【话题作文】
第一篇:《女人闭经了要怎么调理》
女人闭经了要怎么调理
根据中医辨证，闭经可分气血两亏、气滞血淤、阴虚血亏、寒湿凝滞、痰阻冲任等五种类型。
（1）气血两亏型：月经往往由量少渐至停止，患者神疲短气，面色础白，食少便溏，舌苔薄白，脉弱无力，治宜大补气血，方用十全大补汤（人参、白术、茯芩、甘草、地黄、当归、白芍、川芎、黄茂、肉桂）加减治疗。
（2）气滞血淤型：证见面色紫暗，胸胁胀痛，少腹坠胀，舌有紫点，脉沉而涩。治宜理气，活血化淤，方用少腹逐淤场（当归、川芎、肉桂、元胡、五灵脂、蒲黄、小茴香、炮姜、没药），酌加木香、香附、桃仁、红花等理气活血药。
（3）阴虚血亏型：证见五心烦热，两颊潮红，心烦不寐，唇干舌燥，目眩耳鸣，腰酸膝弱，脉细弱。治宜滋阴养血，方用大营煎（熟地、当归、甘草、杜仲、牛膝、肉桂、桐粑）酌加女贞、白芍、青蒿、鳖甲等养阴退热药。
（4）寒湿凝滞型：证见面青腹冷，胸闷胀满，便据腹痛，白带湿冷，舌苔白润，脉沉迟，治宜温经散寒、操湿化淤，方用温经场合二陈汤（桂枝、牛膝、获术、当归、川穹、丹皮、白芍、人参、甘草、桔红、使多、半夏）加减治疗。
（5）痰阻冲任型：证见形体肥胖，乏力少气，胸闷多寐，舌苔白腻，脉细滑。治直祛痰通络、调理冲任，可用煮半夏、路路通、在等、山甲、桃仁、红花、当归、香附、陈皮等药治疗。
由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通所致。有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝、气滞和血瘀。治疗上，因气血不足则应补益气血；因肾虚则需补益下元；因寒凝则需温经散寒；因气滞则需疏肝理气；因血瘀则需活血化瘀。可根据不同症状实行辨证施治施食。可选用下列食疗方：
（1）桃仁牛血汤。桃仁10克～12克，鲜牛血（血已凝固）200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
（2）木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
（3）乌豆双红汤。乌豆（黑豆）50克―100克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
（4）猪鳖肉。鳖（甲鱼）1只，猪瘦肉500克，黄酒适量。将活甲鱼宰杀去头、足、血，洗净放入沙锅内，加入猪瘦肉，再加水适量，先用武火煮沸，再用文火煨至烂熟。分多次吃完，须连吃数只鳖方可有效。补气血，养冲任。适用于冲任（子宫发育不良）、气血不足之闭经。
（5）鸽肉葱姜粥。鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去净骨刺切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米淘洗干净，下锅加水1000毫升，烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。
（6）猪爪葵梗煎。猪蹄250克，向日葵梗10克。先将猪爪洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。
（7）墨鱼香菇冬笋粥。干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食盐、味精各适量。干墨鱼去骨，用温水浸泡发胀，洗净，切成丝状；猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用。粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。
（8）薏苡煎。薏苡仁、薏苡根各30克。薏苡仁、薏苡根切段水煎，去渣饮汁。早晚空腹饮，连用10余剂。具有利浊去湿、引血下行功效。适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经。
（9）姜丝炒墨鱼。生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。
（10）鳖甲炖白鸽。鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置于治净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。
（11）牛膝炖猪蹄。川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒80毫升。猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块，与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。具有活血通经及美肤功效。适用于妇女气滞血瘀型闭经。
闭经吃那些对身体好？
（1）闭经属虚证者，宜多食具有滋补作用的食物：羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药等。
（2）闭经实证者，饮食宜清淡易于消化，多食具有活血通经作用的食物，如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨鱼、橙子、橘饼等。
闭经最好不要吃那些食物？
（1）不利营养精血的食物如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。
（2）生冷食物各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，故应忌食。
（3）肥腻食物如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后极易造成体内营养过剩，进一步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经脉，使经血不能正常运行，故应尽量少食或忌食。
（4）胡萝卜胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食则不容易怀孕，故应忌食。
第二篇:《女性闭经中医怎么调理》
女性闭经中医怎么调理
闭经伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。这种情况下，应该检查内分泌激素，同时还要看看有没有相关的疾病，有些疾病早治疗具有很好的疗效，而晚治疗往往带来许多麻烦。一旦出现闭经的情况的时候，就应该重视起来了，因为得了这个病的原因有很多，各种各样的原因，但是后果比较的严重。如果不及时的治疗的话，可能会造成女性的不孕。
中医角度分析闭经的原因：
气血虚弱型闭经：月经后期，经量少色淡，渐至经闭，头晕乏力，面色不华，健忘失眠，气短懒言，毛发、肌肤缺少光泽，舌淡，脉虚弱无力。
气滞血瘀型闭经：经期先后不定，渐至或突然经闭，胸胁、乳房、小腹胀痛，心烦易怒，舌暗有瘀点，脉弦涩，治宜理气活血祛瘀。
痰湿凝滞型闭经：月经后期，渐至经闭，形体肥胖，脘闷，倦怠，食少，呕恶，带下量多色白，舌苔白腻，脉弦滑。治宜祛痰燥湿。
肝肾不足型闭经：少女闭经多由先天禀赋不足，肾气末盛，肝血虚少，冲任不充，无以化生经血而致闭经；而妇女多因多产房劳，或久病及肾，致肾精肝血不足，冲任俱虚，胞宫之血下溢而致闭经。
肾虚精亏型闭经：月经初潮较迟，经量少，色淡红，渐至经闭，眩晕耳鸣，腰膝酸软，口干，手足心热，或潮热汗出，舌淡红少苔，脉弦细或细涩。
辩证分型：可以分原发性闭经、继发性闭经、子宫性闭经和病理性闭经四型{怎样调理必经}.
原发性闭经：身材偏高，臂长，足巨大，乳房发育，但乳头小，乳晕淡。
继发性闭经：精神刺激，过度紧张，劳累，环境变化，寒冷刺激，营养不良。
子宫性闭经：先天性无子宫或子宫发育不良。
病理性闭经：精神上的创伤、恐惧、紧张、严重贫血、结核、肾脏病、糖尿病。
闭经的调理方法：
１、桑椹鸡血藤汤治闭经
配 方：桑椹２５克，红花５克，鸡血藤２０克，黄酒适量。
制 法：加黄酒水煎。每日２次温服。{怎样调理必经}.
功 效：补血行血，通滞化瘀。用治闭经。
２、桑椹鸡血藤汤治闭经
配 方：桑椹２５克，红花５克，鸡血藤２０克，黄酒适量。
制 法：加黄酒水煎。每日２次温服。
功 效：补血行血，通滞化瘀。用治闭经。
３、木耳苏木治月经忽然停止{怎样调理必经}.
配 方：木耳５０克，苏木５０克。{怎样调理必经}.
制 法：用水、酒各１碗，煮成１碗服。
功 效：治妇女月经忽然停止，过１—２个月有腰胀、腹胀现象者。
４、老母鸡木耳治闭经
配 方：老母鸡１只，木耳５０克，红枣１０枚。
制 法：鸡去毛、内脏，合木耳、红枣，加水煮烂吃。
功 效：治体虚闭经。
简便方：
１。益母草６０克、红枣３０克、鸡蛋１０只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋（服量以舒服为度）。用于精血不足挟瘀者。
２。黄芪３０克、黄精１５克、山茱萸１２克、巴戟天１２克、当归９克，上药研末，炼蜜为丸，每日２～３次，每次３克，吞服。用于精血亏虚者。
３。旗黄膏１５克、温水１００克、兑５０－１００毫升温水化开，每日早晚各一次。用于气血亏损者。
４。三棱３０克、获术１５克、红枣３０克冰煎，分２天服，每天服２次，每次５０ｍｌ。用于血瘀者。
其它疗法：
１。耳穴埋藏取肾、子宫、内分泌区，以油菜籽、磁石，耳针埋穴，每日自按３次，每次３分钟。
２。体针肾虚：三阴交、肾俞、血海穴，均补法；血虚：足三里、脾俞、肝俞穴，均补法；痰阻：合谷、外关、丰隆穴，均泻法；血瘀：血海、中极、地机穴，均泻法。
第三篇:《闭经如何调理》
闭经该如何调理 大多数人的闭经是由内分泌紊乱引起的。因此，增强体质，提高健康水平，防止过度劳 累，避免精神刺激和风寒湿冷，注意月经期卫生，防止发生月经病；坚持避孕，减少人工流 产，正确掌握使用口服避孕药等均可预防功能性闭经。 闭经怎么办,治疗闭经之前，首先要寻找闭经的原因，一般来讲，消除了致病的原因以 后，多数病人的月经能自然恢复正常。选择治疗闭经的方法应根据病人的年龄、体质、病变 部位以及病人的具体要求而定。那么，闭经该如何调理？ （一）生活调理： 劳逸结合，加强营养及锻炼，增强体质。可以预防闭经。 （二）饮食调理： 1.胎盘粉末 新鲜胎盘一个洗净，瓦上焙干研末，黄酒调服。每次 15g，每日服 2 次，每日服胎盘 1 个。 2.常春果枸杞子酒 将常春果、枸杞子各 200 个捣破裂，盛于瓶中，注好酒 1500ml 浸泡七日后既可引用。 每次空腹饮 1~2 小杯，每日 3 次。 3.薏米扁豆山楂煮红糖 薏米 60g，炒扁豆、山楂各 15g，红糖适量，同煮粥食。每天 1 剂，每月连服 7~8 剂。 4.益母草煮红糖 益母草 50~100g，橙子 30g，红糖 50g,水煎服，每日 1 剂，每月连服 7~8 剂。 5.红花黑豆煮红糖 红花 5g 黑豆 50g 加水适量，炖汤至黑豆熟透，放红糖适量融化即可。每日 2 次，食豆 饮汤。 （三）精神心理调理： 调整情绪，不急不躁，宽厚待人处事，保持心情轻松愉快。可以预防提前绝经。 南京雨花妇科中心妇科专家提醒,当您发现闭经时候不但要在饮食上加以调节，生活上加以合理规划，还要积极地到医院进行检查，以免造成其他妇科疾病。
第四篇:《年轻女性闭经原因 闭经调理有妙招》
大家都知道闭经的危害，闭经一般发生在更年期女性身上，殊不知，竟有年轻女性也闭经。闭经后女性就不能怀孕生子，不能正常的进行代谢，从而影响女性身体的健康。下面我们来分享一下年轻女性闭经的常见原因？
为什么会引起闭经呢？闭经的原因有哪些呢？
1、全身性的疾病。全身患有慢性疾病和营养不良是闭经的原因之一。
2、精神因素。任何精神刺激，如精神过度紧张、恐惧、愤怒、悲伤都可以导致闭经。
3、子宫本身的原因。先天性的原因有先天性无子宫或子宫发育不良。
4、卵巢和垂体的疾病。如卵巢先天发育不良，卵巢肿瘤，卵巢受放射性物质损伤、卵巢手术切除，垂体肿瘤等。
5、阴道异常。先天性阴道横隔，处女摸闭锁，阴道被药物煤炭烧伤引起疤痕使阴道闭锁等。
6、应用避孕药不恰当。少数女性因注射长效避孕针或口服避孕药后引起继发性闭经。
出现闭经问题怎么调理呢？
（一）山楂
山楂肉、扁豆各15克，薏米30克，红糖适量，每日一剂，共煮成粥食用，痰湿阻滞引起的闭经服用效果较佳，10-14天为一个疗程。
（二）北/国/轩/滋/补/膏{怎样调理必经}.
北/国/轩/滋/补/膏10克，放入瓷碗中，加入温黄酒或温开水调匀后服用即可，一日两次，有补益气血、和顺月经、养巢补雌的作用。两盒为一个疗程，坚持2-3个疗程。
（三）大枣
大枣10枚，黄花15克，黄豆30克，加水适量煎成约150毫升1次服，每日2次，适用于非生理性继发性闭经。坚持食用一定时间。
（四）桃仁
桃仁6克，墨鱼1条（约200-300克），洗净切成小块，其煮汤后吃鱼肉，每日1次，连着用5-7天，用于气血亏虚而致闭经者。
第五篇:《女性“伪更年期”如何调理》
女性“伪更年期”如何调理
女性，到了一定年龄会绝经，这是许多女性都知道的常识。但是，很多女性都不知道，其实在绝境之前，女性还会经历一个渐进适应的过程，那就是“准停经期”，它常常会给女性带来一些不良的症状，进而给女性的生活带来一定影响。{怎样调理必经}.
中年妇女停经，是一个伴有其他生理反应的渐进过程。专家们把这段渐进时期称作“准停经期”。这时期女性生理上表现出某些停经征兆，但还没有真正完全停经。
准停经期一般从45-47岁开始，持续3-6年，此期间体内激素分泌量逐渐减少，经期开始不规则，有时还会有发热、乳房一触即痛、阴道干涩、失眠、情绪易波动及易怒等症状，给生活带来一定影响。 研究认为，女性雌激素和黄体激素等激素主要由卵巢里卵子周围的细胞所分泌，随着年龄的增长，卵巢逐渐封闭，卵子及雌激素再也不能像以往那样每月定期排放，这样准停经期就开始了。
女性的这种生理变化会导致阴道不规则出血，有的经期延长，经血量增多；有的月经比正常时候频繁，但经血量稀少；有的则一两个月不来月经。这些反常现象使女性感到十分困惑。以往认为，这是女性此时期缺少雌激素所致，但新的研究发现，女性体内黄体激素减少也是一个重要原因。随着排卵次数的减少，黄体激素的分泌量也必然减少，这就使得原来规律的月经周期发生紊乱，并出现焦虑、抑郁、心悸和头晕等不适症状，影响健康和生活。
准停经期的对策
处于准停经期的妇女，要有心理准备，对此期间出现的一些不适和反常现象不必担忧恐慌。对不规则出血者，可服用姬元堂旗黄膏，以缓解和补充体内暂时的分泌不足。
适当补充维生素E和豆制品等，可减轻发热症状。补充凝胶体有利于保持阴道组织的湿润。
当然，准停经期的诸多不适症状不一定全部要用药物调节，规律地运动，减少咖啡因摄入及少吃多餐都能缓解症状。
如果失眠，可在睡前小吃，如甘菊茶搭配饼干。45岁遭遇的准停经问题很多与咖啡因及饮酒有关。
准停经期的自我疗法
1、准停经期往往出现“潮热”症状
虽然不是每一位女性都会在绝经期前后经历潮热症状，但据估计，80%～85%的女性在准停经期和绝经期后，会经历潮热。
每个人潮热的程度和频率是不同的。体质指数较高和绝经较早的女性，出现潮热和盗汗现象的频率较高。穿衣厚度要适当，避免饮酒及吃辛辣食物，大豆类食物或黑芝麻提取物，有助于缓解该症状。
2、准停经期易出现泌尿系统疾病
体内雌激素水平的下降会导致尿道变短变薄，因而会出现一些尿道疾病，如尿频尿急，夜尿增多，当急切想要小便、进行性行为或达到性高潮时，出现尿失禁，咳嗽、打喷嚏或举重物时也会出现尿失禁，甚至小便时有灼烧感。
3、绝经后，警惕骨密度的快速下降
在绝经后的前几年，骨量流失速度是最快的，当骨量流失速度快于正常的骨骼重塑速度时，就会出现骨质疏松。
坚持体育锻炼可以保持骨骼和肌肉的强壮。为了避免骨质疏松，还应该补充钙和维生素D。饮食中要包含足够的乳制品，以及富含钙的食物。
如果这些问题影响了你的日常生活，让你不得不减少运动或社交活动时，那就最好去看医生。若因治疗疾病或手术引起绝经，可能导致的症状会更加严重，需要中年女性特别注意。
第六篇:《血瘀闭经月经不来怎么调理》
血瘀闭经月经不来怎么调理？
中秋来临之际，大家都沉侵在节日的快了之中，但在大吃大喝之际，请不要忘记养生。有血瘀月经量少的女性，请一定要注意不要多喝酒，不要熬夜。
有很多女性不知血瘀月经量少闭经是怎么回事，中医认为出现这种情况多因气滞、寒凝，瘀血阻滞冲任胞脉，积之而成经闭。症见经闭不行，小腹疼痛拒按，治宜活血祛瘀，行气止痛。因为血淤即血液运行不畅，有瘀血。血淤证可见于很多种疾病。一般而论，凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处，或血流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，都叫血瘀。血瘀至宫内，流不出来，月经不能正常来潮，就形成了闭经。血瘀月经量少闭经的治疗方法，可服用阿胶黄精丸内调解决。平时也不要忘
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