【话题作文】
第一篇:《星座排行懂的放下执念的星座》
星座排行:懂的放下执念的星座(组图)
2014年10月13日 11:56 星吧网
懂的放下执念的星座
对工作、学习、生活、生命的放空、低头、吐故纳新的心态，我们称之为“空杯”心态。只有从内在将心倒空了，才会有外在的懂得舍弃与放下。那么，都有哪些星座拥有这样的好心态呢？且听摘星工厂—星吧的分析。
处女座懂的放下执念
*处女座*
“空杯”心得：活到老学到老，永不自满，每一次成功都是新目标的起点。
处女座的人虚心勤奋、求知欲和进取心都非常强，不管工作还是学习，他们始终脚踏实地，兢兢业业，对于提升自己专业知识水平、实践能力方面，也很舍得下功夫，丝毫不放松走向成功之路的任何可能。而在这种斗志的背后，是强大信念的支撑–众所周知，处女座的人争强好胜又特别追求完美，他们始终保持“空杯”心，不断地学习，不断地提升，不断地进步，不断地挑战并超越自我。因为在处女座看来，只有把成就看淡，才能为新知识、新能力留出挖掘、提升的新空间，才能一步步靠近人生的完美境界。所以，在奋斗的路上，每每获得一些小成就或实现一些小目标，处女座的人并不会自满，而是把之前的成功当做是新目标的起点，随时随地准备面对新机遇、迎接新挑战、攀登人生新高峰！
魔羯座懂的放下执念{放下执念}.
*魔羯座*
“空杯”心得：保持适度的忧患意识，精益求精当习惯，才能与时俱进。
志向高远的魔羯，有着强烈的成功欲望，出人头地的野心熊熊燃烧着。有着这般远大抱负与理想的魔羯，当然不会安于现状，固步自封，因为他们的人生字典里，没有“最好”，只有“更好”！所以，在工作中，时刻把“天外有天，人外有人”当做人生警语的魔羯，认为自己现有的知识、能力根本算不得什么，要学习的、待探索的还有好多好多，所以他们会始终保持低姿态，不断地学习提升–取得成就时，魔羯不会陶醉于鲜花和掌声中，因为他们看到了自己距离更高目标的差距和不足；在受到别人善意的批评时，魔羯的危机意识会让他们时刻提醒自己要更努力，只有更勤奋更拼搏更虚心，不断充实完善自己，才能跟得上科技时代的飞速步伐！
射手座懂的放下执念
*射手座*
“空杯”心得：倒掉“骄”和“躁”，有利于对抗职业倦怠，再创新辉煌！
不愿原地踏步的射手，目光长远，习惯凡事向前看，所以他们不会在现有的成就里陶醉太久，因为在射手看来，漫漫人生有太多值得追寻、探索的事物，假如因一时的成绩固步自封而错失再创佳绩的良机，岂不是很可惜？！而且，安于现状的话，知识水平、业务能力的停滞不前，会让射手很容易感到厌倦，而其中更多的是对自己被困在骄傲自满的牢笼的厌恶！这样的负面情绪需要得到及时排解，要不然射手难逃职业倦怠这一劫！所以，生性不安分、求新求变的射手会时不时地来点变化，搞点突破，目的就是甩掉成功的包袱，获得更大的成功！而具体来说，射手懂得让原本浮躁的心静下来，切换成“学徒”的心态，增强自己对学习新事物的信心，重新唤起自己对工作的激情，再创新辉煌！{放下执念}.
金牛座懂的放下执念
*金牛座*
“空杯”心得：身怀谦卑之心，不断完善自我；心态尝试归零，才好上路。
金牛座的人始终身怀谦卑之心，取得成就时，他们不忘提醒自己“虚心使人进步，骄傲使人落后”，所以，为了防止自己求知欲下降甚至“能量燃尽”，金牛会有意识地避免自傲心理的滋生，而通过选择上培训课程或与他人交流经验分享体会，来不断提高自己的业务水平、提升自己学习的动力，丝毫不懈怠。此外，虽然金牛座的人有吃苦耐劳的精神，但同时，他们也蛮懂得享受，每当一阵子紧张忙碌过后，身心多多少少积累了一些负荷，彼时，金牛会通过休息放松或其他犒劳自己的方式，来清除心灵的垃圾。在金牛看来，只有沉淀好自己的内心，才能让自己看待世界的方式、视角重回孩童般清澈无污染，从而能以更加饱满的工作热情和精神状态，从容地投身新局面、迎接新挑战。
第二篇:《如何放下执念》
一个人遇上了事，心中的不甘就变成了后续生活中的执念。因为无法接受现实，但是又不得不面对现实时，这种现实与心中的落差，使自己坚持着自己心灵世界里的执念，不愿意放下来，好好的对待现实中的自己。
1、人不愿意放下，是因为心有所不甘，我们要学会承受曾经不甘的过去。一个人原本是打算走上一条属于自己的道路，但却因为现实中的一些因素影响，被在转弯口时，走向了另一条道路，而人不管以后过得怎么样，都无法放下曾经的那一份选择，或许当年的坚持，就是另一个世界，正由于这种对已知的生活感到无味，而对当年未知的世界痴迷，造就了我们心灵裂缝正在不断的扩大，纠缠着我们的生活，我们不善于改变自己，但正确认识自我，勇敢地走出自我这个世界，这是生活中很重要的第一步。
2、每个人的生活都会有所不同，遇上的人与事都不可能事事顺意，在生活工作中，我们要懂得在人生里，如果能遇上好事，那也意味着有遇上坏事的可能，这是自然发展规律，一个人的运气，不可能都一直好下去，总会有遇上挫折的时候，只是当我们看待别人的时候，总是看到别人好的一面，而别人经历痛苦的时候，我们是无法获知的，不要因为别人的顺意，自己的落迫，而失去我们向往美好的动力，修复我们的世界，是需要我们不断在低谷中重新站起来，可能曾经的过往让我们失去了许多可能和机会，但这并不意味着我们的人生就不能重来，可能我们需要更多的时间和耐心对面，如果你准备好了，那就开始一段新的路程，就算这将需要我们付出更多代价。{放下执念}.
3、如果你爱上了一个人，但又不能双双走在一起，这在现实中是很常见的，虽然失去了心爱的人，会让人迷失自我，甚至困守自己的世界，让自己变得不再是自己，换种说法，就是人将这种痛苦变成折磨自己的一种力量，许多时候，人都不知道为什么要这样做，或许这种无意识的伤害，正是自己减轻内心的伤痛一种方式，每个人都曾经有过受伤的经历，不管伤在身上还是心上，随着时间的流逝，总有一天会修复的，可能会留下一道印迹，但这已经不能伤害自己了，因为这伤口终究是会好起来的，所以我们不要因为一时的苦难，就将自己封印起来，要让伤痛变成我们的历史，成为我们继续生活下去的动力。
4、我们的痛苦或许在我们眼中是世界上最难受的事情，但是与别人相比，有时候换个角度来看，或许又不是受伤最严重的，与其封锁自己，不如与知心好朋分享自己的故事，让别人帮助自己，走出自己的世界，这样才能接触到新的世界，我们需要在自己的故事里成长，也需要从别人的故事中，寻找到我们解决问题的良药，只要我们仍在人生的道上坚持走下去，就不要轻易让自己迷失。
5、当困扰已经严重影响到你的人生时，当过去已经变成现在生活中的阻力时，当你仍然用心中的执念来折磨现在的自己的时候，我们是否要停下来，静静的想想，权衡一下自己的得与失，用一种正确的方式改变自己，解决困扰着自己的问题，让过去真正的变成过去，让磨难成为自己成长的营养，只需要每天轻轻的放下一点点，每天充实自己，当你多年以后，再回过头来看时，生活和时间，已让我们不知不觉中放下了心中的执念，变成了一种回忆中的故事，我们会发现，原来放下心中的执念，并没有自己想像中的那么困难，所需要做的，只须轻轻的放下，去拥抱新的生活。
第三篇:《迎刃：《寻龙诀》放下执念,真爱就在身边》
迎刃：《寻龙诀》放下执念，真爱就在身边
《寻龙诀》不是一部盗墓电影，而是痴情男经历种种肾上腺素刺激大冒险后，大彻大悟，放下二十年的执念后，发现下一个真爱的故事。
陈坤和黄渤同时深爱的女人——安吉拉宝宝为救他们俩而壮烈牺牲，也许是爱的太深，加上深深的愧疚感，他们内心一直不愿接受宝宝已经死去的事实。直到熟练掌握了多国外语的神棍姐出场，让他们产生了可以让宝宝起死回生的妄念，把他们又带回到了当年的事发地，展开了一段生死冒险。
影片中间多次穿插了陈坤、黄渤、安吉拉宝宝的知青下乡美好回忆。 其实陈坤和宝宝是一早就互相看对眼了，也都心领神会，眉目传情。
黄渤还傻乎乎的让情敌帮修改情诗，还把自己的像章给情敌，陈坤借花献佛送给宝宝。
知道了真相的后，眼泪哗哗的。
这不就是备胎的典型的经历么。
爱人已经离去，人死不能复生，但又深深的印在脑海里，爱意，愧疚感萦绕心头挥之不去，形成焦虑和压力，也形成了执念。
执念是一种坚守，执着于自己内心最深处的感觉， 不轻言放弃，不改初心，等候奇迹，等候机遇的出现。但如果事情已成定局，无法挽回，或挽回的概率较低，如果依然坚持，那会让你陷入另个一个极端，不愿承认事实，选择逃避，选择在『阴影』下自责。
就像《心花路放》里和老婆离婚一时放不下的黄渤，通过旅行放逐自己，经历了很多奇葩遭遇后，才慢慢体会到过于执着给自己带来了更多的痛苦，于是走出自己的执念，找到属于自己的幸福。
徐峥对黄渤说：你往回走不是监狱就是病房，往前走三千公里全是大美女。阴影也是你人生的一部分，你怎么就走不出来呢？
为了一棵树，放弃一片森林，是对自己太过拧巴了。
对失去的执着和愤怒，差点也让黄渤走向作死——想砍死小三。但最后比较性格里还是存在善良和懦弱的一面，下不去手。
说回寻龙诀，陈坤和黄渤也是拧巴，也是作死，明知宝宝已经死了20年，但却冒着生命危险去寻找所谓的能起死回生的彼岸花，幻想救回宝宝。人在感情面前，就是这么容易冲动和不理智，甚至不惜性命。
这和现在常见的心态不好，容易患得患失，缺乏恋爱方法经验的朋友在遇到喜欢的人不甩自己时的表现是一样一样的。
我接待过一个咨询，一开始和对方交流感觉还不错，对方反应也挺好，但出来约会过1，2次，对方就冷淡，不理人了，问对方为什么，又得不到答案。这种情况一般都是，你在面对面交流时，没有展现出你作为有吸引力男人该有的特质。要么就是情商低，说错话，要么就是某些行为举止让对方心理不悦，或激发逆反心理，同时可能你的吸引力条件也不是。同时对方可能还有其他更好的追求者，为了避免麻烦，就干脆采用冷淡的方式，慢慢不联系。
发现女生有变冷淡就慌了，也纳闷自己到底做错了什么？男生不知道这背后的原因，只能以为自己哪里没做好，是不是应该要对对方更好一些，对方的各种优点在此时也被无限放大，觉得如果不能和她在一起，会遗憾终生。于是继续低姿态讨好，继续寒暄温暖，但进一步激发了对方的反感，直到让对方厌烦到极点，然后各种拉黑。
男生此时方寸大乱，上串下跳，不知如何是好，持续很长一段时间情绪低落，甚至会以为自己错过了一生的最爱，以为自己不会再爱了。
电影里有个不离不弃的舒淇，虽然口头上骂陈坤王八蛋，却一直在背后默默支持，女人就是喜欢口是心非，就是喜欢用激烈的言语想引起自己喜欢的男人的注意。{放下执念}.
如果你身边有女人这样对待你，你还没反应，要么是个木头，要么就是那个女人你真没兴趣。
其实，我想说的是，即使你身边没有像shrily杨这样的女生作为备胎哄着你、候着你、陪着你、帮着你，也不代表你不能再遇到更好、更适合你的。你悔恨自己因为没做好而失去的前任，那只能说明你暂时还不具备拥有这份感情的资格和能力。假设，颜值、情商、幽默感都缺乏或缺乏一部分，又不会聊天，你都不能给对方带来愉悦感，安全感，你凭什么资格拥有这份爱呢。
就像，假如你学历不高、又没什么能力经验，凭什么可以获得一份高薪又清闲的工作呢。
最后，希望你放下执念，走出已经无法挽回的失恋阴影，提升自己，让自己更受欢迎，就像胡八一，颜值先不说，起码他敢作敢当，在危机关头很有勇气独当一面，很男人，很有雄性魅力，并且是个行业知名专家（虽然是盗墓的）。
就像我有篇文章《为什么你喜欢的女生不喜欢你？》里说的，『想让对方喜欢你，先要你喜欢自己，先让你成为更好的自己。』你在各方面都变得更优秀了，吸引力是会自然而然产生的。也许你的下一个真爱就在你的兴趣爱好的团体里（肯定不在盗墓圈），你的周围，你的身边。
第四篇:《放下也是一种智慧》
放下也是一种智慧
——读《学会吃亏》有感
七年级十二班 刘晓宁
指导教师 宫国明
昌邑市外国语学校
人世纷扰，形形色色，去留之际，取舍之间，本就是太多抉择。
母亲说：“有时放下，未尝不是一种智慧。”
——题记
已经好久，没有和母亲一起读过书了。小时候，母亲总会陪自己读过一则又一则故事，然后问自己：“这个故事，你懂了吗？”所谓懂，便是指书中的道理，今天，又拿起一本书和母亲一起分享，去体会书中的晶莹明丽，晓韵悠长。
我和母亲共同翻开了一篇故事，故事大概讲的：有一个数钱节目，要求在一定时间内给你一匝钱，这匝钱有1分的、5角的、100元的各种面值都有，如果你数的精确无误，这匝钱就是你的。其中，有四个人参加节目，甲数的最多其次是丙、乙，最少的是丁。
妈妈问我：“你觉得谁会数的精确无误，最后赢走那些钱？”我想了想，开口道：“我觉得是乙，甲数的太多未必就准确，丁数的太慢自然也不会很多。”母亲只是看着我，笑了笑，沉默不语。
故事的结局出人意料，最后成功赢走这些钱的是丁——那个数的最少的人，母亲看着我惊讶的神情，对我说道：“其实，没有什么好怪的。丁虽然输的钱很少，却赢了，是因为他放下了对大财富的执念，只是尽力的去追求，他放下了，所以才赢了，所以有时，放下，只是为了有的得到，吃亏，亦是一种月圆月缺的美。”母亲顿了顿：“孩子懂了吗？”
我思索着，忽然见笑了：“懂了！”
所谓“舍去”，亦是有舍有得，如果一味的紧抓着不放，怕是到头来什么收获也不会有，人活一世，本来有些东西，是应该舍弃的，是可以舍弃的，有些牺牲，是为了有些保全。
我把我的感悟告诉母亲，母亲点了点头：“不错，母亲希望你在以后的人生中也可以放下执念，突破自己，诚如你所说，有些牺牲，是为了有些保全。”
通过这一次亲子共读，我的收获很多，也很大，有时，与父母共读一本书，不仅是一种智慧，亦是一种温情。
缕缕书香，感恩，有你！
第五篇:《面对家人亲友的逝去：放下执念,学会接受与怀念》
面对家人亲友的逝去：放下执念，学会接受与怀念
死亡，是生命中无法逃避的必修课。我相信，“丢弃与整理”技巧可以帮你顺利度过那些伤痛时刻。实际上，当悲痛降临时，很多人会下意识地让自己“丢弃与整理”。我们想起逝者留下的珍贵记忆，我们聚在一起，深表哀悼和关切。
在悼念过程中，许多人感到愧疚。因为他们很久都没来探望过他了；有很多想说的话没来得及说；或者后悔自己没能在逝者生前为彼此的友情、爱情或亲情做出更多奉献。
悲痛是自然的、正常的阶段。一些人面对朋友、爱人、家人的逝去，表现得很坚强，拒绝表现出伤心，或者通过其他途径疏导伤痛。
我们的悲痛一般分为三个阶段
第一阶段：震惊。
面对朋友、爱人、家人的故去，人们会感到震惊，不愿相信噩耗。这种情绪可以持续几小时、几天，甚至几个星期。在这个阶段，在某些情感催化剂的作用下，悲伤一波又一波地袭来。如果逝者是特别亲近的人，当事人可能都没有时间真正进行哀悼，他们需要安排后事、接待来访者，而原本可以在身边帮忙的人却已经不在人世了。这时请你告诉大家，自己需要时间，想一个人静静地哀悼。
第二阶段：质疑。
在这个阶段，失落感极为强烈，而自己对这种情绪却束手无策。有人食不下咽、夜不能寐，苦苦追问为什么自己会失去至亲，拒绝一切社交活动，感到内疚，对别人拥有的幸福表现出愤怒与不满。当你感觉自己想“与世隔绝”的时候，请主动向大家寻求支持和帮助。
第三阶段：接受。
逐渐接受现实是当事人开始处理困境的表现。每个情绪阶段都需要一定时间。但是，你可以采取一些措施，让自己更快地到达“接受”阶段。{放下执念}.
★表达自己的情绪，让自己哭出来。
★允许自己感受痛苦与失落。
★寻求帮助。身边有很多人想帮你，让他们来帮你吧。
★保持你的生活规律。保留安全感、维持正常生活非常重要。 ★经历心痛时，告诉自己，这是人类的正常体验而已。 ★保持健康，好好照顾自己，避免过分放纵。{放下执念}.
★不要为了那些自己说过、做过或者尚未说过、做过的事而自责，学会原谅自己。
★让自己在哀伤的过程中休息一下。体验24小时全年无休的痛苦，并不能帮你从中解脱。
★为将来的周年纪念和特殊节日作准备。想好自己在没有这个人陪伴的情况下应该做些什么，或者怀念些什么。
第六篇:《“放下”材料作文》
阅读下面的材料，按照要求写一篇不少于800字的作文（60分）
在非洲，土人用一种奇特的狩猎方法捕捉狒狒。在一个固定的小木盒子里面，装上狒狒爱吃的坚果，盒子上开一个小口子，刚好够狒狒的前爪伸进去，狒狒一旦抓住坚果爪子就伸不出来了，人们曾经用这种方法捉狒狒。因为狒狒有一种习性，不肯放下已经到手的东西。虽然动物保护法让这种行为已经废除，但是人们人们总会嘲笑狒狒的愚蠢，为什么不松开爪子放下坚果逃命？但是，审视一下也许就会发现，并不是只有狒狒才会犯这样的错误。梭罗说：“一个人越是有许多事情能够放得下，他就越是富有。”生活中，有人认为，放下是一种智慧，是一种境界；也有人认为，不放下是一种坚守，是一种精神。
懂得放下，方得永恒
非洲土人抓住狒狒的时候，充分利用狒狒的习性——不肯放下到手的东西，因而他们仅
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