【话题作文】
第一篇:《沉淀生命 沉淀自己》
沉淀生命 沉淀自己
麦克失业后，心情糟透了，他找到了镇上的牧师。牧师听完迈克的诉说后，把他带进一间古旧的小屋，屋子里的意见桌子上放着一杯水。牧师微笑着说：“你看这只杯子，他已经放在这里很久了，几乎每天都有灰尘落到里面，但他依然澄清透明。你知道这是为什么吗？”{沉淀生命}.
麦克认真思索后，说：“灰尘都沉淀到被子底下了。”牧师赞同的点点头：“年轻人，生活中烦心的事很多，就如掉在水中的灰尘，但是我们可以让它沉淀到水底，让谁保持清澈透明，是自己心情好一些。如果你不断的震荡，一点点灰尘就会使整杯子水浑浊一片，更令人烦心，影响人们的判断和情绪。”
有一年春天，俞敏洪老师沿着黄河旅行，他用瓶子关了一瓶黄河水。泥浆翻滚的水，被灌到水瓶里后十分浑浊。可是一段时间后，他猛然发现瓶子里的水发现了变化，浑浊的泥沙沉淀下来，上面的水变得越来越清澈，泥沙全部沉淀后纸扎整个瓶子的1/5，而其余的4/5都变成了清澈的河水。他透过瓶子，想到了很多也悟到了很多：生命中的幸福与痛苦也是如此，要学会沉淀生命。
有的人感觉到生活是痛苦的，而有的人感到更幸福，这主要是因为人们对待痛苦的态度不同。其实，等到瓶子了的水平静下来，一切就会恢复清澈与透明。如果我们能够静下
心来，让痛苦沉淀在我们心底，不管痛苦能不能消失，都只让他占有我们心里的一片小空间，大部分的空间就会被幸福充满。过去，我们在匆忙和浮躁中，拼命的摇晃我们的生活，没有片刻的沉静，是我们的生活变得浑浊，是所有的幸福都掺杂了痛苦的成分。尤其是人在烦躁的时候，更容易疯狂的震荡自己，摇起满屏的浑浊。于是我们时时感到痛苦、烦躁、焦虑，这不是因为痛苦多于幸福，而是我们用不恰当的方式，让痛苦像脱缰的野马，随意奔跑在我们生活的每一个角落。
为此，我们不妨学会——沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己!让生命在运动中慢慢沉淀，让生活在浮躁中享受片刻宁静。让那些烦心的事当作每天碧落的灰尘，慢慢的静静的让他们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳他们，或许我们的灵魂会变得更加纯洁，我们的心胸会变得更加豁达，我们的人生会更加快乐。
第二篇:《沉淀生命 沉淀自己》
沉淀生命 沉淀自己
麦克失业后，心情糟透了，他找到了镇上的牧师。牧师听完了麦克的诉说，把他带进一个古旧的小屋，屋子里一张桌上放着一杯水。牧师微笑着说：“你看这只杯子，它已经放在这儿很久了，几乎每天都有灰尘落在里面，但它依然澄清透明。你知道是为什么吗？”
麦克认真思索后，说：“灰尘都沉淀到杯子底下了。”牧师赞同地点点头：“年轻人，生活中烦心的事很多，就如掉在水中的灰尘，但是我们可以让他沉淀到水底，让水保持清澈透明，使自己心情好受些。如果你不断的振荡，不多的灰尘就会使整杯水都浑浊一片，更令人烦心，影响人们的判断和情绪。”{沉淀生命}.
有一年夏天，俞洪敏老师沿着黄河旅行，他用瓶子灌了一瓶黄河水。泥浆翻滚的水，被灌到水瓶里十分浑浊。可是一段时间后，他猛然发现瓶子里的水开始变清，浑浊的泥沙沉淀下来，上面的水变得越来越清澈，泥沙全部沉淀只占整个瓶子的五分之一，而其余的五分之四都变成了清清的河水。他透过瓶子，想到了很多，也悟到了很多：生命中幸福与痛苦也是如此，要学会沉淀生命。
之所以有的人感觉生活是痛苦的，而有的人更幸福，主要是人们对待痛苦的态度不同。其实，等到瓶子里的水平静下来，一切又恢复清澈与透亮。如果我们能够静下心来，让痛苦沉淀在我们的心底，不管痛苦能不能消失，都只让它占有我们心里的一小片空间，那大部分的空间就会被幸福充实。过去，我们在匆忙和浮躁中，拼命地摇晃我们的生活，没有片刻的沉静，使我们的生活变得一片浑浊，使所有的幸福都掺杂了痛苦的成分。尤其是人在烦躁的时候，更容易疯狂地震荡自己，摇起满瓶的浑浊，于是我们时时感到痛苦、烦恼、焦虑，这不是因为痛苦多于幸福，而是我们用不恰当的方式，让痛苦像脱缰的野马，随意奔跑在我们生活的每一个角落。
为此，我们不妨学会———沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以片刻宁静。把那些烦心的事当作每天必落的灰尘，慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂兴许会变得更加纯净，我们的心胸会变得更加豁达，我们的人生会更加快乐。
第三篇:《沉淀生命 沉淀自己》{沉淀生命}.
沉淀生命 沉淀自己{沉淀生命}.
麦克失业后，心情糟透了，他找到了镇上的牧师。牧师听完了麦克的诉说，把他带进一个古旧的小屋，屋子里一张桌上放着一杯水。牧师微笑着说：“你看这只杯子，它已经放在这儿很久了，几孚每天都有灰尘落在里面，但它依然澄清透明。你知道是为什么吗？”
麦克认真思索后，说：“灰尘都沉淀到杯子底下了”。牧师赞同地点点头：“年轻人，生活中烦心的事很多，就如掉在水中的灰尘，但是我们可以让他沉淀到水底，让水保持清澈透明，使自己心情好受些。如果你不断的震荡，不多的灰尘就会使整杯水都浑浊一片，更令人烦心，影响人们的判断和情绪”。
有一年夏天，俞洪敏老师沿着黄河旅行，他用瓶子灌了一瓶黄河水。泥浆翻滚的水，被灌到水瓶里十分浑浊。可是一段时间后，他猛然发现瓶子里的水开始变清，浑浊的泥沙沉淀下来，上面的水变得越来越清澈，泥沙全部沉淀只占整个瓶子的五分之一，而其余的五分之四变成了清清的河水。他透过瓶子，想到了很多，也悟到了很多：生命中幸福与痛苦也是如此，要学会沉淀生命。{沉淀生命}.{沉淀生命}.
之所以有的人感觉生活是痛苦的，而有的人更幸福，主要是人们对待痛苦的态度不同。其实，等到瓶子里的水平静下来，一切又恢复清澈与透亮。如果我们能够静下心来，让痛苦沉淀在我们的心底，不管痛苦能不能消失，都只让它占有我们心里的一小片空间，那大部分的空间就会被幸福充实。过去，我们在匆忙和浮躁中，拼命地摇晃我们的生活，没有片刻的沉静，使我们的生活变得一片浑浊，使所有的幸福都掺杂了痛苦的成分。尤其是人在烦躁的时候，更容易疯狂地震荡自己，摇起满瓶的浑浊，于是我们时时感到痛苦、烦恼、焦虑，这不是因为痛苦多余幸福，而是我们不恰当的方式，让痛苦像脱缰的野马，随意奔跑在我们生活的每一个角落。
为此，我们不妨学会–沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！
让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以片刻宁静。把哪些烦心的事当作每天必落的灰尘，慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂兴许会变得更加纯净，我们的心胸会变得更加豁达，我们的人生会更加快乐。
整理：2010年9月21日