【话题作文】
第一篇:《放下负担》
放下负担
我们走过流年数载，逐渐领悟到，我们心之所归，莫不是历尽繁华之后的淡然，莫不是也无风雨也无晴的顿悟。
来到人世，原本就是要接受生命的磨砺，最终走向心灵的涅盘。世间一切原本就不属于我们，所以我们苦苦追求的乃是水月镜花，虚无之物。而我们要抛却的，不是别人，更不是世间之物，需要抛却的乃是一己之执着。
当我们放下无谓的执着，放下我们的怨恨，便会拥有生命所馈赠的欢乐和明媚，也会拥有生命中的知足和淡然。
繁华落尽皆成空，远走的爱，失去的情，不可及的财富，穷其一生而不得的名利……让世人痛不欲生。所谓有求皆苦，无求乃乐！世间之人，纷纷向往情感的美好，向往世俗的利益。殊不知，雁过长空，影沉寒冰，世人时刻追求雾里看花，才有了诸多痛苦。
倘使你也正处于此种困境，不妨试着看淡一切。有时候，你努力追求，却往往是求而不得，那么，人生短暂，又何苦以失去大好年华的代价劳神于可望而不可及之物？
于人生中行走，拥有一颗宁静的心，方能彻悟人生；宽怀为本，方能拯救心灵；慈悲为怀，方能从内心深处宽恕伤害过自己的人，方能获得真正的快乐！
金石公司
姬佳琦
2014/8/6
第二篇:《放下负担,奔向新生命》
放下负担，奔向新生命
当空气中弥漫着春的芬芳的时候，你是否会安静的停下来享受这一刻？侧耳倾听一曲万物生，煮上一壶雨前龙井，轻轻的闽上一小口，慢慢的闭上眼睛，静静的品味着茶的芳香，体会着世间的喜怒哀乐，让自己也融入到大自然当中，体会万物，融入万物，抛去所以的枷锁，由心而变，放下负担，奔向新生命。大地从睡梦中苏醒，冰雪足渐融化，他们知道，这一刻的舞台不在属于他们，他们知道将会有一种新的生命代替他们的辉煌，所以，他们选择默默的退出，当看到小草露出尖尖的小角，当看到这群可爱的小精灵，当看到追逐他们脚步而来的新生命，他们在沉默中感动，在感动中泪流不止，用自己的泪水来浇灌着这群可爱的精灵，大地把这群精灵拥抱的更紧，生怕有强风驶过而带走这群精灵。
从此不管是狂风暴雨，还是烈日炎炎，这群小精灵依旧在茁壮的成长，依旧在展现着属于他们自己的美丽，依旧在唱着他们自己的歌，依旧…………直到有取代他们的新生命到来，就这样，经过成长，高潮，衰败，可是他们不会去考虑什么衰败，他们只是在快乐活着，有风就舞，有风就唱，不会去计较什么，也不会去嫉妒或者羡慕什么，不管在什么时候都保持着原本的淳朴……。。。。。
当做在草坪上的时候，我会显得无比的安静，感觉能听到小草的歌声，能看到精灵的舞蹈。回到喧哗人群中，只能看到为了能提高自己物质生活的人在忙碌的工作，为了能在发达的城市中定居而加班加点，为了与人攀比而抛父弃子，来到异地他乡为奴为婢。当父母病重卧床不起的时候，才想到应该多陪陪他们。当孩子触犯法律要坐牢，要枪毙的时候，才想起以前真的该好好的教育他们，当自己累的一身重病，成为房奴卡奴的时候，才想起所挣回来的钱够看这个病吗？直到失去之后才知道什么最珍贵，直到面对死亡才知道自己最需要什么。死亡那一刻，带走的只有悔恨和不甘。
小草都知道自己的使命，而我们呢，有多少人知道？物质固然重要，但是，要量力而行。力不够，在多的物质也枉然。
人生一世，草木一秋。趁着这个春天，放松一下自己，品味一下生活。虽然不能陪着父母孩子漫步田野，但也应该打个电话问候安康。虽然不能督促孩子学习，但也应该唠叨唠叨家常。
当你走在百花丛中，闻着百花芳香的时候，记得想想父母在干啥，当你喝着浓茶的时候，记得给自己一个承诺，今年回家，一定给父母叩上一壶浓浓的热茶。
任何事物存在都有他的道理，有的东西不能强求，力行所能，则问心无愧。 喜欢
第三篇:《15个需要放下的负担》
15个需要放下的负担，你是否放下了？{放下负担}.
1、放下争论对与错
有许多人不能认识到自己也是犯错的，而是希望自己永远正确，殊不知，这对我们良好的人际关系是一个巨大风险，也给我们或别人带来巨大的压力和痛苦。仔细想想，这真是的值得的吗？因此，当你感觉自己急切投入到争论对错的时候，请问一下自己，这样做真的是对的吗？对自己真的是有利的吗？我们的自我真的就那样大吗？
2、放下你的控制欲。
要愿意放弃你对身边人、环境和事物的控制欲。无论他们是你爱的人，还是你的工作伙伴，或者仅仅是大街上一个陌生人，请允许他们遵循自己的状态，这样你就能感受到更好。
3、放下责备。
不要去责备别人做了什么，或者没有做什么，也不要凭着你的感受去责怪别人怎样，或者没有怎样。停止流失你的能量，开始对自己的人生负责。
4、放下你的自怨自艾心态。
许多人之所以痛苦是因为他们消极的，不洁净的和反复出现自暴自弃的心态。不要相信任何消极的自怨自艾的想法。这样你会更好。
5、放下对自己有限的认识。
我能做什么，我不能做什么？什么是可能的，什么是不可能的？现在，放下你对自己问题的思考，对自己有限的认识不应该让你圈禁自己。张开翅膀，尽情飞翔吧！
6、放下抱怨的心态。
停止你一贯对（人、环境、事物）的抱怨吧！除非你愿意，没有人能使你不快乐，没有环境能让你沮丧可怜。不是环境引发了你的这些感受，而是你自己选择的。不要低估积极想法的能量。
7、放下批评。
不要去轻易批评与你不同的人和事。我们都是不同的，但我们又都是相同的，我们都希望快乐，希望被人爱和理解。{放下负担}.
8、放下虚荣心。
停止去迎合和取悦别人，因为这是做不到的。只有当你放下伪装，摘下自己的面具时，你才能接受和拥抱真实，这时别人也才能被你吸引。
9、放下惰性。
改变是好的，改变可以帮助你从A到B，改变可以改进你和你周边人的生活。跟随你的运气，拥抱改变吧，不要去抗拒它。
10、放下随意判断的心。
不要给那些你不了解的人和事轻易下定义，贴标签，尽管有时它们看起来很怪异不同，尝试一点点打开你的心灵。记住，头脑在打开的时候才会工作，高级的愚痴就是轻易拒绝那些你一点也不了解的事。{放下负担}.
11、放下恐惧。{放下负担}.
恐惧只是一个幻觉，它并不真实存在，只是你创造了它，它只存在于你的头脑里。只有一样东西令我们恐惧，那就是恐惧本身。修改你的内在，外在的自然就变好。
12、放下借口。
把那些借口送走，告诉它们被解雇了。你不再需要诸多借口。大多数时候我们限制我们自己，因为我们总是使用这样或那样的借口，而不是改进我们的生活和努力成长。我们被它们障碍了，被它们欺骗了，要知道99%的借口都是虚假的。
13、放下过去。
我知道这是很难的，尤其是过去十分美好，而未来令人恐惧的时候。但是你不得不认真考虑现实，因为现实才是你拥有的。过去虽然是你渴望的，但那只是你的一个妄想。你必须回到现实认清这一点。不要令自己迷惑，活在当下，享受当下。毕竟人生是旅程，而不是终点。为自己做好准备，保持一个清醒的意识，仅仅活在当下。
14、放下执着。
这个概念，对于我们大多数人来说确实很难领悟，对我本人也是如此。但是这依然不是不可能的。你可以通过花时间不断地锻炼一点点做到。放下执着就是超然物外，放下一切，但这不代表你可以放弃爱，因为爱与执着是两回事，执着更多的来源于对失去的恐惧。而爱是纯净的，宽容的，不自私的。当你爱的时候，你
不会恐惧失去。因此爱与执着不能共存。放下执着，你将变得十分平和，宽容和安详。这时，你能够理解一切事物，甚至包括你并未体验过的事。这种状态超越语言。
15、放下别人的看法，自己过自己的生活。
太多的人在为别人生活，而不是他们自己。他们总是根据别人的观点去生活，包括别人认为好的，父母认为好的，朋友认为好的，老师认为好的，政府认为好的，媒体认为好的，甚至敌人认为好的。他们忽视内在的声音，内心的呼唤。他们总是忙着取悦别人，为别人的期望生活，而忘记控制自己的生活，忘记他们到底喜欢什么，到底想要什么，到底需要什么。最终，他们忘记了他们自己。请记住，你拥有自己的人生，这是一项权利，它是属于你的，你必须为自己的人生而活。尤其注意不要让他人的意见左右你的道路。
第四篇:《谱写生命的乐章：影响你一生的感悟故事_放下包袱赶路》
文/佚名
一个青年背着一个大包裹千里迢迢跑来找大师，他说：“大师，我是那样的孤独、痛苦和寂寞，长期的跋涉使我疲倦到极点：我的鞋子破了，荆棘割破双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子因为长久的呼喊而嘶哑为什么我还不能找到心中的阳光？”
大师问：“你的大包裹里装的是什么？”青年说：“它对我可重要了。里面是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼靠了它，我才有勇气走到您这里来。”
于是，灵智大师带青年来到河边，他们坐船过了河。上岸后，大师说：“你扛着船赶路吧”青年很惊讶：“它那么沉，我扛得动吗？”“是的，孩子，你扛不动它。”大师微微一笑，说，“过河时，船是有用的。但过了河，我们就要放下船赶路。否则，它会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的，它使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太负重。”
青年放下包袱，继续赶路，他发觉自己的步子轻松而愉悦，比以前快得多。
生命是可以不必如此沉重的。打开你心中的锁，放下压在你心头的包袱，带着轻松上路，去实现你的梦想。
第五篇:《放下包袱作文专项训练》
放下包袱作文专项训练
一个青年背着个大包裹千里迢迢跑来见无际大师，他说：“大师，我是那样的孤独、痛苦与寂寞，长期的跋涉使我疲倦到极点；我的鞋子破了，荆棘割破双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子因为大声呼喊而喑哑……为什么我还不能找到心中的阳光？” 大师问：“你的大包裹里装的是什么？”青年说：“它对我可重要了。里面装的是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠了它，我才走到了你这儿来。”
于是无际大师带青年来到河边，他们坐船过了河。上岸后，大师说：“你扛着船赶路吧！”“什么，扛着船赶路？”青年很惊讶，“它那么沉，我扛得动吗？”“是的，你扛不动它。”大师微微一笑，说：“过河时，船是有用的。但过河后，我们就要放下船赶路，否则它会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的。它能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太负重。”
青年放下包袱，继续赶路，他发觉自己的步子轻松而愉悦，比以前快得多。
以“放下包袱”为话题写一篇作文，800字左右，文体不限。
优秀作文示例
笑脸迎春，轻装上阵
于敬峰
人生在世，坎坷难免，挫折常有。或耿耿于怀，终成为无形的包袱，或一笑置之，把它甩在身后。
试问我们当如何处之？必曰：笑脸迎春，轻装上阵。
朔漠的寒风从未动摇过他的决定，空旷的夜空从未撼动过他的忠心。数十年的风霜雨雪，有多少眼泪和痛苦伴随其中，也只有苏武一个人知道。但我们永远能看到，自信的笑容从他脸上绽放，轻松的节拍由他的鞭子挥出，他的灵魂站起来就是一首催人泪下的曲，是一支激励人心的歌。{放下负担}.
不是因为没有挫折，他才能够在大漠中数十年如一日，而是他把所有的困苦都抛在脑后，迎接春天的才能够是笑脸，回大汉的坎坷之路才全是轻装。倘若并非如此，那苏武的尸骨也许早就暴弃在无尽的荒野，任寒风肆意侵蚀却无人知晓。
那灶台上的蜘蛛网其实先爬上了你的心，将你牢牢束缚。那庸俗的酒吧老板贬低你的诗，但你觉得他是瞧不起你这人。人生的不如意没有激发你的腾飞，而是把你送向了山海关的铁轨，因为你放不下、忘不掉、抛不开那充满泪水和坎坷的包袱，于是你一脸愁苦与无奈随火车而去{放下负担}.
海子，我看不起你，枉你饱读诗书，竟忘记“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋（离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，兵法修列；不韦
迁蜀，世传《吕览》；韩非国秦，《说难》《孤愤》；《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之所作为”。竟忘记“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”，更忘了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，只要你抛下埋在心中的包袱，笑脸迎春，轻装上路，等待你的必将是一轮耀眼的太阳，而你竟只会告诉别人“面朝大海、春暖花开”。可悲可叹！
士可杀不可辱。出自书香门第的你深知这一点，但你也知道大丈夫能屈能伸。冷眼、嘲笑、同情、可怜如此种种，在你遭受腐刑之后一并向你袭来。痛苦、耻辱、自卑、无助也接踵而至，司马迁你一个堂堂五尺男儿几乎被层层包袱压得呼吸困难，面目全非，你也想过自杀，你的泪水几乎淹没了你脆弱的生命，但你又挣扎了起来，擦干了泪水，卸下了沉重的包袱，为了理想摒弃了一切痛苦和泪水。
如今听到了司马迁三个字便令人心生敬畏。史家之绝唱，无韵之离骚。辉煌是如何铸就的？是他，在泪水流干之后，又呕心沥血，倾心打造出令后人高山仰止的历史巨著。是他，在饱受人间疾苦之后，又笑脸迎春，轻装上路成就了前无古人的惊人功绩。
宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。历史已经证明，困难坎坷之后，放下心中包袱，笑脸迎春，轻装上路，必定能寻到心中的太阳。
舍弃——远行的动力
徐东月
我站在历史的河边，朵朵的水花调皮地跳出水面，河中千帆竞发，匆匆向前驶去，但是河中破损的船骸依稀可见，只因为它们负载太多，无法前进，沉入河底。
生命之舟不能承载太多，所以该放弃的就放弃，那样你才能走的更快更远。如果一味装载，最终只会沉入河底
在前进的浩浩荡荡的船队中，我看到了走在最前面的他们。几乎每一位诗人身后都有几道深深的印痕，几抹苍凉的暗淡，几缕茫然的失意。李太白“停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然”的感慨依然顿足于天地之间；杜少陵“冠盖满京华，斯人独憔悴”的惆怅依然浮游于天空之中；白乐天“但是是人多薄命，就中沦落不过君”的叹息依然徜徉于浓雾之中面对官场的失意，人生的不得志，生活的压力，他们的生命之舟却没有因此而止步不前，反而愈行愈快。因为他们敢于舍弃失落、迷茫、落魄，并且他们能从失落中觉醒，从苦难中顿悟，在迷茫中寻找，在落魄中崛起，借东风，他们的生命之舟飞速前进，从我的眼前一闪而过，给我留下一连串的感悟，所以我说：“阻挡你前进的包袱，你必须舍弃”。
又一批生命之舟载入激流，远远地我便看到那抹俏丽的身影。“一纸诏书，匈奴和亲”，令无数后宫佳丽闻此凋了朱颜。只有她，挺身而出，毅然舍弃了宫廷安逸幸福的生活，走上了前往边塞的路，即使她知道会一去不返。在异乡她只能向一望无际的大漠诉说着自己的孤独，让南飞的大雁捎去她对故乡的思念，而她无怨无悔，她放下了思乡的痛苦，全力维系两族人民的友谊，换来百姓安居乐业的太平盛世。她的生命之
舟行得如此之快，嘴角那抹嫣然的微笑让我明白了很多。所以我说：“阻挡你前进的包袱，你必须舍弃”。
在我面前，一条船正在慢慢下沉，那张年轻的脸慢慢消失于水面“我只愿面朝大海、春暖花开”，而他自己再也看不到春暖花开的那一刻，他把美好的诗句留给世人，而自己却在思想的囚笼中作困兽之斗，最终没能走出来。他的生命之舟只因承载太多痛苦和不堪而无法前进，最终沉入河中。望着层层波纹，我很难过，所以我说：“阻挡你前进的包袱，你必须舍弃”。
在岸边站立良久，看到那么多船只拥有不同归宿，我的心渐渐明朗。我明白了，为什么有的船可以行驶得那么快，而有的却沉入江流，我知道该怎样去做一个合格的水手。
生命如舟，生活需要的不只是娴熟的驾驭本领，还需要轻灵飘逸的船身。这就要求我们能够学会“松手”，放弃负载，这样我们的生命之舟才能悠然前行，越行越远。
有一种选择叫放弃
王先旭
跌倒后的痛，折煞了世人。若要继续上路，就要平息这份痛苦。忘记则需要等一圈又一圈的年轮，那么只有放弃这段痛，让他直奔一盏残灯，倾塌的山门。
这个年轻人一直背着自己跌倒后的痛苦上路。就是因为这样，他才一直没有找到自己心中的太阳。有时跌倒的痛苦，就像过完河的舟，没有必要再留着。这时我们就应该选择放弃，放弃跌倒后的痛苦。
面对跌倒后的痛苦，我们应该选择放弃。他们在面对仕途的挫折时，选择放弃这份痛。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形，可以种菊花，除杂草，夕阳西下，飞鸟相与还，面对仕途的挫折，他选择放弃，把这份痛长埋终南山下；扬帆起航，慢慢贬谪路，弃的是载不动的愁，吟的是大江东去的豪迈。面对挫折的痛楚，他选择放弃，让这份痛付诸赤壁流水；荻花落，风瑟瑟，江头夜送客。蛰居浔阳城，卧听琵琶声，面对仕途坎坷，他选择放弃，将这份痛化作沾衣泪；歌窈窕之章，诵明月之诗，怎能摧眉折腰事权贵，只愿骑白鹿，访名山。看春水映梨花，挥剑断天涯。面对仕途的挫折，他选择放弃，任这份痛浪迹天地间。在同样的地方跌倒，面对同样的痛，在同样的挫折中，他们做出了同样的选择，选择放弃这份痛，同样的放弃也让他们成为中国诗坛中同样伟大的人。放弃有时是一种很好的选择。选择放弃跌倒后的痛，会让你走向成功。
面对跌倒后的痛，不应再挽留。他在失败后没有选择而是决定留下这份痛，在这同时他也选择了失败。赤壁之战不是一个传说，火烧连环船，妙计安天下，能拒曹操于长江之外，三国之中，周瑜可谓真豪杰。身在东吴看那江山如画，家有小乔志在一统天下，纵观三国，周瑜也属风流人物。三国之后再回首周郎却是赔了夫人又折兵。这一切都是因为他没有放
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