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女性气质修养 魅力女性气质修养

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【话题作文】

第一篇:《如何提升女性气质与修养》

如何提升女性气质与修养

一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现,气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫。如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉。所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体、说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识、品德修养,不断丰富自己。

用培养气质来使自己变美的女子,比用服装和打扮来美化自己的女子,要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实,后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美,至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人,很难想像她有什么和祥与美好。 几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面,对别人具有更大的吸引力。那么,怎样才能修炼出良好的气质呢?

1.要接受自己的面貌:

每一个人在性格或外貌方面,都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥,便可增加吸引力。

2.对别人信任和关心

这是是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅,将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

3.仪态端庄,充满自信

一个步姿优美、充满自信的女性,最能吸引别人。自信你是最美丽,最优秀的。自信是自己给自己的信心,是成功最重要的因素,其实服装最大的功能也不只是让人漂亮而是增加自信的,所以一身合宜的装扮,带给别人不仅是感观的享受,更是自信的表现。

4.保持幽默感

一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人,定能受到别人的欢迎。

5.微笑

记得是微笑,不要呆若木鸡,也不要笑得花枝乱颤。做不到笑不露齿,那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛,听别人说话,或者跟人说话时一定要正视着人家,不要左顾右盼的,记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门,那就好好地利用这道闸门,把你的自信表现出来。

6.不要惧怕显露真实情绪

第二篇:《女性气质修养铸就自信坚韧的自我》

女性气质修养铸就自信坚韧的自我

没有丑女人,只有懒女人。现在这句话又被赋予了新的含义。懒女人一般而言指的是不修边幅,不爱打扮,素面朝天的女汉子。不过懒女人还可以指不注重自己形象,没有着重于去修炼自己气质修养的女性。衡量现代女性美与丑,贵与贱的标准,是内外兼修。

爱美之心,人皆有之。人作为视觉动物,美貌的女子就是占据了先天的优势,能够吸引大众的视线。但如果想要持久的交流,那内在的积淀才能丰富整个人。在现实生活中,几乎所有的男人都喜欢与有气质有修养的女性相处,那是因为男人从骨子里喜欢内涵丰富美好的女人。即便是容颜稍逊,也同样能博得男性的好感。

女人的气质修养,一方面来源于仪容、仪表和心态,另一方面多半来源于自身的内涵品德,比如:细致、自信、包容、善良、独立、乐观、悲悯、亲和、矜持、坚守……很多很多。用一个公式来概括,就是:女人的气质美=自信+素质+涵养+言行+着装,这些包裹女人灵气的要素,对于每个女人都是缺一不可的。

气质和修养都是后天培养的,可能有的女人幸运,天生丽质,但是没有人天生就非常有气质,气质修养是要在一定的人生阅历之上的。就像葡萄酒,陈酿香醇。拥有良好气质修养的女性可能在外貌上给人第一眼非常深刻的印象,但是但凡接触过的人都会成为欣赏她,尊重她。气质修养对于女性来说就是培养一种磁场,消除人们对于外貌的关注,转而看到你强大深厚的内在心灵。

女人要想拥有真正的气质美,必须时刻重视自己的修养,女人就像一块璞玉,自己要懂得如何去雕琢自己。记得有人说过:外表美并不是真正的美,只有内在美才是真正的美。女性漂亮的标准可以写在脸上,但最能打动人心的却是她的文化修养,是她的宽容、大度、内在与外在的和谐统一才能使女性最具有自然力。女性的魅力体现在优雅的举手投足之间,体现在日常的待人接物之间。

也许你不能改变你的五官与身材,但你的气质却可以弥补你的许多缺陷。相信自己,你可以也必定能够改变自己。通过气质修养提升的是女性的格调和层次。

文章来源:儒鸿书院

第三篇:《怎样可以提高女人的修养与气质》

怎样可以提高女人的修养与气质(气质的前提是一定要有自信)

一:沉稳

(1)不要随便显露你的情绪。

(2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

(3)在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲。

(4)不要一有机会就唠叨你的不满。

(5)重要的决定尽量有别人商量,最好隔一天再发布。

(6)讲话不要有任何的慌张,走路也是

二:细心

(1)对身边发生的事情,常思考它们的因果关系。

(2)对做不到位的执行问题,要发掘它们的根本症结。

(3)对习以为常的做事方法,要有改进或优化的建议。

{女性气质修养}.

(4)做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。

(5)经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。

(6)自己要随时随地对有所不足的地方补位

三:胆识

(1)不要常用缺乏自信的词句

(2)不要常常反悔,轻易推翻已经决定的事。

(3)在众人争执不休时,不要没有主见。

(4)整体氛围低落时,你要乐观、阳光。

(5)做任何事情都要用心,因为有人在看着你。

(6)事情不顺的时候,歇口气,重新寻找突破口,就结束也要干净利落。

四:大度

(1)不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。

(2)对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。

(3)在金钱上要大方,学习三施(财施、法施、无畏施)

(4)不要有权力的傲慢和知识的偏见。

(5)任何成果和成就都应和别人分享。

(6)必须有人牺牲或奉献的时候,自己走在前面。

五:诚信

(1)做不到的事情不要说,说了就努力做到。

(2)虚的口号或标语不要常挂嘴上。

(3)针对客户提出的“不诚信”问题,拿出改善的方法。

(4)停止一切“不道德”的手段。

(5)耍弄小聪明,要不得!

(6)计算一下产品或服务的诚信代价,那就是品牌成本。

六:担当

(1)检讨任何过失的时候,先从自身或自己人开始反省。

(2)事项结束后,先审查过错,再列述功劳。

(3)认错从上级开始,表功从下级启动

(4)着手一个计划,先将权责界定清楚,而且分配得当。

(5)对“怕事”的人或组织要挑明了说。

物以类聚;持之以恒;一劳永逸;麻木不仁;咄咄逼人;受益非浅;绰绰有余;出其制胜,舍近求远,待之以理,动之以情,妄自菲薄,有章可循,妙趣横生,盛气凌人,怨天尤人,口若悬河,能言善辩,张口即出,滔滔不绝,伶牙俐齿,声情并茂,一泻而下,

第四篇:《如何提高女孩子修养和气质》

女孩如何培养气质

1、站:站一定要挺,抬头挺胸收腹,头别仰上天,胸别挺出去了,一切要平,这是最起码的站姿,而且不管在哪里,在哪种场合,只要是站就要保持这种形态,长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行,我站不出那效果,那就回家,脚跟、臀部,两肩、后脑勺贴着墙,两手垂直下放,两腿并笼做立正姿势站上个半小时候,天天如此,不相信你站不出那效果来。

2、坐,坐姿一定要雅,上身要正,臀部只坐椅子的三分之一,腿可以并笼向左或向右侧放,也可以一条腿搭在另条腿上,两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开,腿也不能翘椅子上,如果你还没习惯的话,就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

3、走:走先用一下站的词,抬头挺胸收腹,别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的,你的T型舞台,但也不是要你走的横行霸道,要走的旁若无人,目不斜视,走出自己的气势,不要急步流星,也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁,不快不慢,稳稳当当。剩下的就是走姿了,可以扭,臀部的扭动更显你的腰姿,但不要上身全跟着动起来,给人看上去轻浮感,两手垂直,轻轻前后摇摆,别是走军姿,也不是走正步,要自然。

4、外型上还有一点要注意的就是服装了,不一定要非是名牌,但是一定要适合自己的年龄,身材,要穿出自己的个性,一件好的衣服穿人家身上很好,但不一定就非适合你穿。{女性气质修养}.

5、好了外型已具备,那现在要的就是自信,自信你是最美丽,最优秀的。不要摆在嘴上,做人一定要是谦虚的,聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么,怎么样了,给的希望越大,大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里,从心里往外的散发,表现在你的脸上。

6、说到脸那就要说说脸部表情,要微笑,记得是微笑,不要呆若木鸡,也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿,那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛,听别人说话,或者跟人说话时一定要正视着人家,不要左顾右盼的,记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门,那就好好的利用这到闸门,把你的自信表现出来。

好了,一切具备了,不管你是高的矮的,还是美的丑的,给自己一点信心,相信自己就是最有个性的,展现你们的自信,给自己多加一分气质。

差点忘了最重要的东西,那就是要有修养,要有内涵,千万别被人在背后说,那人看上去很有气质,但一张嘴脏话连篇,记得,不管是做美女还是有气质的人,千万不要骂人,那样会毁了你所有的形象。气质由心生,保持自己一颗纯洁善良的心吧。

用培养气质来使自己变美的女子,比用服装和打扮来美化自己的女子,要具备更高一层的精神境界。那么,怎样才能修炼出良好的气质呢?懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点,便可使你魅力大增呢?

第一:要接受自己的面貌,每一个人在性格或外貌方面,都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥,便可增加吸引力。

{女性气质修养}.

第二:对别人给予信任和关心热诚与关怀,是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅,将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

第三:仪态端庄,充满自信,一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性,最能吸引别人。

第四:保持幽默感,一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人,定能受到别人的欢迎。

第五:不要惧怕显露真实情绪,不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意,都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子,会被视为冷漠无情,没有人会喜欢和一座冰山交往。

第六:不要斤斤计较,女性在交往中,要心胸开朗,豁然大度,千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火,斤斤计较,甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台,这样会令人讨厌的。

第七:不要自视清高,女性不要自视清高,在社交中,不能因为别人与自己脾气不同,身份有异,就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子,当然也不要因自己的职务、地位不如人家,或长相一般,服饰不佳而过分谦卑,要落落大方,不卑不亢。

第八:不要忽视仪表,作为女性,在社交场合,必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时,适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓,不修边幅。

做好以上各点之后,再加上以下几点,你的气质会修炼的更好,自然会使你的气质美日趋成熟。

{女性气质修养}.

读最灵的诗;听最美的音乐;做最好的自己。

女孩子要提升自己的气质,除了穿着得体,说话有分寸之外,还要不断提高自己的知识,品德修养.

1、多读些书。

2、多练芭蕾、瑜伽。

3、多接近气质好的人。

4。营造一个好的生活环境。

引荐关于女人内心修炼气质的十本好书时间:2010-02-15 10:40来源: 作者: 点击:0次

书籍是人类一切聪慧的源泉,也是女人所有魅力的源泉,若想修炼气质玉人,不克自觉念书,应有取舍性的念书,下面是吾看了关于女人内心修炼气质的好书后,精选的气质女人平生

中必看必读的10本好书.

1.第二性

西蒙娜.德.波伏瓦的《第二性,被誉为"有史以没有评论妇女的最健全、最明智、最充溢聪慧的一本书",甚至被尊为西方妇女的"圣经"。她以涵盖哲学、历史、文学、生物学、古代仙话和习俗的文明内容为配景,纵论了从原始社会到现代社会的历史演变中,妇女的处境、地位和权力的现实情况,探究了女性个别成长史所显现的性别差别。《第二性》实可堪称为一部俯瞰整个女性世界的百科全书,她显露了妇女文明活动向长远的性别歧视开战的序幕,为世界妇女活动树立了一块丰碑。

2。飘《Gone with the Wind>{女性气质修养}.

美国知名女作家 玛格丽特·米歇尔只是写了一部作品就名扬全国,这部具备浪漫主义色调、反映 南北战争题材的小说,一经问世,便成了美国小说最抢手作品.连改编的影戏<浊世佳人>也成了经典之作.瑰丽果敢的主人公郝思嘉身上体现出没有的反叛精力和辛苦创业、自强不休的 精力,风流执着的白瑞德,刚强宽容的韩媚兰,儒雅脆弱的卫希礼,缭绕在几代人脑海中,历久弥坚.

3.圣经The Bible

西方文化奠基于<圣经>,她是西方一切经典的俊彦,林肯说过:圣经是仙赐给人类最佳的礼品.救世主一切的美善,都又此书传给吾们.对于气质女人没有说,涉猎一部经典,就是了解一个世界。多多涉猎有感化的书记,就像对<圣经>的涉猎一样,将负气质女人进一步融入世界,成为领有世界文明思维的现代人.

4.红楼梦

被誉为中国古典四台甫著之一的<红楼梦>,是18世纪中国最伟大的文学巨著之一.它描摹传统中国贵族糊口的败北与颓丧。全书中有许多关于佛教、玄门、儒家的思维,富含仙话的色调,并且反映著作其时的政治礼教、社会糊口、经济轨制及文明成长,以致服装穿着、饮食药膳、建设亭阁、舟车行轿等等层面.毛泽东称它为中国的第五大发明.

5.女人的本钱

《女人的本钱》(2007最新修订版)一经出版,立时吸收了宽大女性读者的眼球,麻利登上各大城市的抢手书排行榜,再次显现了经典图书的强鼎力大举。为了餍足宽大职业女性的需求,本书作者格外就"职业女性怎样胜利"这一主题刨作出了《女人的本钱Ⅱ–职业女性的十一种生涯聪慧》。本书由原作者肖卫和知名女性培训师一洋教员配合创作而成,是厂大职业女牲提高自吾品质,开拓职场上风,成为职场赢家的经典读本。

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6.李清照诗词

以词知名,兼工诗文,善于文赋,精通乐律,长于字画,并著有词论的李清照,在 中国 文学史上享有高尚荣誉,只管谢世界文学史上也是少见的才女,她的诗文感时咏史,与词风迥异。她才词对女孩内心世界的严肃而难忘的描画,与委婉细腻中一洗以往词的妩媚不实的氛围,给词坛带没有清高的意趣,深谷的情怀,空灵的意境.气质女人应该学习她情绪的细腻,也要学习她胸怀的宽广.

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