【话题作文】
第一篇:《爱生气的人很难健康》
爱生气的人很难健康
更难长寿。但在日常生活中，人们总免不了要生五种气：闲气、怨气、闷气、赌气和怒气。养生关键要学会散气，如果气散不掉，很多疾病都会由此而发。
五种气最好别生
“闲气”指的是“为无关紧要的事情生气”。一个人健康与否，很大程度上跟心理状态有关。心态不好、没气找气的人容易生病。
“怨气”来源于怨恨情绪。
“闷气”多发生在夫妻之间，两人一生气就没完没了，谁也不愿主动跟对方说话，绷着脸，阴沉沉地总不见“晴天”。这种闷气是一种“冷暴力”，无形中会伤害身体。
人们经常由于不满意或受指责而“赌气”。每个人大概都会有赌气的时候，只是程度不同而已。但赌气过后，往往最受伤的是自己。
性格急躁的人很容易爆发“怒气”。专家指出，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛，如果不加控制，危害很大。
身体会留下生气的痕迹
人之所以会生病，根源之一就是生气。生一次气毁一次健康，生气导致的疾病与由风寒暑湿等外因导致的疾病不同，会直接损伤五脏功能。
长期生气的人，会在身体上留下不同的痕迹。
从外表看，脾气火爆、经常处于发怒状态的人，多数会秃顶。严重的会使头顶变尖；程度轻点的，则会在额头两侧形成双尖的M形微秃。
此外，爱生气的人还容易长色斑，而且脑细胞衰老明显加快。从中医角度分析，发脾气时，气会往上冲，造成头顶发热，从而导致脱发。严重的暴怒，有时会造成肝内出血，如果血吐不出来，就会留在肝内，一段时间后形成血瘤。
生气导致肝热，继而会影响到肺，肺热一个严重的后果就是失眠。而且，如果生的气散不出来，往往会在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞，很可能导致妇女乳腺小叶增生和乳癌，也可能造成十二指肠或胃溃疡，严重的会引发胃出血。
爱生气的人还易得癌症。对相当大一部分癌症患者来说，“气、急、累”是他们患病的真正原因。
让“气”在体内更顺畅
人在生气时，气流在体内处于一种紊乱状态。要想养生，必须让气流和谐顺畅起来。
专家介绍，调神顺气养生主要包括以下几个方面：
一是难得糊涂。还没发生的事，别想太多；正在发生的事，别过于困扰；已经发生的事，就由它去吧。
二是顺应季节。春季活泼，夏令畅达，秋天恬静，入冬则藏而不泄。让精神随外界环境而变化。
三是节制情感。忍一时之气，免百日之忧。
四是要有精神寄托。可以欣赏音乐，也可以养花弄草。老人只要有了精神寄托，就会对生活充满信心，减少不必要的生气。
此外，过于爱生气的老人，也有可能是患了“老年抑郁症”。这样的老人要想调整心态，每天一定要做到“352”：
大笑3分钟——笑可以缓解疲劳、减少压力，帮助肺脏扩张、促进消化，让抑郁慢慢减少。
忘却烦恼5分钟——告诉自己“人间本无事，庸人自扰之”，放下烦恼会感觉无比轻松。
生气不超过2分钟——要记住，原谅别人也就是原谅自己。
施洁宝温馨提示：人不可能做到不生病，但却可以做到不生气，遇事不生气，是一个人个人修养和品性的最好检验方式，希望那些爱生气的朋友们，在生气的时候，不仅能就事论事，还要多从自身的健康想想，尽快做到心平气静，而处理事情的理性，就在这种平静中回归。
我觉得还是下面这个说的精彩哦
朋友你好:
给你一个我的心得做借鉴
呵呵
希望对你有所帮助
在这个世界上
人们关心的永远是比自己强的那一拨人
比自己混得惨的那拨人是没有这个荣幸的
所以当别人说你的坏话时
你的第一反应最好是感到荣幸
因为有人关注你的事情
说明你混得并不比他人惨
至于坏话的内容
你可以当作戏文来听
并表示喜闻乐见
这样一来说坏话的人会臊不搭的
至少会感觉自己做了无用功
没意思
下次就少来这套了
比如我吧,好歹也是一个高级知识分子
中国的知识分子有什么短处在人家手里攥着呢 无非就是职称、工资和房子
说我坏话的人往往属于以下三类人： 第一我定高工你投不了票
第二我长工资你画不了圈
第三我分房子你打不了分
所以没什么影响心情的
人生十分短暂
快乐就在自己身边
说你坏话的人是想把你推到烦恼的那边 而你要做的就是保持平常心
生活是你自己的
为了不相干的几句坏话就生气
那是用别人的错误来惩罚自己
完全没必要啊
祝你快乐！
生气是拿别人的失误来惩罚自己，呵呵
第二篇:《大人生气了》
大人生气了
我的妈妈是个爱生气的人，一点小事她都可以生气的。
有一天，我正在做作业，爸爸喝得醉熏熏的回来了，走进家就往床上一躺，妈妈看到了，就不高兴的说爸爸“你怎么总是这样呀，每次喝酒总是喝这么多，洗也不洗就往床上睡，脏死了”。爸爸发酒疯的回答她“我没有力气了，你把水打好，我来洗”，妈妈气得直骂爸爸“喝，喝，你就在酒坛里睡呀？回家做什么。。。。。。”我在旁边就对妈妈说“算了，他喝醉了，明天再骂他，现在你骂他，他都不记得的。”妈妈于是说“是的，明天再骂他”，转过头就对爸爸说“去书房睡”。说着就把爸爸拉到书房去了。{和一个爱生气的人，你没天都是气}.
还有一次，我做的作业，老师打了丙，妈妈回来检查我的作业，发现了，气得对我说“俞明喆，我告诉你，你下次再得丙，晚上就只有饼子吃，没有饭吃。”我吓得直往后面退，怕妈妈说着会动手打我，于是我连忙对妈妈说“不会的，不会的。”妈妈狠狠地说“今天除了老师今天布置的作业，把昨天的作业在草稿本上重新做一遍。”我连忙点头，乖乖地做作业去了，而且写得特别认真。
记得还有一次，我和好朋友在院子里玩泥巴，弄得身上都是泥，回来吃饭的时候，妈妈看到我一身的泥，气得就叫着“怎么可以 玩得这么脏呢？这白色的衣服多难洗呀？”我当时就想，这次完了，要挨妈妈的打了，想着，妈妈走过来了，指我的衣服说“这看下，这么脏，下次记得不要再玩这么脏的东西了，要讲卫生呀，你都是大孩子了，还和小朋友一样玩泥巴做什么呢？”我害怕的说“恩，我下次不玩了”，于是妈妈给我换上了干净的衣服。
其实想想妈妈老爱生气，是因为我的贪玩和马虎，因为爸爸总爱喝酒，她也是为了我们好的，喝多了酒对身体不好，我的贪玩和马虎也要改正，以后不要再让妈妈生气了，让我的妈妈成为一个快乐的妈妈。
妈妈评语：孩子在考场的作文，题意理解清楚了，也写了几件事情，但是对每件事情都是一笔带过，没有深入具体描写，回家后我辅导孩子进行了添写。
俞明喆
第三篇:《爱生气的朋友看过来》
爱生气的朋友看过来:毁灭百千劫善业的捷径{和一个爱生气的人，你没天都是气}.
—-长沙慈恩护生会–
1、对凡夫和菩萨起嗔恨心的后果（大愿法师开示） 如果你嗔恨的对象他表面是一个凡夫， 内在是一个菩萨（不是指修行高深的人，而是有慈悲心的普通人）， 你对他起了一念的嗔恨心，你就麻烦了， 你一千个大劫所修行的功德都被破坏了。如果你所嗔恨的对象是一个凡夫， 你对他起一念的嗔恨心， 你就毁灭一百个大劫的功德;所以我们修行就很难， 想成就很困难， 因为不能降伏自己的嗔恨心
2、发脾气是一切如来都救不了的佛经上说“世间之疾莫过猛风， 怨念之徵复速于彼，一切如来、金刚天等及五通仙不能救护”。发脾气叫做火烧功德林， 一把怒火把一切福德烧尽。 对普通人嗔恨发气一次，毁灭一百大劫积累的福德，对父母长辈大德君子发怒， 毁灭一千大劫积累的福德。（《大乘本生心地观经，报恩品》）
3、让父母发嗔者，会堕落地狱畜生饿鬼工作不顺，感情痛苦，办事不顺，资财匮乏，心情抑郁，人缘差。报恩品说：“若有男女背恩不顺，令其父母生怨念心，母发恶言子即随堕，或在地狱、饿鬼、畜生。”
4、仁焕法师：和气生财，恶口者得贫穷现世报还有“和气生财”的道理，人一旦生气了，就把财赶走了。
而且生一分钟的气，会得到三天的病；生一天的气，那要得到四十天的病。所以生气好不好啊？（众答：不好。）
5、网络上骂陌生人，骂一次削4禄恶语向所尊为十过，向平交为四过，向卑幼为一过，向圣人为百过，向贤人君子为十过。
即：骂父母长辈是10过，骂普通人是4过， 骂晚辈是1过， 骂圣人是100过， 骂君子是10过。（出自净宗第八代祖师莲池大师亲手书写的莲池大师自知录。)
6、一把怒火烧尽一切福禄有个居士，精进持戒修行几十年，女儿却得了癌症， 一家人终日以泪洗面。他很不理解，就去问师父为什么会这样，师父告诉他: 因为你脾气大，常常说话割伤别人的心，佛菩萨的神通再大也敌不过你的业力。
7、阿难问佛陀: 为什么有的人学了佛就得到了富贵，还拥有了和谐的伴侣，有的人学了佛还是衰耗呢？佛陀说，你即使念经求佛还是衰耗，其中一条原因就是你爱发脾气爱动怒嗔恨爱骂人。
8、讽刺别人就可以吗?有个女人请佛来她家供养，佛先答应了一个穷人，就没有答应她。这个女人嫉妒之下，就讽刺那个穷人，结果这个女人后来五百世都贫穷。网络上说话讽刺人的要小心了，自己讽刺别人什么，自己五百生都会如此。
9、怨天尤人里也带了嗔念净宗第八代祖师莲池大师自知录载：怨天尤人一次，减三善。印光大师亲口说：你遇到不顺，逆境，但是不怨天尤人，那么你必定有后福或者子孙兴盛。
10、经常生气，是百病之源从中医角度来看，生气至少有以下9大害处：
(1)伤脑。气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过举动反常行为，又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
(2)伤神。生气时，由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
(3)伤肤。经常生闷气，会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
(4)伤内分泌。生闷气，可致甲状腺功能亢进。
(5)伤心。气愤时，心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛心肌梗塞。
(6)伤肺。生气时的人，呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺健康。
(7)伤肝。人处于气愤、愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
(8)伤肾。经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
(9)伤胃。气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。（听一个老师说过，胃病，胃癌就是因为怨）
11、怨恨嗔心重的人，是因为过去杀死生灵过多，冤孽太重，一身怨气，要多忏悔，多放生！
—-长沙慈恩护生会–
第四篇:《中国人你为什么爱生气？》
导语：多年前，龙应台的一篇《中国人，你为什么不生气》轰动一时。现如今却刚好相反：从空中互殴到地铁血拼，再到耳光响亮
……中国人似乎越来越爱生气了。
可中国人究竟生的是什么气？[详细
][网友评论]
从地铁上抢座而发生“血拼”，到因为观点不和而掌掴老人，中国人的脾气似乎越来越坏。
从地铁血拼到耳光响亮，拳头才是硬道理？
10月6日，川航执行南宁——武汉——哈尔滨3U8726航班上，因为拿行李产生的争执，一帮人将一名年轻爸爸打了，飞机上的安全员前来阻拦，也被打了几下。直到有旅客喊报警，那帮人才迅速离开；10月8日，微博上的一张照片刺痛了许多人：广州地铁里，一位老人和一位青年因为让座等问题，相互扭打，老人咬伤了青年人的耳朵，血流一地；而在之前的9月，北京航空航天大学副教授韩德强当众掌掴一名老者，只因老者言行“污蔑开国领袖”……
无论是武汉的航班斗殴还是广州地铁“血战”事件，就事论事，基本都属于治安案件，但是，于利益的微薄和双方的身份而言，这两起事件都令人不可思议。所谓的“一时冲动”无法掩盖其中弥漫的一股戾气。戾气是凡事要做得狠的一种心理或风气。指向广泛，不一定是物质上的偏爱杀戮残害，比如动不动破口大骂，往死里骂，或对一些小的坏事偏向于非常严厉处罚。
爱生气，却也只为“鸡毛蒜皮”撕斗
几桩鸡毛蒜皮的小事儿，竟然一次次的升级为“全武行”，不禁让旁观者问一句“值得吗”？为何这种“鸡毛蒜皮”会引发如此激烈的交锋？真正的原因，或许是“凭拳头说话”的戾气，已经成为了一些人的“潜意识”。随便一点小事儿，只要不合心意开口就骂、动手就打，当戾气成了习惯、成了自然，施暴者便容易误入“从武力中获得畸形渲泄”的歧途。 当然，细心观察者会发现，这些撕斗无不是发生在鸡毛蒜皮的小事或者本不该暴力相见的观点不同的两方。电视屏幕上，我们见惯了丛林里、草原上动物相互撕咬的场面，若不是有视频有真相，谁都不敢轻信动物惯用的“招式”会照搬到人类身上。生气是人受到委屈的正常生理反应，但如果没有理性的牵引，没有道德底线的呵护，那生气的后果可能很严重，甚至造成更多不必要的伤害。
“爱生气”与“不生气”，精神内核完全不同
因为中国人“爱生气”的事件频发，很多人也想到了台湾作家龙应台那篇著名的《中国人，你为什么不生气》，并认为中国人已经学会了生气。这其实是一种错误，更是对龙应台的误读。 龙应台在《中国人，你为什么不生气》中问道：为什么不对扰民的摊贩生气？为什么不对污染河流的工厂生气？为什么不对不守交通规则的计程车生气？为什么不对生产劣质食品的公司生气？…… 这些生气都是攸关公共利益的，而反过来看大陆这些上演全武行的都在生什么气，要么一己私利、要么言语不和，此生气非彼生气，而是一种暴戾之气。非但不该生，还应该警惕。
“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”，这句古训的意思是粮仓充足才能知道礼仪，丰衣足食才会知晓荣誉和耻辱。但伴随着腰包和肚皮的越来越鼓，中国人的火气却越来越旺。
从物质匮乏到公共品匮乏，中国人一直都很急 中国人之所以变得这么急，与过去相当长一段时间物质匮乏，供求严重失衡有很大关系。正是因为物以稀为贵，人们才不得赶早不赶晚，跑快不跑慢，凡事都表现出急匆匆的样子。就是现在，住房、医疗、教育等领域依然存在资源不足，分配不合理等问题，在这些问题没有完全解决前，中国人着急的毛病短期内难以改掉。 而伴随着经济的增长，在物质上中国人已经得到了很大的改善，然后公共品的匮乏仍然使中国人争先恐后的心态得以延续。媒体人许文广曾写过这样一条微博：从新加坡到民丹岛要坐55分钟快轮。乘客八成以上是大陆来的同胞。闸门一开，大家争抢着涌向甲板。我听到裹挟在人群中两位老外的声音：“这船难道不会等我们吗？”“不是人人都有座位吗？”被后面的乘客推着向前冲的我，苦涩地回味着这两个问题：手里握着船票的争先恐后的我们，到底怕错过什么呢？
安全感缺失，对周围一切都充满警惕甚至仇恨
为何一些“鸡毛蒜皮”的小事就能点燃很多人的怒火？原因在于对自身利益的过度维护。其实，在这种“寸土不让”的利益坚守中，可能出于缺乏安全感，也可能是在争取和获得自身利益中的经验积累。这应该属于一个极端功利社会的必然产物。人们在这些突发的暴力事件后感叹“退一步海阔天空”，似乎这是一个很容易解开的心结。但这类事件已经从贫困潦倒的弱势群体发展到相对优裕的中产阶层，已逞弥漫之势，难道还不值得引起社会的警惕？
很多人都带着一种“受害者”的怨气。似乎每个人都觉得很委屈，都是弱势群体。医生觉得被病人妖魔化，病人觉得被医生宰；富人觉得被穷人仇视，穷人觉得被富人剥夺；官员觉得被舆论盯着很弱势……这样的受害者情绪，使他们在现实中一遇到冲突，就很容易把对方想象成潜在的对手。当双方都带着这种莫名的怨气互相拱火时，冲突必然会升级。 经济的高速发展又给社会带来浮躁的情绪
气由心生，中国人的心绪太浮躁——不是某个人、某个群体一时一地的浮躁，而是集体无意识的浮躁。用香港文人梁文道的话说：;这是一个急躁而喧嚣的时代，我们就像住在一个闹腾腾的房子里，每一个人都放大了喉咙喊叫……这是每个人都要说话但却没有人想听的年代”。 人们急于表达，渴望成功，甚至无法忍受成功的过程来得过慢，一切都要趁早，出名、赚钱、晋升、买房子……置身这样喧嚣而聒噪的环境，人们不想倾听，或者说来不及倾听，更别说把某些东西