【话题作文】
第一篇:《friend(为什么朋友很重要？)》
Why is it important to have friends?
"A friend is one who believes in you when you have ceased to believe in yourself". This quote aptly describes the role that a friend plays in your life. They never leave your side, even in the worst of circumstance. Still, many people fail to recognize the importance of friends in their life. In the following lines, Iwill explain why friends are so important tous.
In the first place, friends are always there for us, to laugh with us in the happy times and to support us with a shoulderwhen we feel like crying. Despite family, friends are the one who really care about you. They bring a smile on your face when you are sad and then they go out of the way to make things alright for you.
Secondly, you can always count on your friends, whether you need any advice or any help. The best part is that a friend’s advice will always be for your betterment, whether it hurts you or pleases you.
What’s more, it's important to have someone in our lives we feel totally at ease with, someone we can be ourselves with.Friends are the ones with whom we can share our darkest secrets, without being worried of them being leakedbecausebest friends have seen us at our best and worst, and they love us either way.
On the other hand, one of the greatest things about having a
best friend is being able to share. So when you have friends, you never ever feel lonely.They are the ones to whom we tell things we wouldn't dream of telling anyone else such as our greatest fears and biggest mistakes.
Last but not least, having a best friend means sharing experiences, as we are all individuals, with different experiences and opinions, sometimes, when we get stuck in our own routines, it's nice to hear about what other people are doing. Often we can learn about things we may not have thought about doing and bringing a fresh perspective to the problem.
To conclude, there is no doubt that the necessary and important to have friends. From my perspective, we are supposed to cherish the friendship because they never expect anything in return.
第二篇:《我们为什么要结交这些朋友》
我们为什么要结交这些朋友？
心理导读：每个人的朋友都拥有自己独特的魅力，有的风趣幽默，有的得体大方，有的正直诚实，有的才华出众……可你知道我们为什么要结交他们吗？正所谓良师益友，有哪几类的朋友是我们必须拥有的？
正如一个乐队、一代伟人需要一群拥有不同天分和能力的成员，我们的朋友圈也是如此。 “有不同种类的朋友很重要，这样你就可以从不同的渠道获得帮助。”临床指导心理医生、积极性心理研究所的创始人苏士格林（Dr.SuzyGreen）博士说到：“他们还能帮助我们拥有对生活的更广阔的视野。”
《幸福密码》的作者及我们的生活导师多.贝托鲁奇十分同意这一观点。
“你需要不同种类的朋友，正如你需要不同种类的食物。不同的朋友有不同的功能，他们通过不同的方法滋养、丰富着我们的生活。”
当许多人都幸运地拥有几个知心的朋友时，其实你的身边还有许多不同类型你值得拥有的朋友。那么，你了解多少呢？
比你酷的朋友
世界瞬息万变，有些人就是比我们擅长紧跟这些改变，例如，那些知道没有人会再说'潮流”这个词的人。我们喜欢和他们打交道，因为他们指引着时尚。他们身上到处是时尚的气息。这些人帮你开拓眼界，把你介绍给别的潮人，帮你打破常规，解救自己。“这些人让你看到了你以前不会留心的事情，丰富了你的生活。”贝托鲁奇说到。
“时刻准备着”的朋友
我们都知道人们很忙。世界上最令人沮丧的事情莫过于一次又一次调整自己的日程表。大家都需要一个召之即来的朋友，一个说“恩，我马上过来”的朋友。这就是拥有一个你无须提前28天预约而只为喝杯咖啡的好朋友的好处了。这能让人感到轻松（跟这类朋友在一起不可能只是喝喝咖啡）。“他们很随和，不做作，让你的生活过得轻松。任何事情都难不倒他们，他们乐于挑战新事物，一接到通知，他们就会改变原有计划。”格林博士说到。贝托鲁奇也同意这种说法：“他们的热情会感染你，有他们在身边，你总是觉得很开心。”
你仰慕的的朋友
欧普拉.温弗瑞曾说：“在你身边的人应该是能提升你的人。”我们都需要过着欧普拉说到的那种生活。这些人能让你成为一个最棒的自己。唯一的缺陷就是有时他们令人气恼，有时又给人力量。格林博士的意见：“如果他们的表现真诚可靠，那么他们才是一个重要的榜样。他们能看到你身上最好的一面，同时对于你的长处及缺陷给予建议。”
朋友圈外的朋友
我们都喜欢结伴，喜欢同时拥有多个朋友圈子以达到一石二鸟的目的。但是，有时你需要给一个身处事外的能够给你客观意见的朋友。这样的朋友的好处是，你们的友谊可以不围绕你的朋友圈子而存在，“这种友情是你的隐私，不存在于朋友圈里，”贝托鲁奇说到：“这样我们更乐于分享自己的希望、梦想、担忧和顾虑，而不怕在自己不在时被讨论。”
十分诚实的朋友
诚实的朋友不会一直说你想要听的话，但是他们肯定会告诉你你需要了解的事情，他们真的关心你。当你身陷危机，需要迅速做决定的时候，他们应该是你的首选。他们让你从一团乱
麻中脱身。这种朋友有“评断”的能力，他们是对你实话实说的珍贵的资源，他们会告诉你别人不会告诉你事实或者掩饰的事实。”格林博士说到。但是她提醒到，这种朋友这么做一定是出于良好的目的，确实是为你好的。
你了解他更甚于了解自己的朋友
你的生活，有时很善待你，有时则不然。然而这种朋友会站在你现有的工作、感情、其他友人以及你的生活的框架之外来了解你。他们非常了解你，知道你何时长了粉刺，何时换了发型。他们对于你来说很特别，因为他们像家人一样。跟了解你的人在一起感觉很舒服。“在他们面前你无须故作坚强，”贝托鲁奇说到：“他们比你更了解你自己，并且无条件的接受了你。”
第三篇:《朋友重要吗》
朋友重要吗
常言道，失去朋友的人”就等于失去生命的意义""""这样 说对吗？朋友重要吗？谁能告诉我呢？
曾经。我发现我的身边失去了很多朋友‘越来越少’从 此"我开始觉得我的生活变得暗淡?从此就再没有色彩这个光 明的词出现在我的生活中""渐渐的、我再没有感受到友情的 温暖与关怀'有的只是亲情和师生之情‘我不再有朋友了吗？ 连我自己也不知道'到底我还需要朋友吗？对啊"我身边的朋 友仿佛与我疏远了'最后，剩下的只有我一个人'即使曾经是 多么熟悉”多么要好的朋友啊"到了今天/也只不过是见了面 都好像是不曾认识的过路人""
我不再需要朋友的关怀与支持了;有什么心事都只会憋在 心里'从不会与任何人分担我的快乐或痛苦，我这样做对吗？ 我把什么都放在心里好吗？又有人能告诉我吗？{朋友为什么重要}.{朋友为什么重要}.
有时”走在热闹的街上’看到有些人和朋友一起互谈心 事’有说有笑;这样子“有让我想找一个知己倾听我的心里 话;完全的感受一下友情的美好""但谁能倾听我的心事，然 而/朋友重要吗？我好害怕从此会变得孤独“但却不能相信朋 友重要吗？
谁能大声告诉我/朋友重要吗？
第四篇:《人为什么要交朋友》
人为什么要交朋友
只有最聪明的生物才具备结交朋友的条件，而人类正是其中的佼佼者。拥有三五知心朋友，对身心健康，乃至工作、事业、家庭都有好的影响；缺乏朋友则会让你感觉与世隔绝，紧张不安，容易遭受疾病侵扰。
对人类来说，朋友绝非可有可无的附属品。从科学角度来看，交友活动与多种能使人产生快感的神经递质和生化物质的释放有关。其中，催产素和内啡肽的作用最大。
催产素是一种神经肽，会在哺乳时大量分泌，从而让人放松，促进母子间建立爱的纽带。此外，它还能减轻焦虑感、降低血压和心率。这种效应在进化过程中被扩大到交友等人际关系中。与朋友进行身体接触，如拥抱、轻抚和按摩时，催产素都会被释放，随之而来的愉悦心情则会鼓励人们继续交友。即使没有身体接触，催产素也能引导人们做出亲社会的决策，增进信任，并鼓励人做好事。
总而言之，这两种化学物质就像造物主赐予人类的礼物，在千百年的进化过程中，逐渐带给我们友谊的包容、温暖和愉悦，它们促使那么多原本素不相识的陌生人联结在一起，构成了一个个奇妙的关系网。
1.不易生病。缺少朋友或长期人际交往不良的人，体内应激激素皮质醇的水平往往过高，这种长期的紧张状态会损害健康。这也解释了为何孤独的人罹患心血管疾病的风险更高，且更容易受到感染。但如果有朋友相伴，体内皮质醇减少，人就相对不易生病。
2.睡得更香。人越孤独失眠的次数就越多。缺乏朋友的人经常压抑和隐藏自己的感情，更易失眠，还有可能诱发抑郁。
3.记忆力更好。与社交频繁的老人相比，社交少的老人记忆力下降的速度快两倍。他说，社交能改善与年龄有关的记忆减退，可以充分开发大脑潜力。
4.更聪明。交朋友能让人变得更聪明，因为交友需要跟陌生人打交道，等于对认知能力进行锻炼。比如，我们要从大脑“数据库”中抽取体育、娱乐、生活、时尚等不同人感兴趣的话题，大脑皮层会一直处于兴奋状态。
5.长寿。分担困苦能使忧愁减半，分享愉悦能让快乐增倍，这可能是因为朋友能帮人排解压力，解决困难，获得支持，共同保持健康生活习惯等。{朋友为什么重要}.
为什么有的人更有亲和力？面善的人多半有“交友基因”。有些人天生受欢迎，这是由基因决定的。不过，没有“交友基因”也没关系，因为人们更愿意跟与自己有共同点的人成为朋友。有一种说法是“35岁后的相貌由自己决定”，所以在工作、生活中不断学会平和心态、修身养性，每个人都可能成为面善的人。
为什么有的人善于交朋友？人交朋友有两种动机，一种是功利导向的交友，像“交际花”类的人，交友是为获取更多物质利益，朋友非常多，但程度不深，介于“一面之交”和“知心朋友”间。这种类型的交友有助于事业快速成功，但容易让人深陷其中，形成“交友成瘾”，即炫耀自己庞大的社交圈，但为了维持这个社交圈又不得不耗费巨大心力。
人一生最多能交多少朋友？：150个朋友是极限。受大脑进化影响，人类的认知能力所允许个体拥有的真朋友（一年至少联系一次）最多150人。但大部分人的私人社交圈不会超过150人，其中一半左右是家人。交友的另一种动机就是终极价值导向的交友，这种关系的建立是基于共同的价值观、人生观、世界观，侧重精神财富的获得。当朋友有困难时，另一方不惜牺牲自己的一部分利益来提供帮助。这种朋友在人生历程中数量非常少，一般2～5个，但却是终身的。
非血亲间的友情很容易消逝，如果一年未与朋友相处，友情就会变淡约1/3。他认为，友谊的质量由投入的时间多少决定，就连比人类低等的猿猴等群居哺
乳动物，都会通过社交性整理毛发来建立和维持友谊。而人类更加聪明，主要通过笑、歌舞和语言来联络感情，扩大社交圈。
此外，要想获得并巩固友谊，还要从以下3方面入手。
1.要真诚。交朋友要“重情谊，轻利益”，万不可玩心机、耍滑头。朋友间要平等，不能只交“有用的人”或将朋友分“档次”。
2.善经营。友谊需要经营，要花时间和精力维护。周末相约喝喝茶、聊聊近况，节日里送点小礼物等，都会让友谊保鲜。
3.多赞扬。生活中，有人对你微笑，你也会朝他微笑。给彼此一个笑脸，称赞一句，都有助于拉近人际关系。
第五篇:《10个原因告诉你 为什么你的朋友那么少》
10个原因告诉你 为什么你的朋友那么少
1. You Complain A Lot
If you’re constantly complaining about your job, lack of money, or unfair life, people won’t care to spend a lot of time with you. Complaining gets old fast. Try to develop a more positive attitude and look for more interesting topics to discuss rather than what’s going wrong in your life.
你总是抱怨
如果你一直喋喋不休地抱怨工作，抱怨钱少，或是抱怨生命的不公，那旁人就会不屑花费过多的时间在你身上。再者，抱怨让人老得快。所以要培养一份更乐观的态度，并用更风趣的话题来代替你的碎碎念。
2. You Ditch Your Friends When You’re in a Relationship{朋友为什么重要}.
If you’re guilty of ditching your friends every time you begin dating someone new, it’s likely your friends won’t sit around and wait to hear your breakup story. Instead, they’ll move on without you. It’s important to find a balance between spending time with your pals and your latest romantic interest.
你有异性没人性
每当开始约会新的对象时，若你很愧疚地忽视朋友，那你的朋友可能就不会在你分手时陪伴左右，听你诉苦。并且，在他们的人生蓝图里你将不复存在。所以，在老友和新欢之间找到时间的平衡至关重要。
3. You’re Selfish
Consider whether or not being selfish contributes to the fact that you don’t have friends. Friendship requires you to give, even when you don’t feel like it. If you’re only willing to do what you want, when you want it, it’s unlikely that your friends will tolerate it for very long. 你很自私
你对于是否自私的态度直接影响着你有无朋友。友情需要付出，即便有时你不怎么愿意。若你只是随心所欲地行事，关于你的任性，朋友们可能不会长时间忍受下去。
4. You Don’t Care About Your Friends
If you don’t care what’s happening in your friends’ lives, your friends might not keep you around. It’s important to show interest in how your friends are doing. People will likely grow insulted if you don’t care to ask about them or you don’t care about their feelings.
你不关心朋友
如果你都不关心朋友的近况，那他们可能就会与你渐行渐远。向友人展现出你对他们热衷的关注不可或缺。若你不询问他们的情况，或不在乎他们的感受，对方极有可能会感到屈辱。
5. You Keep Score
Keeping score has no place in true friendship. If you try to keep score about whose turn it is to choose where you’re going to dinner or whose turn it is to call who, you will likely turn your friends away. Be willing to give to the relationship, rather than focus on trying to keep everything fair.
计较友情的公平
真挚的友谊容不下所谓的公平。如果你老是纠结下回轮到谁来决定聚餐点，或老是犹豫下回该给谁打电话，那你可能就会失去你的朋友。友谊是自然而然的关系，而非斤斤计较每件事情的公平性。
6. You Get Jealous
If you feel jealous when your friend buys a new car, gets a promotion at work, or enters into a new relationship, it’s likely going to lead to problems. It’s important to celebrate with your friends and feel happy for them when they succeed. If you’re always feeling jealous, your attitude will likely shine through, even if you try to hide it. 你爱嫉妒
当朋友买新车、升职、发展新恋情时，你若心生妒意，问题就会随之而来。当对方成功时，要与之同庆，与之同乐，这点很重要。可若你总是嫉妒他人，久而久之那份妒意就会暴露出来，不管你伪装得多么努力。
7. You Expect Too Much From Friends
If you expect your friends to always be available or always meet your needs, you’ll be disappointed. Your friends will hurt your feelings sometimes and will likely disappoint you from time to time. But that doesn’t meant they aren’t good people or that you shouldn’t remain friends with them. Practice forgiveness when your feelings get
你从朋友身上期许太多
如果你期望朋友总是时刻待命或满足你的需求，那将会让你失望。因为朋友有时会伤害到你的感情，也可能会时不时地令你失望。但那并不表示对方不好或你误交损友。当情感受到伤害时，要学会原谅。
8. You Gossip
If you gossip non-stop, people will recognize that you likely talk about them as well. Don’t talk negatively about other people or spread rumors. Instead, show that you can be trusted to respect people’s privacy.
你太八卦
如果你没完没了地八卦，别人就会觉得你可能会以同样的方式对待他们。所以不要去讲他人的坏事，也不要去传播流言。相反，你要表现出你是个尊重他人隐私，值得他人信赖的人。
9. You Bully Your Friends
Bullying doesn’t end in high school for many people. If you’re guilty of bossing your friends around or making demands, it’s likely that people won’t like you. It’s okay to be assertive with people, but make sure you don’t cross the line into behaving aggressively. Respect other people’s rights and work on developing healthy relationships. 你太霸道
好多人高中毕业后还一直霸道着。如果你对朋友呼来喝去，或随意差遣，那可能别人就不太待见你。特立独行没有错，但一定要把握那个度，不要越线变得咄咄逼人。要尊重他人的人权，致力发展健康的友情。
10. You Don’t Get Out Enough
Of course, there is also a good chance that not having friends isn’t related to a specific character flaw. Instead, it might just be because you haven’t had the opportunity to meet people whose company you enjoy. If that’s the case, create opportunities to meet other people based on your interests and activities and be willing to take a chance on striking up a conversation with a stranger. It just might turn into a lifelong friendship.
你很宅
当然，朋友少也可能会归咎于好的因素，而非特别的人格缺陷。也许，那只是因为你没有足够的机会遇见那个志同道合的友人。如果真是这样，那就要制造相遇的机会。并要根据你的喜好，挑选你爱的活动，做足跟一个陌生人侃侃而谈的准备。这种不期而遇兴许就成了地久天长的友谊。
第六篇:《关于朋友圈建设的重要性》
关于朋友圈建设的重要性
在这个信息大爆炸的时代，无论是人与人，还是网络与网络之间，关于信息的传递，都达到了一个很高的程度。而无论是现在中的朋友圈，还是网络上的朋友圈，对于信息的传递，更是前所未有。那么，对于如何建设朋友圈的问题，这就值得很多人思考了，特别在挽回过程中，建设一个良好的朋友圈，对你对他都有很大的吸引作用。
朋友圈的定义:
所谓的朋友圈不但是微信上的朋友圈，还有qq、微博、人人、陌陌等，以及现实生活中的朋友圈。我们可以通过这些朋友圈来传递生活中的各种信息，让对方知晓你最近的生活状态，过得是好还是坏，有没有过发生什么特别事情等一些生活日常，从而起到吸引对方关注的作用。
建设朋友圈的两个方向：
第一、网络朋友圈的建设
1.为什么要建设网络朋友圈。因为网络对于信息的传播速度是最快的，信息量也是最大的。我们可以通过在微信、qq空间、微博等一些软件来表达一天或者最近的心情以及感悟，通过这种表达方式，宣泄自己内心的感受，并且能够得到许多人的关注。而在挽回的过程中，你也可以这样做，让对方通过网络对你进行最近最新的了解。