【话题作文】
第一篇:《牵一发而动全身的穴位》
牵一发而动全身的穴位
《四总穴歌》里说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能与主治，后世又加上内关穴，这五大要穴对全身起到了重要的保健作用。
1．足三里。它位于胫骨前缘外侧一横指处。《四总穴歌》说“肚腹三里留”，是指此穴统治胃肠的病症，有补气的作用。针刺足三里能使胃肠功能增强，并对白细胞、血小板等具有双向调节作用。此外，针灸或按摩该穴可以预防感冒、胃肠疾病和中风，还可以保健长寿。
2．委中。 “腰背委中求”指凡腰背病症都可取委中治疗。此穴位于膝关节后胭窝中间，具有舒筋通络、散瘀活血、止痛作用。尤其是老人患有腰背疼痛膝关节活动障碍，可用小活络丹配合足三里、委中按摩和艾灸，效果最好。
3．列缺。在腕横纹上1．5寸，肱桡肌与拇长展肌腱之间。列缺穴为手太阴肺经的络穴，又是八脉交会穴，通于奇经八脉的任脉。《四总穴歌》说： “头项取列缺”，说明针刺按摩列缺穴，不仅善疗偏头痛，而且能疏通颈项部经络气血，可迅速解除颈项疼痛和感冒不适症状，每日早晚各一次，每次5－7分钟。
4．合谷。拇指弯曲按下虎口，指尖所指处即合谷穴。《四总穴歌》中“面口合谷收”，说明了合谷穴具有统治面口五官一切疾患的功能。合谷穴是止痛的特效穴，尤其是治疗头痛、牙痛，只要揉此穴即可减轻疼痛。用右手使劲地揉左手的合谷穴，接着换手，用左手使劲地揉右手的合谷穴5－7分钟，一日两次即可。合谷穴能提高机体免疫力，有清热、宣发阳气、扶助正气的作用。
5．内关。位于腕横纹上两寸的两条筋之间。 “胸胁内关谋”中的内关有宁心安神、理气止痛等作用，因此中医经常用来医治心脏系统疾病，它对调节心律失常和缓解胸闷有良好作用。还用于胃肠不适恶心打嗝，常配合足三畏应用，甚至晕车也可点按此穴。要注意的是，按揉此穴，稍微有酸胀感，—般按3～5分钟即可。
第二篇:《周记怎么写》
周记
用文字记载一个星期来的自己的思想、学习、生活情况的文字记录。
它有别于“流水账”，“日记”，在于流水账是有什么就记录什么，不需要作任何修饰和认识的升华，而且内容不限，一周之内可以记录您每一天的任何事情。而周记就是：每周一次，并且对自己的生活学习思想认识有一定的升华。 周记是对个人和某个团体一周的所见、所闻、所思、所感、所惑、所获的记录。还可以写一件在这一周里让你有所感触的事。坦白的说就是，周记可以写你看到了什么,有什么心得,感受都可以写出。周记写得范围很大,写人、写事、写景、写物。什么题材都可以写,只是都要围绕一件事来写。
作用
从学生角度来说，周记用来了解学生的思想动态，学习情况，答疑解惑，并通过周记的形式而置一些跟教育主题有关的主题作文，提高学生的认识，从而在全班范围内形成正确、积极、健康的舆论环境，并为主题班会准备材料，提高同学们参与的积极性。
从老师的角度来说，周记用来回顾一周的得失，提出经验教训，让老师对班上情况有一个更加详细和全面的了解，提高工作的针对性和准确性。老师除了用来了解同学一周发生的事情外，还用来锻炼同学的文章水平，使同学文章水平得以提高。
格式
周记的题目（写作范围：读后感；见闻；趣事；数学周记……）
1.记事
2.自评（优，缺）
3.解决措施
4.下周计划
5.自己的所见所闻所感
其实周记并没有一种标准的格式，只需要同学们每周把自己的所看到的、听到的、想到的、经历的东西记下来，形成的文字片断或一篇文章，一周写一则就可以了。
怎么写周记
不少同学又开始问了，周记怎么写？小学初中周记开头怎么写？
如果是一个片断，将事情写清、将要表达的意思表达完整就行了，当然，时间充裕，你可以将前因后果，你的想法补充完整，形成一篇文章。不论无论，周记没有什么特殊规定的格式，跟我们平时说话写文章一样，要求就是条理清楚地说清一件事、一个想法。
周记的关键是要真，真事、真情、真想，不要虚构。用力表达你正经历的、正思考的事，对提高你的写作能力是有帮助的，不要当作负担，也不要觉得有任何压力，因为真的，只要排列一下就行了。
同时，周记交给老师后，也可让老师来了解你的生活、你的想法，或许对你有帮助。
老师布置了周记作业，怎么写呢？许多同学发了愁。
其实周记也好，日记也好，都是要写一段时间内印象最深的事。周记就是本星期内的事。
回想一下这个星期发生了什么，在学习上有什么问题，班级里有什么新鲜事，和朋友老师间关系如何，这些都可以写，和日记相比周记可以写的内容更多了，需要突出一两个重点。
如果大脑里立刻就想起一二件事情，记忆深刻，那么恭喜，你就有材料了，将它们的前因后果，事情经过，个人感想写清楚吧。
有人会问：一想到过去的几天，我印象里只记得吃了一次大餐，或者只记得被老师骂了一顿，或者跟同学闹别扭心里不爽，这些都没有重要意义，怎么能写呢？其实，既然你想到了，就说明是值得写的。有意义的事情，不一定非得是意义重大，思想崇高，自己的生活琐事，也是值得一写的，只要你写出你的感受。我们每天的日子不都是这些细小的沙子一样的事情组成的吗？这些沙子，串起了我们的欢笑，串起了我们的眼泪，串起了我们的汗水，串起了我们的喜怒哀乐，引领着我们一天天，不知不觉地在长大。
内容写作要点{牵一发而动全身周记怎么写}.
写你遇到的人
写你身边的事
写你看到的景色
写你使用的物品
写你脑海中的想象
×月×日星期×天气×
第三篇:《牵一发而动全身——问题设计》
风乍起，吹皱一池春水
——中学语文问题设计原则初探
上海市松江一中 王志成
[内容摘要]本文重点从七个方面对中学语文课堂教学中的“问题设计”这一命题做了比较充分的诠释，并结合教学中的一些案例，力争把问题讲清楚。问题设计成功与否，一个“好”的标准到底是什么，这不仅仅关系到一节课的质量，更牵涉到学生自身人格的熏陶和形成，甚至于未来的发展。俗话说：勿以善小而不为。更何况这样“牵一发而动全身”的命题呢？
[关键词]问题设计、原则、案例、探究、情感、价值观
[正文]在高中语文教学中，我们常常会发现，有时，自己明明是经过充分的备课，查阅了很多资料，甚至于请教了老教师，面授机宜，可辛辛苦苦，一节课上下来，却感觉有些力不从心，虽然也完成了教学任务，却不能很自如的驾驭课堂，更不要说调动学生的积极性了。这其中的原因当然有很多，可能是个人的知识结构的问题，也可能是能力有待提高，还可能是在教学过程中，为能充分考虑到学生的个性差异。虽然我们也试图在尽力弥补各种不足，但似乎总难遂人愿。高中语文的教学的特点决定了它对教师的要求是非常高的，不可能在短时间内解决根本问题，面对这一难题，我们总试图采用听课等方式来汲取别人之所长，但仍感到不能游刃有余。那么，我们不妨从“设计好每一个问题”开始，一步不步走想理想的的“心与心的交流和对话”。下面，我主要从问题设计的原则这一方面，结合具体的教学案例，作以简要的阐释。
大致分为七个方面：
一、问题的层次性
中学语文课堂问题的设计，从基础知识的掌握到基本技能等的培养应有层次的统筹安排。这符合三维课堂教学目标（即过程与方法 、知识与能力、情感和价值观的形成）的要求。譬如：我在教《沁园春 长沙》这篇课文时，是这样处理的。我问了一系列问题：“你了解词吗？”、 “你知道意象是什么吗？”、 “你
能找出这首词中主要运用了哪些意象吗？”“你能各用文中的一个最具有表现力的字来说说各个意象的主要特征是什么？”、“假如把它换成其它的字，你觉得表现的效果会如何呢？”、“你觉得毛泽东笔下的这幅秋景给人的最大感觉是什么（四字成语）？”、“笔下的秋景如此充满生机，这和作者的情怀有什么关系？ ”、“你能说说作者是如何通过创造性的化用古诗句来增加文化底蕴？ ”、“你知道作者何以“长沙”为题？”。通过这样一些深入浅出的问题，让学生在不之不觉中就来到了毛泽东“携来百侣曾游”的“长沙”，一同感受他博大的胸襟和对革命青年给予的殷切的期望和美好祝愿。这难道不令人为之兴奋和激动么？“生活是激流，这股激流扬起的水花有爱，有恨，有欢乐，也有痛苦，然而始终朝着“唯一的海”奔去，却不停止。我们不能够确定地知道‘这唯一的海是什么’，但总能在生活激流的搏斗中懂得很多事情。”巴金如是说。
二、问题的针对性
老师在设计问题的时候，心中要装着学生。对好、中、差学生要兼顾，使不同层次水平的学生都能找到适合自己的问题，充分调动学生的积极性，努力扩大学生的参与面，在课堂教学中，紧紧围绕教学目标而展开，让语言的魅力和生活的情趣深入每个学生的心灵，净化他们的灵魂。比如在教《世间最美的坟墓》时，我考虑到学生普遍能从文中找出体现“朴素美”的语句，但有些同学由于认知水平的局限，对“平凡和伟大”的话题，不能充分理解，而这又是本文的一大“亮点”，于是问题有此产生： “如果我们忠实于我们的眼睛，托尔斯泰墓应该是‘世间最 的坟墓’（填空：朴素）。那么它的‘朴素’体现在哪里？请同学们一边默读课文，一边拿笔划出有关的语句。”、“读完了这些文字，除了‘朴素‘，不知道同学们还感受到了什么没有？”、“托尔思泰墓为什么有这么大的神奇力量？”、“平凡的人能不能也很‘伟大’呢？”。这样的发问，有利于学生在整体感知文本的基础上，深化对主旨的理解和把握——托尔斯泰坟墓的美，其原因不仅在于它的形式，还在于托尔斯泰本人的一种人格的美！是他的形象宏伟，品格感人！其实“美”不仅仅是指能给人们带来视觉享受的有形的东西，它还包括那些强烈地冲击人们的心灵的，给人们以心灵的震撼力的事物。震撼越是强烈，审美的效果便越好。“美”还在于内容与形式的统一。这样，不同层次的学生，都经历了一次灵魂的洗礼，真是“别有一番滋味在心头”。
三、问题的趣味性
课堂的生动与活泼，很多时候是由于问题的趣味性激发的。学生就像一池水，教师的提问便是投石激水，往往一些灵感火花便是在这样的提问中产生。 兴趣是学习的原动力，问题的趣味性是学生体验学习快乐与成功的一条有效通道。语文教学趣味性能把学生带入艺术的、有情趣的境界中去，娱悦其耳目，触发其情思，激动其心灵，使他们心驰神往，兴趣盎然。它可以使学生的思维始终处于积极的活跃状态，使他们的注意力保持稳定和持久。它可以激发学生学习语文的热情，可以创造最佳的教学效果。它还可以开发学生的智力，培养他们的观察能力、分析能力、想象能力和创造能力。我在这一方面做了不断的尝试。例如在学习 《与朱元思书》一课时,学生对山水游记类的文章虽然有感觉,但仅仅是停留在语言这一层面上，还未真正深入其中，从吴均在作品中所渲染的意境中体会他的语言运用的巧妙，才应是深入挖掘本文的重点所在。为此，我设计了一个情境：让班中有绘画特长的两位同学到讲台前各画一幅富春江的秋景图，然后让大家做评委，比较两位同学谁画的更好？经过讨论，大家一致认为：画的比较好的是景物搭配协调、和谐的那幅，给人以一种惬意、恬静的感觉。通过这种绘画方式，激发了学生的学习热情，让他们对自然重新燃起的热爱和向往之情，充分体验到原来“美”无处不在，关键是要有一颗“会感受”的心。{牵一发而动全身周记怎么写}.
四、问题的人文性
人文性即问题的设计要有利于培养学生自主、合作、探究的精神。
根据《新课标》的要求，中学语文课堂问题的设计必须根据学生身心的发展和语文学习的特点，关注学生的个体差异和不同的学习需求，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神。让学生自己动脑去提出问题、解决问题，培养学生的自主意识和进取精神。让学生对问题积极思索、领悟、总结，提炼其中蕴涵的道理、思想，培养学生的探究意识。让学生在提出问题，探讨问题的过程中，互相帮助，互相交流，获得利用他人的力量帮助自己解决问题的方法、能力。培养学生的合作意识。
教师应该鼓励学生用自己的知识积淀和感情经验去体验作品，将课内与课外，将课本知识与自己的阅读积累有机串联，力求对作品作出有个性的反应，在主动积极的思维和情感活动中，获得独特的感受和体验。阅读中的对话和交流，
应指向每一个学生的个体阅读。而教师既是与学生平等的对话者之一，又是课堂阅读活动的组织者、学生阅读的促进者，因此在课堂提问时，也应抓住有利的时机，浓墨重彩，让学生能根据自己的阅读体验、人生经历等进行个性化的解读，将课内和课外和谐地融为一体。比如赵丽宏的那篇文质兼美的散文《假如你想做一株腊梅》，是一篇读来动人心弦的佳作，“我”对着朋友“你”诉说，腊梅又向着“我”说话，因而显得特别真挚、亲切。对此学生应要好好体味。于是，我接连问了几个有想象空间的问题：“这篇文章中哪些地方令你感动？”、“你愿意做这样一株腊梅么？”，让学生四个人一小组，交流讨论，为了避免流于形式，组长负责记录，派代表发言，要求是有真情实感的充分流露，要敢于说出心里话，大实话。学生畅所欲言，大多数同学能在合作中探讨，深入到问题的实质，谈出了“人应该有点儿精神”、“生活需要感动”、“美原来可以这样来说”……通过师生互动，学生的个性得以充分地显露，审美情趣在潜移默化中得到了提升。
五、问题的开放性
“开放式”的事物的正确答案不止一个，开放性问题是指可以从多方面、多角度回答的问题。《语文课程标准》中指出：要努力建设开放而有活力的语文课程。问题设计也要具有开放性。
（一）、从情感的角度设计
情感是人对事物的态度。学生在与文本对话的过程中，对文本中的人或事物会产生喜爱、厌恶、赞赏、痛恨等情感。教师由此设问，有助于培养学生高尚的道德情操和健康的审美情趣。在《跨越百年的美丽》一文中，我这样设计问题：毫无疑问，本文是赞美居里夫人的，可文中却插入了大量别人的言语或事例，这是作者在一个劲地炫耀自己的学识广博么？这是否偏离了主题？学生甲：居里夫人是伟大的物理学家，她的才华是有目共睹的；学生乙：这是借用类比的写作手法，反衬出她的与众不同；学生丙：这样写有助于情节的丰富和充实，自然而然使人们联想到她背后更可贵的“美”，起到深化主旨的作用""当学生的内心情感大门被打开后，他的灵感和个性便会随之悄然出现，并把自己带入崇高的精神世界中尽情地遨游。
（二）从想象的角度设计{牵一发而动全身周记怎么写}.
“空白”指的是作品给读者留下的联想和再创造的空间。读者可透过可知部分
去想象、思考，而想象是创新的翅膀，想象力越丰富，创新能力则越强。因此，有效利用文中的空白设计问题，引导学生进行想象，能大大提高学生的创新能力。如《最后的常春藤叶》，小说在结尾处只是轻描淡写了老贝尔曼为了画上自己一生所渴求的“那片叶子”，在悲凉中失去了自己脆弱的生命，不能不让人感到惋惜和无奈。这时教师设问：在风雨交加的夜晚，这位老艺术家是如何把那片救人于危难之间的“叶子”画到墙上去的，小说并未详细写，现在请你发挥自己的形象，把这处“空白”，但又是不可或缺的细节部分补全。经过这一训练，学生的联想和想象能力有所提高，更可惜的是有的同学在心理描写这一环节上可以说是入木三分，把老贝尔曼当时的焦急心情刻画的淋漓尽致，主题在补写中自然而然地被概括出来。由此可见，适当地给学生留有“余地”，也不失为一件好事呀！
（三）、从体验的角度设计
体验是人由客体的刺激而生成的切身感受。《语文课程标准》中指出：要珍视学生独特的感受、体验和理解。同一部作品，由于读者的认识水平、生活经历、思想境界的不同，体验也不一样。“一千个观众就有一千个哈姆雷特。”如学习《〈激流〉总序》一文时，教师设问：文中出现了许多具有哲理性的语句，谈谈你对这些句子的理解。这是一个开放式的问题。比如“生活并不是一个悲剧”，有的学生谈到巴金的人品，有的说到“悲剧”的根源和指向，还有的则把周围的人和事也联系到其中，不能不惊叹学生想象的丰富和体验的真挚、深刻。
六、问题的生活性
语文三维教学目标是：过程与方法，知识与能力，道德和价值观的形成，而最终通过一节语文课的学习，不仅仅让学生掌握一些方法和能力这一浅层面上，作为生活在日趋信息化和市场化的新时代的人，理应具备高尚的人格修养和审美情操，否则，手捧一堆文凭、证书，却无感动之心、孝敬之礼、处事之道，人又何所谓人呢？
人们常说语文的外延就是生活的外延，这句话是很有道理的。这就要求我们老师在备课设计问题时，应多备学生，备他们的思想，备他们的生活。老师应多了解学生圈子里的事，去了解他们爱读什么书，去了解他们爱看什么电视，去了解他们崇拜的偶像多是些什么人，去了解他们的交友观、消费观等，也许只有走
第四篇:《牵一发而动全身》
牵一发而动全身
──整体把握文章技法探微
·湖南省常德市第七中学 易亚平·{牵一发而动全身周记怎么写}.
庄子的散文《庖丁解牛》中有一位庖丁，面对一头全牛从“经技肯綮”处下刀，在“合于桑林之舞，乃中经首之会”的美妙中，于游刃有余之间使一头牛“ 然已解，如土委地”，而“刀刃却若新发于硎”。因此，千百年来，庖丁成了经验者的化身，庖丁解牛则成了人们寻找规律的依据。有人找到了熟能生巧的做事之道，有人找到了遵循规律的成功之道，也有人找到了顺应自然的养生之道。而笔者找到的是整体把握文章内容的学习之道──牵一发而动全身。
牛有牛的结构，文章也有文章的结构，从某种意义上说，析出文章的结构比解牛更难。同是读一篇文章，有的人读出的只是一大堆文字符号，有的人却能从文字符号中捕捉到作者的意图和主观的情感。有这样的高下之分，固然有生活阅历、文化素养等因素的影响，但与一个人能否迅速找到阅读一篇文章的切入点，是否具备抓住关键的“一发”而牵动“全身”的能力也是有重要的关系的。
所谓的牵一发而动全身，是说阅读文章时，只要抓住其中某一关键处，就能使文章条理清楚，脉络分明，从而使整篇文章的全貌以及内在联系呈现出来，达到准确理解文章的目的。那么，阅读文章的关键“一发”在哪里？又如何能“牵一发”而“动全身”呢？
一、捕捉文章的文眼，印证阐发。
朱自清的散文《荷塘月色》是一篇文质兼美的抒情散文。其中三段景物描写尤其精彩，加上文章题目的暗示，许多阅读者便在这三段优美的写景文字中徜徉，而不去领会作者写作的真正意图。结果是“只见树木，不见森林”，不无遗憾。其实，只要我们稍加留心，便不难发现，文章第一句话“这几天心情颇不宁静”，就是关乎全文理解的一个文眼句。也就是说文章始终都是围绕“心情颇不宁静”展开的。不妨看看文章行文的脉络：心情颇不宁静──排遣不宁静，在小院中独行──观赏荷塘月色，月下荷塘，获得淡淡喜悦──想起江南旧事，不宁静再次袭来──无奈回到家中。作者表现的是难以排遣的“颇不宁静”。而这“颇不宁静”恰恰就是作者面对当时的现实的内心感受的自然流露──苦闷、彷徨，而又不失希望。因此，“颇不宁静”是文章的“灵魂”。从“灵魂”的渗透中体味文本，才能真正从整体上把握作者的写作意图。才不至于因“小”而失“大”。
文章的文眼有不同的出现形式。《世间最美的坟墓》标题本身就是文眼。
二、抓住关键的句段，辐射全文。
读史铁生的《我与地坛》（节选第一、二部分），按常规读来，可以逐段、逐层、逐部分完成。第一部分，写;我”因残疾双腿而迷茫，性情乖戾，整日面对地坛沉思，由沉思而产生了有关;生”与;死”以及;怎样活”的问题。第二部分则着重写了;我”从母亲承受苦难的一生中，读到母亲的坚韧和伟大，从而悟出了人应该;怎样活”的道理。这种读法通过多次认真仔细的揣摩也许能从文章的段落间体会到作者的良苦用心