【 – 写作指导】
第一篇:《小学作文:跳长绳》
跳长绳
学校下个星期要进行全校跳绳比赛,我们班早就选出了20个同学组成了一支代表队,参加比赛。我也是其中的一个。
在跳绳练习中,我觉得真有趣,而且真带劲。每天中午,老师都会安排我们去跳长绳。甩绳的是由两个力气大的同学担任。你不要以为甩绳非常容易,只要有力气就行,其实也有一定的技巧。你要把绳子甩得正好碰着地面,形状要成为一个半圆。还要和跳绳的同学配合好。跳的同学眼睛要盯住绳子,一步进去,第二步起跳,第三步跳出绳子,好像战马奔腾,飞速前进。一个接着一个,不能空,也不能抢上去或者拉下来。20个人成为一个整体,这样才能够跳得好,跳得快。跳长绳,作文。
我跟着前面的同学慢慢前移。还有三个人了,我已经作好准备。前面还有一个人,我站好了姿势。等前面这个同学跳出去,我紧跟着跳了出去。好,跳进绳子,跳出绳子,真漂亮。跳出绳子后我马上跑出去。好,绳子没有被我带住。就这样,我们一个接着一个地跳。我们每一个人都全力以赴,好象战士们在冲锋陷阵。我们每一个人都顺利地跳了过去。跳长绳,作文。
三分钟到了,记数的同学大声说:“好,这一次跳了三百五十六个。”“啊,我们胜利了!”欢呼声顿时响彻云霄。
为了取得最后的胜利,我们在比赛前继续练着。跳了一遍又一遍,我们还是跳着。我们知道,现在不怕流汗,不怕累,比赛时才能够赢。我们相信,通过我们的努力,在这次学校组织的跳绳比赛中我们一定跳长绳,作文。
能够取得胜利,获得第一名的!
第二篇:《跳绳》
跳绳
中午,我和同学们来到少年宫跳绳,我们大家都喜欢跳绳,因为跳绳是体育活动之一。
跳绳是大家喜欢的体育活动,同学们有的跳长绳,有的跳短绳,其中跳短绳的花样很多:有踩跳,双脚跳,跑跳,反跳,还有计时跳……
我的好朋友赵敏楠跳的是反跳,她在教室里跳的,她是一个女孩,她扎着一个辫子,穿着蓝色的裤子,红白相间的 衣服。她先把绳子摆在面前,然后绳子快要到身子的时候,她的双脚一跳,最后在她的 跳的过程中绳子穿了过去,这时,同学们有的站在桌子上,有的坐在桌子上,为它鼓掌,呐喊,还有的同学为她数数,“一、二、三、四……”时间一秒一秒的在过,她跳的绳子个数越来越多,终于停下来了,“100下,了不起”不知道喊谁了一声,接下来是一片喝彩。
第二个跳的是就是夏芯蕊,她也是一位女孩,她同样也是在教室里跳的,她穿着绿色的裤子,白里透红的衣服,头上扎着两条辫子,她跳的是正跳,只见她脸上红通通的,她先把绳子摆在前面,然后绳子快要碰到身子的时候,她的双脚一跳,最后在她跳的 过程中绳子穿了过去,她跳的更多,不知在谁的带动下,骤然间响起了一阵掌声,那掌声热闹、持久。
我在这项活动中找到快乐,我真喜欢这项活动。
指导老师:高清跳长绳,作文。
第三篇:《长绳比赛》
长绳比赛
今天,学校举行了一年一度的秋季运动会。这是我们今年参加的最后一次运动会。同学们都十分珍惜这个机会,准备在各项比赛中取得优异成绩。
我参加的是振奋人心的长绳比赛。出场了,我们三年级四个班的同学个个精神抖擞,信心百倍。王老师一声令下:“跳!”余晓达第一个从容地跳了过去,第二个、第三个……绳子不住地从同学们头顶划过,又不停地从同学们脚底穿过,我们这支队伍犹如一条在海浪中翻腾的长龙。甩绳的两位同学为比赛的胜利而竭尽全力。其他三个班也都在努力拼搏。此时,郑老师和张老师大声疾呼:“快!快!快跳!”“叭、叭、叭……”扣人心弦的三分钟很快过去了。
比赛结束了,同学们久久沉浸在欢乐之中。虽然不知道成绩,但是同学们团结协作、奋力拼搏的精神将永远留在我心中。
第四篇:《跳绳》
初春的天气多变,忽冷忽热。一秒钟之前还是“阳光万丈”,一眨眼就是“乌云密布”了。所以,我这条懒虫就整天呆在家里,看看电视,写写作业,吃了喝,喝了睡,到头来肥猪一个。
妈妈看我不活动,一天到晚坐在床上“享乐”,就硬是拉我到院子里,对我说:“帆帆呀,现在天气变化很快,你这样整天坐在家里,体质会下降的,你应该多锻炼锻炼。”没等我回答,妈妈已经从家里找出了一条长绳,意思让我跳一跳。我好不情愿地接过长绳,心里想着:“好长时间没跳了,技术一定退化了吧。”就试着跳了跳。我两手握住绳子,看了看,感觉太长了,于是把绳子缩短了一点,再看看,感觉又太短了,又把它加长了点。这样反反复复地弄了好几遍,妈妈不耐烦了:“想跳就跳,别挑三拣四了。”我撅起嘴巴,懒洋洋地跳起来。可不知是技术原因还是最近因体重增加,第一跳就出师不利,两只脚把绳子踩住了。我又跳了一次,这一次虽然把一只脚过了关,可是另一只脚却死死套住绳子不肯放。我不甘心,接连连跳了好几次,都是这样。这次我忍不住发火了,抓起绳子就是一摔,这无辜可怜地绳子被我甩出老远。妈妈知道我的脾气,她过去把绳子捡回来,也不心平气和地和我说道理,竟自己跳了起来。我坐在一旁,看着妈妈的手快速的挥着绳子,脚底好象根本没有碰地,熟练地跳起来。紫色的绳子乖乖地听她的指挥,向前就甩前,向后就甩后,妈妈好像被包在了一个紫色的圆圈里。看着妈妈跳得那鼓爽劲,我又厚着脸皮走过去,“妈妈给我玩一下嘛,我保证以后再也不把绳子甩出去了。”在我的“百般求饶”下,妈妈只好同意。我又重新跳起来了,这次我吸取教训,要脚抬高跳。果然,我在妈妈的指导下,竟然跳得比妈妈还好呢。看来我有回到以前的水平了。
这次跳绳,让我知道了,做事只要有恒心,不管多难,都能成功。有句俗话:世上无难事只怕有心人。