【 – 小学作文】
篇一:《做个劝戒烟的小公民》
三年级综合实践
走向健康
辛店镇三堡小学 杨建波
活动主题:反对吸烟
一、活动目标:
1.情感目标:
通过活动使学生懂得要远离香烟,关注健康,关爱生命。
2.认知目标:
(1)认识吸烟与被动吸烟的危害,并通过探究活动了解烟毒的危害方法。
(2)从探究实践中,进一步提高学生劝告别人时的话语艺术。
3.能力目标:
(1)在查找、收集、采访等形式的调查中,培养学生收集信息、处理信息的能力。
(2)通过采访、调查、设计禁烟广告等一系列活动培养学生合作探究能力、社会交际能力及创新实践能力。
(3)培养学生发现问题、研究问题、解决问题的能力。
二、课前准备:
1.调查你身边最熟悉的烟民了解他吸烟的情况。
2.采访医生或上网查找关于吸烟与吸“二手烟”的危害.
3.问问你身边的吸烟者,看看他们觉得吸烟有没有危害,完成小调查。
4.问问爸爸、妈妈对吸烟的看法。
三、活动设计:
(一)、谈话导入,揭示主题:
1、同学们,你们都想拥有健康的身体吗?在我们的日常生活中,往往会忽略一些细节问题,而这些问题恰恰就会成为影响我们身体健康的隐形杀手。上个月,我和同学聊天的时候,听她说起这么一件事。(指名讲述身边被烟毒危害的事例。)
2、从刚才的倾听中,同学们知道是什么危害了她哥哥的身体吗?(归纳:要获得健康,我们应该——“远离烟毒”)
3、 为了拥有更多的健康,我们的同学自己提出了这样一个研究活动——《远离烟毒,走进健康》
(二)指导调查:谁在吸烟:
1.教师导语:香烟是一种特殊的商品,我们在商店、酒店、市场等都可以经常看到它。许多人对香烟熟视无睹,但有部分人对它却情有独钟。
你的父母、亲戚、朋友或老师有吸烟的吗?请说说你熟悉的烟民。
2.以小组为单位,设计调查表格,教师可指导学生自行设计。
提示:
烟民调查表
几十年的烟,但是身体还很强壮。究竟吸烟对身体有没有害处呢?我们来听听这几个同学的搜集的资料。
6、学生汇报。
7、烟毒单单对吸烟本人产生了烟毒,毒害身体。在旁边生活、工作的人也会影响到身体。在旁边吸“二手烟”的人来说,他们也在被烟毒危害,请各小组汇报调查结果。
8、教师读一读,然后小结一下吸烟与吸“二手烟”的危害。
9、迁移思考:你在哪里吸过“二手烟”呢?你有什么感受?
我们了解了吸烟与吸“二手烟”的危害,让我们一起跟香烟说“不”吧!你想为“禁烟活动”做些什么吗?
(四)、做实验、谈体会。
1、在玻璃杯中放入一条菜青虫,接着放入几个烟头,让学生观察会看到什么?(学生们都兴致勃勃地围在四周仔细观察)
实验中:菜青虫慢慢地扭动着身子挣扎着,过了几分钟不动了。学生们感到非常惊奇,纷纷说:“呀,这种烟气毒性太大了,一会儿就把虫给毒死了。”
(如果有条件可以做另外一个非常直观的实验:首先,找来了三个一样大的瓶子,里面装着相同的清水,然后再找来本条同一品种,大小一样的小鱼,又拿来平时抽一根香烟。实验开始了!第一个瓶子不放烟丝,在第二个瓶子里放上一点儿烟丝,而在第三个瓶子里放很多的烟丝,然后用棍在这三个瓶子里搅拌。过了一会儿,第一个瓶子里的水还是很清,而第二个瓶子里的水变成了淡黄色;第三个瓶子里的水竟成了土黄色!接着,把小鱼分别放进了这三个瓶子里。过了一会儿,情况可大不一样!出现了可怕的变化,第一个瓶子里的小鱼仍安然无恙;第二个瓶子里的小鱼拼命地挣扎着;而第三个瓶子里的小鱼尾部僵直了,只有嘴还在有气无力的呼吸着。“嘀嗒,嘀嗒”。小鱼们最痛苦的时刻来临了!凶恶的死神不费吹灰之力就夺去了这两个家伙的生命!这么短暂的时间里,两条活泼可爱的小鱼就一动不动了,变成了硬邦邦的小僵尸!只有在没有放烟丝的第一个瓶子里,小鱼还快活地游着。
从以上实验证明,烟丝能够毒死小鱼。人类吸了它,同样也能造成不同程度的伤害。 )
师随机提问:为什么会出现这样的情况呢?从这个实验中你想到了什么?(学生纷纷展开讨论)根据学生回答,师小结:
这种一氧化碳是一种会干扰氧气交换利用之有毒气体,会造成慢性氧气利用不够,阻塞血流,造成缺血性脑血管疾病。
2、平时你们有没有发现吸完烟后的海绵头会变成什么样的呢?(变黄产生焦油)
这种物质有什么危害呢?根据学生回答整理提示:(含有致癌物质,刺激呼吸道,令人咳嗽、痰多。)
3、看来,吸烟的危害实在太大了,那么到底能引起哪些疾病呢?你能说说你的家里或周围哪些人由于吸烟而引起某些疾病的例子吗?
根据学生的回答,师述:看来,吸烟的危害真是太大了,可是为什么还是有许多人在吸呢?( 尼古丁会影响脑部神经,会使人产生依赖感,不吸时会不舒服,有的人没有真正认识到吸烟的危害,有的人还以烟的品牌来显示自己的身份)
4、总结:
人们虽然也知道吸烟的危害,但由于烟瘾难除还是不断地吸,不仅影响自己的身体健康,而且还会给周围的人带来危害,吸烟“有百害而无一利”影响健康,缩短寿命。吸烟还会浪费钱,明智的人,学会用金钱买健康,而不是用金钱买死亡。小朋友们自己了解这些知识层,打算怎样去劝说你的亲人和周围的人戒烟或少吸烟呢? 告诉他们:(1)吸烟会诱发多种疾病,会缩短寿命。抽烟者平均比不抽烟者早死六年半。(2)吸烟会影响儿女的未来。父母吸烟,会使孩子吸入“二手”香烟所含的有害物质,给孩子很坏的榜样。(3)吸烟有损仪表。手指和牙齿变得焦黄,全身会散发出一股发霉的烟臭味。(4)不吸烟,能省下很多钱
5、让学生说一说实验后的感悟。
6、你想和你最熟悉的烟民说一说你实验后的感受。{劝人戒烟的话}.
(五)、 实施主题,劝解烟民
教师:每年五月三十一号是世界无烟日,让我们一起跟香烟说不?。让学生讨论一下这个节日的意义。
教师:在全球禁烟呼声日益高涨的同时,我国烟民人数却与日俱增,有统计数字表明,我国烟民正在以每年以二%的速度上升,更令人担忧的是中小学校园内,烟气腾腾。看来,无烟日?的意义要在全世界推广与执行是迫在眉睫的事情了。
1、让学生写写拒绝香烟的小小誓言。劝告别人不吸烟
教师:其实我们可以为支持无烟日?做出我们做为小学生的贡献,例如:遇到吸烟者可以劝阻他们别吸烟。那我们应该如何劝告周围的人拒绝香烟呢?让学生互相交流总结一下劝告别人不吸烟的几个注意事项。
2、先自己设计一个禁烟的标志,然后在小组里交流自己的设计理念,并想一想把标志放在哪里最好?
3、各小组汇报交流结果。
4、教师总结:我们应从我做起,从现在做起,坚决拒绝香烟,大胆劝告身边的人戒烟。
请各小组回家后查找关于香烟的资料,可以找香烟的危害、香烟的图片,也可以写一份几百字的学习心得,在交流园地里粘贴出来,方便全班更好地认识香烟。
(六)活动延伸
运用吸烟有害健康的知识去劝说吸烟的戒烟或少吸烟。
(你劝了多少吸烟的人戒烟?效果如何?
课程资源补充:
一、为何禁止青少年吸烟:
1.根据世界卫生组织的统计,在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病,每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国,目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上,政府做了大量的工作,并于2010年11月10日签署了联合国《烟草控制框架公约》,这一公约将于今年2月28日正式生效。但一个不容回避的事实是:在我国,未成年人吸烟率呈上升趋势,未成年人开始吸烟的年龄在下降,每天有8 万左右青少年成为长期烟民。这种状况不但影响了孩子的健康成长,而且严重影响我国整体国民身体素质的提高,所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。
2. 山西大学教育科学院心理学副教授刘丽认为,导致未成年人吸烟主要有6 种心理因素: Ⅰ
少年时期是自我意识迅猛增长的时期,几乎从少年时代开始,许多学生就感觉自己是个“大人”了。这种强烈的成人感和独立感,使他们把吸烟当作成熟的标志,迫不及待地叼起了烟,以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟,但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。
Ⅱ.。
“吸烟有百害而无一利”这一点几乎人人都知道,但是有些青少年却认为:那么多人吸烟,不是都活得挺好的吗?也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下,一些未成年人不加防范地成了“小烟民”。
Ⅲ. 周围人抽烟,自己逐渐受到影响,接受并认可了这种行为方式,正所谓“近朱者赤,近墨
篇二:《劝爸爸戒烟作文》
远离香烟 永保健康
学 校:玉蝉中心学校
作 者:靳媛竹
班 级:五年级
劝爸爸戒烟作文
有一天,我和爸爸一起在房间里看电视,看着,看着,我感觉身边云雾缭绕,呼吸感到胸闷,然后接连着几声咳嗽,一看,原来云雾来自爸爸手中的那根烟。我生气地对他说:吸烟不仅对自己身体有害,而且对我们小孩危害更大,为了我的健康成长,你能不能戒烟,或者在外面吸烟!爸爸却不以为然地说:我自己吸烟,窗户又打开着,大部分都飘出去了,对你身体没有多大危害
原来,爸爸太固执了,我就讲给他老师曾给我们讲的故事:一个养牛的农民生活在一个幽静的村庄里,这个农民也离不开香烟。他经常坐在石头上,悠闲地抽着烟并望着烟袅袅地升上天。经常他边挤奶边抽烟,就这样过了几个月,偶尔他如果不抽烟,挤奶时牛也不配合,就这样,牛开始生产起有毒的尼古丁牛奶。
篇三:《劝阻吸烟者的规范用语》
闫家店乡卫生院劝阻吸烟的
技巧、用语及戒烟方法
劝阻吸烟者的规范用语
您好!
这里是无烟医院,请您遵守医院规定,不要吸烟。
您吸烟产生的烟雾对家人、他人同样有害,请保护他们的健康。
如果您一定要吸烟,请到医院指定的室外吸烟区吸烟,谢谢您的配合。 简单用语:
您好!我院是无烟医院,如果您要吸烟,请到医院大门外左侧吸烟区吸烟,谢谢您!
您好!先生!我院是无烟医院,请您把烟灭了好吗?谢谢您!
您好!先生!我院是无烟医院,为了您和他人的健康,请不要在院内吸烟!谢谢您!
住院告知:
你好!我院是无烟医院,请您和您的家属以及探视的朋友都不要在病房和院内任何地方吸烟,如果需要吸烟,请到医院大门外左侧吸烟区吸烟,谢谢您!并请您转告他们。
对劝阻无效者强调用语:
对不起,先生,创建无烟医院是国家行为,也是每一个公民的责任和义务,请您尊重我们的工作,尊重您周围的人,同时也请尊重您自已。
五日戒烟法
第一天
喝6-8杯水,多吃水果,不要喝酒。
当你非常想吸烟的时候请进行深呼吸。
要求对自已说:“我选择不吸烟”。{劝人戒烟的话}.
记录下你是在什么时候,或为什么要吸烟的。
第二天
吃一顿好的早餐。
避免饮用含咖啡因的饮料和浓茶,可用淡的菊花茶或茉莉花茶替代。
要进行锻炼,可选择走路,骑自行车等方式,以放松自已并增加能量消耗。 第三天
食用平衡饮食,进食应保持少脂肪,多水果蔬菜的原则。
两顿正餐之间不吃零食,保持一日三餐。
少吃糖。
在你的饮食中增加天然维生素的量,少食用粘米、精面、多食用糙米。 第四天
当你停止吸烟时,你就重新获得了健康。
节省了许多金钱。
家庭幸福。{劝人戒烟的话}.
重新得到了自尊。
生活将变得多姿多彩。
第五天
避免吃辛辣刺激食物。
考虑当你停止吸烟后,你的感觉有多好。
最后继续说:“我选择不吸烟”{劝人戒烟的话}.{劝人戒烟的话}.
医生劝阻吸烟者戒烟的行为技巧
用DEAD四个英文字母表示行为技巧
推迟技巧:(Dclay)尽量推迟吸烟直到一阵烟瘾过去。推迟是一种策略,是用以降低由戒烟引起的焦虑和恐慌的最有效的方法。
回避技巧:(Escapc)当吸烟的朋友聚会或其他特定环境可诱发烟瘾时,可暂时离开引发你烟瘾的场所。
避免技巧:(Avoid)戒烟的最初两周是最易复发的危险期,你应该避免接触主要的刺激物和场所,如会见吸烟的朋友、参加宴会、俱乐部等,避免生气和悲伤事件。
分心技巧:(Distract)烟瘾通常仅持续数分钟,这时你可以通过与朋友打电话、饮水、散步、淋浴等活动分散对烟瘾的注意力。
篇四:《劝爸爸戒烟作文》
劝爸爸戒烟作文 五(4)班 范玲珑 因为爸爸老是抽烟,所以我和妈妈老是“抽”二手烟,这可怎么办?有了,我灵机一动,“让爸爸戒烟”,我脑海里就浮现了这个想法。 于是,我便计划好了,今天刚好是星期六,我今天就劝爸爸戒烟,我再也不能容忍二手烟的味道了。爸爸今天不能戒,那就明天戒,总之一定要让爸爸戒烟。我马上下楼,又闻到了一股浓浓的烟味,我飞奔到爸爸身边,对爸爸说:“爸爸你为了我们一家人的身体健康着想,应该戒烟。尼古丁是致癌的,焦油是使人心跳加速的,一氧化碳是令人中毒的。每吸一支烟就会减少十分钟的生命,如果你吸了六支烟就能减少一小时的生命啊!所以爸爸你还是戒烟吧!”可爸爸说:“才不要呢!我可是老一代的烟民了,要继承传统,吸烟多好啊!可舒服了呢!”我着急地说:“爸爸这可不是开玩笑的,这可是关乎生命健康啊!你的肺本来就是鲜红的,可是你如果吸烟的话,你鲜红的肺,就会变得像碳一样黑,这可不好啊!”爸爸不紧不慢地说:“好吧!我戒就是了。我认真地向爸爸说:“爸爸,我要没收你的烟和打火机” 如果让我发现你抽烟的话,我就要没收你的钱。”爸爸只好顺从地把烟和打火机交给我。没过几天,爸爸的烟瘾又犯了。我就把准备好了的苹果递给爸爸,不一会儿爸爸就没事了,就这样持续了几天,我终于帮爸爸把烟给戒了。从此以后,我家的空气变得格外清新,我仿佛又看见了爸爸那鲜红的肺。 原来不吸二手烟的滋味这么好,真是舒服极了。
篇五:《劝爸爸戒烟的作文》
劝爸爸戒烟的作文
在家里吞云吐雾,我们全家都很不高兴,所以我就想劝爸爸戒烟。 我苦思冥想了一个晚上,终于想出了三套劝说方案。我想:这三套方案对付爸爸还不是三个手指拿田螺——十拿九稳吗?
第二天,我翻出了我搜集到有关吸烟对人体危害的资料,这就是我的A计划:说吸烟的危害。我说:“爸爸,我这两天发现你这两天有点像龙。”“是吗?那很好,我喜欢龙。”爸爸说。我说:“不是,我是说你吸烟多了。您不知道吧?吸一根烟,就可以减少一个小时的寿命。”“龙行去、虎行风,没有烟云的龙还有什么威风。”我看爸爸不听我劝说,有点生气说:“好吧,既然你不听我的,您不信连呼噜带喘的龙有什么威风”。“好!好!好!我听你的,不就是戒烟吗?我一定办到。”我那时候很高兴。
好日子不是长久的,一个星期后,爸爸又吸开烟了,我的A计划也失败了。
看来我得使出我的B计划:爸爸的缺点。我的爸爸别的缺点没有,就一个缺点——抠门 。今天爸爸又吸烟了,我问爸爸:“爸爸你又抽烟了吧!”“唔”“如果你还吸烟,我想让你答应我一个条件。”“什么条件?”“你得先答应我,现在我们班的同学都有赛车,就我没有,你得给我买一个。”“不就是一个赛车吗?我给你买。”“我还没有说完呢,如果你还吸烟的话就得给我买一个100块钱的赛车,如果你不吸烟的话就给我买10块的赛车。这中间可差一个0,您可得想清楚呀!爸爸说:“我想一想,明天告诉你。”
第二天,爸爸说:“我给你买10块的。”我说:“您可不要反悔呀!”“行。”我可是一举两得。一是我让爸爸戒烟,二是我有了一辆赛车,我可是火爆玉米——开心啊!
可是老天怎么也不帮我,一个月后,我发现爸爸又在外面吸烟了,可真让我伤心呀!
我必须使出了我的必杀绝技C计划:吸烟对别人的危害,我知道爸爸是最爱我的。爸爸今天又吸烟了,我过去假装咳嗽起来。爸爸问:“儿子,你怎么了。”我说:“我能怎么了,闻到烟味受不了?”爸爸不解的说:“我吸烟怎么碍你的事了?”“问题可大了,你一吸烟,我闻见烟味就咳嗽,而且肺疼,可难受了。因为烟里有很多有毒物质。人家科学家说了,吸烟等于吸毒。光您吸毒罢了,还捎上我,我还是小孩子。”爸爸坚定的说:“我没想到还会伤害你,既然这样,那我以后再也不吸烟了。”听了这句话,我心里太高兴了。
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父亲总是喜欢在午后微风拂起朦胧轻纱,在午后阳光透过窗户徜徉在地毯上时,放上一曲轻缓恬静,带者田园风味的音乐,泡上一杯醇香沁人的浓茶,懒懒地躺在柔软的沙发上,在满屋子弥漫的新茶清新怡人的香味中,用手指敲击茶几发出与音乐相协调的节拍,然后惬意地点上一支烟,用嘴吹出一个个烟圈,看着它们毫无拘束地向四周扩散,然后淡起来,淡起来,直到消失……不时地,他还呷一口茶,任凭那股沁凉透心,沁人心脾的醇香从口中进入喉咙,在全身蔓延……