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留在心中的那份宁静作文 坚守心中那一份宁静

小学作文 zuowen 2浏览

【 – 小学作文】

第一篇:《守住心中的那份宁静》

守住心中的那份宁静

朋友说这个夏天热浪滚滚,日噪知了、夜闻虫鸣,晚上睡也睡不安稳,心里总觉得好烦躁。只有盖着毛巾毯孵空调才能睡着。对我不开空调甚至不用风扇也能安然入睡感到不解。我笑曰:心静自然凉哦!不是我自夸:再热的天,哪怕外面闹翻天,只要我想睡,那是绝对顷刻间就能入眠的。而且我读书也好写作也罢,总喜欢放上张CD,或者开着电脑音乐。尽管那乐曲什么时候结束的我并不知道,只是习惯罢了。可不知道怎么的,我这心就是容易静得下来。问我原因,我却当真从没想过其所以然。

“对!心静自然凉。但如今要心静也不容易。这世界诱惑太多了”。朋友话锋一转,同我谈起对“宁静”一词的理解来。

其实:要享受宁静,首先得“学会欣赏宁静”。这是美国着名的社会心理学家马斯洛提出的心理健康的标准之一。

当我们身处滚滚红尘之中,那灰姑娘的美梦成真,亿万富翁的倾家荡产,时尚和流行、牛市与熊市,终日里真真假假、扑朔迷离,直让人眼花缭乱,不得清静。久了,自然会不免迷失自己。容易由此变得心态无常,难以享受心中殷殷期待着的那番宁静。也许是这个世界太喧嚣太浮燥了,让我们的心灵难以得到一片宁静。因此人们常常说:去旅游吧!那番追寻大自然中返朴归真的感觉,也算是品味宁静的一种方式吧!但这似乎有点勉强。因为在游览名山大川那熙熙攘攘的人流里,不见得就能让我们“闲庭信步”逍遥自在。甚至连寻求片刻的安静环境都难以如愿,那又从何品味宁静?充其量只能说是挪个地方,换个环境,暂时逃避这都市式的喧闹嘈杂罢了!要知道真正的宁静是指心的宁静,即使置身于喧嚣的环境之中,也能让心如止水般的宁静。

我们曾有过在万籁俱寂的夜晚,顶着天穹中挂着的那弯皎洁的新月,漫步在静静流淌着的小溪边,让徐徐清风抚摩着周身每一寸肌肤,悄悄放松身心;或伫立在舒缓的沙石江畔,凝视波光粼粼,晶莹碧透的江水沉思遐想;或仰望空旷深远的蓝天,襟怀坦白如风光霁月,心情无比舒畅;或在天籁俱寂的冬日长夜,一杯香茗、一曲乡音,独坐桌前享受心灵的宁静之美的时刻吗?有!却是不多。因为在滚滚红尘中的我们,往往身不由己!所以我们才会对此向往而又珍惜。然而:宁静不是单指安静的环境,也不是单指平静的心情。因为心情是会不时变化的。它指的是心境!况且宁静也并不在于外表的冷漠,也不是让你我远离喧尘,孤僻自负就能拥有的。其实:即使有万籁俱寂的环境,那可也不一定。因为它是一种灵魂的安然,心态的平和与淡泊。古人云:“吾门如市,吾心如水”。它就象柔风轻拂水面般的心绪,有着永恒的灵性;它无视尘世间物质虚名的诱惑,它似蒙蒙细雨中默默相对的凝视,洞察彼此心中的那份超然;在权贵卑微、沉浮升迁面前依然从容镇定;它不妒金山银山,不乞声名鹊起,不羡名车豪宅,活得快乐充实,并能宠辱不惊。它是在透视自己人生的里程中品味其甘甜苦涩,从中发现自我,超越自我,从从容容地守住自己的精神家园所享受的那番心境""

倘若不甘淡泊,我们就无法享受宁静。因为“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”,这岂不就是对宁静的完美诠释?正如“穷则独善其身,达则兼济天下”就是孜孜追求让心存宁静那样一般坦然。

但何为淡泊?它并不是让你我为此品味孤独、安于寂寞,或非要身居陋室、清茶淡饭、清心寡欲、独善其身才为淡泊。它是指心胸开阔,豁达大度,不追风逐流,不仰慕虚荣;守着心中那分执着,不轻易为尘世中的诱惑所动的那种超然的境界。只有这样,才能细细咀嚼宁静的滋味,守住这一颗宁静的心。 我们往往渴望一分宁静,可宁静偏偏又显得那么奢侈。有时:在人生某一时的感受,会似潮起潮落、风急浪涌,一时间不禁双眉紧锁,难以求得安宁。更何况也有人不甘宁静:或趋炎附势,整天忙着“朝扣富儿门,暮随肥马尘”;或沽名钓誉,满脑子想的就是一鸣惊人,一夜暴富,功高权重、名扬四海。为此自然被名利蛊惑得终日坐立不安,深陷于恩恩怨怨中不能自拔。那哪来的宁静?然而你可曾想过?在我们生活中更多的是清风徐来、平平淡淡,云卷云舒、风平浪静。

我喜欢宁静。

漫步田野乡间:远处轻烟袅袅,脚下流水潺潺,仰望空旷深远的蓝天和那一抹轻柔的浮云,尽情享受大自然的美景,那是宁静;端着相机,面对漫天的彩霞,寻觅守侯着那精美绝伦的瞬间,留下大自然的鬼斧神工,那是宁静;坐在电脑前,让飞扬的思绪化作跳跃着的字符,打心底被它深深地感动和吸引,那是宁静;清晨树摇风轻,满目生机盎然。披着朝露,独吟林间,任思绪自由飞扬,那是宁静;听脚下的积雪被自己的双脚踩得“咯吱、咯吱”地低吟,满目玉树琼枝,晶莹剔透,顿觉心静如水,坦荡纯净,那是宁静。我们每个人都会有这样的时刻来临。要知道真正主宰我们感受的并非欢乐和痛苦的本身,而是我们此时此刻的心境。因为每个人都会拥有自己的心灵角落,一个纯属于自己的那片心灵港湾。问题仅仅在于我们能否发现,是否寻觅。只要学会置身宁静,欣赏宁静,品尝它的甘甜和芳香,在心灵与现实之间便会架起一座桥梁,便有一种深深的感动和顿悟:就会在平平淡淡中品味人生沧桑里那份超然的境界,便能享受宁静,拥有快乐健康的身心。

尽情地享受属于自己的天空吧!当我们学会欣赏宁静,守住这分宁静,它就足以让你我达观超脱,回归生命的自然。从而让思绪穿透一切事物,拥有一份对生活的坦然心境。要知道生活好似烟波浩淼的大海,我们只是浪花点点中的一叶小舟。而大海难得有风平浪静的时候,因此:人生也总有欢乐也有忧愁。自然也不能对它有太多的奢望。

“心随长风去,吹散万里云”让我们从红尘喧嚣、物欲弥天的迷梦中走出来。在宁静中发现自我,超越自我,就会更加热爱生命,欣然享受生活所赐予的甘醇如酒的醉人芬芳。

第二篇:《守护一份宁静,让心灵充满阳光》

守护一份宁静,让心灵充满阳光

大滩乡中学 潘腾

冬日,静谧的天空散落着白云朵朵,枝头的小鸟高声鸣唱,在岁月的怀抱里寻找着生命的厚度。是啊,也与你无法控制生命的长度,但有能力拓展和控制自己生命的宽度。

人生,就是这样,没有一帆风顺的,也有坎坷不平,风雨路程,人生总有失意,总有不幸,要学会在坎坷中坚强,在逆境中成长,也许前路荆棘丛生,我们要怀着一颗淡然的心勇于向前,所有的困难都会踩在你的脚下。

因为知足,所以快乐,因为懂得,所以理解;人生路上的风雨和波折,才真正丰富了生命的蕴意,每个人都有自己生活的方式,每个人都有自己的梦想和愿望,我们每一天都在期盼着,都在寻找着自己的幸福和快乐。怀着淡然的心行走于世,怀着一颗感恩的心对待所有。

人生路上,有一种懂得叫珍惜,有一种幸福较叫简单,少一分烦恼,少一分狭隘,多一分快乐,多一分宽容,人生路上让我们慢慢学,细细品,要记住开心快乐最重要。一份好的心情,会给你带来好运,即使心中有太多的苦涩,也不要眉头紧锁,人生何其短暂,要相信,风雨过后,终究会有美丽的彩虹。

要记住,花开总有花落时,看开是最好,要学会聆听自己,欣赏自己 。{留在心中的那份宁静作文}.

要记住,身体健康才是最大的财富,所以,要抛开心中的烦

{留在心中的那份宁静作文}.

恼,给生命一份恬静。

要记住,明天会更美好,一定要好好的幸福的活着,不要轻言放弃。看淡世间沧桑,内心才会安然无恙。

笑对生活,生活中的机遇无所不在,扬起生命的风帆,升起心中的太阳,让阳光照亮我的心房,人生的青春在不经意间,带走了我们美丽的容颜,你要明白有时需要改变的不是他人,而是我们自己。

守住一颗淡然宁静的心,痛苦将会减少很多。用心感知,用行动关心身边的每个人,用心灵的眼睛,寻找阳光的踪迹;用心灵的触角,驱散心中的阴霾。守住心中的那份宁静,才能处之泰然,让心灵充满阳光。

第三篇:《作文 宁静 勇气 道德 忍耐》

[写作训练] “心如止水”写作导引

作者:佚名

【文题展示】

阅读下面的材料,根据要求写一篇不少于800字的文章。{留在心中的那份宁静作文}.

一位年老的智者,让一位年轻人列出自己人生最重要的部分。年轻人列出了自己内心向往——爱情、才华、权力、财富和声望等。但是,智者却认为还缺少一样是最重要的。智者说,如果你缺少这一点,你所拥有的都会变成可怕的痛苦,成为你整个人生中难以承受的沉重累赘。于是,智者将他所有的答案划掉,然后郑重其事地写下了几个字——心如止水。

要求:选准角度,明确立意,自选文体,自拟标题,不得抄袭;不要脱离材料内容及含意的范围作文,不要套作,不得抄袭。

【写作导引】

文题是针对现实生活中人们浮躁、贪婪、逐利的现状设计的。要写好这篇作文,首先要把握作文材料的内涵。在材料中有两个关键词,即美好事物和心如止水,同时也给我们的构思和立意设定 了前提。在这个前提下,我们不妨从以下角度来展开联想和思考:(1)何为心如止水?心如止水并不是心如死水,并不是让我们对一切漠不关心、无动于衷、毫无热情、冷若冰霜。心如止水实际上是指心灵宁静、内心平和、甘于寂寞、淡泊名利,如埋头治学、潜心科研的学者,如虽平凡但依然专注本职工作的人,如尽职尽责、不贪慕荣华富贵的干部等等。(2)为何心不能如止水?不能心如止水,实际上就是心灵的躁动。其主要原因有三条,一是心中不平,满腹牢骚,怨天尤人;二是心中浮躁,心中充满骄气和躁气;三是心中有欲念,贪慕荣华富贵和名利。心灵的躁动会让人在种种名利诱惑面前难以把持,汲汲于富贵,心神不宁,躁气附身,学不进,坐不住,卧不宁,急功近利,耐不住寂寞,心灵充满了噪音、杂质,终致荒时暴月,终年无收。(3)心如止水有什么作用?只有宁静的心灵才能过滤浅薄,沉淀浮躁,才能诞生不朽的思想,长出精神的果实,心灵宁静者虽没有重权厚禄,浮华如云。却有一份心平气和、静心钻研的心境,并凭借聪明的心智和智慧的积淀,勘破一些俗事,收藏一些永恒,经营出一片精神的天地。(4)如何做到心如止水?面对社会的喧嚣,我们不要做招摇的枝柯,而是如静默的根系,深扎土中,不为风雨所撼动,不管风吹浪打,胜似闲庭信步,不随波逐流,不迷失自我,不急功近利,在扎实奋斗中体味人生的真谛。

【拟题列举】

{留在心中的那份宁静作文}.

给心灵降温、以静应变、心如止水、宁静以致远、守望宁静、心远地自偏、守护心灵庄园。

【误区指津】{留在心中的那份宁静作文}.

1.信马由缰。有的学生审题时没有确定文体,写作时随意挥洒,信马由缰,想到哪儿,就写到哪儿。记叙喜欢说理,议论偏好描述,说明又穿插抒情,误以为这是展现个性,展示风采,结果让人分辨不清文章是什么文体,最终被打入文体不规范的行列。

2.罗列材料。在行文时,有的学生为了让内容“丰富”起来,把与材料中“心灵宁静”有关的事例不加思考地一个个照搬罗列上来,并且缺乏具体的分析议论,使得文章没有层次感,结构不

分明,内容没有深度。

3.泛泛而论。因受思想认识的约束,有的学生往往对“心灵宁静”的理解只停留在表面上,对外在现象大说特说,所引用的事实也停留在同一层面,无法深入到事物的内部,无法由此及彼地说开去,以致分析肤浅,泛泛而论。

【素材链接】

1.宁静,是一种典雅的气质,一种古朴的情怀。细细品味那句“曲径通幽处,禅房花木深”,就仿佛置身于一个幽静的小院,在挤满花蕾的树下,品一本自己喜欢的书,抒几句深情的感悟,倾听那四季花开的声音。或许在某个苦雨孤灯的夜晚,乘着一叶诗的扁舟,摇进那古色古香的荷花丛中,轻吟“留得残荷听雨声”,感受那份纯净似水的清凉与感动。也许这些会让人觉得平凡,但平凡也有高雅的风度。

2.回眸中华五千年历史,一颗颗宁静的心散发出淡而独特的芬芳。庄子,以他淡泊的心摒除着来自外界的是非曲直,功名利欲,笑看天上云卷云舒。他是一棵树,一棵孤独的树,一棵深夜里看守心灵月亮的树。在他那里,我看到了一棵不因名利荣誉而改变跳动速率的心,一颗厚重宁静的心。

3.《江雪》中的垂钓者也许是宁静心境的最美描绘。冰天雪地,“千山鸟飞绝,万径人踪灭”,一把竹竿,一身蓑衣,“独钓寒江雪”。他的心,一定也静得如一片冰雪的世界,没有波澜起伏,没有浊浪滔天。在这样的境地垂钓,而今又会有谁呢?放下一切世俗的纷扰,放弃一切身外之物的牵绊,当庄子垂钓于濮水,陶渊明采菊于东篱,李白把酒临风,邀月与共,欧阳修寄情山水,与民同乐,他们便拥有了宁静而致远的内心世界,他们便获得了心灵的永恒。{留在心中的那份宁静作文}.

4.宁静是一种富有诗意又令人神往的状态和境界,它需要追求也需要寻找。梭罗找到了,在瓦尔登湖畔,耕种渔猎,潜心思考写作,那是一种心灵的宁静。陶渊明找到了,采菊东篱下,悠然见南山,那是出世的宁静。竹林七贤找到了,隐身修篁,借酒狂歌,粪土王侯,那是狷介的宁静。诸葛亮找到了,鞠躬尽瘁,死而后已,那是淡定的宁静。

5.美国作家梭罗曾孤身一人,远离尘嚣,在瓦尔登湖畔住了两年多。每日心领神会地欣赏平静的湖面,他的心绪也同样平静如水,澄澈透明。正是宁静的心境催生了他的深刻思想,从而写下了充满宁静、恬淡、智慧的世间名作——《瓦尔登湖》。(来源:《语文报·高二版》)

【学生例文】 一类文:心灵的逍遥游

作者:郝媛

人生路上,“仰观宇宙之大,俯察品类之盛”,名利如烟,繁华成昨,唯有心灵的宁静与超脱,才会令生命添彩,让心灵逍遥一游,让生命如花绽放。

心灵之翔,让自我的坚守助你起飞。“流光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉”,唯有守住自己的心灵花园,才能无拘无束地起飞。《逍遥游》中的宋荣子,“举世誉之而不加劝,举世非之而不加沮,定乎内外之分,辩乎荣辱之境”,可以说是一位圣人。我们不是圣人,可我们要守信自我,聆听心灵的呼唤,踩住灵魂的节拍,“两耳不闻他人语,一心只把自己做”,让自我之翼展翅于青天。 漫漫旅程,让恬淡的心境赐你力量。“人生似一首诗,微笑地对它,拾取点点诗情,片片诗意”,季羡林的话道破了他一生的追求。民国元老、书法家于右任饱经沧桑浮沉却一生淡泊,荣辱自安。他把自己的养生之道概括为一副对联:不思八九,常想一二。的确如此,境由心生。假若人被悲观

绝望窒息心智,心中只有那扰人的八九,其人生之路必定负重如山,举步维艰。唯有常想一二,用心感恩,珍惜生命中的美好,才能化解并超越苦难。一位智者对前来造访的年轻人指点的话语,没有名篇巨幅,更不是点石成金之术,只有四个字:心如止水。让心静下来,生命注定精彩。

风雨来袭,让高远的眼界伴你翱翔。生命中最美好的景致有时并不是由浓墨重彩描绘而成的,它也许只是一个淡淡的足迹,但却深藏在我们心灵最柔软的地方,裹在层层的重负之下。而高出一般的眼界便是它的密码,一旦触动,它便潮水般地包围你,拥抱你,温暖你。李叔同一代才俊,本可锦衣玉食,却偏偏散尽家财,剃发皈依佛门。有人不解,有人讥笑,只有他自己知道:“人生百味,各有自己味道。”他拥有高出常人的眼界,终成一代宗师,翱翔于心灵之空。

禅宗有一句话:“眼内有尘三界窄,心中无事一床宽。”心灵的开阔与否决定了人一生的心境如何。让心灵逍遥自在地遨游,于高空处俯视生活,才发现自己所追求的一切都只是“蜗角虚名,蝇头微利”。在最高的高度游目骋怀,还会有诸多苦恼吗?“鹏之徙于南冥也,水击三千里,抟扶摇而上者九万里……”,庄子的生花妙笔为我们勾勒了一幅奇妙瑰丽的图画。而我们不也应拿起生活的画笔,画一幅心灵的逍遥游吗?

(河北辛集中学)

【点评】作者巧妙地将庄子的“逍遥游”运用于文章题目中,表面看来似乎与“心如止水”矛盾,其实题目准确而形象地阐释了作文材料的主旨,并且与庄子《逍遥游》的内容有机地结合在一起,给人以深刻的印象。文章观点鲜明,文脉畅通。开始以形象的语言引出观点,接着从“心灵之翔”“漫漫旅程”“风雨来袭”三种不同的情形展开分析,最后以优美的语言总括全文,概括主旨。文章材料典型,论说有力。作者在文中除运用课文所学的材料外,还选用了《逍遥游》中的宋荣子以及季羡林、于右任、李叔同等人的有关材料,并结合材料从不同的角度论证了文章的观点“让心灵逍遥一游,让生命如花绽放”,论证言简意赅,充实有力。

宁静致远

非淡泊无以明志,非宁静无以致远。 ——题记

手表丢失了该如何寻找?翻箱倒柜、盲目追求,只能一无所获;保持安静、倾听滴答,便可轻易寻得。其实这件小事何尝不是透露了人生的智慧?一味盲目追逐不停下来思考,不去营造心灵宁静的后花园,便难以寻得人生的真谛。

当步履匆匆取代了闲庭信步,我们还如何看到凌晨四点钟未眠的海棠花?当车水马龙取代了小楫轻舟,我们还如何渡进梦中的芙蓉浦?朋友啊,你盲目追逐的是繁华喧嚣的街市,还是纸醉金迷的霓虹?你心灵宁静的后花园是否已经荒芜?寻一片宁静吧!且听风吟,去寻求人生的真谛。

他曾一袭白衣在公主宴席上惊绝四座,他也曾官至右丞福禄双得,但在囿居于禅寺里的那段宁静时光,他方才找到心灵的栖宿。“曲径通幽处,禅房花木深”使他真正于宁静中找到了心的入口,“万籁此都寂,但余钟磬音”使他获得了心的淡泊。常建正是在慢下脚步的宁静思索中悟得禅意,在淡泊中明志,在宁静中致远。

或许我们说身不由己,当然不如他隐居空门。但即使生活在喧闹的都市,心灵依旧可保持宁静。譬如去书中轻抚前人留下的琴弦。

何不跟着林逋去欣赏“疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏”的幽美?何不随着张先去探寻“沙上并禽池上瞑,云破月来花弄影”的静谧?何不撷一朵“蝶恋花”,走一趟“踏莎行”,赏一轮“西江月”,拂一缕“浣溪纱”?在每一个落花的季节,在每一个有藻荇的湖畔,在每一个落日的搂头,轻抚前人留下的琴弦,独坐一室,有茗相伴,虽是暂时的逃遁,心灵又何尝不是淡泊而宁静的?

朋友啊,不要盲目追逐了!宁静致远,为心灵营造一片宁静的后花园,方可悟得人生之真谛啊!非淡泊无以明志,非宁静无以致远,当我们的心平静下来时便可清晰地听到那“手表”的走动声了——滴答,滴答,滴答""{留在心中的那份宁静作文}.

淡泊明志,宁静致远

“人生如春蚕,作茧自缠裹。一朝眉羽成,钻破亦在我。”这是陆放翁感叹人生境界时在临安所做。放翁实意,见仁见智,但以我之拙见,不过武侯几字:淡泊明志,宁静致远。

人生有时所遇之难,其实是自找麻烦,怨人怨天,毫不怨己,可谓作茧缠裹:当功名已淡,心志已远时,缠裹自破。

{留在心中的那份宁静作文}.

难忘文正。范文正公少小家贫,不能自给,险些让老母送去为僧。读书之时,更是穷困不堪。既入仕途,怀着光门耀族之心来到汴京,对策之计颇得神宗赏识。常言道:为官一任,造福一方。怀着“社会安危系我身”之心到地方为官;为官时,因为其廉政不得当地缙绅赏识,处处与之作对,毫无建树。在朝被诬,放逐漠地,范文正公怎么也不明白,这是为何?当其走上岳阳楼面对洞庭之水时,才豁然开朗,原来,“不以物喜,不以己悲”为人生真谛:“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”是为官至理。他释然了,作茧在其,破茧亦在其。

独赏东坡。东坡人生辗转,既曾入朝被封为侍读,亦曾被流放海南。少年东坡不知愁,才气初露,人神皆妒。乌台诗案,下放黄州。开始,他也不解,天公何故妒我如此,又何故待我不公?他亦叹曰,人生如梦,早上华发。但是当他又临赤壁时,亦羡长江之无穷,哀吾生之须臾,可是这次他才彻悟道:盖其不变者而观之,无可羡乎。只因他与长江皆无穷。不错,大宋已亡,东坡犹存。过去就过去了,珍珠尽管被泥沙所没,但亦是珍珠。也无风雨也无晴的东坡,自茧自破。心志已淡,为人致远。

再观抱石。傅抱石早年留学日本,穷困之度,无人可比。郭沫若有诗为证:“抱石在扶桑,穷厄无可旁,我观抱石厄,抱石比延昌。”傅抱石不怨天,不尤人,友人皆济,敬纳相谢;军阀所赠,至死不受。回国之后,名声大振,徐悲鸿曾叹道:大千、抱石,人生楷模;出神入化,灵功指间。数瓶茅台下肚,《江山如此多娇》一气而成,毛泽东主席亲笔致谢。倘若抱石为穷厄而自屈东瀛,岂有今日?茧不是茧,茧亦是茧,钻破与否,全在心志,宁静致远,裹茧自破。

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。屈子自求得何物,无人知晓。我们自己心求何物,应该心知肚明。人生境界之高低,全由追求何物而评判。心如止水,看淡物欲,觉解自高。其实有时很多的茧裹不过是自己设置的障碍而已。任庭花开花落,看天地云卷云舒,淡泊明志,宁静致远是人生的至理。想必放翁之意,或许亦然在此。人生如此,人生无悔。

淡泊明志,宁静致远

一直不太喜欢热闹,总是担心太热闹的生活会占据生活的全部。

然而心里又很明白,不管世界有多么的热闹,热闹也永远占据着生活的一小部分,热闹之外有我的一个位置

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