【 – 小学作文】
篇一:《一年级作文：一个梦》
一年级作文：一个梦
昨天晚上做个梦，本来忘了，但是一看到涛爷我又想起来了! 真是个奇怪的梦呀，我梦到我跟涛爷走呀走，走呀走，突然碰到一个不认识的老师，于是乎我们就坐下来聊天，他说他是化工学院的老师，他说他们学院有个老师，是个副教授，中科院出来的，就很自以为是，教书教的很烂，是他们学校最烂的老师，教化工原理的，还说他自己教书特别好，把那个烂老师贬低了一番，最后说，那个老师姓范，谁要是被他教，就完了!!
然后我跟涛爷瞬间凌乱。
篇二:《梦境日记》
梦境日记
2012/8/18
昨夜的星星都怪怪的亮，夜深了，人静了，亮的让人恐惧，好像今夜亮了明天就不会再亮了。
静静的夜，我好像有一次到了海边，奇怪的是港湾有一艘特别小的船停靠着，蓝蓝的很耀眼，而且好像没有人驾驶，哎呀，夜太深所以没有看仔细。只记得那时我嘴角露出浅浅的温柔，可以使我释放所有的烦恼，很轻巧。
向海走近，海水泡泡里倒映着自己，沁凉的微风抚摸着我，感觉所有的幸福都开始升空了，难道我是来了外太空，不然怎么会有这么多甜蜜充满了这星球呢？突然觉得自己没有了白天清醒时的郁闷和压抑，眼前的黑也不再是黑，恰恰充满了亮光在眼前，我，是有希望的。换日线慢慢的升起了，原来幸福总是和我肩并着肩。
篇三:《记录梦的7个技巧》
记录梦的7个技巧，让生活更自在
在生活忙碌的当下，人们似乎很难像每日有闲情雅致，记下自己的梦，然后细细推敲其中的奥妙。对许多人来说，这种无聊事，大概只有在看心理医生，和Discovery频道中才会出现。我的想法呢？无关弗洛伊德，只是很单纯的回到梦的本身。
焦虑的梦反应生活压力
习惯负面思考、想法比较悲观、容易紧张的人，也常做些令人不舒服的梦，尤其梦境多半和“焦虑”、“急切”的感觉有关，如被人在身后不停追赶、赶不上公车、火车、飞机，迟到来不及应考，或者考试成绩很差，被老师当众指责，不知所措等等。
临床心理师卢世伟指出，除了上述人格特质容易做“焦虑”的梦之外，出现这类梦境，通常也反应日常生活的某些压力，可能最近生活感觉紧张，或即将面临挑战，正处理困难棘手的问题等等，应该检视压力来源，设法放松，缓解压力，或做好准备以迎接考验，就能慢慢减少恶梦出现的频率。
还有一种特殊的焦虑性精神官能症，称为“夜间恐慌症发作”，患者在夜间突然惊醒，出现心悸、呼吸困难、冒冷汗等状况，病人感觉很像在做恶梦，但却没有清楚的梦境和情节，因为
这种恐慌症并非发生在“快速动眼期”（恶梦多发生在这个阶段，梦的内容比较复杂、鲜明、令人印象深刻），这些异常状况纯粹是恐慌症发作时的生理表现，并非做恶梦。 梦是夜间的情绪调节器
排除骇人、恼人的恶梦及睡眠疾患，做梦并非坏事。透过梦，我们更了解自己内心世界，察觉生活中被压抑的真实情感及向望，白天无法抒发的压力及负面情绪，在夜晚经由做梦得到调解。
主任医师王荣义研究梦多年，也常借着讨论梦境，帮助前来寻求咨询辅导的人解决困扰。他从解梦的经验发现，梦能真实反应人内心感受、情绪，也是了解一个人最快、最直接的方法。他举例说，梦境常出现在室内、小空间里（如车子）的人，多半属于自省能力强，容易给自己压力，或者会自我挑剔的人；相反地，梦境如果多数在户外，如海边、郊外，通常个性比较外放，和人互动热络，但有些也倾向容易责怪他人。
而有些人做了怪诞、荒谬，甚至违反伦常的梦，觉得困惑，不晓得自己为什么做这种梦。王荣义指出，如果现实生活愈去否定、逃避、压抑自己的情绪，晚上睡觉愈容易出现怪梦。 王荣义认为，人要了解及面对真正的自己，才会善待自己。但很多时候，内心许多压力、冲突我们没有察觉，或刻意视而不见，只是一直压抑、催眠自己，“没关系，要坚强，要正向思考，”并没有重视、照顾已经存在内心的问题、伤害。而梦的出现，正提醒我们应该正视并坦然接受自己，当我们对内心冲突、不舒服的情绪释怀，心情放轻松，恶梦、怪梦会渐渐消失。
记录梦、解读梦、善用梦，生活更自在
希望借梦睡得更好，生活更健康自在，你需要先记录自己的梦，并慢慢学习解读梦，从中找出意义。
不少人感觉夜间好像有做梦，但醒来，却想不起梦的任何情境细节。研究梦的专家指出，这主要因为做梦者的主观意识认定，梦境并不特别，都是一些琐碎小事，根本没有“想要”记得梦的内容，所以，一觉起来便忘得一干二净。其实，不管长梦、短梦、日常生活相关的梦，或怪诞荒谬，超脱现实的梦，都可能藏着有趣的讯息，不妨练习记录下来，并和实际生活联结，自己学习解梦。
记录“梦日记”的技巧：
■ 随时在床边备妥纸、笔，以便从梦中醒来时，马上能记录梦境内容。
■ 梦醒之后，不要马上下床，让自己静静闭着眼睛，躺在床上回想一下刚才做梦内容，“梦中发生什么事？我正在做什么？有什么感觉？”。不必期待马上能回想出整个梦境，但试着放松心情，慢慢回溯，花一两分钟沉浸在刚才做梦的感觉中，有助于慢慢忆起更完整、细节的梦中景象，美国梦学研究心理学家戴兰妮建议。
■ 醒来后，尽快记下梦的内容，因为我们的记忆很快会随时间消逝而冲淡，拖了一段时间才去记录梦，许多细节可能被忽略遗忘。
■ 记录梦的内容细节，愈仔细愈好，最好包括：
□ 角色：除了自己之外，还有哪些人、动物，或任何奇怪、神话人物出现梦里。
□ 活动：梦中自己在做什么，及和其他角色的互动关系，如愉快地交谈、愤怒争执等等。 □ 时间：白天或晚上，季节、天气状况等等。
□ 地点：梦境发生在室内或室外，还是特定地点，如车子里、游泳池、海边、山上。 □ 色彩：是黑白梦或彩色梦，或者有特别醒目的颜色或图形。
□ 气氛、心情：在梦境里自己的情绪、感觉，如愉快、害怕、担心、愤怒、伤心等，要特别记下来，因为在梦中的感觉是解释梦含义最重要的线索，专长分析梦境的心理学家Gillian Holloway指出。
■ 即使起床后，只记得片段梦境，也值得记录，戴兰妮认为，有时这一小段梦可能让你之后串联起整个梦境，或是回想起好几个梦。
■ Holloway指出，记录梦时，尽量接纳梦的原貌，如果先入为主认为“这个梦真荒谬，或真是蠢，对我根本毫无意义，”这类想法一出现，可能影响回忆梦境的准确度，而让梦境失真。
■ 记录完梦境之后，接下来想一想梦境中出现的人事物和自己目前生活有什么关联？或者最近发生哪些事可能和这个梦相关？将自己的想法及心得也一并记录下来，再慢慢从中解释梦境意义，你可能会发现，梦真是透露出好多讯息！
篇四:《梦行日记》
我爱你
我们的故事从这三个字开始
1992年3月8日 晴
好久没写日记了，记得上一次在遥远的学生时代。以前写日记为了应付作业，现今不同了。他说，他有三个字不敢对我说，便写在日记本的第一页，我们的故事就从这三个字开始写起。
又是一个艳阳天，二十年前的今日我来到了这个世界。本来，每年的今日是属于朋友和家人的，今年我撒了个小小的谎，只为了他为我准备的生日。
他，薛力行，我的竹马，记忆中的他是个阳光男孩，说暖心也不是，当初我认识他的时候缘于我父母和他父母，那个时候的他简直能用冷酷形容，不爱理人。那时候，也还小，天天缠着隔壁力行哥哥陪我玩，久而久之，我们两姐妹就和他妹妹一样。时间总是在前进，青春期的我们还是如影随形，心智却发生了变化，一开始我以为只是我而已，没想到我妹妹，梦瑶看着他的眼神有着我所琢磨不透的深情。我不懂暧昧，只懂得这种眼神让我心里酸酸的。
还记得有一天，依然是我们三人。沙滩上自由的踏着自行车，将汗水洒脱地挥洒在沙滩上，和咸咸的海水味混为一体。梦瑶还是如此冒失，重重摔倒在沙子上，我看得出她很痛，想要伸手扶她，她却忽略了，看着我旁边的力行。。。艳阳下，头涨涨的，本就一阵晕眩，接下来的事不大清楚了，就记得力行犹豫地看了我一样，上前扶起梦瑶，转身背在身上。。我机械地走在旁边，梦瑶那时的笑容便是我那天最大的阴影。。
二十岁了，若说成人那年还是孩子气，二十岁了，慢慢懂事了，懂得情和爱，也懂得梦瑶对于力行炙热的感情。说不心疼是骗人的，我不怕力行爱上别人，我只怕我以后要叫他妹夫。。
生日总是让人兴奋地日子，对于青春的少女来说，又长大了，离人世人心的了解又进了一步。往日的现在肯定是和朋友 家人一起唱着生日歌，今日我以不想过生日的借口窝在房间回忆今日。
昨天，他说：“梦琼，明天。。我可以约你吗？”
我说：“明天？可每年的明天不都是我们一家和你以及一大群伙伴一起的吗？”
那边沉默了。。许久，他说：“我想一个人为你过生日。“
电话放下了，心久久不能平静。虽然我们关系堪称兄妹，却从未单独出去，妹妹始终是我过不了的关。
早晨，我骗妹妹我要一个人过独一无二的生日。出了门，还未到转弯口就碰到屋檐下静静望着我的力行。。就这样静静站着我便觉得幸福原来那么近、、
沉默着，并肩走了很久，直到闻到咸咸的海水味。又到了这里。
“梦琼，你还记得这个地方吗？”
怎么会不记得，这是我们两个第一次见面的地方，那个时候你从国外回来，我爸妈带着你爸妈在这里看着大海聊了整整一天。
“梦琼，生日快乐。”
只有这句话吗？单独约我出来只是为了回忆和祝福吗？
“梦琼，送你的”
一本日记本进入眼帘。
“梦琼，我有三个字不敢对你说，写在日记本的第一页。”
那时的自己简直如同饿狼扑食般打开日记本。
“我爱你”黑色的钢笔勾勒的三个并不复杂的字，分开来是那么简单，并在一起便是整个世界。
我爱你。。他爱我。。力行爱梦琼。
感觉当时自己很傻，整个人愣住了，唯一活动的只有越来越多的眼泪，直到感觉的柔柔的触感在脸上浮现，接着头顶传来他温柔的话语：“怎么哭了。”摇摇头，模糊中力行的身影在眼前晃悠，那么柔软，好想抱着他，确是，我也这么做了，还记得他当时双手抚摸我后背的感觉，是那么真实那么温馨。我笑他爱我，我哭他爱我，所有的表现只是因为他说的，我爱你。
这本日记有一个温馨的名字《梦行日记》 我要将所有和力行发生的故事写在上面。力行说，这本日记永远不会写完。。。
1992年3月11日 晴
三天没见到力行，怪想他。
妹妹今天问我，我是不是有男朋友了。我略奇怪，她说我时而望着远方的眼神就像得了相思病的女人。我笑着说没有。原谅我表面笑容的我说着没有只为我们博取一些空间，妹妹对他的爱我还不确定，在现在的状况之下我不能做出伤害妹妹的事，也只能瞒着了。
感觉每次和力行出去都是艳阳天，没有妹妹守在身边感觉轻松多了。我可以肆无忌惮地对着力行撒娇，缠绵地看着力行，更加可以挽着他的手漫游在无边无际的海边，享受着海浪一卷一卷吹向脚丫子的舒适感，身后靠着的是自己一直爱着的那个他，生活原来也可以那么美好。
当然，这不是重点，重点的是力行今天带我去了个好玩的地方~
从小我就是个热爱音乐的女孩，可惜爸爸妈妈不希望我往艺术方面发展，而今天薛力行完成了我这个儿时尚未完成的愿望。
“梦琼，跟我来，我带你去个好玩的地方。”
还没反应过来，自己就被一双手往前带。也许是太阳下待了太久，头晕晕的，往前看，眼前闪现的只有力行边跑边是不是回头望着自己笑的脸。。。笑的整个世界都暖了。。
那是海边的一座小木屋，好偏僻的地方，脑中不断脑补会不会从里面蹦出一只鬼，手中抓着力行的力度也大了许多，或许他是感受到我的紧张，回头看我一眼。
“放心，鬼都怕我。”
“扑哧。”我笑了，被他逗得，不得不说力行很了解我在想什么，以前和力行梦瑶一起，我只知道力行很善解人意，很幽默。现在我才知道，有些善解人意，有些幽默风趣只是对于特殊的人，而旁边的那个，只是恰巧而已。
小木屋里一片漆黑，连个窗户都没有，角落里用白色的布遮着的是什么。还在疑惑着，就听到门彭一声关上了。心里略不安，力行不会对我做出什么事吧。。。狐疑地看着在墙上摸索什么的力行。
忽然眼前一片光亮，突然地亮光让我略微睁不开眼。力行怕是看出了我的不适，强健的身影挡在我面前，给我一片自我适应的阴影。{奇怪的梦日记}.
“梦琼你看”力行禁止走到白布前，麻利地卸下。
“哇”惊叫声从我口中脱口而出——这是一整套以吉他为主乐器的乐队！我梦寐以求却求之不得的！
“梦琼，喜欢吗？”力行的手柔柔地绕在我的腰际，我能明显的感受到他的脸触碰着我的头发，热气呼在我耳边。这么亲昵的姿势是我第一次经历的，略有些不习惯，可思想却被眼前的乐器所吸引，无法反应过来，只有木讷的点点头。
“虽然你从来没有说过，但从你用的挂件和首饰，无处不见吉他，就连你的书上都有画着吉他。还记得上次一个会弹吉他的流浪汉吗，你听的如此入迷，眼睛里除了同情就是不可掩盖的羡慕。因此我断定你一定喜欢吉他。这套乐器其实准备了已经有半年了，可我一直
不敢和你说，因为我欠缺一个身份。如今，梦琼，这就当做我迟到的补偿，可好？”
力行的话语并不华丽，却是如此真实，没有甜言蜜语却是感人肺腑。感受到力行在颈后温热的呼吸，不知怎的，身体突然僵硬，一阵热度传上脸庞，反身性地逃离这个怀抱。
感受到清凉的空气，稍微有些清醒，抱歉地看向力行，不可思议的是他没有生气，而是一脸笑意地看着我，把我看得心里直发毛。
“梦琼，你知不知道你现在脸很适合形容祖国江山一片红这句话，哈哈哈”
力行肆无忌惮地笑声让我又羞又怒，冲上前戳向他的胸口，表示我非常愤怒！一双手紧紧将我不安分的爪子握在手中：“好了，一片红，快来试试专属你的乐队。”
拨动琴弦，那是我梦里的声音，而身边握着我的手与我一起拨动琴弦的是梦里的情人。人生如此，为何不幸福。
1992年3月12日 阴
今早还在睡梦中就听到客厅里吵吵闹闹的，接着就听到妹妹疯狂的敲门声。
这个妹妹，说是同父同母，喜好也差不多，但真不知道为何她那么喜欢搅乱别人的美梦！蒙上被子，继续睡。本就嫌弃这些场景，除了奉承就是问何时结婚，累。
“姐姐快起来 力行他们来了！”
妹妹一句话将我整个人从床上惊醒，力行。。他来了。。。不会来说什么吧。。。一股恐惧感冲上脑门，如果力行这个时候说出来了，妹妹会怎么样。。她从小到大都很骄傲，如果让她知道，以妹妹偏激的性格万一出了什么事我一辈子都不会原谅自己。
迅速洗漱完穿好衣服冲到客厅，看到力行依旧坐在老位置看报纸，心里一阵踏实。 接下来的猜测倒是没有错误，力行看到我的一瞬间，眼神瞬间从看报纸时候的严谨变成柔情似水，似水温柔，虽然早就习惯这个眼神，但在众人之下还是略有些不安，特别是在妹妹面前。
刻意逃避着力行的眼神，坐到力行身旁。这是习惯的位置，往日没有特殊意义，现在身份不同，心境也不同了。。。力行身上淡淡地酒精味无时无刻不在提醒自己不要说漏嘴。
“梦琼，好久没看到你了，又漂亮了。”
“谢谢伯父，伯父最近身体还好吧。”
“非常健硕哈哈，怎么样，听说你在考研究生啊。”
“承蒙伯父关心，我还是蛮有信心的。”
“不错不错，加油啊，梦琼你的未来前途无量啊。”
一套表面上的客套是每次聚会都会有的前奏，这么多年来我也习惯了。说完这些场面上的话语该进入正题了。
伯父看了看我爸，继而瞧了瞧默默看着一切发生的力行，貌似使了什么眼色，这本来没什么，可接下来的对话却让我整个今天都活在忐忑当中。
“力行啊，你觉得我们家里人如何？”
“伯父是精英不用说，伯母温柔体贴实为贤内助，梦瑶活泼可爱很不错。至于梦琼，她知书达理，做事一丝不苟，虽然表面非常冷漠，可内心却是对她身边的人好得不得了，很好的一个女孩。怎么了伯父？”
力行这番话看似毫无漏洞，可最后的描述却让我不自在，如此明显的偏袒，我相信不止我看出来了吧，正如我所料，伯父开口的这句话让我心跳剧烈加速{奇怪的梦日记}.
“咳咳，叔叔是想问，不知道力行喜不喜欢伯父家。”
“喜欢啊，我一直很喜欢啊。”
“咳咳，力行梦琼梦瑶，你们也长大了，该考虑下人生大事了。”
这是要婚配吗？？我，还是梦瑶。
“我和梦琼梦瑶父母商量过了，决定两家联姻。”
一句平平淡淡的话却在我心里溅起一片颇大的涟漪，联姻。。。潜意识中想反抗，可看到力行。。那个联姻的人会不会是我。。如果是我我不就可以名正言顺。。。心里在纠结，如果不是。。。我不敢想象。。
“我可以啊。”力行似乎特别胸有成竹。
至于他都说可以了，我还能说出不要吗？看向梦瑶，一脸笑容挂着，是那么刺眼。。 “至于是谁和力行联姻，我们还要考虑。你们向来和力行关系都不错，哎，难啊。” 我的思绪已经听不进去任何话了，也不知是如何送走力行，更加不知是如何回到房间，只记得那个上午混混沌沌，就连吃饭也是机械式，脑子里一直回荡的是伯父那句话。。那个和力行结婚的人到底会是谁。。
1992年3月15日
不知道最近怎的，总是心神不宁。
应该是那天还没缓过劲来吧。
距离那天已经三天了，还是有些惊讶，说是惊讶，也算是一种紧张吧。力行说，想要告诉所有人我们相爱，可是，我不忍心让妹妹难过。那天路过妹妹房间，听到她对着镜子在说话，顿时觉得好心疼。她说如果力行娶得是我，她不知会如何，爱了那么久的人成了自己的姐夫，怕自己无法控制住自己。感觉心里怪酸涩的。从小爸爸妈妈对我好过妹妹，我的学历我的人缘似乎都比妹妹要好，可能是性格问题。但也不能怪妹妹，爸爸妈妈也是怀旧的人，我这个;旧”孩子，妹妹这个;新”或许就没有只有我一个人时的疼爱了。或许就是这样养成了妹妹自私偏激的