【 – 小学作文】
篇一:《“我爱我的家”主题班会》
小学三年级班主题班会《我的班级我的家》活动设计
活动目的:
1、增强学生凝聚力,树立集体观念,激发学生团结一致为班集体做贡献的热情。
2、让学生学会感恩,增强同学间的友情,养成互帮互助的好习惯。
3、帮助部分学生克服坏习惯,融入到大集体中来。
二、活动准备:
1、提前安排主持人,设计活动步骤。
2、提前准备小品,及安排做游戏时所需要的道具、奖品。
3、课件制作。
三、班会形式:
参与游戏、讨论交流、小品表演。
四、活动过程:
(一):出示班级成长照片的幻灯片,配乐《相亲相爱的一家人》,营造家的氛围,主持人出场,引出“家”的主题。
主持人(齐):尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们,大家好!
欢迎来到三年六班,参加我们的主题班会!
男:蔚蓝的天空是小鸟的家,
女:青青的松林是蘑菇的家。
男:清澈的河水是蝌蚪的家,
女:广阔的牧场是牛羊的家,
合:宽敞明亮的教室是我们共同的家。
男:这个“家”,雪白的墙壁,干净的地面,明亮的窗户,整齐的桌椅。 女:这个“家”,有你,有我,有他,有我们大家共同组成的。
男:这个“家”靠你、靠我、靠他,靠我们大家共同装扮。
合:这个家就是我们的三年级六班。
男:这是一个团结友爱的班级,
女:这是一个奋发向上的班级,
男:这是一个有着凝聚力与活力的大家庭!
女:让我们手挽手,肩并肩,一起共同开创美好的明天!
(二):节目表演
男:下面,请欣赏今天班会的第一个节目:
活动一:游戏“报纸上叠罗汉”。
活动目的:通过游戏使同学们明白集体团结的重要性。
活动过程:
在地上摆三张报纸,3个组各派5名同学出来比赛。
首先,打开报纸,让 5名同学站在上面,坚持10秒钟,而且脚不能踏出报纸。第二轮,将报纸对折,5个同学仍要站在报纸上坚持10秒钟,但脚绝对不能踏出报纸。脚踏出的组出局。第三轮,再将报纸第二次对折,5个同学要想尽一切办法一齐站在一块小小的报纸上,并坚持10秒 钟。依次类推,最有办法坚持下去的五个同学将会胜出,每人获得一份小礼物。(我们请熊老师老师当评委)。 活动小结:
主持人:通过玩游戏,我们学会了合作、团结,学会了融入集体,将个人的力量和集体融合,也许个人与集体擦出的火花并不那么光亮,但是几十、几百个人的力量却是惊人的,因为俗话说,众人拾柴火焰高。所以,当你遇到困难时,别忘了集体是你的依靠,而当集体遇到困难时,更别忘了你是集体的一分子。所以集体和个人是分不开的。我们应该学会团结与合作。集体就像一个家,对待其他人就得像对待家人那样,要用心,要热情。
活动二:
男:请欣赏情景剧 《换位思考》。
1. 一个同学走路,因路滑不小心踩到另一个同学,使得这同学很气愤,结果两人吵起来。
2. 一个组长发书,把一本脏书烂书发给同学,大家互不理解,争吵起来。
3. 一个同学没带笔,同桌不想把新买的笔借给人,使得这个同学不能完成学习任务。
(演员在这个时候定格,主持人说话:“遇到这种情况,如果我们能将心比心,站在别人的角度去想一想,也许结果会不一样,大家看""”)三个短剧中的演员换位,继续表演。
1. 踩到人的同学连忙说对不起,另一个同学也说:“没关系,路滑也难免会这样,我们大家一起小心点走就是了。”两人高兴地离去。
2. 组长小心地把这本烂书留给自己,拿了下面的一本好书给这个同学,这同学看到了说:“那本书应该是轮到发给我的,还是给我吧。”两人在互相谦让。
3. 同桌的同学想:我忘记带东西的时候,同学也经常帮助我,现在别人有困难,我也应该帮助别人,新笔算得了什么于是两人互相道谢,非常友好。 短剧在这里再定格,主持人男问:“为什么换种想法,换个‘位置’,结果竟会有如此大的变化呢”(大家讨论,随意发表意见。)
主持人女小结:其实在交往中,只要我们能多为别人想一想,多站在别人的角度去看问题,很多问题或矛盾都是很容易解决的,并且还能增进双方的友谊呢!
活动三
女:接下来请欣赏(小品)《尴尬的局面》。
活动目的:体验集体中出现不和谐气氛时的内心感受。
活动过程:
情景:运动会的报名工作就要结束了,可是我们班的报名者却寥寥无几。对于这个活动,体育委员又再一次地去动员同学。
体委(哀求的语气):“小宁,现在还没有人报名参加长跑,而你又擅长长跑,这次运动会你就代表我们班参赛吧?”
小宁(事不关己):“我不去,要去你自己去。这么多同学,为什么要我参加?” 体委(无奈):“为了我们班的利益,你就参赛吧!报名为我们班争光!” 小宁(愤愤不平):“班级又不是我一个人的,不关我的事。”(说完转身就走出教室)
体委无可奈何,只能动员其他的同学了。但刚才还在谈笑风云的同学一看见体委过来,立刻走出教室。
主持男:讨论:班里的同学为什么不愿意报名参加运动会?这个班集体存在什么问题?
活动小结:
主持人女:这是集体不团结的表现。一个集体如果不团结的话,哪还有胜利可言。所以,我们大家要维护班级荣誉,团结起来,共同努力,把我们班建设成为全校最优秀的班集体。不管是平时的活动还是学习生活上,我们都希望能以我们是三六班的一份子而自豪,总之,三六班是我们的家,我们要爱我们的家。
活动四:优点大轰炸(学生感言)
活动目的:让学生自由发言,说说班中的好人好事,评评他人的优点。同时发表感想,加深对团结的认识。 活动过程:
主持人:看了那么多,玩了那么多,相信大家都有很多想法很多话想跟大家分享一下吧?现在可以举手发言,说说班中的好人好事,评评他人的优点。 学生自由发言与发表感想。
主持人:我们每个人都有值得别人学习的优缺点,一个小的进步,就是集体的一个大的进步。个人的力量是渺小的,只有心往一处想,劲往一处使,我们的集体才能更美好。{我爱我的家,有你有他}.
主持人:在我们的共同努力下,我们在这个家中幸福而又快乐的成长,让我们一起来歌唱我们的班集体,歌唱我们的家吧!请听诗朗诵《歌唱我们的班集体》
活动五:诗朗诵《歌唱我们的班集体》
我们爱大地,爱蓝天;
我们爱江河,爱山峦。
我们最爱最爱的是我们可爱的班集体,我们温暖的家。
你盛满欢笑,盛满向往,盛满多少火热的情感。
你那么平凡,那么灿烂,你朴素而又庄严。
当太阳从东方冉冉升起,你便绿意葱茏生机一片。
一棵棵小树挺直身腰,一朵朵鲜花扬起笑脸。
上课,有整齐的队列等待检阅。
下课,有放飞的鸽群扑向蓝天,
我爱你满载知识的黑板,
我爱你整齐洁净的桌椅,
我爱你放声歌唱的震撼,
我爱你俯首深思的宁静,
我爱你晴天飘动的国旗,
我爱你雨水滴水的屋檐""
啊,朴素无华的教室,就是我们远征的起点,我们火热的理想,闪着耀眼的光焰。 你是一座洪炉,多少钢铁在这里冶炼,
为了明天,去铺轨,去架桥,去做闪光的车轮隆隆旋转。
你是一个摇篮,多少人才在这里成长。
为了明天,去采矿,去航天。去向全世界宣布新的发现。
我们爱大地,爱蓝天。
我们爱江河,爱山峦。
我们最爱最爱的,是三年六班——我们无比可爱的家。
活动六:最后齐唱我们自己改编的歌曲《我爱我的家》,把我们对班级的爱大声唱出来吧!
我爱我的家 ,亲爱的老师同学,爱是不吵架, 常常一起玩耍
我爱我的家 ,我的班级我的家,爱是互相帮助,温暖你我他
我爱我的家 老师同学是一家,爱是彼此鼓励,让我们快乐的成长。
让爱天天住你家 ,让爱天天住我家,
没有哭泣 ,不会惧怕,因为有爱住我们的家。
让爱天天住你家 ,让爱天天住我家,
不分日夜,秋冬春夏全心全意爱我们的家。
我爱老师,我爱同学,我爱我的班级,我爱三六班!
(四)活动总结
主持人:
男:有人把班集体比喻为一个大熔炉,班里的同学则象一块块煤炭。
女:大家想要得到温暖,都必须把自己点燃,放进去的煤炭越多,烧的越旺,那我们的班集体也就越温暖。
男;我们要记住:温暖的班集体是全班同学的热情和爱凝聚起来的。 女:现在请我们敬爱的熊老师就我们这次班会活动做一个点评。
老师:
同学们,今天的班会开得非常成功!你们每一个人表现的都很棒!一滴水只有放进大海里才永远不会干涸,一个人只有在把个人和集体融合在一起的时候才最有力量。这个世界上并非每个人成就都是个人的,它们的成功凝聚着千千万万人。 我希望通过这次班会活动,我们同学们能够更加团结起来,共同把我们班建设成为一个团结友爱、风雨同舟的班级。
我相信,我们班的同学一定都能做到!有没有信心?
好!让我们在这个充满着友爱、温暖的大家庭里健康快乐地成长吧!谢谢大家!
(五)、宣布班会结束。
主持人:感谢王老师对我们的深切寄语!我们相信,在学校领导和老师们的帮助指导下,我们一定能做的更好!
三年六班“我爱我的家”主题班会到此结束。
(班会在歌曲《明天会更好》的歌声中结束。)
篇二:《好好听的动物森林歌词》
动物森林歌词
动物森林
电视剧《虎妈猫爸》片头曲 作词:段思思,谭旋
作曲:谭旋
演唱:范玮琪
在我的 森林里 每个人都很神奇 茸茸脸上长着长长的胡须
长耳朵 嘴嘟嘟 你是可爱小白兔 穿上白纱裙变小公主
火辣辣 顶呱呱 我是漂亮的虎妈 一心只想带着你们闯天下
猫爸爸是游戏侠 常常陪我们玩耍 有了他 天空都开满鲜花
我爱我的家 有你 有他 小小的屋檐下 叽叽喳喳 天大地也大 梦想也大 冒险动物森林 一起 出发 一路上烦恼密密麻麻{我爱我的家,有你有他}.
我们嘻嘻哈哈
这是属於我的童话
篇三:《《我爱我的班集体》中队活动方案》
《我爱我的班集体》中队活动方案
一、活动目的
以理想信念教育为核心,以学校本学期的“养成教育”为主线,以团结向上,努力学习、互相帮助为主题,培养学生的责任感和使命感。努力营造积极向上的班级文化氛围,引导学生从基础做起,从身边做起,从细微处做起,同学间互相督促,从而唤醒学生的自主意识,争先意识,为积极向上的班集体尽一份力。
二、活动要求:
1. 通过活动,帮助学生认识同学之间和睦相处的重要性;
2. 促进同学团结,共同为班集体的文明建设作努力。
三、队会仪式:
1. 整队: 中队长:(1)全体起立(2)各小队汇报人数
小队长:[立正,向右看齐、向前看、报数(1,2,3,"")]
2. 小队长向中队长报告人数:
小队长:报告中队长,第X小队应到XX人,实到XX人,报告完毕! 中队长:接受你的报告!
中队长向辅导员报告人数:
中队长:报告辅导员,我们四(2)中队应到44人,实到44人,报告完毕!辅导员:接受你的报告,并预祝你们的活动取得圆满成功!
3. 中队长:全体立正、出旗(奏乐)、敬礼、(旗至)礼毕。
4. 中队长:唱队歌(配乐)
5. 中队长:入座。我宣布四(2)中队中队活动现在开始,有请主持人。
四、主题队会过程:
(1)主持人宣布活动开始
男:班集体是个家,我们大家都爱他。
女:班集体力量大,困难、挑战都不怕。
男、女合:四(2)中队《我爱我的班集体》主题队会现在开始。
(2)班级是家篇:诗歌朗诵《我的集体我的家》
主持人:
男:合着欢乐的节拍,我们踏入校园。{我爱我的家,有你有他}.
女:我们来自四面八方,有着不同的个性。
合:我们是应着一种缘分走到了一起,组成了一个团结友爱的大家庭。 女:请听同学们的诗朗诵《我的集体我的家》
(诗朗诵)(配乐《相逢是首歌》)
男:蔚蓝的天空是小鸟的家,
女:青青的松林是松鼠的家,
男:清澈的河水是蝌蚪的家,
女:广阔的牧场是牛羊的家,
合:那宽敞明亮的教室啊,是我们共同的家。
男:这个“家”,雪白的墙壁,干净的地面,明亮的窗户,整齐的桌椅。 女:这个“家”,有你,有我,有他,有我们大家共同组成的。
男:当我进步时,是你与我一同庆贺
女:当我烦闷时,是你让我心胸开阔
男:当我摔倒时,是你把我耐心劝慰
女:当我闯祸时,是你给我改过的机会
男:如果我是一滴水,你就是包容、养育我的小河
女:如果我是一枝花,你就是那绚丽的百花园
合:这个家就是我们可爱的班集体。
(3)班级守纪篇:小品《今天,我真烦》
主持人:
男:是啊,我们为了各自的理想,带着家人对我们的期望,汇聚到同一个学校,
融合在同一个班级。
女:它盛满欢笑,盛满友谊,盛满希望。可是我们班上还存在一些不文明,不遵
守纪律的现象,严重影响到我们班级的形象。该怎么办呢?
男:请欣赏小品《今天,我真烦》
(小品)道具:凳子,书本
(乙坐在场中间,手上拿一书本认真看书。甲边唱歌边走入)
甲 :今天比较烦,比较烦,比较烦""
(看到乙在看书,夺过书本,随意乱翻,塞回给乙)
乙:(疑惑地起身)哎,怎么啦,脸色这么难看?是不是生病了?(去摸甲的额头)
甲:没有。今天我真烦,烦死了(抱头蹲下)。
乙:咱们终于搬进新楼了。看那洁白的墙壁、整齐的桌椅、明亮的窗户,墨绿的
黑板,多好呀!你还烦什么呢?
甲:告诉你吧!今天星期一,我一懒床啊就忘记了穿校服、戴红领巾,结果被那
火眼金睛的检查人员逮着了,给咱们班减了两分。
乙:就这事,让他过去吧!下不为例,一定记住,周一得穿校服并且戴好红领巾。 甲:这还不算,烦心事还在后头呢!我刚从小店买了零食往教室走,手不自觉地就把垃圾乱扔在楼道上了,检查的同学又跑过来说:“你怎么不讲文明,乱扔垃圾!”路过的同学也纷纷指责我,人证物证都在,又被减了一分。一分加上两分,三分哪!(手指动作)回班后,老师又把我狠狠地批评了一次,你说我烦不烦? 乙:国有国法,家有家规,学校也有学校的规章制度,正所谓“无规矩不成方圆”嘛!谁让你违反规章制度了。上次老师不是讲了日常行为守则,你没听见吗? 甲:嗨,谁记得住那一大堆。
乙:行啦,让我告诉你该怎么做吧!这回你可听好啦!
班级、学校是我家,
家庭成员要牢记,
文明礼仪必须要,
做到“四要”“四不要”:
要勤劳爱学,不懒惰骄傲;
要文明守纪,不乱打胡闹;
要清洁卫生,不乱扔垃圾;
要爱护公物,不乱刻乱画。
为了给“家”添光彩,
再难我们也做到。
(4)班级团结篇:三句半
女:这个小品告诉我们,大家都要遵守学校的规章制度,才能给班级添光彩。 男:对对对,我们要时刻为集体考虑。
哎,XX,我们来做个游戏吧?
女:什么游戏啊?
男:很简单啊,请你折断这根筷子。
(女主持折断一根筷子,男主持取出两根筷子;折断;取出一把;折不断) 女:这么多筷子在一起,很难折断啦。
男:是啊,一滴水只有在大海中才不会干涸。我们的班级就是这一片大海,而我
们就是大海中的一滴滴水珠。
女:我明白了,一个人只有在集体中才能发挥自己的作用,一个集体也正因为有
了我们才散发光辉。
男:是的,团结是一份无法取代的默契,是一种无形的力量。
女:请欣赏三句半表演。
一朵花儿真漂亮。 片片花瓣紧相连。 少了一瓣怎么样? 不美。 一幢高楼平地起。 千砖万砖垒起来。 缺了几块会如何? 玄了。 四平八稳一张桌。 写字看书都用它。 断腿以后会怎样? 没用。 接力比赛要想赢。 少了一位都不行。 男生女生齐配合。 准赢。 这首歌曲真动听。 旋律节奏配合巧。 所有音符齐上阵。 美妙。 四十四人一条心。 样样比赛争第一。 老师伙伴齐欢呼。 光荣。
(5)夸夸班集体篇:拍手歌
主持人:
女:一滴水珠,只有加入大海,才能发出欢快的歌唱,
男:一粒石子,只有相互扭结,才能站成巍峨的山峰。
合:一棵小树,只有和同伴们肩并肩,才能组成森林,抗击肆虐的风暴。 女:我们的集体已经快四岁了。
男:是的,在这四年中,在我们全体同学的共同努力下,我们的集体,不断散发
着闪耀的光辉。
女:这里有我们班每一位同学的功劳。让我们拍起双手,夸夸我们的班集体。
拍手歌:
你拍一,我拍一,夸夸我们的班集体;
你拍二,我拍二,创建和谐小家庭;
你拍三,我拍三,努力争当优秀班;
你拍四,我拍四,尽心做好自己事;
你拍五,我拍五,团结合作最互助;
你拍六,我拍六,全班谁也不落后;
你拍七,我拍七,争取各项得第一;
你拍八,我拍八,各科成绩不落下;
你拍九,我拍九,好人好事天天有;
你拍十,我拍十,好的集体要保持。
(6)祝愿集体篇:歌曲《相亲相爱一家人》
男:我爱班集体,在这里我充分体会着家的温暖。
女:我爱班集体,在这里我可以感受到家的关爱。
请欣赏歌曲《相亲相爱一家人》
(7)结束
男:亲爱的同学们,让我们共同行动起来,把我们的集体建设得更好!相信我们能做到!
(主持人与全体队员)
男:爱班集体。 队员:就要积极进取。
女:爱班集体。 队员:就要努力学习。
男:爱班集体。 队员:就要团结同学。
女:爱班集体。 队员:就做文明学生。
合:爱班集体。 队员:它是我们的家。
男:我宣布四(2)中队《我爱我的班集体》班队活动到此结束。
五、队仪式
女:请辅导员老师讲话。
辅导员讲话:队员们,通过这次班会我们懂得了个人与集体的关系,它们紧密联系密不可分。作为少先队员的我们不仅要有集体荣誉感,同时还要付诸于行动,凡事从我做起,从身边的小事做起,关心集体,爱护集体,齐心合力,共同努力为集体增光彩,愿集体永远在我们的心中。
全体起立,呼号。
辅导员呼号:准备着,为共产主义事业而奋斗
全体少先队员:时刻准备着
辅导员:礼毕。
中队长:退旗,行队礼。
(护旗手上场,《退旗曲》音乐,全体行队礼){我爱我的家,有你有他}.
中队长宣布:礼毕。入座。今天的中队活动到此结束,谢谢大家。
篇四:《我爱我的班集体》
《我爱我的班集体》中队活动方案
一、活动目的
以理想信念教育为核心,以学校本学期的“养成教育”为主线,以团结向上,努力学习、互相帮助为主题,培养学生的责任感和使命感。努力营造积极向上的班级文化氛围,引导学生从基础做起,从身边做起,从细微处做起,同学间互相督促,从而唤醒学生的自主意识,争先意识,为积极向上的班集体尽一份力。
二、活动要求:
1. 通过活动,帮助学生认识同学之间和睦相处的重要性;
2. 促进同学团结,共同为班集体的文明建设作努力。
三、队会仪式:
1 整队:
中队长
(1) 全体起立
(2)各小队汇报人数
小队长:
[立正,向右看齐、向前看、报数(1,2,3,"")]
2. 小队长向中队长报告人数:小队长:报告中队长,第X小队应到XX人,实到XX人,报告完毕!
中队长:接受你的报告!
中队长向辅导员报告人数:
中队长:报告辅导员,我们四(2)中队应到44人,实到44人,报告完毕! 辅导员:接受你的报告,并预祝你们的活动取得圆满成功!
3. 中队长:全体立正、出旗(奏乐)、敬礼、(旗至)礼毕。
4. 中队长:唱队歌(配乐)
5. 中队长:入座。我宣布四(2)中队中队活动现在开始,有请主持人。
四、主题队会过程:
(1)主持人宣布活动开始
男:班集体是个家,我们大家都爱他。
女:班集体力量大,困难、挑战都不怕。
男、女合:四(2)中队《我爱我的班集体》主题队会现在开始。
(2)班级是家篇:诗歌朗诵《我的集体我的家》
主持人:
男:合着欢乐的节拍,我们踏入校园。
女:我们来自四面八方,有着不同的个性。
合:我们是应着一种缘分走到了一起,组成了一个团结友爱的大家庭。
女:请听同学们的诗朗诵《我的集体我的家》
(诗朗诵)
(配乐《相逢是首歌》)
男:蔚蓝的天空是小鸟的家,
女:青青的松林是松鼠的家
男:清澈的河水是蝌蚪的家,
女:广阔的牧场是牛羊的家,
合:那宽敞明亮的教室啊,是我们共同的家。
男:这个“家”,雪白的墙壁,干净的地面,明亮的窗户,整齐的桌椅。
女:这个“家”,有你,有我,有他,有我们大家共同组成的。
男:当我进步时,是你与我一同庆贺
女:当我烦闷时,是你让我心胸开阔
2014年全国注册建造师考试建设工程造价管理 建设工程计价 建设工程造价案例分析 建设工程技术与计量 男:当我摔倒时,是你把我耐心劝慰
女:当我闯祸时,是你给我改过的机会
男:如果我是一滴水,你就是包容、养育我的小河
女:如果我是一枝花,你就是那绚丽的百花园
合:这个家就是我们可爱的班集体。
(3)班级守纪篇:小品《今天,我真烦》
主持人:
男:是啊,我们为了各自的理想,带着家人对我们的期望,汇聚到同一个学校, 融合在同一个班级。
女:它盛满欢笑,盛满友谊,盛满希望。可是我们班上还存在一些不文明,不遵 守纪律的现象,严重影响到我们班级的形象。该怎么办呢?
男:请欣赏小品《今天,我真烦》
(小品)道具:凳子,书本
(乙坐在场中间,手上拿一书本认真看书。甲边唱歌边走入)
甲:今天比较烦,比较烦,比较烦""
(看到乙在看书,夺过书本,随意乱翻,塞回给乙)
乙:(疑惑地起身)哎,怎么啦,脸色这么难看?是不是生病了?(去摸甲的额 头)
甲:没有。今天我真烦,烦死了(抱头蹲下)。
乙:咱们终于搬进新楼了。看那洁白的墙壁、整齐的桌椅、明亮的窗户,墨绿的 黑板,多好呀!你还烦什么呢?
甲:告诉你吧!今天星期一,我一懒床啊就忘记了穿校服、戴红领巾,结果被那 火眼金睛的检查人员逮着了,给咱们班减了两分。
乙:就这事,让他过去吧!下不为例,一定记住,周一得穿校服并且戴好红领巾。
甲:这还不算,烦心事还在后头呢!我刚从小店买了零食往教室走,手不自觉地就把垃圾乱扔在楼道上了,检查的同学又跑过来说:“你怎么不讲文明,乱扔垃圾!”路过的同学也纷纷指责我,人证物证都在,又被减了一分。一分加上两分,三分哪!(手指动作)回班后,老师又把我狠狠地批评了一次,你说我烦不烦?
乙:国有国法,家有家规,学校也有学校的规章制度,正所谓“无规矩不成方圆”嘛!谁让你违反规章制度了。上次老师不是讲了日常行为守则,你没听见吗?
甲:嗨,谁记得住那一大堆。
乙:行啦,让我告诉你该怎么做吧!这回你可听好啦! 班级、学校是我家,家庭成员要牢记,文明礼仪必须要,做到“四要”“四不要”:
要勤劳爱学,不懒惰骄傲;
要文明守纪,不乱打胡闹;
要清洁卫生,不乱扔垃圾;
要爱护公物,不乱刻乱画。
为了给“家”添光彩,
再难我们也做到。
(4)班级团结篇:三句半
女:这个小品告诉我们,大家都要遵守学校的规章制度,才能给班级添光彩。
男:对对对,我们要时刻为集体考虑。哎,XX,我们来做个游戏吧?
女:什么游戏啊?
男:很简单啊,请你折断这根