【 – 小学作文】
篇一:《我运动,我健康,我快乐 (演讲稿)》
我运动，我健康，我快乐
班级：五年级3班 演讲者：陈文元 指导老师：罗银萍
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是五年级三班的陈文元同学，今天我国旗下演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》。
"生命在于运动",这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。还有毛主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康，一切都等于零。同学们有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气奋发地去迎接生活中的种种挑战。只有身体健康了，我们才可以体会到学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民。全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力！“如果你要健康，那就运动吧！如果你要快乐，那就运动吧！”
如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
如果没有投铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。
如果没有团队的接力赛，就不能深深地懂得集体的力量，也无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求！
运动，是身体的语言，是生命的呐喊！
运动，有许多个理由使我们爱上它。
运动，可以放飞心情。
运动，可以缓解压力。
运动，挑战自己的开始。
运动，超越极限的体验。
运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！
来吧，亲爱的同学们！让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活！
我的发言完毕，谢谢大家！
篇二:《我运动 我健康 我快乐演讲稿》
我运动 我健康 我快乐演讲稿 老师、同学们： 大家早上好！今天我国旗下讲话的题目同样是：《我运动我健康 我快乐！》 有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌""可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。” 同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。 除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。 为了提高我们的体质健康水平 ，在此我号召大家做到以下几点： 第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里. 第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖. 第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打鱼，两天晒"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
篇三:《《我运动,我健康》演讲稿》
《我运动，我健康》演讲稿
四（1）班
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家早上好！今天我演讲的题目是《我运动，我健康》。
运动让生命更加富有生机，让生命为之颤动！奥运会、残奥会的运动不是更加让人心动吗？那完美的动作，那惊人的速度，那柔软的身姿无时无刻不向我们阐述着运动的意义。
健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的身体，纠正自己的心态，才能拥有一颗健康的心。才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。我们应该努力从运动中吸取营养，从运动中看到闪光点，而不是从网吧中找到归宿。有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力！我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。
我们的大课间活动就是一次很好的运动，它有苦有乐，好玩、有趣，锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余生活，让我们更加快乐健康地成长，而且还培养了我们的合作精神。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，就让自己时时刻刻生活在运动之中！在运动中，我们体验成功的喜悦；在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛。运动传递健康，健康成就快乐！让“我运动，我健康，我快乐，我成长”的口号伴随我们走过一生吧！同学们，在最后几天的时间里让我们加倍努力，使这次的大课间表演取得圆满成功吧。 我的演讲到此结束，谢谢大家。
篇四:《我运动 我健康 我快乐.演讲稿doc》
我运动 我健康 我快乐
各位老师：
下午好！今天我给大家演讲的题目是《我运动 我健康 我快乐》。 首先感谢学校组织这一活动，让我有机会能站在这里跟大家分享作为教师在工作中的点点滴滴。一名体育教师的快乐和幸福！一个人一生能选择自己喜欢的事业，作为自己的职业,无疑是幸福的，是快乐的。很庆幸,我是快乐幸福的。体育教学让我收获了知识,收获了喜悦,更收获了点点滴滴的爱。如果人生允许让我再次选择，我依然会当一名教师,一名光荣的体育教师。
体育是力量的角逐，是智慧的较量，更是美的展示。我由衷地感到幸福，因为我是一名体育教师；我由衷地感到庆幸，因为我搭上了新课程改革这趟列车。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入崭新的生机与活力。体育不再是“头脑简单，四肢发达”的代名词，她激励着每个学生自主、积极地参与。课堂上，孩子们小手如林，小脸儿通红，小嘴儿不休，广阔的空间生成了孩子们的自信、自主和自立。
人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多纳那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。我由衷地感到幸福，因为我是一名体育教师；我由衷地感到庆幸，因为我搭上了新课程改革这趟列车。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入了崭新的生机和活力。
看！孩子们在课堂上讨论得热火朝天，以前整齐划一、呆板陈旧的课堂模式已被各显其能、民主和谐的课堂氛围所替代，孩子们在课堂上有了更多活动和思考的空间，体育不再是“头脑简单、四肢发达”的代名词，体育课也不再是单调、枯燥的技术动作练习，而是学生自主学习，自主评价，自主发展的过程，她激励着每个学生自主、积极的参与。课堂上，孩子们小手如林，小脸儿通红，小嘴儿不休，其广阔的空间生成了孩子们的自信、自主、自立。是新课程让我们朝气蓬勃、意气风发，是新课程让我们敢为人先、屡创佳绩。这段时间的教学实践，使我懂得了该怎样去唤醒学生、激励学生、提升学生。
听，体育课上传来了时而欢快，时而和缓的音乐，那是我们借助音乐来为课堂渲染气氛，调节练习强度的大小，轻松的音乐声中不时有“turn left turn right”的英语口语响起，那是 “学科互通”的理念在体育课中的渗透；生动活泼、充满童趣的主题式情景教学，让孩子们运动着、健康着、快乐着！还有那生动活泼，充满童趣的主题式情景教学，孩子们在“向小猫学本领”的故事中学会了跳跃、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越过障碍，懂得了团结协作的重要性。
作为一名体育教师，也许我们没有显赫的地位，但在教学中我却时常感动着：记得上学期的一节体育课上，我在巡回指导着孩子们做游戏，三年级的一名小女孩跑过来拉起我的手说“老师，我们一起做游戏吧！”。我正准备回答，小女孩忽然叫了起来：“老师，你的手怎么这么冷啊？我来帮你焐悟吧""”，其他孩子听到了也围了过来，她们班的一名小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上，我的手热了，我的心也热了""课堂上还经常有孩子跑过来跟我说悄悄话：老师我会跳绳啦；老师，我的数学考了全班第一名""在感受着这份
童心童真时，我也真切的感受到新课程理念指引下的体育教学让我们的师生关系更加和谐融洽。
我由衷地幸福，我是一名体育教师，我更庆幸自己搭上了这趟新课程理念的列车。在付出的同时，也享受着专业成长带给我们的喜悦，我到平安三中后的第一个学期的运动会中，我参加的教职工比赛中，均获得了各类比赛的一、二、三等奖，这学期的排球比赛中我们中学组也获得了二等奖。在这样的氛围里，教学相长，师生互动，和谐共进，我努力以我的关爱、引导、启迪、奉献为学生构建奔向未来的坚实桥梁""也许我们的孩子还不够自律，也许对新课程还有不少的困惑，但我坚信在新课程理念的正确指引下，我和孩子们一定会充分享受着运动带给我们的快乐。
太阳无语，却放射着光辉；高山无语，却体现着巍峨；蓝天无语，却表露着深远。各位领导，各位老师，在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在这里我想要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我健康，我快乐！ （手势语）
篇五:《我运动我健康我快乐主持稿文档》
2010—2011上学期
“我运动，我健康，我运动，我快乐”迎春运动会闭幕式
小朋友们，我们的运动会闭幕式要开始了，你们准备好了吗？首先让我们用热烈的掌声请出我们武术班的小朋友，为我们带来精彩的武术表演，掌声响起来！
一、 开场舞 ：武术班(运动)，武术班的小朋友
（开旗时）强身健体、健康快乐是我们运动会的宗旨，今天，鑫武门
武术班的小朋友为我们拉开了运动会闭幕式的序幕。
（中班出场）现在出场的是中班武术班的小朋友，他们给我们大家
带来的是拳术和刀术。虽然中班小朋友进入武术班学习才短短四个月，但通过不断刻苦的努力，现在的他们现在变得更加坚强勇敢了，看，他们动作完成的多么认真，家长朋友们，你们的掌声在哪里啊？
（大班）现在出场的是大班武术班的孩子们给我们带来的拳术表
演，掌声欢迎！大班武术班的孩子，在拳术表演中，更能体现出一种坚毅不拔的运动精神。他们一个个都像一个小小武术家，每一个动作都充满了力量，每一双眼睛都透射出坚强和勇敢的光芒，家长朋友们，让我们把热烈的掌声送给武术班的小朋友们！
舞龙（新年）
“龙”是中华名族的象征，我们都是龙的传人，孩子们就是祖国明天
冉冉升起的火红的太阳！他们好比天上翱翔的小彩龙，接受着阳光，白云的抚爱；又像水里自由自在、快乐游泳的小白龙，永远依偎在大海母亲的怀抱；更像在大地上随风奔跑的巨龙，与光明同在！让我们为孩子们的健康、积极向上的精神面貌加油吧！
主持人亮相、说话：
尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的家长朋友、老师、小朋友们，大家上午好！ 锣鼓声声，吹响孩子们奋勇拼搏的号角；
金风阵阵，满怀着家长和老师们殷切的希望。
今天的花朵格外耀眼，每一朵都像孩子们灿烂的笑脸。新年已经到来了，小朋友们一边在为新年的到来而喝彩，也为自己在这一学期中，每天坚持早早起床，锻炼身体，刻苦训练取得了好成绩而高兴！更要把“我运动、我健康、我运动、我快乐”的体育精神坚持到底，一起把健康快乐传递给身边的每一个人！看，孩子们都已经迫不及待、整装待发了。{我运动我健康我快乐演讲稿}.
下面，我宣布桃源幼儿园第六届
“我运动，我健康，我运动，我快乐”迎春运动会闭幕式 现在开始！ 请小小运动员入场！
二、 全体幼儿入场 （主持人讲话，介绍运动员方阵）
小班：伴着撼动人心的“运动员进行曲”，小班的小运动员穿着可爱的动物服饰向我们走来（小一班扮演的是小青蛙、小二班扮演的是小兔子、小三班扮演的是小鸭子 、小四班扮演的是可爱的小狗）步履蹒跚却个个活泼可爱。别看小班小朋友入园还不到四个月，可爱的宝宝们的进步可大了，刚开始还每天哭着要妈妈，现在他们已经能勇敢的走上赛场，展示自己的本领。小班的口号是：小班小班，非同一般！
来，小朋友们，一起喊响你们的口号；小班小班。非同一般！
中班：接下来是中班全体小运动员入场，瞧！中班的小朋友一个个喜笑颜开，生龙活虎，穿着迷彩服，迈着有力的步伐，像解放军一样，向我们走来了，在他们身上，我们看到了他们对运动的喜爱，对运动的快乐。他们的口号是：秀出自信，展现自我，非比寻常，中班最强！
大班：现在想我们走来的是大班的小朋友，大班的小朋友今天我们的亚运五羊出现在我们的运动会闭幕式中，“阿祥”、“阿和”、“阿如”、“阿意”、“乐羊羊”，表达了大班小朋友将给我们桃园幼儿园的闭幕式带来“吉祥、和谐、幸福、圆满和快乐”的美好祝愿。他们的口号是：相信自己，相信明天，相信未来，更加精彩！一起喊响你们的口号！
三、 升旗仪式：国旗、园旗
小朋友们，过期庄严神圣，我们桃源幼儿园园旗更是生机勃勃，它们将见证我们今天运动会闭幕式的顺利进行！下面请全体家长朋友们起立、请小朋友们立正站好。升旗仪式，现在开始！
请小棋手出旗！
五星红旗是中华人民共和国的国旗，每当我们看到鲜艳的五星
红旗高高升起时，心中就充满了对祖国妈妈的热爱之情！我骄
傲、我自豪！因为我是生长在五星红旗下的中国娃娃。
国旗，奏国歌，行注目礼！（大声、有力）
我爱我的祖国，我爱我的幼儿园，升促进会桃源幼儿园园旗。
（大声、有力）
礼毕，请家长朋友们坐下，请全体小朋友面向舞台。
四、 幼儿代表讲话、园长讲话、颁奖仪式
功夫不负有心人，通过这次“我运动，我健康，我快乐”，我们的孩子变更爱运动，学到了那么多体育本领，他们更快乐了，在小朋友的坚持运动中，身体也变的更健康了，今天在这个快乐的日子，我们可爱的小运动员们满怀热情，也有许多感想想与大家分享，下面让我们来听听小运动员们的心声，由请运动员代表讲话
在这次的运动会中，孩子们都表现出了勇敢、坚强、不懈努力的运动品质和运动精神，让我们老师非常感动。在竞赛活动中，不论是大班的蜈蚣竞走，还是中班的羊角球接力，还有小班的跳跳乐，他们都取得了非常棒的成绩，发挥除了体育竞赛的运动风采。你们真的很棒！接下来吗，让我们向这群去的优异成绩的小小运动员们颁奖！！请家长们伸出你们热情的双手，为孩子们加油，鼓劲，向他们表示热烈的祝贺。现在请每个班派一名老师和一名小运动运代表领奖！请园长为我们颁奖。家长朋友们，让我们把最热烈的掌声送给全体小朋友，也希望小朋友在以后的每一届运动会中，更加勇敢，不怕苦不怕累！
在本次的运动会技能竞赛项目中，我们一共进行了13个集体项目的比赛，8个个人项目的比赛，其中大班组有蜈蚣竞赛、接力飞毯、绕椅拍球、百米跨栏接力、给小动物喂食，中班组有盒子乐、运球接力、羊角球、踩高跷，小班组有背背乐、滚滚乐、摘果果、小骑士，个人比赛大班组有拍球、跳动、呼啦圈、跳跳球，中班组有羊角球、踩高跷、平衡木、自行车。{我运动我健康我快乐演讲稿}.
孩子们：得了这么多奖，你们高兴吗？（高兴）今天你们取的了这么好的成绩，园长、老师和你们一样高兴，下面请张郁园长致辞！（谢谢园长的精彩致辞） 现在请，全体小朋友退场！
在每一个小运动员的背后都有一个温馨、强大的力量在支持着他们，在鼓励和关注他们的表现，这就是每个年级组由家委会组织起来的阵容强大的家长拉拉队团。看，他们已经全副武装的来为宝宝们加油了，这种气势一点也不比场上的运动员们差。下面让我们一一来认识一下。（绍大班年级组、中班年级组、小班年级组。）
五、 团体操表演：
团体操：
家长朋友们，下面将要进行的是幼儿团体操表演。
幼儿团体操展示的是集体的精神风貌，体现幼儿活泼开朗为特征的体育运动。团体操有动作、队形的变化，这些动作以及队形的变化充分的展示了孩子们互相之间的配合默契，培养了孩子的集体主义精神。首先，我们中班给我们带来的团体操表演是《小小解放军》
中班 《小小解放军》 解放军服装 道具：小红旗
解放军是小朋友们最崇拜的，他们学着解放军的步伐，看他们的动作多么有力，一个个意气风发，精神抖擞，他们的真像一个小小解放军，看小朋友手上还拿着彩旗，飞扬着孩子奋勇拼搏的精神！中班的家长们，为你们的运动员们加油吧！
小班 《动物体操》 动物服装 道具：五角星
下面将上场的是小班的孩子们，让我们以热烈的掌声欢迎这些可爱的宝宝为我们表演“动物模仿操”。看，我们这些可爱的宝宝，身着漂亮的动物服装，手上还拿着闪闪发光的星星，走来了。他们将用他们透着稚气却象模象样的舞蹈和最纯真的笑容，在这个舞台一展他们的风采！
大班 《相信自己》 五色T恤 道具：金、银色碎碎
大班小朋友今天给我们的展示的团体操，是带有高难度的队形变化的团体操，五个班的小朋友将团结合作，变出漂亮的方阵、金色的太阳，照亮我们整个舞台，家长朋友们，让我们掌声为他们加油！
篇六:《我运动我健康演讲稿》
篇一：我运动,我健康,我快乐 (演讲稿)
我运动，我健康，我快乐
班级：五年级3班
演讲者：陈文元 指导老师：罗银萍
尊敬的各位老师，
亲爱的同学们：
大家早上好！我是
五年级三班的陈文元同学，今天我国旗下演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》。
生命在于运动,这
是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的
一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。还有毛主席也说过，身
体是革命的本钱，没有了身体健康，一切都等于零。同学们有了强健的体魄我们才能完成各
种学习任务，才能精神百倍、意气奋发地去迎接生活中的种种挑战。只有身体健康了，我们
才可以体会到学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！锻炼身体从小处说是
为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民。全民族身体素质的提高，需要我们每一个人
的努力！“如果你要健康，那就运动吧！如果你要快乐，那就运动吧！”
如果没有跳高，就
不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
如果没有投铅球，
就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。
更快、更高、更强，
是人类永不放弃的追求！
运动，是身体的语
言，是生命的呐喊！
运动，有许多个理
由使我们爱上它。
运动，可以放飞心
情。
运动，可以缓解压
力。
运动，挑战自己的
开始。
运动，超越极限的
体验。
运动不止，奋斗不
息，生命才会健康精彩！
来吧，亲爱的同学
们！让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，
让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐—
—成为我们成长过程的伴奏音符！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们
的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活！
我的发言完毕，谢
谢大家！
篇二：《我运动,我健康》演讲稿
《我
运动，我健康》演讲稿
四（1）班
敬爱的老师，亲爱
的同学：
大家早上好！今天
我演讲的题目是《我运动，我健康》。
运动让生命更加富
有生机，让生命为之颤动！奥运会、残奥会的运动不是更加让人心动吗？那完美的动作，那
惊人的速度，那柔软的身姿无时无刻不向我们阐述着运动的意义。
健康需要运动，运
动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的身体，纠正自己的心态，才能拥有一颗健康的心。
才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。我们应该努力从运动中吸取营养，从运动中
看到闪光点，而不是从网吧中找到归宿。有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的
压力，锻炼人生的耐力！我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务
从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。
我们的大课间活动
就是一次很好的运动，它有苦有乐，好玩、有趣，锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余生
活，让我们更加快乐健康地成长，而且还培养了我们的合作精神。只有运动才会健康，只有
健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，就让自己时时刻刻生活在
运动之中！在运动中，我们体验成功的喜悦；在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，
我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛。运动传递健康，健康成就快乐！
让“我运动，我健康，我快乐，我成长”的口号伴随我们走过一生吧！同学们，在最后几天
的时间里让我们加倍努力，使这次的大课间表演取得圆满成功吧。 我的演讲到此结束，
谢谢大家。
篇三：我运动,我健康,我快乐,国旗下讲话稿
国旗
下讲话稿:我运动，我健康，我快乐
老师们，同学们，
大家早上好！
今天我国旗下讲话
的题目是《我运动，我健康，我快乐》
“运动是目的，理
想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比
亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年；只有运动才能让生活
变得更加富有情趣。
美国前总统布什每
天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国
的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全
是借口。
虽然2008年的北
京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的
精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。
健康需要运动，运
动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运
动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯
洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动
创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。
我的发言完毕，谢
谢大家！
尊敬的学校领导，
老师，亲爱的同学们： 大家早上好！
记得电视上有一则
广告语：妈妈最高兴的事就是看着宝宝大口大口吃饭 。真是这样的，每天在家里，我的爸爸
妈妈总是叮嘱我一日三餐要吃好，要吃饱。在学校，我们的老师总是像爸爸妈妈一样关心我
们吃饱穿暖。身体好、体质棒就是我们学习的保障呢！
有人说：我们健康
的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，
好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。 所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们
的生命因运动而精彩！
我们很幸福的生活
在温暖的校园里，我们的老师不仅关心我们的学习，还关心我们的身体，希望我们能成为“四
好少年”
争当热爱祖国、理
想远大的好少年， 争当勤奋学习、追求上进的好少年， 争当品德优良、团结友爱的好
少年， 争当体魄强健、活泼开朗的好少年。 正如陶行知爷爷说：小孩们用心读书，用力
体操，学做好人，就是爱国。从今天起，让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持
利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀，终有一
天，我们会勇敢地搏击蓝天！用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台！
我再次对大家说：
我运动，我健康！我成长，我快乐！
祝福老师、同学身体健康！心想事成！
”，这是法国着名思想家伏尔泰的一句
名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动
的生命是短暂的！
毛泽东主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都
等于零。有了强健
的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任
务，才能精神百倍、
意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们
才可以体会到工作
和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！锻炼
身体从小处说是为
自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民，全民族身体素质的
提高，需要我们每
一个人的努力！“如果你要健康，那就运动吧！如果你要快乐，
那就运动吧！”
如果没有一千米长
跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的
眼神和无法抑制的
呐喊。
如果没有跳高，就
不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。 如果没有投铅球，就不可
能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。
更快、更高、更强，
是人类永不放弃的追求！
运动，是身体的语{我运动我健康我快乐演讲稿}.
言，是生命的呐喊！{我运动我健康我快乐演讲稿}.
我们学校积极响应
“阳光体育运动”号召，切实保证我们学生每天一小时体育锻炼
时间。热爱体育、
参加锻炼、崇尚运动应该成为广大青少年的时尚。
我们要认真上好每
一节体育课，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下
腾跃，舒展每一个
关节，激活每一个细胞，强健我们年轻的体魄展示我们青春的活
力！
我们要充分用好大
课间，伴随着明快的音乐，以班级为单位有序地进入操场。广播
操或跑操结束后，
大家有序地分散到校园的各个指定场地参加分项体育活动。随着