【 – 小学作文】
第一篇、儿童舞蹈教学教案
幼儿舞蹈教案范文大全
篇一：幼儿舞蹈教学教案
幼儿舞蹈教学教案
任课时间：2012-2-28 场 地：幼儿园形体房任课教师：某某 授课对象：幼儿大班 教学目标：通过新的学习，能够跟随老师完成基本动作。让学生在学习中不断提
高完成动作能力和协调性配合能力，提高学生舞蹈的艺术表现力，以达到舞蹈综合能力的提高
教学内容：1、舞蹈的基本功练习（姿势、地面、地上练习、）
2、学习幼儿舞蹈自编小套路
篇二：儿童基础舞蹈教案
舞蹈教案
第一课
教学目的：认识舞蹈 了解舞蹈
教学重 难点：站姿训练，抬头 挺胸 收腹。
基本功 勾绷脚的学习。
课时：2课时。
教学内容：一 对于舞蹈有初步的了解 ，勾绷脚，压腿，下腰等等。
二 站姿的训练 抬头 挺胸 收腹。
三 学习基本功 勾绷脚。
1、主要动作及要求
a、双勾脚：双脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，双脚与腿部形成勾曲式造型。 b、双绷脚：双脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。 注意：双勾脚和双绷脚均要做到最大限度。
第二课
教学目的：掌握勾绷脚基本动作
学习压腿基本动作
教学重 难点：勾绷脚动作的完整，到位。
学会压腿基本动作。
课时：2课时。
教学内容：
一 巩固勾绷脚基本动作，掌握动作要领。
二 学习基本功 压腿
1、主要动作及要求
a、扩指：五指最大限度张开。
b、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。
c、坐压前腿: 双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。 注意：a、肩前扩指时手肘靠近身体，扩指时要有力度。
b、舞蹈时要让孩子边唱边舞，提高孩子学习舞蹈的热情。
第三课
教学目的：学习舞蹈《我的身体》前半部分。通过组合的学习，使学生对自身的头、肩、胸、
腰、腿、膝等身体部位具有感性的认知。同时经过不同的运动方式，比如低头、耸肩、展胸等，训练孩子身体的灵活性。
教学重 难点：把握舞蹈每个动作要领，把每个动作做到位。
课时：2课时。
教学内容：
一、主要动作与要求：
1、前平位扩指立掌：双手叉腰，右手经过肩前团手，扩指推于前平位，掌心向 外立掌，指尖与肩齐平，注意扩指时手指最大限度的扩开， 左手同前。
2、 低头：下颚收回，视线下垂，颈椎最大限度拉伸。
3、 耸肩：双肩同时最大限度向上耸起，肩膀找耳朵，还原时沉肩，颈部伸长。
4、 展胸：肩胛骨向后背，前胸展开同时上身前倾，肩胸最大限度向外延展。
5、 转腰：胯部保持正对一点，腰部带动身体向左或向右水平转动，在转动时脊 椎最大限度地伸长。
6、抬腿：右腿膝盖主动抬起，小腿与脚自然放松，左腿主力腿直膝站稳。
7、屈膝：双膝松弛，同时向下半蹲，之后自然还原。
第四课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿。
教学重 难点：掌握好勾绷脚，压腿。
合音乐跳《我的身体》。
课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧3 后背保持平整
三 巩固舞蹈《我的身体》前半部分。
1 掌握动作要领 每个动作到位。
2 掌握学习的前半部分动作。
3 合音乐跳《我的身体》前半部分动作。
第五课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿。
新学舞蹈《我的身体》后半部分。
教学重 难点：学会《我的身体》后半部分。
课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧3 后背保持平整
三 学会舞蹈《我的身体》后半部分。
1 掌握动作要领 每个动作到位。
2 掌握学习的后半部分动作。
第六课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿。
学习基本功腰功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
教学重 难点：学会下腰。
舞蹈《我的身体》合音乐。
课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧3 后背保持平整
三 基本功 腰功
1、主要动作与要求
松腰：身体迅速放松，脊椎呈下弧线，头随身体垂下，模仿打瞌睡。 提腰：脊椎尽量拉直，手握拳状，手心向上，双臂上推，抬头看手，模仿伸懒腰。
转腰：腰主动转至3、7点方向，身体保持直立。
双手斜下位：双手放于体旁，大臂架起，肘部弯曲，手心相对，指尖冲下，做肥胖状。 打哈欠：右手在嘴前扩指，左手扶膝，做松腰、提腰呈打哈欠状。 伸懒腰：双手握拳，胸前交叉向上划圆做伸懒腰状。
四 舞蹈《我的身体》
1 舞蹈动作的掌握。
2 熟悉记住全部舞蹈动作。
3能合好音乐节拍跳《我的身体》。
第七课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
学习舞蹈《三只小熊》前半部分。
教学重 难点：学会舞蹈《三只小熊》前半部分。
课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧3 后背保持平整
三 基本功 腰功
1 松腰。 2 提腰。3 转腰。 4 下腰。
四 舞蹈《我的身体》
1 舞蹈动作的掌握。
2 熟悉记住全部舞蹈动作。
3 能合好音乐节拍跳《我的身体》。
五 学习舞蹈《三只小熊》前半部分。
1 教跳舞蹈前半部分动作。
2 熟悉舞蹈动作，每个动作到位。
第八课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
学习舞蹈《三只小熊》后半部分。
教学重 难点：学会舞蹈《三只小熊》后半部分。
课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧3 后背保持平整
三 基本功 腰功
1 松腰。 2 提腰。3 转腰。 4 下腰。
四 舞蹈《我的身体》
1 舞蹈动作的掌握。
2 熟悉记住全部舞蹈动作。
3 能合好音乐节拍跳《我的身体》。
五 学习舞蹈《三只小熊》后半部分。
1 巩固舞蹈前半部分动作
2 教跳舞蹈后半部分动作。
3 熟悉舞蹈动作，每个动作到位。
4 整个舞蹈动作合起来。
第九课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
合音乐舞蹈《三只小熊》。
教学重 难点：合音乐舞蹈《三只小熊》。
课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧3 后背保持平整
三 基本功 腰功
1 松腰。 2 提腰。3 转腰。 4 下腰。
四 舞蹈《我的身体》
1 舞蹈动作的掌握。
2 熟悉记住全部舞蹈动作。
3 能合好音乐节拍跳《我的身体》。
五 舞蹈《三只小熊》。
1 巩固舞蹈动作。
2 掌握熟悉舞蹈动作，每个动作到位。
4 和音乐跳《三只小熊》。
第十课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
合音乐舞蹈《三只小熊》。
学习基本功 胯功。
教学重 难点：基本功 胯功。
课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧3 后背保持平整
三 基本功 腰功
1 松腰。 2 提腰。3 转腰。 4 下腰。
四 基本功 胯功
1、主要动作及要求：
a、对脚盘坐压胯：盘腿坐于地面，脚心相对，双手放于脚弓处。在此基础之上，上体向腿部贴靠，双肩向后掰，胸前探，头微仰，上体的肩、胸完全展开，骨盆固定，肩与地面保持平行线。
b、旁开腿压胯：在正步位绷脚伸坐的基础上，双腿同时向旁打开到最大限度即旁开腿。压胯与“对脚盘坐压垮”的要领相同
注意：对脚盘坐压胯时双肘打开，自然弯曲。
五 舞蹈《我的身体》
1 舞蹈动作的掌握。
2 熟悉记住全部舞蹈动作。
3 能合好音乐节拍跳《我的身体》。
六 舞蹈《三只小熊》。
1 巩固舞蹈动作。
2 掌握熟悉舞蹈动作，每个动作到位。
4 和音乐跳《三只小熊》。
第十一课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功，胯功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
合音乐舞蹈《三只小熊》。
学习舞蹈 《唱和笑》前半部分。
教学重 难点： 学习舞蹈 《唱和笑》前半部分。
课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
篇三：少儿舞蹈教案
小荧星艺术学校初级教案
第二课 教师：苏婷婷 教学目的：认识舞蹈 了解舞蹈
教学重难点：站姿训练，抬头 挺胸 收腹。
基本功 勾绷脚的学习。
课时：2课时。
教学内容：一 对于舞蹈有初步的了解 ，勾绷脚，压腿，下腰等等。
二 站姿的训练 抬头 挺胸 收腹。
三 学习基本功 勾绷脚。
1、主要动作及要求
a、双勾脚：双脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，双脚与腿部形成勾曲式 造型。
b、双绷脚：双脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线 形造型。
注意：双勾脚和双绷脚均要做到最大限度。
教学过程:
1、热身。
第二篇、幼儿舞蹈教案 (精选范文)
幼儿舞蹈教案范文大全
少儿舞蹈教学教案 第一节：初步训练学生腿部的柔韧性练习以及学生对舞蹈基本
功的认识
第二节： 腿部柔韧性的组合训练
第三节：节奏与节拍的基本练习
第四节：通过一些基本动作训练孩子们的节奏与节拍的练习组合
第五节：头的基本练习，初步认识头部的运动方向
第六节：训练头部的灵活性小组合
第七节：通过勾脚与绷脚的动作形态以及脚的灵活性为训练目的
第八节：学习勾绷脚的训练组合
第九节：脚位的基本练习，对三种脚位的认识
第十节：学习脚位训练组合
第十一节：手位的基本练习，初步掌握手臂的几个方位
第十二节：学习手位训练组合
第十三节：胯的柔韧性基本训练
第二十节：
同时增加孩
第十四节：学习胯的柔韧性组合 第十五节：初步学习及了解维族舞蹈的风格 第十六节：学习维族舞蹈的基本动作 第十七节：学习维族舞蹈小组合 第十八节：复习舞蹈组合 第十九节：学习再见曲，为了增进孩子与孩子以及孩子与老师的感情复习以上所学内容 第二十一节：跳踢步练习，主要是训练孩子小腿的灵活性与协调性，
子的跳跃能力
第二十二节：跳踢步组合练习
第二十三节：空间方位游戏，主要训练学生对空间方位的认识与反应
第二十四节：空间方位的组合练习
第二十五节：训练颈椎的灵活性和柔韧性，掌握头部动作
第二十六节：头部训练组合，在初步了解腰部训练的要点
第二十七节：腰部基本训练，主要训练脊椎的伸展和弯曲能力
第二十八节：学习腰部训练组合
第二十九节：训练手臂的表现力以及手臂路线的认识
第三十节： 学习手臂训练组合
第三十一节：腿与腰的基本练习，主要训练腿的灵活性 腰的柔韧性以及腹背肌的
配合
能力 第三十二节：学习腿与腰的的练习组合 第三十三节：重心移动的基本练习，主要训练单腿重心和重心的移动 第三十四节：重心移动的练习组合练习 第三十五节：胯的练习，主要训练胯的灵活性与勒马手舞姿练习 第三十六节：胯的训练组合练习 第三十七节：半脚尖的练习，主要训练脚踝的能力及上下身体的协调第三十八节：半脚尖的训练组合练习
第三十九节：胯与跳的练习，主要通过小跳训练学生膝盖的松弛及脚踝的力量
第四十节: 胯与跳的训练组合练习
第四十一节：初步了解蒙族舞蹈的风格以及蒙族舞蹈的基本动作
第四十二节：学习蒙族舞蹈小组合
第四十三节：复习所学内容
第四十四节：学习维族舞蹈的基本动律与垫步练习
第四十五节：巩固上堂课的基本内容，在学习组合动作
第四十六节：维族舞蹈组合训练
第四十七节：舞姿练习，主要训练古典舞基本舞姿的准确性
第三篇、舞蹈教案1级
幼儿舞蹈教案范文大全
尊敬的老师们：
环境保护是我们每个老师都应该关注的事情，从我们做起，从
现在做起。
“华彩舞蹈考级”文字教材将通过下载的方式传递给老师们，节
省纸张就是对环境保护的贡献。
保护环境，就是保护我们共同的未来！
保护环境，就是造福子孙万代！
保护环境，是我们每个老师义不容辞的责任！
师舞堂对您的理解和支持表示衷心的感谢！
中国舞蹈考级第一级教材
1、光阴 （3/4节奏练习）
2、玩娃娃 （压腿练习）
3、小雨点 （勾绷脚练习）
4、说句悄悄话 （头的练习）
5、小星星洗澡 （手位练习）
6、蜗牛 （胯的练习）
7、小秘密 （柔韧练习）
8、小铃铛 （脚位练习）
9、一二三 （手指练习）
10、玩具熊 （再见曲）
一、光阴（3/4节奏练习）
1、训练目的：
认识三拍子节奏“强弱弱”的特点
2、主要动作及要求：
a、对脚盘坐：盘腿坐于地面，脚心相对，双膝尽量靠向地面，双手叉腰幼儿舞蹈教案范文大全
b、拍膝盖：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍膝盖
c、拍手：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍手
d、拍地：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍体前的地板
e、摆手：盘腿坐于地面，脚心相对，上身前倾，头微仰，双手胸前平行，五指
张开摆动
3、节奏：
准备位置：体对1点，对脚盘坐，后背直立
准备音乐：(3/4节奏每小节为3拍,数字标明为第几小节)
（1）—（8） 保持准备动作
第一段：
（1）—（4） 拍膝盖4次
（5）—（8） 拍手4次
（9） 拍地板
（10） 双手收回叉腰，后背直立
（11）—（12） 重复（9）—（10）动作
（13） 摆手
（14） 双手掌型，收回胸前，后背直立
（15） 双手前平位摊手，手心向上，身体微微前倾
（16） 双手收回叉腰，后背直立
第二段：
（17）—（20） 重复（1）—（4）动作
（21）—（24） 重复（5）—（8）动作
（25）—（28） 重复（9）—（12）动作
（29）—（32） 重复（13）—（16）动作
（33）—（36） 重复（9）—（12）动作
结束段：
（37）—（40） 准备位动作右左晃动4次
4、提示：
通过模仿时钟滴答的流逝，掌握三拍子的节奏与强弱节拍
5、歌词：
光阴在哪里，别玩躲迷迷，我们到处在找你，
你叫答答答，还是滴滴滴，不要只是滴答滴。
你不像空气，又不是游戏，感觉真的好神秘，
宝贝对不起，请不要生气，其实我在你心里。
滴滴滴滴滴，答答答答答，跟着光阴在玩耍，
滴滴滴滴滴，答答答答答，宝贝一天天长大。
昨天是故事，今天就开始，明天有梦来编织，
光阴在飞舞，我们要抓住，分分秒秒的幸福。
二、玩娃娃（压腿练习）
1、训练目的：
训练腿的柔韧性
2、主要动作及要求：
a、扩指：五指最大限度张开
b、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型
c、坐压前腿: 双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保 持平直
3、节奏：
准备位置： 体对1点，正步位绷脚伸坐，指尖体旁点地
准备音乐：
（1） 保持准备位动作
第一段：
（1）1 双手肩前扩指
2 肩前团手
3—4 双手肩前扩指
5—6 前压腿
7—8 还原至准备位置
（2）1—2 双勾脚
3—4 双绷脚
5—6 前压腿
7—8 还原至准备位置
第二段：
（3）1—4 吸腿抱团身
5—8 还原至准备位置
第三段：
（4）—（5） 重复（1）—（2）动作
4、提示：
a、肩前扩指时手肘靠近身体，扩指时要有力度
c、舞蹈时要让孩子边唱边舞，提高孩子学习舞蹈的热情
5、歌词：
这是娃娃小手拍拍拍，这是娃娃小脚踏踏踏。
三、小雨点（勾绷脚练习）
1、训练目的：
勾脚与绷脚的动作形态，及脚的灵活性训练
2、主要动作及要求：
a、双勾脚：双脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，双脚与腿部形成勾曲式造 型
b、双绷脚：双脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形
造型
c、吸腿抱团身：双腿屈膝上吸，全脚落地，低头以额碰膝，双臂抱于小腿干前
3、节奏：
准备位置： 体对1点,吸腿抱团身
准备音乐：
（1）1—8 保持准备位动作
（2）1—8 双腿伸直至正步位绷脚伸坐，双手体侧，指尖点地
第一段：
（1）1—2 双勾脚
3—4 双绷脚
5—6 双手扩指抖手经体侧至上位交叉
7—8 抖手落下至准备位
（2）1—8 重复（1）1—8动作
（3）1—2 双勾脚
3—4 双绷脚
5—6 双勾脚
7—8 双绷脚
（4）1—4 双手抖指抖手经体侧至上位交叉
5—8 抖手落下至准备位
第二段：
（5）1—2 右脚收至脚踝处，平脚踏地
3—4 左脚收至同右脚并拢
5—8 吸腿抱团身
（6）1—4 双腿伸直，上身随腿至前压腿
5—8 双手打开至正步位绷脚伸坐
（7）—（8） 重复（5）—（6）动作
结束段：
（9） 收至吸腿抱团身
4、提示：
双勾脚和双绷脚均要做到最大限度
5、歌词：
小小雨点，小小雨点，沙沙沙沙沙，
落在花园里，花儿乐得张嘴巴。
小小雨点，小小雨点，沙沙沙沙沙，
落在田野里，鸟儿乐得笑哈哈。
四、说句悄悄话（头的练习）
1、训练目的
初步认知头部的运动方式，训练头部的灵活性
2、主要动作及要求
a、低头：下巴颏贴近脖子锁骨位置，脖子后部脊椎拉长，视线随头部同时向下。 b、仰头：下巴颏向上方抬起，脖子前部喉咙位置的肌肉随下巴颏向上方拉长，
视线随头部同时向上
c、点头：从仰头到低头的连贯动作，重拍向下，视线平视
d、摇头：头部左右摇晃，动作中，下巴颏始终微微抬起
3、节奏：
准备位置： 3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位
准备音乐：
（1）1— 8 保持准备位动作
第一段：
（1）1—2 低头
3—4 回正
5—6 旁按手，半蹲，身体前倾，亲嘴巴
7—8 还原至准备位
（2）1—4 双人同时上右脚，左肩贴靠，四次点头
5—8 还原至准备位
间奏段：
（3）1—4 旁按手，半蹲，身体前倾，同时摇头
5—8 还原至准备位
第二段：
（4）1—2 仰头
3—4 回正
5—6 旁按手，半蹲，身体前倾，亲嘴巴
7—8 还原至准备位
（5）—（6） 重复（2）—（3）动作
4、提示；
a、点头时要做出说悄悄话的状态
b、旁按手半蹲，身体前倾时要做亲吻状
5、歌词；
两只小小鸭，亲亲小嘴巴，说啥悄悄话，说啥悄悄话。
五、小星星洗澡（手位练习）
1、训练目的
初步掌握手臂的几个方位
2、主要动作及要求
a、扩指：五指最大限度张开
b、手臂的方位：正上位，正下位，旁平位，旁斜上位，旁斜下位，胸前位 c、切手：胸前位扩指小臂上下摆动，掌心向内
3、节奏：
准备位置：体对1点，跪地抱团身
准备音乐：(3/4节奏每小节为3拍,数字标明为第几小节)
（1）—（4） 保持准备位姿态
（5）—（8） 双手掌心向外位于眼前，摇头起身
第一段：
（1）—（2） 正下位扩指两次，掌心向外
第四篇、幼儿舞蹈走步教案
幼儿舞蹈教案范文大全
篇一：舞蹈教案
8ij第13周 0.1
实训目标：
1、 能掌握藏族民间舞律动。
2、 能进行简单的动作编排。
3、 在轻松愉快的环境中完成任务。
实训要求：
1、 藏族舞蹈的特点，如：颤、开、顺、左、绕等。
2、 藏族舞蹈的步伐，如：三步一跨、后撤前踏、倒脚辗转、四步四转等共同规律。 实训步骤：
一、组织教学，师生问好
二、课前热身，基训练习
1、 头部训练 (点、转、看)
2、 肩部训练（绕、晃、抖）
3、 拉伸训练（旁腰、胸腰、大腰）
4、 腿部训练（前腿，旁腿、后腿）
5、 力量训练（前仰、后仰、小跳、控制）
三、新课讲述，藏族舞蹈——走出喜马拉雅
1、介绍藏族舞蹈的风格、动作特点及类型
①风格特点：纯朴、健壮、粗犷、豪放
②动作特点：颤、开、顺、舞袖
③类型：果谐、堆谐（踢踏舞）、弦子舞、锅庄等。
④手式：叉腰五指并拢，指尖朝斜前下方。
2、介绍藏族舞蹈的动律特点
3、藏族体态动律练习幼儿舞蹈教案范文大全
⑴按照自喊节奏练习
⑵按照音乐节奏练习
四、学生分组练习，教师巡回指导
五、学生分组展示，小组互评
六、教师点评
第13周0.2
实训目标：
1、能掌握藏族民间舞律动。
2、能进行简单的动作编排。
3、在轻松愉快的环境中完成任务。
实训要求：
1、藏族舞蹈的特点，如：颤、开、顺、左、绕等。
2、藏族舞蹈的步伐，如：三步一跨、后撤前踏、倒脚辗转、四步四转等共同规律。训步骤：
一、组织教学，师生问好
二、课前热身，基训练习
1、头部训练 (点、转、看)
2、肩部训练（绕、晃、抖）
3、拉伸训练（旁腰、胸腰、大腰） 实
4、腿部训练（前腿，旁腿、后腿）
5、力量训练（前仰、后仰、小跳、控制）
三、复习“藏族体态动律练习”。
四、新课讲述，藏族舞蹈——走出喜马拉雅
1、连靠：右脚在左脚旁，一拍一次连续点地，同时一拍一 次双膝屈伸。双手为风火轮。
2、三步一撩：1—3拍右脚开始向前一拍走一步，第三步时，右前脚掌点地，重心仍在左腿上，同时双手从左小双臂位双晃手到右小双臂位。4拍右腿提膝向前撩小腿，同时左手经身前分掌至头上。身体韵律：右左右左，双腿颤动。
3、进退步：1、2、3、4拍右脚进退一次，5—8拍连靠两次，双手向左侧划八字两次。要点：膝盖放松，身体右左摆动，手划八字，要圆。
4、平步退：手的位置是左手叉腰，右手耳旁，指尖向上。要点：慢拍脚的节奏要拖长，快拍身体右、左摆动。
5、两个动作间的晃范动作：手划的不能太大，不移重心，身体随右手走，小而巧。
6、长靠：1拍右脚向3点迈一步，2拍左脚向三点迈一步，3拍右脚继续向三点迈一步，身体向五点转回一点，4拍左脚向右脚旁脚跟点地，双手前三拍在顺风旗位手心相对，第4拍左手搭在右手上臂上。要点：身体过渡要自然。
五、学生分组练习，教室巡回指导
六、总结课堂学习情况。
实训目标：
1、能掌握藏族民间舞律动。
2、能进行简单的动作编排。
3、在轻松愉快的环境中完成任务。
实训要求：
1、藏族舞蹈的特点，如：颤、开、顺、左、绕等。
2、藏族舞蹈的步伐，如：三步一跨、后撤前踏、倒脚辗转、四步四转等共同规律。 实训步骤：
一、组织教学，师生问好
二、课前热身，基训练习
1、头部训练 (点、转、看)
2、肩部训练（绕、晃、抖）
3、拉伸训练（旁腰、胸腰、大腰）
4、腿部训练（前腿，旁腿、后腿）
5、力量训练（前仰、后仰、小跳、控制）
三、新课讲述，藏族舞蹈——走出喜马拉雅
动作顺序：
第一段：
1、三步一撩四次，2×8
2、连靠两次，1×8
3、进退步，手八字划，1×8
4、抛袖点移步，2×8
5、平步退慢拍四次，快拍八次，2×8
6、长靠正反各一次，2×8
7、退上步，手八字甩袖，2×8
四、学生分组练习，教师巡回指导
五、学生分组展示，小组互评
实训目标：
1、能掌握藏族民间舞律动。
2、能进行简单的动作编排。
3、在轻松愉快的环境中完成任务。
实训要求：
1、藏族舞蹈的特点，如：颤、开、顺、左、绕等。
2、藏族舞蹈的步伐，如：三步一跨、后撤前踏、倒脚辗转、四步四转等共同规律。 实训步骤：
一、组织教学，师生问好
二、课前热身，基训练习
1、头部训练 (点、转、看)
2、肩部训练（绕、晃、抖）
3、拉伸训练（旁腰、胸腰、大腰）
4、腿部训练（前腿，旁腿、后腿）
5、力量训练（前仰、后仰、小跳、控制）
三、新课讲述，藏族舞蹈——走出喜马拉雅
动作顺序：
第二段：
1、长靠一左右各一次，1×8
2、单靠两次，0.5×8
3、悠踢步两次，0.5×8
4、长靠一左右各两次，2×8
5、单靠招手，2.5×8
6、抛袖转身四拍
7、行礼，四拍。
三、学生复习、巩固，教师指导。
1、个别练习
2、小组练习
3、集体练习
四、集体合作表演
五、结束：
1、总结课堂学习情况。
2、布置作业。
实训目标：
1、能掌握藏族民间舞律动。
2、能进行简单的动作编排。
3、在轻松愉快的环境中完成任务。
实训要求：
1、藏族舞蹈的特点，如：颤、开、顺、左、绕等。
2、藏族舞蹈的步伐，如：三步一跨、后撤前踏、倒脚辗转、四步四转等共同规律。训步骤：
一、组织教学，师生问好
二、课前热身，基训练习 实
1、头部训练 (点、转、看)
2、肩部训练（绕、晃、抖）
3、拉伸训练（旁腰、胸腰、大腰）
4、腿部训练（前腿，旁腿、后腿）
5、力量训练（前仰、后仰、小跳、控制）
三、新课讲述，藏族舞蹈——走出喜马拉雅
1、基本步：
2、退踏步：
3、抬踏步：
4、七点抬踏步：‖ 4‖
5、横跺步：‖‖
6、嘀哒步：‖
7、平步：
8、亮相：
三、复习、巩固
四、结束：
1、总结课堂学习情况。
2、布置作业。
篇二：幼儿舞蹈教案 (精选范文)
少儿舞蹈教学教案第一节：初步训练学生腿部的柔韧性练习以及学生对舞蹈基本 功的认识
第二节： 腿部柔韧性的组合训练
第三节：节奏与节拍的基本练习
第四节：通过一些基本动作训练孩子们的节奏与节拍的练习组合
第五节：头的基本练习，初步认识头部的运动方向
第六节：训练头部的灵活性小组合
第八节：学习勾绷脚的训练组合
第九节：脚位的基本练习，对三种脚位的认识
第十节：学习脚位训练组合
第十一节：手位的基本练习，初步掌握手臂的几个方位
第十二节：学习手位训练组合
第十三节：胯的柔韧性基本训练
第二十节：幼儿舞蹈教案范文大全
同时增加孩
第十四节：学习胯的柔韧性组合 第十五节：初步学习及了解维族舞蹈的风格 第十六节：学习维族舞蹈的基本动作 第十七节：学习维族舞蹈小组合 第十八节：复习舞蹈组合 第十九节：学习再见曲，为了增进孩子与孩子以及孩子与老师的感情复习以上所学内容 第二十一节：跳踢步练习，主要是训练孩子小腿的灵活性与协调性，
子的跳跃能力
第二十二节：跳踢步组合练习
第二十三节：空间方位游戏，主要训练学生对空间方位的认识与反应
第二十四节：空间方位的组合练习
第二十五节：训练颈椎的灵活性和柔韧性，掌握头部动作
第二十六节：头部训练组合，在初步了解腰部训练的要点
第二十七节：腰部基本训练，主要训练脊椎的伸展和弯曲能力
第二十八节：学习腰部训练组合
第二十九节：训练手臂的表现力以及手臂路线的认识
第三十节： 学习手臂训练组合
第三十一节：腿与腰的基本练习，主要训练腿的灵活性 腰的柔韧性以及腹背肌的 配合
能力 第三十二节：学习腿与腰的的练习组合 第三十三节：重心移动的基本练习，主要训练单腿重心和重心的移动 第三十四节：重心移动的练习组合练习 第三十五节：胯的练习，主要训练胯的灵活性与勒马手舞姿练习 第三十六节：胯的训练组合练习 第三十七节：半脚尖的练习，主要训练脚踝的能力及上下身体的协调第三十八节：半脚尖的训练组合练习 第三十九节：胯与跳的练习，主要通过小跳训练学生膝盖的松弛及脚踝的力量 第四十节: 胯与跳的训练组合练习
第四十一节：初步了解蒙族舞蹈的风格以及蒙族舞蹈的基本动作
第四十二节：学习蒙族舞蹈小组合
第四十三节：复习所学内容
第四十四节：学习维族舞蹈的基本动律与垫步练习
第四十五节：巩固上堂课的基本内容，在学习组合动作
第四十六节：维族舞蹈组合训练
第四十七节：舞姿练习，主要训练古典舞基本舞姿的准确性
篇三：幼儿舞蹈教案 [1000字]
幼儿舞蹈教案——1
第一节：教学目标
重要以造就3-6岁幼儿认识，学校舞蹈为目标，是中国幼儿舞蹈训练课堂必须具备的舞蹈专业只是和技巧。课堂训练内容已参考北京舞蹈许愿中国舞幼儿考级教程，再经过自己的选择，创编组合而成的一套芭蕾基础功和舞蹈韵律强的音乐歌舞小组合的课堂教程。
第二节：教学任务
经过一套综合练习，使幼儿逐渐辨认音乐的节拍，并能按照音乐节奏跳舞，把握基础舞蹈元素动作，能够正确的完成。慢慢地造就幼儿对音乐舞蹈的兴趣，加强他们身材机能的抵抗疾病的能力，进步他们身材机动性，生动性及心灵的愉悦感。陶冶自身的艺术感受力，并为有一部分幼儿对舞蹈产生的浓重兴趣，为将来投身舞蹈事业打下良好基础。
第三节：教学内容
1） 课前热身游戏
2） 芭蕾舞基础功训练
3） 音乐舞蹈小组和共6个，这是教学的重点。
组合练习分为：头部练习，腿部练习，腰部练习，波浪手，摆臂第四节：教学步骤
1） 第一至第三课教授a芭蕾基础功，地面练习为，前压腿，旁压腿，竖叉，横跨 舞蹈组和地面：腰部训练，站立：头部训练
2） 第四至第六课教授 a芭蕾基础功，地面练习为：前压腿，旁压腿，躺身后压腿，舞蹈组合地面训练：腿部训练，站立：蹦跳步
3） 第七至第九课教授 a 芭蕾基训，已复习1-6课内容，进步动作的正确度和规范性
4） 第十至第十三课教授 a 组织一个芭蕾基训基础功组合 b 把小朋友分组，轮流表演基础功组合 c 通过每一堂游戏的循序渐进，排列队行并加添幼儿生活情趣的小舞蹈。 教学大纲
一：1、介绍：掌、扩指、摊手、转腕、上翘指。2、考级一：走步：大苹果
第五篇、舞蹈教案模版
幼儿舞蹈教案范文大全
咸阳职业技术学院课时授课计划
教师：（签名）苏晓明 教研室审批： 年 月 日
咸阳职业技术学院授课讲稿
教学过程：
一、 组织教学：
本节课我们通过几个简短的小组合练习，使学生明确的了解在初期教授幼儿舞蹈时所必须掌握的训练方法，引导幼儿逐渐识别音乐的节拍，并能按照音乐节奏跳舞，通过练习使幼儿能够把握基本的舞蹈元素动作。
二、复习旧知：
1、《玩娃娃》——压腿练习
2、《点点头拍拍手》——节奏练习
3、《说句悄悄话》——头的练习
三、导入新课：
1、《小雨点组合》——勾绷脚练习
歌词：小小雨点，小小雨点，沙沙沙沙沙；
落在花园里，花儿乐得张嘴巴。
小小雨点，小小雨点，沙沙沙沙沙；
落在田野里，鸟儿乐得笑哈哈。
准备：前双吸腿，双手臂抱住双腿
5—8：双腿伸直，双臂打开手指尖点地
（1）—4：勾绷脚一次
5—8：双手扩指抖手向上抬至头顶落下
（2）—8：重复（1）—8动作
（3）—8：勾绷脚两次
（4）—8：双手扩指抖手向上抬至头顶4拍，落下4拍
（5）—2：右前吸腿
3—4：左前吸腿
5—8：双手抱住双腿
（6）—4：身体贴于双腿，双腿膝盖伸直
5—8：身体立直，双手打开手指尖点地
（7）—（8）：重复（5）—（6）动作
结束：5—8：前双吸腿，双手臂抱住双腿
2、《小星星洗澡》——手位练习
歌词：小星星在夜空，每晚跳进小河中，
痛痛快快洗个澡，我夸星星讲卫生。
准备：双跪坐，做睡姿
（1）··—2··：胯两侧正下手位做握拳扩指
3··—4··：正旁手位做握拳扩指
5··—6··：手臂弯曲胸前做洗澡姿态
7··—8··：双手按于双腿面
（2）··—2··：正上手位做握拳扩指
3··—4··：正旁手位做握拳扩指
5··—6··：手臂弯曲胸前做洗澡姿态
7··—8··：双手按于双腿面
（3）··—2··：斜下手位做握拳扩指
3··—4··：斜上手位做握拳扩指
5··—6··：手臂弯曲胸前做洗澡姿态
7··—8··：双手按于双腿面
结束：5··—8··：还原起初睡姿
3、《娃娃组合》——胯的练习
歌词：娃娃,娃娃,我是可爱的娃娃。
娃娃,娃娃,我是漂亮的娃娃。
哦,爸爸,THANK YOU,给我快乐的家。
哦,妈妈, THANK YOU,给我温暖的家。
哦,爸爸, THANK YOU,给我安定的家。
哦,妈妈, THANK YOU,给我幸福的家。
娃娃,娃娃,我是活泼的娃娃。
娃娃,娃娃,我是坚强的娃娃。
准备：脚对脚胯打开坐立，双手抓与脚面
（1）—8：身体向前爬两次
（2）—8：学娃娃向前爬地
（3）—8：身体向前爬两次
（4）—8：学娃娃向前爬地
（5）—4：双膝关回至双吸腿位，双手抱住双腿
5—8：膝盖再向旁打开
（6）—8：双手压胯两次
（7）—4：双膝关回至双吸腿位，双手抱住双腿
5—8：膝盖再向旁打开
（8）—8：双手压胯两次
（9）—8：双腿打开至横叉
（10）—8：身体向前爬两次
（11）—8：小腿收回起初坐姿
（12）—4：双膝关回至双吸腿位，双手抱住双腿
5—8：膝盖再向旁打开
（13）—8：身体向前爬两次
（14）—8：学娃娃向前爬地
（15）—8：身体向前爬两次
（16）—8：学娃娃向前爬地
（17）—8：双腿打开至横叉
（18）—8：身体向前爬一次
（19）—8：双手托住下巴摆头
（20）—8：双手托住下巴摆头
四、课后小结
本节首先通过小雨点组合，训练幼儿基本功勾绷脚练习；然后，进入小星星洗澡组合练习，使他们能听清楚音乐节奏，跟着节奏做一些简单的手位动作，慢慢地培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣。最后，通过娃娃组合来练习胯的练习，并强基本坐姿以及基本动作名称和要求。
五、布置作业
课后复习本节课所学的小雨点组合、小星星组合、娃娃组合，在熟练记住动作的同时要求学生能够记住歌曲的歌词，并且将歌词和舞蹈动作以简案的形式记载下来。
第六篇、舞蹈教案
幼儿舞蹈教案范文大全
维族舞蹈 手的动作＋动律组合 的复习巩固
一 教学理念
课堂的设计是以兴趣爱好为动力，以小组为核心，面向全体学生，从学生的实际情况出发，旨在打下舞蹈基础的同时，激发学生的学习兴趣和学习热情，培养她们相互学习，相互合作的精神。维吾尔族舞蹈开朗、奔放、具有典型化的舞蹈造型，体现在摇身、晃头、托帽式、移颈、抚胸礼；它的舞蹈姿态挺拔，要求身体各个部位如脚、膝、腿、腰、胸、背、颈等都有一定的规格，是一种民族特色鲜明、风格独特的民族歌舞艺术。通过对维吾尔族舞蹈手上动作及动律的学习训练，塑造学生挺拔身姿，为后面学习新疆舞打下坚实的基础。同时，对学生了解我国少数民族文化特色以及当地人民的生活风采具有重要意义。
二 学生分析
教学的对象是中职学校10级幼师专业的学生，经过过去一年的训练，她们已经有一定的舞蹈基础。
三 教学目的
1、知识目的：（1）了解维吾尔族舞蹈的基本特色，掌握她们的节奏特点。
2、能力目标：（1）通过基训，提高学生的软开能力。
（2）通过腰的组合《彩云追月》，维族舞蹈手上动作《掀起你的盖头来》的复习巩固，让学生在掌握动作要点的基础上，熟悉音乐，培养她们表现舞蹈的能力。
(3)通过维族舞蹈动律组合的学习训练，让学生初步掌握膝部有弹性的颤动和上身有切分节奏摇身的动律特点。
3、情感目标：通过塑造学生挺拔身姿，体验新疆姑娘开朗，奔放的性格特点，提高她们的审美情趣，培养她们的自信心。
四 教学重点
维族舞蹈手的动作及动律组合
五 教学难点
动律组合身体各部位的配合
六 解决方案
1、 分解动作，手上动作，脚上动作，双肩的摇动等分开练习，掌握各部位要点后再配合起来。
2、分组练习。
七 教学过程
（一）组织教学：考勤，整理队伍。
（二）复习旧课
1、软开度基训：
压腿
2、《彩云追月》腰的组合
（1）引导学生说出要点
a 身体向上立，抬头，挺胸，绷脚迈步，前进后退均要控制好身体
的重心，姿态优雅。
b 立腰，立颈，手臂拉长，肢体伸展，旁腰与后腰的转换要匀速、自然、连贯。
C 注意动作与音乐的配合，眼随手动。
（2）学生合音乐练习，教师提示音乐，动作要点。
（3）教师作点评，指出不足之处，作示范。
（4）教师带领学生练习。
３、维族舞蹈《掀起你的盖头来》手的动作
节奏 2/4
（1） 引导学生说出要点：
ａ 摊手 ：双手交叉，手心向下，从身体的胯边翻手向两边摊开。
b 软手 ：双手提至胸前，手腕方松，不断提，推。
C 绕腕立掌：在摊手的基础上绕腕，手掌立起。
d 绕腕手：手提至下颌处，绕头回原处。
e 弹指手：手放在身体两侧，弹动手指。
（2）学生合音乐练习，教师提示音乐，动作要点。
（3）教师作点评，指出不足之处，作示范。
（4）教师带领学生练习
（5）随机点几个同学到前面展示，教师给予积极点评。
4、维族舞蹈 新学动律组合
（1）教师作示范，引导学生说出要点：
a 肩跟节奏前后摆动
b 脚的点地分前点，旁点，后点。（主力腿微颤，动力腿稍弯抬起，再落地）
C 手的动作有软手，六位手，头顶托手。
（2）分组，由组长带领自由练习，教师下去指导。
（3）集体喊节奏练习。
（4）各组派代表展示。
第七篇、儿童基础舞蹈教案
幼儿舞蹈教案范文大全
舞蹈教案
第一课
教学目的：认识舞蹈 了解舞蹈
教学重 难点：站姿训练，抬头 挺胸 收腹。
基本功 勾绷脚的学习。
课时：2课时。
教学内容：一 对于舞蹈有初步的了解 ，勾绷脚，压腿，下腰等等。
二 站姿的训练 抬头 挺胸 收腹。
三 学习基本功 勾绷脚。
1、主要动作及要求
a、双勾脚：双脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，双脚与腿部形成勾曲式造型。
b、双绷脚：双脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。
注意：双勾脚和双绷脚均要做到最大限度。
第二课
教学目的：掌握勾绷脚基本动作
学习压腿基本动作
教学重 难点：勾绷脚动作的完整，到位。
学会压腿基本动作。
课时：2课时。
教学内容：
一 巩固勾绷脚基本动作，掌握动作要领。
二 学习基本功 压腿
1、主要动作及要求
a、扩指：五指最大限度张开。
b、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。
c、坐压前腿: 双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。
注意：a、肩前扩指时手肘靠近身体，扩指时要有力度。
b、舞蹈时要让孩子边唱边舞，提高孩子学习舞蹈的热情。
第三课
教学目的：学习舞蹈《我的身体》前半部分。通过组合的学习，使学生对自身的头、肩、胸、
腰、腿、膝等身体部位具有感性的认知。同时经过不同的运动方式，比如低头、耸肩、展胸等，训练孩子身体的灵活性。
教学重 难点：把握舞蹈每个动作要领，把每个动作做到位。
课时：2课时。
教学内容：幼儿舞蹈教案范文大全
一、主要动作与要求：
1、前平位扩指立掌：双手叉腰，右手经过肩前团手，扩指推于前平位，掌心向
外立掌，指尖与肩齐平，注意扩指时手指最大限度的扩开， 左手同前。
2、 低头：下颚收回，视线下垂，颈椎最大限度拉伸。
3、 耸肩：双肩同时最大限度向上耸起，肩膀找耳朵，还原时沉肩，颈部伸长。
4、 展胸：肩胛骨向后背，前胸展开同时上身前倾，肩胸最大限度向外延展。
5、 转腰：胯部保持正对一点，腰部带动身体向左或向右水平转动，在转动时脊
椎最大限度地伸长。
6、抬腿：右腿膝盖主动抬起，小腿与脚自然放松，左腿主力腿直膝站稳。
7、屈膝：双膝松弛，同时向下半蹲，之后自然还原。
第四课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿。
教学重 难点：掌握好勾绷脚，压腿。
合音乐跳《我的身体》。
课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整
三 巩固舞蹈《我的身体》前半部分。
1 掌握动作要领 每个动作到位。
2 掌握学习的前半部分动作。
3 合音乐跳《我的身体》前半部分动作。
第五课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿。
新学舞蹈《我的身体》后半部分。
教学重 难点：学会《我的身体》后半部分。
课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整
三 学会舞蹈《我的身体》后半部分。
1 掌握动作要领 每个动作到位。
2 掌握学习的后半部分动作。
第六课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿。
学习基本功腰功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
教学重 难点：学会下腰。
舞蹈《我的身体》合音乐。
课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整
三 基本功 腰功
1、主要动作与要求
松腰：身体迅速放松，脊椎呈下弧线，头随身体垂下，模仿打瞌睡。 提腰：脊椎尽量拉直，手握拳状，手心向上，双臂上推，抬头看手，模仿伸懒腰。
转腰：腰主动转至3、7点方向，身体保持直立。
双手斜下位：双手放于体旁，大臂架起，肘部弯曲，手心相对，指尖冲下，做肥胖状。
打哈欠：右手在嘴前扩指，左手扶膝，做松腰、提腰呈打哈欠状。 伸懒腰：双手握拳，胸前交叉向上划圆做伸懒腰状。
四 舞蹈《我的身体》
1 舞蹈动作的掌握。
2 熟悉记住全部舞蹈动作。
3能合好音乐节拍跳《我的身体》。
第七课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
学习舞蹈《三只小熊》前半部分。
教学重 难点：学会舞蹈《三只小熊》前半部分。
课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整
三 基本功 腰功
1 松腰。 2 提腰。 3 转腰。 4 下腰。
四 舞蹈《我的身体》
1 舞蹈动作的掌握。
2 熟悉记住全部舞蹈动作。
3 能合好音乐节拍跳《我的身体》。
五 学习舞蹈《三只小熊》前半部分。
1 教跳舞蹈前半部分动作。
2 熟悉舞蹈动作，每个动作到位。
第八课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
学习舞蹈《三只小熊》后半部分。
教学重 难点：学会舞蹈《三只小熊》后半部分。
课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整
三 基本功 腰功
1 松腰。 2 提腰。 3 转腰。 4 下腰。
四 舞蹈《我的身体》
1 舞蹈动作的掌握。
2 熟悉记住全部舞蹈动作。
3 能合好音乐节拍跳《我的身体》。
五 学习舞蹈《三只小熊》后半部分。
1 巩固舞蹈前半部分动作
2 教跳舞蹈后半部分动作。
3 熟悉舞蹈动作，每个动作到位。
4 整个舞蹈动作合起来。
第九课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
合音乐舞蹈《三只小熊》。
教学重 难点：合音乐舞蹈《三只小熊》。
课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整
三 基本功 腰功
1 松腰。 2 提腰。 3 转腰。 4 下腰。
四 舞蹈《我的身体》
1 舞蹈动作的掌握。
2 熟悉记住全部舞蹈动作。
3 能合好音乐节拍跳《我的身体》。
五 舞蹈《三只小熊》。
1 巩固舞蹈动作。
2 掌握熟悉舞蹈动作，每个动作到位。
4 和音乐跳《三只小熊》。
第十课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
合音乐舞蹈《三只小熊》。
学习基本功 胯功。
教学重 难点：基本功 胯功。
课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
1 掌握呼吸 2 绷脚夹紧 3 后背保持平整
三 基本功 腰功
1 松腰。 2 提腰。 3 转腰。 4 下腰。
四 基本功 胯功
1、主要动作及要求：
a、对脚盘坐压胯：盘腿坐于地面，脚心相对，双手放于脚弓处。在此基础之上，上体向腿部贴靠，双肩向后掰，胸前探，头微仰，上体的肩、胸完全展开，骨盆固定，肩与地面保持平行线。
b、旁开腿压胯：在正步位绷脚伸坐的基础上，双腿同时向旁打开到最大限度即旁开腿。压胯与“对脚盘坐压垮”的要领相同
注意：对脚盘坐压胯时双肘打开，自然弯曲。
五 舞蹈《我的身体》
1 舞蹈动作的掌握。
2 熟悉记住全部舞蹈动作。
3 能合好音乐节拍跳《我的身体》。
六 舞蹈《三只小熊》。
1 巩固舞蹈动作。
2 掌握熟悉舞蹈动作，每个动作到位。
4 和音乐跳《三只小熊》。
第十一课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿，腰功，胯功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
合音乐舞蹈《三只小熊》。
学习舞蹈 《唱和笑》前半部分。
教学重 难点： 学习舞蹈 《唱和笑》前半部分。
课时：2课时。
教学内容：一 巩固勾绷脚基本动作
1 双勾脚 2 双绷脚 3 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
第八篇、小学少年宫舞蹈课的教案
幼儿舞蹈教案范文大全
（活动参考教材）
目 录
前 言———————————1
活动总体规划—————————3
小学生学习舞蹈的好处——————-6
基本功训练动作及解析——————-7
压腿、压肩、推脚背组合 （7） 把干训练组合、踢后腿、劈腿跳（8） 大踢腿、下腰 、劈腿、 （9） 小跳组合、舞蹈教学 （10）
舞 蹈 教 案————————–11
校 园 舞 蹈————————–12
舞 蹈 组 合————————–15
快乐老家（新疆舞）
喜乐年华（汉族舞）
银波绿洲（现代舞）
七色阳光（现代舞）
前 言
舞蹈兴趣小组是同学们非常乐于参与的一个兴趣小组。考虑到我们学生发展的需要，相应少年宫活动的开展，我校特设立学校舞蹈队。作为少年宫活动中的一项，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点。它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
一、指导思想
丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求，具有健美、灵活的体态。通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧，为各种活动的参与做好充分的准备。
二、训练目标
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪、节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
（一）.艺术目标
1.通过对学生进行基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。
2.通过规范而且简单的舞蹈训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3.通过一定的训练，使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解决形体、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
4.通过组合练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
（二）.思想目标
1.发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
2.培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
3.培养学生的自信能力。使课堂学习活动中一些基础教育、能力较弱的学生在艺术活动中获得成功的机会，改变孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。
三、 训练要求
通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。
活 动 总 体 规 划
一、教学目的：
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
1、开学之后，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
二、活动内容以及措施：
1、热身运动：在训练的15分钟左右时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免
用力过度。2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：
（1）脚背和膝盖的训练
（2）肩的开度和前腿的软度训练
（3）旁腰和旁腿的软开度训练
（4）胸腰和腹肌的训练
（5）脊椎和胯骨的训练
（6）胯部和臀部的训练
（7）胯部和腿部的综合训练
（8）节奏和方位的训练
（9）后腿和背肌的训练