【 – 小学作文】
幼儿冬季一周食谱
5-6岁幼儿冬天应该吃些什么食物比较好呢?作为家长我们不仅要提供给宝宝所需的营养，还要做出更多受宝宝喜欢并接受的美食。那么我们应该怎么来准备宝宝在冬天吃的食物?下面是小编整理的幼儿冬季一周食谱，供大家参考!
5-6岁幼儿冬天一周食谱做法一
鱼茸鲜虾粥
材料
鱼，虾，米，姜，盐适量，葱适量，香菜适量
做法
1.将鱼去骨取肉。
2.虾去壳切粒。
3.先下米煮粥，烧开后将鱼茸和虾下锅，再加几片姜文火熬粥。待粥煮好后下适量的盐，葱花、香菜调味，一锅充满海洋信息的鱼茸鲜虾粥就煮好了。
5-6岁幼儿冬天一周食谱做法二
草莓大福点心
材料
草莓大福材料：糯米粉120克、水120克、糖、椰蓉、豆沙适量、草莓几个草莓大福
做法
1、准备豆沙、草莓、椰蓉备用;
2、将水徐徐倒入糯米粉中，混合均匀，捏合成面团;
幼儿冬季一周食谱
3、将面团放入碗中，稍稍压平，放入蒸锅蒸约二十分钟至熟;
4、趁热将蒸熟的面团分次放入砂糖混合拌匀，再放入涂上色拉油的保鲜膜中放至温热;
5、取二十克豆沙包裹一颗草莓，并让草莓尖端露出三分之一，再取三十克一份糯米面团包住豆沙，滚上一层椰蓉即可。
小贴士
1、这个面团的量大约可以做四个，如果草莓比较大，可以适当加量;
2、蒸好后放入砂糖搅拌比较吃力，但是糯米团会更有粘性;
3、包糯米团会比较粘手，可以涂一点色拉油再包。
5-6岁幼儿冬天一周食谱做法三
拌三丝
材料
胡萝卜半个，粉丝适量，菠菜几颗，红椒一个，鸡蛋一个，葱姜蒜沫，味达美，醋，白糖，香油，盐，黑白芝麻
做法
1.准备好原料
2.鸡蛋打散，锅中放少量油，煎成蛋饼，备用
3.胡萝卜，红椒，鸡蛋饼切丝
4.锅中烧热水，放胡萝卜红椒丝烫一分钟捞起
5.粉丝放锅中烫半分钟捞起，放凉开水中冲洗后沥干水份
6.锅中滴一滴油，放入菠菜烫一分钟后捞起，控干水份
7.葱姜蒜切成末，放味达美，醋，白糖，黑白芝麻于碗中，锅中烧热香油，浇在碗中，即成了调料
8.将所有的材料混合均匀，倒入调料即可
食谱 幼儿
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