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运动与健康,自我评价高一 自我评价之运动与健康

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【 – 高中作文】

第一篇:《综合素质自我评价(高中生)》

综合素质自我评价

一 、道德品质与公民素养

本人,热爱祖国,遵纪守法,以自己是一个中国人而感到自豪,祖国的每一点变化,都牵动着我的心,香港回归的日子,神州五号发射的日子,申奥成功的日子,都是我最难忘,最让我激动的日子,我和每一位热爱祖国的中国人一样,为那一时刻的到来而欢呼雀跃。

在家里,经常帮助家长做家务,比如洗碗筷,擦地,修理一些简单毛病的电器,家里的电脑中病毒后从作系统等,父母工作忙,不在家时,可以做一些简单的饭菜,帮助表弟表妹学习,爸爸工作忙,家里的力气活,都是我帮妈妈干。

在学校和同学相处能够以诚相待,信守承诺,平时不管学习多忙,只要同学求我帮忙的事,我都会答应他们。比如他们组织的特色班会,需要我客串的,或需要我帮忙找的材料,我都会认真准备。

能够主动帮助老师组织各种活动,有一定的组织能力,各科老师都把我当成是他们的好帮手。 能够积极参加各项活动,参与并组织班级和学校的各种课内外活动,活动中与同学能够和睦相处,关心集体,有很强的集体荣誉感。乐于帮助别人,在各种劳动中积极肯干,不怕脏,不怕累。

二、 学习态度与能力

学习态度端正,目的明确。各科成绩还算可以,没有偏科现象,喜欢和同学讨论问题,自主学习能力强。上课能够认真听课并积极参与讨论,能够主动完成各项学习任务,自觉,独立地完成各科作业。

课余时间参加《计算机编程》特长班的学习,并获奖。能够合理安排课余时间,按时起床,按时休息。在家上网查找学习资料后能够主动下线,不上不良网站上浏览,从没上过网吧,没有网瘾。能够节制自己看电视,自己整理房间和衣物,外出补课不用父母接送,自我管理和自立能力强。

三 合作交流与探索

我具有很强的团队精神,很乐于参加集体活动,珍惜集体荣誉,维护集体利益,我能表达个人观点,当别人的观点不受赞同时,我都会尊重他的观点,即使不对,为了不伤害他的自尊心,我会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作,每当我有快乐的事,我都会与朋友一起分享。我的人际关系也很融洽.我热爱生活,我喜欢观察生活,为了发展我的实践能力,我会参加一些活动,不但可以认识一些朋友,还可以开拓视野。

做事认真负责,在各项工作中,能把同学们团结到一起,善于与他人协同“作战”,社会实践能力强,对新事物接受能力快,乐观向上,爱好广泛,并能努力做好每一件事。能够积极上进并主动挑战一些困难。

四 运动与健康

平时注意锻炼身体,喜欢打篮球,乒乓球,游泳等,会骑自行车,有时早上会和爸爸骑赛车在环路绕一圈。在班级任体委,经常组织同学和其它班级同学打比赛。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节,遇事冷静,不冲动。

五 审美与表现

学习之余喜欢听交响乐,爵士乐,喜欢吹萨克斯,从初二下学期开始学习萨克斯,已经坚持一年每天放学回家吹半个小时萨克斯,现在已经达到7级水平,中考结束后准备考最高级9级,学习乐器不禁没有一影响学习,而且还使一天紧张的学习得到了放松。

初中三年我学到了很多知识,学习能力和方法有了很大的提高,在各种活动中也锻炼了自己的组织能力和协调能力。但是我也深刻认识到自己有一些不足,在学习中还是容易马虎。我一定会克服自己的缺点,每一件事情都会做的更好,做一个对国家对社会贡献大的人。

高中生综合素质评价范文

"宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来",本人坚信通过不断地学习和努力,使自己 成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生,以优异的成绩迎接挑战,为 社会主义建设贡献我毕生的力量 。三年来, 学习上我严格要求自己, 注意摸索适合自己情况的学习方法, 积极思维, 分析、解决问题能力强,学习成绩优良。 我遵纪守法,尊敬师长,热心助人,与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感, 努 力为班为校做好事。作为一名团员,我思想进步,遵守社会公德,积极投身 实践,关心国家大事。在团组织的领导下,力求更好地锻炼自己,提高自己的 ,提高自己的思想觉悟。 性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表,协助老师做 好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛,任小广播员。高二以 来任班级文娱委员,组织同学参加各种活动,如:课间歌咏,班级联欢会,集体 舞赛等。在校文艺汇演中任领唱,参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较 出色,获“最佳辩手”称号。我爱好运动,积极参加体育锻炼,力求德、智、体全 面发展,校运会上,在 800 米、200 米及

我也发 现了自己的不足, 也就是吃苦精神不够, 具体就体现在学习上“钻劲”不够、 “挤劲” 不够。当然,在我发现自己的不足后,我会尽力完善自我,培养吃苦精神,从而 保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

作为跨世纪的一代,我们即将告别中学时代的酸甜苦辣,迈入高校去寻找另一片 更加广阔的天空。在这最后的中学生活里,我将努力完善自我,提高学习成绩, 为几年来的中学生活划上完美的句号,也以此为人生篇章中光辉的一页。

??????????????????????????????????? 高中毕业生自我鉴定样板(二)

时光流逝,丰富多彩的三年高中生活即将结束,这三年是我人生中最重要的一段 里程,它将永远铭记在我的脑海里。

我衷心拥护中国共产党的领导,热爱蒸蒸日上、迈着改革步伐前进的社会主义祖 国,用建设有中国特色的社会主义理论武装自己,积极参加党章学习小组,逐步 提高自己的政治思想觉悟,并向党组织递交了入党申请书。作为班长,我能以身

作则,严于律己,在同学中树立了好榜样,并能团结好班委,处理好班级的一切 事务,是老师的得力助手。高二年我们班被评为市优秀班级,这是全班同学共同 努力的结果,我为能生活在这样一个班级而自豪。三年来,我在组织能力、语言 表达能力有了长足的进步。

97 年被评为市优秀学生干部,高三年被评为校三好 生。

学习上,我有较强的自学能力,勤于钻研,肯思考,合理安排好学习时间,理解 能力强,思维敏捷,对问题有独到的见解。学习中摸索出一套符合自己的学习方 法,脚踏实地,循序渐进,精益求精,学习效率高。三年来学习成绩优异,半期 考、期考等重大考试均居年段第一。在学科竞赛中也多次获奖,高一年荣获第四 届全国中学生数学竞赛市三等奖;高二年获全国中学生化学竞赛厦门赛区表扬 奖,高三年获第十四届全国中学生物理竞赛省二等奖。

积极参加体育锻炼,体育体锻达标擅打篮球。

通过高中三年生活的锤炼。在德智体方面,我取得了长足的进步。从一个懵懂的 中学生逐步成长为品学兼优的“四有”新人,但我有清醒地认识到自己的不足之 处,体锻虽然达标,但还须加强体育锻炼,提高成绩,在今后的学习中,我将不 断总结经验,继往开来,更好地报效祖国。 ??????????????????????????????????? 踏实版自我评价 1 刚开学时的我:随着又一个新学期的开始, 我迎来了新阶段的学习生活。 此时的 我,心里多了份希望、多了份坚定,盼望着自己能在新学期中取得更多更好的成 绩,实现新的飞跃。相信凭借我的信心和努力,我能在这学期飞得更高、跑得更 远。 2 我的发展目标: 这学期, 我要着力为即将到来的高三学习打好基础、 做足准备。 在语文方面,注意在课堂上紧跟老师思路,做好详实的笔记并在课后及时复习。 在数学学习上,按时按量完成老师布置的习题,遇到疑难时及时请教老师。对于 英语,着重进行积累。在史地政上,做好课后巩固、理清概念。相信我一定能以 一个非常好的姿态去迎接高三! 3 思想道德自我评价:我认为自己通过生活实践,以养成了好的人生观、世界观 和价值观。在日常的学习生活中,尊敬师长、热爱同学。在学校时遵守各种规章 制度,在家中帮助父母做力所能及的家务活,是一个有理想、有道德、有文化、 有纪律的好少年。 4 合作与交流自我评价:有较好的合作与交流能力,在学习生活上能与同学、老 师、家长进行良好的交流、合作,相互交换意见与看法,相互促进、共同进步。 遇到不懂的的问题会及时向老师同学请教,在生活上遇到困惑会与他人进行交 流,通过各种方式锻炼自己的合作与交流能力。

5 学业情感自我评价:我认为自己对待学习有良好的态度, 具有刻苦钻研的精神。 对各门学科都具备较高的探知欲,课上认真听讲、课下按时完成老师布置的各项 作业。面对学习中遇到的困难,想尽办法通过多种方式解决。学习态度端正,十 分热爱学习。 6 运动与健康自我评价:身体健康状况良好,能积极主动的参加各项体育锻炼, 听从体育老师的安排,达到课标要求。平时的学习生活中,能够主动地抽出时间 进行锻炼 (每天下午坚持跑步等) 强健体魄, , 为紧张的学习生活打好身体基础。 7 审美与表现自我评价:;平日里能积极主动参加体育锻炼,听从体育老师的安 排进行锻炼,使自己拥有更加健康的体魄。 8 社会实践活动评价: 我认为自己能积极主动、 按时按量的完成分配到的社会实 践任务。按照任务要求,在小组内与其他组员进行讨论,随后整理出所需数据, 并及时向组长汇报。 在进行社会实践的过程中, 我的合作与交流能力都有所提高, 同时进一步加深了对社会的了解,在多方面使自己的能力有所提高。 性格开朗大方, 对待同学主动热情、 对待老师尊敬有礼。 9 个性与发展基本情况: 在学校刻苦学习、积极主动的参加学校组织的各项活动;在家中能利用休息时间 帮助父母做力所能及的家务劳动。面对生活学习上的困难,能乐观面对,努力寻 求方法解决。总体看来,个性与发展基本状况较好。

同学互评: 1 思想道德:品德优秀,热爱党、祖国。对身边的各种现象能给出自己的恰当的 评价。在学习生活中,尊敬师长、热爱同学,是同学们学习的好榜样。 2 学业情感:热爱各门学科,并能积极主动的进行学习、探索。面对学习上遇到 的困惑,能尽力寻求方法去进行解决。 3 合作与交流:能主动与同学、老师、家长进行合作与交流,以恰当的方式表达 自己的见解,形成良好的合作交流氛围,不断提高合作与交流能力。 4 运动与健康;

平日里能积极主动参加体育锻炼, 听从体育老师的安排进行锻炼, 使自己拥有更加健康的体魄。 5 审美与表现:能在生活中及时的发现美、对美提出自己的适当见解,并通过一 定形式加以表现。对美术、音乐等有自己的喜好,具备较好的审美能力。 6 个性与发展:该同学性格开朗大方、待人热情。在生活中遇到小挫折时,能以 乐观的心态积极应对,不放弃。

家长评价:

栏目

2:思想上要求进步,学习主动,独立思考,自学能力强。有集体荣誉感, 诚实守信。希望孩子成为独立、自信、自强、健康成长的好孩子。

栏目

3:真诚待人、诚实守信、认真负责。

栏目

4:学习主动、独立思考、总结反思。

栏目

5:团结同学、友善合作。

栏目

6:主动参加体育锻炼、健康向上。

栏目

7:有健康正确的审美情趣。

栏目

9:有善、有个性、心灵手巧、动手能力强。

道德品质:爱国爱乡、诚实守信、是非分明、富有责任

1、尊重国旗,国徽,会唱国歌,认真参加升旗仪式

2、热爱祖国,热爱集体,有着强烈的责任感

3、诚实善良,不说谎话,不弄虚作假,不抄袭作业,考试不做弊

4、言而有信,助人为乐,许诺别人的正当事情总是尽力去做

5、有一定的分辨是非能力,为人正直,有正义感

6、正直坦白,办事认真,责任感很强 "" 公民素养:严于律己、遵守公德、爱护环境、孝敬长辈

1、关心国家大事,关心家乡建设,并参加力所能及的公益活动

2、对违反社会公德和违规、违纪、违法行为能进行劝阻和及时报告

3、遵守社会公德,注意保护环境,讲究公共卫生,不乱丢垃圾,尊重他人劳动

4、爱护公共设施。不浪费粮食、水电、不破坏公物

5、尊敬老师,正确对待师生间的不同意见,能用恰当的方式与老师交流看法

6、珍爱生命,不吸烟、不喝酒。慎交网友,不进入营业性网吧

7、勤劳俭朴,孝敬父母,生活上不向父母提过份的要求 ""

情感态度:关心集体、团结友爱、乐观向上、自尊自爱

1、关心集体,积极参加学校和班级组织的活动,较好的处理个人和集体的关系

2、情趣健康,爱惜名誉,自觉掏不良诱惑,不做有损人格的事

3、意志坚强,能正确面对成功与挫败,面对困难不退缩

4、自立自强,积极进取,能较好地调节自己的心理

5、为人积极上进,乐观大度,思维敏捷,组织能力强

6、自尊自爱,自强自立,能正确地对待困难和挫折,不嫉妒,不偏激

7、乐于帮助长辈和他人做力所能及的事,有孝心和爱心 "" 合作精神:尊重他人、

善于交流、合作融洽、团结互助

1、关心集体,与他人合作融洽,对老师布置的各项工作认真负责

2、能较好的和同学交流自己的想法,较能听取他人的意见

3、尊老爱幼,善于与他人交流合作

4、求知欲强,想象力丰富,善于质疑和探究,有一定的动手能力和创新意识

5、尊敬师长,与同学相处融洽,诚实守信,乐于助人,尊重并爱惜劳动成果

6、与同学之间建立较好的关系,团结互助 "" 日常表现:遵规守纪、勤奋学习、礼貌待人、注重仪表

1、按时到校,不迟到、不早退、积极学校组织的各种活动

2、遵守学校的各种规章制度

3、穿着整洁,朴素大方,举止文明礼貌

4、热爱劳动,积极参加班级打扫工作

5、认真预习、复习、学习主动,作业按时完成,书写端正

6、上课认真听讲、勤于思考,具有良好的学习习惯

???????????????????????????????????????? ??????????????????????????????????????? 结合自己,要改动! 刚开学时的我

在新的学期,新的环境下我们要重新开始,无论过去是失败还是成功。忘记以前 的成功与失败,我们只需要把经验和教训铭刻于心。面对失败,让我们铭记一位 老者的话:一个人如果失败了,并不证明他永远完了;如果他认输了,并且退却 了,那他才永远完了。做人第一,做学问第二。看到同学个个都长高了,个个都 精神饱满,我就非常想对他们再说几句鼓励的话:要有进步的信心和决心。

新年伊始,应认真总结过去,千万不要骄傲,应该在新学期再接再励,争取取得 更好的成绩,取得更大的进步。应该振奋精神,争取迎头赶上。不论怎样,老师 都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”的信心和决心。

我的发展目标 新学期刚开始,要做好”五个心”: 一,是收心. 把暑假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式.

二,是决心. 我要在新学期伊始下就下定决心使自己的人生有一个美好的开端.

三,是恒心. 在学习上要下功夫,持之以恒,战胜困难.

四,是爱心. 不仅要提高学习,同时还提高品德修养.尊敬老师,团结友爱,互相互爱,孝敬父母.{运动与健康,自我评价高一}.

五,是用心. 用心做人,做学问.

学期末的我

在放假期间,如果有条件的话,我想与同学做一次旅游,旅游会开阔我的眼界, 我想让我领略一些在原来的地方领略不到的东西。 其实,无论做些什么,只要 在假期结束的时候, 自己回想起来觉得没有白过,过得充实,对自己有意义就行了。 能留下点回忆,比什么都好,丰富自己的人生经验.

我的假期学习计划是这样的:在这一学期报班填补不足.再提前学习新课程.

我的发展目标 这半学期过去了,应总结过去,弥补以前的不足。

我决心: 1,树立一个信心:我能我行 2,创立一种学风:认真刻苦 3,凡事从“认真”开始,认认真真地读书,认认真真地上课,认认真真地做作业。 4,学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”,“书山有路勤为劲,学海 无涯苦作舟”,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”这些格言说的都是这个道理。 5,培养一个习惯:自觉自愿 .学业进步,贵在自觉。我们要在老师的指引下,培 养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。 新学期我们的父母在关注着我们;每一位教师都在祝福你们。今天我们要将新学 期视为一

第二篇:《运动与健康自我评价》

运动与健康自我评价

范文一

今年的体育与往年不大一样。它不单是“体育”。而是“体育与健康”,以增进学生健康为主要目的。所以除了常规的技能训练外,还增加了体能训练,在此过程中,我认为我的表现还可以吧。课上能积极配合老师,按要求认真地完成老师布置的各项任务。虽然身体有些胖,但我从来不偷懒,尽我最大的努力完成任务。也由于体重比较大,所以耐久跑不是很好,但也能达到老师的最低要求。爆发力还是不错的。所以今后会多增加体育锻炼,一是可以减肥,二是可以提高体能素质。

范文二

我是一个爱好运动的人,喜欢很多不同种类的运动,我的体育成绩虽然一般,但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食,而且我有一个自己满意的好身体短短的20天大学军训中,让我感到军人的辛劳,军人的军姿是如何训练回来的。不是凭空就生出来的。

在这20天里,我们在教官的领导和监视下认真地完成每一天的训练义务,我们每天都喊着同样的口号。

做着同样的义务,虽然很累,虽然很苦,但是我们都相处很好,才短短20天,让我和其他同窗们情感增添了不少。

有一句话说的好, 有难同当,有福同享, 所以在难见真情在这里艰难的训练大家都咬着牙保持下来, 在这里我想向大家说声:

我们是最棒的,以后生涯我们会更加漂亮!

范文三{运动与健康,自我评价高一}.

暑假终于过去了,渴望已久的大学生涯也随之而来,在开端大学生涯的同时,首先要迎来军训。

在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,克服自我,锤炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,教官一遍遍耐烦地领导取代了严格的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵响亮的口号声,更有我们那响亮的军营歌曲。

在汗水中磨练坚韧更能培养胜利:而在泪水中换来的保持总有一天会随时光消失。像军人那样,我阅历铁一样的坚韧,磨练钢一样的意志。虽然清楚明天还是一个迷,但

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