【 – 高中作文】
篇一:《13大妙招帮你轻松解宿醉》
13大妙招帮你轻松解宿醉
宿醉的痛苦，相信很多人都知道，现代人的聚会很多，很多应酬，现在又是高考结束后，谢师宴的高峰期，喝酒是难以避免的，今天整理了几个方法，告诉大家吃什么食物，来应对酒后宿醉的痛苦。
1、喝白水
酒精有改变机体细胞内外水分平衡的作用，通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会到血管中，所以虽然整个身体并不缺水，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。
2、运动饮料
过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子常常感觉很干渴，此时应该尽早想办法把体内残留的酒精和有害物质乙醛排出体外。含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有消除体内酒精的作用。运动型饮料的效果就很好，因为其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效，饮酒时如果一起喝，也可防止大醉。
3、喝肉汤
和维生素及矿物质一样，喝酒也会使体内的蛋白质流失，喝一些肉汤可以补充蛋白质以弥补宿醉对身体造成的损害，此外，再吃少许碳水化合物，还可帮助进食的蛋白质进入血液中。喝肉汤还可以补充喝酒时体内所流失的盐分，补充由于酒精的利尿作用而丢失的钾和钠。
4、热水澡
在宿醉后的清晨泡个热水澡，对于缓解头昏脑涨、全身无力最有效果，如果能在水中滴入几滴的精油如茴香三滴、杜松四滴、7talks/p_36324_829.html" target="_blank">迷迭香三滴，好好地泡个澡，可以促进血液循环、加速体内酒精浓度的代谢，并且还有提神醒脑的效果，有助于提升一整天的工作效率。
5、少量的咖啡和茶
咖啡和茶可以充当血管收缩剂，以减轻由于血管膨胀所引起的头痛。但切勿喝得过多或过浓，以防产生的副作用更胜酒精一筹。茶叶中的茶多酚成分还具有一定的保肝作用。
6、吃柿子
柿子是富含果糖和维生素C的水果，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。柿子中所含的涩味成分，可以分解酒精；所含的钾有利尿作用。柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素C，其鲜嫩的幼芽可以炸着吃，或者干燥后做柿叶茶喝。
7、服用止痛药
头痛是宿醉不可免的症状之一，你可以服用少量的阿司匹林、芬必得等药物。但切勿使用其他药性更强的止痛药，以免上瘾。
8、甜点和水果
甜点和水果中都富含大量的糖，此外水果中还有丰富的维生素C和维生素B群，这些营养素都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用，特别是西瓜和柑橘对解酒有比较大的帮助。
9、芦笋
芦笋具有醒酒功效，因为其中含有酒精脱氢酶（ADH）和乙醛脱氢酶（ALDH）。并且芦笋含有大量的氨基酸可刺激这些关键酶的作用，快速将酒精代谢为无毒醋酸盐，进而加速酒精分解。
10、酸奶
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
11、蜂蜜水
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
12、西红柿汁
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
13、新鲜葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
篇二:《解除宿醉的13种方法》
男人必知：解除宿醉的13种方法 2011-8-2来源：
康途网浏览次数：835责任编辑：Dora
很不幸，宿醉的根除之道，除了时间，无其他方法。好在有一些方法能帮助你缓解一时的不适，使你比较舒服地度过宿醉后的一整天。下面，我们就来看看有哪些方法能解除宿醉：
1、喝白水：酒精有改变机体细胞内外水分平衡的作用，通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体并不缺水，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。
2、运动饮料：过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子常常感觉很干渴，此时应该尽早想办法把体内残留的酒精和有害物质乙醛排出体外。含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有消除体内酒精的作用。运动型饮料的效果就很好，因为其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效，饮酒时如果一起喝，也可防止大醉。
3、喝肉汤：和维生素及矿物质一样，喝酒也会使体内的蛋白质流失，喝一些肉汤可以补充蛋白质以弥补宿醉对身体造成的损害，此外，再吃少许碳水化合物，还可帮助进食的蛋白质进入血液中。喝肉汤还可以补充喝酒时体内所流失的盐分，补充由于酒精的利尿作用而丢失的钾和钠。
4、热水澡：在宿醉后的清晨泡个热水澡，对于缓解头昏脑涨、全身无力最有效果，如果能在水中滴入几滴的精油如茴香三滴、杜松四滴、迷迭香三滴，好好地泡个澡，可以促
进血液循环、加速体内酒精浓度的代谢，并且还有提神醒脑的效果，有助于提升一整天的工作效率。
5、少量的咖啡和茶：咖啡和茶可以充当血管收缩剂，以减轻由于血管膨胀所引起的头痛。但切勿喝得过多或过浓，以防产生的副作用更胜酒精一筹。茶叶中的茶多酚成分还具有一定的保肝作用。
6、吃柿子：柿子是富含果糖和维生素C的水果，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。柿子中所含的涩味成分，可以分解酒精；所含的钾有利尿作用。柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素C，其鲜嫩的幼芽可以炸着吃，或者干燥后做柿叶茶喝。 >>解酒+护肝，世人皆醉我独醒
7、服用止痛药：头痛是宿醉不可免的症状之一，你可以服用少量的阿司匹林、芬必得等药物。但切勿使用其他药性更强的止痛药，以免上瘾。
8、甜点和水果：甜点和水果中都富含大量的糖，此外水果中还有丰富的维生素C和维生素B群，这些营养素都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用，特别是西瓜和柑橘对解酒有比较大的帮助。
9、猪肝：在喝酒的同时吃一些猪肝，这样不会容易醉。这是因为猪肝可提高机体对酒精的解毒能力。常饮酒会造成人体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
10、喝果汁或蜂蜜水：果汁和蜂蜜都含有丰富的果糖，能加速酒精代谢。一大杯橙汁或是蜂蜜水，能加速去除残存体内的酒精。此外，大量的水分还可以补充由于尿频而丢失的水分。
11、多食贝类：贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原；维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用；而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后，可以活化肝脏的解毒作用。
12、以毒攻毒：很多经常醉酒的人都有这样的体验，在酒醒之后，再喝上少量的酒或是含酒精的饮料，对于解除宿醉的症状也很有效，但注意一定是很少量的酒，否则会更加重肝脏的负担，比如：之前是因为喝白酒等烈性酒而醉的，那么醒之后再喝小半杯啤酒，头疼、乏力的症状会很快消失。可能是因为少量的酒精会加速血液的循环，促使身体残余的酒精更快排出体外。
13、让时间治疗：治疗宿醉万无一失的方法便是时间。你至少需24小时的时间来复原。尽你所能地用上面的各种方法治疗你的症状，并好好地睡一觉。当你睡醒后，但愿一切都恢复正常了。
篇三:《十大宿醉解酒的好方法》
十大宿醉解酒的好方法
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当人们处于欢快或悲伤的时候，都很容易过度饮酒，如果个人平时较少喝酒或者自身的酒量不好，又或者是在极度伤心的时候饮酒，这些情况都很容易让人在饮酒后出现饮酒过度的宿醉现象。宿醉是因为人们过量饮酒后导致出现的直接醉酒状态，这与饮用酒中酒精非乙醇成份有关。
宿醉的某些症状与酒精戒断综合征类似，引起宿醉所需的酒量因个人的身体和精神状态而有所不同。人的身体会表现为疲劳、头痛、口渴、眩晕、胃痛、恶心、呕吐、失眠、手颤等不同情况。此外，宿醉后的人们一般还会出现精神方面的症状，包括急性焦虑、容易被激怒、过分敏感、抑郁或罪恶感等。
一般说来，醉酒期间的血液酒精浓度越高，随后出现的症状就会越重。宿醉一般是指单次饮酒后出现的酒精麻痹神经的作用，通常情况下这种现象不会持续超过36个小时。{喝牛奶解宿醉吗}.
那么当人们在宿醉后，如何才能尽快地将身体中的酒精解除掉，并且不会对身体产生副作用呢？下面将介绍10种解除宿醉的好方法：
1、明菘菜解酒
将明菘菜（即小菘菜）的菜帮用清水洗干净，切成细丝状，再加一些食用醋、白糖，搅拌均匀后腌渍10分钟，即可直接食用，对解宿酒效果佳。
2、雪梨解酒
取雪梨2—3个，削去外皮，洗净切片后，放入榨汁机中压榨出梨汁，直接倒入杯中饮用，可解宿酒。
3、荸荠解酒
取荸荠十几个，用清水洗净，不用削皮，先捣成泥状，再放入榨汁机中压榨成汁，直接饮用，可解酒。
4、甘蔗解酒
选择较好的甘蔗段，削皮，切成小段后，榨汁饮用，有解酒作用。
5、芹菜解酒
取芹菜适量，洗净切碎后捣烂，放入榨汁机中压榨成汁，可直接饮用，对解除酒醉后头疼脑涨、颜面潮红等症状能够快速见效。
6、豆类解酒
用绿豆、红豆、黑豆各50克，再加入甘草15克，一起放入锅中煮烂，然后将汤汁连同豆类一起服下，能起到提神解酒的作用。
篇四:《喝蜂蜜能解除宿醉后的头痛感.docx》
喝蜂蜜能解除宿醉后的头痛感
一项新的研究显示，那些假期里喜欢大量饮酒的人们此前曾试过多种办法快速醒酒，但效果均不理想。目前美国国家头痛研究基金会的研究人员终于找到了一种解除大量饮酒后头痛感的最佳办法，这就是喝蜂蜜。
负责该项研究的梅勒戴蒙博士认为：“蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含有的果糖，它可以促进酒精分解吸收。另外，西红柿汁也富含果糖，是帮助促进酒精分解吸收的另外一种有效饮品。”研究人员还指出，快速醒酒的其他办法还包括饮用由蜂蜜、柠檬以及茶混合在一起的一种热饮，但总体而言，蜂蜜的醒酒作用最为显著。{喝牛奶解宿醉吗}.
研究人员向那些喜欢喝酒的人士提出了下列可以防止饮酒后出现头痛的建议：控制饮酒节奏，不要喝得太快，也不要空腹饮酒。尽量不要喝红酒，因为这种酒最容易导致头痛。研究人员称，由于饮酒过量而导致的经常性头痛需要接受药物治疗。
链接：蜂蜜{喝牛奶解宿醉吗}.
性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。《药品化义》记载“如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦叶举，致成肺燥之症，寒热均非，诸药鲜效，用老蜜日服两许，约月，未有不应者，是燥者润之之义也”。
其实估计很多人都知道蜂蜜是一种百利而无一害的绝佳食品。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以解毒养颜。
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篇五:《喝雪碧可以解宿醉》
喝雪碧可以解宿醉？
来自广州中山大学的研究人员发现：雪碧可以解宿醉。
他们分析了57种饮料，研究了他们对乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的效果。结果发现，花草茶可以让宿醉效果减缓，但相对的，也会延长宿醉效果。而解除宿醉效果最好的竟然是雪碧。研究人员发现，雪碧会加速上述两种酶的效果，从而使身体更好的代谢掉酒精。
也就是说，雪碧可以快速干掉宿醉的痛苦。
另外，宿醉的痛苦并不是源自酒精，而是源自酒精在身体里代谢的过程，上述两种酶就是用来代谢酒精的，所以要解除宿醉的基本原理，就是加速酒精在身体里的代谢。
篇六:《如何快速解酒减轻宿醉后痛苦》
如何快速解酒减轻宿醉后痛苦 现代人工作生活压力很大，往往都避免不了各种各样的应酬，中国人的习惯，有饭局必有酒局，但是，浅酌尚且怡情，酩酊大醉就会造成对身体的危害了，据调查，我国 男女饮酒率分别为 84.1％和29.3％，其中16.1％的男性 和2.5％的女性为每日饮酒。由酒精引起的死亡率和发病率，是麻疹和疟疾的总和，而且也高于吸烟引起的死亡率和发病率。在中国，每年有114100人死于酒精中毒，占总死亡率的1.3％；致残2737000人，占总致残率的3.0％。这一数据真的很可怕，可是很多人会说，纵然知道饮酒过量对身体有很大伤害，可是还是无法避免的，那么，我们是否该想想如何快速解酒以及如何缓解宿醉后身体的各种不适，接着往下看。
有经验的人士都知道，喝酒会导致头晕头疼呕吐甚至人事不醒，醉酒者要经受大痛苦时候需要尽快醒酒减少醉酒带来痛苦并防止有能出现更大伤害，先介绍一些日常解酒良方：
第一 ：纯牛奶解酒
喝酒前喝两包纯牛奶。为什么呢？这是因为，牛奶在体内能明显减缓对酒精的吸收，我们平时醉酒，就是血液是酒精含量高的缘故，所以在喝酒前喝两包纯牛奶的话，对人体的是有很大的好处的。 第二 浓茶解酒 喝酒后要是感觉有点晕的话，就喝浓茶。浓茶比较苦，能明显刺激大脑，使大脑清醒。
第三 蜂蜜水解酒
喝酒后喝些蜂蜜水的话，对解酒也是很有帮助的。
第四 酸味水果解酒
喝酒后吃些有酸味的水果，因为酒精在化学成分上是醇，醇能更酸反应生成醛，所以经过化学反应后，人体内的酒精含量就降低了。
这些方法如果是居家的话，可行性比较高，如果是经常在外出差人士但是往往不太方便，现在，有了一种更加方便快捷的解酒良方—-酵素青梅
酵素能在酒精进入肝脏之前就对它进行拦截并分解，直接通过胃肠道途径排出体外，从而有效地保护肝脏和胃部，最大程度的地避免肝脏和胃部受损，起到解酒保肝的作用。同时酵素能够迅速分解体内酒精，防止大脑及体内器官被麻痹，改善严重宿醉、头痛等现象，酒前服用可预防醉酒。调理胃肠，改善消化吸收，增强体质。酵素也有很多分类，酵素粉，酵素冲剂，这些往往还需要热水冲服才能起到作用，但是有一种更加休闲方便的时时清酵素青梅，小小一颗梅子，在饮酒前作为零食吃掉或者酒后食用一颗，就可以轻松起到解酒护肝的作用，它不仅可以作为解酒良方，也可以作为日常健康零食。纯天然的台湾青梅，不含添加剂，安全无副作用，男女老少皆可食用，还有平安保险为其担保，具有排毒，治便秘，调理
肠胃，祛痘祛斑，消脂瘦身，解酒护肝，控制三高等等保健功效。下面来看一组解酒反馈：
如果你也经常饮酒，却苦恼于醉酒带来的各种痛苦经历，不妨试试这款酵素青梅，欢迎V左图右下角，相信我，试过绝对不会后悔！