【 – 高中作文】
篇一:《打开心窗》
打开心窗
当一个人只是埋头于自己的活，他就会悄悄关上心灵的窗户。他关心的只是自己，却忘记了周围的一切。
步入高三的我，就是心灵紧闭的少年，由于心里没有半点阳光，消极悲观的情绪夺取了本应属于青春的积极上进。我觉得草木凋零，天气转冷是生命的终结；觉得父母的“冷漠”是对我的不满，甚至同学的玩笑是对自己的冷嘲热讽。
一个周末，早晨盯着家中的花草发呆，忽然察觉花盆里小小的生命，那是上回为花草换土时掉落下的仙人球，只是图好玩，随便把它插到了巴掌大的花盆里，又没用浇水，也没有施肥。可是此刻，它却顽强地火了下来。刺虽细小但却一副不可侵犯的样子，它正迎着阳光，努力地吸收水分和养料，我知道小花盆终究是束缚不住这生命之力的。
只是人随手把它放在花盆中，它却拼命吸收养料，拼命让自己活下来。看来，再艰苦的环境也挡不住蓬勃的生命。原来生命的力量如此强大！我发现自己冰冷的心被这个小小的生命热血拼搏而打动，我开始打开心灵的窗户关注外面的世界。原来，再微小的生命都可以在艰苦的环境中生根发芽。只要拼搏生存的希望总还是有的。
如此小的生命都在拼搏，奋进，更何况是我这样的青年呢?虽然前途迷茫，但只要响起走，希望就会有的，打开了窗户，去关注大自然，心中的悲观颓废一扫而尽。我发现关注生命让希望之光照进了我的心灵的窗户，我似乎找到了青春应有的朝气。
八月十五的晚上，父母在看中秋晚会，我却独自躲在电脑前。一走进客厅，满果子的水果让我心中一惊，回头望那轮明月，才想起，今晚是中秋节。我跟爸爸讨论起学校里的新鲜事儿。我发现以往淡漠的眼神今天颇显激动，原来是我的冷漠让父母的温情无法表达，真正冷漠的人是我。
当我心窗紧锁时，当然感受不到家庭的温馨，父母的关爱，更体会不到生活的美好，不懂生命的滋味。
当我忽然打开封闭心灵的窗户，惊奇的看着生机勃勃的万物——那顽强的仙人球，那广场上追逐嬉戏的孩童，安静地享受家人相聚的快乐;体味关注外界所获得的生命体验，一股清新的，绿色的生命力量在心中涌动。{打开心窗}.
面对挑战，我们懂得靠自己迎难而上，然而请不要忘记打开心灵的窗户，感受周围生命的绿色，体味着清新淡雅的生命的感觉，赶路的时候也不要忘了看看路上的风景。这种生命的绿色，生活的绿色让我们感动，它们会在一路上默默支持我们，让我们有勇气走下去。
篇二:《打开心窗》
打开心窗，迎接阳光
高一六班 谷玉华{打开心窗}.
面朝大海，则春暖花开。
——题记
一
风沙渺渺，波涛如怒，你的名字名留青史，你的豪言震彻苍穹——-李白。
你是不得志的，纵然你曾经拥有贵妃捧砚，力士脱靴的风光，不然你怎会吟出“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的无奈？
你的内心世界是幽暗的吧，或许你不得志时你也会蜷缩在某个暗淡的角落。心的窗,你是否打开？
打开心窗，让阳光驱除阴霾。
二
你是一株青莲，面对世俗的谄媚，官场的污浊，你纵然有满身的爱国志，却不能让它淋漓挥洒。真不知是大唐拒绝了你，还是你拒绝了大唐？
大漠孤烟，独见你一人负剑而行，黄昏的最后一抹斜晕与你为伴，彩蝶纷飞，浊酒花间与你共行。你并不孤独！
此刻的你是否打开心窗了呢？
打开心窗，阳光就在身后。
三
或许有人不懂，你一个天地间的游者凭什么还可以不羁，还可以作乐？
因为你的心是敞开的，是充满阳光的。
面对你的满腹经纶却无人欣赏，你谱出了“天生我材必有用，千金散尽还复来”的华章面对官场的失意与失望，你生出了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的傲气；面对人生的坎坷与追求梦想的荆棘，你道出了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的达观！ 名垂青史的背后，有多少辛酸往事？傲岸旷达的背后，又有多少无奈失意？然你终成就了自己。
你的心窗开了吧，因为我看见你的世界已阳光明媚，春暖花开。
打开心窗，前方就是光明大路。
当心灵的阴霾笼罩了你的天空，你是否也会躲在黑暗的角落哭泣？我想不会，因为你知道乌云遮不住太阳的光辉，开了窗，迎接阳光，一切都豁然开朗。所以从此峨眉山间便多了一位倚马持剑的饮者，浪漫主义的诗史上弥漫了浓浓的七里酒香
后记：
不要被暂时的黑暗遮蔽双眼，也许阳光就被你挡在窗外，打开心窗，又是一个艳阳天。
高一六班—–谷玉华
篇三:《打开心窗》{打开心窗}.
打开心窗
我想这两人在这一间狭窄囚室里，在这唯一能了解世界的地方——一尺见方的窗口，看着窗外的世界，心境不同，却有不一样的结局。
他望着窗外的高墙和铁丝网，有一种忽如一夜冬风来的感觉，倏地一下，他的世界灰暗了下来，周围的环境像极了一幅基调凝重的水墨画把他压抑进小桥流水中诉不尽的缠绵与哀愁。怔怔地坐在紧闭的窗边，愁苦地看着，看着，窗外的风掠过，窗框发出沉闷的碰撞的声音，声声震撼他的心，焦虑和恐惧充斥着他，令他痛苦不安。
而他？他爱望着窗外的天空中的小鸟自由地飞翔。天，蓝得透彻，蓝得深邃，各种程度的蓝，蓝天代表着美丽的信仰与希望 。而那自由小鸟代表着他。坐在窗前，愉快地看着，看着，小鸟发出明媚的婉转的声音，他的内心豁达而高远，希望充斥着他，令他乐以忘忧。 同样的环境为什么孕育了两种不同的人生态度？还有什么事情比一个人每天努力地活下去更了不起呢？还有什么能够比一个人每天早上醒来，看见早上的阳光、蓝天，更令人愉快呢？
人生中，确实会有许多问题困扰着你，不同的是，同样的环境中，有的人失败了，有的人成功了。之所以会出现这样的结果，问题就在于有人只希望脱离苦海，有人却希望获得应付问题的力量。
身陷人生的囚室，窗外的蓝天比灰色的高墙更亮丽，空中的小鸟比眼前的铁丝网更生动。至少可以以平和的心态保持好自己，让无奈的环境转化为助力。突然明白：黑暗是自己给自己的，在于你要不要打开心窗。 打开心窗，你会看到另一番景致；打开心窗，让阳光支撑脆弱心灵。打开心窗，让你的心情变得更舒畅；打开心窗，让你的心胸变得更宽阔；打开心窗，让你对生活充满希望。打开心窗，让你的世界变得更美好；
篇四:《打开心窗,就打开自己》
打开心窗，就打开自己{打开心窗}.
人总是被一些不必要的麻烦困扰着，走不出那痛苦的樊篱。就象一幢楼上，看不到一扇窗户，那是何等的憋屈，又何等的不畅，就象死闷得透不过气来。人也一样，心情开朗了，就象每天都能见到灿烂的阳光，如此的开心晴朗。倘若，那心窗没有打开，就会适得其反，心情就会一落千丈，那痛苦悲伤一并扑来，有时还让你招架不得。
人总是对一些名利和地位以及什么金钱困扰，还有那情和爱，缠绵不休的羁绊。这些的这些，都是所谓的额外，有名利有地位的人都大有人在，但那些只能算是人生中的一个片段和缩写，没有什么。有钱的人也不少，他们也很快乐，但忧伤也不比别人少。熟话说得好，什么多都是麻烦，你说是吧？没有钱过没有钱的生活，有钱过有钱的生活，但这当中都要陪着提心吊胆的去过。没钱的担心怕以后没有饭吃，有钱的担心那一天钱被人家抢了等等，这些还不重要，只是各自心里的空虚，没有执掌的根基。现在大凡现实中的例子比比皆是，比如近期出现的一些贪官污吏，不都是一个血淋淋的例证吗？有地位，有金钱，有美女，但他们怎能想到有今天这样的结局呢？地位是高，钱是多，但那又有什么用呢？只为当初自己不够检点才造成今天的结局。心窗打开是敞亮的，千万别飞进苍蝇和蚊子。
我不想再为这些去绞尽脑汁，人那？活着是不易的，生活更是不易，你说是吧？心窗的打开还得靠自己。敞不敞亮，自己知道。据网上爆料，歌手季玉刚也还俗了，好象也是被情困扰所致。还有那歌手李娜等等，他们这又是为了什么？是看破红尘还是心智所致，这真让人难以理解。还有在红楼梦里扮演林黛玉的陈晓旭不也是这样悲惨的命运吗？我真为她们惋惜。人那？到底是自己过不去自己，还是心窗没有打开。要真正的把握好自己，选择好美好的人生。千万不要被那些困扰，学会自己释放自己，不要被一些迷障所困。走出自己，也就走向美好的人生。
心灵扭曲的人，是不会有好的结果的，比如那些玩世不恭，对金钱如粪土的那些贪官污吏们，他们的人生导向就是错的，但他们知道错了，还一意孤行的走下去，他们的人生轨迹已经歪曲，可是还不悬崖勒马回头是岸，还那样的走下去，最终的结局不就是身败名裂吗？这真值得我们每个人的反思。看到他们那辉煌的一面，真的令人瞠目结舌，可看到他们今天的结局，真的让人痛恨不已。{打开心窗}.
打开心窗，不能去靠别人，还得靠自己。我们每个人都有不如意的时候，怎样去调整自己是至关重要的。心窗是敞亮的，是明媚的，不需要有污秽的东西飞进来。如果真的有，我们千万要警惕，千万别让那苍蝇和蚊子飞进来，就别说什么盖盖虫一类的了，我们要守护好自己的窗口，让那清新凉爽的空气飞进来，会使心情愉悦，舒心开怀。
打开心窗，就打开自己。让自己天天快乐，让自己的生活和爱情更加美满和谐。
篇五:《打开心窗》
打开心窗
10月16日我在学生活动中心参加了由黄艳萍老师主持的心理讲座，黄老师的讲解，生动而形象，使我受益匪浅。对我来说这次的心理讲座意义重大，通过参加此次的心理讲座，我懂得了大学生不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理，和健全的人格，对我们今后的工作学习都具有很大的
帮助
此次的心理讲座就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像 高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵，就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！
我相信在此次的讲座中，我不仅学到了很多心理学理论知识，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了积极向上的健康心态，碰到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、积极地适应社会。
大学生作为一个特殊的社会群体，有我们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题、对专业的认识与学习的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的处理与学习恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择规划问题等等。当面对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题；当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自己；当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增强抗挫折的能力，做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析，正确的判断，哪些方面是不可改变的，哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的，对于那些不可改变的事情，说服自己愉快地接受，对于可以改变的地方，尽自己
能力做出改变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。
人一 旦 觉 得 压 力 大，身心都会反映出来。所谓身体的反应可以导致各种不适最简单的就是吃不下饭、睡不着觉。身 体不 适 会影 响 生 活状况、影响工作、影响生活质量至导致疾病。在发达国家，医学体系已经改称为生物、心理和社会理念体系，也不再单纯把人当动物看待，就是因为人有心理反应，有社会过程。心理压力当然也反映在精神上。例如，在高度紧张的情况下，人的信息加工能力会下降，脑力劳动成绩也下降，严重的会导致工作系统的错乱。当身体出现这些问题的时候，作出严格的判断非常难。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一点儿不相干的，科学研究证明还没有。一旦生病，应该 积极 地求医 问药，积极 考虑有哪些心理因素可以改善。身体和精神双管齐下，就更有利于战胜病魔，恢复健康。自我调节和减压要分成以下几个方面来实现。
第一要提高认识水平，要知道心理压力的存在，如果不知道，就根本不知道如何应对。
第二，要逐步地变化，不要变化太猛，要把变化改为一种缓慢的过程，要有适应期。
第三，维持心理健康通用的规则，就是要从事适度的体育锻炼，它不仅对身体有好处，对心理健康也非常有好处。在锻炼过程中，人会自然而然地摆脱一切烦恼。
第四，要进行社交活动，尤其是退休人员。最后，如果确实觉得自己压力太大，觉也睡不着，可以找专业心理咨询人员帮助。不过，压力是一把双刃剑，适度的压力有利于调动人的主观能动性，到了某个基点才会产生负面作用。
优良的心理素质在大学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展{打开心窗}.
必须具备的条件和基础。通过心理学学习，有助于加强对大学生心理素质的培养与完善，有利于全面提高21世纪人才质量，更好为社会发展服务。 此次心理讲座的时间虽然很短，但在我的心理却激起了层层涟漪。通过掌握心理知识和对各类心理现象的解释分析，有效地加深自我认识，促进自我完善，提高我们当代大学生的心理素质，促进全面发展，同时能够一定程度进行心理危机干预矫正，预防心理疾病，维护心理健康，有助于我们培养德智体全面发展的一专多能、双高两强的具有国际视野和创新意识、能直接参与国际合作与竞争的国际通用型人才。我相信这次讲座给与我的东西决不止心理学的知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的学习，影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的社会的挑战！
原作者李俊坚
篇六:《打开心窗,让阳光进来》
看到这几个文字，心境豁然开朗。
刚才无意中进入好友空间，不期看到了这么一段文字：我们都处于这个复杂的社会，我们奔命于养家糊口的工作之中，我们又要挥舞于锅碗瓢盘和家长里短之间，我们在享受成功和快乐的同时，不可避免地还需要承受劳累和苦辛、责难和烦闷&&如此种种，足能让一份好心情从我们的心头瞬即消逝，了无踪影。如此，缘于好友引荐进入《散文在线》网站，在那里让我感受到了久违的蠢蠢欲动，以及激情。曾几何时，我总是借口工作忙碌家务繁杂，终无心情提笔记录身边的点点滴滴，无论美好或者丑陋，所有的心情不知不觉间在我的发间滑落指缝溜走，仅留下无从表述的怅惘和疲惫。但是那里，却是每一时都有新的心情文字更新，每一刻都彰显着对生活的热爱和希冀，那里的人们，积极向上，很充实，很快乐，更是自信。是啊，正如我那朋友所言，留住那一份好心情，在这一片属于你我的天地里，快乐了自己，也感染了大家。
好友所言，禁不住勾起了我更多的思绪。
人到中年，心态更多地趋于平和，虽说不惑之事依旧，但终究添了一份静谧。于人于事，已没年轻时那般轻狂。然，对于文字的喜爱，似乎也慢慢消淡，文字行为，也只是偶尔为之。曾以为，悲春伤秋、风花雪月、吟诗作词、说古论今等等，已成过往，难再重现，即便玩味，也往往变成一种奢侈，更多的，是务实于当今，把手头繁杂的事情做好。那一回，一朋友竭力推荐我去《散文在线》平台，去那里瞧瞧那一片好风景，保证让我喜出望外获益匪浅。疑惑中，尝试过，偏巧注册了几回，均告失败，郁闷中，无始而终。一月前的今天，无意而为，嘿，竟然轻易注册成功，欣欣然漫步其中，方始明白，朋友所叙，实非虚言，我就那么被彻彻底底俘虏，自由荡漾，自得其乐。也一下子醍醐灌顶，自己，原本依然酷爱着文字，只是并未自省罢了。
昨晚，在一位多年的老朋友那儿炫耀这个风景这边独好的平台，把网址发了过去，唬得她好奇心顿起，迫不及待地进去侦察了一番，甩过来一句啧怪不错呀，嗨，你怎么不早说？嘿，没想到这位整天忙得团团转的政工干部，科班出身的学士，被操练成一身机关味，印象中对文字的热情已消亡殆尽，却也如此容易被俘虏啊？狂乐，窃笑。
前二天晚上，与川梅聊天时，我再一次领略了文字的美好、文字的力量，她那驾驭文字的功夫，她那为人的大气，更让我折服。人吧，有一颗包容之心，宽以待人，那是何等美好的事情。能小中见大，将别人无法表述的事物，叙述得或绘声绘色引人入胜，或迭宕起伏抑扬顿挫，或诙谐幽默蕴藏折理，那是何等的酣畅淋漓！
有朋友说，生活中确实有太多的心情值得我们去潜心体验，去倾心记取。就好比父母，总是记着子女们的好，忽略了孩子不懂事儿或者不尽心的时候。他们时刻记取着那一份儿女孝心的好心情，安享着属于他们的幸福时光。之于家，以及爱人，也只有彼此留存那一份只如初见时的美好，家，才永远都是我们下了班就急着想回的地方；家人，才是我们心中永远
最重的牵挂。而我，亦终将会记取朋友们的好，如此，才让我有足够的勇气放阳光进来，扫阴霾于千里之外。
是啊，打开心窗，让阳光进来。
又有一才女说，一度总是觉得我们这样的年纪除了面对现实中的种种烦锁，已不再适合书呆子似地谈论和记录一些心情，甚至曾经觉得记下那些美好的瞬间也是有点孔夫子的迂腐了的，以至于很多时候都不敢叙说出自己心中的感受。但最近几次朋友间轻松真诚的交谈，让我相信把心窗打开，阳光是能够进来的。君子之间淡如水的友情确实存在着，人的本性都是善良的，美好的感情其实一直存在于每个人的心间。记录下那份美好，留下那份心情，应该也是鲜活了自己的内心，延缓了自己的衰老。与朋友是，与子女更是。
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