【 – 高中作文】
篇一:《2016年高考语文作文题预测 放下,方能涅盘重生》
2016年高考作文题预测:"放下，方能涅槃重生"
阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章（60分）。
2015年5月17日，国家体育局在上海体育场为刘翔举办了盛大的退役告别，至此，刘翔正式退役，告别体育赛场，中国人再也不会在体育赛场上看到刘翔的雄姿。当天，许多翔迷包括见证刘翔辉煌和落寞十多年的记者冬日娜，见证了这一历史性时刻。当刘翔发表退役演讲时，场边的许多观众都留下了伤心的泪水，为刘翔的离开而不舍，她泪崩了，观众泪崩了。刘翔的退役演讲感动了整个体育场。在演讲完毕后，刘翔和现场所有参加110米栏的运动员绕场一周，央视解说“刘翔是榜样”。在现场响起的音乐中，刘翔和观众做着最后的道别。然而，没有想到的是，当他在跑到栏架的前面时，选择将栏推倒，而不是以往那样跨过去。
放下，方能涅槃重生
诗人刘湛秋在《没有不下台的演员》中说：“没有不下台的演员，没有不散场的观众，鼓掌一百零一次，还是有一百零二次的落幕。走吧，雨点在无声飘落，泥土并不是它的墓园。只有长长的路是真实的，快乐地、热情地、认真地走吧！”曾经的“亚洲飞人”刘翔，在退役告别仪式上，以将栏推倒而非像以往那样跨过去的方式，结束了自己的跨栏生涯，开启了新的人生。看来，只有放下过去的辉煌与失败的人，方能得到真正蜕变，如凤凰涅槃重生。 放下过去，微笑离开。无论我们过去如何辉煌，亦或一败涂地，都要学会放下，因为过去的终究已过去。正如苏轼所说“盖将自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬”他谪居黄州期间，真正放下了曾经仕途不顺种种苦懑，洒脱至“一蓑烟雨任平生”的境界，笑傲黄州，与美酒与江月为伴。正是对过去的放下，方使其文学创作进入到一个新的高峰期，写下了黄州“三赤壁”的惊世之作，为后人留下宝贵的精神财富。由此可见，放下过去，能使人另起炉灶而如凤凰涅盘般浴火重生。
放下杂念，坚守自我。正如日本杂物管理咨询师山下英子倡导的“断舍离”的人生境界一样。既然在时空观上要处理好过去与现在的关系，那么内心修养，便一定要做到放下虚荣傲慢与迷恋财富等一系列杂念，坚定的信守自我的原则，一切从心开始。当年范蠡在勾践灭吴后功成身退，放弃高官厚禄，终得保全自我，并由此经商，富可敌国，人称“陶朱公”，与心爱的人西施泛舟五湖。正因他把对权力与地位等杂念放下，才使他坚守富贵，经营恬淡的生活而善终，使他涅槃重生，这是他正确选择的结果。由此看来，放下心外杂念坚守内心的追求，是我们能够再获得新生的关键所在。
难舍难放，苦闷缠身。俗话说，拿得起的是聪明人，放得下的是智者。不能在恰当时机放下的人，一定会充满苦闷与不快，甚至自我毁灭。今年羊年春晚上的抢红包风波，很多参与者在奖金与家人和睦聊天中举棋不定，最终红包没抢到，年也没过好，岂不悲哉？几位共同帮助刘邦打天下的忠臣放不下，结果一个个被刘邦、吕后等人杀害，而命丧黄泉，张良是智者，他放下了，早早过着逍遥的日子，善始善终。如此说来，该放下或做出断舍离的时候一定要果断坚决，否则莫说涅槃，就连自己的姓命都不保，内心的快乐又何从谈起。 《菜根谭》云：“笙歌正浓处，羡达人撒手悬崖，更漏已残时，笑俗士沉身苦海”。放下是一种态度，更是一种大智慧。美丽而轻盈，我们看得开，放得下，换个活法，就如蝴蝶般翩翩飞至新的境遇，寻找新的机会。从容放下，人生方能获得涅槃重生的境界。
【修改与点评】
1.题目《放下，方能涅槃重生》深刻地解读材料，揭示文章中心。拟题深刻，富有蕴含。
2.开篇恰当地引用小诗，与材料和文章契合，引出材料，提出中心。中间部分，综合运用并列式+对照式的结构，举事例+分析阐述+得出结论。结尾引用照应扣题。深化和升华文章的中心。3.全文结构严谨，层次清晰，观点突出；引用诗文，恰到好处，揭示中心，彰显深刻
的文化底蕴。
篇二:《放下》
放下
不知何时就抱在了怀里。越来越多，越来越重。
直到步履蹒跚，举步维艰。
是放下的时候了。
如秋树放下绿叶，果实放下花朵。
成熟放下冲动，睿智放下浅薄。
可说起容易做起难。
俗世的渴望让功名粘着利禄，金钱抱紧美女，柔情拽住蜜意······ 一旦拥有，怎能舍得？
习惯了的生活骤然失重是件多么痛苦的事。
放下，每一次抉择都是血淋淋的撕扯。
但终究要放下，无论被动还是主动。
当喧嚣过后，心如天空般碧蓝时，方明白放下是人生的又一种境界。 放下，才是重生。
篇三:《2016年高考语文作文题预测 放下,方能涅盘重生》
2016年高考作文题预测:"放下，方能涅槃重生"
阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章（60分）。 2015年5月17日，国家体育局在上海体育场为刘翔举办了盛大的退役告别，至此，刘翔正式退役，告别体育赛场，中国人再也不会在体育赛场上看到刘翔的雄姿。当天，许多翔迷包括见证刘翔辉煌和落寞十多年的记者冬日娜，见证了这一历史性时刻。当刘翔发表退役演讲时，场边的许多观众都留下了伤心的泪水，为刘翔的离开而不舍，她泪崩了，观众泪崩了。刘翔的退役演讲感动了整个体育场。在演讲完毕后，刘翔和现场所有参加110米栏的运动员绕场一周，央视解说“刘翔是榜样”。在现场响起的音乐中，刘翔和观众做着最后的道别。然而，没有想到的是，当他在跑到栏架的前面时，选择将栏推倒，而不是以往那样跨过去。
放下，方能涅槃重生
诗人刘湛秋在《没有不下台的演员》中说：“没有不下台的演员，没有不散场的观众，鼓掌一百零一次，还是有一百零二次的落幕。走吧，雨点在无声飘落，泥土并不是它的墓园。只有长长的路是真实的，快乐地、热情地、认真地走吧！”曾经的“亚洲飞人”刘翔，在退役告别仪式上，以将栏推倒而非像以往那样跨过去的方式，结束了自己的跨栏生涯，开启了新的人生。看来，只有放下过去的辉煌与失败的人，方能得到真正蜕变，如凤凰涅槃重生。
放下过去，微笑离开。无论我们过去如何辉煌，亦或一败涂地，都要学会放下，因为过去的终究已过去。正如苏轼所说“盖将自其变
者而观之，则天地曾不能以一瞬”他谪居黄州期间，真正放下了曾经仕途不顺种种苦懑，洒脱至“一蓑烟雨任平生”的境界，笑傲黄州，与美酒与江月为伴。正是对过去的放下，方使其文学创作进入到一个新的高峰期，写下了黄州“三赤壁”的惊世之作，为后人留下宝贵的精神财富。由此可见，放下过去，能使人另起炉灶而如凤凰涅盘般浴火重生。
放下杂念，坚守自我。正如日本杂物管理咨询师山下英子倡导的“断舍离”的人生境界一样。既然在时空观上要处理好过去与现在的关系，那么内心修养，便一定要做到放下虚荣傲慢与迷恋财富等一系列杂念，坚定的信守自我的原则，一切从心开始。当年范蠡在勾践灭吴后功成身退，放弃高官厚禄，终得保全自我，并由此经商，富可敌国，人称“陶朱公”，与心爱的人西施泛舟五湖。正因他把对权力与地位等杂念放下，才使他坚守富贵，经营恬淡的生活而善终，使他涅槃重生，这是他正确选择的结果。由此看来，放下心外杂念坚守内心的追求，是我们能够再获得新生的关键所在。
难舍难放，苦闷缠身。俗话说，拿得起的是聪明人，放得下的是智者。不能在恰当时机放下的人，一定会充满苦闷与不快，甚至自我毁灭。今年羊年春晚上的抢红包风波，很多参与者在奖金与家人和睦聊天中举棋不定，最终红包没抢到，年也没过好，岂不悲哉？几位共同帮助刘邦打天下的忠臣放不下，结果一个个被刘邦、吕后等人杀害，而命丧黄泉，张良是智者，他放下了，早早过着逍遥的日子，善始善终。如此说来，该放下或做出断舍离的时候一定要果断坚决，否则莫
篇四:《2016年高考语文作文题预测 放下,方能涅盘重生》
2016年高考作文题预测:"放下，方能涅槃重生"
阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章（60分）。
2015年5月17日，国家体育局在上海体育场为刘翔举办了盛大的退役告别，至此，刘翔正式退役，告别体育赛场，中国人再也不会在体育赛场上看到刘翔的雄姿。当天，许多翔迷包括见证刘翔辉煌和落寞十多年的记者冬日娜，见证了这一历史性时刻。当刘翔发表退役演讲时，场边的许多观众都留下了伤心的泪水，为刘翔的离开而不舍，她泪崩了，观众泪崩了。刘翔的退役演讲感动了整个体育场。在演讲完毕后，刘翔和现场所有参加110米栏的运动员绕场一周，央视解说“刘翔是榜样”。在现场响起的音乐中，刘翔和观众做着最后的道别。然而，没有想到的是，当他在跑到栏架的前面时，选择将栏推倒，而不是以往那样跨过去。
放下，方能涅槃重生
诗人刘湛秋在《没有不下台的演员》中说：“没有不下台的演员，没有不散场的观众，鼓掌一百零一次，还是有一百零二次的落幕。走吧，雨点在无声飘落，泥土并不是它的墓园。只有长长的路是真实的，快乐地、热情地、认真地走吧！”曾经的“亚洲飞人”刘翔，在退役告别仪式上，以将栏推倒而非像以往那样跨过去的方式，结束了自己的跨栏生涯，开启了新的人生。看来，只有放下过去的辉煌与失败的人，方能得到真正蜕变，如凤凰涅槃重生。 放下过去，微笑离开。无论我们过去如何辉煌，亦或一败涂地，都要学会放下，因为过去的终究已过去。正如苏轼所说“盖将自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬”他谪居黄州期间，真正放下了曾经仕途不顺种种苦懑，洒脱至“一蓑烟雨任平生”的境界，笑傲黄州，与美酒与江月为伴。正是对过去的放下，方使其文学创作进入到一个新的高峰期，写下了黄州“三赤壁”的惊世之作，为后人留下宝贵的精神财富。由此可见，放下过去，能使人另起炉灶而如凤凰涅盘般浴火重生。
放下杂念，坚守自我。正如日本杂物管理咨询师山下英子倡导的“断舍离”的人生境界一样。既然在时空观上要处理好过去与现在的关系，那么内心修养，便一定要做到放下虚荣傲慢与迷恋财富等一系列杂念，坚定的信守自我的原则，一切从心开始。当年范蠡在勾践灭吴后功成身退，放弃高官厚禄，终得保全自我，并由此经商，富可敌国，人称“陶朱公”，与心爱的人西施泛舟五湖。正因他把对权力与地位等杂念放下，才使他坚守富贵，经营恬淡的生活而善终，使他涅槃重生，这是他正确选择的结果。由此看来，放下心外杂念坚守内心的追求，是我们能够再获得新生的关键所在。{放下重生}.
难舍难放，苦闷缠身。俗话说，拿得起的是聪明人，放得下的是智者。不能在恰当时机放下的人，一定会充满苦闷与不快，甚至自我毁灭。今年羊年春晚上的抢红包风波，很多参与者在奖金与家人和睦聊天中举棋不定，最终红包没抢到，年也没过好，岂不悲哉？几位共同帮助刘邦打天下的忠臣放不下，结果一个个被刘邦、吕后等人杀害，而命丧黄泉，张良是智者，他放下了，早早过着逍遥的日子，善始善终。如此说来，该放下或做出断舍离的时候一定要果断坚决，否则莫说涅槃，就连自己的姓命都不保，内心的快乐又何从谈起。
《菜根谭》云：“笙歌正浓处，羡达人撒手悬崖，更漏已残时，笑俗士沉身苦海”。放下是一种态度，更是一种大智慧。美丽而轻盈，我们看得开，放得下，换个活法，就如蝴蝶般翩翩飞至新的境遇，寻找新的机会。从容放下，人生方能获得涅槃重生的境界。
【修改与点评】
1.题目《放下，方能涅槃重生》深刻地解读材料，揭示文章中心。拟题深刻，富有蕴含。
2.开篇恰当地引用小诗，与材料和文章契合，引出材料，提出中心。中间部分，综合运用并列式+对照式的结构，举事例+分析阐述+得出结论。结尾引用照应扣题。深化和升华文章的中心。3.全文结构严谨，层次清晰，观点突出；引用诗文，恰到好处，揭示中心，彰显深刻
的文化底蕴。
篇五:《学会放下》
学会放下
学会放下是精彩，学会放弃是收获!
放下，是一种心态的选择；
放下，是一门心灵的学问；{放下重生}.
放下，是一种生活的智慧。
黄叶放弃树干，是为了期待春天的葱茏；蜡烛放弃完美的躯体，才能拥有一隅光明；心情放弃凡俗的喧嚣，才能拥有一片宁静。
放下压力，获得轻松；
放下烦恼，获得快乐；
放下自卑，获得自信；
放下懒惰，获得充实；
放下消极，获得进取；
放下抱怨，获得舒坦；
放下犹豫，获得潇洒；
放下狭隘，获得自在。
人生就是选择，而放弃正是一门选择的艺术，是人生的必修课。没有果敢的放弃，就没有辉煌选择的前提。与其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒地挥手，勇敢地选择放弃。歌德说：＂生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。＂
人生为何感觉心累？
问题就在于你还没有学会放下。
放下曾经的辉煌，
放下昔日的苦难，
放下旧日的恋情，
卸下所有的包袱。
走过的岁月没有回程，
错过的情感不能再来。
许多事情即使回头也无法改变。
许多人注定有缘无份，
或许唯有如此，
才显珍贵，才更珍惜。
放弃是一种智慧。＂明者远见于未萌，智者避危于无形。＂只有学会放弃，才能使自己更宽容、更睿智。放弃不是恶梦方醒，不是六月飞雪，也不是优柔寡断，更不是偃旗息鼓，而是一种拾级而上的从容、闲庭信步的淡然。
学会放下，
在落泪以前转身离去
留下简单的背影；
学会放下，
将昨天放在昨天的岁月里，
留下最美的回忆；
学会放下，
让彼此有个轻松的开始，
遍体鳞伤的爱就不要再刻骨铭心……
放弃是一种灵性的觉醒，是一种慧根的显现，一如放鸟返林、放鱼入水。人生是艰难的航行，决不会一帆风顺。当必须放弃时，就果断地放弃吧。放得下，才能走得远！有所放弃，才能有所追求。什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。
唯有放下昨天,
才能拥有将来，
唯有放下,
才能腾出手来，
抓住真正属于你的快乐和幸福！{放下重生}.
学会放下,
才会活出你的精彩人生！
放弃失落带来的痛楚，放弃屈辱留下的仇怨，放弃无休止的争吵，放弃没完没了的辩解，放弃对情感的奢望，放弃对金钱的渴求，放弃对虚荣的纠缠…..只有当机立断地放弃那些次要的、枝节的、不切实际的东西，你的世界才能风和日丽。晴空万里，你才会豁然开朗地领悟＂小舍小得，大舍大得，不舍不得＂的真谛。
人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦…生活中有太多需要我们放下的，所以要学会放下
你不能改变天气，但你可以改变心情， 你不能改变容貌，但你可以选择表情，你不能支配他人，但你可以控制自己，你不能预支明天，但你必须用好今天，你不能件件成功，但你可以事事尽心，为人处事，要能如“水”： 遇山水转，遇岸水转，遇石水转，倘若他人不转，我转….走向自在….！
鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。如果你等待别人从外打破你，那么你注定成为别人的食物；如果能让自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生。
人一直想要以文明证明自己不是动物，于是创建了一套人类独有的价值体系，通过对财富的占有、对名利的索求、对一切身外之物的比对，来彰显人的不同。
于是，人撇开身体的生理需求，鄙视身体本能的需要，建立了所谓的文明，造就了一个为头脑的虚荣而生活的社会，人不断地为了占有更多的物质和虚名，逼迫自己和他人，企图获得超越机体感受的愉悦，可惜这种变态的努力，从古到今都以失败告终。
等一切都拥有的时候，你一定会发觉，什么都不属于你，当打败了所有对手之后，你一定会发现，最受伤的就是你。当你证明了自己如此与众不同的时候，上帝一记耳光，让你知道，你没有什么大不了的。
生命的精彩与无常，生命的辉煌与平淡，如此融合。
失去了你，一切都失去了。若不能真心地爱惜自己，若不能明白当下你是我的唯一，好好珍惜，等你拥有了一切，你一定会发现，你什么也没有增加，什么也没有真正得到，一切如此虚幻，你的身体始终是你在世间唯一的资产管理，一旦受损，不好用，你的成就将变成耻辱。
身体是本钱，思想是创造，心灵是世界。
真正掌握健康的原理是何其重要，尤其是身体心灵的平衡与强化，而要做到这一点，就必须对人体的身体，生理需求及伤害规避有明确的认知，更要对心和灵的需求、渴望，以及三者之间的关系有很深的理解。
活在时刻的幸福之中，心存感激，保持着爱的连接，在欢喜中，体验人生独特的旅行
总有一些人患了疾病，出现了症状不找自己的原因，总想找个应该的理由，好像帮助的人要负责一样
自己又不愿意学习和理解
太多人已经习惯医院的治病模式了
患者不需要了解疾病，只要听医生的就可以了
好像患者得了病是偶然的，意外的，
就好像患者本身没有任何的错误，只是倒霉了突然天上掉下来个病砸在患者身上一样 这种思想纵容着患者从不从自己身上找原因，一味的外求
医院命名的大多是症状
病是伤害来源
不找来源，只是抑制症状，疾病只会潜伏的更深
终有一天会突然爆发的
生病的意思是，病在生长
万物任何东西想要生长都需要特定的条件
去除条件，任何东西都无法成长
换句话说，是患者创造了所有的生病条件，怎么可能不生病呢？{放下重生}.
口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少；身上事少，自然苦少；大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽就放，随方就圆，处处自在 。
篇六:《放下也是一种拥有》
阅读下面一则材料，写一篇作文（60分）{放下重生}.
他们因分别发明了AK-47和M-16突击步枪而声名显赫，成为世界两大“枪王”：前苏联人卡拉什尼科夫和美国人尤金·斯通纳，在美国五角大楼首次会晤，他们一见如故，谈笑风生。会场上斯通纳一身雍容华贵，而卡拉什尼科夫的行头则是一套洗得发白的旧军装。原来斯通纳为自己的发明申请了专利，每生产一把M-16步枪，得到1美元专利费，他成为世界上少数几个顶级富豪之一。而卡拉什尼科夫依旧一贫如洗，甚至为生活，还不得不身兼数职。
不久，斯通纳猝死在自家的游泳池里，据说是由于饮酒、纵欲过度。作为昔日好友，卡拉什尼科夫前去参加了斯通纳的葬礼。他走到灵柩前，长长一声叹息之后，俯身与其低语了一番：“生命如同一趟旅程，只有肩上的行囊轻了，才能走得更远些。而要做到这一点，你就得放下许多不必要的东西。”
上述材料，对你有哪些感悟和启发？就此写一篇不少于800字作文。
要求：立意自定，题目自拟，文体自选（除诗歌外），不得宿构。
【范文】
放下也是一种拥有
旅人渴求饮水要用生命来换，鸟儿渴求舒适要用自由来换，臣子渴求生命要用忠义来换。这些交换的代价太大，可回报也同样诱人，放下了便会拥有。
枪王的异样选择
卡拉什尼科夫是前苏联发明AK-47的枪王，而斯通纳是发明M-16步枪的枪王。这样两位举足轻重的枪王在美国五角大楼首次会晤。会场上斯通纳一身雍容华贵，而卡拉什尼科夫的行头则是一套洗得发白的旧军装，显得格格不入。可不久斯通纳因饮酒、纵欲过度而死亡，卡拉什尼科夫前去参加了斯通纳的葬礼。他走到灵柩前，长长一声叹息之后，俯身与其低语了一番：“生命如同一趟旅程，只有肩上的行囊轻了，才能走得更远些。而要做到这一点，你就得放下许多不必要的东西。” 是的，富有的斯通纳先失去了生命，贫穷的卡拉什尼科夫获得重生，活到了90多岁，这何尝不是一种幸福？不是一种拥有？
王孙自可留春芳
“明月松间照，清泉石上流”。以边塞诗和田园诗著名于世的王维是位真正的隐士，他厌倦了官场的尔虞我诈，热爱着大自然的恬淡与平凡的幸福，过着优哉游哉的隐居生活。春夏秋冬，与大自然为家，与风为伴，吕麋鹿鱼虾，那是何等的喜悦？他真的放下了权力地位之重，内心拥有了山间清流""，那是何等的惬意？只有他才能发出“随意春芳歇，王孙自可留”的自豪。
放得下便能拥有
人在旅途，常常会遇到岔路，岔路需要抉择。如何选择？是对人智慧的考验。在非洲广泛流传一条古老的谚语：“鬣狗难过岔路口”。说鬣狗在四处觅食。它沿着灌木间的小路奔跑，来到一个岔路口。在两条岔路的远方，各有一头山羊绊倒在灌木丛中挣扎不出。鬣狗的
口水淌得老长，它想先走其中一条路，却又担心另一条路上的山羊被别的动物抢走。最后它决定左脚沿着左边的路走，右脚沿着右边的路走。但是两条路越分越开，相隔越来越远，最后鬣狗把自己的身体劈成了两半。鬣狗就是不会放下，贪得无厌才死于非命！
聪明的人们啊，在人生选择的路口，慎重啊！需要放下的不仅仅是一种物质上的利益，更多的是精神上的负担，不必要的牵挂，太劳神的思索，非分的想法""从而获得的可能是另一种快乐与幸福。
【点评】
1.准确理解材料，把握中心与主旨。对材料中心的把握与提炼是写作的第一关，也会最重要的一关。作者深刻理解材料，准确确定角度，文中处处点题扣题，结尾不忘照应题目。
2.文中注重对比论证。运用对比论证的方法，三个小标题，层层深入，将不同的选择：放下与放不下的结果形成鲜明的对比，给读者留下鲜明深刻的印象，有利地阐述了论点。
篇七:《没有放不下,只有不愿放下》
一个苦者找到一个和尚倾诉她的心事。她说：“我放不下一些事，放不下一些人。”和尚说：“没有什么东西是放不下的。” 她说：“这些事和人我就偏偏放不下。和尚让她拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。
苦者被烫到马上松开了手。和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”你可能觉得难过因为无论你对她怎么好她都不领情。她不是看不到，她只是装作看不到，或者她根本不想看到。你觉得自己很喜欢她，甚至觉得再没有一个人可以像你那么喜欢她。你用尽全力对她好，把她看的比自己还重要，有什么事情第一个就想到她，联系不到她的时候 你担心她担心的快疯了。然而你有没有想过，这并不在你的责任范围，而且很有可能她是在躲着你。
她受不了你对她那么好。
不要一直发短信给她。不要一直找她。你也许只是想找她说说话。你觉得那很正常，不算苛求，但是也许她并不这么想。记住，你的想法不代表她的想法。你是真的不求回报的在喜欢她吗？你扪心自问一下，你确定不用她回报什么吗？那为什么你会难过？若是真的一无所求，你又怎么会觉得难过呢？ 所以，别觉得你那么爱她是伟大的。也许她根本不在乎你怎么为她付出，有时候你给她的爱或许是种负担。这种负担只会让她更加想远离你，因为她不想亏欠你。别事事为她担心为她张罗，你觉得她没有你不行，你觉得别人做不到你那么完善。但是你要清楚，你不是她要的那个人，你做的再完善也敌不过人家不做。那个位置本来就不是你的，你何必硬要挤上去呢？你说道理你都懂，只是你做不到。喜欢她不是你的错，想关心她不是你的错，控制不住自己不是你的错。但是那是你的方式，人家不一定就能接受你这种所谓无私的爱，所以如果你喜欢她，她不喜欢你，那么就请你默默的别试图让她知道。就算你会难过，甚至难过的流泪，就请你默默的就算是逼自己也好一定要忍着。
傻孩子，忘了吧．所有你留恋的，你回忆的，你拥有过的。那些，都已是记忆。缺失并不可怕，可怕的，是无法面对。
傻孩子，你无法轻易忘记，放弃。是因为你付出过。付出了，它就会像柱子一样扎根在心。不要刻意去逃避，刻意忘记，那只会让你更痛苦。绕开这个柱子，寻找未来的幸福生活吧。那里，有你的信仰。不是放不下别人，而是放不下自己{放下重生}.
傻孩子，开始新的习惯吧。习惯每天一个人生活；习惯一个人过生日；一个人行走；习惯走过熟悉的路，面对熟悉的景。
傻孩子，勇敢看着镜子中的自己，这个悲伤软弱满面憔悴的自己。这也是你，成长中的你。这个你，正在逐渐死去，新的你，即将重生。找寻你的路，你的未来。你知道的，所有的浩劫，都是成长的祭奠。做最好的自己，即使，一个人""
傻孩子，尽情发泄吧。剥开自己的心，用文字，用声音，用所有能发泄的方式。泄完了，就要振作。看，你失去的，其实微不足道。还有那么多人关心着你，以不同的方式。所以，你并不孤独。正是这样的失去，让你看清现在所拥有的幸福。
傻孩子，别哭，别再哭，不值得。把过去尘封，别委屈，别不甘心，别不接受，开始新的旅程吧。去遇见新的风景，新的际遇。做你该做的事吧，有很多事，等待着你完成。正如你说的：信仰在空中飘扬！
傻孩子，生活褪去了曾有的颜色，暂时宁静。别沉沦在这片宁静里，那会毁掉你。你要明白，虽然残忍，但这个决定，足够正确。现在的生活，不是你想要的。为了你的理想，你必须学会适时放弃。给对方最好的关怀就是变的更好，更强大，更幸福。
很多时候，你会忍不住想给那个人打电话，请千万一忍再忍。真的打了，请用问候的语气，并且不要有期待或惶惑。若是她打给你，请不要接听，或是用最平淡的语气与之聊天气。因为，没有几对情侣分手后可以成为好朋友，而重新开始，是太难的事情。我们可以很痛快地想，你越是冷淡她，她越是怀念你。因为， 人就是这样，无妨把这当做一种快乐的方式。 现在坚强的我，原本很脆弱。过去对我来说却是深深的伤，到现在留下的伤口都还在流血，别说谁对谁错，感情的道路上没有错与对，因为这份感情本不属于我。
篇八:《“放下”与“不放下”导写与例文点评》
“放下”与“不放下”导写与例文点评 阅读下面的材料，根据要求作文（60分）
梭罗说：“一个人越是有许多事情能够放得下，他就越是富有。”生活中，有人认为，放下是一种智慧，是一种境界；也有人认为，不放下是一种坚守，是一种精神。
请以“放下”或“不放下”为标题，联系生活体验与认识，写一篇文章，自定文体，不少于800字。
一、题意理解
1.本义：
①放下是把握着﹑提着或负载着的物件从高处放到低处；②搁置，停止进行。
2.引申义：把占据心灵的某种东西移出。
3.价值取向：
放下的同时亦隐含着什么是不该放弃的；不放下的同时亦隐含着什么是必须放下的，如此方可更好的诠释为什么要放下或不放下。
放下、不放下可以是一种价值的取舍（得与失），比如放下个人的名利，不放下对事业的追求；放下眼前的荣耀，不放下对正义的执着""也可以是一种策略上的选择（先与后），比如对于国家的发展来说，GDP很重要，可持续发展更重要，为了可持续发展，就应
先放下对GDP的偏面追求。对于学生个体的发展来说，体育、音乐、美术、奥数、英语等都很重要，在一定的时间内要想真正有所收获，就必须选择最有利于自身发展的，其它则必须放下""
放下与不放下的对象选择：可以是实的：财富、权力、名利""也可以是虚的：思想观念（成见""）、情感（喜怒哀乐""）""
4.角度选择
“放下”与“不放下”必须二选一。文题与内容必须保持一致。选择其一可以涉及另一方，但主次须分明，忌倒置。比如选择写“放下”，可以涉及“不放下”，但必须以“放下”为重心，不能是定题为“放下”，而文章的主要内容却是写了“不放下”。
二、立意说明
可以正面立意：该放下什么，比如利益、荣耀、财富、地位、偏见、战争""不该放下什么，比如尊严、正义、良知、诚信、责任、理想、精神追求""
也可以反面立意：面对形形色色的诱惑，把本不该放下的东西放下了，比如贪官放下正义、奸商放下了诚信、知识分子放下了尊严、普通人放下了良知""该放下的却没有放下，比如对名利的热衷、对权力的迷恋、对金钱的贪婪、对眼前既得利益的不舍""
1.符合题意
“放下”——含义理解正确，对象明确，选点准确，观点鲜明，立意深刻。“放下”的理由充分；“放下”的过程清晰。“放下”情节构置合理。
“不放下”——含义理解正确，“不放下”的对象明确，选点准确。观点鲜明，立意深刻。“不放下”的理由充分；“不放下”的过程清晰。
2.基本符合题意
“放下”含义理解基本正确，指向基本明确，选点基本合理，观点正确，立意明确。“放下”的理由比较充分；“放下”的过程基本清晰。
“不放下”含义理解基本正确，指向基本明确，选点基本合理，观点正确，立意明确。“不放下”的理由比较充分；“不放下”的过程基本清晰。
3.偏离题意
A．“放下”含义理解部分正确，指向不够明确，选点不完全合理，观点模糊，立意不明。“放下”的理由不充分；“放下”的过程不清晰。