高考完，一班主任 高考前一天班主任寄语

1、 做好学生工作要把握好切入点

刚入校的新生，没有了考试的压力，没有了老师的监督，没有了家长的唠叨，彻底放松了。在这个关键时期，王宇涛老师及时深入学生宿舍，带领学生认真学习，明确学校的各项规章制度，学校的办学宗旨，学校的管理方法，专业课程的设置情况等，鼓励学生珍惜时间，多向高年级学生学习各种经验，不能让宝贵的大学四年虚度。

针对本班同学家庭条件普遍较差的情况，王宇涛老师尽可能的给学生创造一些勤工助学的机会，在锻炼工作能力的同时解决一些生活费用的问题;经常深入学生宿舍，通过开班会、与学生交谈等形式与学生广泛接触，进一步了解学生的思想动态和遇到的种种困难;在充分了解学生基本情况的前提下，帮助学生树立人生目标，规划大学生涯，在时间利用、能力锻炼等方面提供建议。

2、 树立良好的班主任形象，发挥班主任的自身作用

班主任是班集体的组织者，要有高度的敬业精神。作为班主任首先要树立自己的良好形象，所谓;其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”只有这样才能赢得学生的尊敬和信赖，这是搞好班主任与学生关系的重要环节。

王宇涛老师十分重视与学生的约谈制度，他认为这是了解学生家庭状况、思想动态、学习情况的最好机会，同时要做好约谈记录，这项工作的完成对于王宇涛老师建立班级成员信息分类档案，为以后的困难学生补助、奖助学金的发放等工作提供了第一手资料。每逢新学期开始时，王宇涛老师都要到学生宿舍，针对上学期学生成绩及表现及时进行开学教育，正确引导，积极鼓励他们建立科学的世界观、人生观和道德观。他认为作为一名班主任，在平常的生活学习过程中，只有奉献真情，将心比心，宽容大度，经常开展交流沟通，设身处地的为学生着想，才能使学生自发的对班主任产生敬重感，才能建立起师生间的信任，才能达到事半功倍的效果。

3、 重视班委班风建设，增强班级凝聚力

王宇涛老师认为班级学风建设、提高班委竞争力、增强班级凝聚力是班主任的工作重心所在。要想组织一个成功的班级，班主任首先要选择一些品学兼优、责任心强、乐意为同学服务的学生担任班干部，进行培养和教育，使之成为同学的榜样，带动其他同学不断进取，形成正确的集体舆论和优良的班风。对待班干部，他经常教育他们树立为集体服务的光荣感和责任感，要求他们努力学习、团结同学、以身作则，鼓励他们既要大胆工作，又要严格要求，注意工作方法。对于班干部中出现的一些错误思想和做法，要具备敏锐的洞察能力，及时发现问题，积极交流解决问题。因此他要求所带的班每两周例行一次班委会，班干部之间要做到及时交流和总结，及时开展批评与自我批评，只有这样，班委之间才能做到以诚相待，才能做到高度统一，在他们的带动下，班级的凝聚力才能得到增强。

4、通过谈心，激发学生对学习和对专业的热情

王宇涛老师所带的班是新生班级，他充分的认识到班主任工作是高校教育管理中十分重要的环节,要了解学生的心理状态，掌握学生的思想脉搏，只要加强责任心，就能被动变主动，消极变积极，激发学生的学习热情，完成学业。为此，他经常深入学生宿舍，或通过个别谈话的形式与学生广泛接触，或加入到学生班级QQ群中通过网络进一步了解学生的思想动态,帮助学生总结自己的长处，找出自己的不足，从而做好人生规划。在对待本班学生要求转专业的情况下，他耐心倾听学生的想法，学生家长的想法，结合两个专业的实际情况，帮助他们分析选择适合自己的专业和规划好自己的专业学习生涯;该同学在转入新专业学习后，还经常与他交流，谈感受，谈未来，保持着很好的师生关系。

5、 及时与任课老师沟通

要建设好一个班级，光靠班主任一人的力量是远远不够的，需要任课教师和同学们的共同努力。因此王宇涛老师非常注重与班级各任课教师的联系，不定期地向他们了解对学生的学习要求、学生的课堂表现等方面的意见。同时经常到班级了解学生对任课教师的教学意见、要求、学习上有无困难并及时反馈给任课教师。对任课老师反映上课经常迟到的学生，他会及时找到他们并指出存在的问题，以保证班级课堂教学秩序的顺利进行。通过这种交流和反馈，任课教师可以尽量做到因材施教，有的放矢，使学生真正地掌握相关的知识，特别是重点、难点、疑点，困难解决了，成绩提高了，学生内心的喜悦油然而生，从而就会对教师更加理解和尊重，进而使得全班的学风建设有了一个显著的提高。

6、 广开言路，加强与学生家长的沟通

望子成龙是每一位家长的心愿，作为家长，能把孩子交给我们学校，因为他们相信我校能把他们的孩子培养成材。但是王宇涛老师认为学生的教育离不开学校和家长的配合，因此，为了能够促进一些特殊学生的学习，他想方设法;广开言路”，随时和学生家长进行联络和沟通。一方面可以多了解学生的成长情况、家庭环境，另一方面也能进一步促进家长对学校的了解，对班主任工作的了解，对自己孩子的了解。在这种相互理解、相互信任和相互支持的基础上，家长和他双管齐下，一起督促学生学习，取得了不错的效果。

王宇涛老师一直认为班级是学校教育和管理的基本组成单位，班主任要按照学校的教育要求和教育目标，充分利用和调动班级内外一切教育力量，做好班级的教育管理工作。同时他认为只要有责任心，有爱心，只要通过努力，能够确立班级的学习奋斗目标，培养正确舆论和良好的班风，促进学生之间的相互了解、相互关心，就可以建立一个学习气氛浓厚、相互之间和谐团结的优秀班集体。

第三篇 高考完，一班主任
《2015班主任辞职申请》

公文

班主任辞职申请

尊敬的学校领导：

首先感谢各位学校领导对我的信任；感谢政教处对我班级工作的一贯鼓励；感谢我所带班级的任课老师对我工作的支持,关心!感谢曾带过的1009班、1005班、1007班给我带来的喜怒哀乐，是你们给我一段激情燃烧的岁月，昨天所有的荣誉将成为美好的回忆，若干年后一定要记住我们这段曾一起拼搏的日子！记住我们曾经的辉煌，以这样的辉煌为动力，战胜高考！也感恩之心对待这个班级，是这个集体让我们成长，种种荣誉让我们在明年的高考自主招生中取胜。我自己的荣誉不罗列，以下是我们两年来的班级成果与荣誉：

受学校领导重视和赏识，作为一个年轻的老师，我于2015年被任命为重点班班主任，我非常珍惜领导的那份信任，在7月的暑假，我下定了决心把工作放第一位，多想法子，做好学校给的这一重任，做出一番成绩，用成绩证明自己的能力。我不敢说兢兢业业,但也是问心无愧了，在担任班主任期间，我怀着激情和感恩之心，完成学校每一项工作，也取得了优秀的成绩，我所带的班级周周获得示范班级，多次获得学校先进班集体，成绩优秀班集体，两度玉林市先进班集体，所带的学生在各个方面，都取得的优秀成绩，同时也受到家长的好评。“要么不做，要做就做得最好”，我一直以这样的原则去完成每一项任务，也决心带完这一届，可是今年开学第一周，由于身体特殊情况，而开学之初忙碌的我，来回奔跑学生宿舍和教室家里之间，领书、编课改座位、做开学思想工作、选班干部……咽几口饭就往学校跑，忽视了身体，本来打算忙碌完这周再去做身体检查（工作以来我从来不会因病而请假），结果还没有等到周末，意外突然降临，痛不欲生，住院了一个星期多，在住院期间，我考虑最多也是学生思想问题，看着一条条学生发来的信息，但是医生说这一年需要调理和恢复，出院后得先暂停班主任工作，此时我内心多种不舍和遗憾。但是考虑到学校中途换人，也许为难学校，而学生也无法接受，所以我咬咬牙继续带完这个学期。接着出院后，一直惦记着学生的课程，以及开学初学生纪律定型问题，我不顾家人的阻拦，马上来上班，在上班的第4天放学，又意外遭受一场车祸，本来不是我的责任，而我又蒙冤赔偿了几千块钱，接着胃病严重，吃西药中药都没有效果，也换了好多个医生，也没有明显的效果，目前试用针灸治疗，三两天到医院去针灸，经过这一系列打击，身心疲惫，但是我都坚持不请假，每天按时来学校上班，绝对不用上班时去看病。可是病情也没有疗效，医生建议三分治疗，八分调理，调节心态，不能依赖药物，按时作息，按时饮食，不能太过于紧张和劳累，才能让病早日康复。

高三即将到来，高三对每个学子来说是人生大转折，高三责任更加重大，而我身体此时是非常脆弱，每天午休都失眠，食欲不振、睡眠不足，体力不支，晚上躺在床上也是脑子涨涨的，半夜醒来几次，早上起来胃又痛，爬起来看了早读，几乎没有力气下去看早操，早餐顾不上吃，第一节有时候也是昏昏沉沉的，对班主任工作感觉越来越力不从心，经过再三考虑以及家人和医生的建议，今天，不得不冒昧提出辞去班主任的请求,实在是万不得已。

总有些这样的时候，正是因为无奈，才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的，却是那份，默默的情怀。……捧一颗心来，不带走一根草，我很低调，永远的1007班，再见了，此时任何的言语的表达不了我心中的不舍，1007班

希望领导对我的申请予以考虑并批准。为盼！

此致

敬礼公文

第四篇 高考完，一班主任
《班主任工作论坛(高考前班主任的工作)》

高考前班主任的工作

一、帮助学生调整复习策略，制定好考前冲刺计划

高考已经到了冲刺阶段，为使学生的复习达到事半功倍的效果，班主任应着力做好以下两点：

首先，让学生从基础抓起，回归教材。每年高考，都有很多学生因基础知识掌握不牢而丢分，所以最后的复习阶段一定要重视抓基础。班主任要让学生根据不同学科的特点，按照各科教师的要求，调整好复习策略，制定好高考前的复习计划，千万不能让学生我行我素，想看什么就看什么，漫无目的。

临近高考阶段，班主任要建议学生不要再大量做题，要从各种复习资料和题海中走出来，静下心来，以回归教材为主、适当练习为辅，做好基础知识的巩固。引导学生多思考，把自己在综合练习中的错误重新检视、分析一下：错在哪里，为什么做错了，哪些相关知识还没有掌握或掌握得不扎实，及时补漏。然后根据自己的实际情况和各科教师的要求做2到3套综合测试题。针对学科的目录、标题、重点等，一科一科地进行回忆，发现生疏的地方。及时重点补习一下；已经熟练掌握的内容，可以浏览一下。还可以看自己整理的提纲、图表、考卷，重温重要的公式、定理等。以上这些都是对基础知识的复习。让学生适当地练习和测试，但要注意难度和题量不能太大，以保持良好的“考感”。

其次，让学生合理安排时间，制订计划。高考前一两周。各学校一般都要把时间交给学生，让学生自主进行复习。这时班主任一定要帮助学生制定好计划，合理安排好自己的生活和学习时间。可以让学生自己列一份详细的清单，其中包括考试中可能遇到的问题、复习过程中积累的一些小技巧等，以便能在高考中细心地完成考试，确保万无一失。

二、帮助学生减压，做好心理缓冲

随着高考的临近，社会、家长、学校都会不约而同地传递一种信息，比如“高考对你太重要了，一定要考好”“高考决定着你的前途和命运”“最后几天一定要再加把劲，做好最后的冲刺”等等，这些都会有意无意地对考生施加压力，使考生思想负担越来越重，心理压力越来越大。其实，这时考生的知识水平已基本定型，考前最重要的不再是知识的冲刺，而是心态的调整。如何让学生带着一颗“平常心”走进考场，才是能否发挥出最高水平的关键。因此班主任要特别注意为学生减压，让学生做好心理缓冲。

首先，让学生学会放松。虽然学生每天要做大量的试题，可是越临近高考可能反而觉得知识生疏了，并且想到高考，心跳就会加速，这都是情绪紧张的表现，多数是因过度疲劳、过度焦虑引起的。这就需要班主任及时提醒、帮助学生学会放松，缓解绷紧的神经。可让学生养成利用课间做深呼吸的习惯，而不是趴在桌子上睡觉；多听一些轻快、舒缓的音乐；适当进行一些体育锻炼；还可以组织学生爬山等等。

其次，增强学生的自信。高考越近，学生可能越感到自己对知识掌握得不牢，再加上有些学生在模拟考试中成绩不理想，很容易对高考丧失信心。这种不自信

往往通过学生的言谈举止表现出来，如：表情严肃、低头走路、话语沉重等等。针对这些表现，班主任可以采用一些方法来帮助学生增强自信心，比如，让学生大声说话，把微笑挂在脸上；走路时挺胸抬头，大步快走；内心不断给自己强化积极的自我暗示，用“我能行”“我会发挥好的”“我这么努力不可能考不好”“高考并不能决定我的命运”“我每天都在进步”等“正面信息”，代替那些“我万一考不好怎么办”“我怎么总是这么差呀”“我真怕考不好没法向父母交代”“考不好，我这一生可就完了”等“负面信息”。这样，学生的信心会在不知不觉中增强，这比苦口婆心地做学生思想工作要有效得多。

三、帮助学生做好考前准备，掌握必要的答题技巧

高考要想取得好成绩，除了基础知识牢固并拥有良好的心态之外，做好充分的考前准备，掌握必要的答题技巧也是非常重要的。

考前准备应从人和物两方面来考虑。人的准备是指考生的身心状况。考生除要具备良好的心理状态之外，还应该保持良好的身体状况。这就需要班主任做到： 首先，应该在考前十天左右提醒学生及时调节好自己的生物钟，不要再熬夜起早，尽快把自己的最佳状态调整到每天的上午和下午，以保证考试时正常发挥。但也要注意不能过度放松，必须保持应有的紧张感。

其次，关注学生的饮食和身体状况。随着高考的临近，天气也越来越热，要让学生注意饮食卫生，切忌暴饮暴食，避免考前、考中出现身体不适，以最佳的身体状况迎接高考。

除此之外，还要教给学生一些必要的答题技巧。一是书写规范，卷面整洁。现在几乎都采用网上阅卷的办法，如果字写得不规范，卷面不清楚，会直接影响考试的成绩。二是沉着冷静，先易后难。拿到考卷后，不急不慌。不要急着答题，要先对试卷有一个整体的把握，分出难易，从易入手，先易后难，这样既有利于对基础分的把握，又能增加自信。遇到难题，也不要紧张，一定保持沉着冷静，不要为此影响答题的情绪。三是要认真审题，细心答题。审题时，逐字逐句，认真周全，要避免因审题不清而丢冤枉分的现象；答题时，不慌不忙，细心稳健，步骤全面。

四、作为高三班主任，还应多与家长沟通，做好家长的思想工作，使家长保持正常的心态，为学生营造轻松和谐的家庭氛围。

第五篇 高考完，一班主任
《一位班主任在高考前最后一次班会上的讲话(转)》

一位班主任在高考前最后一次班会上的讲话(转) 一位班主任在高考前最后一次班会上的讲话

作为班主任，与大家朝夕相处3年的时间，同经风雨，共度难关，我痛苦着大家的痛苦，幸福着大家的幸福，这一年大家完成了生命中的一次重要的蜕变，化茧成蝶，翩跹而飞了；这一年我也越过了人生的难关，日臻成熟，渐至佳境。可以说，这一年我们共同成长。现在你们就要离开这个埋头苦干，洒满汗水的教室，就要奔赴考场了。我百感交集，我想借这个机会和大家说说心里话:我舍不得大家!

也许这一路走来并不顺畅，也许批评之声还在你耳边回荡，也许你的检查还在我的桌上，也许不经意之间刺伤了大家。但我要说:我是如此的爱着大家!

我舍不得让你走弯路，因此督责多于颂扬；我舍不得让你消磨时光，因此温柔的眼神变成凌厉的眼光；我舍不得你在低空中盘旋，因此尽力托起你的翅膀，使你变成雄鹰在高空中翱翔。所以我说:请你理解老师殷切的希望!

在这即将分别的时刻，学业上的我就不再啰唆，我愿我再尽绵薄之力给大家一些忠告，希望给大家的人生之路些许的指导。

一、学会感恩；高考完，一班主任

不要把别人的付出当作理所当然，要学会换位思考，想想别人的奉献。若干年前的一件小事仍记忆犹新那天去市场买菜，车篓里装的太满，走的过程中，最上面的蒜薹忽然掉在地上。我停车就要上前去拾，也没看看马路上的疾驰的汽车。这时一个苍老的声音传来有车，小心！我一怔，刚退回来，飞驰的汽车在身边呼啸而去。瞬间把蒜薹碾的粉碎。我陡的出了一身的冷汗，真是后怕，盯着蒜薹愣了好长时间，等我清醒过来再也找不到刚才提醒我的人。我忽地觉得好惆怅，竟连一句谢谢都没顾上说。也许这句话，救了我的命，也许这句话，避免了残疾的发生。看似平常的一句话，蕴含着多少善意，多少关爱啊。我深深的感谢那位老者，我再也找不到他，但我能做的只有把善良传递，把它泛化为一种实际行动，生活会很美好。

有时别人看来很小的一件事其实蕴含着许多的心血，比如史铁生的母亲，呕心沥血为孩子想想我们的父母，含辛茹苦养我们长大；我们的师长，殚精竭虑育英才。他们的付出是爱的凝聚，不是简单的施与；甚或一个陌生人，一个鼓励的眼神，也是一种付出，我们都要心存感激，而不是不以为意。懂得了感恩，你会发现我们的生活很和谐，很温暖，很惬意，很值得珍惜。

二、懂得宽恕；

于丹在《论语心得》中讲，越是竞争激烈，越是要调整心态，并且要调整与别人的关系。子贡问孔子能告诉我一个字，使我终身实践，并且永久受益吗？孔子说“其恕乎！”孔子解释说己所不欲，勿施于人。自己不想干的事情，就不要强迫别人，人一辈子做到这一点就够了！曾子也说过“夫子之道，忠恕而已矣，”老师一辈子做学问的精华，就是“忠恕”二个字。简单的说，就是做好自己，同时也要想到别人。拓展一点说，“恕”字就是讲不要强人所难，不要给别人造成伤害。有时候别人给你了一点伤害，也许是无心为之，也许我们还做不到以德报怨，但要尽可能的宽容，其实你不宽容恰恰是对自己的伤害，该放下时且放下，你宽容了别人，其实是给自己留下一片海阔天空。“仁者不忧”就是你胸怀无限大，很多事情自然就小了，只有这样才能真正做到内心宁静、坦荡。

三、不怕吃亏；

你不奉献，我不奉献，让谁奉献；

你也索取，我也索取，向谁索取。

天上不会掉馅饼，“给”永远比“拿”幸福。人是施予者，而不是索取者。假如你总是

伸手，总是索取，那将是多么的可怕，多么的可悲，你良心何在，人自尊何在。别把奉献当吃亏，其实吃亏又如何，俗语说得好，眼子头上有青天，别人总是欠着你的人情，感觉多好，如果自己总是欠着别人，内心的负担是可想而知，因此，吃亏就是占便宜，辩证的说吃小亏必定占大便宜，占小便宜吃大亏。多为别人着想，我为人人，人人为我。吃亏并快乐着，这是多么高的境界啊!

四、崇尚实干；

君子的力量，永远是行动的力量，而不是语言的力量。一个君子不会把自己要做的事，要达到的目标先说出来，往往是等到事情做完了，目标达到了，才淡淡地说出来，这叫“先行其言，而后从立。”孔子十分讨厌夸夸其谈的人，说他们“巧言令色，鲜矣仁。”真正的君子是“讷于言而敏于行。”表明上是木讷的，少言寡语，但他们的内心无比坚定，无比刚毅。 永远不要祈求人生有小道，有捷径。如果有捷径的话，那就是实干，脚踏实地的努力，去拼搏，而不是置身于幻想的云端。实干是最直接最牢靠的捷径。做比说重要，要证明自己的价值，干起来！没有什么比做出成绩更有说服力了。我希望我的学生都是实干家，而不是空想者。

我对人生的感悟不止是这些，但这些是我认为是最重要，最基本的。也许比较粗浅，太过朴素，但我视为珍宝，并且也在身体力行，虽然远远不够，但是它们像一盏高悬的信念之灯，引导我走在人生的道路上。

我把一些心情，一些情绪及一些故事写出来，就是通过它们，用我的的心拥抱你的心，用我的孤独安慰你的孤独，用我的成长促使你的成长。如果，在将来的某一天，你告诉我，你的成长不孤独，只因你曾经路过春天，路过花开，路过我，那将会使我的心情像阳光一样温暖而灿烂。

而今，我路过各位含蕾开花的季节，路过各位恰同学少年的岁月，路过各位内心的深处，路过各位洁净的眼神，我就不能不慷慨万千同学们，你们如一缕缕温柔的月光，融化在我的心泉深处，不言不语，让我品味永久。

第六篇 高考完，一班主任
《高考临近,一位高三班主任所做的六项工作》

细心、用心、真心

——高考临近，一位高三班主任所做的六项工作

临近高考，班主任要紧紧围绕“自信，努力，成功”的治班理念，从“自信”、“努力”两个方面着手引导学生明确目标、树立信心、科学冲刺。班主任要重点抓好以下六大工作：

1. 精心备课，开好班会课

开好班会一定要有充分的准备过程，要精心备课，备学生中出现的问题、备班会主题、备内容、备流程，最后几次班会课内容要丰富、形式要多样，可观看励志视频、阅读励志故事等等，达到触动学生心灵、激发学生斗志、调适学生心态的目的。班会课要想尽一切办法把每个学生的积极性调动起来！班主任在做动员时要充满激情，要和学生讲清班会课是高考前必不可少的课，甚至比专业课更主要，我的班会课是全校最好的，只有你们能听到我的讲话，其他人都没机会聆听。让学生有种自豪感，最后冲刺阶段，班主任说什么你就照做，谁执行的好，谁就能成功。开班会课，要求学生抬头、微笑、必要时点头摇头。还要齐声表决心，有决策推行时要全体举手鼓掌通过，尽量不说你们应该怎么怎么样，以免学生产生抵触情绪。班会课上主要是找学生中的亮点，要毫不吝啬自己的赞扬。在表扬个体的同时其实就是在督促其他学生，不是面上的问题不要在全班说，絮絮叨叨，以免影响学生的情绪。

2. 关注细节，科学处理班级事务

模拟成绩出来后，第一时间我让学生们写反思、找出问题，越深刻越好；找出成功之处，以便以后保持；对二十多天后的高考如何应对，争分的策略等，我说你写多少，我评语就写多少，对谁多辅导，谁的进步就大，谁没有反思，谁就不会有多大进步，结果学生都写得很认真，分析的很到位。我花了整整2个小时第一时间批阅完毕，学生拿到本子时的表情大部分是感动。同时，我从他们所总结的东西中找谈心的切入点，提高交流谈心的效率。

后阶段要对学生中可能出现的问题特别留意：如写毕业留言，提前打好预防针，班主任要做好引导工作，这是每届高三学生都要做的事情，不得在高考前写留言。等考好后专门给时间大家写个够，如有违反，一经发现，以扰乱班级士气罪论处，本子当场没收、撕毁。

开好班级的男生、女生会议，对于考前的一些特别问题加以疏导，比如说：女孩注意个人卫生，想办法把经期推后、排除干扰。有些女生喜欢找男生交流，引导他们要在公共场合谈心、因为有时候异性间互相安慰还是很有效果的。班主任尽量不要阻拦。

利用好教室的黑板，用学生的每日一语激励全班，用略带血腥一点的话语、激励班级学生共同拼搏。要协调好任课老师，口径一致，多鼓励、多帮助学困生。高考完，一班主任

模考后要做好一人一事的谈心工作，不能拿着分数单，和学生就成绩讨论成绩，说些不痛不痒的话，达不到应有的效果。要针对不同学生的个性特点，设计好话题，让他自己有话说，再给与适当的引导和鼓励。效果会很好，适当在差生身上多花时间，有事没事到他位子那里转转，问问他有什么问题需要帮助的，鼓励他不放弃，背水一战。这样的学生潜力最大。抓上来一个就是一个。不要认为这个学生肯定考不上而放弃了他，这很可惜。

当班主任想在班级中推行一种政策时，学生是否接受与配合很关键，.高三最后冲刺阶段了，女生把头发扎起来、成绩就会降下来，因为每天早上把宝贵花在梳妆打扮上太可惜了。做好疏导工作让女生剪发，学生会很好配合！

处罚是一种强制性的教育方式，但冲刺阶段班主任应多采用“柔性”的方式来处理学生，适当使用“视而不见”，“听而不答”，不当众处罚、批评等手段，这些学生可能就会在教师对自己的信任和暗示的眼光里感悟到教师的用心，找回希望，找回自尊，努力去克服和改正自己的不足，这样的教育效果可能比“处罚”要好得多。比如说学生早读课偷懒，你发现了，不要大声呵斥，走过去假装踩了他的脚，让他惊醒或者在和他对视时朝他使个眼神，他就会心领神会的，也会充满感激的。

3.家校密切联系，做到无缝管理

临近高考，家长很担心，但很多时候又觉得无能为力，有时家长的不恰当行为反而帮了倒忙，因此要对家长进行适当的培训。临近考试，要引导家长务必走出几个误区，一是过份关爱，很多家长关爱过了头，让孩子接受不，感觉如果考不好怎么对得起家长，无形中在给孩子施压。二是过分监督，高考前敦促孩子学习是对的，但是有的父母监督得过份了，反而影响孩子学习。三是过份期待。自家的孩子最聪明是许多家长普遍的心理，但高考比的是实力，超常发挥的毕竟是少数，因此，家长要客观分析孩子的实际情况，进行正确的定位，不可过高期待。四是只关心身体健康忽视心理健康。许多家长对孩子身体健康非常关心，忽视孩子心理健康。家长要学会与孩子积极沟通，平等交流，如倾听孩子的倾诉、与孩子聊天、尊重孩子的意愿、多鼓励孩子而不能以打击或施压等方式鞭策孩子努力学习，还应积极引导孩子进行自我宣泄，如以幽默的方式逗孩子开怀大笑，对孩子遇到不快时适当时可让孩子痛快地哭一场，经常对孩子进行身体接触式的爱抚，甚至经常拥抱孩子等等。学校的学习氛围已经是够压抑和紧张的了，所以在家庭环境方面，家长应营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，而不能制造考前压抑、紧张的家庭氛围，如在言行上不要天天对考生灌输努力学习考大学或名牌大学等字眼，家长可以在为孩子迎考服务方面暗中给孩子以物质与心理上的支持，如营造安静的家庭学习和休息氛围，了解合理的饮食结构，为孩子安排好饮食等。只要孩子不挑食、不偏食，完全可以在日常饮食中充分获取人体必需的多种营养成分。高蛋白质、高碳水化合物、低脂肪是理想的健康饮食结构。瘦肉、鱼类、豆制品、牛奶等能够提供优质蛋白质；米、面等粮谷类食物带来的碳水化合物可以保证人体血糖水平。一些食物有“特殊功效”。比如蛋黄、花生、核桃仁、粗粮、杂粮等富含微量元素锌是人体产生各种酶的主要材料，鱼类、鸡蛋中大量的磷脂是细胞合成的重要物质，两者对思考和记忆都有好处

家长要与老师保持密切的联系与交流，多晚打老师电话都没有关系，老师手机24小时开机。班主任要积极主动去帮助帮助家长解决疑难问题。

4.关注学生心理，进行心理疏导

班主任要做个好的倾听者。当你与学生交流时，要学会默默的倾听对方，不要妄下判断，喋喋不休，大谈建议，很多时候学生只是心情不好压力大的时候想发泄一下，其实心里都知道自己该做什么，该怎么做，可能他想听到的只是一句：“没事的，会好的，每个人都会受到很多挫折，一切都会好起来的。”

引导学生“自我暗示”。面对考试，如果出现过度焦虑，可以通过一些自我暗示来排解。如让学生每天在课桌上贴上一句“我一定能行”、“我每天都有进步”、“高考并不能决定我的命运”、“紧张是正常的，没关系，做个深呼吸，放松”、“太棒了，我又做完一题”等“正面信息”的话语，代替那些“我万一考不好怎么办”、“我真怕考不好没法向父母交代”、“考不好，我这一生可就完了”等“负面信息”。这样，学生的信心会在不知不觉中增强，这比苦口婆心地做学生思想工作要有效得多。可让学生养成利用课间做深呼吸的习惯，而不是趴在

桌子上睡觉；多听一些轻快、舒缓的音乐；让学生大声说话，把微笑挂在脸上；走路时挺胸抬头，大步快走；还可建议考生考前用自己右手大拇指按摩自己的内关穴，大体是表带后面扣眼的地方，顺序按摩36次很有效果。学生心情不好的时候让他们想想自己生活当中的开心的事情，把积极情绪调动起来。自己心态不好的时候写一个纸条放在桌子上告诉自己我能行、要镇静、沉着，这些积极的词语会帮助提高信心。

高三冲刺阶段学生心理特别脆弱，一有风吹草动就可能暴跳如雷，甚至大打出手、想不开的还会有轻生的念头，女生之间矛盾最多，这时候班主任就要有意没意在班上点这种情况，可以借用外班的例子来打预防针，有了问题也要大事化小、小事化了。最好让学生自己去解决。不能解决的要及时疏导。要让学生明白即使闹了矛盾也很正常，关键是要宽宏大量，要学会换位思考。要阳光、要有风度。敢于担当，要勇于去承认错误。有学生会受到异性的干扰，不知如何是好，这时要及时给与指导：有人喜欢是好事情，喜欢你不是他的错，不要计较，只是他表达的时间不对，干扰了你的学习，等考完后再好好和他谈谈，考后一切都可解决的。

利用日记和学生交流心得，以前是周记，现在是日记，学生把要和你说的话记在小本子上，挂在桌子旁边，每天到教室一转就去看看学生的小本子上有没有新的东西，有的就及时解决，要清楚现在班主任到班是为学生解忧的，而不是传统意义上的警察。和学生走得近一点，以心交心，走进学生的心里。多年后学生记得最牢的还是班主任。

5.注意饮食卫生和体育锻炼

冲刺阶段学生的身体状况老师一定要关注好，这批大熊猫要保护，更要督促他们天天锻炼，每天下午第四课要带领学生上操场跑步，打打羽毛球、排球、进行拔河比赛，班主任全程陪同，既可以带领学生锻炼，也拉近了和学生的距离。一举两得。因为所有的学生都喜欢到外面转一转，透透气。

饮食方面要强调不吃三无产品，不吃生食、不吃不洁食物，不吃方便面，没有营养。学校食堂里的伙食很丰富，很卫生，要督促学生去食堂用餐。班主任不能听之任之，这方面一定要把好关。甚至有时找机会和学生在食堂一起吃饭，边聊边吃，缓解学生紧张的情绪。

寄宿生的管理也是个问题，特别是晚就寝管理，纪律不好，就会直接导致第二天的上课效率，所以晚就寝讲话问题要作为一个大问题来处理，要和学生摆明态度、讲清利害，熄灯后在床上放电影，不得闲聊。一旦就寝违纪，坚决处理，绝不姑息。

宿舍成员之间难免会有矛盾，班主任要第一时间介入，要让学生珍惜住在一起的缘分，20多天后就各奔东西了，说不定这辈子就再也碰不到面了，最后的舍友关系要真心去维护，要象兄弟姐妹样相处，说不定6月9号理东西离开宿舍时大家会依依不舍，大哭一场呢。

班级里的大环境卫生不能放松，多开窗通风，大热天不到坐在那里不动还要出汗，不开空调，以防感冒

6.考前考中的各项辅导工作要到位

考前的辅导要到位：让学生明白：你们很幸运，在高考路上有同学的陪伴，有老师的教诲，有父母的呵护。让学生始终有一种我不成功谁成功的理念，充满自信，做好班级工作的考前讲话：考试前的用品的准备统一购买、装袋、发放。要做好心理上的准备：我们经历了N次的模拟考试，高考也就是一场考试，一场比任何考试都公平的考试，只不过是换了个地点，换了几个监考老师而已，到时班主任会准备好一切需要的东西，全程陪伴学生到考点，在车上发准考证和身份证，考完后在车上收准考证和身份证，以保万无一失。准考证和身份

证用透明胶粘在一起，以防丢失。考完后叫学生就把这门当包袱一样扔掉，不得再在车里，教室、宿舍谈论上一场考试，扰乱军心，所有人必须遵守这样的对大家都有益的规定。班主任要当有心人，观察好，主动去关心、安慰考后心情不好的学生。心情不好的往往是那些平时学习好的学生，他们对自己要求高，认为自己没有发挥好。其实不然，往往考后结果还是可以的。

教育学生进入考场就深呼吸，做做眼保健操、心里哼哼自己喜欢的歌，想想开心的事情，缓解自己紧张的情绪，不要观察监考老师，把他们当木头，因为所有的一切安排都是为了让自己有好的公平竞争的环境，这样一想，就不紧张了。在考场上只要把平时的水平发挥出来就一定能上大学的。碰到难题要有思想准备，这是用来吓唬那些心理素质差的学生的，我会的就会，不会的就是不会的跳过拉到，要敢于放弃。不要在上面纠缠。浪费时间。因为真正一张试卷上题目都会做的学生不多的。考完一门回到教室，班主任也要坐班管理，让学生感到踏实，主要是防止意外事情的发生，晚上要去学生宿舍转转聊聊，睡不着的可以起来和老师聊聊。要在班上提前讲清楚，考前考中睡不着很正常，这是大部分高三学生碰到的问题，三天不睡都没有关系的，第二天进入考场一看到试卷，什么烦心的事都忘了，就会精神百倍的。班主任要等到6月9号晚上才能松一口气，因为我们是班级的第一责任人。万万马虎不得。

总之一句话，在接下来的20多天里班主任要牢记在日常管理中要细心、用心、真心、把学生当成自己要参加高考的孩子那样去呵护，要刚柔并济，收放自如，让班级完全掌握在自己手里，让每一个学生都能体会到班主任的爱心和真心，让所有学生义无反顾地跟着你走。那你就一定是一个成功的班主任，你的班级也一定能在高考中创造佳绩。

第七篇 高考完，一班主任
《高三一模后班主任给的建议》

一、正确对待一模成绩

1、一模不是正式高考，只是一次诊断性的摸底考试，其实质性意义是“查缺补漏”，是为了让我们在后两个月的复习中确定重点、制订策略。

2、考试不理想，这正是及早地提供了高考前的预警信息，暴露出同学们在学习上、心理上的弱点。使我们对自己有了一个更加清醒的认识，这是好事。

3、一模成绩与高考成绩有一定的相关性，这种相关性存在三种可能，一是高考成绩高于一模成绩，二是高考成绩与一模成绩持平，三是高考成绩低于一模成绩，这三种可能性完全取决于我们今后一段的复习心态和复习策略，所以不能将一模成绩绝对化，不能总是在成绩上作文章，要透过成绩抓住本质问题，要切实做到胜不骄、败不馁。

4、对自己的成绩进行横向和纵向比较。

横向比较就是与周围跟自己水平差不多的同学进行比较，从考前的学习状态，考前的努力程度，自己的学习方法，考前的准备情况以及自己的应试策略与技巧等等各方面进行对比反思，找到自己与别人有差距的真正原因。

纵向比较就是根据本次考试试题的难易程度以及自己所得的成绩与上几次的成绩进行比较。看一看有没有进步，进不了多少?总成绩比较完了，再从单科成绩上做一下比较。只有比较，才能找到差距，只有找到差距，才能及时分析原因，及时改进，总结提高。

5、反思自己的考试心态与答题策略和技巧，查找自己的知识盲区和低级失误。

6、在心态上要给自己一个积极暗示，气可鼓不可泄，高考是难度的考试，是速度的考试，高考也是心理的考试，一定意义上说高考比的就是复习心态、考试心态。所以要和我们的教师与同学要多沟通多交流。

二、学会科学拆分

什么叫“拆分”？说的简单一点儿就是将一摸考试成绩按学科将分数进行拆解，也可以理解为将每一个学科的失分进行拆解。具体做法是这样的：比如数学卷面分是150分，考生实际得分是105分，失分45分，这是第一步；第二步是分析失分题型、类型，失分点主要在一卷选择题上，还是二卷的填空题和解答题，所谓失分类型是说失分点主要在难题上，还是中档题、容易题上；第三步是失分原因，是基础不扎实还是学科能力上的问题；是计算马虎还是审题不仔细等等。拆分的重点是将会做的题做错了的失分计算清楚，原因查清楚。

为什么要“拆分”？第一，拆分可以鼓舞士气！许多同学由于各种各样的原因明明会做的题却做错了，失分了，这是一件十分遗憾的事，有的考生这样的错

误科科都有，将每张试卷不该失分的分数叠加在一起，少则十几分，多则二三十分！这是一个不小的量，如果在正式高考时能够做到“一题不二错”，仅仅将不该失的分找回来，那么高考总成绩就可以提高一大块。

第二，拆分可以找到“病因”，可以找出“教训”，那么查缺补漏就有了针对性。我们所说的“拆分”，重点是会做的题做错了而失掉的分，失分只是外在表现，失分的内在原因一定要认真查明，查失分原因的过程就是“确诊”过程，知道自己得的是什么病，然后才能对症下药，这样就可以做到“药到病除”。同学们在考试过程中有一个规律性毛病：老师千叮咛、万嘱咐，学生照错不误！今天刚刚做过的题，今天刚刚改正过来的题，明天照错不误。这就是老师恨铁不成钢的原因，也是老师有时候着急的原因。拆分可以十分有效地帮助我们克服这方面的毛病。

第三，拆分要科学、准确、实事求是，拆完分后要将拆分结果一一落实。拆分有规律、有方法，要静下心来，一科一科地、一题一题地进行拆解，根本下不了手的题放在一边，“不是每一道题都是给每一个考生预备的”，拆分首先要准、要稳，一定要抓住不该失分的题。拆分要从容易题和中档题入手，因为真正拉开考生分数差距的是中低档试题，会做但是失分的题也多在中低档试题中。拆分后的分析要在今后的复习中一一落实，保证不再重犯这才是最重要的。

三、深入反思、深入纠错

所谓深入反思、深入纠错，说得通俗一点儿就是总结经验、吸取教训。总结经验、教训的工作是建立在科学拆分的基础之上的。总结经验、教训包括答题策略、时间掌控、答题顺序与答题节奏等等。

模拟考试成绩是复习工作效率的外在表现，关键要总结在解题过程中的得与失。我们说的“深入反思”是指同学们对做对了的题，得到分的题要深入反思。做对了的题还要反思？对！这是重要的一环，而且也是同学们最为薄弱的一环。相当一部分学生不做或不会做正面经验的总结，以为会做了、做对了、得分了就可以PASS了，其实不然，我们一定要学会对会做的题进行反思。对于会做的题、做对的题的反思过程就是一个知识同化的过程、顺应的过程，在反思过程中落实基本概念，摸索总结基本规律；反思过程就是强化过程、升值过程，通过反思达到“做对一道题、掌握一套题”，“解决一种题型、掌握几个规律”。

深度纠错不是一般改正错误，学生平时习惯于改错，就是把错误更正，深度纠错就是将错误原因挖出来。失分一般有三种情况，第一种是根本不会做，有些题是难题，一般学生找不到解题的切口，这十分正常，不是每一道题都是给每一个考生准备的；第二种情况是一知半解、若明若暗的试题，可以下手得几分，但

是做不到底，得不到满分，这也是正常现象，高考试题追求区分度，“开口大、出口小”，有的题只能做一两步，再深入就难了；第三种情况是会做的题做错了，失分了，这是最遗憾的事情，这是深度纠错的重点。会做为什么做错？为什么失分？一定要把原因挖出来，审题马虎？计算粗心？基础知识不扎实等等，只有挖出原因才能彻底改正。所以我主张每个学生预备一个错误记录本，深度纠错的目标是“一题不二错”，如果这一条在高考时能够实现，提高成绩是毫无问题的。

四、二轮要学会复习

高三第一轮复习的重点是复习基本概念、基本规律和基本方法。一般都是比较系统地按知识点的章节进行复习。在复习中要注意理解基本概念、掌握基本规律、会应用各种基本方法解题。

而第二轮复习除了对第一轮复习过的基本概念、基本规律和基本方法加以巩固提高外，还有以下两个重点：

1、第二阶段的复习主要是讲练评，后段的复习主要要做好“五看一练”： 一看教材。高考命题从来都是以教材为蓝本编制的。回归课本，对课本的知识体系做一个系统的回顾与归纳，理解每个知识点的内涵、延伸与联系，重视教材中重要定理的叙述、说明或教材中的有关内容等尤为重要。

二看考卷。对于自己曾经做过的题目，特别是做错的题，回想一下为什么会错、错在什么地方，以免解答高考同类问题时再次出错，被“同一块石头绊倒”。查找以前做错的试题，分析病因，对症下药，这是后段学生复习的重点工作。

三看专题。按知识方块或能力方块进行有目的研究与记忆学习，关键在看专题时，经过对比，对照等方法找出规律性的东西。

四看例题。处理好各方面的模拟、摸底试题，让这些例题在复习中起互补的作用，通过看试题查缺补漏，对例题的使用最好能把其相同的考点内容进行横向比较，分析相同点和不同点，这样有利于抓住问题的本质，掌握这一类问题的解决策略。学生在反思上下功夫，对审题的反思；对解题思维过程的反思；对解法多样性的反思；对题目本身及解法本身所存在的规律性的反思；对题目变化的反思。通过反思，做到做一道题，会一套题，解决一种题型，复习一系列知识，掌握一两个规律，因此要注意解题的质量，而不是数量，解题后的思考不仅是一个知识的同化和顺应的过程，也是一个解题与复习的强化过程，升值过程。有效地进行高考复习，提高复习效率，提高解题的质量，才能作到事半功倍。

五看题型。既关注传统题型又要特别注意命题方向的题型，特别是关注现在高考中出现的新题型，进行适应性练习，通过解题来归纳和掌握解题技巧。

强化练习。考前，要合理进行一些强化性、针对性的练习，要定时安排2－3

套最新模拟试题，以适应高考环境下的考试需要。

2、重视应试方法和技巧的积累

实践证明，并不是考前做好知识和相应能力的训练就一定能考好高考。高考的取胜除了知识和相应能力之外，心理因素、环境适应和考试方法与技巧的发挥也十分重要。

专家总结了历年学生在考试中出错的各种原因，并归纳为三大类24项。第一类，知识储备问题：知识残缺、基础不实、概念混淆、识记不好、纲本不熟、资料误导、以错为对、分辨模糊；第二类，答题技巧问题：审题错误、答欠规范、解决不当、技能不熟、未明规律、时控不好、表述有误、书写不好；第三，外界影响问题：题新题宽、意料之外、信息误导、动力不足、身体不佳、心慌意乱、考前干扰、遭受干扰。建议同学们每次考试后都参照这个标准进行自我评估，从中总结并分析失误的原因。

高考阅卷的基本原则是“给分有理，扣分有据”。所谓应试技巧，就是针对这个原则，“不该丢的分一分不丢，能得到的分一定得到”。因此，同学们在后段的复习中要积极积累应试技巧和方法，强化对规范应试重要性的认识，尽可能减少非智力的失分。

总之，要解决这些难点，也必须不断地整理解题思路和方法。掌握这些思路和方法。这样，在高考中就能取得好成绩。

五、二轮复习中提高成绩的方法

进入二轮复习，时间紧，任务重，只能有限的时间内要想使自己的成绩得到一定程度的提高，就要学会如何复习了。

1、学会取舍，明确自己各科的强弱，合理安排复习的轻重

牢牢抓住自己的优势学科，使其巩固中得到一定程度的提高，这是树立信心的重要保证。对自己的弱势学科要以基础为重，做习题以中低档题为主，放弃难题，把宝贵的时间不要浪费中无用而低效的内容上。

2、高度重视自己的错题，及时反刍，增强有效性

二轮复习中要做许多习题，进行多次各种类型的考试。这是暴露总结自己错误的最好机会，所以要以良好的心态对待考试，避免对考试常常出现的逆反心理。对于错题，要做好整理统计，定期进行反刍，从而对这些错误加深印象，减少再次出现错误的概率。这是迅速提高成绩的一个有效途径。

3、重视过程，看淡成绩

许多学生都对自己的成绩和排名很重视，常常要和高考挂钩，会联想到自己的成败。自己的情绪经常会因为成绩的起落而变化，干扰了自己的正常复习，从

而影响成绩的提高。所以，要想摆脱这种不良情绪，要眼光放长远，行动重现实，有效的办法就是看重自己努力的过程，认真对待每一次考试，重视错题的反刍""在这样的积累中，为自己积攒实力，定会取得较好的成绩的。

很多中等程度的学生还不知道重点抓分点在哪，也就是容易获的，分数比例极大的部分在哪，那么现在给大家归纳下各科必须掌握的首要部分。

语文：考纲规定的、平时老师上课强调的课本内必须记、背的部分，多出在选择填空。现代文阅读部分：文章大意提炼、中心思想、段落表述。文言文部分：虚词、文章大意（大概的翻译）。词句部分：成语理解、句型变换。作文部分：一开始不要追求词藻，要能初步表达出自己对命题内容的看法即可，既形成文章要有自己的思想和内容，不必强行堆词。这样基本上能够稳在120分上下。

数学：根据自己的水平，拿下基础题，学会分析理解题目，掌握式子变形，确保达到100~120分，因为这些分数属于基础分+中难分。

英语：不要太花时间注重语法、句型、词组。先去理解介词，注重于以往做过的试卷、试题中的一些用法，如大部分语法考察不同时态时的动词形式，那么我们直接抛开语法，抓住句子所描述的时态做题；如大部分被动语态强调的是对象，我们就根据考题中句子所侧重对象来答题，而不是第一时间去判断这个句子属于过去式、被动式、倒装句等，如近义词辨析，我们可通过介词或者词性的不同去做题，通过题目的形式来巩固自己，而不是再花时间去强记、强背。我们必须通过句子意思表达的重点去做题，如句子重点放在时间、强调动作对象、强调过程，加上对介词的理解后，就能拿下绝大多数题，记住，英语考察的多是理解和选项间的对比。作文部分以能顺利表达为第一前提，后期再花时间修补语句或作适当的修饰。这样加上一些单词量的话，英语基本能够达到130左右。

文综：记背的知识全拿下，学会分析综合性题目、图表等。政治部分联系时事。地理须掌握不同地形地貌特性、各种现象（如天气）成因等，着重进行归类总结。历史在记忆的同时要多思考某些事件的意义，如农民起义、工业革命等有着专署名词的解释的部分即可。

在二轮复习中，如果我们采取有效的方法，使成绩提高五十分以上并不是天方夜谭，是完全可以实现的。

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