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快乐在心里 快乐十分

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【 – 节日作文】

篇一:《把快乐种在心里》

把 快 乐 种 在 心 里

渠首管理站 潘熤芳

芳华若水,流光几度,时光的步伐依然掠过了青春的云海,昔日的笑颜如风般消散,我们已不在年轻,生活工作如一张网,将我们牢牢的罩住,心中更多的是忧虑、烦闷,在每一个云淡风轻的日子,不禁深深叹息,往日的快乐,去了哪里?该如何才能找回曾经的欢乐,让生命轻快而又幸福的在风中张扬。

我曾经看到这样一个故事。据说,在终南山一带长着一种特殊的植物——快乐藤,任何人得到这种藤后,都会喜形于色,笑逐颜开,不知道烦恼为何物。

为了获得快乐,曾有一位年轻人不惜爬涉千山万水来到终南山,在历尽千辛万苦的搜寻后,他终于得到了这根藤,但他仍然不快乐。

这天晚上,他在山下的一位老人家里借宿,面对皎洁的月光,不由长吁短叹。 他问老人:“我已经得到了快乐藤,为什么仍然不快乐呢?”

老人说:“其实快乐藤并非终南山才有,而是人人心中到都有。只要你有快乐根,无论走到天涯海角都能够得到快乐。”

老人的话让年轻人茫然无措,他又问:“什么是快乐的根?”

老人说:“心是快乐的根。”

年轻人恍然大悟,最后笑了。

是啊!人生一世,草木一秋,能够快快乐乐、开开心心的过一生,相信这是每个人的心中的一个梦。但是要如何才能求得快乐呢?“心是快乐之根”说得多好!

雨果说:“世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽广的是人的心灵。”人心浩瀚,可以容纳许多许多,但如果我们的心灵总是被自私、{快乐在心里}.

贪婪、卑鄙、懒惰所笼罩,无论你是富甲天下还是位及至尊,也不可能求得快乐。但如果我们的心灵能不断得到坚韧,顽强、刻苦、纯朴之泉的灌溉,无论我们是一贫如洗位卑如蚁都可以求得快乐。

快乐并不曾走远,它一直在我们心中,只是,我们习惯了将它埋起来,漠然的无视它的存在。林肯说:“人生的快乐多半是自己决定的”,一个人心里想些什么别人无法控制,快乐的感觉操纵在自己手中,寻求快乐,必须先把快乐种在心中,培育出快乐的花朵,才能享受快乐的清香。积极、阳光的心态,是快乐生长的土壤,但我们总会反其道而行之,许多人常常不把别人的赞美放在心上,却为许多不中听的话生气好几天;我们更习惯于忘却工作生活带给我们的充实与满足,却为一次小小的挫折而唉声叹气;大多数的人对美好的人、美好的事只记得几分钟,对遭遇的不幸、别人的指责却能数年不忘,就像收垃圾的人,把别人丢给他的垃圾背着到处跑,心中的愤懑与压抑,代替了满足于幸福,快乐的种子无法在贫瘠的心灵扎根开花,又如何结的了果实?

快乐看上去很遥远,其实触手可及,快乐就是一种感觉,一种心情。清晨的一声鸟鸣、山涧的一溪清流、家人的一张笑脸,同事的一声关怀,都可以让我们觉得温暖快乐,我们缺乏的正是一颗细致体味的心。我们不快乐,是因为给予生活太高的期望,时时认为我的生活不应该这样,应该比现在更优越,只有怎样怎样我才会快乐困扰着,沉溺于假设的理想境界,以为拥有的越多,自己就越快乐,无止尽的欲望迫使我们沿着获取的路走下去,可是,终有一天,你会忽然惊觉愤怒、沮丧、忧郁、悲伤,一切不快乐都与我们的奢望有关,我们想要的东西太多了,耀人的名利、至上的权力、虚华的金钱是扼杀快乐的毒药,一个被名缰利锁捆绑的人,注定是不快乐的。我们都是透过玻璃窗看风景的人,有的人看到

满眼春光,有的人只看到玻璃上的脏东西,快乐与否,在于你用怎样的心态去理解一件事,也全在于你的一念之间。

快乐是自己的事情,不管发生什么事,换一个角度想,保持一健康的心态,尽量为自己找一个快乐的理由,让心去适应快乐的节奏。巴里说过:“快乐之道不只在于作自己喜爱的事,更在于喜爱作不得不做的事。”在单位我们常能听到这样的埋怨“这件工作不属于我,为什么让我做”“别人都在休息,我为什么加班”“领导同事故意刁难我,把这么难的事给我做”等等,一味的牢骚,破坏了好心情,却不想每件事有每件事的快乐所在。作比别人多的工作,占用了你的闲暇时光,却给了你满足与充实;作比别人多的工作,虽然有点疲劳,却让你有成就感,用健康的心态做事,就会得到正确的结果。你用付出换回收获,用积极换回赞誉,用热情换回成功,不要老是低头看自己的脚面,更应该抬头仰望天空的云彩;不要老让自己的心缺氧,更应该学会缓和自己的呼吸;不要给自己的人生画线,更应该拥抱宽阔的世界。

快乐是种在心里的种子,有心人细心照料它,最终会收获成片的花香;快乐是挂满枝头的果实,积极的人只有用心才能体会到它的香甜;快乐是挂在嘴角的笑容,阳光微笑才不会拉伤嘴角;快乐是门前的过客,不真心挽留便会渐行渐远;快乐在前行的路上,你若不出门迎接,它就会去别人家。

篇二:《把快乐种在心里》

人生总有烦恼,或找不到好工作、或拿不到好成绩、或得不到关心和爱护此时,烦恼便会毫不留情的扑面而来,而心情呢?就像灌了铅似的,无比沉重,又如秋雨绵绵的天空,久也晴不起来。

虽然烦恼的敌人快乐偶尔也会披着露水、散发出迷人的清香,可是那迷人的时刻犹如昙花一现,极为短暂,时间长了,那快乐的余香还会被烦恼冲淡,甚至消失的无影无踪。

人的一生匆匆忙忙,即使生活中划过了几颗璀璨的流星也未必能发觉,因此,我曾想能否把快乐种在心里,让它永远吐露芬芳?

种快乐?对!只要我们拿出一点时间,花一点心思去关注它们,并把它们留在心里,闲暇时,拿出来细细地品味,幸福便会长久地伴随我们。

在我的日记本里,装着许多美好的回忆,时而看看,心中就不知不觉暖洋洋的。每当放学的铃声响起后,我们就飞奔到树林中,聊天、嬉戏,后来那树林变成一条平坦宽阔的沥青大马路,至今走在那条路上,一种熟悉的感觉仍然会涌上心头。

有时,我会让瞬间的快乐化作照片成为永恒,每逢我外出旅游,或者和友人相聚,总会设法让快乐通过照相机的快门成为永恒的照片,翻开相册,一张张绚丽多彩的照片立刻映入眼帘。朋友,当你在游历名山大川、举行聚会时,把照相机也带上吧,它会使你的生活增添几分姿色。

生活是多么广阔,生活是多么芬芳,凡是有生活的地方就有快乐的宝藏。在心中播种下快乐、细细品味,像一杯醇香的茶,有滋有味。

篇三:《快乐在我心中》

快乐在我心中

众里寻他千百度,快乐却在心灵最深处。——题记

快乐时常出现在我们身边,快乐对别人来说或许是一场比赛的胜利;或者是在与朋友交谈过程中的喜悦;或者是玩耍过程中的开心不过快乐真的是什么呢?

一个春日的早晨,阳光透过窗户射进了我温暖的小屋,风中飘荡着各种花香,我捧着一杯热茶,身体蜷缩着。我稍稍抿了一小口,温暖的液体立刻流入体内,我闭上眼,享受着这唯独属于我一个人的惬意。

“好了,去做希望杯,希望杯。”我唠叨的母亲又开始催我了,顷刻间那种气氛都悄然而逝。我来桌子前,放下我手中的杯子,拿起笔做起题来。 “哈呼——”每当我做完一题便要惊呼一声,可是也就在这时,一只“拦路虎”出现在我面前,让我十分“害怕”。

我在它的面前,仿佛什么力量都没有了,它是那么强大,而我却是那么的弱小,力量是那么的微不足道。我对它是那么的没折。

我绞尽脑汁,可是什么都解不出来,脑子一片空白,唯独几个念头在我脑海中徘徊,可是立马就被我给否决了。

我无动于衷,傻傻的愣在那儿,时间如所剩不多的水,一滴一滴的从我身边溜走,我有些急躁,但又有什么办法呢?

我等待着灵感的突发,不知不觉感到有股力量鞭策着我,我有了些灵感,我小心谨慎的解着,当我解答完时,看了一看,又发现这道题,此时又是那么的简单。

在这一步不得推算过程中,我感受到了解题的快乐,虽然过程又是那么的艰苦,但却收获了丰硕的果实,当初我选择那两个念头,那么也就不会体会到成功的喜悦和快乐!

快乐其实就在我们身边,一题小小的题目也蕴含着一份快乐,只有留心体会,才能享受得到。快乐的种子虽小,但它早已在你的心中扎根,只要你细心,就能发现它成长的足迹!

浙江宁波余姚市高风中学初一:应恩挺

篇四:《快乐在我心中》{快乐在心里}.

快乐在我心中

人生得也罢,失也罢,重要的是心中有一鸿快乐的清泉!

其实快乐说难也不难,说易也不易,每个人都有自己独特的理解。真正的快乐是指:慈悲者以施与为快乐;善良者以助人为快乐;创新者以创造为快乐;学者以治学为快乐;工人以生产为快乐;农民以收获为快乐;革命者以拯救他人为快乐。。。不同的快乐观体现着不同的人生品味!

每天早晨,我们高高兴兴的去上学,以获取知识而快乐!下课后与同伴玩耍也是快乐!当上课回答问题不出来时,跟老师说;“对不起,我不知道!”然后用微笑的面容对着老师,老师回以一个微笑,并无责怪之意,让他坐下,接下来喊别人回答,从不知而得知中获取了知识,这也是快乐的!

很多人都有一个快乐的家,那是一个真正意义上的家!譬如,我家每个人过生日,我和爸爸妈妈都会在一起,一般都是我和爸爸唱歌,妈妈不会跳舞,因为他很胖,但也会随着旋律,手舞足蹈!其实,快乐并不一定要等到生日那天,平时多一句问候,多一点儿微笑,少一点儿唠叨,少一些烦恼,你能做到的还有许许多多,就象幸福的水滴,越聚越多,当汇成大海时,我们就成了快乐的鱼儿了!

其实,快乐还由其它几个重要的因素组成,坚强,信念,执着,

"异类"选择了他,他却先择了"执着."虽然幼年被学样开除,虽然被同学耻笑,虽然失败无数次,他却依然不在乎!用自己的执着,找到了人生!他一生的发明数不胜数,他就是发明大王"爱迪生".虽然失败了无数次,但他以执着成功了,而且受到世人的尊敬!这时他为自己所取的成功而快乐着!

快乐,要敢于面对人生的不幸,用坚强,信念,和执着创造人生的奇迹!为造福国家世界作出了重大贡献.心中必定是一路欢歌笑语,潺潺流淌!

篇五:《把快乐装在心里》

把快乐装在心里

有些事,轻轻放下,未必不是轻松。有些人,深深记住,未必不是幸福。有些痛,淡淡看开,未必不是历练。坎坷路途,给身边一份温暖,风雨人生,给自己一个微笑。生活,就是体谅和理解,把快乐装在心中,静静融化,慢慢扩散!

篇六:《法律在我心中,快乐伴我成长》

法律在我心中,快乐伴我成长

香泉镇孙家村小学 孙敏敏

法律是一盏灯,给陷入困境的人以希望;法律是一面墙,给违法犯罪分子以震慑;法律是一面盾,保障了社会秩序的良好运转;法律是一首歌,弘扬了公平正义促进了社会和谐。

学习了法律知识,我们就懂得了什么事情能做,什么事情坚决不能做。学了交通法律法规,我明白了,人人都应遵守交通规则,不闯红灯、不乱穿马路、不逆向行驶,不破坏交通设施;学习了《治安管理处罚法》,我明白了,要维护公共场合秩序,不大声喧哗、不乱扔垃圾、不破坏环境卫生;学习了教育法律法规,我明白了,青少年儿童具有受教育权,任何人不能随意剥夺,也明白了学生有遵守学校纪律、努力学习的义务……

法律面前人人平等,它保护每个人的合法权益,具有圣神不可侵犯的特点,如果有人敢于践踏法律的尊严,他必将受到法律的制裁。汉中朱鹮自然保护区刚刚建立的时候,当地村民法律意识淡漠,不懂的保护朱鹮,经常有扑杀朱鹮的事件发生,最终一位盗猎的村民因为猎杀了3只朱鹮而被判有期徒刑10年,自此以后,当地百姓都知道了《野生动物保护法》,也深刻的理解了法律不是玩笑,它神圣不可侵犯,人们的法律意识迅速提高,朱鹮也得到了更好地保护。 法律在我心中,快乐伴我成长,我们学生代表了祖国的未来和希望,更应该学法、知法、懂得用法。法律鼓励的行为我们要大力弘扬,法律禁止的事我们坚决不能做,如果有人有破坏法律的行为,我们要勇敢的同那些坏分子作斗争。只要人人都学法、用法,我们的社会定会更加的和谐繁荣。(指导老师 郭鹏超)

篇七:《快乐伴我成长(心理课教案)》

快乐伴我成长

一、活动主题:快乐伴我成长

二、授课年级:三年级

三、活动理念:通过创设学生感兴趣的情境,激发学生的积极情绪,通过观察、体验别人的快乐和烦恼,从而内化寻找快,化解烦恼的方法、技巧,找到快乐的真谛。

四、活动目的:

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

{快乐在心里}.

五、活动重点:引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。

六、活动难点:引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

七、活动准备:故事《国王长了一只兔耳朵》、动画剧:《猪八戒新传》、情境游戏:《猜一猜》、歌曲《幸福拍手歌》等。 八、活动形式:

{快乐在心里}.

1、讲述和讨论

2、角色扮演活动过程:

九、活动过程:

(一)、创设情景体验烦恼:

1、揭题,播放音乐,教师激情导入:

人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。但是,在我们的生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事。这不,昨天早上,老师骑着自行车来上班,突然,在拐弯口横冲出来一辆摩托车,躲避不及,老师摔倒了,腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意,连车都没停,扬长而去。这使老师非常生气,这人既不遵守交通规则,又缺乏应有的社会公德,太不应该了。老师扶起摔倒的自行车,揉着摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?

2、趁机引导,回忆烦恼:

谁都难免会遇到不愉快的事,请大家拿出小纸片,写出最近遇到的令你烦恼的事。

(二)、学生互动,倾诉烦恼:

1、教师导语:生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事:《国王长了一只兔耳朵》。

2、播放录音故事。{快乐在心里}.

3、教师引导,打开话题:有了烦恼,让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!

4、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。

(三)、交流方法,心理疏导:

1、观看心理小品,评析是非:

小品一:(内容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,妈妈走了过来,说是丹丹把弟弟弄倒了,就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间,大哭起来,妈妈来叫吃饭也不去吃。)

小品二:(内容概要:班级每个月要评比一次课代表。10月份,玲玲没评上语文科代表,12月份评上了数学科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表,老师不肯。玲玲很生气,在学校把气压在心里,放学了,在回家的路上,她边走边摘树叶出气。)

2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现,请大家讨论,他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

3、教师导语:大家遇到的问题中,有许多烦恼其实是可以排解的,可以转化成快乐的。

4、观看多媒体动画剧:《猪八戒新传》

思考:为什么同样面对下岗,沙和尚满脸笑容,而猪八戒却闷闷不乐? 教师小结:不同的想法,对人的影响多大啊!

5、情境游戏:《猜一猜》

情节设计:丁丁上前,做闷闷不乐状,委曲地自言自语:作文课,我认真地写,满怀信心地给老师看,老师说不行;而同桌这么死板的作文,老师却说好多了。{快乐在心里}.

教师引导(1):你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)

情节设计:老师又凑到丁丁的耳旁低语几句,丁丁眉头舒展开来。

教师引导(2):猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题) 情节设计:丁丁跳着,笑着回到了座位上。

教师引导(3):请同学们猜一猜,丁丁为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高,应该写得更好;老师对我严格是为我好。)

6、心理体验,多媒体出示:小红买了一件新衣服,自己挺满意。可是,邻居李芳说:“太难看了!”

小红这样想:她觉得特别伤心。

小红这样想:她觉得还可以。{快乐在心里}.

小红这样想:她觉得很快乐了。

7、师小结:要知道,一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。

(四)、分享经验,体验快乐:

1、过渡:我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?

2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……

3、教师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来。现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。做好的同学,请放在“自助餐桌”上。(配乐,学生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”:

教师导语:现在,大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧! ①看史努比动画片段;

②播放节奏感很强的音乐,跟着音乐做运动;

③齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

④看照片回忆快乐的往事;

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法:

教师过渡:这些能使自己经常开心的小窍门真好,生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

多媒体动画演示文稿:读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起,谈心、玩耍; 照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……

6、教师赠言:面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐。

(五)、关注他人,共享快乐:

1、小组合作,排解烦恼:

开展“我来安慰他”活动:通过体验活动,还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学,同组的学生共同承担义务,共同商议,结合自己的生活实际, 和这次活动中了解的方法, 鼓励同学尝试排解烦恼。{快乐在心里}.

教师引导:被帮助的同学露出笑脸时, 我看到大家都笑得很甜, 帮助别人也是一种快乐。

2、教师总结:今天的活动真有意思,也很成功,大家都找到了快乐的小窍门,学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中,人人都是“快乐天使”,同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。

(六)、课后训练:

要在平时留心身边的小伙伴和家人,发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候,设法找到原因,试

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