【 – 节日作文】
第一篇、小班体能总结
特警支队关于加强体能锻炼的总结
2014—2015学年下学期
小班体能总结
教师：王坤
时间：2015.6
“生命在于运动”，我们每个人都认识到运动的重要性。而小班孩子刚刚从家庭的小环境到幼儿园这个大集体,面临着一个环境的转变，对此我们由衷地感到发展提高他们的身体素质和健康行为方式有多么重要。本学期，我们根据幼儿的生长发育和体育活动的规律，以多种形式：如体育游戏，户外活动，散步，户外小型器械练习等，保证幼儿每天有2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。
一、在思想上提高认识
本学期我们严格遵循《幼儿园教育指导纲要》精神：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”认识到体格锻炼对孩子们的生理和心理发展大有很大的益处，能促使幼儿身体和心理过程得到全面发展。组织幼儿经常进行体格锻炼，可以增强身体素质，减少疾病，全面地增强智能，促进身体健康地生长发育。
我们结合小班幼儿的年龄特点、生理特点，根据季节的不同以及幼儿在活动中的不同需要，组织开展一系列的体格锻炼活动，有早操活动、小型器械、集体活动和体育游戏等形式，以培养幼儿对体育活动的兴趣，保
证每天不少于二小时的户外活动时间，让幼儿在日常活动和游戏中达到锻炼身体、增强自信心，促进幼儿智力、个性品质、审美情趣、交往能力等多方面的发展。
二、在行动上加强落实
从幼儿的出勤情况来看，三月份孩子缺勤率最高，那个月正好是季节刚刚开始转换的时候，由于家长担心孩子受冷生病，就给孩子急切地加衣，只要孩子稍一活动就容易出汗受凉，反而造成孩子咳嗽、感冒，针对这样的情况，我们及时通过“家长园地”、早晚接送孩子的机会以及路路通短信等，耐心地和家长作好解释工作，让家长们明白，要想让孩子健康地成长必须要加强孩子体格锻炼、增强体质，穿适量的衣物，要不断提高他们对外界气候变化的适应能力和对疾病的抵抗能力。虽然一开始个别家长、特别是奶奶辈，并不是特别愿意配合，但是当她们看见班里穿得少、乐意锻炼的孩子个个健康后，也逐步改变了自己的想法
其实对于人体来说，除了体育活动，加强卫生工作，如果能利用自然界的日光、空气水、风、雪等不同刺激的锻炼，就能增强机体的耐受力经得起外界自然因素的突然变化。所以我们的体格锻炼活动主要通过日常生活来进行，如利用餐后散步的机会让晒太阳，呼吸新鲜空气，接受一些不同温度的冷热刺激，就是充分利用日光、空气和水来锻炼身体。事实证明，孩子们经过锻炼，呼吸道的疾病大大减少;同时精神焕发，行动活泼，食欲良好，睡眠安静而持久，身体强壮。体格锻炼不仅能使幼儿身体强壮，
疾病减少，而且还锻炼了孩子们的坚强意志。我们能合理安排一日活动时间，教师间密切配合，保证每个孩子健康成长。
第二篇、巡特警年度工作总结
特警支队关于加强体能锻炼的总结
2011年工作总结 2011即将结束，回首这忙碌的一年，我感慨万千。在即将过去的一年里，我在州公安局
党委和支队党支部的正确领导下，积极围绕支队工作中心，加强教育管理，提高思想认识，
认真履行工作职责，高标准，严要求，一次有一次的圆满完成了支队交给的各项任务。对2011
年工作总结如下：
一、不断学习、提高认识，加强法律意识，树立正确的人生观、价值观。
1、支队先后开展各类政策文件的学习，具体有：党的基本理论、基本路线、基本政策及
周永康同志在全国政法工作会议上的重要讲话、张春贤同志在自治区稳定工作会议上的讲话、
胡锦涛总书记建党90周年重要讲话、十七届六中全会精神、周永康同志在全国政法系统先进
基层党组织、优秀党务工作者和优秀党员干警表彰大会上的讲话精神.
2、开展各类主题教育活动，并写下心得体会。今年以来，支队组织开展了公安部“五条
禁令”再学习，“大走访”开门评警、“发扬传统、坚定信念、执法为民”以及争创“四有班
子、一流业绩”等主题教育活动，组织观看了全国第四届我最喜爱的人民警察先进事迹报告
会，全国“警务实战教官”技能大比武等专题片。
3、自去年被确定为预备党员以来，我始终以一名优秀共产党员的标准严格要求自己，在
政治上、思想上、行动上同党中央保持高度一致，坚持全心全意为人民服务的宗旨和实事求
是的思想路线，开拓进取，乐于奉献，为人诚恳，团结同志，密切联系群众，深受支队领导
和民警的好评，于今年顺利通过党组织考核成为正式党员。
4、以“公安信息应用技能考核”和“执法资格考试”为契机，再次认真巩固复习了与公
安工作密切相关的各项法律法规，熟练操作办公自动化，掌握了计算机基本技能，能够做到
运用公安查询系统查询相关资料或人员信息。 通过以上教育和学习，我的思想素质得到整体提升，对我所从事的特警工作有了更清晰、
更新、更正确的认识，工作热情高涨、思想稳定，对政治工作有了更深的了解，对自身的工
作有了更加明确的方向。
二、在工作中，坚决服从领导安排，认真负责，扎实工作，圆满完成各项工作任务。
1、今年2月至5月，我在xx公安局政治处和支队领导的安排下，担任“20xx年新招录
民警初任培训”的教官，参与培训学员共xx人，培训内容包括：体能、射击、武器分解结合、
控制解脱、徒手攻防、巡逻盘查、搜索抓捕、法律法规、公安信息化等几个方面。在三个月
的新警培训里，我从内务卫生、作风纪律、警务技能、体能训练、理论知识等 多方面着手，不断完善对培训班的管理，训练中我反复耐心讲解，细抠每一个动作，创
新训练方法，劳逸结合；管理中我建立评比奖惩制度，本着惩罚为辅，教育为主的原则，对
队员的思想进行正确引导。在严格要求的同时，也突出人性化的管理。每位参训人员都在最
终的培训考核中取得了良好的成绩，其中有xx人被评为优秀学员。 2、8月至10月，经过层层选拔，我进入公安厅特侦队培训基地教官特训班进行为期三
个月的集训，主要内容有武器操作、枪支分解结合、全能射击等。集训期间我充分发挥特别
能吃苦、特别能战斗、特别能奉献的特警精神，严格要求、刻苦训练，在培训结束时被评为
优秀学员。
3、积极参加队里组织的各项劳动，植树、修整营区葡萄架、盖马棚、栽花、修补靶场等
等。
三、新的一年即将到来，我将牢固树立正确的人生观、价值观，牢固树立大局意识、政
治意识、忧患意识、群众意识、法制意识，严格要求自己，戒骄戒躁，不断学习、加强训练，
为成为一名优秀的特警不断迈进。篇二：特警个人工作总结 个人总结
2011年对于我来说是不平凡的一年，是我第二次通过公务员考试，去年的3月份我从一
名基层的派出所民警成为一名特警队员。在特警队里已经一年了，支队统一领导下，我坚持
以“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻执行党中央的有关会议精神，严格遵循各项规章
制度，政治坚定、执法公正，努力为担负起巩固党的执政地位，维护社会长治久安，保障人
民安居乐业的重大政治和社会责任做出应有的贡献。现将我半年来工作情况总结汇报如下：
一、思想政治方面
作为一名中国共产党党员，我坚持以邓小平理论和“三个代表”的重要思想为指针，认
真贯彻执行党的决议和有关精神，注重思想政治修养，通过不断学习和实践，树立无产阶级
的世界观、人生观和价值观，时刻牢记并努力实践全心全意为人民服务的根本宗旨，始终保
持忠于党、忠于祖国、忠于人民的政治本色，并不断提高政治、理论、思想意识、职业道德、
社会公德等方面的觉悟，不断改造自己的主观世界，努力争做一名政治思想过硬，业务能力
强的新世纪、新阶段的公安民警。特警支队关于加强体能锻炼的总结
二、公安业务工作方面 由于我是非科班出身，对于公安工作的各项业务都还不熟悉，为了更好的做好各项业务，
我不断向领导和同志们学习，以他们为榜样，做到廉洁奉公、爱岗敬业、无私奉献。在工作、
学习和生活中，始终想着自己所做的每一件事，都事关警察的形象，时刻约束自己。在实际
工作中，时刻严格要求自己，严谨、细致、尽职尽则，努力做好本职工作，团结同志，认真
完成各项任务指标。半年来，在所领导及同志们的关心帮助下，打击处理了一批违法犯罪嫌
疑人，圆满完成了上级交给的各项工作任务，为派出所辖区的治安秩序稳固发展打下了坚实
的基础，有力的净化了辖区社会风气。
三、组织纪律方面
今年以来，我将加强组织纪律意识贯穿到工作生活中。不仅是从小事做起，点滴做起，
严格要求自己。更在日常生活中注意遵守各项规则制度，每一天上下班，每一次接处警，每
一个案件办理，每一次接待群众，我都做到严格规范，坚持精益求精，不断提高对自身的要
求，确保纪律严明，作风过硬。
四、廉政建设方面
在廉政建设中，我坚持做到廉洁自律，严格按照上级党委、政府的要求约束自己的一言
一行。在工作学习生活中，牢记自己是党员和人民警察的双重身份，不把自己混同于普通的
老百姓，严格按照有关规定参加社交圈、生活圈、娱乐圈，自觉维护党和警察在群众中的良
好形象。
五、存在问题及下一步打算 回顾一年年的工作、学习和生活，我发现自身还存在以下问题：一是学习不够。当前，
以信息技术为基础的公安科技迅速发展，新情况新问题层出不穷，新知识新科学不断问世。
面对严峻的挑战，缺乏学习的紧迫感和自觉性将不能适应新的要求。二是在工作压力大的时
候，有过畏难情绪。这是自己政治素质不高，也是世界观、人生观、价值观解决不好的表现。
针对上述问题，确定的努力方向是：一是加强理论学习，进一步提高自身素质。要适应新形
式下公安工作的新要求，必须要通过对国家法律、法规以及相关政策的深入学习，增强分析
问题、理解问题、解决问题的实际能力；二是增强大局观念，转变工作作风。努力克服自己
的消极情绪，提高工作质量和效率，积极配合领导同事们把工作做得更好；三是打牢全心全
意为人民服务的思想，脚踏实地的工作，以新世纪、新阶段的三大历史使命为己任，深入群
众，虚心向人民群众学习，不断丰富警民关系，把为人民服务的宗旨观念落实到行动中去。
综上所述，在半年的工作中我有得也有失，但是我相信只要找准了自身的差距和不足，在 领导的关心和同志们帮助下，就一定能创造性地开展公安执法工作，切实提高行政执法
效率，真正成为一名便民、利民，保障人民安居乐业的合格警察。篇三：辅警个人工作总结 辅警个人工作总结
张成辉男汉族生于1982年10月30日家住丹东振安区五龙背镇和平村。从小的
愿望就想当一名人民警察。终于在今年即将收获的8月光荣的加入了警察这支光荣的队伍
——巡特警大队一名合格的辅警。仔细算算已经在本职岗位上劳作了快4个月的光景。在大
队领导的正确指导和关心下结合大队和自身工作的具体实际情况认真分析思考研判扎
实勤奋工作在各方面取得了比较好的成绩圆满完成了领导交给的各项任务现将参加工
作以来的思想和工作情况汇报如下请领导批评指正 关于“德”方面 一方面我坚持用
科学发展观来武装自己认真学习政治理论和公安业务知识努力提高自身的思想觉悟和政
治理论水平。坚决贯彻执行党的基本路线和各项方针政策立场坚定是非分明。始终牢记
全心全意为人民服务的宗旨坚决“文明执法”“执法为民”。以新时期人民警察职业道德、
人民警核心价值观严格要求自己。始终坚持“人要精神物要整洁说话和气办事公道”
的原则认真倾听事件双方人员的辩解和困难群众的诉求。 另一方面自己始终坚持尊重领
导、团结同志、尊重家人、尊重民警在家听家长的话在单位听领导的话在工作中经常
开展批评与自我批评活动对自身和同事们在工作、生活、思想上出现的情绪波动做到及
时发现、及时掌握、及时协调、及时鼓励坚 持职业道德养成教育消除心理障碍始终保持积极向上的心态进行工作。 关于“能”
方面 在工作中自己从事的是协同民警处理110接处警、维护社会治安的工作。坚持各方面
的业务学习注重全方位的提高自己工作做到有分析研判、有计划、有步骤、合理地组织
实施。在协同民警同志接处警和处理各种事件的工作中根据不同的事件和服务对象采取
不同的、灵活的方法加以控制和服务根据不同的事件性质、事件缘由等采取多方面的、
认真的听取事件双方的发生原因确定准确的调解方式和处理方法。采取科学灵活的工作措
施科学合理的安排自己的本职工作。自己在业务能力、协调能力、研判能力和服务群众的
能力等方面均得到了很大提高。 关于“勤”方面 在工作中虽然自己只是一名协同民警办
案的辅警但在大队领导的指导和关心下始终起好模范带头作用规范着装、服从命令。在
大队自己是辅警必须做好自己的本职工作。但又是清洁员在休息室里能主动的清扫卫
生整理物品保持室内的清洁让上班的同事和民警保持良好心情。 还是巡逻车的保养员接班后第一件事就是拿着扫帚清扫车内卫生和同事一起清洗
车身检查车内设施好坏。无论刮风下雨从不迟到早退。个人工作态度是端正的敬业精
神是挚诚的。 关于“绩”方面 说到成绩和工作十几年或几十年的民警同志相比对于我
这个才工作了不 到4个月的辅警来说实在有些微乎其微。但是在我的心中就是因为这一点点小的成绩
才让我更坚实了警察的这条道路。作为一名辅警我们的工作是平凡的但在平凡的岗位中
我始终坚持高度负责的态度和任劳任怨的工作作风把群众的难处当作自己的难处设身
处地的为人民群众着想不管是对于百姓纠纷、求助、打架、盗窃等等110接处警工作还
是为十八大平安顺利召开的保卫卡点工作我都尽量做到最好。通过自己辛勤付出受到领导
和同事的充分肯定的同时也赢得了人民群众的信任正是这份信任不断的鞭策着我在今
后的工作中继续发扬任劳任怨的工作作风并刻苦钻研业务知识争取在顾总业绩上能有更
大突破和创新更好的为人民群众服务。 关于“思”方面 我始终以共产主义为旗帜树立
正确的世界观人生观价值观指导自己的学习、工作和生活实践在政治上思想上行动
上同党中央保持高度一致。在工作中坚决同一切违法违纪行为作斗争并严格遵守公安部“五
条禁令”认真学习“立警为公执法为民”的执法理念端正作风切实提高自己的素质。
在思想上坚决抵御资产阶级的自由主义等一切腐朽思想的侵蚀。促使自己成为一名作风优良
的人民辅警。 通过这段时间的工作和学习虽然取得了一定的成绩得到了领导和同志们的
认可但同时也认识到自己存在着许多不足。 首先由于工作实践不长实践经验有所不足。 在业务方面理论运用还不是很成熟需要进一步的学习业务理论知识并认真向每一位
民警求教汲取各位同事的宝贵经验适应工作上的需要。 其次在出警工作和案件办理过
程中有些法律知识还不是很成熟需要进一步的加强法律知识的学习。 在今后的工作和学习
中我将针对自己的这些不足加强学习虚心向老同志学习把老同志处理事件方面的实
践经验化为己用不断提高自身的业务水平将为人民服务的宗旨意识更深入的落实到实际
工作中切实提高工作效率真正成为一名便民、利民、保障人民安居乐业的人民辅警。篇特警支队关于加强体能锻炼的总结
四：特警大队年度工作总结 今年以来，我大队工作在市局、支队两级党委的指导下，以“三个代表”重要思想和十
六届五中、六中全会精神为指针，进一步推进“三基”工程建设， 以“特警支队法制业务培
训”和“**地区集中整治”为契机，坚持训练演练实战化，职能作用突出化，平战结合，大
力提高队伍的政治业务素质，全面推动特警队伍正规化建设，立足本职加大巡逻力度和健全
处警快速反应措施，严密控制城区社会治安面，为“打造平安首府，构建和谐社会”而努力
工作，创造了良好的社会治安环境。切实担负起巩固共产党执政地位、维护国家长治久安、
保障人民安居乐业的重大政治和社会责任。现简要将一年来的主要工作总结如下：
一、抓思想教育，促进队伍健康发展。 我队坚持每周不少于5次的政治学习制度，并结合“八荣八耻”教育、社会主义法治理
念教育、重点治理“庸、懒、散”行为、治理商业贿赂专项工作、特警支队公安业务培训等
一系列活动，狠抓政治思想教育，不断提高民警的政治素养和警务修养，增强党性和政治敏
锐性，密切了党群和警民关系，打牢了“立警为公，执法为民”的思想。*月大队长**同志被
省团委授予 “十大**青年”称号，*月5名民警又被市局授予“大干60天先进个人”称号。
一年来，我大队累计组织政治学习140余次，业务学习30余次，为民做好事36件，参加抢
险救灾8起。同时，积极开展了“向sos村儿童献爱心活动”、“向牺牲民警**等二位同志捐
款”、“送温暖、献爱心社会捐助活动”等主题等活动，活动中大队民警共捐款捐物折合现金
*0000余元，大 队领导还经常性的开展交心谈心活动，掌握了民警的思想状况，坚持思想教育工作不松
劲，确保了特警队伍的思想稳定，工作热情高，保证了警令畅通，队伍建设得到了健康发展。
半年来，全队无一人旷工、脱岗、溜岗等违纪现象发生。
二、全面加强党风廉政建设工作及纪检工作 2006年初我大队召开了全体民警大会，会议上大队长**就党风、纠风和队伍建设工作做
了详细部署，大队党支部落实责任，敢抓敢管，确保党风、纠风和队伍建设工作稳步进行。
根据安排部署，我大队按照上级纪检部门的要求，结合本大队实际，制定了一系列责任状，
经大队党支部会议通过，并于大队党支部全体成员签定了大队党支部成员一岗双责、纠风工
作、信访工作和绩效考核责任状。同时，大队领导还和各中队领导签定了廉政工作承诺书，
从而形成了“一把手”负总责，党支部成员各负其责，一级抓一级、逐级负责落实的工作格
局，加大了抓队伍工作的力度，规范了我大队的纪检工作，为各项业务工作的开展打下了坚
实的基础。
为做到警钟长鸣，我大队始终把党风廉政谈话和诫勉谈话工作做为一项重点工作来抓。
为此，我大队根据支队党委的安排，结合本大队实际工作，制定了《廉政谈话的安排》，大队
党支部成员认真履行了一岗双责的职责，对大队民警都积极进行了廉政谈话，使民警远离腐
败，清政为民。今年以来，全大队共进行廉政谈话**次，收到了较好的效果。
三、全力做好“两新”工作，建好新驻地，带好新同志
（一）建好新驻地。
今年7月份为贯彻落实市局及支队多次专门会议和**局长、**副局长等领导的指示精神
和特警支队的统一部署，对**地区展开集中整治。我特警*大队作为集中整治的一支专门力量
于*月下旬将驻地迁至*内。
迁至新址以后，在支队领导的大力支持和关心下，我大队的各项软、硬件等基础设施实
现了从无到有的变化。建造了全新的电气化民警食堂，方便民警就餐；布置了一大、一小两
个会议室，解决了民警学习、开会的场地问题；关心民警生活，为民警宿舍安装了窗帘，修
缮了卫生间，方便了民警的生活。制作了各类宣传标牌，弘扬了特警精神，鼓舞士气，美化
了驻地环境，树立了积极向上的特警形象。带领大队民警在驻地开辟出沿街绿化带。修建了
一大、两小三个车库。 我大队在各项业务开展的同时积极与驻地单位和平路街道办事处、
解放路街道办事处、天山交警大队、天山区行政执法局等单位展开联系，加强彼此交流、协
作、沟通，为以后工作的开展奠定了基础。与此同时和驻地企业、医院、学校搞好关系发展
了一批共建单位，如：**超市、××汽车专卖店、××医院、××大学体育部等，共建单位
为我大队修建了国旗杆，安装了全息式监控设备，建造了封闭式值班室，并在楼道安装了单
双杠、沙袋等训练设施，有效的解决了训练场地不足的难题。
（二）带好新同志
×月中旬，我大队迎来了××名新同志，为了做好新同志的培训 工作。大队专门抽调四名政治立场坚定、业务素质精尖的老警担任新同志的教官，经过
近×个月的培训，新同志逐步完成了从校园到警营、从大学生到国家公务员这种环境和角色
的双重转变和适应，成为政治素质过硬，警务技能优秀，思想道德高尚的新时期人民警察。
四、夯实基础，加强训练，不断提高实战能力。 在支队党委的领导下，我大队立足维护稳定这个中心任务，制定了针对性很强的训练计
划，将日常巡逻要则、反恐战术、群体性事件处置方法、警卫安全保卫执勤方法作为训练重
点，对提高我队整体战斗力具有重要作用。 训练中我们坚持“大小兼顾，灵活多样”的原则，结合工作实际，突出训练的实战性，
既组织开展了夜间战术训练、突发事件处置小组协同演练、紧急集结演练等综合性训练，加
强整体作战能力；也注重单警战术训练，提高每位民警应对各种情况的能力。在训练形式上，
增强训练的规范化，强调训练场纪律。在训练手段上，采取由浅入深，反复加固的方式。在
训练考核上，为达到以考促训的目的，实施“训考分离”制度。并且在训练中推行奖励机制，
对训练成绩优异的民警进行奖励，激发训练热情。通过严格的训练，特警二大队整体执勤能
力和民警个人素质都有了很大的提高，为完成各项反恐防暴处突保卫任务打下了坚实的基础。 今年我大队先后参加了×次大型训练汇报表演，为省委及市领导××、××、××等领
导同志、香港特别行政区警务处副处长、国外记者访问团、公安部检查组及全省公安局长培
训班做了精彩训练表 演，得到了他们的高度评价。 由于训练成效显著，×月份我大队民警××，代表省公安厅××体协参加省××届运动
会，取得男子组1500米第一名，男子组3000米第×名的好成绩。 10月份，在支队狙击手培训班考核中我大队取得单项第一名和总分第一名。 2006年度支队考核中，我大队分别获得5000米越野跑和100米跑第一名的好成绩。
五、以维护××地区稳定为重点，全力做好各项公安工作。
（一）维护××地区社会稳定，是我大队全部工作的重中之重。 我队在××地区集
中整治工作中始终坚持走群众路线，以“群众满意”为工作目标，全面梳理岗位目标，压担
子，加任务，充分调动民警工作热情，狠抓实干，按照警力随着需要走的原则，合理分配警
力，完善接警、处警快速反应机制，落实“打、防、控”措施，认真履行职责，有效防控了
二道桥地区的社会治安。集中整治以来来，至×日，我大队共查处××人员、“两抢一盗”、
贩卖非法光碟、妨碍公务、吸毒等各类违法犯罪嫌疑人员××名，成绩全部移交派出所和国
保大队。
（二）快速妥善地处置各类紧急治安事件，圆满完成各类处突防暴、大型群体活动安全
第三篇、东安县公安局巡特警大队年度训练计划
特警支队关于加强体能锻炼的总结
东安县公安局巡巡特警大队年度训练计
划实施方案
为加强我大队巡巡特警体能、技能，提高巡巡特警队员综合素质，提升整个队伍的战斗力，积极有效应对新形势、新任务对维稳工作提出的新要求、新挑战，确保公安巡巡特警队伍“拉得出、追得上、打得赢”，结合我大队中心工作任务，特制定本方案。
一、指导思想
以市局党委关于加强巡巡特警队伍建设工作的要求为指引，牢牢把握巡巡特警队伍“首战用我，用我必胜”的使命精神，以突出实战性和实用性特点，围绕提高巡巡特警队员的政治素质、业务素质、体能素质，强化纪律作风养成和执法为民意识开展集训，形成一股“比、学、赶、超”积极向上的警队正气，夯实巡巡特警队员的基本功，提高巡特警队反恐、防暴、处突能力，彰显巡巡特警本色。
二、组织领导
大队成立以大队长：雷城村、教导员：唐林波为组长，副大队长唐勇、袁菁、为副组长，干警宾建国、张波为成员的工作领导小组，主要负责拟制计划、组织实施、检查指导、考核讲评等工作。
三、训练目标
一是培养一支政治可靠、纪律严明、素质过硬、反应灵敏、保障有力，具有较强威慑力和震慑力的精锐警队；
二是把巡特警队建成懂得法律政策，具有特种技能，拥
有特殊装备，又善于做群众工作的，能够快速反应的专门队伍；
三是把巡特警队员培养成为反恐怖的专业队员，打击暴力犯罪的突击队员，处置群体事件的特殊工作队员。
四、训练时间和方式
整个训练贯穿全年，训练分为基础类、个人基本体能、技能类、战术训练类、处置突发事件类等四个科目。
（一）基础类训练
训练目的：掌握队列动作和智慧的基本要领，达到队列智慧和队列生活的基本要求，养成服从命令、听从指挥和协调一致、密切配合的队伍整体素质。
训练内容：
1、立正、稍息、跨立、敬礼、戴帽、脱帽、坐下、下蹲、起立；
2、停止间转法；
3、步法（正步、跑步、齐步）；
4、横队、纵队的看齐、行进。
（二）个人基本体能、技能类训练
训练目的：增强队员体质，提高速度、耐力和爆发力，熟练游泳、射击、（射击训练协警不参加）防卫控制等基本技能。
训练内容：
1、力量训练：单杠引体向上、俯卧撑、仰卧起坐斜板等；
2、跑步训练：100米跑、10米×4折反跑、3000米跑、1000米武装越野、5000米野外拉练等；
3、游泳训练：蛙泳、自由泳、水上救生、武装泅渡等；
4、射击训练：手枪出枪、装弹，持枪移动，手枪精度、快速射击等；
5、防卫与控制：格斗术、擒敌术、警棍盾牌术、手铐使用等
（三）战术训练
训练目的：掌握不同战术的要领和方法，提高实战和协同作战能力。
训练内容：
1、徒步警卫战术：防爆队型；
2、单警战术：搜索、突入；特警支队关于加强体能锻炼的总结
3、小组战术：小组搜索、掩护、抓捕等；
4、多小组配合战术；
（四）处置突发事件类训练
训练目的：加强巡特警队员之间的磨合，提高巡特警队伍应急指挥、快速反应和合成作战的处置突发事件综合能力。
训练内容：
1、贴近实战任务训练。针对群体性突发性事件、暴力恐怖事件发生的时机、背景与要求，总结特点规律，搞好实战演练训练，提高巡特警队员维护社会稳定、处置突发事件、反恐防暴的能力。
2、贴近现场环境训练。针对各类群体性突发性事件、暴力恐怖事件的特点，对队员进行全过程、全时域、全建制、多课题训练，重点练指挥、练分工、练协同、练保障。
3、贴近犯罪对象训练。设置模拟训练条件，安排想定作业，找准与犯罪分子对抗中的强弱点，实现“以我之长，击敌之短”的目的。
五、考核验收
大队每月组织一次考核，检验训练成绩固强补弱，按照考核成绩对各分队及个人按照规定进行奖惩。
六、工作要求
（一）要学习党的方针政策和国家的法律法规，树立执法为民的思想，严格执行法律和党的方针政策；
（二）要学会在特殊情况下做群众工作的技巧，具备在短时间内缓解、化解矛盾的能力；
（三）要全面学习和掌握常用公安业务知识和科技知识，确保巡特警队员能全面适应公安工作。在全面训练的基础上，选拔、培养出射击、搏击、排爆、谈判等方面的专业技战术能手，适应反恐、防爆和处置突发事件任务的需要。
附：2012年度训练计划表。
东安县公安局巡特警大队
二〇一二年一月一日
第四篇、特警队员体能训练存在的问题及对策分析
特警支队关于加强体能锻炼的总结
第五篇、XX公安局特警队集训工作方案
特警支队关于加强体能锻炼的总结
琼海市公安局特警队集训工作实施方案
为加强我局公安特警体能、技能，提高特警队员综合素质，提升整个队伍的战斗力，积极有效应对新形势、新任务对维稳工作提出的新要求、新挑战，确保公安特警队伍“拉得出、追得上、打得赢”，结合我局特警队中心工作任务，特制定本集训实施方案。
一、指导思想
以市局党委关于加强特警队伍建设工作的要求为指引，牢牢把握特警队伍“首战用我，用我必胜”的使命精神，以突出实战性和实用性特点，围绕提高特警队员的政治素质、业务素质、体能素质，强化纪律作风养成和执法为民意识开展集训，形成一股“比、学、赶、超”积极向上的警队正气，夯实特警队员的基本功，提高特警队反恐、防暴、处突能力，彰显特警本色。
二、工作目标
一是培养一支政治可靠、纪律严明、素质过硬、反应灵敏、保障有力，具有较强威慑力和震慑力的精锐警队；
二是把特警队建成懂得法律政策，具有特种技能，拥有特殊装备，又善于做群众工作的，能够快速反应的专门队伍；
三是把特警队员培养成为反恐怖的专业队员，打击暴力犯罪的突击队员，处臵群体事件的特殊工作队员。
三、集训时间和方式
整个集训时间为三个月，每月集中训练两个礼拜，训练分为基础类、个人基本体能、技能类、战术训练类、处臵突发事件类等四个科目。
（一）基础类训练
训练时间：2010年5月23日至5月28日；
训练目的：掌握队列动作和智慧的基本要领，达到队列智慧和队列生活的基本要求，养成服从命令、听从指挥和协调一致、密切配合的队伍整体素质。
训练内容：
1、立正、稍息、跨立、敬礼、戴帽、脱帽、坐下、下蹲、起立；
2、停止间转法；
3、步法（正步、跑步、齐步）；
4、横队、纵队的看齐、行进。
（二）个人基本体能、技能类训练
训练时间：2010年5月23日至6月4日；
训练目的：增强队员体质，提高速度、耐力和爆发力，熟练游泳、射击、防卫控制等基本技能。
训练内容：
1、力量训练：单杠引体向上、俯卧撑、仰卧起坐斜板等；
2、跑步训练：100米跑、10米×4折反跑、3000米跑、1000米武装越野、5000米野外拉练等；
3、游泳训练：蛙泳、自由泳、水上救生、武装泅渡等；
4、射击训练：手枪出枪、装弹，持枪移动，手枪精度、快速射击等；
5、防卫与控制：格斗术、擒敌术、警棍盾牌术、手铐使用等
（三）战术训练
训练时间：2010年6月20日至7月2日；
训练目的：掌握不同战术的要领和方法，提高实战和协同作战能力。
训练内容：
1、徒步警卫战术：菱形队形；
2、单警战术：搜索、突入；
3、小组战术：小组搜索、掩护、抓捕等；
4、多小组配合战术；
（四）处置突发事件类训练
训练时间：2010年7月25日至8月6日；
训练目的：加强特警队员之间的磨合，提高特警队伍应急指挥、快速反应和合成作战的处臵突发事件综合能力。
训练内容：
1、贴近实战任务训练。针对群体性突发性事件、暴力恐怖事件发生的时机、背景与要求，总结特点规律，搞好实战演练训练，提高特警队员维护社会稳定、处臵突发事件、反恐防暴的能力。
2、贴近现场环境训练。针对各类群体性突发性事件、暴力恐怖事件的特点，对队员进行全过程、全时域、全建制、多课题训练，重点练指挥、练分工、练协同、练保障。
3、贴近犯罪对象训练。设臵模拟训练条件，安排想定作业，找准与犯罪分子对抗中的强弱点，实现“以我之长，击敌之短”的目的。
四、工作要求
（一）要学习党的方针政策和国家的法律法规，树立执法为民的思想，严格执行法律和党的方针政策；
（二）要学会在特殊情况下做群众工作的技巧，具备在短时间内缓解、化解矛盾的能力；
（三）要全面学习和掌握常用公安业务知识和科技知识，确保特警队员能全面适应公安工作。在全面训练的基础上，选拔、培养出射击、搏击、排爆、谈判等方面的专业技战术能手，适应反恐、防爆和处臵突发事件任务的需要。
琼海市公安局特警队
二〇一〇年五月十六日
第六篇、2011年公安特警年终工作总结
特警支队关于加强体能锻炼的总结
2011年公安特警述职报告
尊敬的各位领导、同事们：
你们好！
我叫XXX，男，1988年01月01日出生，中共党员，本科，2010年毕业于XXXXXXX学院信息管理与信息系统专业，现在XXX市特警支队一大队二中队工作。
2011年对于我个人来说是一个不平凡的一年。作为一名刚刚参加工作的民警，我在大队领导的亲切关怀和支持下，在各位同事的热情帮助下，做到了工作实实在在，抓落实勤勤恳恳，较好地完成了上级领导交给的各项任务，无论在政治思想上还是在业务工作上都取得了很大的收获,政治水平和业务能力都有了很大提高。下面,我从四个方面向领导和同志们述职,请予评议。
一、加强理论学习，不断提高自己的思想政治觉悟。 实践告诉我，自己的思想观念、工作方式、知识构架等必须跟得上形式和任务发展的需要，否则就会被淘汰，如果每天忙于勤务，读书少了，学习少了，能力就会下降。其二，特警作为公安队伍的尖刀，其他警种的业务知识不学就不懂，不懂就不会，不会就做不好，为此，我坚持做到工作时不忘学习，任务重时学习不松懈，虚心向同事求教。在政治理论学习上，我积极参加了支队和大队组织的各种学习，笔记认真地按时完成。认真学习贯彻了全市公安工作会议精
神，积极参加“振奋精神谋发展 争先进位树形象 ”大讨论活动，全面贯彻了党的第十七届四中全会精神，加强锻炼、坚定信念，自重、自省、自警，提高了思想觉悟，增强了政治鉴别力，时刻以“四特”精神严格要求自己。
二、认真履行职责，尽心尽力干好本职工作。
1、基础业务工作
今年四月，结束了在新警初任培训，满载着对特警工作的无限向往紧接着投入到特警集训当中。集训期间主要进行了队列、体能、倒功、摔擒、器械、障碍、基础射击等特警基础训练科目。虽然刚开始自己身体吃不消，但问心无愧的是自己还是战胜了自己，比起刚入警前跑1000米都气喘吁吁的自己，现在能坚持跑五公里、十公里就是最大的收获。集训结束后，我被分到特警一大队二中队，开始和老队员进行特警科目训练。在训练中，看到老队员的激情与热情，我倍受鼓舞。训练中我收获最大的就是射击，枪是特警的守护神，只有经过千锤百炼才能做到首发命中，才能做到指哪打哪，才能圆满的完成任务，短短数月的训练，我已经能够比较熟练的拆装和操作五四式，六四式，七七式，九二式手枪和七九微冲。
2、政治任务及勤务工作
今年，政治任务工作主要包括反劫机演习、反劫持公交车演习以及对国家领导和省委领导的警卫任务等。勤务工作
主要有跳伞比赛、商贸城开幕式、巨星演唱会等安全保卫任务。10月份，协助内勤，圆满完成市直效能办对我大队的机关作风效能建设复查验收工作。
3、巡逻设卡防范工作
在安保期间，市局进行了一系列“铁拳”行动。按照大队安排，我参加了“铁拳”行动——路面巡逻防范、设卡盘查工作。在工作中我认真的履行一名人民警察的职责，严格按照大队安排的时间和路段进行巡逻和设卡，对嫌疑车辆和嫌疑人认真盘查、认真比对，做到不冤枉一个好人也不放过任何一个犯罪分子。
三、廉洁勤政，严于律己，努力加强自身建设
我认真学习贯彻落实“三个代表”重要思想、学习法律法规和科学文化，不断树立正确的世界观、人生观、价值观，始终与党中央保持高度一致。坚持说实话，办实事，恪尽职守，脚踏实地；坚持严于律己，严格要求；不断加强党性修养，自觉接受监督，筑牢防腐拒变的思想防线。自觉维护我们集体的团结，心往一处想，劲往一处使，齐心协力团结同事。
四、存在的问题和下步打算
一是理论学习水平还不够高，弄精弄通的少，一知半解的多，学习的主动性不够强，不善于挤时间，有支差应付的现象。二是工作能力还不很强，自己工作实际经验不丰富，
知识掌握不够全面，想问题办事还比较粗，有待于在今后的工作实践中不断完善提高。
在今后的工作中，我要再接再厉，对工作中取得的成绩决不沾沾自喜，努力做到以下三点：
1、不段加强各方面学习，包括政治理论学习、电脑知识和公安业务知识等各方面学习；
2、加强体能锻炼，技能训练，严格要求自己，勇于创新；
3、处理好锻炼与学习方面的冲突，抓住工作重点，共同进步。
以上是我的述职，请领导和同志们批评指正。对考核意见我一定认真对待，虚心接受，进一步做好本职工作。谢谢大家！
述职人：XXX
2012.1.20
第七篇、特警,个人总结
特警支队关于加强体能锻炼的总结
篇一：特警个人工作总结
个人总结
2011年对于我来说是不平凡的一年，是我第二次通过公务员考试，去年的3月份我从一名基层的派出所民警成为一名特警队员。在特警队里已经一年了，支队统一领导下，我坚持以“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻执行党中央的有关会议精神，严格遵循各项规章制度，政治坚定、执法公正，努力为担负起巩固党的执政地位，维护社会长治久安，保障人民安居乐业的重大政治和社会责任做出应有的贡献。现将我半年来工作情况总结汇报如下：
一、思想政治方面
作为一名中国共产党党员，我坚持以邓小平理论和“三个代表”的重要思想为指针，认真贯彻执行党的决议和有关精神，注重思想政治修养，通过不断学习和实践，树立无产阶级的世界观、人生观和价值观，时刻牢记并努力实践全心全意为人民服务的根本宗旨，始终保持忠于党、忠于祖国、忠于人民的政治本色，并不断提高政治、理论、思想意识、职业道德、社会公德等方面的觉悟，不断改造自己的主观世界，努力争做一名政治思想过硬，业务能力强的新世纪、新阶段的公安民警。
二、公安业务工作方面
由于我是非科班出身，对于公安工作的各项业务都还不熟悉，为了更好的做好各项业务，我不断向领导和同志们学习，以他们为榜样，做到廉洁奉公、爱岗敬业、无私奉献。在工作、学习和生活中，始终想着自己所做的每一件事，都事关警察的形象，时刻约束自己。在实际工作中，时刻严格要求自己，严谨、细致、尽职尽则，努力做好本职工作，团结同志，认真完成各项任务指标。半年来，在所领导及同志们的关心帮助下，打击处理了一批违法犯罪嫌疑人，圆满完成了上级交给的各项工作任务，为派出所辖区的治安秩序稳固发展打下了坚实的基础，有力的净化了辖区社会风气。
三、组织纪律方面
今年以来，我将加强组织纪律意识贯穿到工作生活中。不仅是从小事做起，点滴做起，严格要求自己。更在日常生活中注意遵守各项规则制度，每一天上下班，每一次接处警，每一个案件办理，每一次接待群众，我都做到严格规范，坚持精益求精，不断提高对自身的要求，确保纪律严明，作风过硬。
四、廉政建设方面
在廉政建设中，我坚持做到廉洁自律，严格按照上级党委、政府的要求约束自己的一言一行。在工作学习生活中，牢记自己是党员和人民警察的双重身份，不把自己混同于普通的老百姓，严格按照有关规定参加社交圈、生活圈、娱乐圈，自觉维护党和警察在群众中的良好形象。
五、存在问题及下一步打算
回顾一年年的工作、学习和生活，我发现自身还存在以下问题：一是学习不够。当前，以信息技术为基础的公安科技迅速发展，新情况新问题层出不穷，新知识新科学不断问世。面对严峻的挑战，缺乏学习的紧迫感和自觉性将不能适应新的要求。二是在工作压力大的时候，有过畏难情绪。这是自己政治素质不高，也是世界观、人生观、价值观解决不好的表现。 针对上述问题，确定的努力方向是：一是加强理论学习，进一步提高自身素质。要适应新形式下公安工作的新要求，必须要通过对国家法律、法规以及相关政策的深入学习，增强分析问题、理解问题、解决问题的实际能力；二是增强大局观念，转变工作作风。努力克服自己的消极情绪，提高工作质量和效率，积极配合领导同事们把工作做得更好；三是打牢全心全意为人民服务的思想，脚踏实地的工作，以新世纪、新阶段的三大历史使命为己任，深入群众，虚心向人民群众学习，不断丰富警民关系，把为人民服务的宗旨观念落实到行动中去。 综上所述，在半年的工作中我有得也有失，但是我相信只要找准了自身的差距和不足，在领导的关心和同志们帮助下，就一定能创造性地开展公安执法工作，切实提高行政执法效率，真
正成为一名便民、利民，保障人民安居乐业的合格警察。篇二：特警个人年终工作总结 2011年工作总结
2011即将结束，回首这忙碌的一年，我感慨万千。在即将过去的一年里，我在州公安局党委和支队党支部的正确领导下，积极围绕支队工作中心，加强教育管理，提高思想认识，认真履行工作职责，高标准，严要求，一次有一次的圆满完成了支队交给的各项任务。对2011年工作总结如下：
一、不断学习、提高认识，加强法律意识，树立正确的人生观、价值观。
1、支队先后开展各类政策文件的学习，具体有：党的基本理论、基本路线、基本政策及周永康同志在全国政法工作会议上的重要讲话、张春贤同志在自治区稳定工作会议上的讲话、胡锦涛总书记建党90周年重要讲话、十七届六中全会精神、周永康同志在全国政法系统先进基层党组织、优秀党务工作者和优秀党员干警表彰大会上的讲话精神.
2、开展各类主题教育活动，并写下心得体会。今年以来，支队组织开展了公安部“五条禁令”再学习，“大走访”开门评警、“发扬传统、坚定信念、执法为民”以及争创“四有班子、一流业绩”等主题教育活动，组织观看了全国第四届我最喜爱的人民警察先进事迹报告会，全国“警务实战教官”技能大比武等专题片。3、自去年被确定为预备党员以来，我始终以一名优秀共产党员的标准严格要求自己，在政治上、思想上、行动上同党中央保持高度一致，坚持全心全意为人民服务的宗旨和实事求是的思想路线，开拓进取，乐于奉献，为人诚恳，团结同志，密切联系群众，深受支队领导和民警的好评，于今年顺利通过党组织考核成为正式党员。
4、以“公安信息应用技能考核”和“执法资格考试”为契机，再次认真巩固复习了与公安工作密切相关的各项法律法规，熟练操作办公自动化，掌握了计算机基本技能，能够做到运用公安查询系统查询相关资料或人员信息。
通过以上教育和学习，我的思想素质得到整体提升，对我所从事的特警工作有了更清晰、更新、更正确的认识，工作热情高涨、思想稳定，对政治工作有了更深的了解，对自身的工作有了更加明确的方向。
二、在工作中，坚决服从领导安排，认真负责，扎实工作，圆满完成各项工作任务。
1、今年2月至5月，我在xx公安局政治处和支队领导的安排下，担任“20xx年新招录民警初任培训”的教官，参与培训学员共xx人，培训内容包括：体能、射击、武器分解结合、控制解脱、徒手攻防、巡逻盘查、搜索抓捕、法律法规、公安信息化等几个方面。在三个月的新警培训里，我从内务卫生、作风纪律、警务技能、体能训练、理论知识等多方面着手，不断完善对培训班的管理，训练中我反复耐心讲解，细抠每一个动作，创新训练方法，劳逸结合；管理中我建立评比奖惩制度，本着惩罚为辅，教育为主的原则，对队员的思想进行正确引导。在严格要求的同时，也突出人性化的管理。每位参训人员都在最终的培训考核中取得了良好的成绩，其中有xx人被评为优秀学员。
2、8月至10月，经过层层选拔，我进入公安厅特侦队培训基地教官特训班进行为期三个月的集训，主要内容有武器操作、枪支分解结合、全能射击等。集训期间我充分发挥特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献的特警精神，严格要求、刻苦训练，在培训结束时被评为优秀学员。
3、积极参加队里组织的各项劳动，植树、修整营区葡萄架、盖马棚、栽花、修补靶场等等。
三、新的一年即将到来，我将牢固树立正确的人生观、价值观，牢固树立大局意识、政治意识、忧患意识、群众意识、法制意识，严格要求自己，戒骄戒躁，不断学习、加强训练，为成为一名优秀的特警不断迈进。篇三：2011年公安特警个人年终总结
2011年公安特警个人年终总结
我叫候进涛，男，汉族，23岁，2010年参加工作至今。2011年，我在大队领导班子的正确
带领和同志们的帮助下，我坚持以“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻执行党中央的有关会议精神，严格遵循各项规章制度，政治坚定、执法公正，努力为担负起巩固党的执政地位，维护社会长治久安，保障人民安居乐业的重大政治和社会责任做出应有的贡献。无论在思想上还是在业务水平上都得到得很大的提高。回顾这一年来的工作感触颇多，在此，我对这一年来的工作做以下总结，如下：
一、思想政治方面
作为一名公安特警，我坚持以邓小平理论和“三个代表”的重要思想为方针，认真贯彻执行党的决议和有关精神，注重思想政治修养，通过不断学习和实践，树立无产积极的世界观、人生观和价值观，时刻牢记并努力实践全心全意为人民服务的根本宗旨，始终保持忠于党、忠于祖国、忠于人民的政治本色，并不断提高政治、理论、思想意识、职业道德、社会公德等方面的觉悟，不断改造自己的主观世界，努力争做一名政治思想过硬，业务能力强的新世纪、新阶段的公安特警。
二、公安业务工作方面
由于我是退伍军人出身，对于公安工作的各项业务都还不熟悉，为了更好的做好各项业务，我不断向领导和同志们学习，以他们为榜样，做到廉洁奉公、爱岗敬业、无私奉献。在工作、学习和生活中，始终想着自己所做的每一件事，都事关特警的形象，时刻约束自己。在实际工作中，时刻严格要求自己，严谨、细致、尽职尽则，努力做好本职工作，团结同志，认真完成各项任务指标。一年来，在大队领导及同志们的关心帮助下，成功完成赴喀反恐维稳工作，圆满完成了上级交给的各项工作任务，为新疆的稳固发展打下了坚实的基础，有力的保障了新疆繁荣稳定。
三、组织纪律方面
今年以来，我将加强组织纪律意识贯穿到工作生活中。不仅是从小事做起，点滴做起，严格要求自己。更在日常生活中注意遵守各项规则制度，每一天上下班，每一次执勤处突，每一次接待群众，我都做到严格规范，坚持精益求精，不断提高对自身的要求，确保纪律严明，作风过硬。
四、廉政建设方面
在廉政建设中，我坚持做到廉洁自律，严格按照上级党委、政府的要求约束自己的一言一行。在工作学习生活中，牢记自己是入党积极分子和公安特警的双重身份，不把自己混同于普通的老百姓，严格按照有关规定参加社交圈、生活圈、娱乐圈，自觉维护公安特警在群众中的良好形象。
五、存在问题及下一步打算
回顾一年的工作、学习和生活，我发现自身还存在以下问题：一是学习不够。当前，以信息技术为基础的公安科技迅速发展，新情况新问题层出不穷，新知识新科学不断问世。面对严峻的挑战，缺乏学习的紧迫感和自觉性将不能适应新的要求。二是在工作压力大的时候，有过畏难情绪。这是自己政治素质不高，也是世界观、人生观、价值观解决不好的表现。 针对上述问题，我为明年确定的努力方向是：一是加强理论学习，进一步提高自身素质。要适应新形式下公安工作的新要求，必须要通过对国家法律、法规以及相关政策的深入学习，增强分析问题、理解问题、解决问题的实际能力；二是增强大局观念，转变工作作风。努力克服自己的消极情绪，提高工作质量和效率，积极配合领导同事们把工作做得更好；三是打牢全心全意为人民服务的思想，脚踏实地的工作。时刻用周部长的四句话为行动指南，以新世纪、新阶段的三大历史使命为己任，深入群众，虚心向人民群众学习，不断丰富警民关系，把为人民服务的宗旨观念落实到行动中去。
综上所述，在一年的工作中我有得也有失，但是我相信只要找准了自身的差距和不足，在领导的关心和同志们帮助下，就一定能创造性地开展公安特警执勤执法工作，切实提高行政执
法效率，真正成为一名便民、利民，保障人民安居乐业的人民公安特警。
第八篇、大班体育锻炼总结
特警支队关于加强体能锻炼的总结
大班上学期体格锻炼总结
身体锻炼作为幼儿活动的一种方式，不但是以促进幼儿的身体发育、增强幼儿的体质为主要目的，而且还具有满足幼儿模仿、运动、娱乐、交往、表现、竞争、审美等多种需要，促进幼儿智力、个性、品德、审美情趣等多方面发展的功能。作为幼教工作者要善于通过身体锻炼活动，促进幼儿的全面发展。 本学期我们继续以《幼儿园工作规程》和《新纲要》为指南，以幼儿的发展为根本，根据幼儿的生长发育和体育活动的规律，以身体练习为基本手段，充分利用空气、阳光、水等自然因素，引导幼儿积极参与身体锻炼活动，增强幼儿的体质，促进幼儿身心和谐健康地发展。 现将本班这一学期对幼儿健康教育中体能的发展总结如下： 一 开展丰富多彩的体育活动
身体素质是衡量幼儿体质状况的一个重要方面，幼儿的体能锻炼是通过身体运动来提高身体素质。本学期我班结合大班幼儿的健康目标，结合本班的实际情况，针对幼儿的特点对幼儿进行有效的锻炼，进行如下： 1 课间操活动
课间操活动作为我们每个班每天必需的活动方式对幼儿进行有效的体质锻炼，园里根据季节的特点对早操进行了编排。通过以简单的队列、队形的变换和基本体操培养幼儿的团队合作意识和协同能力。我班幼儿在操活动中每个幼
儿均能积极参加，并且能够按照教师的要求做操，动作除了个别有外，均较规范。从而，从早操活动中对幼儿的身体进行了锻炼，增强了幼儿的体制，发展了幼儿的健康教育。
2 户外活动
根据刚颁发的《纲要》实施细则，我班对幼儿进行有效的户外体育运动。幼儿在户外进行适当的体育活动，不仅能有效地对其身体进行锻炼，而且还能直接接受大自然的沐浴，这对于幼儿骨骼的发展以及呼吸系统、神经系统的健康发展尤为重要。在本学期，本班根据幼儿园的要求每周固定开展大型户外体育运动两次。而且，努力做到每天两个小时的户外运动，形式多样。并且根据大班体育发展的目标恰当的选择运动方式，教育幼儿探索多种玩法。
（1）活动材料为幼儿提供了安全、益于幼儿走、跑、跳、推、拉、掷远、抛接等不同运动方式的材料 。如：踩高跷、羊角球、跳绳、沙包等。根据幼儿的年龄特点灵活协调的锻炼身体。
（2）一物多玩，引导幼儿在使用一种玩具材料的同时自己大胆的尝试新的玩法，并在游戏中对幼儿进行有效的安全保健城市和基本的自我保护能力的教育，使幼儿在锻炼身体的同时，学会保护自己。
（3）根据季节的变化，帮助幼儿养成积极锻炼身体的习惯，逐步提高幼儿对于寒冷和炎热的适应能力。我班在冬季来临之际，除了对于幼儿身体健康方面的照顾外，还对幼儿进行了冬季体育锻炼的强化，我班结合大班幼儿的特点
在户外活动时以培养幼儿身体协调性为主的跳绳运动进行了有效的教育，通过一个阶段的培养，大部分幼儿已经能够初步掌握了这种技能。 4、组织幼儿每天进行饭后散步
本学期，我们除雨天外，每天饭后带幼儿在园内散步，不仅能帮助幼儿消化，更使幼儿直接接受阳光和新鲜空气等自然因素的刺激，这对幼儿骨骼的发展、呼吸系统和神经系统健康的保持、体质的增强都有十分重要的作用。
二 注意事项
1 在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯
在活动中检查自己的鞋带是否系好，冬天在高强度的活动前是否先脱去一件外套。在活动中遵守规则，不推、不挤前面的小朋友，不做危险的动作。这些习惯在每次的活动前教师总是要嘱咐、关照。久而久之，幼儿已养成这些好习惯，这些习惯的养成，就避免了在活动中事故的发生。
2 合理、科学地安排幼儿的活动量 幼儿的活动量一根据幼儿的体质状况来安排，如肥胖幼儿的运动量适当大一些，生病幼儿不宜参加强运动的活动。对能力弱的幼儿提的要求不能太高，要循序渐进来完成。二根据季节气候来安排。九、十月份，天气比较炎热，安排的体育游戏强度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天气比较寒冷，安排的活动量适当大一些，如长跑、跳绳。每天保证二小时的户外活动时间，其中一小
时为体育活动，让幼儿在阳光下，尽情地运动，提高身体机能。
3 巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展
每天安排的活动，不能停留在为发展某个基本动作。为了使每个基本动作都能得到发展，每天都安排不同的游戏，使幼儿在走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学、合理地得到发展，并在游戏中培育幼儿反应灵敏性和动作协调性。
三 评价与展望
体育锻炼是幼儿全面发展的重要领域之一，值得每个教师付出更多的关注，健康活动不但能使幼儿从体验到成功的快乐，而且能让幼儿在感受快乐的同时发展幼儿的身体机能。本学期，通过本班教师和幼儿的协同努力，本班幼儿的技能动作发展均有了不同程度的提高。幼儿的自主活动得到了较大的发展，支持了幼儿创造性地进行身体活动，使幼儿能够主动地探索多种玩法均取得了有效的发展。在以后的工作中，我班会结合幼儿的特点更有效的对幼儿实施健康教育。