【 – 节日作文】
篇一:《打篮球的乐趣》
打篮球的乐趣
真有趣！我在暑假里竟然把篮球打的越来越好了。
妈妈都没有想到我在暑假中，每天坚持早起锻练打篮球，我已经坚持了一个月了，真的太有意思了。想起我以前不喜欢运动，身体一天比一天差，自从我打上星我真的不再虚胖了，妈妈说我长高了、结实了，我打篮球的劲头更高了！说起篮球那真是太有趣了，别看它只是一个圆圆的球，不起眼，可它有时真好像懂你的心事，你让它高它就高，让它不要跑它就绝对跑不掉。不过有时它也不听话，跑的我追都追不上，但当把它饭在怀里那一瞬间真让人有些兴奋。 你看那两队在篮球比赛呢，大家都奋力争夺，它好像也懂人们的心，看你努力拼搏，它就像长了翅膀向你飞来！如果你不努力拼搏，他就像没看见你一样！
篇二:《打篮球是我的乐趣》
打篮球是我的乐趣
山西省晋中市泰山庙小学 四年级 郝晨杰
我喜欢的体育项目很多，但是最喜欢的就是打篮球了，我经常创造出一些新式投篮法，同学们都佩服我是“篮球王”。
有一次上体育课，我又破纪录了，虽然是投球第一，但也是摔跤最多的。在球场上你争我夺，互不相让。两轮下来，我已经摔了三跤了，虽然不是那么疼，但定睛一看，呜呜，我的裤子已经破了，再这样下去，我的裤子可要跟我遭殃了，即便是这样，我也依然玩了下去，我倒勾传给队友球的时候，谁知一下投进了球门，真是运气好，又得了一分。同学们给我热烈的掌声。
还有一次，一打下课铃，我就抱着篮球跑了下去，我和同学们玩得专心致志，竟忘了时间，课间10分钟早已到了，我们还在玩，操场上的人越来越少，我们也没有注意，最后只剩下我们几个同学了。糟了，上课了，我们飞快地跑回了教室，同学们已经静静地听老师讲课了，我们悄悄地溜进了教室，害的被老师严厉地批评了一顿。
我特别喜欢玩篮球，一有时间就和同学们去玩。因为打篮球可以锻炼我们的身体，锻炼我们的意志，增强我和同学们的友谊。
打篮球是我最大的乐趣，我爱打篮球。
篇三:《打篮球是我的乐趣》
打篮球是我的乐趣
子路小学五（一）班 范鸿晔
人人都有自己的乐趣，比如说：画画，踢足球，游泳，打羽毛球，玩电脑，骑车""。我的乐趣是——打篮球，篮球可以锻炼身体，可以放松神经，在什么地方，只要一无聊，我就可以下楼打篮球，一打就是一个或半个小时。
打篮球既有乐趣，也可以提高篮球技术，还可以和同学们切磋技术。
记得在几星期前，我在家里无聊，就想，干什么呢？对，去打篮球。
走到楼下，呼吸一下新鲜的空气，伸伸懒腰，扭动几下身体，感到非常舒服，再到操场，觉得哪里都有力气，就开始打篮球，觉得越打越有力气，一点也感觉不到累。
打篮球还有可以放松紧张的神经。
在上学的时候，我也是篮球兴趣小组的一员，周一、三、五都去打篮球，我知道这样我会很快的强壮起来，还可以和同学们一起学习篮球技艺，一起感受打篮球的乐趣。
记的我三四岁的时候我就开始打，那时不知道怎么投，就只会“端尿盆”也就是说抱着球向上投，不过准头很低，几乎10分钟才能进二三个。那时我就很急，可我姥爷、爸爸还是不厌其烦的教我。 有一次，我一赌气，把球往球篮里一扔，转身就想回家，可身后却响起一阵欢呼声，原来，一投球进了，我破涕为笑，又开始继续打球。
你看打篮球好玩吗？如果有空，你也可以尝试一下。
篇四:《快乐篮球教学案例》
一、指导思想： 快乐篮球教学案例 单 位：远安县旧县中学 姓 名：方兴国 电 话：18727286580{享受打篮球的乐趣}.
本课按照新课程的要求，以“健康第一”为指导思想，以培养学生对篮球的兴趣为目标。教学中给学生以自主学习的空间和机会，充分发挥个性特长，通过启蒙、诱导，培养学生对篮球运动的兴趣，引导学生进入篮球赛及各种篮球游戏情境的氛围之中，使每个学生充分享受篮球的无限乐趣，为学生养成终身锻炼的习惯与意识打下基础。
二、教学内容：快乐篮球
三、案例分析：
篮球练习不仅能发展学生的协调能力，提高灵敏性，而且能培养学生的集体主义精神。针对学生的身心特点，本课旨在让学生通过游戏尝试篮球的多种玩法，来达到激发学生兴趣的目的，提高学生对篮球的兴趣，从而真正达到快乐。
四、学情分析
七年级学生对体育活动的兴趣普遍较高，又有较强的观察能力、模仿能力，好胜心强。因此，对本节课的学习能容将比较容易掌握，只要激发得当，学生的“要我学”变为“我要学”的积极性、主动性不难调动。同时也由于七年级学生兴趣广泛，自制力差，其心理因素处于极不稳定的阶段。
这节课主要是体现新《课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。让学生在玩中学、学中乐、乐中思、思中创，即玩中有所得，从而充分感受到自主与合作的乐趣。
五、教学目标
1、有兴趣参与练习和游戏，感受篮球运动带来的快乐。
2、能基本掌握篮球行进间运球、传球技术方法，提高投篮时的控球能力。
3、在与同伴的合作学练中获取成功感受。
4、参与就能行，争争就能赢！
六、本课的重难点
重点：对球的控制能力。
难点：控球动作的协调性。
七、教学策略与手段
本课采用一材多用（一种器材多种用途）的教学模式，在教学过程中使用小组合作的方式进行学习，结合讲解法，示范法，启发教学法，团体教学法，自主学习法等手段来吸引学生的注意力，激发学生学习兴趣。
八、课前准备
场地：篮球场；器材： 40个篮球，标志物40个。
快乐篮球教学设计
一、情景导入阶段：
1、课堂常规：
①、体育委员整队；
②、检查服装；{享受打篮球的乐趣}.
③、报告人数；
④、师生问好；
⑤、导入新课，导入语：同学们，这节课我们要用篮球来上一堂课，名字叫《快乐篮球》，老师希望同学们能够跟篮球成为好朋友，并且在这节课中玩得很快乐、兴趣更高""
组织：学生成四列横队站立。
二、激情引趣阶段：
1、玩球（前抛球、后抛球）、耍球（地滚球）：
2、腰绕球，胯下绕球（时间：每次30—40秒）
3、拍球 (拍球比多，拍球比快) （时间：每次30—40秒）。
4、学习运球（要求：男生前后运球，女生上下运球）（时间：每次30—40秒）
5、传球和接球（时间：每次30—40秒）。
目的：让学生充分展示自己的才能，培养他们的自信心，同时更能促进他们对体育课的兴趣与爱好。
重点：手控球能力和协调配合。
难点：手随球，球“粘”手。
①、运球技术：
身体姿势：两脚前后开立，上体稍向前倾，两膝微屈，抬头平视，非运球手臂屈肘平抬、肩向前，用以保护球。
手臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，用手指和指根部控制球，手心空出。
球的落点：运球时，球的落点在运球手同侧脚外侧20cm处，运球走时，速度越快落点越靠前，离自己越远。
手脚协调配合：运球时既要求人移动速度和球运行速度协调一致，也需要保持合理的动作节奏。
②、接球技术
分双手接球和单手接球。
双手接球：手臂自然放松地向前伸出迎球，肘关节微屈，身体稍向前，当手指触及球时，把球接稳；如果来球较低，要及时上步，以屈膝来调整位置。
单手接球：在原地右手接球时，两眼注视来球，右手伸向来球方向，五指自然张开，掌心正对来球，腕、指放松。当手指触球时，顺球的来势迅速收臂，置球于身体前方或体侧，左手迅速扶球，保持身体平衡。{享受打篮球的乐趣}.
③、传球技术（双手和单手）
双手胸前传球：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。传球时，后腿蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。
单手传球：持球时，两手五指自然分开，手腕后屈，用力伸臂、扣腕；食、中、无名指用力拨球。
组织形式：统一练习。
①、学生成四列横队站立。
②、教师边讲解边示范。
③、学生模仿练习后统一练习。
④、教师巡回指导纠正。
⑤、学生观摩示范，激励学生学习的兴趣。
⑥、教师评价。
要求：
①、学生要人人参与，积极配合。
②、运球时动作要协调、自然放松。
三、情景深入激发阶段：
教学内容：篮球游戏比赛
（一）、接力游戏比赛：“地滚球”又名赶“猪”
要求：球放在地上，手放在球的后下面，赶着球向前走，手尽量不离开球。
1、以小组为单位，小组长负责，每组各8——10人组成。
2、各队男女队员分别呈一纵队。
3、统一听哨音进行比赛，依次逐一进入交接，最先完成的为胜。
比赛规则：
1、比赛中不得抱球跑、脚踢球或将球直接扔到对面。
2、中途不准换手，到终点后换另外一支手赶过来。
（二）、运球往返接力比赛。
1、以小组为单位，小组长负责，每组各8——10人组成。
2、各队男女队员分别呈一纵队。
3、统一听哨音进行比赛，依次逐一进入交接，最先完成的为胜。
比赛规则：
1、比赛中不得抱球跑、脚踢球或将球直接扔到对面。
2、交接球时要手递手交给同伴、行进间若球出跑道，应在不影响对手行进的前提下捡回球，在球出道的位置继续行进。
（三）、运球争夺游戏比赛：
1、在规定的时间内，看谁控制球时间最长。
2、学生每两人一组，一人到运球（控制球），一人抢球（抢到球就有主动权变运球，另一个抢球）。
3、学生每三人一组运球争夺比赛（一人抢到球后变运球，另两人马上抢球）。 组织形式：统一练习。
①、教师边讲解边示范。
②、学生模仿练习后统一练习。
③、教师巡回指导纠正。
④、学生观摩示范，激励学生学习的兴趣。
⑤、教师评价。
要求：
①、学生要人人参与，积极配合。
②、运球时动作要协调、自然放松。
四、情景结束阶段：
1、学生可以根据自己的喜好来创新放松动作，这样可以充分发挥他们想象的能力，展示他们的才艺，充分体现了他们的主体地位。
2、教师小结。
3、收回器材。
4、宣布下课。
五、课后任务：
有时间坚持做运球和传球练习，时间、次数不限。
篇五:《浅谈“快乐篮球”训练》
浅谈“快乐篮球”训练
滨海县大套中学 张中华
摘要：学校篮球队训练是学校为增强学生体质，发展学生身体素质，提高篮球运动技术水平，推动学校篮球运动的开展，吸引广大学生参与篮球运动，促进篮球运动保持较高水平，有着积极的作用。学校篮球队训练，是学校体育教学过程的延续，对于推行素质教育，落实普及与提高相结合的方针，有着极其重要的意义。学校篮球队训练，应当就推崇“快乐篮球”的理念，因为篮球运动就是一项需要快乐的运动。
关键词：学校篮球队 快乐篮球 快乐体育 素质教育
前言
学校篮球队训练是学校为增强学生体质，发展学生身体素质，提高篮球运动技术水平，推动学校篮球运动的开展，吸引广大学生参与篮球运动，促进篮球运动保持较高水平，有着积极的作用。学校篮球队训练，是学校体育教学过程的延续，对于推行素质教育，落实普及与提高相结合的方针，有着极其重要的意义。
“快乐体育”是指在教学过程中充分调动教和学的积极性，使教师乐教、学生乐学，使全体师生在学习过程中始终体验运动的乐趣的体育教育理念。学校篮球队训练，就应当推崇“快乐篮球”的理念，因为篮球运动就是一项需要快乐的运动。那么，应如何进行“快乐篮球”训练呢?
1 科学快乐的训练
学校篮球队训练的参与者都是在校学校生，处于生长发育的重要时期，要本着“选好苗子、从小培养、打好基础、系统训练、积极提高”的原则开展训练。
训练负荷的增加，负荷的变化幅度，都要根据学生的年龄特点，遵循循序渐进的原则，以培养和保持学生参加训练的兴趣和积极性。制定符合学生心理和身体机能的训练计划，从难、从严、从基础训练出发，科学地进行训练。多采用趣味性的训练方法、游戏性的训练方法、变换训练方法、组合训练方法。调动学生训练的兴趣和积极性，使学生从训练中获得快乐。
例如，我们可以借鉴NBA的技巧大赛，进行比赛式的趣味性训练：训练设置障碍物和规定路线，球员要综合运用运球、传球和投篮等技巧完成规定项目，以用时多少决定胜负。这种训练方法，可以使学生运动员获得多种新鲜的运动感觉，提高学生运动员训练和比赛的适应能力，易于激发学生运动员的情趣与兴趣，还能消除长时间固定、单调、枯燥的练习所产生的枯燥厌烦情绪，从而调动学生运动员训练的积极性和推迟疲劳的出现，是学生运动员在轻松愉快的氛围中，提高自己的技战术水平，以保证训练效果。
2 培养学生“苦中作乐”的精神
任何运动项目要取得好的成绩，必须先经过艰苦的训练，才可能获得好的运动成绩。篮球运动同样如此，要想获得理想的运动成绩，必须遵循篮球的运动规律，经过艰苦的训练才能获得。
体育教师在全面了解与掌握学生基本情况的基础上，要针对每一名学生普遍存在着渴望成功的心理，设置不同类型、不同层次的成功体验，使每个学生在训练过程中都有享受成功的机会，获得运动快感，从而激发起学生训练的热情，调动学生训练的积极性，增强其深入学{享受打篮球的乐趣}.
习的信心，学生在训练过程中始终体验运动的乐趣。
天道酬勤，有付出才会有回报。只有那些刻苦训练的学生，才有可能获得更快的进步，更高的竞技水平。学校篮球队训练必须培养学生苦中作乐的精神，塑造良好的品质，优良的运动作风。只有有了苦中作乐的精神，才能够提高学生参与训练的兴趣和积极性。从小树立学生坚定的信念，促使学生全面健康地成长。
3 看淡比赛的胜负，享受比赛
运动成绩的取得是建立在日常科学训练的基础上，但影响篮球比赛结果的偶然因素很多，因而，也要参照学生平时的训练态度、努力程度以及篮球队的实际情况，客观评价篮球队的成绩。
当你一门心思想赢得比赛时，很可能因此而背上“想赢怕输”的思想包袱，从而影响正常发挥。“体育教育第一，比赛胜负第二”，体育教师以及学校应正确看待比赛的胜负，并教育学生看淡比赛的胜负，学会享受比赛。比赛胜负并不是学校篮球队的唯一，通过篮球队的训练，可以增强学生的自信心，完善学生的性格，改善学生的人际关系，促使学生的心理发展。
学生应学会享受比赛，因为你会从比赛学校到很多东西：球技、心理承受力、团队精神、体能锻炼、友谊""
4 快乐篮球，快乐学习，快乐生活
学校篮球队训练，不但要学生享受篮球带来的快乐，还要将这种快乐运用到学习、生活中去，保证参训学生文化成绩和运动成绩保持良好的状态，学会享受比赛、享受学习、享受生活。
学校篮球队训练是一个培养人、塑造人的教育过程，其最终目的是把学生运动员培养成社会需要的全面发展的一代新人。
或许这样，在不久的将来，我们的每一个学生都会在校园里真正的快乐起来：快乐的打篮球，快乐的学习，快乐的生活。
结束语
学校篮球队训练，充分发挥教师的主导作用，尽可能地调动学生的训练积极性，从难、从严、从基础训练出发，制定并贯彻执行训练计划，坚持训练的科学性、计划性和系统性原则，不断改进训练方法，提高训练质量，争取为我国培养更多的篮球运动后备力量。
篮球就是快乐的，只有你真正享受训练、享受比赛时，你才能发挥出最好的水平。
参考文献：
[1]李世平.也谈米卢的“快乐足球”[J].教育文汇，2002（3）
[2]王家宏.球类运动—篮球.北京：高等教育出版社，2005（5）
[3]潘绍伟、于可红.学校体育学.北京：高等教育出版社，2008（6）
篇六:《篮球熟悉球性 六年级教案》
《体育与健身》 六年级 课时计划