【 – 话题作文】
第一篇:《怎样才能搞好人际关系(一)》
怎样才能搞好人际关系（一）
作者：百分网
来源：百分网
一、为什么为产生好恶之情
正面的情感与“喜好”相关，负面的情感与“厌恶”相关
我们在生活中都会有各自的烦恼，但可以说大多数的烦恼都来自人际关系方面。看上去，好像金钱、地位的问题令人烦恼，但实际上很多情况是这些问题影响到了家庭、同事等人际关系，所以人才为此而烦恼。
当然，只要有两个以上的人，就一定会产生某种紧张，因此人际关系方面的烦恼完全解消，或所有问题的彻底解决是不可能的，但是，如果改善一下烦恼之源——人际关系，是应该能找到一些积极方法的。
为了找到这样的方法，首先就要搞清楚烦恼的原因何在，而且要充分把握产生这些原因的心理机制。否则要么总是自以为是地想像自己的问题，只好强撑着；或者相反，总是认为别人不好而产生怨恨之心。
喜欢一个人或讨厌一个人这种现象，在心理学上说，就是正面的或负面的情感因某种原因与那个人的联系。如果一种正面的情感与那个人结合起来，那就是“喜欢”的情感，而负面的情感与他结合，那便是“讨厌”了。
我们大家都会对别人特别是对与自己关系较深的人产生好恶之情。很难想像天生就讨厌某一个人或者尚未与那个人接触并加深关系的过程中，就会产生好恶。也就是说，在相处一段之后，在与对方发展关系的过程中，一种正面的或负面的情感就会与对方联系起来。
那么为什么对一个人会用正面的或负面的情感联系起来呢？根据心理学家的研究，这种好恶之情是基于一种很简单的心理机制而产生的，许多人起初都没有想到这一点。
感情迁移到人身上就产生了好恶
我们跟别人在一起的时候，会遇到各种各样的事情。如果遇到有意思的事或者令人高兴的事，我们就会产生相应的感情。
雨后我们不经意地看一下天空，看到了一弯彩虹，那么我们的内心会产生出一种兴致和感动，也会产生一种温暖，而且还会伴随着一些诸如心跳加快、体温升高等生理反应。如果你从情人那里得到了一个特别好的礼物，也会产生这种美好的感情和相应的生理反应。
相反，如果遇到令人讨厌的事或令人不快的事，那么就会产生不好的感情。如果在学校被学校训斥，就会有一种难受、悲愤的心情，同时也伴随着脸红、心跳加快等生理反应。
这时我们的感情和相应的生理反应经常会转移到周围的事物上面去。
你也许会有这样的体验，如果穿了一双新鞋出门却遇到了倒霉的事情，那么后来只要看到这双鞋也会回想起那时的不愉快，可能这双鞋以后就不穿了。你成人以后，如果去曾经与初恋情人经常约会的公园和曾他/她初吻的地方，那么也会想起那时的激动心情而心跳加快。
这时，在产生某种强烈在感情的时候，这种感情常常会转移到跟这种感情同时存在的东西上去，因此才会光是看到鞋或者光是看到公园就会引发同样的感情。这种现象在心理学中叫做条件反射。
同样，不仅好恶的感情会转移到东西上面，也会转移到人上面。
比如，当情人送给自己一个很好的礼物时，我们内心产生对这个礼物的喜欢或不喜欢的感情会迁移到当时在场的最近的那个人——情人身上去，以后即使没有礼物，而只有情人在身边，也会产生高兴、快乐等积极的感情，这就是你喜欢上了对方。
相反，如果被老师批评而产生了一种很消极的感情，那么这种感情会迁移到老师身上，那么即使老师不批评你，你也会讨厌老师。
这种感情还可能迁移那些并非成为感情原因、只是碰巧在场的人。如果雨后看到美丽的彩虹，那么当时倘若有另一个人正好跟你 在一起，你也会对对方产生积极的感情。如果你看到了一场悲惨的事故，那么你事故的消极感情也会迁移到当时跟你在一起的人身上。这种事是经常有的。
简单地说，我们会讨厌那些使我们产生消极感情的人，也讨厌产生这些消极感情时跟我们在一起的人；我们喜欢使我们产生积极感情的人，也喜欢产生这些积极感情时跟我们在一起的人。
用这种感情的迁移来解释好恶现象的模式就叫做“强化情感模式”。
第二篇:《如何搞好人际关系》
如何搞好人际关系
我记得杰明.富兰克林说：“成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系”。一个人在社会上行走，要想达到无往不胜，首先得懂得处理好人际关系，那么怎样才能处理好人际关系呢？要塑造“好人缘”的公众形象 “人缘”，其实就是人际关系。一个人的人际关系状况，即是否有个好“人缘”，直接影响到工作，学习，生活顺畅与否，更关系到办事能不能顺利地达到目的。那么，怎样才能有个好“人缘”呢？
第一，要有容人之量。人际关系中，有时发生矛盾，心存芥蒂，产生隔阂，个中情结，剪不断，理还乱，当何以处之呢？一种方法是“冤家路窄”，小肚鸡肠，耿耿于怀；另一种方法，则是冤家宜解不宜结—-“相逢一笑泯恩仇”毫无疑问，在处理人际关系时，后一种态度是值得称道的。
第二，做人要厚道。在处理人际关系时，不能待人苛刻，使小心眼。别人有了成功，不能眼红，不能嫉妒；别人有了问题，不能幸灾乐祸，落井下石，更不能给人“穿小鞋”。
第三，为人处世要有人情味。要关心人，爱护人，尊重人，理解人。人与人相处，应当减少“火药味”，增加人情味。
第四，要诚以待人。诚实是人的第一美德。做人要坦诚，更要有一些侠骨柔肠，光明磊落，襟怀坦荡，使人如沐春风，这样才能有个好人缘。
第五，要想人缘好，还要靠近“好人缘”。在你选择朋友，建立人际关系网络时，最好能选择好人缘的人。而且能与这种人关系越密切越好。为什么呢？“近朱者赤，近墨者黑”这道理大家都懂，其次，他会给你带来很多的好处：其一，人缘好的人他的朋友肯定不少，如果你与他成为关系密切的朋友，那么他的朋友自然也会成为你的朋友。这对于你迅速建立或扩大人际关系网具有巨大作用。其二，“人缘好”的人朋友众多，群众基础好，他的能量也就越大，有时你会感觉到，找这种人帮忙办一件事，要比找其他人要容易得多，迅速得多。 第六学会与不性格的人打交道
一、与性格不同的同事相处的要点：
人的一生，不各要和多少人打交道，现代社会，各种信息的交流和传递增多了，人们的社会活动也频繁了，由于工作上，学习上，生活上的需要，我们每个人都不可避免的要与各种不同职业的人，不同思想的人交往，自然，在这些人中就有各种不同性格的人。那么，我们怎么与不同性格的人相处呢？我们应该看到，既然别人与自己性格不同，他在待人接物方面，自然许多地方跟自己不一样，当我们看到了别人与自己不同之处之后，不要觉得这也不顺眼，那也看不惯，更不要讨厌和嫌弃别人。我们要承认差别，当我们认识到了这一点，看到不同性格的人，就不会强求别人处处和自己一样，就可能容忍相互间性格上的差别。
1、学会求大同，存小异。
性格不同的人，处理问题的方式往往不同，我们要学会在不同之中发现相同之处。比如，你若是一个性格平各的人，你给小李提意见，可能言辞不那么激烈，语气也比较委婉。如果你身旁有一位性格刚强而倔强的同事，他给小李提意见，可能单刀直入，语言尖锐，甚至可能转而批评你，说你给别人提意见转弯抹角，是钝刀子割肉。这时候，如果你只看到那个直率的同事开展批评的态度和方式跟你不一样，觉得他太鲁莽，太不讲情面，你可能就会感到跟他格格不入，合不来，如果你除了看到你们两个提意见的方式不一样之外，还看到他也和你一样，也是出于一片好心，真心帮助同事，这样你可能就不会觉得他粗鲁无情，而觉得他有难得的古道热肠，同时也不会计较他对你的批评。我们要是多看别人和自己之间的共同点，就容易与不同性格的人相处。
2、要注意全方位了解别人。
人们在互相交往中，可能都有这样的体验：你如果对一个人不了解，你和他在感情上就必然有距离。一个人性格的形成，往往跟他生活的时代，家庭的环境，所受的教育和经历，遭遇
有关。我们在考察一个人的性格的时候，最好也要了解他性格形成的原因。这样，你可能就会理解他，体谅他，帮助他，慢慢地，你们之间就会相互增进了解，甚至还可能成为好朋友。
3、注意多发现别人的优点，取长补短。
两个性格不同的人在一起，由于对比明显，双方可能会很快发现对方的长处和短处。发现了别人的短处之后，正确的态度是给别人指出来，帮助他。世界上一切事物都不是尽善尽美的，每个人在思想上，性格上都爱有缺点，我们对人不能求全责备。同时我们更要注意发现别人的长处和优点。这样，大家不仅能够和睦相处，相互还会有所补益。
4、胸怀应该宽一些，气量应该大一些。
5、要注意讲究不同的方式方法。
这不是指那些见人说人话，见鬼说鬼话的世故圆滑，也不是指那些逢场作戏的玩世不恭。我所说的待人的别，是指要看到性格不同的人有他自身的特点，我们要针对这些特点采取因人而异的恰当态度。
七、对不同性格的人采取不同的策略
1、对死板的人，唤起他的兴趣
这种类型的人，就算你很客气地和他打招呼，寒暄，他也不会做出你所期望的反应来。他通常不会注意你在说些什么，甚至你会怀疑他听进去没有。与这种人进行交往，刚开始多多少少会感觉不安。
遇到这种人，你就要花些工夫，仔细观察，注意他的一举一动，从他的言行中寻找出他真正关心的事来。你可能随便和他闲聊，只要能够使他产生一些反应，那么事情也就好办了。接下去，你要好好利用这个话题，让他充分表达自己的意见。
每个人都会有他感兴趣，关心的事，只要你稍一触及，他就会滔滔不绝地说出来，此乃人之常情，因此你必须好好掌握并利用这种人的性格和心理。
2、对傲慢无礼的人，尽量少说
有些人自视甚高，目中无人，时常表现出一副“唯我独尊”的样子。你这种举止无礼，态度傲慢的人，实在叫人看了生气，是最不受欢迎的典型。但是，当你不得不和他接触时，你需要如何对待他？
对付这一类的人，说话应该简洁有力才行，最好少跟他罗嗦，所谓“多说无益”。
3、对沉默寡言的人，直奔主题
与不爱开口的人交涉事情是十分吃力的事，因为对方过于沉默，你没办法了解他的想法，更无从得知他对你是否有好感。
对于这种人，你最好采取直截了当的方式，让他明白表示“是”或“不是”，“行”或“不行”；尽量避免迂回式的谈话。
4、对深藏不露的人，多用心思
我们周围有很多深藏不露的人，他们不肯轻易让人了解他的心思，有时甚至说话不着边际，一谈到正题就“顾左右而言他”。
当你遇到这么一个深藏不露的人时，你只有把事先准备好的资料拿给他看，让他根据你所提供的资料作出最后决断。
人们多半不愿将自己的弱点暴露出来，即使在你要求他说出答案或提出判断时，他也故意装不懂或言不及义地闪烁其词，使你有一种“高深莫测”的感觉，其实这只是对方伪装自己的手段罢了。
5、对草率决断的人，步步为营
这种类型的人，乍看好像反应很快，他常常在交涉进行到高潮时，忽然作出决断，给人“迅雷不及掩耳”的感觉。由于这种人多半是由于性子太急了，因此有时候为了表现自己的“果断”，决定就会显得随便而草率。
由于“反应”太快，这样的人每每会对事物产生错觉或误解，其特征是:没有耐心听完别人的谈话，往往“断章取义”，自以为是地下决断，如此虽使交涉进行较快，但草率做出的决定，多半会留下后遗症，招到意料不到的枝节发生。
从事交涉，倘若遇到这种人，最好把话题分成若干段，说完一段之后，马上征求他的意见，同问题了再继续进行下去，如此才不至于发生错误，也可避免不必要的麻烦。
6、对过份糊涂的人，尽量躲避
这种人，一开头就没弄懂你的意思，你就是与他长时间交涉下去，也是枉然。
经常犯错误的人不外两种：一种是从来不知反省；别一种则是理解能力太差，完全没听懂别人的谈话。对于这种人，你还是少和他接触为妙，另外寻找出路吧。
7、对顽固不化的人，适可而止
顽固不化的人是难应付的，因为无论你说什么，他都听不进去，只知坚持已见，死硬到底。跟这种顽固分子交手，是最累人且又浪费时间的，结果往往徒劳无功。因此，在你与他交涉的时候，千万要注意“适可而止”，否则，谈得愈多，愈久，心里愈不痛快。
对付这种人，你不防及时抱定早散，早脱身的想法，随便敷衍他几句，不必耗时费力，自讨没趣。
8、对行动迟缓的人，拿出耐心
对于行动比较缓慢的人，交涉时最需要耐心。
与人交涉时，也经常会碰到这种人，此时你绝对不能着急，因为他的步调总是无法跟上你的进度，换句话说，他是很难达到你预定计划的。所以，你最好耐着性子，拿出耐心，尽可能配合他去做。
此外应该注意的是:有些人的言行并不一致，他可能处事明快，果断，只是行动不相符合罢了。
9、自私自利的人，投其所好
世上自私自利的人为数不少，无论你走到哪儿，总会遇到几个。这种人心目中只有自己，凡事都将自己的利益摆在前头，要他做些于已无利的事，他是断然不会考虑的。
但是，当我们不得不与其接触时，只有暂时抑制自己的厌恶之情，姑且顺水推舟，投其所好。当他发现自己所强调的利益被肯定时，自然就会表示满意。如此，交涉就会很快获得成功。
10、对毫无表情的人，仔细观察
人的心态和感情，常常会透过脸部的表情显现出来，故在交涉时候，往往可做判断情况的依据。
然而，有些人却是毫无表情可言的，也就是说他们喜怒不形于色，这种人若非深沉，就是呆板。当你与这种人进行交涉时，最好的方法就是特别注意他的眼睛和下巴。
有时候，适度的紧张和放松，也可以在交涉中形成一种理想的气氛。当你明白对方的反应是受自己的应对态度所影响，进而影响到交涉结果时，就不得不特别注意，研究一下自己的言行举止了，特别是碰到脸上毫无表情的人就更应该注意了
就说到这里了。愿大家的人际关系都很好。希望能互相学习。iein20120100cx
第三篇:《如何搞好人际关系》
如何搞好人际关系
人际关系是从生活中的一点一滴积累而成的,首先要真实,坦诚,能和对方敞开心扉，还要学会宽容,学会站在别人的角度考虑问题,对朋友要知冷知热,不要只和某一个人在一起,而忽略了对其他人,关系是靠双方共同努力而成,单方面的付出是没有结果的,所谓一心比一心,还有性格方面,一般活泼开朗,大大咧咧的人占优势,给人一种亲和力,有的人看起来冷若冰霜,很有排斥人的感觉,往往让人难以靠近,微笑也很重要,你给别人一个笑脸别人也会相应的回敬你,总之,非三言二语所能道破,只能靠自己在生活中注意自己的一言一行,人际有时也需主动.仅本人意见,希望能对你有些启发.
告诉你一个最简单的办法，以宽心待人，把别人当成你自己，并高于你自己，你的朋友会很多的。
在现实社会中，由于各人的性格、秉赋、生活背景及目的等等的不同而产生的思想上的一定隔阂，这是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不来，那就不正常了，需要作自我调整并加以改变。
搞好人际关系是一门艺术。所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟。希望您能根据自己的具体情况，作一个自我分析，从而冲破自我封闭的篱笆，虚怀若谷，去建立一个和谐的人际关系。
牢固人际关系的36计：
第1计：如何懂得听人说话是受别人欢迎的前提。
第2计：只有善于展示真实的自己，才能更加吸引别人对自己的注意力。
第3计：初次交往的成败关键是适当的寒暄。
第4计：赢得别人对自己的信任必须先做给别人看。
第5计：与人交往注意不要过于亲密，保持适当的距离，有助于友谊的持久。
第6计：微笑是增进人际关系的宝贵财富。
第7计：记住对方的姓名有助于进一步的交往。
第8计：守时能展现个人的良好品德。
第9计：适当的穿着打扮有助于增进人际关系。
第10计：良好的姿态，能促进双方的交流。
第11计：恰如其分的赞美使人相交更愉悦。
第12计：与朋友相交不念旧恶，对对方的良好表现要及时地给予褒扬。
第13计：对朋友的夸奖要有度，不能过分，过度的奉承反而显得有失诚意。
第14计：面对朋友的要求不要有求必应，而应量力而为。
第15计：朋友之间如有点小误会，可利用第三者作为缓冲，以解除误解。
第16计：学会借第三者的口传达自己的仰慕之情、赞美之意。
第17计：与人交往必须把握宽严分寸。
第18计：养成推己及人的精神。
第19计：善解他人爱屋及乌的心理。
第20计：善用内方外圆的处世哲学。
第21计：学会用忍让宽容接纳他人，更能促进相互理解。
第22计：有时主动认错，不仅不会降低自己的身份，反而提高自己的信誉。
第23计：豁达大度方能不致伤人伤己。
第24计：理解不是强加别人的，而是通过自己的举动感染别人。{怎么样才能和一个人搞好关系}.
第25计：直视对方，诚心诚意说：对不起。
第26计：信任是友谊的根本。
第27计：放弃私我，从对方的利益出发，能轻易地感召他人为己所用。
第28计：宽以待人，严以律己。
第29计：友好相处的基础在与人为善。
第30计：与人相处应当虚怀若谷。
第31计：待人必须谦虚有礼。
第32计：适时来点幽默可以化解敌意，化解紧张的气氛。