【 – 话题作文】
第一篇:《女人肤色暗黄怎么调理》
女人肤色暗黄怎么调理？
女人为什么会肤色暗黄呢？很多原因会导致女性肤色不好：营养不均匀，月经不调，身体的虚湿证，肠胃不好，暗黄。肤色暗黄不仅给人感觉衰老感，而且人家会认为你天生就是黄脸婆的命，早老公嫌弃，使老公对你不感兴多做面膜，多补水。柔肤水+VC 胡萝卜+橄榄油+面粉 =美白+补水
作息正常（21：后不喝水，22-07黄金睡眠）睡前一杯热奶/水果 睡前2小时热水澡/泡脚 体内排毒，荤素搭配，晚饭不晚，运动排汉，代谢正常。
一、均衡营养
气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。
气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、需在中医指导下服用。
宜多吃具有补血、补气作用的食物。
宜多食性平、味甘的温热食物。
宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。
适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物。蔬是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫
二、适宜食物
主食及豆类的选择：
选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气；紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物红豆、小米、玉米……粗粮混合在一起煮粥，可定期清理人体内部；核桃、芝麻富含丰富蛋白质，二者与豆同
三、注意饮食
忌烟酒及辛辣刺激食物，食物以温和细软为补，忌食生冷寒凉之物；同时少食烧烤、油炸、烟熏类食物。 肉蛋奶的选择：
鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海物碱的食物则有利于补血。
四、精湛食疗
补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物；补血的黑木耳、地耳发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。
水果的选择：
栗子、莲子、榛子、大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效；桑椹、荔枝、松子、龙眼肉、大枣烟酸、黄酮类丰富的食物则利于补血。 银耳+莲子=清火养颜
食疗是很好的改变脸色暗黄的方法，但是效果也许会比较不明显，想要恢复脸部肌肤的光彩，就要持之以恒。
肤色暗黄怎样调理呢？
肤色暗黄没有光泽是由于多种原因引起的，环境污染、内分泌失调、睡眠不好、皮肤缺水、血液循环不畅、身体那么，肤色暗黄怎样调理好呢？
想要解决肤色暗黄的现象，首先要找原因，再从根源解决肤色暗黄的问题。现代人因为环境和饮食的影响，成肤色暗黄，因此排除毒素来解决肤色暗黄的方法越来越受到重视，排除毒素的同时在加大力度深层清洁皮肤毛 肤色暗黄怎样调理？蜂蜜水排毒法：蜂蜜水可帮助去除皮肤多余油脂并清除皮肤毒素。现代医学研究证明，细胞生成，是皮肤细嫩。食盐蜂蜜排毒的使用方法：食盐有消炎杀菌的功效，排毒功效很好。将一小勺盐与蜂蜜钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次。 肤色暗黄怎样调理？黄瓜排毒法：黄瓜是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。
肤色暗黄怎样调理？其他水果改善肤色暗黄方法：番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽。柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，是功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。
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第二篇:《皮肤暗黄怎么调理》
皮肤暗黄怎么调理 点评超经典皮肤暗黄调理护肤品 亚洲女性肌肤都偏暗黄，这也是很多女性的苦恼，皮肤暗黄怎么调理？那些流传于网络的皮肤暗黄调理方法真的有效吗？让我们来一起点评一下超经典的皮肤暗黄调理护肤品有哪些，看看是否有适合你的那一款！
皮肤暗黄怎么调理 经典护肤品点评之
1、 Dreamtimes M2梦幻三部曲
素有“美白保湿之王”之称的Dreamtimes M2梦幻三部曲，是绝对神品级别的美白补水圣品，从09年至今，盛久不衰，独有的自然光解高纯度嫩肤成分d-spino, 具有极佳的紧致美白效果。通过小分子水HD3.0体系深入肌肤底层，传送肌肤水分及营养动力，长期使用，可令肤感光滑、亮泽，透白、紧致，养成梦幻般自然高清美肌！RP+抗辐射成分，亦可有效缓解电脑辐射伤害。【皮肤暗黄怎么调理】
2、 LANCOME智能愉悦臻白柔肤水
法国大名鼎鼎的兰蔻早就是耳熟能详的品牌了，这款兰蔻智能愉悦臻白柔肤水内含创新的配方，是专为优化兰蔻智能密钥臻白精华乳的美白效果而设计的，并可确保皮肤持久滋润，通过柔化和舒缓肌肤，带来理想的轻盈肤泽的肌肤，是让人无法抗拒的美白水水。【皮肤暗黄怎么调理】
3 、高丝雪肌精美白化妆水
日本知名品牌高丝家的这款雪肌精美白化妆水，美白的惊艳的效果可谓无人不知无人不晓了，其富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，可防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，是改善肌肤本质的经典美白化妆水。【皮肤暗黄怎么调理】
4、 SK-II焕采臻皙精华露
日本鼎鼎大名的SK-II一直都是高端的护肤品，这款SK-II焕采臻皙精华露通过对众多女性的美白需求出发，全方位提升肌肤表皮层丰盈度，减少黑色素分布并降低细胞蛋白质醣化程度，为肌肤呈现更高层次的美白，一直都是女性梦寐以求的产品。【皮肤暗黄怎么调理】
皮肤暗黄怎么调理 经典护肤品点评之
5 、倩碧 晶采嫩白精华露
在美白的经典产品的排行榜上必然会有美国倩碧家的这款晶采嫩白精华露，其蕴涵令人惊喜的医学美白能量全新CL-302复合物，再配合维他命C和其它有效成分，可迅速而温和地提亮肤色，强韧肤质，为肌肤实现更持久的白净、无瑕，是女性美白的必然选择。【皮肤暗黄怎么调理】
6、 迪奥 雪晶灵焕白亮采美白修复爽肤水
风靡欧美的顶级品牌迪奥总是以高贵的形象出现，这款迪奥雪晶灵焕白亮采美白修复爽肤水在同类产品中出类拔萃，DIOR科技美妍中心将美白保养带入新的领域，让受困于肌肤深处的黑色素得以释放，进而淡化，是无与伦比的美白圣品。【皮肤暗黄怎么调理】
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7、 香奈儿美白柔肤精华水
香奈儿家的香水一炮走红后，推出的这款美白柔肤精华水，更是人缘超好。这款美白柔肤精华水富含采集自亚洲大陆的鲜花精华水，再运用先进的奈米分子科技，能真正满足亚洲女性肌肤的需求，理想的5.5ph值，又能迅速平衡与恢复肌肤的天然酸碱性，保持柔嫩健康，真正的做到了无可挑剔。【皮肤暗黄怎么调理】
8、 资生堂新透白美肌集中美白修护精华液
资生堂家的这款新透白美肌集中美白修护精华液简直是美白产品中的无可比拟的明星产品了，其添加了资生堂独创的三大革命性美白有效成分m-氨甲环酸、4MSK及多效修护维他命C，并融合天然艾蒿精华，能够截击不同阶段形成的黑色素，重点击退色斑，是美白效果堪称惊奇的产品。【皮肤暗黄怎么调理】
9、 悦诗风吟浆果美白提亮面霜
明星品牌悦诗风吟，可谓众人皆知了，这款悦诗风吟浆果美白提亮面霜更堪称美白面霜的极品了，其蕴含5种纯净浆果精萃，是款旨在打造清透白皙肌肤的水润型美白啫喱面霜，美白的同时锁水保湿，功效极好。【皮肤暗黄怎么调理】
10、 娇韵诗清透美白身体喷雾
法国娇韵诗以纯植物的品牌闻名全球，这款娇韵诗清透美白身体喷雾更是深得女性的青睐，它能够淡化肌肤上的色素斑点，持久保持肌肤水润嫩白，在喷洒的瞬间便可让肌肤享受清新舒适的体验，是夏天女性最为喜爱的产品。【皮肤暗黄怎么调理】
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11、 雅诗兰黛 璀璨美白修护晚霜
说到雅诗兰黛，绝对是让世人仰慕的知名护肤品牌，这款璀璨美白修护晚霜几乎是名媛贵族的首选产品，其质地润而不腻，具有极好的延展性，犹如隐形丝质面纱般覆盖肌肤，而且美白看得见，是爱美女性的大爱产品。【皮肤暗黄怎么调理】{皮肤发黄怎么调理}.
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12 、 薇姿 双重菁润焕白晚霜
欧洲药房护肤品销售的第一品牌薇姿，近年来很受大众欢迎，这款薇姿双重菁润焕白晚霜，是晚间美白产品的不二之选。它可集中深疗修护肌肤，让美白成分穿透100%表皮层，直达基底细胞，从本质上焕白肤色，更能明显消退已有色斑，让肌肤由内而外透显白皙。 【皮肤暗黄怎么调理】
皮肤暗黄怎么调理 经典护肤品点评之
13、 悦木之源 韦博士澄白焕采面霜
面霜领域的美白殿堂级产品，就是顶级大牌悦木之源家的这款韦博士澄白焕采面霜了，其是款轻盈的凝胶质地面霜，可显著改善肤色不均及暗哑，令肌肤由内而外通透焕亮；同时卓效提升肌肤水润度，令肌肤光滑柔软，焕发纯净光采，是美白产品中的圣品。【皮肤暗黄怎么调理】
14、 雅姿 美白保湿面膜
顶级大牌雅姿是很多粉丝一路追捧的品牌，其家的这款美白保湿面膜在美白的单品中也是出类拔萃的明星产品，其内含多元皙白复合精华，可有助提亮肤色，使肌肤白皙匀澈、自然透亮。另外含有的透明质酸钠等明星保湿因子，又能有效提升肌肤天然锁水能力，令肌肤由内而外透现水润亮白光彩，绝对是美白补水保湿的无敌面膜。【皮肤暗黄怎么调理】
15、 玛茜红酒多酚美白睡眠面膜
在睡梦中美白的最理想最有特色的面膜必然非玛茜红酒多酚美白睡眠面膜莫属了，其充分利用了红酒多酚有洁白皮肤的，减缓皮肤衰老，良好的抗氧化性等功效，来提亮肤色，让肌肤恢复自然光泽，亮丽白皙，很值得尝试。【皮肤暗黄怎么调理】{皮肤发黄怎么调理}.{皮肤发黄怎么调理}.
皮肤暗黄怎么调理？千万不要被这个问题打败哦，其实只要你选择正确的产品来使用，皮肤暗黄怎么调理这个问题自然迎刃而解啦！
第三篇:《脸色暗黄怎么调理》
脸色暗黄怎么调理
俗话说“一白遮百丑”，所以脸上暗淡无光是女人最致命的伤。那么女人脸色暗黄怎么调理呢？下面就跟着小编来了解下吧。
想要知道脸色暗黄怎么办，怎么调理，首先要了解导致女人脸色暗黄的原因，然后对症下药。以下就是脸色暗黄的原因及其调理方法：
一：暴晒
如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，脸色也会在黑黄色素的影响下变得暗黄。觉得最好的方法就是涂防晒霜。
如何调理：为了远离暗黄的脸色，只要出门都要涂防晒霜，尤其是夏天。有人认为阴天就可以不用。其实不然，紫外线不会因为你头上那片云彩而对你手下留情。因此不管哪种皮肤，想要摆脱脸色暗黄，那就必须做好防晒工作。{皮肤发黄怎么调理}.
二：抽烟
烟草中的毒素会使皮肤血液流通不顺，脸色出现暗黄。
如何调理：如果是因为抽烟引起的脸色暗黄，只要戒烟就好了。
三：肝病
肝病会引起肝脏功能受损，体内胆红素进入血液，引起三黄症状（尿液发黄，脸色发黄，皮肤发黄）。
如何调理：及时检查治疗。脸色暗黄是肝病病人的典型症状之一，出现脸色暗黄应及时到正规医院进行检查，一旦发现脸色暗黄是什么原因疾病应及时治疗，认为这样可以有效的防止肝病向肝硬化的转变。
四：皮肤干燥
如果对皮肤没有脸色暗黄是什么原因任何保养，很可能使皮肤过于干燥，脸色也变得愈加暗黄。
如何调理：用骨胶原，骨胶原不仅能维持肌肤美白，还可以让皮肤保持湿润，增加皮肤弹性。从而解决脸色暗黄的问题。
五：衰老{皮肤发黄怎么调理}.
衰老会使肌肤表面细胞老化，坏死，常年累积在皮肤表面，引起
脸色暗黄的情况。
如何调理：定期去脸部皮肤上的角质和死皮。另外，对于因衰老而导致的脸色暗黄的女性来说，定期使用珍珠粉敷面，是解决脸色暗黄的最佳途径。
六：熬夜
晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期，如果这段时间没有很好的休息，毒素没有正常排出，就会使脸色暗黄。
如何调理：节制你的夜生活，不要熬夜。每天早睡觉，比用什么护肤品都来得有效。
第四篇:《女性脸色暗沉发黄怎么调理？》
女性脸色暗沉发黄怎么调理？
女人最在意莫过于自己的脸了，往往在脸上花的时间和金钱是相当大的，当某一天你发现自己的脸暗沉干燥，皮肤没弹性，变成了传说中“黄脸婆”，这时候懊悔也来不及了，女性脸色发黄对于年轻偏大一点的人来说是正常的，那么怎么去黄气呢，请跟我往下看。
1、黑色素沉淀，防晒是第一
肌肤受紫外线的辐射，侵蚀里面胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，就变成了黑色素沉淀，肌肤表面看上去暗黄没光泽，要解决这一现象，防晒是必须的，出门尽量涂防晒霜，戴帽子等等做好防护措施。{皮肤发黄怎么调理}.
2、彻底清洁面部肌肤
化妆会让人看上去光彩亮丽。但是如果没卸妆干净，残留的化学成分留在肌肤内，污垢横生，肌肤就失去了往日的光泽，暗哑发黄，因此脸部的清洁我们要注意，别让那些污垢阻塞了毛孔，选择一款适 合自己的洁面奶，彻底清洁面部肌肤。
3、养成好的习惯，不抽烟
如何改善脸色发黄，首先就得找原因，脸色发黄和习惯相关，抽烟的女人一般都是脸色暗黄的，吸烟会影响自己的健康也会影响美丽，我们应该远离烟，养成好习惯，睡眠充足，睡个美容觉，让肌肤更好的新陈代谢。
4、有规律的护肤和作息时间
一般在晚上18点的时候，肌肤的吸收能力大大增强，能够有效的吸收护肤产品的营养成分，这个时候就可以为肌肤做个按摩或者是敷个面膜，让脸部肌肤吸收最多的营养成分，从而达到美容护肤的效果。睡美容觉也是护肤不可缺少的一步，晚上11点是睡美容觉的最佳时刻，要知道，任何化妆品、保养品都比不上足够的睡眠时间以及让肌肤歇息呼吸的时间，足够的休息时间可以让皮肤的新陈代谢加快，迅速补充肌肤的水分，增加肌肤的弹性，美容护肤效果就显而易见了。
好的肤色会让人看起来精神百倍，如果以上的步骤还不能让你的脸去除黄气的话，这时候就需要选择一些产品来帮助改善了，神之酵素就是健康养生的首选，神之酵素包含着人体所需的多种纯天然营养成分，适合不同年龄阶段的人服用。通过实践调查显示，越来越多使用过这款产品的朋友都反应效果比较好，对改善肌肤状况、排毒养颜好明显，是个非常不错的日常保健用品。既能美容，又能改善脸部肤色。
第五篇:《皮肤暗黄怎么调理》
脸色暗黄怎么调理
坐办公室的MM们一定会烦恼电脑辐射对她们娇嫩肌肤的危害，皮肤状态变得越来越差，暗黄粗糙，色斑痘痘也越来越多。该怎么办才好？今天，向大家推荐一些方法，希望对你们有用，快点一起来围观吧！
使用电脑前要涂上隔离霜
由于电脑有一定的辐射源会影响到我们的皮肤状态，因而在用电脑前应该要先做好护肤隔离。而隔离霜可以有效防止污染环境的侵害和辐射。在使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。
使用电脑后要彻底清洁皮肤
用电脑后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洗面奶彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，在抹上保湿滋润产品，这样可以保证脸上足够的滋润。久之可减少伤害，润肤养颜。这对于经常要用电脑的女性来说是非常有作用的。 长时间使用电脑后可敷眼膜
如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。长时间用电脑之后应该敷一下眼膜是个不错的选择。将眼膜敷在双眼上，闭目养神十分钟左右即可。这样可以缓解眼部疲劳，为眼周皮肤补充营养。
每天喝2-3杯绿茶
抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
Tips：如果不喜欢喝绿茶，喝菊花茶也能抵抗电脑辐射和调节身体功能。
注意：电脑有一定的辐射源，会直接影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘、和不洁的空气，这些都会影响到我们皮肤自身的质量，和加聚皮肤的老化程度。