【 – 话题作文】
第一篇:《科学正确的洗头》
头发人人会洗，但巧妙各不相同。古时人们认为，头发应该多梳理，不宜多洗，如果当着风洗头，还会受风，患上头痛；到了老年，头发逐渐稀落，便可以少洗几次。或许这种观点不符合现代的卫生观念，但却有一定的道理。古时洗浴条件不够完善，而且头发较长，洗头不当则会引起头痛、着凉等问题，所以养生家不建议多洗头。而现代不同，生活环境大大改善，洗头发已经变得非常方便，大大减少了因洗头而引起的着凉或头痛机会，所以应保持头发的清洁。其实，洗头不仅是保持头部的清洁，而且具有一定的养生功用。在洗发过程中，手指轻轻在头皮上划过，对头皮有很好的按摩作用，间接促进了血液循环，消除了疲劳。 中医认为“肾藏精，其华在发”，头发的健康、光泽是肾气是否充盈的标准。一般说来，一头滋润的黑发，往往是身体健康的标志。 根据皮肤科医师表示，约有80%的人不知道正确的洗头方法。而长期错误的洗头方式，可是会直接影响头皮与发质的健康，所以，想要拥有一头闪亮动人的发丝，就必须先从建立正确的洗头观念开始。选择了适合自己的洗发精之后，我们可藉由以下4个步骤将头皮与头发彻底清洁。
1.洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。洗头最忌发乱，因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时，应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺，然后再从头发末端梳起，直到可以很顺地从发根梳到发尾。在梳发时，要注意最好不要一开始就从发根开始梳，以免损伤发根。
2.要湿洗头发,现在年轻人流行干洗头发，但这种洗发方式并不适合老年人。因为干洗头发往往用的是化学性洗发水，而且洗头时按摩头皮的动作，容易使头皮毛细血管张开，吸收洗发水中的化学物质。长期积累，容易引发脑梗塞。
因此，洗头时最好将头发弄湿，而且是用喷头冲淋，让水顺着头发流下，最好不要采用将头发完全放入脸盆中浸湿的方法。
3.先将洗发精倒10圆硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会形成异常脱发的后遗症。
4.洗头发时应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者
应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发精与头皮接触的时间过长。头发很少会出现特别脏的情况，所以在浸湿头发后，倒适量洗发水于双手之上，搓出泡沫后放在头上轻轻揉搓，即可产生泡沫，不需过分用力搓头发，以免伤害头发毛鳞层。冲洗时，也应用手指轻轻捋直头发，切忌像拧衣服一般拧头发。 5.适量用护发素头发湿时，摩擦力大，更易揉乱，被扯伤，使用适量护发素可以有效避免这种情况
6.用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净，洗发精残留将会造成头皮过敏现象，不过，别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发，热水可是伤害头皮的杀手，高温会使头皮水分流失而变得干燥，所以，如果你担心冲洗不干净，可用温水或冷水多冲洗几次即可。 另外，头皮屑患者可使用药性洗发精，但洗头方式则略微不同。第一次洗头后先将头发冲洗干净，第二次洗头时则不要马上冲洗，让洗发精的泡沫停留5~10分钟，以使药性发挥作用。由于洗发水或护发素中含有少许化学物质，因此在洗头时一定要冲洗干净，以免残留在头发上，伤害头发和头皮。
7.擦头发时，尽量不要拉扯头发
头发湿时尽管弹性很大，但也是最容易受伤的时刻。因此，擦干头发时，应用两条毛巾。一条毛巾用于吸取头发中大部分的水，另一条再用来轻轻地擦干头发。在这里需要提醒的是，尽量不要使用粗毛巾。
8.梳头也很重要
除了以上洗发时的要则外，平日里的梳头也很重要。不管是用手指轻轻地揉捏头皮，还是用细密的梳子从头发中梳过，都可以拉动发根，刺激头皮中的毛细血管，进而滋养头发。
另外，生活中还要避免过度暴晒头发。头发的组成物质与骨头、牙齿、指甲是相同的，长时间在阳光下暴晒，则会使头发中养分丢失，形成干枯、易断的局面。
因此，要注意保护头发，避免长时间在阳光下暴晒。如果不得已要长时间在烈日下工作，也应戴上帽子。
第二篇:《女生正确洗头方法》
1、不能直接把洗发水涂到头上或在头发半湿的时候涂在头上，用洗发之前要将头发彻底打湿，这样更好的洗掉污垢，避免伤害头皮。
2、洗发水最好在掌心揉过之后再涂到头上，这样能最大程度减轻洗发水对头皮的刺激，减轻头发的负担，防止碱性物质残留，防止头屑产生。
3、洗发时间不能过短，匆匆洗完头的结果可能就是洗不干净，造成洗发水残留物留在头皮上，尤其是后脑勺附近容易堆积油脂。
4、洗发重在洗头皮。洗发不仅仅洗头发，更是清洗头皮。皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑，也容易掉发。
5、洗发水要彻底冲净，冲一遍绝对不够，用护发素之前先要将头发冲洗几遍。
6、可以适当头部按摩，用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周，可以起到放松作用。
7、护发素不能取代洗发水，护发素虽然是头发营养物，也清除头发污垢和皮脂，改善头发生长环境，但与洗发水功效不同，不可互相取代。
8、洗头不要过于频繁。即使是油性头发，也最好不要一天洗头两次以上，这样会过度打开毛鳞片造成头发损伤，也会洗掉必要的油分。
9、选择合适的洗发水，只用一两次就下判断有点轻率，持续使用的效果才是判断的根据。
10
、洗发水要经常换，季节不同头发状况也不同，一直用同一种洗发水不可能达到最好的护发效果。
11、洗头切忌用力过猛，在洗头发的时候，为达到清洁效果，有人会用手指用力地搓洗，而这种现象会使毛发与毛发间相互摩擦，使得毛发的毛表皮受到损伤，因此这种方式绝对要禁止的。而这个时候负责防止毛发间相互摩擦的缓冲任务的，便是纤细的泡沫了。因此起泡性良好的洗发精是保护毛发表皮及保持漂亮头发的秘诀。
第三篇:《洗头的时候加入哪些东西对头发有好处》
洗头的时候加入哪些东西对头发有好处？
1.啤酒洗头
用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。因为啤酒里含有大量的营养物质，所以对我们的头发和头部甚至是我们的面部都会有在营养方面的补充。 在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。 长时间的坚持用啤酒洗头的话，能使头发慢慢的转黄而且发质会很柔软色泽自然。
对啤酒洗头的采访：
这种天气只怕天天要洗头、临时发现洗发水用完了怎么办？家里有啤酒没有？ （实况：啤酒洗头一般都去屑、止痒、杀菌）
啤酒难道比洗发水还好？
（实况：那肯定区别大了，其它的洗发膏没这么多植物、药物成分，其它的没有掺酒，因为酒是有杀菌、止痒、去屑、营养头发的作用，啤酒里面含了凉性植物、麦芽成分） 一瓶啤酒就要几块钱，用它洗头太贵了吧！
（实况：暂时我在搞推广，还没有加收钱，具体收费还要看以后）
（实况：昨天我们都忙不过来）
啤酒中的蛋白质能让头发变得更有弹性，长期使用会让头发变黑、变亮。
（实况：啤酒里面含有麦芽良性作用，含有酒精，酒精有杀菌的作用，有营养头发的作用，它有谷粒的精华，啤酒本来就有美容的作用）{学习洗头}.
（实况：这个是植物精华，这个纯生啤酒，纯生啤酒里面也含有配方，大多含有营养配方都在这里面）
这两大桶就是洗头用的啤酒，能不能喝啊。{学习洗头}.
（实况：是可以喝的，是纯生啤酒，那就是外面买来的啤酒？对 我们这就是白沙啤酒，但我们都有加药物配方下去）
（实况：快镜头 边喝酒边洗头+音乐）
（实况：尽兴就喝，有时顾客也喝着玩，是一种创意吧）
（实况：这淋在头上感觉很清凉）
洗头用的啤酒最好先敞开放一段时间，等酒精挥发后再用，这样会减少对头发的刺激。
2.鸡蛋洗头
鸡蛋洗头法一周只要一次即有成效。洗头前，取鸡蛋两个，准备蛋白液及蛋黄水，蛋白液是从蛋尖打孔使蛋白液流出，直接使用，去除头部污垢，并营养头皮和头发；蛋黄水是将两个蛋黄与水以二比一的比例，搅拌均匀备用。 首先，用中指或食指沾蛋白液在发根处前后来回轻轻按摩；再使用尖嘴式塑胶 软瓶吸取少量蛋白液，注入头顶头皮上，以中指拨开头法，轻轻按摩周围头皮，将整个头皮都涂上蛋白液轻轻按摩。 再用手指尖沾蛋白液涂在沿额头 耳朵及颈部的发际按摩。接着用手指轻按整个 头皮和发际数十次，直到感到非常舒服为止，再用干毛巾复盖头部至少十分钟 以上，以温水清洗干净，完成清洁头发。 再用蛋黄水润发，将蛋黄水慢慢淋在头发上，用双手轻轻按摩搓揉头发数十次后，以温水冲洗干净，可营养头皮和头发。
用鸡蛋洗头白发竟变黑发
你还在用化学染发剂吗？试试天然的鸡蛋染发吧！台大食品科技研究所教授江文章亲身实验鸡蛋洗头法，试用两年，原本花白的头发竟然黑得发亮，还可克制头皮屑的汗斑病原菌。
消息传至校园，掀起多位教授试用风潮。
已五十六岁的江文章一直为雪花般的头皮屑困扰不已，十年前他实验发现鸡蛋杀菌功能。他培养造成头皮屑的细菌之一汗斑病原菌，在细菌培养皿中分别注入蛋清、溶菌，进行对照试验，结果发现鸡蛋有抑制头皮屑的功效。
江文章说，溶菌是用来抑制汗斑病原菌的药物，蛋清中也含有溶菌。实验发现，蛋清比溶菌更具抑菌效果，他将蛋白液加上杀菌的磷酸缓冲液稀释五十倍，杀菌效果仍高达九
八．八％；将蛋白液稀释一百倍，杀菌效果九八．四％。相对的，溶菌杀菌效果只有○．四％。 发现这个结果后，他在八十三年到九十一年之间试用「鸡蛋洗头发」，两年就有成效，短短一年半，原本花白、杂乱的头发竟然变得黑亮、柔顺，头皮屑少了，连渐秃的额头两旁都长出黑发，原本要烫发才能整理的乱发也不必再烫。许多台大人听闻，不约而同试用，台大主秘何宪武见证后，竖起大拇指称赞！
江文章坦言，用鸡蛋洗头有一点腥，但绝对不会变成蛋花汤，蛋白质的变性温度是摄氏六十度，一般洗澡的热水温度不会这麼高。「鸡蛋洗头法」适用於用脑过多、身心疲劳不易消除、记忆力减退、头皮屑多、易掉头发者。有上述困扰的人不妨试用看看，但皮肤对蛋白过敏、经期妇女不适用。
第四篇:《6种错误洗头法易让你秃顶 怎样洗科学》
6种错误洗头法易让你秃顶 怎样洗科学
导读：夏天天气炎热，人们更容易出汗，洗头的次数也会随之增加。下面是人们经常使用的6种错误洗头方法，如果长期采用错误洗头法，不仅会影响发质，还会影响到健康。到底怎样洗头才科学呢？
夏天六种错误洗头法易让你秃顶
头发刚浸湿就抹洗发水
有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。
洗头时用指甲挠头皮
指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。 护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
护发素不冲洗干净
护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。
湿着头发睡觉
洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢？其实这时候头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
洗完头马上外出
头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢！紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
专家支招：五步洗头法更健康
核心提示：很大一部分有脱发困扰的人每天都在用着防脱洗发水，对于防脱洗发水的护发原理并不是所有人都知道，防脱洗发水应该怎样用，用多少或许真正懂的人也不多，下面教你正确的洗头方式。
洗发第一步：洗发前准备要做充分
1、准备洁净的清水。水温宜30-40度。
2、准备香波，应根据自己头发的性质选择优质的香波。有脱发现象应选择防脱洗发水。
3、准备毛巾，以棉织品为佳，不宜用化纤。
4、准备梳子，以木制或牛角梳为宜。不易产生静电以免损伤头发。
洗发第二步：正确的洗发水用量、按摩方式
用温水将头发全部浸湿，将洗发水倒10圆硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝。洗头发时应以画圆圈的方式洗头，可促进血液循环。
切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此可能会形成异常脱发。
洗发第三步：正确冲洗头发
用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净，洗发精残留将会造成头皮过敏现象，不过，别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发，热水可是伤害头皮的杀手，高温会使头皮水分流失而变得干燥，可用温水或冷水多冲洗几次即可。
洗发第四步：正确方式擦干头发
洗发后，一般以头发自然干燥最理想。若用毛巾擦干头发时，可先用大毛巾的一半把头发上全部水分吸干；再用另一半毛巾将后脑部吸干，如此便能将大部分水分去掉，其后再利用自然微风。毛巾以麻布或纯绵布效果最理想。
洗发第五步：发后轻柔按摩不可少
洗发后，用手指按摩头皮，可促进头皮的血液循环。按摩时不能用指甲接触头皮，只能用手指肚从前额上有头发的部位开始，在固定的部位揉捏，慢慢一步一步向前额以后的部位揉捏，再移向头顶，两侧，直至颈后，常洗发与按摩对防止脱发有良好的效果。
洗发注意的其他事项
1、不能天天洗，3天或4天一次为好，除了特殊情况，比如被沙尘暴袭击。
2、不要用指甲抠头皮，很多人会感觉那样洗的干净，但相反，这样会损伤头皮，产生头屑。{学习洗头}.
3、头发很湿的时候不要梳头，等7分干以后再梳，否则会损伤头发。
第五篇:《我学会了洗头》
我学会了洗头
今天很热，我很想洗头，可是看到妈妈又很忙，我心想这该怎么办呀？要不我也来自己洗一次头，我对妈妈说：“我今天要自己洗头。”妈妈说：“好吧，你学会了洗头，不管什么时候洗头自己都很方便。”
我先在盆里倒了半茶缸热水，半缸冷水，伸进指头试了一下水不冷不热，然后放好洗发精，接着把头低在水里泡上一分种，我想把洗发精往头上倒一点，可是洗发精离我太远了，我刚一离开水盆，头发上的水就哗哗啦啦地流了下来，我只好让妈妈帮忙。我把洗发精均匀地抹在后脑勺上，然后来回搓。妈妈说：“头顶上还没有洗干净，再用洗发精洗一洗。”这回我可细心了，边往头顶上抹洗发精，边用手指头抓头发里面，最后妈妈让我往头上撩水，把泡沫洗掉，这时盆里的清水变污了。妈妈又给我换了半盆清水，我把头伸进去，一冲小白泡泡全没有了。妈妈说：“你的头发洗干净了。”我就用洗脸毛巾把头发擦干。然后，又洗了耳朵脖子。
洗完后，我站在镜子前，一个小帅哥正精神抖擞地正看着我呢。妈妈看到光彩照人的我，忍不住还亲了我一口。
看来，自己学会点本事，不仅能方便自己，还高兴了妈妈
我学会烧饭了
星期天，爸爸和妈妈要外出，他们跟我说：“你不要玩水，也不要打架。中午你要自己做饭。”
到了中午，我觉得肚子饿了，就决定自己做饭了。做什么呢？我想起妈妈做的蛋炒饭挺好吃的，就这么定了，就做蛋炒饭。
我学着妈妈的样子，先往锅里倒了一些油，也不管多少了。记得妈妈要等油开了才放饭，但油怎样才算开呢？管不了那么多了，我把一碗饭倒锅里，用锅铲搅拌了几下，看到饭冒热气了，应该差不多了吧。我把事先准备好的鸡蛋倒到锅里，又放了一些盐和味精。我又搅拌了一会儿，一碗香喷喷的蛋炒饭就好了。
我吃着自己做的蛋炒饭。虽然味道不是很好，甚至还有点难吃 ，但我心里却很高兴，这可是我第一次做饭。
我终于学会做饭了。
我学会了扫地
记得有一天，我想：妈妈每天上班那么辛苦，晚上回家还要回家打扫卫生。我看见地上有许许多多的灰尘和纸片，我对妈妈说：“妈妈，我想学扫地。”妈妈一口答应了。
妈妈叫我先扫一下试试。我拿着扫把扫来扫去，挥来挥去，就是扫不干净。妈妈见了，连忙教导我，说：“你要先用扫把一下一下地把垃圾扫在一起，不能左扫一下，右扫一下，这样垃圾会弄得到处都是。”我听了妈妈的的指教，小心翼翼地打扫着，很快就扫干净了。
最后我终于学会了扫地，我也明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
我学会了洗衣服
我总想帮妈妈干一点家务事，却总是没有机会，这不，想着想着，机会就来了。 晚饭后，妈妈掏出一大堆脏衣服，我看准了时机，抢先而上，对妈妈说：“我帮你洗吧！”妈妈脸上乐开了花，急忙分给我一些小背心、小短裤、臭袜子一类的小东西，我看了看又黑又臭的小袜子，不由的皱了皱眉头，不过我还是抱着我的“战利品”心甘情愿地跟着妈妈走进卫生间。
我学着妈妈的样子，先接了一盆水，再把衣物浸湿，拿起肥皂，均匀的把肥皂抹在湿湿的衣服上，再用手把住衣服两边使劲的搓洗，洁白
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