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第一篇:《决明子泡水喝的功效 用决明子泡水的小窍门》
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决明子泡水喝的功效 用决明子泡水的小窍门
决明子是一种中药，现在很多人对于中药的了解并不是很常饮决明子护眼益健康多，所以总是会忽视有些药材的功效。决明子的食用方法有很多，它的功效与作用是很多的，尤其是用作泡水喝时，它的价值就可以完全的“展现”出来了! 决明子泡水喝的功效
决明子的功效和作用向来都被人们所利用和称赞的。决明子本身就具有治疗各种眼睛疾病的作用，对于青光眼，红眼病等都有很大的功效，对于高血压，高血脂等疾病，效果也同样明显。而决明子多用来泡水喝，其次就是做成中药服用，效果都是很不错的。那么到底决明子泡水喝的功效是什么呢
?
决明子泡水喝的功效其实也是很多的，可以与花茶，绿茶，菊花，枸杞等搭配，用来泡茶饮用，不仅能够减肥，还能够排出身体大部分的毒素，可见决明子是一款不错的养生保健的泡茶中药。
决明子泡水喝的注意事项、禁忌是什么？答案就在风林购上面哦。
决明子是豆科一年生草本或小决明子的干燥成熟的种子。主要成分为决明素、决明子素、金黄决明素等。本品甘苦咸，性微寒，入肝肾大肠经。决明子作为一种中药，可以生用或炒用，还可以泡水喝，当做一种茶用，功效明显哦，那
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决明子泡水喝的功效
1.清肝明目
决明子有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。比如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，都有很大的功效，治疗青盲内障，可以与沙苑子，枸杞子等补肝肾的药同用。
2.泻肝火、平肝阳
决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。
润肠通便
决明子含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。
3.降血压
决明子也有优质也劣质之分，我们怎么分辨他们呢？想知道就上风林购吧。 决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决
风林购教你赚钱fenglingou.com 明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。
4.减肥
取决明子15克，入锅内炒黄至略有香气，研碎;再取夏枯草9克，洗净切碎。将两味药放到杯内，用开水冲泡代茶服，适用于肥胖而血压偏高者。
5.治急性结膜炎
决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g。水煎服。
6.治急性角膜炎
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决明子15g 菊花9g 谷精草9g 荆芥9g 黄连6g 木通12g。水煎服。
7.治习惯性便秘
决明子18g 郁李仁18g。沸水冲泡代茶。
8.治夜盲症
决明子、枸杞子各9g 猪肝适量。水煎食肝服汤。
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9.治雀目
决明子二两、地肤子一两。上药捣细罗为散每于食后 以清粥饮调下一钱。 宜忌人群：决明子在食用方面，肾虚、便秘、体胖以及用眼较多者，长期面对电脑工作者适宜饮用决明子茶，一般每次5～15克即可。但要注意的是，脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌少食。
服用注意事项：孕妇忌服，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
注意事项
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决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。
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适宜搭配：枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花。
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冲泡方式：需用炒熟的决明子冲泡茶。
相信大家对于决明子泡水喝的功效是什么这个问题，已经了解清楚了。其实决明子并不是所有的人都能饮用和服用的，尤其是孕妇是不适宜饮用的，因为决明子的药性寒凉，容易导致孕妇流产等。而脾胃虚弱的人，也不宜饮用决明子，大家要注意了。但是对于便秘和体胖的人群是适合饮用的。
第二篇:《决明子泡水喝的功效》
决明子泡水喝的功效
不知道不觉当中春天到了，眼看又到了一个减肥的旺季了，决明子的受关注程度也越来越火起来，尤其是对于决明子泡水喝的功效这个话题近来炒的特别火，大多数人还是从减肥这一点出发的，当然了，我们今天就为大家介绍一下决明子泡水喝的功效，当然，我们不会单纯只从减肥这一点出发，而是会很综合的去为大家介绍一下决明子泡水喝的功效。决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，爲豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水
化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。
相传，古时候有位老道；虽年已过百，但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术，老人却
说并无仙术，只是常食决明于罢了。
现代药理研究证实，决明茶辅助医药防治各种眼病、高血压，高血脂（肥胖）和便秘，效果明显。 决明子泡水喝的功效 1、其清肝明目作用适宜于眼科诸疾，如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等，因其有保护视神经的作用， 对现代电视族、电脑族等易引起眼
睛疲劳的人群有补益。
决明子泡水喝的功效 2、其缓泻作用适宜于便秘患者。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收，长期便秘，易使人体衰老，也是结肠癌、痔疮等病的诱因，还是心脑血管疾病突发的成因之一，本品使排便顺畅
而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，常服无流弊。
决明子泡水喝的功效 3、其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉
粥样硬化等心脑血管疾病患者。
一次取决明子茶的100克。经文火炒至微黄(不焦枯为度)置入有盖玻璃瓶中备用。每次取5克决明子，
于有盖茶杯中加沸水冲泡后饮用。有散热祛风、清肝明目的作用。
决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。 决明子是一种中草药材，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘
有很好的效果。
用决明子做的茶，是夏天里一种很好的清凉饮料。一世康决明子茶是以决明子、桑椹子、莱菔子、水溶性膳食纤维素、绿茶为原料，采用现代国际先进泡腾技术精制而成，特别适合中老年人饮用的健康茶饮。
既能清肝明目，宣散风热，又能益肾补精，润肠通便。
临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。
决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、
胃痛的人，不宜饮用此茶。
第三篇:《决明子泡水喝的副作用简介》
决明子泡水喝的副作用简介
我们之前讲了很多关于决明子的益处它的功效和作用等相关内容当然了有好就有坏有一句古话叫做是药三分毒这句话绝对不会是空穴来风的决明子作为一味中药也有它的不良反应也有它的不适宜人群今天我们就来为大家介绍一下决明子的副作用。
【决明子的毒副作用】 在营养完全的食物中加入不同比例的决明子随药物比例增加而使大鼠体重降低.临床使用本品口服降血脂服药后有9的病例初期有腹胀、腹泻和恶心但可自行消失不影响继续服药.
【决明子的注意事项】 决明子药性寒凉有泄泻和降血压的作用就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用.此外决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘.
【适宜搭配】 枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花.
【冲泡方式】 需用炒熟的决明子冲泡茶.其实不管是什么东西
都有它的两面性那么我们要对它充分的加以了解取长补短利用好它的长处采取最合理的使用方法才能得到理想中的作用。 立夏刚过就算是正式的步入夏天了。爱美的美女们就又得开始担心自己会被晒黑了。俗话说一白遮百丑谁都想白一点更白一点。古代中医云若要肤白如脂饮食之物必有取舍。要想自己不变黑饮食上一定要注意了。有一些食物是吃不得的。否则当心让你一吃皮肤就变黑。
1、感光蔬菜 感光类食物都容易使皮肤变黑因为它们富含铜、铁、锌等金属元素这些金属元素可直接或间接地增加与黑色辟谷术素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑所以要适量的摄取红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。 一般而言含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
2、强酸性的食物 碱性食物与酸性食物的不均衡平衡是自然界里最美好最健康的状态食物的摄取也是如此健康的人体体液呈弱碱性的平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡血液会倾向酸性从而给人体带来各种不适促进皮肤色素斑的形成多吃新鲜水果食用菌等食物控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态防止和淡化色斑的要则。 胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。健康的人体体液呈弱碱性的平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡血液会倾向酸性从而给人体带来各种不适促进皮肤色素斑的形成。
3、深色、油炸的食物 深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食油炸食物是许多人的心头好闻起来香辣可口的油炸食物 吃进去可是有大害处油炸食物吃了不仅容易胖而且内含的氧化物会加速肌肤的化所以应尽量少食如果实在忍不住的话不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化如南瓜、橡胶、菠菜、
胡罗卜、全麦面包、花生、 芝麻、糙米等。 小编提醒奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物容易令黑色素排出也可以减轻内脏负担。 豆类食物的营养价值是我们周所周知的黑豆对健康虽有很好多的功效但是也应该根据个人的体质并且不适宜生吃尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象但加热之后部分营养成分又会被高温分解掉。
调补服法 1、煮料豆法 即与它药同煮明太医刘俗德《增补内经拾遗方论》载煮料豆药方老人服之能乌须黑发固齿明目。此方用当归12克川芎、甘草、陈皮、白术、白芍、菊花各3克杜仲、炒黄芪各6克牛膝、生地、熟地各12克青盐20克首乌、枸杞子各25克同黑豆煮透去药晒干服豆。张石顽《本经逢原》述黑豆入肾经血分同青盐、旱莲草、何首乌蒸熟但食黑豆则须发不白其补肾之功可知。这些都是以黑豆与药物同煮然后去药食豆之法。 2、单服法 不与其它药同煮即具补肾养血之功。《本草纲目拾遗》言其服之能益精补髓壮力润肌发白后黑久则转老为少终其身无病。 单方验方 治盗汗黑豆、浮小麦各30克水煎服或用黑豆、浮小麦各30克莲子8克黑枣7枚同煮。 头昏畏明以黑豆30克菊花12克枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。 腰痛黑豆30克炒杜仲15克枸杞子12克煎水服。 养生频道小编提醒大家虽然说很多食物都有着各不相同的很好的营养价值和食疗功效但是也应该根据个人的体质来食用以免给身体带来意外的困扰。 技术支持西安网站优化
第四篇:《决明子泡水喝的功效与作用》
一些人都是喜欢用决明子泡水喝，这是因为决明子泡水喝的功效还是非常多的哦，你如果对此感兴趣，那么就跟随小编一起来了解一下决明子泡水喝的功效与作用吧，一定会让你大开眼界哦。
功效：{决明子泡水喝的作用}.
清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。
这就是决明子泡水喝的功效，你要是有这些症状，那么也是可以一试的。
相传，古时候有位老道，虽年已过百，但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术，老人却说并无仙术，只是常食决明子罢了。
现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用;通过作用于迷走神经，从而起到降压的效果，可与传统降压药利血平相媲美;通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢;能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。
虽然决明子泡水喝的功效还是相当多的，但是也要注意它的一些副作用，这也是必备的知识， 小编对决明子泡水喝的功效与作用进行了详细的介绍，你也一定非常了解啦，希望你在喝决明子的时候能够获得意想不到的效果，帮助你去除一些病症。
第五篇:《决明子泡水喝的功效》
决明子泡水喝的功效
决明子决明子出自《神农本草经》 陶弘景：决明，叶如茳芒，子形似马蹄，呼为马蹄决明。用之当捣碎。又别有草决明，是萋蒿子，在下品中也。 《纲目》：此马蹄决阴也，以明目之功而名，又有草决明、石决明，皆同功者。草决明即青葙子，陶氏所谓萋蒿是也。决明有二种，一种马蹄决明，茎高三、四尺，叶大于苜蓿而本小末茤，昼开夜合，两两相帖。秋开淡黄花，五出。结角如初生细豇豆，长五、六寸，角中子数十粒，参差相连，状如马蹄，青绿色，入眼目药最良。一种茳芒决明。二种皆可作酒曲，俗呼为独占缸。但茳芒嫩苗及花与角子皆可瀹茹及点茶食，而马蹄决明苗角皆韧苦，不可食也。{决明子泡水喝的作用}.
决明子泡水喝的功效实际上就是我们常说的决明子茶，决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
好了朋友们，决明子泡水喝的功效就为大家介绍到这里了，真正好的减肥茶除了可以减肥之外，笔者认为最主要的是不要对人体造成
任何伤害和负作用，因此选用决明子茶减肥绝对是纯天然的一种饮品。
决明子的减肥功效之决明子的作用
决明子有多种医疗保健作用。例如，治疗高血压，可取适量决明子，炒黄后捣成粉，加糖用开水冲服，每次3克，每日3次;或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治疗高脂血症，可取决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝、山楂各9克，每日l剂，分2次水煎服;或取生决明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次;或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘，还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是，气虚严重及便溏者不宜使用本品。
第六篇:《决明子泡水喝的副作用简介》{决明子泡水喝的作用}.
决明子泡水喝的副作用简介
我们之前讲了很多关于决明子的益处，它的功效和作用等相关内容，当然了，有好就有坏，有一句古话叫做是药三分毒，这句话绝对不会是空穴来风的，决明子作为一味中药也有它的不良反应，也有它的不适宜人群，今天我们就来为大家介绍一下决明子的副作用。
【决明子的毒副作用】
在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低.临床使用本品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药.
【决明子的注意事项】
决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用.此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘.
【适宜搭配】
枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花.
【冲泡方式】
需用炒熟的决明子冲泡茶.其实不管是什么东西，都有它的两面性，那么我们要对它充分的加以了解，取长补短，利用好它的长处，采取最合理的使用方法才能得到理想中的作用。 决明子目前的市场价格为一公斤四块多钱不到五块的样子，价格上来说绝对是所有人都可以接受得了的，当然，决明子也分不同的档次，不同档次的茶价格略有不同而已，决明子有名草决明，有两个品种：大粒、小粒，大粒价高，小粒价低；从商品讲有分为茶饮用（无黑粒、无泥沙、无草芥）、统货（有过风车的、有未过风车的）、药厂投料货，