【话题作文】
第一篇:《脑震荡的饮食注意事项》
脑震荡是头部受外力打击后大脑发生一时性功能障碍。常见的症状是头部受伤后，即刻发生一时性的神志恍惚或意识丧失，时间持续数秒至二、三十分钟不等，清醒后恢复正常，但对受伤时的情况及经过记忆不清。此外，还出现头痛、头晕及恶心、呕吐等。
一、脑震荡的护理原则及护理方法
1.CT检查平扫及增强扫描均应为阴性，但临床上发生骨少数病人首次CT扫描阴性，而于连续动态观察中出现迟发性颅内继发病变，应予注意。
意识恢复之后，病人常有头疼、恶心、呕吐、眩晕、畏光及乏力等症状，同时，往往伴有明显的近事遗忘(逆行性遗忘)现象，即对受伤前后的经过不能回忆。脑震荡的程度愈重、原发昏迷时间愈长，其近事遗忘的现象也愈显著，但对过去的旧记忆并无损害。 脑震荡恢复期病人常有头昏、头疼、恶心、呕吐、耳鸣、失眠等症状，一般多在数周至数月逐渐消失，但亦有部分病人存在长期头昏、头疼、失眠、烦躁、注意力不集中和记忆力下降等症状，其中有部分是属于恢复期症状，若逾时3～6月仍无明显好转时，除考虑是否有精神因素之外，还应详加检查、分析，有无迟发性损害存在，切勿用“脑震荡后遗症”一言以蔽之，反而增加病人的精神负担。
2.中医穴位护理：穴位：合谷 列缺 风池足三里
操作步骤： 泻合谷，补列缺、风池、足三里等穴，并加经络循按、头部推运、背部循压等手法。
点穴次序：先点四肢部穴位，手法宜轻而缓，再点头部穴位，更须用轻手法。
在排除脑部器质性病变后，就需要向病人做耐心的解释工作，说明脑震荡引起的头痛的恢复时间可有长短之分，但最终是可以治愈的，不会影响到日常的学习和生活，
3.要鼓励病人对疾病有正确认识 ，多加安慰，消除其顾虑。受伤后，必须绝对卧床休息 5～ 7天 (平卧、头部稍垫高 ) ，尽可能少动 ，要闭目养神。
二、脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。病理改变无明显变化，发生机理至今仍有许多争论。
脑震荡的饮食调治如下：
1.脂肪，低胆固醇奶。颅脑损伤伴有高血压、高脂血、冠心病及脑出血、脑血栓时，宜
1
2.含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。
3.食疗方：①木耳，加水炖烂，加白糖少许食用。适用于阴虚者。②燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。③猪脑1个，天麻，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。
饮食禁忌：
1.兴奋性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。
2.生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。
3.油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。
4.辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。
原文地址：
2
第二篇:《脑震荡的家庭食疗》
脑震荡的家庭食疗
分享到： 收藏本文
脑震荡是指暴力作用于头部时引起的脑功能障碍，但一般无器质性病变。主要表现为头痛、头晕、恶心、耳鸣、失眠等症状。这类病人在饮食方面应做到忌食辛温燥热、耗气伤津及油腻过重的食物，宜吃一些补气血、健脑增智、益肝肾的食物，如胡桃仁、麻雀肉、鸡肉、鸭肉、鱼类、泥鳅、鳝鱼、羊肉、海参、龙眼肉、鸡蛋、大枣、天麻、黑桃、猪脑、鸽肉、桑椹、芝麻、枸杞子、莲藕等。本文特介绍几则脑震荡食疗药膳及家庭制做方法，供诸君选用。１脑震荡早期，症见头晕、头痛、恶心呕吐，伤处青紫瘀肿，舌苔白厚腻，脉弦滑或弦数，治宜活血化瘀、消肿利水。食疗方可选用：鲤鱼赤豆红花羹鲤鱼１条（约５００克）、赤小豆２００克、红花１０克。鲤鱼去鳞甲、内脏，红花用纱布包，放入沙锅内加水适量煮至赤小豆烂熟时去红花，以猪油、盐、姜、葱调味，分２～３次吃。大枣桃仁汤大枣３０克、桃仁１０克、生姜５片、葱白三根（切段）、川芎６克，用黄酒、清水各半煎煮，取汁用冰糖调味，分２～３次饮服。归芪羊肉汤当归２０克、黄芪３０克、羊肉２５０克。将当归、黄芪切片用纱布包，羊肉切细加水煮至羊肉烂熟，去黄芪、当归，加姜、葱、盐、味精调味，分２～３…… (本文共计1页) [继续阅读本文]
脑震荡的家庭食疗
分享到： 收藏本文
脑震荡是指暴力作用于头部时引起的脑功能障碍，但一般无器质性病变。主要表现为头痛、头晕、恶心、耳鸣、失眠等症状。这类病人在饮食方面应做到忌食辛温燥热、耗气伤津及油腻过重的食物，宜吃一些补气血、健脑增智、益肝肾的食物，如胡桃仁、麻雀肉、鸡肉、鸭肉、鱼类、泥鳅、鳝鱼、羊肉、海参、龙眼肉、鸡蛋、大枣、天麻、黑桃、猪脑、鸽肉、桑椹、芝麻、枸杞子、莲藕等。本文特介绍几则脑震荡食疗药膳及家庭制做方法，供诸君选用。１脑震荡早期，症见头晕、头痛、恶心呕吐，伤处青紫瘀肿，舌苔白厚腻，脉弦滑或弦数，治宜活血化瘀、消肿利水。食疗方可选用：鲤鱼赤豆红花羹鲤鱼１条（约５００克）、赤小豆２００克、红花１０克。鲤鱼去鳞甲、内脏，红花用纱布包，放入沙锅内加水适量煮至赤小豆烂熟时去红花，以猪油、盐、姜、葱调味，分２～３次吃。大枣桃仁汤大枣３０克、桃仁１０克、生姜５片、葱白三根（切段）、川芎６克，用黄酒、清水各半煎煮，取汁用冰糖调味，分２～３次饮服。归芪羊肉汤当归２０克、黄芪３０克、羊肉２５０克。将当归、
黄芪切片用纱布包，羊肉切细加水煮至羊肉烂熟，去黄芪、当归，加姜、葱、盐、味精调味，分２～３…… (
本文共计1页) [继续阅读本文]
时应该吃什么好？
脑震荡的饮食疗法
脑震荡的饮食调治（注意近期内要低盐饮食）主要有多进食低脂肪，低胆固醇奶。颅脑损伤伴有高血压、高血脂、冠心病及脑出血、脑血栓时，宜食用脱脂牛奶1000ml，豆浆500ml，代乳粉100克，油炒面、面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，补以适量的菜汁及2克食盐。伴有脑水肿时可多供给含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等食物。
脑震荡的食疗方有木耳10克，加水炖烂，加少许白糖后即食。适用于阴虚者；燕窝适量，加水炖烂，加少许白糖即食。{脑震荡吃什么}.
脑震荡禁止食用以下类型食品：兴奋性饮食，如酒、咖啡、浓茶等;生冷、寒凉食物，如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等；油腻食物，其可使脾胃运化失常，加重病情，故应忌食；辛辣食物，如辣椒、辣油、芥末、韭菜等。
温馨小贴士：脑震荡与轻度脑挫伤临床鉴别困难。如发现意识障碍、头痛加重、呕吐等颅内压增高症状，可疑为迟发性颅内血肿，应及时做CT复查，明确诊断，及时治疗。（
轻度脑震荡应如何食补？
全球医院网2011-04-26我要评论
脑震荡一般没有什么特殊治疗，治疗主要是要求卧床休息，镇痛、镇静等对症治疗。如果是近期猛烈撞击后出现的，就要去医院检查，排除一下脑出血等器质性损害，另外一般脑震荡后恢复期有类似症状，但会慢慢自行消失的。
如果你这些症状过了3～6个月还没有好转，建议还是去医院检查一下，排除迟发性的损害，如果检查过没事，属于脑震荡后遗症，可以吃一些谷维素、维生素b1、肌苷等药物调节神经功能，营养，头晕呕吐可以吃些安定、苯海拉明对症治疗（要在医生指导下应用），中药主要是用些活血化瘀,行气通络的药物，具体就要辨证施治了！食疗可以试一下川芎天麻炖鱼头或者天麻枸杞炖猪脑，都是可以的！
脑震荡的饮食调治
1. 脂肪，低胆固醇奶
颅脑损伤伴有高血压、高脂血、冠心病及脑出血、脑血栓时，宜食用脱脂牛奶1000毫升，豆浆500毫升，代乳粉100克，面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，补以适量的菜汁及2克食盐。
2. 含磷和卵磷脂的食物
如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。
3. 食疗方
①木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用于阴虚者。
②燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。
③猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。 饮食禁忌 1．兴奋性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。
2．生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。
3．油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。
4．辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。（
③猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。 饮食禁忌 1．兴奋性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。
2．生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。
3．油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。
4．辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。（
第三篇:《轻微脑震荡》
你好，根据你的问题，我的回答如下：
1 首先，轻微的脑震荡是不会留下什么后遗症的，大可不必担心，但是在恢复期尽量要保证好充足的睡眠。这个最重要。
2 可以多吃点健脑的食物，比如羊肉、豆制品、鱼肉、猪皮、核桃、黑芝麻等等。 3 中药可以选择健脑益智的药物泡水喝：
蜜炙黄芪10克 丹参10克 人参5克 枸杞子10克
大枣5枚 炒陈皮10克 蜜炙甘草5克
这个方子可以隔一天用一次，也可以隔两天用一次。时间长了（你喝过15次以后），可以把人参换成党参10克。
希望我的回答能给你一些提示。
脑震荡的治疗以休息为主,药物治疗为辅,绝大多数的病例会在两周内恢复,没有必要吃什么特别的补品.要调整你自己的心态—脑震荡是最轻的脑外伤,不要让它成为你的心理负担.你如果想吃一点补品的话吃一点含卵磷脂高的食物吧,如蛋黄核桃等.
应密切观察病人的呼吸、脉搏、瞳孔大小及面色变化，在以后的2-3天内注意病人有无再度昏迷，如果出现再昏迷，即预示有颅内血肿的可能，应急送医院救治。给予病人普通饮食，若病情需要，可定时去附近卫生所静脉注射高渗葡萄糖液。监护病人在伤后的3个月内不要过度用脑，以便及早消除头痛、头晕等伴发症状。遵医嘱适量服用药物。
遗忘与心理因素有关！你不要太在意！不要给自己不好的暗示！弗洛伊德曾经说过，遗忘和动作倒错一样是一种心理逃避现象！
脑震荡: 头部受到暴力打击，发生一过性的神志恍惚或意识丧失，脑组织没有破坏性改变，这种损伤叫做脑震荡。
脑震荡是头部外伤中最轻的一种损伤，可单独发生，也可与其他头部损伤同时存在。表现为一时性神志恍惚和意识丧失，通常不超过30分钟，意识清醒后，对受伤当时的情况和经过常回忆不起来，并在一段时间内可有头痛、头昏，但进一步检查，发现无其他异常。血压、脉搏和呼吸也都正常。
单纯性脑震荡并不可怕。可怕的是不能及时发现其他更严重的头外部伤。如病人头部受伤后，昏迷时间超过30分钟，清醒后再次出现昏迷，或有剧烈头痛，频繁呕吐，躁动不安，眼、耳、鼻流血，两眼瞳孔(黑眼仁)不一样大，一侧下肢不能动时应即到医院进一步检查，以防颅内损伤严重，危及生命。
脑震荡一般不需住院，在家卧床休息，如头痛可用止痛片等止痛药，如头晕头昏可用安定、三溴片等镇静药治疗，1周左右即可治愈。此外，可根据需要，选择中医、中药治疗脑外的后遗症。
第四篇:《轻微脑震荡的治疗文档》
轻微脑震荡的治疗
在临床上，脑震荡系指外力引起的中枢神经系统一时性功能障碍。过去多认为脑震荡仅有功能紊乱，而无器质性损害。现今病理学的研究，认为此种观念并不全面。虽然脑震荡在多数情况下可无器质性改变，但部分患者则可伴有轻微病变。有人认为脑震荡是脑干内神经元的病变，可有核仁移位、染色质溶解及神经纤维的部分断裂等变化。 脑震荡（cerebralconcussion），系指头部外伤后出现暂时性的 意识障碍，可有脑干网状结构受损，脑组织轻度充血、水肿，甚至点状出血，是脑损伤中最轻的一种。
临床表征：
主要依据临床表现。a．意识障碍：伤后意识立即丧失，多较轻，一般不超过半小时；b．逆行性健忘：醒后对受伤当时的事不能回忆，健忘程度与脑震荡的轻重成正比；c．头痛、头昏：可因情绪紧张或活动头部、变换体位加重，一般3～5天后自行消失，少数患者持续时间较长；d．恶心、呕吐：多数病人呕吐数次后即停止，少数几天后才恢复；e．植物神经功能紊乱：部分病人有心悸、气促、面色苍白、多汗、四肢冰凉等，神经系统检查无阳性体征可见。
一般性治疗和预防：
伤后应卧床休息1～2周，注意减少脑力劳动，并予镇静、止痛剂，以及静脉注射50%葡萄糖，大多数病例都可以恢复；对少数头痛较重 患者，可用磷酸组织胺、麦角咖啡因等。在治疗观察过程中，很重要 的是警惕颅内血肿发生。
中医如何治疗脑震荡后遗症
脑震荡后遗症患者大都出现以头痛为突出的症状，疼痛性质为胀痛、钝痛、紧缩痛或搏动样痛，头痛可因用脑、阅读、震动、特殊气味、污浊空气、人多嘈杂、精神因素而加重，另常伴有失眠、记忆力减退、注意力不集中、烦躁、易激动、对外界反应迟钝，以及头昏、眩晕、多汗、无力、心慌、气急、恶心等。
中医认为本病为脑络损伤，临床辨证者先应抓住一个“瘀”字。其中瘀阻脑络者头痛有定处，痛如锥刺，痛无休止，头昏头胀，时轻时重，重者昏迷目闭，不省人事;舌质紫暗或舌边有瘀点，脉涩不利。治以活血祛瘀，方用“通脑瘀汤”化裁。苏木15克，刘寄奴10克，菖蒲10克，郗莶草15克，鸡血藤30克，泽兰10克，赤芍10克，川芎6克。
髓海空虚者头痛且晕，健忘，目光呆滞，反应迟钝，久则骨骼痿弱，偏废失用。治以填精荣脑，方用大补元煎加减。其中紫河车10克，龙眼肉15克，桑椹30克，熟地黄18克，太子参 15克，丹参15克，赤白芍各9克，郁金12克，菖蒲9克，远志9克，茯苓9克，生蒲黄12克。
痰浊蒙窍者神志呆滞，失语，癫痫，呕不欲食;舌苔厚腻，脉象弦滑。治拟化痰开窍，温化寒痰用二陈汤；清化热痰用贝母、竹茹、竹沥、白矾；重镇祛瘀用礞石、铁落、朱砂、磁石；化痰开窍用石菖蒲、远志、白矾；熄风化痰用天麻、胆南星、天竺黄、羚羊角等。
阳亢风动者口眼歪斜、肢体震颤、头痛头晕、恶心呕吐、面红目赤。治以平肝潜阳，熄风通络，方用天麻钩藤饮加减，其中天麻12克，钩藤30克，石决明15克，珍珠母30克，白僵蚕6克，怀牛膝20克，玄参12克，菊花30克。
气血亏虚者头晕肢麻，重者痿废不用，面色无华，失眠多梦，食少倦怠;舌淡苔白，脉沉细。治以补气养血，安神定志，方用归脾汤加减，其中党参15克，白术15克，黄芪10克，当归10克，茯神15克，远志15克，龙眼肉10克，阿胶(烊化)12克，莲子15克，杏仁15克，炙甘草 6克。
针灸：穴取太阳、外关配风池、四渎,印堂、合谷配上星、列缺,哑门、后溪配昆仑、曲池，涌泉、哑门配足三里、合谷，呃逆不止，加中脘，失眠严重，加神门、三阴交。补泻兼施，每日1次。 推拿：患者取坐势，医者站在患者背后，一手扶住前额，另一手用拿法自前发际至枕后往返3～5次。随后拿风池、脑空，按前用两手拇指罗纹交替抹颈部两侧胸锁乳突肌，自上而下7～10次。医者站于患者前，两手拇指分别抹印堂，按晴明，抹迎香、承浆;接着再用拇指偏峰推角孙穴，交替进行，自耳前向耳后直推15次左右;再用双手掌进行，自耳前向耳后直推15次左右;再用双手掌根对按枕后，用掌根拍击法，拍击囟门3次，随后可配合湿热敷头顶，结束治疗。 脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。病理改变无明显变化，发生机理至今仍有许多争论。临床表现为短暂性昏迷、近事遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状，神经系统检查无阳性体
征发现。它是最轻的一种脑损伤，经治疗后大多可以治愈。其可以单独发生，也可以与其他颅脑损伤如颅内血肿合并存在，应注意及时作出鉴别诊断。
临床表现
1.意识障碍：程度较轻而时间短暂，可以短至数秒钟或数分钟，但不超过半小时。 2.近事遗忘：清醒后对受伤当时情况及受伤经过不能回忆，但对受伤前的事情能清楚地回忆。 3.其他症状：常有头痛、头晕、恶心、厌食、呕吐、耳鸣、失眠、畏光、注意力不集中和反应迟钝等症状。 4.神经系统检查无阳性体征。
诊断依据
1.头伤后立即发生短暂性昏迷，时间在30分钟内，清醒后常有近事遗忘、头痛、头晕、恶心、厌食、呕吐、耳鸣、注意力不集中等症状，血压，呼吸和脉搏基本正常。 2.神经系统检查无阳性体征，腰椎穿检查脑脊液压力和成分正常。
治疗原则
1.脑震荡病人伤后应短期留院观察2—3天，定时观察意识、瞳孔和生命体征的变化，以便及时发现可能并发的颅内血肿。 2.适当卧床休息，减少脑力和体力劳动。 3.对症支持治疗。 4.精神鼓励，消除顾虑。
用药原则{脑震荡吃什么}.
1.头痛和失眠者可分别给予镇痛剂和安眠剂处理。 2.伤后早期呕吐明显而影响进食，静脉补充液体。
辅助检查