【话题作文】
第一篇:《彻底把你忘记(歌词)》
彻底把你忘记 演唱：孙艳
一次次告诉我自己 忘掉那痛苦的回忆 曾为你付出的一切 你却不知道好好珍惜 多少次哭醒在梦里 梦里的主角全都是你 你拿爱情当作游戏 注定这一场感情悲剧 今生的相遇虽然美丽 情深缘浅无法继续 所有的痛装在心里 不让自己再受委屈 就让我彻底把你忘记 刻骨铭心已经是过去 伤透的心破碎支离 你不再是我的唯一 多少次哭醒在梦里 梦里的主角全都是你 你拿爱情当作游戏 注定这一场感情悲剧 今生的相遇虽然美丽 情深缘浅无法继续 所有的痛装在心里 不让自己再受委屈 就让我彻底把你忘记 刻骨铭心已经是过去 伤透的心破碎支离 你不再是我的唯一 今生的相遇虽然美丽 情深缘浅无法继续 所有的痛装在心里 不让自己再受委屈 就让我彻底把你忘记 刻骨铭心已经是过去 伤透的心破碎支离 你不再是我的唯一
第二篇:《给我一封信的时间去把你忘记。》
给我一封信的时间去把你忘记。
窗外的雨不停的下，我以为那是你的眼泪，我是不是很傻，你怎么会让风告诉我你流泪呢！再也不会了吧！自从我对你说，我要用我仅剩的爱去恨你，去把你扔在时间的海里，让那些回忆渐渐溃烂。我们就这样沉默了，谁也没有打破这宁静。
真的好想把你从我的生命中忘记，我对自己定了我们结束的时间，那就是一封信的时间，因为我给你写了好多好多的信，可是今天可能是我给你写的最后一封了，我答应了上帝用一封信的时间整理属于我们的所有，然后把它燃成灰烬。
忘记你一封信的时间就足矣。
初三:侚俢
第三篇:《给我一封信的时间去把你忘记。》
给我一封信的时间去把你忘记。
窗外的雨不停的下，我以为那是你的眼泪，我是不是很傻，你怎么会让风告诉我你流泪呢！再也不会了吧！自从我对你说，我要用我仅剩的爱去恨你，去把你扔在时间的海里，让那些回忆渐渐溃烂。我们就这样沉默了，谁也没有打破这宁静。
真的好想把你从我的生命中忘记，我对自己定了我们结束的时间，那就是一封信的时间，因为我给你写了好多好多的信，可是今天可能是我给你写的最后一封了，我答应了上帝用一封信的时间整理属于我们的所有，然后把它燃成灰烬。
忘记你一封信的时间就足矣。
初三:侚俢
第四篇:《要怎么忘记一个人Word 文档》
要怎么样才能忘记一个人？我一直想着他要怎么办？
好问题，我遇过不少千奇百怪的问题，这个问题最普通，却也最难回答。这里我要老实说：对不起，无解。不过还要再补充一句：但是我相信你会忘记他的。
最讨厌别人说：｛我忘不了他，你不懂他对我的意义，我真的忘不了他，我好痛苦。｝ 有什么是你忘不了的？如果你都能忘记你是什么时后学会为爱哭泣的，你能忘记你第一次手被牵起来的滋味，你能忘记初吻的滋味，你能忘记以前的爱人给你带来的痛，你忘了你的父母是怎么辛苦把你养大的，你怎么可能会忘不了他？
我们会在深夜低泣，看着他的照片，反复的注意msn上他的每一个动作，搜寻他的相簿网志，甚至他的朋友的相簿网志（只因为里面会出现他），不断的咀嚼他为什么离开我不要我，然后越看越难过，只能从冰箱拿出海尼根或是红酒，决定一醉了事，然后默默的流着泪入睡，其实这些都是我们自以为浪漫凄美的情节。{告诉我如何把你忘}.
你不是忘不了他，你只是沈浸在偶像剧公式里。
想一想不是吗？三流的偶像剧除了教给我们｛不管发生任何事情，天崩地裂或是大地震，男女主角一定会从天涯海角赶回来在某一个场景，相会，相抱，亲亲，大结局。｝，他们还教了我们失恋的时候｛要很痛苦，要吶喊，要哭的很美，朋友怎么相劝都没有用，男生会喝了酒以后走到街上跟人干架，女生会喝了酒之后靠在暗恋她的男配角身上，然后缓缓说出：我一辈子等他｝。好像失恋以后，不可以马上忘记对方，不可以马上展开新生活，不可以跟朋友去玩乐，不可以积极认识下一个也许是真命天子的人。
拜托，醒一醒好不好？人生不是在演偶像剧。
剧里男女主角，男女配角，演来演去就是那些人在轮番配对，不用看也知道最后是谁跟谁在一起，反正他们不管经历多少千辛万苦都会有完美大结局。但是我们的人生不是。
我们总是会不小心爱上几个不爱我们的人，那些人是我们不管做再多说再多都没办法掳获的人。我们也会遇到几个人，不管我们在他面前放屁跌倒喷口水，他们都还是深爱着我们的人。福尔摩斯在第一篇第一章说到，他的大脑很有限，所以他定时清理他的头脑，只让有用的信息留在脑海中，其它乱七八糟的东西通通会被他定时删除。原因很简单，留着那些废物，要怎么去接受新的，真的有用的知识？聪明的你，应该知道我要讲的是什么了。当然你也可以选择在大脑里塞大便，尽量塞，塞到你吞不下真正的美味佳肴更好，我来帮你吞。 讲到这里，一定有人会不爽，大骂：老娘也知道要忘记，就是忘不掉你要我怎么办？
好吧，本人也是过来人，深知“想忘却忘不了“的痛苦。我不能告诉你怎么做，但是我可以告诉你我是怎么做的。
首先，我的日子不会因为失去他而停摆。该上的班，该看的书，该看的电视，该去的聚会，通通照常举行。一开始的时候，你一定会常常的就想起他。曾经一起经过的街道，曾经一起讨论过的电影，曾经一起看过的电视节目，曾经一起讲过坏话的那个人，你一定会在那一瞬间，有一瞬间的出神。然后，你会给自己一个苦笑。脑海中会浮现当时的一举一动。这时候，最忌讳的就是毫无节制的幻想下去。如果你有在听mp3，赶快把音乐调到听不懂的英文歌取，或是旺福的智障音乐（如果你要我推荐，我会告诉你，去听消雅轩的表白吧，转移注意力最有效用），不要把自己丢进缸里爬不出来。
然后，请你静下心来好好思考，你的人生里，除了男人以外，还有什么人生目标？还有什么事情是你想做，却一直没有做的？找不到的话，你可以瑜珈舞蹈英文日语插花古筝钢琴芭蕾，随便你挑，只要有钱你高兴玩哪个就是哪个。不要拿“我上班很忙，没有时间“来当借口。你有时间对着空气发春，就别说没时间去学点有用的东西。学个技能在身上起码有朝一日还可以养活自己，顺利点还能在班上交到志同道合的朋友，胜过于去苦苦思念一个不属于你的人。
也许，你可以找个空档时间，好好把房间大搬风一次。把你的墙壁从粉红色粉刷成天空蓝。用自己美美的个人照换下梁朝伟的海报。把书桌从门边的位置拉到窗户前，挂上一串由贝壳串成的风铃。把他的照片从相框计算机桌面换成自己瞪大眼嘟嘴露乳沟的照片。那些他曾写给你的信和跟他的合照用一个纸袋装起来扔进床底下。去生活工厂买一只海水蓝的咖啡杯，晚上时刻用它来泡一杯暖暖的水果茶。去诚品看看最近的十大选书是什么，挑几本回家细细阅读。买一个粉红色爱心的抱枕带回家，睡觉的时候用它来取代你曾熟悉的臂湾。
偶尔，朋友会来找你一同外出逛街用餐看电影，请记住，就算你再怎么不甘愿懒惰，都轻轻的打上一个薄妆吧。换上你最喜爱的一双高跟鞋，轻松自在的跟姊妹们去散散心。有人会说：打扮又没有人看。请记得，打扮是给你自己看的。我还没见过哪个女孩子—画上自己喜欢的眼影色，穿着自己最喜爱的一套服装，套上自己最宝贝的一双鞋—心情是不好的。不要求你穿的像刚从夜店归来，只求你穿的整齐干净有自信。有些人失了恋活像失了魂，穿衣服穿的乱七八糟，净把黑色的衣服往身上罩，加上两颗黑眼圈与哭泣过度的眼袋，看起来绝对像七月半出来的。
当然，你做了这么多，还是会有夜深人静的时候，还是会有想起他的时候。那像是潮水突然一波波的袭来，你挡不住。这时候，你可以对千千万万的人说谎，但是请对自己诚实。坦白的告诉自己：对，我现在就是想他。我想他对我说过的每一句甜言蜜语，我想他对我做的每一个贴心小动作，我想我们刚在一起的点点滴滴，我想我们分手的迅雷不及掩耳。我建议，你可以上论坛，你可以在上面发泄你的不满，你的思念，你的深情，你的怀念。写一篇文情并茂感人肺腑让网友推到爆点的动人文章。
在打文章的时候，你可以点拨孙燕姿的“我怀念的“，或是万芳的“新不了情“，越番石榴越好唱越好，因为你可以边打心情故事边唱，唱到让眼泪跟着流出来，如果你哽咽到大哭，那就嚎啕大哭吧。哭完以后，记得补充水分。喝口暖暖的茶，也别忘了刚刚辛苦打的文章，要记得按下发送键。把你的痛苦跟思念跟不舍，都写在文章里，都丢到网络这茫茫大海里。当你按下传送键时，也请把音乐转成elva的代言人表白，或是周董的牛仔很忙听妈妈的话。anyway，听听轻松不带苦情的音乐，会帮助你慢慢恢复情绪。
记住，千万不要欺骗自己。
有些女生嘴硬，会做出一些事情来证明“我根本不在意他了”，因为怕被朋友知道自己还念念不忘是件很丢脸的事一样。我最怕（为了忘记上一段情伤，所以赶快找下一个恋爱来弥补）的做法。失恋是一个最佳认清自己的时机，你可以看清自己是个深情种或是薄情女，可以看清自己“分手后还是不是朋友“，可以看清自己在恋爱里可以付出到什么程度，可以知道什么对象更适合自己，下一段恋爱或许美妙，但倘若你没有从上一段感情受创中找到教训，谁知道下一次恋爱会不会重蹈覆撤？还有一种做法我也不赞成，（因为我对感情失望了，所以我决定放纵自己，夜夜笙歌夜夜狂欢，变成pub小天后）。这玩法，干过的人应该心里都有底，当狂欢过后的失落感，会比失恋还要张牙舞爪。失恋失恋，只是失去一段恋爱。放纵放纵，却是放任自己往不知名的地方去啊。
亲爱的朋友，下次不要再问我这个问题了。我可以听你吐苦水，欢迎你直接告诉我：我好想他，你可以对着我发泄你的思念与痛苦，就是不要对着我发春（哈哈）。认识一个人只需要一分钟的时间，要忘记一个人却可以用上一生的时间哪……话说回来，记住这些教我怎么爱的人，有什么不好？（笑）也许我们要忘记的，是那份失去所带来的伤痛吧。等到有一天你泡着热热的香芬浴，突然想起他“不知道他过的怎样“时，就是你真正忘记他的时刻了。
第五篇:《如何让我忘记你？》
如何让我忘记你？
世界上所有的美好都有有效期限，但是为何我与你的相遇相知的有效期限却如此短暂？你的一点一滴、一举一动似乎已如磐石般深深地镌刻在我的心中，让我每每想起总会撕心裂肺，究竟如何才能让我忘记你？
父母可以陪伴我们的上半生，却无法呵护我们的下半生；儿女能够陪伴我们的下半生，却不能够参与我们的上半生。我们无法在所有的时空里称心如意的拥有我们想要的全部天伦之乐，就像一只鸟无法在每一个季节里都拥有自己优美的歌喉。
与你不完整的邂逅就像电视剧情一样一幕幕不断在我眼前回放。当我呱呱坠地的时候，你还是个懵懵懂懂的少年，那时的你会轻轻地拍哄我睡觉，会护着不让陌生人抱我；当我咿呀学语的时候，你会把好吃的留给我，会抱着我四处去玩，你教我叫“爸爸”“妈妈”“爷爷”“奶奶”“姑姑”“叔叔”等等，你是我最最感激难忘的启蒙老师；当我上幼儿园的时候，你会省吃俭用时常为我添置新衣，你总是说你是上天给我派来的天使，你总会让我寸步不离的跟着你从不嫌我是个拖油瓶。
当我上小学的时候，你总会支持、鼓励我好好学习，总是说我是家里最有希望的人，总会在每次考完试给我买漂亮实用的文具无论多么的昂贵。你总会给我做最漂亮的旗袍、灯笼裤、裙子，你说要让我变成世上最美丽的公主；当我上初中的时候，你已初为人母，你却并未因此对我有任何忽视反而对我愈加呵护，你会给我备足生活必需品，你会耐心的陪我谈心，听我讲学校的点点滴滴，安慰我、激励我，你还会给我讲未知的社会，讲处世做人的道理，如果没有你，今日的我或许一文不值。
等到我上高中了，你也由于工作的原因远走他乡，你却并未因为空间的距离对我有一丝一毫的疏离。每隔一天就会给我打电话嘘寒问暖，听我聊生活中的点点滴滴，常常聊的手机没电，从来不嫌我烦嫌我幼稚，每每这时我就会暗下决心努力学习，考上一个和你距离很近的大学，可以有个美好的将来通过我的努力带给你幸福快乐的生活！；
然而当我终于通过自己的努力，实现了自己的梦想，考上了一个和你距离很近的大学，你却遭遇病魔的侵袭，你知道每每看到你的时候我的内心是多么的痛苦，多么的害怕，我时刻心惊胆战，总是做噩梦梦到我最亲最亲的人离开我了，多少个黑夜我醒来发现枕巾被泪水浸湿。我查遍了各种资料却没找到一家可以医治的医院、一种可以治疗的偏方，我绝望颓废甚至想过和你一起走，你知道吗？于是我每天每时每刻为你祈祷希望你能活得长久一些，然而命运往往这样捉弄人，当我终于有能力尽力给你幸福，想要疼你爱你保护你的时候却再也没有机会了，永远永远······
当看到你安然躺在那张床上的时侯，我感觉天真的塌下来了。我终于明白了什么叫做一无所有，我失去了你我就真的一无所有了，我真正的欢乐幸福永远的消失了······那一刻我内心充满了对上天对命运痛彻心扉的怨恨，为何它们要一次又一次的夺走我挚爱的人先是姥爷再是爷爷接着就是你，既然要夺走你们，为何还要安排我们的相遇相亲相爱呢？早知如此何必爱得这么深这么真呢？
事实上，纵然离别是痛苦的过程，但却是每个人永远无法回避的。正如春天无法拒绝繁花落尽，秋天无法拒绝落叶缤纷一样。离别是一种必然，所以不管有多么不甘不愿，不忍不舍，你还是要离开。
“不求天长地久，但求曾经拥有。”无论结局如何，你曾经带给我的幸福快乐的甜美记忆将是永远无法磨灭的。是你的言传身教让我明白：什么是世间最淳朴真挚的亲情、什么是真正的友情。我坚信现在的你正在世界的某个角落看着我，祝福着我。最后我想对你说：“姑姑，你所镌刻的每幅画面都已深深印刻在我的脑海里，你已是我生命中的一部分，究竟如何才能让我忘记你？
班级：护理本科10-01 姓名：刘倩倩
第六篇:《如何忘记一个人》
如何忘记一个人？
心理导读：如何忘记一个人呢？曾经见到一条微博这样教我们如何忘记一个人，即不要见，不要贱，忘记一个人最重要的是忘记那些因由爱而产生的恨。
在这里我将教给大家如何忘记一个人。
全国各地的语文老师教你识字的方法都是一样的，发你一田字本，让你反复的写某一汉字，直到记住为止。你也不知道怎么样才算记住了，于是就不停地写不停地写，期间出现一件有趣的怪事，当写字这件事情重复到一定程度之时，笔下的汉字居然会突然变得不认识，但是更有趣的是，这恰恰意味着你已经记住了。我不知道怎样才算把你记住了，如果上述的道理是成立的，那就意味着我必须不停地想念你，想到把你忘记的时候，就把你记住了。同样，如果要忘记一个人，那么
就要不停地忘记他，忘到他突然变得清晰，这才算彻底把他给忘记了。”——《清晰地忘记一个人》by黑树
写下这篇日记是因为老废。
今天凌晨一点多接到他的短信问我是否还醒着，我说是。其实我已经睡了，只是没有睡死，手机一响就醒了。他又问我是否还知道他是谁，我说当然。尽管我们已经有两年多时间没有联系了，但是我手机里一直存着他的号码，此刻屏幕上正清楚地显示出他的名字。
说来也奇怪，这期间我的手机坏了好几次，甚至我还不小心删掉过几次通讯簿，但是老废的号码一直都没有丢。而且我的手机只能存400个电话，现在每次存一个新号码我都要替换掉一个不常联系的旧号码才行，可是我每次替换号码时翻到他的名字都会略过，尽管我从没想过再和他联系。
所以我根本没有想到他会给我发短信打电话。{告诉我如何把你忘}.
他告诉我他订阅了我的博客，一直以来都在关注我的生活，他知道我刚和男友分手了，知道我这段时间一直状态不好。他问我还记不记得一年前给他打的一个电话，他听出来我们好像是在玩游戏，但是他还是很担心我，还怕我出事。
我当然记得那个电话。那是在两年前，我、残蓝、小刀和向北坐在FH南边玩真心话大冒险，我和小刀被抽到要给自己最纠结的一个人
打电话。我连玩游戏都那么认真，不愿找一个人来蒙混过关，真的给他打了电话。{告诉我如何把你忘}.
老废跟我说，他没想到我当初居然那么决绝，把他从豆瓣好友中删除而且再也不与他联系。
其实，我有跟他联系的。去年叔叔要我做一个书影音的推荐，我有给他发短信，开玩笑地说我们可能会多有联系。我也有看过他的新博客，看他写木头先生和木耳女士，看他写生活很操蛋，看到他的友情链接里第3个就是我。但是我真的很少去探究他的生活，因为我觉得这一切都离我好远。在我心中，和我亲近的永远是老废、是大巴，是那个在我哭泣的时候会唱《我的天使》哄我的人，是那个把大学四年记忆都寄给了我的人。
中国博客、新浪博客、不老歌博客，老废先后搬了三次家，也许每一个博客记载的都是他一段不同的生活，承载着不同的记忆。可是对于我而言，记忆是一个整体，我不愿意分割，这也是我一直坚守在msnspace的原因。如果你放不下，再怎么换博客也没用，如果你放下了，再面对过去也觉得无所谓。
刚分开那会儿，我清清楚楚地记得老废的电话，一拿起手机他的号码就浮现心头，他的生日临近时我就会没来由地紧张，在报刊亭只要看到《看电影》就会心跳加速。可是现在，我还记得他是金牛座，但是
具体生日日期已经忘得一干二净，电话号码更是早跑到九霄云外去了，而这些我原本以为是一辈子也不会忘记的。
所以，有些现在我还放不下的东西以后终究也会放下的吧，以后我也可以如昨夜般那么坦然地接这个电话吧。而时间改变的，肯定也不止我一个人。
忘记一个人，是要忘记那些因由爱而产生的恨。
忘记你和他的所有不快，忘记你们的纠结与痛苦，忘记那些鸡毛蒜皮的烦心事，只要记住你们曾共同拥有过一段美好过往就行了。 当你想起他心中再无半点怨气时，你就真正忘记了。忘记了恨，也没有了爱。
你知道如何忘记一个人了吗？
心理延伸
专业测试：乐嘉性格色彩测试
心理FM： 男人会撒娇，神都挡不住
上传你最爱的照片！》》》微笑墙：让世界看到你内心的温暖 现实中不敢发出的声音，留在这里！》》》树洞：说出你的秘密
第七篇:《忘记把你忘记》
忘记把你忘记
作者：薇 拉
来源：《男生女生(银版)》2004年第01期
天气热的快死人的时候，赵赵的口袋里面只剩下一块钱，赵赵会用它去买一个"随便"，因为那是雨涵最爱吃的冷饮。这就是赵赵和雨涵的友情，惊天地，泣鬼神！
开始的时候没人敢相信赵赵和雨涵是好朋友。
赵赵张扬，爱闹，像只八爪鱼。
雨涵温顺，爱静，是只让人想抱在怀里的小猫咪。
初中开学第一天报道的时候，赵赵盯着雨涵的长发看了半天，突然说，我挺喜欢你的。雨涵给她的真情告白吓了一跳，低着头，害羞地说，我妈说这个年龄不适合恋爱。赵赵哈哈大笑，我要定你了！说这话的时候赵赵是穿着T-Shirt短裤，剪了当时流行的大兵头！ 后来雨涵才知道自己闹了个大笑话，再后来雨涵也要定了赵赵。
大扫除的时候，雨涵会拿出剩下的惟一一张纸巾，那种有三层的纸巾，给赵赵两层，自己只留下薄薄的一层。雨涵对赵赵，永远都是那么体贴，就像赵赵对雨涵，也永远是那么仗义。 进了高中，赵赵混进了学校的足球队，"谋权篡位"，当上了足球队的后勤部长。赵赵迷足球绝对是喜欢足球，不像其他女生因为孔令辉才去喜欢乒乓球，因为姚明才去喜欢篮球。 而雨涵也继续为写作事业发光发热，终于被学校的文学社给发掘出来，成为培养对象，最终当上了文学社的副社长。
星期三下午的课不多，赵赵给雨涵发了条短信–超人要参加球队的集训，今天文学社的会议他让你主持一下！还有，你散了会给我发个短信，咱们一起回家！
超人的外号是赵赵和雨涵一起给起的，他的大名可是如雷贯耳–周瑜–某个经典历史故事里的男主角呵！可能真是父母名字起的好，周瑜还真够厉害，简直一个文武全才！不仅是校足球队的队长，而且还是文学社的社长，也就是说赵赵和雨涵都是他的手下，不过赵赵不喜欢这个词，所以就变成他们都是周瑜的副手！
超人负责两个社团，要忙的事太多，所以赵赵和雨涵就经常联系，把超人的工作给协调得连超人都承认他们是黄金副