【 – 小学作文】
放沉迷(一)
七年级安全教育学科第7单元
课题 ：如何预防沉迷网络
主备人： 侯建民 使用人：侯建民 时间：2013-10-5
教学目标：1、引导学生了解如何健康上网
2、使学生知道沉迷网络的危害
教学重点：知道沉迷网络的危害。
教学难点：学会做到健康上网。
教学过程：
一、回顾知识，巩固深化：怎样预防食物中毒？
二、互助合作，学习新知
（一）激趣导入：播放新闻视频，再现情境
1、天津市13岁男孩小东（化名）在连续上网36小时之后，站在24层高楼顶上一跃而下，选取跳楼的方式，告别现实世界，去追寻网络游戏中的拿些英雄朋友。这位少年流下了8万字的网络游戏笔记：《守望者传》。
2、京城某媒体报导了一件骇人听闻的事件，因为14岁的儿子沉迷网络游戏，宁肯旷课、宁肯苦劝其返的父亲断绝父子关系，在父子最后一次因网络发生激烈争吵后，父亲抡起镐把，将儿子打死。
（二）自主感悟：心理测试，自我诊断
1、出示网络成瘾症诊断标准
A、上网已经占据了你的身心
B、只有不断增加上网的时间和投入程度才能感到满足，从而使得上网的时间比预定时间长
C、无法控制自己上网的冲动
D、每当因特网线路被掐断或由于其他原因不能上网时，会感到烦躁不安或情绪低落。
E、将上网作为解脱痛苦的唯一方法
F、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度
G、因为迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险
H、在投入大量金钱、时间和精力时所悔悟，但第二天却仍然忍不住还要上网
I、因为长时间迷恋因特网导致睡眠节律紊乱（如昼夜颠倒）、倦怠、颤抖、视力减退、头痛、头晕、食欲不振等躯体症状
（三）合作探究：谈论交流，网瘾危害何其多
1、分组讨论网瘾对身体和心里的危害。
2、全班交流，总结形成结论
网络的危害：网络作为人类智能的产物，虽不是洪水猛兽，但却是一把“双刃剑”。 当代青少年在充分享受着网络时代的快捷与方便的同时，其身心也正承受着网络负面效应的煎熬。沉迷网络造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，不能维持正常的睡眠周期，停止上网时失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。网瘾综合症患者由于上网时间长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过渡兴奋，血压升高，植物神经功能混乱；此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症，会出现品行障碍，诱发说谎隐瞒上网情况和程度等行为、偷钱或盗用别人账号上网我等行为。一些人甚至会滑向犯罪的深渊。
在心里方面，网瘾综合症患者注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。
（四）展示交流：讨论：如何戒除网瘾。
（五）总结拓展：听听专家建议：课本健康上网建议。
遵守全国青少年网络文明公约：要善于网上学习，不浏览不良信息
要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络程序。
三、学情检测，分层评价：1、一伙二十几岁的年轻人，通过与境外联系设立淫秽色情网站，以毒害青年人为目的，吸引他们注册上网，从中牟利。今年11月份，在公安部的统一指挥下，陕西省公安厅彻底摧毁了号称“华人第一成人区”的“色情六月天”网站，“天上人间”“色情海岸线”“华人伊甸园”三个淫秽色情也一起覆灭，9名主要犯罪嫌疑人全部落网。
2、一中学生，男，17岁，于一年前开始去网吧玩游戏，开始时是利用业余时间，半年后经常一玩就是整日整夜甚至不回家，饿了就吃一点方便面。家长将其拉回家，他就烦躁不安，搓手、踢门、不吃不喝，甚至损物、自残、夜间不眠。
3、一中学生，男，15岁。病程7各月，表现为迷恋计算机网络，每天上网聊天，
开始尚能坚持上学，成绩还可以，但随着对上网迷恋程度加深成绩明显下降，并经常不去上学。家长限制其上网，他便故意与家长作对，直至打骂父母，并几次要挟父母说：“我要割腕自杀。”后又说要放火，并点燃被单，被家人及时阻止。
针对以上三种危害，谈谈自己的看法？
教后反思：现代社会，网略给我们的学习、生活带来了极大的方便，但是，各种各样的网络问题也不断出现。所以，我们平日要培养自己的自控力和辨别力，防止过渡依赖网络，以避免长期上网给我们造成身心伤害。
放沉迷(二)
7如何预防沉迷网络
教学目标：
1、引导学生了解如何健康上网 2、使学生知道沉迷网络的危害 教学重点：沉迷网络的危害 教学难点：做到健康上网 教学方法：讨论探究 教学过程：
一、播放新闻视频，再现情境
1、天津市13岁男孩小东（化名）在连续上网36小时之后，站在24层高楼顶上一跃而下，选取跳楼的方式，告别现实世界，去追寻网络游戏中的拿些英雄朋友。这位少年流下了8万字的网络游戏笔记：《守望者传》。
2、京城某媒体报导了一件骇人听闻的事件，因为14岁的儿子沉迷网络游戏，宁肯旷课、宁肯苦劝其返的父亲断绝父子关系，在父子最后一次因网络发生激烈争吵后，父亲抡起镐把，将儿子打死。
3、一伙二十几岁的年轻人，通过与境外联系设立淫秽色情网站，以毒害青年人为目的，吸引他们注册上网，从中牟利。今年11月份，在公安部的统一指挥下，陕西省公安厅彻底摧毁了号称“华人第一成人区”的“色情六月天”网站，“天上人间”“色情海岸线”“华人伊甸园”三个淫秽色情也一起覆灭，9名主要犯罪嫌疑人全部落网。
4、一中学生，男，17岁，于一年前开始去网吧玩游戏，开始时是利用业余时间，半年后经常一玩就是整日整夜甚至不回家，饿了就吃一点方便面。家长将其拉回家，他就烦躁不安，搓手、踢门、不吃不喝，甚至损物、自残、夜间不眠。
5、一中学生，男，15岁。病程7各月，表现为迷恋计算机网络，每天上网聊天，开始尚能坚持上学，成绩还可以，但随着对上网迷恋程度加深成绩明显下降，并经常不去上学。家长限制其上网，他便故意与家长作对，直至打骂父母，并几次要挟父母说：“我要割腕自杀。”后又说要放火，并点燃被单，被家人及时阻止。 二、谈论交流，网瘾危害何其多
1、分组讨论网瘾对身体和心里的危害。 2、全班交流，总结形成结论
网络的危害：网络作为人类智能的产物，虽不是洪水猛兽，但却是一把“双刃剑”。
当代青少年在充分享受着网络时代的快捷与方便的同时，其身心也正承受着网络负面效应的煎熬。沉迷网络造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，不能维持正常的睡眠周期，停止上网时失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。网瘾综合症患者由于上网时间长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过渡兴奋，血压升高，植物神经功能混乱；此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等
病症，会出现品行障碍，诱发说谎隐瞒上网情况和程度等行为、偷钱或盗用别人账号上网我等行为。一些人甚至会滑向犯罪的深渊。
在心里方面，网瘾综合症患者注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。 三、心理测试，自我诊断
1、出示网络成瘾症诊断标准 A、上网已经占据了你的身心
B、只有不断增加上网的时间和投入程度才能感到满足，从而使得上网的时间比预定时间长
C、无法控制自己上网的冲动
D、每当因特网线路被掐断或由于其他原因不能上网时，会感到烦躁不安或情绪低落。 E、将上网作为解脱痛苦的唯一方法 F、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度
G、因为迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险
H、在投入大量金钱、时间和精力时所悔悟，但第二天却仍然忍不住还要上网 I、因为长时间迷恋因特网导致睡眠节律紊乱（如昼夜颠倒）、倦怠、颤抖、视力减退、头痛、头晕、食欲不振等躯体症状 2、针对标准，学生自我诊断
答案揭晓：如果有上述4项或4项以上表现，同时每日上网时间大于3小时以上，一周上网时间大宇天并已持续一年以上，且伴有精神症状、躯体症状、那就表明患上了“网络成瘾症”。
3、青少年网瘾数据报告：研究显示，网络成瘾发病年龄多数在15——40岁之间，24岁以下的网民占总数的51%。 4、讨论：如何戒除网瘾。
5、听听专家建议：课本健康上网建议。
6、遵守全国青少年网络文明公约：要善于网上学习，不浏览不良信息
7、要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络程序。
四、小结：
现代社会，网略给我们的学习、生活带来了极大的方便，但是，各种各样的网络问题也不断出现。所以，我们平日要培养自己的自控力和辨别力，防止过渡依赖网络，以避免长期上网给我们造成身心伤害。
放沉迷(三)
防沉迷
防沉迷是读书郎公司根据小孩子的自我约束能力差的情况，易沉迷于早教平板而特别研发的一个系统，其可以保障孩子的使用、学习与休息时长，提高孩子的自我约束能力。
品牌：读书郎
试用年龄：缺乏自我约束能力
产品内置：早教平板Q2、早教平板Q3
设置防沉迷的目的
未成年孩子的自我约束能力还未成熟，很容易在网络、游戏方面难以自拔，让广大家长为此烦恼，读书郎独家防沉迷系统，让家长放心把早教平板交给孩子。因为在早教平板上，家长可以设置孩子的使用时长、学习时长、休息时长，合理安排孩子的作息，提高孩子的自我约束能力。
防沉迷系统说明：
1、开启防沉迷显示on，表示在第三方应用要输入密码才能进入，由此家长可以限制孩子使用浏览器和需要链接WiFi的相关应用；
2、选择时长，1-12个小时，还有不限时间的选择，您希望宝贝一天在早教平板上使用多久，选择对应的时间即可；
3、学习时长，可以选择15分钟、30分钟、45分钟、1小时和不限，当宝贝学习达到设置的时长，页面会出现猪八戒做眼保健操画面，提醒宝贝该休息了，宝贝也可以听着音乐和猪八戒一起做眼保健操，让眼睛动起来；
4、休息时长，妈妈选择5分钟、10分钟、15分钟、30分钟、45分钟其中一个休息时长，意味着早教平板将会在眼保健操界面停留选择的时长，在这个时间段宝贝是用不了这个机器的哦。
温馨提醒：家长日过学习时长设置为不限，那么休息时长就无法选择了，这就说明机器不会提醒宝贝什么时候该休息，所以家长在设置学习时长时要留意一下选择哦。
放沉迷(四)
放沉迷(五)
《如何预防沉迷网络》教学案
院上中心中学 李红民
教学目标：
1、引导学生了解沉迷网络的表现和危害。
2、正确认识网络的双面性。发扬其积极的一面，减少其消极影响。
3、使学生真正做到科学合理上网，安全上网。 教学过程：
一 情境导课
同学们，人类步入了信息时代，网络越来越强烈地介入我们的生活，请看一段视频和几幅图片。
1、玩游戏猝死于网吧的少年，年轻生命的离世，父母悲伤、无助、惊愕，那可是父母一生难以磨灭的痛呀！
2、沉迷网络游戏的孩子年龄逐年递减，幼稚而迷离的目光，你死我活的拼杀，在网络的世界里，他们正经历着虚幻，正磨灭着追求……
3、一群沉迷于网络聊天的青少年，沉迷中，他们荒废了学业，沉迷中，他们失去的了理智，沉迷中，他们迷失了自我……
4、面对沉迷，父母心有余而力不足。
看完视频和图片，你能谈一下感受吗？
上述案例，数不胜数。上网一搜索，千万案例涌在眼前。可见我们要重视沉迷网络的孩子，那么如何预防沉迷网络？这就是我们这节课要探讨的话题。
二 探究明理
（一）探究沉迷网络的危害
教师提出问题：面对这些悲剧，我们触目惊心！假如他们就是你的亲人或者同学，你会怎样帮助他们？小组讨论，找出劝解高招。同学们可以参考课本29–33页提供的材料。
小组以角色扮演的形式展示交流。
教师提问：沉迷网络到底有哪些危害？
教师适时点拨并总结沉迷网络的危害：
对身体的危害
颈项疾病 干眼病
腕管挤压综合症
器官损伤 免疫力下降
对心理的危害
模仿网络 堕落犯罪
孤僻 撒谎 逃课 自伤自残 轻生
网络欺诈 威胁生命
（二）探究网络的好处
教师提出问题：刚才，同学们在用心想高招的过程中，了解了沉迷网络的危害，那么网络对我们有没有好处？请以小组为单位进行讨论。
小组展示交流 一生上台总结分析网络的好处：
快捷 方便 灵活
促进学业 ，拓宽知识面
促进个性发展 ，开阔视野
（三）探究如何健康上网
通过刚才的讨论，我们发现，网络是一把“双刃剑”，只要我们远离网瘾，合理使用，健康上网，网络将会是我们的好帮手。那么我们应该怎样健康上网呢？请以小组为单位进行讨论。
小组展示讨论结果 代表解读健康上网“四字经”：
明确需要 注意姿势 控制时间 远离诱惑 摆正关系 避免上瘾 文明上网 谨慎交友 谨防上当 注意卫生
三 我践我行
教师提出问题：通过讨论，我们明确了远离网瘾的必要性和健康上网的重要性，你能制定一份“珍爱青春，远离网瘾”承诺书吗？
形式：“我郑重承诺今后做到如下几条：1.2.3""”
写好后先在小组内进行交流，小组选派优秀代表在全班交流。课下把承诺书贴到交流平台上，大家互相督促、监督。
共同宣誓：请班长带领大家一起郑重喊出誓言
我们的誓言
要善于网上学习 不浏览不良信息
要诚实友好交流 不侮辱欺诈他人
要增强自护意识 不随意约会网友
要维护网络安全 不破坏网络秩序
要有益身心健康 不沉溺虚拟时空
四 收获背篓
学生谈收获，教师送温馨寄语
网络是把“双刃剑”，它既是知识的海洋，又是美丽的陷阱，祝愿每一个同学都能用好这把剑，健康上网，健康生活！
五 拓展延伸
课后，每个小组办一份“远离网瘾，从我做起”的手抄报，我们将进行展评，好的作品将张贴在文化长廊上。
放沉迷(六)
如何预防沉迷网络
教学目标：
1、引导学生了解如何健康上网
2、使学生知道沉迷网络的危害
教学重点：沉迷网络的危害
教学难点：做到健康上网
教学方法：讨论探究 究
教学过程：
一、播放新闻视频，再现情境
1、天津市 13 岁男孩小东（化名）在连续上网 36 小时之后，站在 24 层高楼顶 上一跃而下，选取跳楼的方式，告别现实世界，去追寻网络游戏中的拿些英雄朋友。这位少年流下了 8 万字的网络游戏笔记 《守望者传》。
2、京城某媒体报导了一件骇人听闻的事件，因为 14 岁的儿子沉迷网络游戏，宁肯旷课、宁肯苦劝其返的父亲断绝父子关系，在父子最后一次因网络发生激烈争吵后，父亲抡起镐把，将儿子打死。
3、一伙二十几岁的年轻人，通过与境外联系设立淫秽色情网站，以毒害青年 人为目的，吸引他们注册上网，从中牟利。今年 11 月份，在公安部的统一指挥下， 陕西省公安厅彻底摧毁了号称“华人第一成人区”的“色情六月天”网站， “天上 人间” “色情海岸线” “华人伊甸园”三个淫秽色情也一起覆灭9 名主要犯罪嫌疑 人全部落网。
4、一中学生，男17 岁，于一年前开始去网吧玩游戏，开始时是利用业余时 间，半年后经常一玩就是整日整夜甚至不回家，饿了就吃一点方便面。家长将其拉 回家，他就烦躁不安，搓手、踢门、不吃不喝，甚至损物、自残、夜间不眠。
5、一中学生，男15 岁。病程 7 各月，表现为迷恋计算机网络，每天上网聊 天，开始尚能坚持上学，成绩还可以，但随着对上网迷恋程度加深成绩明显下降， 并经常不去上学。家长限制