【 – 小学作文】
篇一:《2人3足比赛通知》
2人3足接力比赛通知
为了丰富学生的校园生活，提高学生的身体素质，增强体育锻炼的意识；为学生们创造更多体育锻炼机会，提供发扬团队精神，增强班级凝聚力，展现集体风采的舞台，学校安排1–6年级学生2人3足接力跑比赛。望各班做好准备。
绍根镇第二中心总校 德育处 2011-11-18
绍 根 二 总 校
2人3足接力比赛活动方案
一、指导思想
通过开展丰富多彩的课外活动，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康，使学生在德、智、体、美、劳全面发展。
二、组织领导
组长： 焦文军
副组长： 罗相林 姜林
组员： 刘丽娟 赵 娜 姜文超 布仁 王志会 周欣 田喜春 马晓娟 胡艳龙
具体安排如下：
一、比赛日期
2011年11月25日下午
三、比赛地点
学校操场
四、参加对象
学校1-6年级学生。
五、报名人数
每班选出16个学生（8男，8女）。
六、比赛办法与规则
比赛方法：
场地为两条相距约30米的平行线作起跑线（暂定在草坪上），终点放置体操垫子。学生成纵队站立在两边的起跑线后，用布带子把两人的异侧脚(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑。
教师发令后，比赛开始，立即向前跑，先到为胜。
比赛规则： 必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。
七、奖励办法：
以年级为单位，按名次取第一名。
2人3足接力比赛成绩表
篇二:《二人三足跑活动》
阳谷县第二实验中学
教职工“二人三足”跑联赛
为了进一步活跃我校教职工文化生活，提高教职工的身体素质，以“锻炼、健康、工作、友谊”为主题，积极开展健康有益的文体活动，使全体教职工形成热爱运动、关心健康、昂扬向上、奋发有为、团结奋进的良好风貌，增强教职工体质。结合我校实际情况，校工会将组织教职工自由结合“二人三足跑”联赛活动。 活动办法如下：{2人3足跑}.
一、报名要求
身体健康的在职男女教职工，可打破年级自由结合的原则报名，年级汇总后报校工会。 什么叫二人三足跑：如图：由两个人团结协作，两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用（布条、布绳、布带）绑上。
1、活动方式：
将相邻队员的脚裸绑在一起，一起通过长50米的赛道并绕过障碍物跑回起点。
2、比赛规程：
（1）由裁判员发出口令
（2）以组为单位进行比赛
（3）用时间短者为胜者
3、比赛时间：（具体时间另行通知）
2014年3月 26、27 日
4、比赛场地：
学校操场，距离为往返100米 。
5、比赛工具：
布条、布带、布绳均可（自备）
6、比赛细则：
①起跑：在裁判员发出“预备”口令后，所有参赛选手做好准备，分组进行；发出“开始”口令后，合作选手连成一体并排向前跑。
②计时：以裁判员发出口令后开始计时，以最后一名教职工冲过终点后计时结束。
7、犯规细则：
①起跑时队伍中任意一名队员在起跑令发出之前越过起跑线都视为违规起跑 ，必须回到起跑线后重新起跑，若犯规两次，取消成绩。
②比赛途中，若细绳分离或队员摔倒，必须在结队后在分离或摔倒地点开始起跑，其间不停表 ，重新结队的时间也算在总成绩中。
8、规则：要求参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸以下部位。
9、技巧：
步调一致.绑在脚裸关节上好一些，一般比赛时要做明确规定，关键二人中有一人要指挥，比赛前练一两次，增强默契。
两人三足跑：本项比赛为接力赛，两名选手并肩而立，用（布条、布绳、布带）将两人脚裸关节的两腿绑上，绕过障碍物，然后跑到终点（记录成绩），终点的另外两选手做好准备工作，等待裁判员发令开始计时。
校工会
2014年3月
篇三:《二人三足跑比赛规程》{2人3足跑}.
附件1：
多人多足比赛规程
一、比赛时间：见比赛秩序册
二、比赛地点：学校足球场。
三、比赛项目：多人多足。
四、报名人数：以班为单位男女生比例不限共20人。
五、比赛方法：
多人多足：参赛者并排站在起跑线后，用绳子将每人的内侧腿捆好。比赛开始，集体向前走（跑），以整体队伍先到达终点者为胜。距离50米。如出现绳散，应在原地系好再行进。
六、比赛要求：
1、各系部、班主任要认真组织练习、认真选拔。
2、参赛队员必须穿运动服、运动鞋。
篇四:《两人三足游戏规则 2》
游戏规则
分组：15组，每组两人。
背靠背夹球：夹球前进。每组组员腰间夹一个气球前进，绕过前方的障碍（凳子）回到起点。规则：1、在前进中若气球掉在地上，则在掉下处捡起再继续前进。2、若在途中气球被挤爆，则换上新气球继续前进。3、在这轮比赛中用时最短的胜出。
两人三足：由两个人团结协作，两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上。细绳可为尼龙绳，统一配置。比赛规则；（1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。 （2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。 （3）每次两队比赛同时进行比赛。在这轮比赛中用时最短的胜出。
篇五:《二人三足游戏规则》
4*200二人三足接力赛
比赛规则：
各队分成4组(一男一女为一组) 排成纵队面对雪糕筒各队第一组用布带子把两人的异侧脚(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起，站在起跑线后，双脚不能踩在起跑线或者越过起跑线。其中一人拿着接力棒，两人互相搂肩准备走。
裁判员喊“预备,开始”后游戏正式开始。各队第一组循着指定赛道向前走，越过赛道线者为输。当第一组绕过雪糕筒再循着指定赛道走回起跑线将手中的接力棒交给第二组后，第二组即可开始走。
接下来的几组照上述方法依次进行，每组轮流循着指定赛道来回走一次，最后以先走完的队为胜。
注意事项
1、每组的队员都必须在起跑线后按规定把脚绑好，不准抢跑。 裁判员和活动负责人也会在比赛正式开始前检查各队人员绳子是否绑好。
2、若中途带子散开，应在原地绑好后继续跑。 此时间也计入比赛时间。
篇六:《二人三足规则》
二人三足跑比赛规则
每组选手分成人数相等的两队，站在场地的两端，每一小组两人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走向终端。最先到达终点的为优队。
比赛规则：
（1）布条必须以队员的脚踝为捆绑点捆在小腿上，并捆紧，如中途松开应系好再前进。
（2）中途若队中有人摔到，应立即停下来，等重新准备好之后再进行。
（3）选手在准备比赛时应站在起跑线后。还没轮到的选手应站在预备线后等候，确保比赛的顺利进行。
篇七:《七(上).2-3-2人的生命的独特性》
丰都县包鸾中学
学科 思想品德 年级 七（上）
制作人：杜 剑
制作人：杜 剑
制作人：杜 剑
篇八:《二人三足赛跑》
二人三足赛跑
(一)游戏目的：
培养儿童动作协调、敏捷和相互协作的能力。
(二)准备工作：
1.布带子两条、小旗两面。
2.在场地画一条起跑线，在线前20米处并排插
两面小旗(图4)。
(三)游戏的进行：
教师可将儿童分成人数相等的两队，各成两路纵队(两人一组)站在起跑线后。各队第1组用布带子把两人的异侧脚(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑。 游戏开始，教师发令后，各队第1组立即向前跑，绕过小旗跑回起跑线，把布带解开交给第2组。游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以先跑完的队为胜。
(四)游戏规则：
1.必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。
2.若中途带子散开，应在原地绑好后继续跑。
(五)教法建议：{2人3足跑}.
1.每队也可用两条带子。第1组出发后，第2组即把脚绑好，准备起跑。第1组跑回起跑线拍第2组的手后，第2组即可起跑。
2.此游戏也可将各队站成三路纵队，进行3人5足接力跑，即每组3人，各组左、右两人内侧手相拉，中间人以左腿挂在同伴相携的手上面，两臂搭在两侧人肩上。教师发令后，两侧人跑，中间人单足跳。
长鼻子抓人
(一)游戏目的：
发展儿童灵活性。
(二)准备工作：
在场地上画两个直径为10米的圆圈。
(三)游戏的进行：
教师可将儿童分成人数相等的两组，分别站在两上圆
圈内，每组选出两名抓人者。 游戏开始，抓人者需用一只
手捏住自己鼻子，另一只手臂从这只手臂与鼻子形成的圆
圈中伸 过去抓人(图1)，其他儿童在圆圈内躲闪、奔逃，如果被抓住则与抓人者交换角色，继续进 行游戏。
(四)游戏规则：
1.抓人者在拍别人时，应保持手捏住鼻子(不要捏得太紧)，否则无效。
2.被抓者不得跑出圆圈，否则算被抓到。
(五)教法建议：
1.此游戏可改为跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的裤脚。
2.可根据参加游戏人数的多少和儿童的能力，适当增、减抓人者。{2人3足跑}.
加、减、乘、除
(一)游戏目的：
提高儿童的反应及奔跑能力。
(二)准备工作：
1.小旗两面。
2.在场地上画一条起跑线，线前10米处并排插
两面小旗。
(三)游戏的进行：
教师可将儿童分成人数相等的两队，各成纵队站在线后。各队分别按顺序报数，每人记住自己的号数。
游戏开始，儿童根据教师以加、减、乘、除的运算方法发出的信号进行，如教师发出"8除以2"的信号时，各队的4号队员立即迅速向前跑，绕过小旗跑回起跑线，并归队站好，快者得1分，最后以累计得分多的队为胜。
(四)游戏规则：
1.没有被呼号的儿童，不得越过起跑线。
2.必须绕过小旗才可返回。 3.违反以上规则者，算本队失分。
(五)教法建议：
此游戏也可让儿童成横队站立，两队距离为2–3米，队员间隔为10厘米(图5)。教师任意呼一号数(可以加、减、乘、除运算方法发出信号)，这时各队被呼到号数的儿童迅速起动，围绕自己的队跑一周后回原位。以先跑回原位的人为胜。
拍背追赶
(一)游戏目的：
发展儿童的灵敏、反应及快速奔跑的能力。
(二)准备工作：
在场地上画一个大圆圈(图7)。
(三)游戏的进行：
教师可让参加游戏的儿童围绕圆圈、面向圆心站好，
指定一个儿童为"引导人"站在圆圈外。
游戏开始时，"引导人"在圆圈外沿逆时针方向跑动，
在跑动中突然拍击站在圆圈上某一人的背部，然后迅速沿
圆圈快跑；被拍击的人立即起动追赶，如果"引导人"被追
拍到，则继续担任"引导人"；如果"引导人"未被拍击到，并
占据了被拍击者的空位，那么被拍击的人即为新的"引导人"，游戏继续进行。
(四)游戏规则：
1."引导人"的拍击动作不能太重，也不宜太轻。
2.双方必须沿圆圈的逆时针方向进行追跑，不得进入圆圈内，也不得远离圆圈。
(五)教法建议：
1.圆圈的大小，可根据参加游戏儿童人数的多少而定。
2.由于"引导人"沿圆圈不停的跑动，运动量较大，因此"引导人"在连续两次被追拍后，即应更换。
攀登肋木接力赛
（一)游戏目的：{2人3足跑}.
培养儿童攀登和奔跑的能力。
(二)准备工作：
1.肋木数间。
2.距离肋木15米处画一条起跑线。
(三)游戏的进行：
教师可根据肋木的多少，将儿童分成人数相等的若干队，各成纵队，面对肋木站在起跑线后。
游戏开始，教师发令后，各队的排头迅速跑近并攀登肋木，手触到最高一层横木后，爬下跑回本队，拍第2人的手，自己站到排尾。游戏依次进行，最后以速度快的队为胜。{2人3足跑}.
(四)游戏规则：
1.攀登肋木时，必须手触到最高层肋木方能下来，跑回本队。
2.低年级儿童从肋木下来时，必须爬下来，不得跳下。
3.发令或拍手后才能起动，不得抢跑。
(五)教法建议：
此游戏也可将儿童分成人数相等的两队，用两间肋木，要求儿童攀登并爬越肋木后，从肋木两侧跑回本队(适用于高年级儿童)。
篇九:《户外活动(两人三足)2.24》
大班户外活动设计
——《两人三足》 时间：2014.2.24
设计意图：
大班的幼儿，尽管具有了一定的身体平衡能力和协调能力，但是仍然需要继续锻炼、继续提高。另外，幼儿之间的合作能力也需要不断的加强，因此，我们设计了户外游戏活动《两人三足》，既锻炼幼儿的体能，又培养了幼儿的合作。
一、活动目标：
1、锻炼幼儿身体的平衡能力和协调能力。
2、培养幼儿之间的合作意识，加强合作能力。
二、活动准备：
平整的场地，绳子若干，书包若干，终点标志五个
三、活动过程：
一、 活动环节设计：
1、整队，带幼儿进入活动场地，随音乐《健康歌》做准备活动。
2、划好起点线和跑道，放好五个终点标志。把幼儿分成五个小组，幼儿自由选择一个小伙伴，老师帮忙用绳子把其中一名幼儿的右腿和另一名幼儿的左腿拴在一起，排五列纵队准备。
3、游戏规则：五组幼儿同时从起点出发，沿跑道走向终点，绕过终点标志先返回起点的
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