【 – 小学作文】
篇一:《精彩语录摘录&健康知识》
精彩语句摘录（附含养生知识）
【幸福的五种女人】一.“装傻”的女人，这种境界是聪明人所为，常令男人着迷；二.独立的女人，经济独立为花钱方便，精神独立是有独立的人格；三.疼爱自己的女人，如不自爱又怎会得到男人疼爱；四.会持家的女人是家庭幸福的长久之道；五.保持自我的女人，有一两样爱好和属于自己的朋友空间。
生活小智慧：【女孩子应该自己做的一些事】1、想办法努力挣钱，而不是如何省钱；2、喜欢的东西自己买，不要指望别人送；3、不要认为找个有钱男人就什么都有了；4、真正看中的东西就买，不要借钱；5、银行卡的密码不要用男友的生日。
早餐要吃得像个国王！午餐要吃得像个王子！晚餐要吃得像个乞丐~~早餐不仅要吃，还要吃得丰盛。~~~ 1%的人是吃小亏而占大便宜，99%的人占小便宜吃大亏，大多数成功都源于那1%。 我几乎从来不生气，因为我认为没必要，不要让别人的错误影响自己。但是，我不生气，不代表我没脾气。我不计较，不代表我脾气好。如果你非要触摸我的底线，我可以告诉你，我并非善良。
真正的友谊，不是花言巧语，而是关键时候拉你的那只手。那些整日围在你身边，让你有些许小欢喜的朋友，不一定是真正的朋友。而那些看似远离，实际上时刻关注着你的人，在你快乐的时候，不去奉承你；在你需要的时候，默默为你做事的人，才是真正的朋友。宁可无友，不交烂友。
⒈你不要说话好吗？你一说话就把你的智商暴露了。⒉天天扯蛋，你也不嫌蛋疼。⒊我要说你是个二愣子，我都是表扬你。⒋说你是2B，我感觉太对不起铅笔了。⒌天下之大，大不过你缺的那块心眼。⒍我感觉你就像两头猪，因为一头猪已经不能形容你的蠢。
1、《Sweet Dream》；2、《Light of my life》；3、《I swear》；4、《I know I loved you》；5、《幸福纪念日》；6、《I do》；7、《I wanna be with you》；
8、《Love will keep us alive》
闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。
多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。——韩寒
别人说你变了，是因为你没有按照他的想法活罢了。。。 我们心累，通常是因为在人为地给思想加压，凡事太在意了：太在意朋友间的小摩擦，太在意领导偶尔的责骂，太在意家人一时的赌气，人生若凡事都记取，负重而行怎能不累？与朋友、亲人之间发生不愉快的时候，若我们针锋相对，企图攻破对方，那只会让友情亲情越来越淡。宽容一点，看淡一点，悦人悦己！ 不管你学什么专业，找工作一定要找个你喜欢的，这样你每天早晨6：00到晚上8：00都是高兴的。再找个喜欢的人在一起，这样你晚上8：00到早晨6：00也是开心的，这就是生活。
【七招教你不吃药也能治疗感冒】①喝一大杯温开水；②咽喉疼的话一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁；③尽快排除寒气：生姜5大片+红糖煮水；④大桶泡脚，浑身出汗；⑤继续喝温开水，多上几次厕所；⑥蒙上被子睡觉；⑦等待第二天，继续用生姜红糖巩固。这样基本上已经好了。
【心理百科：失眠】自体心理学认为，失眠是由于从清醒到入眠之间
的过程缺乏安全感所致。回想一下，儿时的我们在睡前或许都有家人
的陪伴，而当我们远离父母独自生活时，孤独和不安便难免萦绕心头。
所以，如果你的睡眠不是很好，试试在睡前和父母通个电话，或是放
一本枕边书，给自己讲个睡前故事吧~
心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内
心安然无恙。
【不同年龄女人饮食保养】1、15-25岁：需多吃白菜、韭菜、豆芽、
瘦肉等豆类食品使皮肤红润有弹性；2、25-30岁：除吃淡食多饮水外，
多吃富含维C 维B食物，如胡萝卜等；3、30-40岁：多饮水吃瓜果，
多补充胶原蛋白，使皮肤丰满滋润；4、40-50岁：多吃补气养血，延
缓皮肤衰老食品，如玉米、红薯、柠檬等
如果两个人想好好的在一起，必须有一个人特别特别会忍。
【很多胃不好的朋友，推荐些食物给他们】1、面条；2、如果熬粥，少放点苏
打进去；3、小米粥就馒头可以养胃。 4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二
是热水。5、胃不好要少食多餐。6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾
和胃。7、花生，蜂蜜都是养胃的。8、红茶。 【饭后九件事等于慢性自杀】1、饭后吃水果；2、饭后喝浓茶； 3、饭后吸烟；
4、饭后饮水； 5、饭后唱卡拉OK； 6、饭后开车；7、饭后洗澡；8、饭后放
松裤带；9、饭后散步。
我就喜欢做别人说我干不了的事儿，因为在我的一生中，总是会有人来说，我
干不了这个干不了那个。而当我真正做成了，这种感觉就太棒了 。——泰德·特
纳
聪明女人记住：抱最大希望， 尽最大努力， 做最坏打算， 持最好心态。 记
住该记住的， 忘记该忘记的， 改变能改变的， 接受成事实的。太阳总是新的，
每天都是美好的日子。
【恋爱第198招】爱，绝不是缺了就找，更不是累了就换。找一个能一起吃苦
的，而不是一起享受的；找一个能一起承担的，而不是一起逃避的；找一个能
对你负责的，而不是对爱情负责的。爱不是一个人的事，而是两个人的努力，
两个人的奋斗，两个人的共同创造。。
【适合18-25岁女生用的香水】1、TOUS TOUCH 亲亲桃丝熊女香；2、Harajuku
lovers 原宿娃娃；3、Givenchy 小熊蓝宝宝；4、Davidoff Cool Water 大卫
杜夫冷水；5、Anna sui蝶之恋；6、Guerlain 娇兰LOVE IS ALL 7、Marc Jacobs
Daisy 小雏菊；8、Chanel Chance 机遇绿色气息女香。
【魔鬼读心之—–留住男人心】 1.永远不说多爱你。2.一天只打一通电话。
3.一颗平常心。4.迁就太多就成了懦弱。5.尽量不要在经济上有纠葛。6.不要
逼婚。7.不要为了爱他生小孩。8.不要天天厮守。9.对方永远只是一部分。10.
少喝飞醋少流泪
【不可不知的黄金原理】 1、好感原理：人们喜欢欣赏自己的人。2、互惠原理：
人们会以同样的方式回报他人。3、社会影响力原理：人们会仿效与其相似的人。
4、言行一致原理：人们会依照自己的承诺行事。5、权威原理：人们愿听从专
家意见。 6、稀缺性原理：东西越少，想要的人越多。 【创业成功的十二大特征】⒈完整人格；⒉坚忍不拔的毅力；⒊热爱工作；⒋
善于利用反面经验培养实力；⒌积极心态和十足的信心；⒍明确的信念；⒎目
标感和对社会的奉献感；⒏健康的身体、充沛的精力；⒐解决问题的技巧；⒑
不因自己的成功而不可一世；⒒团结着一批负责、能干和有支持力的人；⒓冒
险精神。
一个女人，最重要还是活得好。只要活得好，从前所有的委屈，所有的伤害，
所受过的白眼，一切恩情爱恨，后来的一天，都付笑谈中。曾经的伤痛、曾经
掉过的眼泪，不过是生命中无可避免的历练。—— 张小娴
关系越好的，往往是最爱损你的。和她们说话时，尽管她们直来直去，但你总
是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病她们永远比你更清楚。碰到你以前喜欢
过的人，她们总是特别激动地喊你快看快看。有了小秘密，总是第一个想跟她
们分享——其实最关心你的，永远是那个最爱打击你的。
【小资地图】亲爱的，明年我们就这样旅行吧！一月去芬兰看极光；二月去马
其他晒太阳；三月去德国天鹅堡；四月去日本看樱花；五月去土耳其逛清真寺；
六月去埃及看金字塔；七月去纽约购物；八月去丹麦听童话；九月去巴黎看铁
塔；十月去俄罗斯逛红场；十一月去新西兰潜水；十二月英国过圣诞。（我就
想做个小资女~(*^__^*) 嘻嘻） 【最短命的活法】1.长时间对着电脑 2.晚上十一点以后睡觉 3.不能保证睡眠
时间 4.极度缺乏体育锻炼 5.有病不求医 6.吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣{健康小常识短句}.
的 7.不饿不吃，不困不睡，不累不息 8.与家人缺少交流 9.长时间用手机打电
话，享受近距离辐射 10.三餐饮食无规律。
若无其事，原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。 【感冒不一定非得去医院】①喝一大杯温开水；②咽喉疼的话一勺蜂蜜+一捏盐
+几滴柠檬汁；③尽快排除寒气：生姜5大片+红糖煮水；④大桶泡脚，浑身出
汗；⑤继续喝温开水，多上几次厕所；⑥蒙上被子睡觉；⑦等待第二天，继续
用生姜红糖巩固。这样基本上已经好了。
【心计学之求人办事】1）把吃亏当成一种投资。2）以诚动人，要成事不妨放
低姿态 。3）激发对方的同情心，变“不可能”为“可能”。4）适当装装傻，
使其放松警惕 。
【陈小春的结婚契约】每月我的收入都会交给你，我的零花钱由你来支配。我
负责供楼水电费，想买什么名牌都随你，最要紧的是你喜欢。家里面的家务由
我来打理，想生男孩生女孩都随你，欢迎丈人丈母娘来我家里长住。我会对你
的女朋友很好，有认识到好的男孩子就介绍给她。总之今天开始，我的生命里
只有你 对自己的女人要宠，对别人的女人要冷。你疼她关心她，她就温柔如水；你怪
她冷落她，她就坚硬如冰；你对她不冷不热，她自对你不温不火。别总怪女人
现实，女人之所以现实，只因经历过爱情的伤、生活的磨砺。好女人都是宠出
来的，只有懂她的男人，才会知道女人为何现实，才配拥有她。
在男人的思维中，容易得到的东西都不是好东西。对他越热情，他越反感；对他越冷淡，反而越能激起他的好奇欲！所以要学会欲擒故纵！！。。。 【气质是最好的名牌】一个人若脸上有气质，远比穿上一身名牌更美，更受人
肯定。想拥有它你甚至不必花一毛钱，只需注意自己的脾气、端正自己的品格、
净化自己的思想、充实自己的内在；无形之中，你的谈吐、态度、举止都会烙
印上一股清新而脱俗的标签！
【驭男第135招】收服男人就要对他好，俗话说，柔能克钢。但不要时时、事
事都好，只要在他生病时照顾他就行了。记住：千万不能太惯男人了，不要让
他习以为常，以为这是你该做的，你喜欢做的。
女孩子经常会被男人感动，以为是被爱了。但过段时间后，却忽然发觉，他其
实并不爱你没错，男人能感动你，却并不一定爱你。感动只是想得到你，而
爱却是需要付出自己不要轻易被感动，因为你需要的不是个感动你的人，而
是个能和你在一起的人。
保持沉默，是让别人知道他们做错了的最好方式。 【快乐人生的十个要点】1、脾气小一点。2、心情好一点。3、嘴巴甜一点。4、
脑袋活一点。5、行动快一点。6、效率高一点。7、胆子大一点。8、理由少一
点。9、运动多一点。10、身体好一点。
女人，靠家里你能做公主，靠老公你能做王妃，只有靠自己才能做女王！女人的坚强、睿智、修养只有自己能给自己！ 【心理百科：教你如何认识自己】1.我喜爱做什么？2.我擅长做什么？3.我本
性是什么？4.什么对我最重要？5.我为何而生？6.我独特的才能天赋是什么？
7.若不为金钱而生我会做什么？8.我生命的特殊目的是什么？9 什么是我终生
要去完成的？10 我希望自己的人生最终被怎样概括？你，都有答案了吗？ 【沟通的原则】1.要敢于面对问题，不是回避矛盾。2.要去解决问题，而不是
为了证明对方的错误。3.换位思考，不要固执己见。也许你站在对方的立场上
想想会有不同的想法。懂心计学的人就知道在沟通时，重要的不是你说了什么，
而是对方理解了什么
【女生需养成的15个好习惯】1经常喝水；2关注体型；3小心辐射；4不做夜猫子；5爱上做运动；6久坐无益；7注意选择适合自己的护肤品；8卸妆要认真；9早餐吃得好；10饮食多元化；11爱清洁、勤换洗；12笑口常开，敞开胸怀；13睡觉的健康秘笈；14乳房保健要及时；15注意保暖。美女们：对自己好点哦！
【5种水帮你喝掉小雀斑】西红柿汁（每日一杯），大米黄瓜粥（大米煮烂加
黄瓜），柠檬汁（加冰糖更美味），黑木耳（配合红枣），鲜胡萝卜汁（敷脸
也可）~
【基本识人心计学】1看一个男人的品位，要看他的袜子2看一个人的性格，
看他的字体；3看一个人的气血,看他的头发；4看一个人的心术，要看他的眼
神；5看一个人的身价，要看他的对手；6看一个人的底牌，看他身边的好友；
7看一个人的胸襟，要看他如何面对失败及被人出卖。
通常，每一个内心强大的女人背后都有一个让她成长的男人，一段让她大彻大
悟的感情经历，一个把自己逼到绝境最后又重生的蜕变过程。一个拥有强大内
心的女人，平时并非是强势的咄咄逼人的，相反她可能是温柔的，微笑地，韧
性的，不紧不慢的，沉着而淡定的
遇到小人，郭德纲忠告你：人生在世，谁都会吃屎，但是你别嚼。跟狗抢路，让狗先过，不丢人。。。 【交友心计】①准时赴约；②用“眼睛”去倾听；③记住别人的姓名；④认认
真真去握手；⑤少谈自己，多谈他人；⑥欣赏之感溢于言表；⑦多多鼓励，善
于激励；⑧不要抱怨别人；⑨学会交流，与人协作；⑩尊重别人的隐私。
【女性的6个健康常识】一：皮肤不好是食盐过多。二：经期腹泻不是正常现象：内分泌水平失衡所致。三：紧急避孕药只能一年吃一次：卵巢肝肾代谢紊乱。四：每日化妆会增加患癌概率。五：黑眼圈可能跟妇科疾病有关。六：每天一杯豆浆能去掉小腹：阻断糖变脂肪过程。
在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静 没有快乐，也没有不快乐，但有了理智。
男人对语言不敏感，却对行动很在意。当你对着你的对象唠叨时，他会封闭自己 。当你用行动表示你的意见时，他会关注你
【优雅女性不可错过的十本书】 1.安妮宝贝《清醒纪》2.杜拉斯《情人》3.李凡纳利《伊斯坦布尔的幸福》4.海伦.菲尔丁《BJ单身日记》5.玛丽·雪莱《弗兰肯斯坦》6.郑秀贤《闪闪·爱》7田维《花田半亩》8.林白《玻璃虫》9.路也《幸福是有的》10.安意如《人生若只如初见》
【周末排毒餐帮你清除宿便】①周五晚：250克酸奶+500克地瓜蒸熟连皮吃+苹果2个②周六晚：250克酸奶+ 500克地瓜蒸熟连皮吃，备一大壶(3升)淡盐水③周日早6点，大口喝下一杯温热的淡盐水，开始清除宿便。之后将昨晚准备的盐水一杯一杯喝下，直到排出清便。清肠以半月一次为佳。清肠前一天要吃清淡一点。
男人是拿来过日子，不是拿来比较的。所以不找帅不找富，而要找个能包容你的。否则就算条件再好，不能包容你的情绪和缺点，又有什么用呢？其实最好的日子，无非是你在闹，他在笑，如此温暖过一生。
心计学之【千万不要考验人性】一个聪明的女人，不会妄图去证明自己的男人坐怀不乱，而是让男人习惯拒绝除自己以外的女人来坐怀；一个聪明的朋友，不会让友人在自己与利益中做选择，而是竭力创造彼此共同的利益；只有愚蠢的人，才去考验别人的人性，然后，两败俱伤。想学心计学
【警惕"短命"饮食法】1、不吃早餐：严重伤胃；2、晚餐太丰盛：易失眠；3、嗜饮咖啡：降低受孕率，易患心脏病；4、大量饮酒：肝脏发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统；5、餐后吸烟；6、保温杯泡茶；7、顿顿生食；8、水果当主食：营养失衡；9、进食速度过快。
篇二:《健康生活相关的双语句子》
健康生活相关的双语句子
Lots of fresh fruit and vegetables will help you to keep healthy.
很多新鲜的蔬菜水果都有益于身体健康.
It's not essential to give up alcohol completely. Some doctors think a little a day id actually good for you.
不用滴酒不沾.有些医生认为每天喝一点酒对健康有益.
Eat small meals regualy.
要有规律地少吃多餐.
A diet containing lots of fruit and vegetables helps reduce cancer.