【 – 小学作文】
篇一:《一场激烈的踢毽子比赛》
一场激烈的踢毽子比赛
“加油！加油！”加油声此起彼伏，循声音一看，哎呀！原来是学校踢毽子跳绳比赛开始了，赶快过去看看吧！
到了赛场，光看观众，就知道比赛的激烈了：黑压压的人群，座无虚席，震耳欲聋的鼓励声响彻云霄，比赛短促的哨声让人心旷神怡，场上选手的竞争弄得我是头晕目眩、眼花缭乱。
在这样的气氛里，我却清清楚楚地记得我双人对踢时的情景，至今还令我“回味无穷”呢！
“嘟–”比赛的上场哨声响起，我的腿开始颤抖，呼吸变得急促。好像什么部位都不听指控似的：我想往赛场走，可腿动不了；我想微笑一下缓解紧张气氛，可嘴角怎么也翘不起来，手足无措。最后，晕晕乎乎的，也不知怎样走到比赛场地的
“开始！”秦老师铿锵有力的话语把我从迷糊的神智中“救”起，抖擞起精神发出“致命的一击，”哈，不错，正好踢到了我的赛友的正中央–她一弯腰一伸腿，毽子像被磁铁吸住一样，稳稳地落在了她的脚面上。就这样，毽子的两面好像有两根弹簧绳拴在我们俩个的脚面上似的，不停地在俩个脚面上飞去又飞回，上下飞舞，配合默契。
可是，天不遂人愿，终于，一个失手，赛友没接住。“啊！”我轻轻叫了声，额头上渗出了秘密的汗珠。在这千钧一发之际，伴随着这声惨叫，比赛也落下了帷幕。
这回踢得还不错–25个，但是，比起其他班来，还差一点呢！真是技高一等啊！
“加油！努力会有报答的！”复赛我们再一决胜负！我们班是最棒的！我们班不会输得！我下场后暗暗说道：“我们一定要好好练习，为下一次比赛加油打劲！”
山西省太原市清徐县职工子弟二校六年级：侯翔
篇二:《踢毽子比赛规则》
踢毽子比赛规则
一、比赛数量。看谁踢的多。
二、限时比赛，2分钟内谁踢的多。
三、团队比赛。几个人一组（你根据参加人数定），对踢个数多为获胜。
四、花样比赛。不能比出谁第一，可以给参与奖、或花样奖。
竞赛规则
依照踢法的不同，传统踢毽比赛可分为记数赛、记时赛、花样赛几种。 非正式的踢毽子比赛有单人赛与集体赛。单人赛以每人踢毽的次数多少判定胜负；集体赛按个人技术高低分组，以总踢次数多少判定输赢。技艺高超者可连踢数千次而毽不落地。另有一种圈毽的踢法，即一群人共踢一毽，当毽踢到哪位毽友面前，该毽友即可任意选择踢法将毽子传踢给任何人，直至毽子落地，
踢毽子比赛{一场踢毽子比赛}.
毽掉在谁面前谁为负。
自1984年前国家体委发布“毽球竞赛规则”和“花毽竞赛规则”之后，传统的踢毽运动开始出现正规的“对抗性比赛”（毽球）和“竞争性
比赛”（花毽）的竞赛方法。这是中国的体育前辈们将竞赛性带入踢毽子这种传统民族体育运动的最早尝试 ，因而具有其历史意义和历史贡献。但经过26年的长期比赛实践后，这两种比赛方法的不足之处都逐渐暴露出来。 不足与改进
毽球比赛的不足之处主要有以下几点：1.毽球与早它20年由泰国部长于1964年发明的“藤球”过于相像。无论是赛制的设置（单踢、双踢、3人团体赛）、主要动作（高腿踏毽、外摆脚背倒勾进攻），还是团体赛时的队形、做毽动作和发毽动作，都与藤球过于接近。如果藤球国家指责毽球是“山寨藤球”，毽球的设计者们将很难做出解释。2.中间网过高和技术性过高，影响到了毽球比赛的普适性。毽球比赛的中间网高达1.60米，导致传统的8种主要踢毽动作中，只有踹（占80%）和勾（占20%）这两种高难度动作成为主要进攻方式。基层毽球队中，往往只有1/5-1/10的队员有能力发动进攻。这种情况，在2009年1月17日的中国体育报曾有报道对此进行批评。3.攻守不平衡导致观赏性较差，越是顶级比赛观众越少。与其他所有隔网球类比赛如网球、排球、羽毛球、乒乓球的情况完全相反，毽球比赛越是顶级比赛观众越少。如世界锦标赛和中国的全国锦标赛，看台上都是空空如也，根本没有观众。原因在于攻方过强造成的“一回合球”（即发球方无法将毽子第二次踢过网）太多，某些场次竟然高达90%，往往一场比赛的最高回合数只有3次。
花毽比赛的主要问题是踢毽动作太小，不利在大范围的体育馆内观看。其次，花毽比赛的5×5米的场地中央设计了一个60×60厘米的方形区域，运动员离开该区域就会被扣分。这种设计也显然不符合“更高更快更强”的奥运精神。
2009年5月发明的“中国竞技毽”则吸取了上述两种竞赛形式设计的教训，按照奥运精神和国际通行的最新竞赛理论设计比赛，成为踢毽运动的突破性创新。自2009年6月起至2010年3月，中国竞技毽已经在北京的各大公园和体育馆中进行了1000场以上的测试赛，并且形成了一支由北京最高水平的毽客和体育竞赛专业人士组成的强有力团队。2010年3月底，10万字的“中国竞技毽竞赛规则”一书即将出版，并将很快出版英文等外文版，踢毽子的这种最新竞赛形式将使这一古老运动焕发青春，成为距奥运立项标准最近的中国传统体育运动。
编辑本段竞技毽口号
中国竞技毽的口号是“四方针”、“三好处”、“两快乐”、“一目标”：四大方针是“继承踢毽历史传统，密切联系人民群众，代表未来竞赛趋势，携手国际足球运动”。“继承踢毽历史传统”指中国竞技毽充分运用踢毽运动传统的基本技巧。“密切联系人民群众”指中国竞技毽主要
运用街头巷尾普通毽友日常踢毽的最流行动作。“代表未来竞赛趋势”指中国竞技毽顺应现代竞技运动的最新发展方向，将观赏性作为头号要求来设计比赛。“携手国际足球运动”指中国竞技毽基于“毽、足同源”的历史渊源，广泛采纳了足球运动的大多数动作。三大好处是“好看、好玩、好酷”，对应于中国竞技毽观赏性高（比赛对抗激烈精彩、引人入胜）、普适性高（男女皆可、老少咸宜、高手低手大家玩）、技术性高（技战术发展空间大，适于组织职业化比赛）的突出优点。两大快乐是“快乐比赛、快乐生活！”，表明这比赛带来很大乐趣。一大目标是进军奥运：“中国竞技毽，奥运会上见！。”
编辑本段健身功能
毽子是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备，运动量可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。
《辞海》上说，踢毽子“对活动关节，加强韧带、发展灵敏和平衡有良好的作用”。希望有兴趣的朋友来玩一玩，更欢迎男女爱好者来找笔者切磋切磋。
踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主，功夫在脚上。锛、磕、拐、盘，转身稳步，起跳骗腿，前合后仰，在他人看来，就像欣赏跳舞。髋关节、膝关节、踝关节等，以纵轴为中心摆动，带动远端供血最困难、动作难度最大的部位，增强了肌肉的力量和相应关节的柔韧性。盘、拐、绕等动作，缝匠肌、腘肌、股肌等腿部肌肉得到锻炼；而锛、磕、落等，足背肌、足底肌的作用必不可少。至于花毽儿的一些高难度动作，像“雾里看花”、“苏秦背剑”、“倒挂紫金冠”、“外磕还龙”、“朝天一炷香”等等，头顶、后背、脚跟、脚面等部位，毽子上滚下翻，滴溜儿乱转。这时，腰肌、髋肌、臀肌，甚至胸肌、腹肌等都要参与。骨骼肌的动静脉短路枝大量开放，下肢血流的动力性平衡得到维持。既增强了肌肉、骨骼的运动功能，又有效地预防了一些血液回流障碍性疾病，尤其是办公族罹患的下肢“深静脉血栓形成”性疾病。
长期低头伏案，颈椎前倾，疏于活动，容易得颈椎病；胸、腰等部位脊椎的生理弯曲失常，久之则拱腰驼背，成为所谓“办公室型体态”。踢毽子时，随着毽子的起落，脊椎各关节屈伸有节、有度，椎体的深、浅层肌及颈前、颈后肌等一张一弛的功能锻炼，避免了椎关节的僵化，增强了关节的稳定性，预防了颈椎病，修整了腰肢体态。踢毽儿时双上肢有节律地摆动，运动了肩、背部肌肉、关节，对中老年人罹患的肩周炎，也有较好的防治作用。
踢毽子还可以防治“亚健康”状态。踢毽子要求人的思想高度集中。瞬间完成踢的动作，技术到位，动作准确，毽子才能遂心着意。大脑皮层势必建立起新的兴奋灶，转移思维，“换换脑子”。对于调节高级神经活
动、化解心理压力十分有益。毽子虽小，娱乐和艺术等功能俱全，魅力十足。心到、眼到、脚到；反应要灵敏，动作要迅速，相互配合要心领神会。很多人把踢毽子又叫“走毽儿”。大家围在一起，你一脚，我一脚，飞舞的毽子牵动着所有人的眼球，调动着所有人的责任感，激发着所有人团结进取的精神；稍微的不小心都会造成毽子起落中断。其间有说有笑，有喊有叫，有逗有让，气氛融洽、热烈；一旦落地，一片哗然，一片惋惜。心态的调整寓于小小毽子的腾飞起落。有效地防治了“亚健康”状态。
篇三:《踢毽子比赛策划书》
踢毽子比赛策划书
一、活动主题：
团结 娱乐
二、活动目的
大学生活应该是丰富的，我们不仅要学习，还要在学习之余放松自己，因此我们信息传媒系举行一场小型的踢毽子比赛，为各班级的同学们提供一次交流的机会，促进班级更加团结，同时比试一下大家的踢毽子的技术。
三、比赛时间和地点
比赛时间：第四周的周一举行。{一场踢毽子比赛}.
比赛地点：校图书馆门口。
四、比赛规则
设定时间为2分钟，踢毽子多的参赛选手胜出，参加下一轮的比赛。(每班选出三个代表，男女不限。)
比赛分三个阶段：
1．分组循环赛 3人按抽签设定ABC三个小组，循环比赛后，按积分各小组前二名进入第二轮,若遇积分相等，则比较相互间胜负决定小组名次。
2．淘汰赛
各小组前二名共8人按A1-B2，A2-B1，C1-D2，C2-D1对阵淘汰，胜者进入前4名。
3．前四名循环赛
淘汰赛胜者四人循环赛，按积分排定名次，有关规则同第一阶段的小组循环赛。
五、有关说明：
1．所有比赛实行计时性，参赛队员在规定的时间内相互约定比赛时间，并由第三人负责担任裁判的情况下即可进
行比赛，成绩及时上报，统一记录。
2．由于参赛人员较多，请大家主动抽出时间，按时完成比赛，以免因个别人员影响本次比赛进程。
篇四:《踢毽子比赛策划书》
光电工程学院踢毽子大赛
策 划 书
光电工程学院 2015年04月16日
一、活动背景：
为了丰富我系学生的课余的生活，同时也为了迎接我们系的文化艺术节的到来，并营造一个积极， 健康，热烈，朝气蓬勃的文化氛围。
二、活动目的：
致力于丰富同学们的课余文化生活，为了营造一个积极，健康，热烈，朝气蓬勃的校园生活，打造一片挑战自我，肯定自我，超越自我的天地，提高同学的竞争意识，让同学们了解毽球运动，使毽球运动在校园中有群众基础， 同时为有踢毽子爱好的同学提供一个展现自我的机会， 提高同学们的锻炼和交际能力，特举办本次踢毽子比赛。
三、活动主题：
“弘扬传统体育，推广毽球运动” 四、活动宗旨：
“友谊第一，比赛第二” 五、活动地点： 学校操场 六、活动对象：
光电工程学院全体学生 七、活动时间:
2015年4月20日下午三点
八、活动流程： 初赛：
1.各班竞选出两位参赛选手参加比赛。
2.使用抓阄的方法由各班代表选出自己班的比赛对手班。
3.各班参赛选手抓阄选出自己的比赛对手。 4.每组对手之间胜出者参加半决赛。 半决赛：
1.场上剩下的四位选手采用抓阄的方法选出自己的比赛对手。 2.每组对手之间胜出者参加总决赛。 总决赛：
1.半决赛失败的两位作为对手为自己班比赛争取最后的分数， 分出三四名。
2.半决赛胜出的两位作为对手进行最后的比试，分出第一第二名。
九、比赛规则：
1.比赛采用计时制，一场比赛两分钟。{一场踢毽子比赛}.
2.以在场的每组选手所踢的个数来计分，一个一分。 3.比赛中途毽子掉落不算失败，可捡起继续。 4.比赛时间到达后所得分数多者为胜出者。 5.所得分数最多的班级为优胜班级。
6.胜出者将被赐予“毽子大师”称号。 十、组织者：
光电工程学院学生会、团总支 十一、活动策划：
光电工程学院学生会、团总支
2015
光电工程学院学生会年4月16日
篇五:《跳绳踢毽子比赛总结》
西张楼小学跳绳、踢毽子比赛总结
跳绳踢毽子比赛总结
比赛分两场进行，第一场跳绳，第二场为踢毽子，参加对象为全校学生。同学们勇跃报名，积极参加。比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则。整个比赛过程谨然有序，比赛中个个表现突出，活跃飞扬，“{一场踢毽子比赛}.
激情”“热情”“欢笑”成为了这次比赛过程中的名词。
这是一次没有泪水的比赛，这是一次友谊之赛，这次活动“赛出了激情，踢出了活力”.因此，比赛目的也就达到了。比赛 完毕后，工作人员统计并公布比赛结果。随着每场比赛的公布，跳绳和踢毽子比赛画上了一个圆满的句号。
一年级
二年级男同学跳绳{一场踢毽子比赛}.
三年级年级女同学跳绳
四年级踢毽子
五年级踢毽子
六年级跳绳
篇六:《激烈的踢毽子比赛》
激烈的踢毽子比赛
三级 邬耿乐
大家好，这里是新闻直播间。今天我要为大家播报一场三年级同学激烈的踢毽子比赛，现在就跟我去一探究竟吧！
当同学们听到今天要进行一场踢毽子比赛时，全班都炸开了锅。有的激动得眉毛上扬，嘴巴弯得像月牙儿一样，自言自语地说："这对我来说，简直是小菜一碟！这正是我大显身手的好机会。"还有的心情糟透了，只见他们耷拉着脑袋，嘴角向下，无精打采地直叹气。 老师一声令下，比赛开始了！第一位同学技艺高超，没一会儿就有十个了，让我震惊不已！轮到我了，一想起刚刚那位同学，我心里就紧张得怦怦直跳。在踢的时候，我模仿那位同学的动作：先把毽子轻轻往上一扔，毽子就像彩色的鸟儿一样飞上了天空，又像流星一样从天而降。我一曲腿，稳稳地接住了毽子。这时我内心洋洋得意，脸上抹过一丝笑容。忽然，我一不小心用力过猛，毽子向弹簧一样滑了出去，仿佛一道绚丽多彩的彩虹。"嘭"地一声，像是气球爆炸了一样，毽子和地面来了一个重重的拥抱，引起同学们的捧腹大笑。比赛结束了，胜利的同学高兴得一蹦三尺高，心里跟吃了蜜一样甜。失败的同学垂头丧气，但是却在心理默默地下定决心：我一定要学会踢毽子！
今天的新闻直播就到此结束了。
篇七:《精彩的踢毽子比赛》
精彩的踢毽子比赛 加油啊！加油啊！我们班里传来了阵阵响遏行云的呐喊声、助威声，把别的班的加油声都盖没了。毽子如同一个个飞舞的小精灵，再大操场上飞舞着，跳着欢快的舞蹈，仿佛一只只可爱的小蝴蝶，美丽极了。这也使我们的啦啦队情绪高昂，加油声不断。 这时，我们班的徐梓山同学上场了，只见他怒目圆睁、表情严肃，好像这是一场比他生命还要重要的比赛。他的这种紧张情绪也让全班紧张了起来，一阵小声地议论便开始了：山哥他到底行不行啊？肯定能行的吧！说罢，全班就紧盯着徐梓山了。 预备！开始！徐梓山将毽子轻轻一抛，只见毽子像一个正在喷火的小火箭一样升上了天空，又如同一个降落伞一样乖乖落在徐梓山脚上。徐梓山的脚轻轻一提，毽子又像一架直升飞机一样直直的插入天空，但是飞落的时候发生了问题，毽子不像以前那样听徐梓山的话了，偏到旁边了。这时，全班同学的心都提到了嗓子眼，差一点就要跳出来了，以为徐梓山是接不到这个球了，只见徐梓山用脚轻轻一钩毽子，毽子又听话了。我们长吁了一口气，放下了心来。但是徐梓山因为刚刚一球踢偏而没有反应过来，这一球又踢偏了，我心想：徐梓山，加油啊！坚持住！不要踢偏！我们便更加奋力得给徐梓山加油，徐梓山听到了，仿佛被打了一只无形的兴奋剂，踢得更快了。 【写作指导：如何写好作文的标题】
标题是文章的眼睛。好的标题简洁明了，生动形象，能引导读者理解文章的内容，具有强烈的吸引力和感染力。我们学过的课文中就有许多标题运用了修辞手法，富有艺术特色，值得我们很好地学习。
一、比喻
《手术台就是阵地》采用了比喻的修辞手法。把手术台比作战斗的阵地，形象地表达了手术台的重要性和特殊性，突出了当时紧张、危急的气氛。（）意在歌颂战斗在手术台前的白求恩大夫对革命工作极端负责的崇高品质和伟大的国际主义精神。还有《鸟的天堂》、《林海》、《沙漠里的船》和《彩色的翅膀》等也用了比喻的修辞手法。
二、拟人
《大海的歌》和《骄傲的孔雀》都采用了拟人的修辞手法。
《大海的歌》把无生命的大海当作有生命的人，它能唱歌、传情、表意。《骄傲的孔雀》则把孔雀当作人，它能思维、有表情、神态活泼。
三、借代
《帐篷》采用的是借代的修辞手法。作者借帐篷歌颂了社会主义的建设者们为了祖国的繁荣富强，以帐篷为家，艰苦创业的革命精神。《金色的鱼钩》