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如何促进健康行为的养成 何谓促进健康行为

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【 – 小学作文】

篇一:《养成良好行为习惯 促进自身健康发展》

养成良好行为习惯 促进自身健康发展

(张庄中学第三周国旗下讲话)

八年级三班 胡庆芳

老师们、同学们: 早上好!今天,我发言的题目是“养成良好行为习惯 促进自身健康发展”。

秋意渐浓,这个学期刚过去两周,我校十八个班级争创五星级班集体的活动已经展开,这个时候,我们有必要谈一谈养成良好行为习惯的必要性。

同学们,自觉遵从规则,养成良好的行为习惯,做一个有教养的文明人。这不仅对于我们个人,而且对于我们这个国家、这个民族,都是非常重要的。我们每天有高达90%的行为是出自习惯的支配。比如:我们早晨几点种起床,怎样叠被子、刷牙、洗脸、穿衣、吃饭、听课、作业等等。可以说几乎在每一天、每一个时刻所做的每一件事情,都是习惯使然。我们常常听到这样的感叹:“习惯了”,这足以说明习惯它是如此的普遍而又简单,然而它又是如此长久的、坚固地作用于每个人。

那么,我们张庄中学的学生应该养成哪些良好的行为习惯呢?我认为:

一是要养成文明习惯。文明习惯主要是指人的仪表、用语、待人接物、卫生等习惯。这几个方面都是人外在美的表现。我们应该注意

自己的外部形象,做到仪表整洁、符合中学生的身份,见到老师同学主动问好。

二是要养成遵守纪律的习惯。纪律是公共生活中具有强制性的行为规则,在学校它具体表现在:课堂纪律、宿舍纪律、用餐纪律、集会纪律等。没有规矩不成方圆,遵规守纪是同学形成良好品德的需要,也是同学们学习科学文化知识的重要条件。

三是要养成良好的生活习惯。有节奏、有规律的生活,会提高人们的学习效率和劳动效率,不会休息就不会学习。有人计算过,一个人一生按80年计算,学龄前6年,退休后20年,睡眠约18年,剩下的只有36年时间。在这36年里,学习约占去七分之一,工作约占七分之二,剩下的七分之四,由自己支配。因此同学们要学会安排自己的时间,努力培养“今日事情,今日毕”的习惯,学会善于利用点滴时间,合理安排学习、娱乐、休息。

四是要养成良好的学习习惯。学习是长期艰苦的脑力劳动,是青少年的主要任务。良好的学习习惯是良好学习成绩的先导。良好的学习习惯包括:预习习惯、听课习惯、复习的习惯、做作业的习惯。我们正处于长知识、长身体的时期,我们精力旺盛,思想集中,记忆力强,有了好的学习习惯,就肯定能提高学习效率。

五是要培养劳动的习惯。劳动可以培养人的吃苦精神、战胜困难的毅力,提高解决问题的能力,并增长聪明才智,促进身心健康发展。

一屋不扫何以扫天下,我们要热爱劳动,用我们的劳动创造美好的校园环境和舒适的班级环境。

同学们,现在,大家正处于人生的最为关键的时期,这一时期的行为习惯的养成,将会潜移默化地影响我们一辈子。我国著名大气物理学家高登义曾经十多次走进西藏、五次登上珠穆郎玛峰、两次到南极、两次到北极进行考察,是迄今为止,我国到过地球“三极”(北极、南极、珠峰)的唯一的大气物理学家。他认为,自己成功的原因在于在中学阶段学习时,养成的良好行为习惯,使他形成了坚实的学习基础、强健的体魄和团结奋斗的精神。

现代教育家魏书生说过:“行为养成习惯、习惯形成个性、个性决定命运。”同学们,让我们用认真的态度,从身边的小事做起、从现在做起,严格按照我校五星级班集体的量化标准学习和生活,自觉养成一个个有利于我们生活,有利于学习的好习惯,在张庄中学这片土地上健康茁壮地成长,去创造一片属于我们自己的蓝天。 我的演讲完毕,谢谢大家!

2015年9月21日

篇二:《如何培养幼儿健康生活的态度和行为习惯》

如何培养幼儿健康生活的态度和行为习惯

杨燕萍

由于家长的溺爱及社会环境的影响,孩子对父母的依赖性特别强,这些孩子以自我为中心,根本不顾及别人,受不得半点委屈,更谈不上吃苦,如果这样下去,走向社会如何立足?要使他们步入社会求得生存发展的权利,必须要有丰富的情感,健康的心理,特别是要有正确的行为习惯.我认为.培养幼儿养成健康生活的态度和行为习惯要从以下几个方面入手:

(一) 巧用鼓励表扬,促进幼儿正确的行为习惯培养

多年的工作实践证明:教师对幼儿鼓励的教育态度,是影响幼儿积极接受教育培养良好行为习惯的重要因素。1.发现优点,及时鼓励,是改变孩子不良行为习惯的关键。心理学研究证明:学龄前儿童的心理发展和认知水平都处于较低的发展阶段,自我控制能力较差,各种是非观念尚未形成。因此,教师对他们的教育态度直接影响他们行为习惯的养成。作为一名幼儿教师,只有细心观察孩子的一言一行,发现孩子的优点,给与及时的鼓励,才能改变孩子的不良行为习惯。2.激发情感,真挚鼓励,是促进幼儿良好行为习惯的催化剂。教师在实施教育的过程中,情感投入要真切,表情要丰富,语言要亲切,如果教师在鼓励和表扬幼儿时,眼睛望着别处,表情冷漠,可想而知,无论教师怎样运用语言进行鼓励,其教育效果也是消极的。因此,教师在鼓励和表扬幼儿时,除了运用语言鼓励外,更应恰到好处地运用表情的鼓励(如热情的微笑,点头)和手势性鼓励(如伸出大拇指和鼓掌)以及身体接触性的鼓励(如摸摸头)等,才能深深感染孩子,使其产生积极的教育效果。3.树立榜样,积极鼓励,是影响良好行为习惯形成的源泉。在实际工作中,我们要时刻注意幼儿在日常生活中的点滴闪光思想,及时发现,及时提出,为孩子树立良好的榜样。

(二)结合节日设计系列教育活动,激发幼儿情感,培养幼儿养成良好的行为习惯

1.通过“三八妇女节”主题活动,向幼儿进行爱父母的教育。2.利用“六一儿童节”组织活动,向幼儿进行爱老师,爱他人的教育。3.利用“十月一日”国庆节对幼儿进行爱家乡,爱祖国的教育。

(三)组织各类游戏活动,体验幼儿的情感,培养幼儿养成良好的行为习惯

比如,在“娃娃家”中,启发“爸爸妈妈”“关心照顾好”“孩子”“主人”;在菜市场,能把蔬菜分类,认真地买菜;在医院里,医生要耐心的为“病人”医治。通过角色扮演,幼儿能够体验人与人之间相互关系照顾的美好情感,同时,启发幼儿对他人的热爱之情,逐步养成礼貌待人,团结友爱,互相谦让的等良好的行为习惯;游戏中,幼儿不仅可以满足自己身心的需要,并可以获得影响与控制环境的能力,建立起行为准则。在玩棋类游戏时,需要按照一定的规则方法来玩,不能随心所欲,如按规则玩,玩得好就会感到自己是个能干的人,从而激发起幼儿对良好道德行为的积极情感,如违反了规则,教师应以角色身份参加游戏,暗示游戏的规则,培养幼儿的坚持性。如在“坐公交车”的游戏重中。有的幼儿拥着挤着的买票,这时教师以“车站管理员”的身份来巡视,说:“今天的旅客真多啊,我看看是不是文明排队了?”这样的参与,指导,让幼儿轻松的接受乐“排队买票”的这一规则,培养了幼儿谦让,不争不抢,乐于助人的良好行为。由此可见,游戏不仅能让幼儿表现道德行为。而且能挖掘其中潜在的品德,为幼儿形成良好行为习惯提供了一个有效的途径。

(四)抓住生活中的各种教育因素进行随机教育

1.培养幼儿正确的行为习惯要了解幼儿特点,关爱幼儿生活,幼儿时期的孩子处在身体迅速发展的时期,而动作发展又是其重要的标志。由于动作发展的需要,小班孩子特别好动,他们动作的发展不仅对他们的身体,而且对成人表现出强烈的依赖,离开爸爸妈妈他们会感到极大的不安,这时,教师应该想妈妈一样去体贴,关心他们,使他们逐渐减少分离焦虑,适应幼儿园的生活。

2.培养幼儿正确的行为习惯,要利用幼儿爱模仿的特点,我们不仅要研究教师如何教,还要注意幼儿如何学,这也反映了教师教育思想的深刻变革,爱模仿时学前孩子突出的特点,他们喜欢模仿老师,家长和伙伴,模仿可以成为他们的动机,也可以成为他们学习他人经验的过程,他们的模仿不是被动的临摹,他们在模仿中同样有创造,有自己个性和情感的表达。

3.培养幼儿正确的行为习惯,不要把成人的想法强加给孩子,学前孩子的需要没有合理与不合理之分,只有成人引导对待的区别。幼儿对周围的环境所表现出来的活动兴趣,倘若是直接而普遍的。可视为幼儿的天性,这天性是自由的冲动,是活动的本能,是幼儿在面对环境时一切直接而自发地流摇出来的东西。他们对新鲜事物,对自然界的变化都有着十分浓厚的兴趣,他们积极去感受,面对,研究和表达。

4.培养幼儿正确的行为习惯,要注重集体活动的作用。

(1)在游戏重培养,孩子在玩积木时,教师总是把小朋友分成若干小组,把积木放在桌子中间,小朋友都到中间去拿自己有用的,做自己喜欢做的模型,如果剩下的积木不够,就大家共同做一个,使小朋友学会谦让和配合。(2)在一日生活中培养,一日生活中的各个环节都是强化幼儿集体意识的课堂。洗手,喝水,吃饭,做游戏等,都是一组一组的进行,并提醒幼儿如果一个人慢了会影响大家的成就,那你们这一组都不会受到表扬,那么孩子们会精心的做每一件事情,心里装着集体。(3)正确使用评价手段,孩子在室内活动后,总是先评价每一组的集体表现,再评价每一个幼儿在这一组的表现。

(五)家园配合,重视不良习惯的矫正{如何促进健康行为的养成}.

幼儿不良行为习惯的成因是多方面的,有家庭教育不当,社会环境不良和幼儿园教育偏差等原因 ,也有自身发展水平较低的原因,习惯矫正是一项相当艰苦的教育工作。格思里的邻近干扰理论告诉我们,废除不良习惯的基本要则是,发现引起不良行为的线索并接着以同样的线索实施一种不同的反应,在此基础上采取了以下几种矫正措施:

1.调整不良习惯幼儿与周围小朋友的人际关系 2.教师要做到不急躁,不气馁,持之以恒,并落实检查督促的措施。3.及时强化,在矫正过程中,我们还随时注意幼儿行为发展的闪光点和坏苗头,对前者及时表扬宣传,对后者及时控制 。

我相信,只有双方互相配合,互相协调,幼儿一定能够养成健康的生活态度和良好行为习惯的。

篇三:《如何培养幼儿健康生活的态度和行为习惯》{如何促进健康行为的养成}.

如何培养幼儿健康生活的态度和行为习惯

一、什么是行为习惯?

人们在长期的实践活动中形成的一种行为定势。

二、养成良好行为习惯的重要性:

好习惯将伴随着人的一生,影响人的生活方式和个人成长的道路。

三、幼儿期良好行为习惯的主要内容:

作为老师心中要有数,幼儿良好的行为习惯包括什么?(如:生活行为习惯、卫生行为习惯、礼貌行为习惯、爱学习的行为习惯等等。)

明确大、中、小班不同年龄段应该有不同的要求与侧重。比如小班应该以学习生活自理能力为主,自理能力,卫生教育、尊敬长辈、有礼貌等的教育都应该给孩子一种感受,特别是靠老师和家长的榜样示范作用。而到了中班,就要在小班的基础上重点培养幼儿的礼貌交往。特别是中班幼儿活动能力增强而言语发展明显滞后于动作发展,就造成了孩子“掐人一下”、“摸人一下”等攻击行为的假象,其实他们多数时候只是想交往。我们应该通过故事或者游戏告诉孩子“想跟谁玩儿应该怎样说”;“想得到某样东西应该怎么要”的方法。到了大班,就要培养孩子守时、守纪、爱学好问,自我评价与调控等方面的习惯。虽各有侧重,但这些内容都要从小班起开始渗透,如果一开始不教育,一旦形成了不佳的第一印象再

改正就难了。

四、培养幼儿良好行为习惯的方法:

一、创设适宜的环境,潜移默化感染幼儿。

教育学家杜威说过:要想改变一个人,必须先改变环境,环境改变了,人也就改变了。因此,我们在环境创设上,紧紧围绕有利于培养幼儿良好习惯这一主题,精心设计、大胆尝试,从色彩上、造型上、内容上,努力为幼儿营造一个轻松自然的教育氛围,让幼儿在潜移默化中接受熏陶,养成习惯。

在室外环境创设中,我们根据幼儿的兴趣和爱好,将各种好行为、好习惯的要求同幼儿喜爱的卡通形象结合起来,利用图文结合的形式张贴在幼儿园各显眼的地方,让这些图片去“说话”,潜移默化地对幼儿产生积极的影响。还根据幼儿在一日活动中的表现,将各种好行为、好习惯画面拍下来并张贴在楼道内,随时随地提醒幼儿养成良好的行为习惯。活动室内要求老师专门拿一版来布置幼儿好行为、好习惯的动态墙饰,让幼儿随时都能感受到良好行为习惯的感染和教育。如中班主题:衣服叠整齐。老师把叠衣服的步骤图贴在主题墙内,孩子们一有时间,就围到主题墙前,讨论叠衣服的顺序,按图练习叠衣服的方法,在排一排、讲一讲、练一练的过程中,轻松愉快地掌握了叠衣服的方法。

二、努力挖掘儿歌的教育功能。

儿歌是幼儿喜爱的一种文学形式,琅琅上口、易读易记,在对幼儿进行良好行为习惯的培养过程中,我们充分挖掘儿歌的教育

功能,将各种好行为、好习惯的具体要求创编成儿歌,利用图文结合的形式张贴在教学楼楼梯两厕,让幼儿在看图读儿歌的过程中,受到教育和熏陶。如:为了培养幼儿讲文明、讲礼貌的好习惯,我们创编了儿歌《好宝宝》。“小朋友,起得早,入园先问老师好,见到同伴点头笑。讲文明、懂礼貌,人人夸我好宝宝”。在教育幼儿时爱护玩具时,我们创编了儿歌《玩具玩具我爱你》。“小玩具真有趣,天天和我做游戏。玩后放进柜子里,轻轻拿轻轻放,脏了给你洗一洗。玩具玩具我爱你,我们天天在一起”。在培养幼儿良好的进餐习惯时,我们创编了儿歌《吃饭》。“吃饭时坐端正,左手扶着碗,右手拿调羹,一口一口往下咽,不剩饭不剩菜,自己吃饭真能干。”

三、注意一日活动中的渗透,以“情”促“行”。

幼儿良好行为习惯的培养,应当贯穿于幼儿生活之中,渗透在各种日常游戏、活动里,通过在日常生活中不断体验、理解、接受,逐步转化为幼儿自觉的情感态度和行为模式,从而形成习惯。平时我们经常会看到这样的现象:孩子们能把孔融让梨的故事讲得滚瓜烂熟,却没有自觉的行为和感受;知道要保护环境,却会随手乱扔果皮、纸屑。分析这些现象的原因,我们认识到,以往在培养幼儿的行为习惯时,只注重了知识的灌输,让幼儿知道什么是谦让,什么是分享,却忽视了行为的内化。因此,我们在对幼儿进行好行为好习惯的培养过程中,在注重传授知识的同时,更加注重情感挖掘,以幼儿为主体,以活动为依托,从幼儿与环境的互动出发,让

幼儿在自觉的行动中得到情感上的体验,由“知”生“情”,由“情”促“行”。如:幼儿在玩滑梯时,你推我挤的现象时有发生,教师简单的提醒、说教只能起到一时的作用。现在,我们发现类似的问题后,都要组织幼儿讨论:这样做有什么坏处?怎样做才会更好?怎样才叫排队?生活中哪些时候、哪些地方需要排队(下楼梯、洗手、做操等)?然后请幼儿表演正确的过程,并要求大家以后要互相提醒,互相帮助。经过日常生活中不断的练习和强化,幼儿的自控能力逐步增强,从而养成了排队、不推挤的良好行为习惯。

四、灵活运用评价方式,及时、正确评价幼儿。

幼儿良好习惯的养成是一个循序渐进的过程,在此期间,由于幼儿还没有完全掌握自我评价的内部标准,他们常常是通过成人的评价来界定自己、调整自己、发展自己。因此,成人的评价对幼儿良好行为习惯的养成至关重要。面对幼儿的正确行为,教师给予认同、赞赏的积极评价,如:“你帮小妹妹搬椅子,真会关心人”、“小手洗得这么干净,真是讲卫生的好孩子”等,这样会强烈地增强幼儿的自尊与自信。面对幼儿的过失行为,教师给予关心与期望的评价。如:有的幼儿有不收拾玩具的坏习惯,如果教师一味批评,效果不会很好。教师要善于“捕捉”幼儿的闪光点,适时地进行随机教育。发现幼儿穿戴特别整齐、漂亮,教师用称赞的语气表扬小朋友们:“咦,X X小朋友今天特别漂亮,对不对”?幼儿肯定会高兴地回答说:“对”,教师可趁热打铁说:“自己漂亮还不是最美,你的班级也要跟你一样漂亮才行,你看,现在的玩具把班里搞

得乱七八糟,你说怎么办好呢?”这时幼儿肯定会自觉收拾,教师要加以及时奖励,并在同伴面前表扬幼儿,变批评为指导,起到事半功倍的作用,幼儿不良行为习惯也会逐渐改正。因为是典型的日常小事,孩子亲眼目睹、亲耳所听,容易理解和掌握。因此,日常生活中的教育是所有教育途径中最基本、最直接的教育,它的重要性和效果都是显而易见的。教师要积极、正确的运用好评价这一方式,让幼儿在肯定、赞许、鼓励和期望中,不断改正过失,强化良好行为习惯的养成。

五、发挥教师表率作用,为幼儿树立学习榜样。

“身教重于言教”,教师的表率作用,对好观察、好模仿的幼儿来说是一种无声而有效的教育。在孩子的心中,教师的地位是最高的,经常会听到孩子们说:“这是老师说的”;“老师就是这样做的”。可见,幼儿把教师当作自己最直接的学习榜样,教师的一言一行都会对幼儿产生深刻影响。正如孔子所说:“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。”因此,教师时时处处都要严格要求自己,用自己良好的行为习惯,为幼儿树立正确榜样,在积极的师幼互动中促进幼儿行为习惯的养成。如在礼貌教育中,教师便以身作则,需要幼儿帮助时,真诚地说一个“请”字,得到幼儿关心时,衷心地道一声“谢谢”,使幼儿在平等的氛围中受到礼貌的熏陶,从而养成讲文明讲礼貌的好习惯。

六、家园形成合力,共同培养幼儿。

幼儿良好行为习惯的形成,仅在幼儿园里培养是远远不够的,

篇四:《如何培养幼儿健康生活的态度和行为习惯》

如何培养幼儿健康生活的态度和行为习惯

培养幼儿良好的行为习惯对于幼儿身心的健康、知识的获得、能力的培养、品德的陶冶、个性的形成都是至关重要的。它对幼儿的影响是根深蒂固的,将伴随幼儿的一生,使幼儿终身受益。坏习惯一旦形成,没有十倍、百倍的力量将很难改变,会使幼儿终身受其害。观照一些青少年的违法犯罪行为,追根溯源,无一例外都是由于早期没有形成良好的习惯,坏习惯日积月累最终酿成了大患。因此,良好习惯作为一切教育的基础和归宿,应最先培养最先形成,它是幼儿成人之根本。心理学家的研究表明:一个人的成就的大小固然与他的智力有很大关系,但非智力因素,尤其是人的习惯,对一个人的成就大小,则起着决定性的作用。好的习惯是走向成功的钥匙,而坏的习惯是通向失败的敞开的门。健康的人生基础是良好的行为习惯的培养,不管是美好的品德,还是较强的学习能力,一切都基于良好习惯的培养。

1、观念先导因素{如何促进健康行为的养成}.

成人对幼儿教育的重视程度直接影响到幼儿是否会养成良好的行为习惯。成人重视与否,教育方法正确与否,首先是观念问题。幼儿的习惯养成需要成人重视,加以培养。有些家长对子女望子成龙,学习上不断加大压力,生活上关怀备至,却将良好行为习惯培养置之脑后,听之任之。成人的错误观念会折射到孩子的心灵中,变成孩子的观念。个别家长公开宣称孩子到幼儿园一要吃饱睡好,二要多学点东西,其他方面无所谓。这种将良好行为形成置若罔闻的做法,明显影响了老师在幼儿行为习惯形成方面的教育效果。

2、实践锻炼因素

实践活动是幼儿习惯形成的关键。如果成人仅仅思想上重视,但不能耐心培养幼儿的良好行为习惯,那么要幼儿形成良好行为习惯是不现实的。 行为形成来自实践,习惯的养成更有赖于实践活动。幼儿在日常生活、交往、游戏、劳动等活动中,进行着与人交往方面的技能、习惯的训练,获得“该如何做”的认识,形成一系列的行为方式,并在实践生活中不断地联系、强化,使之成为一种自然的习惯。不少孩子正因为从小被成人剥夺了实践锻炼的机会而一直未能养成良好的习惯。

3、环境熏陶因素

每个人都处于一定的环境中,时时受到环境的熏陶感染。幼儿的习惯养成与成人、同伴、群体、家园教育状况有密切的关系,幼儿的行为方式都带有所处环境的烙印。幼儿良好行为习惯的养成要有良好的环境和必要的条件,如整洁、干净的活动室和家庭,独立进餐的环境,使幼儿受到潜移默化的感染。幼儿善于模仿成人及同伴的良好行为习惯,这是使他们学习的直接范例,有效地影响着幼儿良好行为习惯的形成。幼儿行为形成的渐进性、反复性决定了幼儿行为需要成人进行长期的、系统的、协调一致的教育。只要家园密切的配合,拧成一股教育合力,才能对幼儿产生强大的影响,促进他们良好行为习惯的形成。

家庭教育中培养幼儿良好行为习惯

1.创设良好的家庭环境

内容包括物质环境的创设和精神环境的创设。在物质环境的创设方面主要对学习用品、玩具、图书的数量及家庭活动角的创设展开,而精神

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