【 – 小学作文】
篇一:《让心灵充满阳光主题班会》
《让心灵充满阳光》主题班会教案
七年级（2）班
一、教学目的：
1.通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
2.借此次班会让学生学会宽容、学会理解，心中永远充满着阳光。
二、教学过程：
师：同学们!《让我们的心灵充满阳光》主题班会现在开始。请主持人上场。
主持人A： 同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静静关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
主持人B： 今天，就让我们一起走进充满阳光的心灵世界。探讨同学之间该如何相处，如何交往。
A:同学们，我和你们一样，经常为班级的小矛盾干扰心情，但不知怎么解决，有时候我也控制不了自己，大发雷霆，成为矛盾的制造者，唉!
B:下面我们来做一个测试，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，我们用最真实的想法作出选择，同学们都准备好了吗? 请老师出题：
师小结：同学们，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。下面请看短剧：
(二)、情境表演：
王a：“我叫王a，上课铃响了，同学们快进教室!” 王a和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小心踩到她的脚后跟，王a大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王a不予理睬，继续发脾气，一位同学喊：“老师来了”，王a才停止哭泣，回到座位上，还在生气
学生分析此表演后教师总结：我们应该有宽容之心，同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐，下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(生齐读)
同学之间， 学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。
师：那么接下来，让我们来“听故事，悟宽容”。或许听完之后会有所启发。请听《仇恨袋》主持人A：听了古希腊的
这个神话故事，同学们有什么感想呢?(你怎么看仇恨呢?你觉得同学间要仇恨吗?)(学生发言)
A：是的，仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开始很小，如果你忽略它，它就会自行消亡; 如果你老是想着它，它就会在你心里不断膨胀。
B：人的心中一旦充满了仇恨，就再也装不下别的东西。这种状态下，人最容易失去理智，在仇恨的指引下干出后悔莫及甚至葬送自己前程的事情。
A：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的启
示，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)
(三).说句心里话
(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你
(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了
学生：遇到这种情况我会这样做：
教师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看老师给的建议，相信你们一定能做到，一起读：
同学之间：学会关爱热情大方，学会体贴细致入微，学会调节消除嫉妒，学会激励互相进步。师过渡：接下来，请听XXX同学给大家带来的故事，边听边想，你有什么感触?
(四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?”
这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问：“那得多少钱呀?”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我一定要买一套!”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。)“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要有!”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气。 XXX同学： 讨论一下：听了这个故事你想到什么?
教师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)
面对普通不盲目攀比，面对平凡不爱慕虚荣，面对困难坚强应对，面对挫折顽强拼搏。
学生制作阳光卡，写上宽容的话，夸夸同学的优点，送上美好的祝福。
A:现在请写好的同学把阳光卡叠好，如果你愿意，当场送给同学，如果你想保密，课后悄悄地放在他最容易看到的地方。
师:谁来读一读?
学生读阳光卡内容{心灵故事班会总结}.
(说说假如时光倒流，我会这样做……)
五、教师总结： 同学们手里拿着阳光卡，我想一定有一束阳光照进你们的心里，祝贺你们成功召开这次班会，不仅解决我们班存在的问题，更引导我们如何走好将来的路，宽容是理解、是包容、是接纳，更是一种非凡的气度，宽容是奉献、是给予、是美德、更是一种崇高的境界，我们都来做一个宽容的人吧!让宽容凝结起我们更大的力量，让我们的心灵每时每刻都充满阳光。让所有人具有宽广的胸怀，乐观、进取、向上。
篇二:《“放飞心灵”心理班会心得》
“放飞心灵”心理班会心得
今年的春天有些姗姗来迟，趁着好天气，09级应用心理班在2011年3月24日开展了“放飞心灵”心理班会——全班一起在岳麓山开展了此次班会。
首先开展的是爬山比赛。在岳麓山脚，班长一声令下，同学们争先恐后的向山顶走去。在爬山过程中，同学们相互较劲，但又不忘关心同学。有的同学走累了，其他的同学就帮他们拿背包；爬到比较陡的山路时，走在前面的同学回过身去拉后面的同学。到达山顶后，冠亚季军分别得到不同的奖品，也给最后到达的同学一点小小的惩罚。虽然很累，可是每个人的脸上都挂着笑容，在爬山的过程中释放了内心的压力，感受到了同学的温暖。
在山顶我们还进行了心理小游戏。大家站成一排，后面的同学把手搭在前面同学的肩上，由站在第一的同学从最后两个同学之间穿过，但队伍不能脱节。同学们默契十足，转了几圈下来，队伍一直没有脱节，直到大家累了，游戏才结束。这个游戏考验了我们的团结协作能力，游戏成功后的喜悦把这次班会再次带入一个高潮。
活动最后，09级应心班全体同学手拉着手，围成一个心形，拍照留念。照片里大家都发自内心的笑得很灿烂，摆出的心形正好符合这“放飞心灵”的心理班会。
这次心理班会给大家提供了一次释放心灵的机会，在汗水和笑声中每个人都积极的参与到活动中，展示了09应心班的团结精神。
应用心理学 范文昱
篇三:《班会总心灵班会结》
华桥外国语学院
英语学院
活动班级：教育 1002班 心灵班会总结
活动主题：如何面对压力、挑战和挫折{心灵故事班会总结}.
心灵班会总结
5月27日晚，我们教育1002班进行了以“如何面对压力、挑战和挫折”为主题的班会活动。我们首先让同学们谈论了：面对生活中的挫折，你是勇敢地去面对还是选择逃避呢？同学们各抒己见，在接下来的活动中，同学们围绕着主题进行了积极的思考和热烈的讨论。几位上台发表感受的同学都进行了发言，带动了大家的思维，并最终回归到我们自身。在讨论中， 同学们了解了如何正确面对压力、挫折和挑战，以及一些减压方便法。最后我们学习了一套减压操，同学们的身心得到了放松。
学习重点：挫折作为一种情绪状态和一种个人体验，各人的耐受性是大不相同的。有的人经历了一次次挫折，能够坚忍不拔，百折不挠；有的人稍遇挫折便意志消沉，一蹶不振，甚至痛不欲生。有的人在生活中受多大的挫折都能忍耐，但不能忍受事业上的失败；有的人可以忍受工作上的挫折，却不能经受生活中的不幸。
其实，当一个人身处顺境时，尤其是在春风得意时，一般很难看到自身的不足和弱点。惟有当他遇到挫折后，才会反省自身，弄清自己的弱点和不足，以及自己的理想、需要同现实的距离，这就为其克服自身的弱点和不足、调整自己的理想和需要提供了最基本的条件。—因此，挫折是人生的催熟剂，经历挫折、忍受挫折是人生修养的一门必修课程。虽说一个人经受一些挫折有一定的好处，可以锻炼人的意志，培养在逆境中经受挫折失败后再接再厉的精神，但不断地让人经受挫折，经常陷于挫折之中也是不可取的。如是这样，则对一个人的压力太大，会使其人格发生根本性变化，从而变得冷漠、孤独、自卑，甚至执拗。
所以，面对挫折，既不文过饰非，也不委过于人。只要认真分析，了解挫折产生的原因，正确地采取应付挫折的办法，同样可以变逆境为顺境，化失败为成功。
班会改进：
这次班会中，很多同学没有得到发言的机会。我们会在以后的班会中进行改进，使各环节衔接更加顺利，合理安排时间，让更多同学有机会上台发表自己的感想。
袁野
2012-5-27
篇四:《《让心灵洒满阳光》主题班会》
《让心灵洒满阳光》主题班会
北关育才小学 李云
亲爱的同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的茶花，如果你肯常常笑笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看！真美！真心希望你们天天快乐，笑口常开！能做到吗？非常棒！好，现在我宣布五年级一班《让心灵洒满阳光》主题班会现在开始。
小伙伴们，你们知道吗？当我们呱呱坠地，来到这个世界，我们就被爱包围着，很多很多的爱让我们幸福地生活着，但要赢得爱首先要学会爱别人。因为有了爱，我们不再冷漠，因为有了爱，我们学会了关怀。
下面请听配乐诗朗诵《父母的爱》{心灵故事班会总结}.
孩子们，喜欢这首诗歌吗？我也很喜欢。父母的爱就像一首田园诗，幽远纯净，和雅清淡，父母的爱就像一幅山水画，洗去铅华雕饰，留下清新自然。其实日常生活里，父母的爱无处不在，你能说说父母给了你哪些爱吗？你们的发言都很精彩，我很喜欢。是啊，父母的的爱是那么得无私，那么得伟大，请同学们今天放学回家大声对父母说一声：爸爸，妈妈，我爱您！好吗？非常棒！{心灵故事班会总结}.
爱是温暖的阳光，爱是浩瀚的大海。如果没有爱，就没有我们人类的今天和明天。下面请欣赏歌曲《每当走过老师窗前》喜欢这首歌曲吗？那就让我们一起唱一唱吧！你们个歌声真优美。优美动听的歌曲表达出我们对老师无限的爱。接下来，你想对老师说些什么呢？你么的发言都很真挚，很感人，老师很高兴，你们都是懂事的孩子。那就让我们一起深情地说一句：老师，我们爱您！
爱是一首深情的歌，婉转悠扬，轻吟浅唱；爱是一阵和煦的风，吹去朔雪纷飞，带来春光无限。因为有了爱，我们快乐地生活，幸福地成长。请欣赏小品《蓝树叶》
（1）、好了，同学们，欣赏完小品《蓝树叶》，林园园为什么脸红了？
（2）、请你说说同学之间应该怎样呢？小组讨论
（3）、如果你在生活中遇到类似的事你会怎么做？
老师从你们真诚的话语中深深体会到你们对同学对他人的爱了，那你们知道，怎样才能让这种爱更长久，更深刻吗？谁想说一说，你们说的都很有道理，总结一下应该就是两个字：宽容。你们说对吗？雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”那么，你们知道宽容的定义是什么？谁想说一说？说得很好！
宽容是一种修养，是人类的美德。是优秀的品德、是伟大的友谊、是无穷的力量、是自信等。
下面请听一则小故事（放学明明在幼儿园人缘不好，也没有什么好朋友，一次，妈妈问小明：“你有没有讨厌的人啊？”明明说：“有，还很多呢！”妈妈便发给明明一个袋子，说：“我们来玩一个游戏，把你讨厌的人的名字和不开心的是写在纸条上，放学后到河边找些石头，把纸条贴在石头上。非常讨厌他，就找快大点的石头，一般讨厌他，就找快小店的石头。每天把战利品用袋子装好带回家。” 明明感到很有趣，放学后他就到河边去找石头。第三天，第四天——明明的袋子越装越大，几乎提不动了。“妈妈，背着这些石头好累呀！”明明抱怨起来。妈妈笑了笑：“那就放下这些石头吧！” 明明有些惊讶。妈妈接着说:“学会宽恕别人的过错，不要把它记在心上，不然，受累的将是你自己。”）
想一想？
听完这个故事后同学们有什么感想呢？请说说看。
你们有没有更好的办法帮助小明解决问题?小组讨论
平日我们之间的交往若产生了磨擦，应当把自己和对方所处的位置关系交换一下，站在对方的立场上，以他的思维方式或思考角度来考虑问题。这样，当你本来想发怒的时候，通过换位思考，你的情绪就会变得平静下来；当你觉得对方不可理喻的时候，通过换位思考，你会真切的理解他此时此地的感受；通过换位思考，你也会变得宽容。
接下来请同学们小组讨论一下：你以前对哪些事、哪些人不够宽容，今后打算怎么办？
听着同学们的精彩和热情洋溢发言，我深受感动。给我印象最深，触动最大的是同学们都能积极参加到班会中来。是啊，同学们学会了宽容，我们也便学会了做人，我们就会得到更多的爱，也会拥有更多的爱！
下面是莎士比亚的格言送给大家：“宽容就像天上的细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人也赐福于被宽容的人”希望大家能牢记于心。
同学们，在整个班会过程中，同学们都非常认真配合，谢谢你们的配合，谢谢你们的精彩发言！爱与宽容，宽容与爱，是紧紧联系在一起的，让我们播撒爱与宽容的种子吧！我们的心灵会洒满爱的阳光，世界将充满爱的阳光！
今天的主题班会到此结束，谢谢大家。
篇五:《“心灵的对话”主题班会策划书》
“心灵的对话”主题班会策划书
一：活动背景
班上有少部分同学不善于与其他同学交流沟通，缺乏交际能力，对心理知识不太了解，希望通过这次班会活动加深他们对心理知识的了解，加深同学间彼此了解的程度，从而加强班级凝聚力，真正意义上达到心灵的交流。
二：班会主题
放松心情，提高个人交际能力。
三：活动目的
通过本次班会活动缓解同学们的压力，联络同学们之间的感情，同时加强团队精神以及提高同学们解决问题的能力，从而提升班级凝聚力，进而宣传安全心理健康知识，引导全班同学正确处理人际关系。
四：活动时间
xx年3月17号上午9:00~10:00
五：活动地点
树达学院一教212教室
六：活动对象
09级生物技术班全体同学
七：活动内容
（1）前期策划宣传活动
① 召开临时班会，告知同学们关于心灵的对话主题班会的设想，让同学们互相讨论，征求大家的意见，借此丰富班会主题，从而使班会的意义落到实质，最后综合大家的意见，共同设计班会活动形式。
② 根据班会活动形式，推荐与班会活动相关的工作人员，如：抽卡员，裁判员，采访员，借此加深大家对活动的了解程度，增强对活动的兴趣。
④ 张贴宣传海报，让更多的同学了解我们的活动，同时也借此提升我班同学的活动热情。
（2） 班会内容
⒈ 主持人宣布活动开始
⒉主持人宣讲工作人员及参赛人员
工作人员：一名采访员，一名裁判员，一名抽卡员
参赛人员：除开主持人及工作人员的09级生物技术班全体同学
⒊主持人宣讲活动规则
① 分组
将参赛同学平均分为两组，为a组和b组，其中a组全为女生，b组全为男生。
② 细则
主持人宣读心理知识抢答题，a组和b组同学进行抢答，抢答完毕，若裁判员评判为正确，则视为改组同学抢答成功，改组同学可以俘虏对方组队一名成员，对方必须心甘情愿的交出一名队员；若回答错误，则该抢答组也要交出一名队员给对方；双方同样可以用同样的方式对被俘虏的队友进行救赎。
③ 注意事项
采访员随时可以出面进行采访，例如：采访被俘虏队员的感受；采访失去一名队友的痛心，采访成功俘虏对方成员的得意等等，以此增加气氛。
抽卡员是在抢答回答正确的组员无法决定要俘虏对方哪位成员时，为该抢答正确的同学提供抽卡盒，抽签决定俘虏人员或在一个抢答题无组员进行抢答时，抽签强制决定哪组成员进行回答。
裁判员对抢答同学回答内容正确与否进行裁判，并对双组队员的俘虏及救赎的成功与否进行公正的裁决。
⒋ 游戏结束，裁判员裁判哪组成员最终成功俘虏到对方组员，主持人对结果进行宣布，哪组取得最后的胜利，并对赢了的那组组员进行奖励。
⒌ 活动结束，主持人进行总结，各参赛人员可自愿进行参赛感言。
篇六:《《让心灵充满阳光》主题班会教案》
一、教学目的：
1.通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
2.借此次班会让学生学会宽容、学会理解，心中永远充满着阳光。
二、教学过程：
师：同学们!《让我们的心灵充满阳光》主题班会现在开始。请主持人上场。
主持人A： 同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静静关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
主持人B： 今天，就让我们一起走进充满阳光的心灵世界。探讨同学之间该如何相处，如何交往。
A:同学们，我和你们一样，经常为班级的小矛盾干扰心情，但不知怎么解决，有时候我也控制不了自己，大发雷霆，成为矛盾的制造者，唉!