【 – 小学作文】
篇一:《巴西柔术术语中英文对照及图释》
为了让广大柔术爱好者对巴西柔术中的各种术语有一个更清晰的认识，方便朋友们更快的了解柔术，在Alavanca柔术馆的大力支持下，我制作了以下图文对照版的巴西柔术术语大全，
希望能对大家有所帮助。
体位部分由Alavanca柔术馆的现任教练Marcelo演示，我负责配合。降伏技部分由Marcelo
演示，张立远同学配合。
1.骑乘式 Mount
描述：骑在对手躯干上，膝盖夹紧对手身体。
2.侧骑乘式 Side Mount
描述：抬起一条腿并贴紧对手小腹附近的骑乘式，这个位置可以方便的部署十字固，或是转
到背后控制。
3.背后控制 Back Control
描述：顾名思义，在对手背后，关键是两条腿要勾住对手的大腿，这也是比赛中判断你是否
得到4分的标准。
4.侧向压制 Side Control
描述：在对手侧面压制住对手，柔道中又叫横四方固，有一些变形动作也可以叫做侧向压制，
比如柔道中的袈裟固。
5.浮固 Knee on Belly
描述：膝盖压在对手小腹上，另外一条腿支出去保持平衡，这个位置可以转换到骑乘位，也
可以更容易的部署降伏技及击打对手。
6.南北式压制 North South Position
描述：自己的身体与对手接近一条直线，柔道中叫做上四方固，一种非常牢固的压制方式，
篇二:《巴西柔术基本技术动作要点》
巴西柔术基本技术动作要点
一、骑乘式：上位技术（The Mount：Top （3）十字固引入侧骑乘
8、侧骑乘下的片羽绞（Sliding Collar Choke Position）
（一）骑乘式的基本要领及注意事项 1、臀部坐于腹部，远离腰部，若接若离 2、双腿夹紧对方身体
3、对手推胸部时，从内侧拨开 4、对方推腿部时，从里侧拨开 （二）骑乘式的进攻技术
1、逆十字绞（Cross Choke a） （1）通过进攻打开衣襟
（2）双手紧握衣襟，握拳直达地面 （3）身体向位于上部的进攻手方向下压 （4）夹紧双肘，向后拉伸
（5）略旋转手臂，用骨骼突出部实施绞技 2、并十字绞（Cross Chokeb）
（1）起手抓衣襟时手肘紧贴对手胸部 （2）身体向起手方向下压
（3）后手从脑后绕至衣襟实施绞技
（4）发力时身体挺直向后手方向尽可能远处下压
3、送襟绞（Sliding Collar Choke）
（1）主手反手抓衣襟处为刚好适合对手咽喉部为佳
（2）主手伸直，以腰部旋转力和体重实施压制绞技
4、袖车（Sleeve Choke）
（1）主手进攻时，身体向主手反方向下压，肩部将对手脸部压向相同方向
（2）实施绞技时，脸贴紧对方脸部，双腿勾住对方腿部，注意破解防御，身体不保持不变
5、腕缄（Key Lock）
（1）压肘时应注意拉开对手肘关节和身体的距离
（2）进攻时，控制对手手腕在地，抬对手肘部并回收，头紧贴对手头部 6、十字固（Armbar）
（1）跳跃时应往前，髋部略转
（2）实施时应夹紧膝关节，腿勾住对方身体，同时臀部尽可能贴紧对方身体，挺腰 7、侧骑乘的引入（Side Mount） （1）十字绞引入侧骑乘 （2）腕缄引入侧骑乘
from Side Mount）
（1）十字绞引入侧骑乘
（2）副手下压，主手绕过头部抓住副手所抓衣襟，旋转上提
9、侧骑乘下的十字固（Armbar from Side Mount）
（1）十字绞引入骑乘式 （2）支点手压住对方面部 10、侧骑乘下的手臂三角绞（Armbar Triangle from Side Mount）
（1）十字绞引入侧骑乘
（2）脖子贴住对方三头肌，头贴紧头
（3）身体成45°，两肘向中间夹紧，身体前压
3、特别部分
蒙眼腿十字固，汗死……
二、骑乘式：下位技术（The Mount：Bottom Position）
（一）虾行（Hip Escape）
1、双肘夹紧，护在面部，双腿靠近臀部，头部稍有上抬 2、蹬腿、推手
（二）单肩起桥（UPA）
（1）以肩部为支点，腰部往斜上方提 （2）单肩起桥+虾行
三、被骑乘后的防御姿势及注意事项（Keep The Correct Position）
（1）以推为主，手肘贴紧身体，手放在脖子旁边，避免对手骑乘位置过高 （2）手不是护脖，是阻碍进攻 四、单肩桥逃脱法（UPA Escape）
（1）完全控制住对手一侧身体，防止对手勾住另一侧腿
（2）起桥使对手失去平衡，控制住一侧身体，另一手贴住对手侧腰位置
（3）同侧手紧按对手进攻手，同时头部紧贴对手进攻手，另一侧手贴住对手侧腰 五、虾行逃脱法（aHip Escape From Mount a） （1）首先腰往前顶，使对方身体前倾 （2）先抽出膝盖，而后身体反方向转动，抽出腿 六、虾行逃脱法b(Hip Escape From Mount b）
篇三:《在普通高等院校开展巴西柔术课程的可行性分析》
在普通高等院校开展巴西柔术课程的可行性分析
马威 摘要：近年来，在世界上蓬勃发展的巴西柔术运动传入我国，全国各大中城市逐渐成立了众多的私人教学机构，越来越多的爱好者和专业体育运动员投身于这项集防身性、健身性和趣味性于一体的体育项目。
本文认为将巴西柔术项目设置为高校体育选修课程，对于学生自我防卫和身体素质的全面提高、良好道德品格的形成和巩固,是十分有必要的。针对高校开设巴西柔术课程所存在的一些问题,本文也提出了一些解决方案，从多个方面论述了普通高校开设巴西柔术课程的必要性和可行性。
关键词：高校；体育教学；巴西柔术；
1.前言：随着高校体育教学改革的不断深入，各院校在巩固传统的田径项目、足篮排三大球、乒羽项目等之外，纷纷根据各自情况开设了很多特色项目，如东北地区开设冰上项目、南方地区开设水上项目、华北地区开设棒垒球项目等，可供大学生自由选择的体育课程运动项目越来越多、越来越全。
巴西柔术具有健身和防身的作用，符合现代大众体育要求。作为一项能够以弱制强的运动项目，使用者运用杠杆的原理，用很少的力气就可将沉重有力的对手摔倒、控制并降服，柔术运动不仅可以促进参与者身体素质的全面，更有利于锻炼机智敏捷的思维、培养勇敢顽强的意志品质。最为关键的是，柔术运动趣味性极强，被誉为：人体
象棋。如果作为一门新兴的体育课程，巴西柔术定能在高校体育教学中受到学生的普遍欢迎。
2.认识巴西柔术运动
2.1发展：巴西柔术（jiujitsu）源于日本柔术，日本柔术是日本冷兵器时代的战斗技术，威力极强。因为士兵身披盔甲，踢打技术难以奏效，所以柔术善于将敌人摔倒在地进行反关节的擒拿和窒息攻击。柔术的特点在于充分利用力学杠杆，而非与对手抗力、比力。1914年，日本人前田光世来到巴西，将自己的柔术技术和柔道思想传授给了巴西人格雷西，格雷西家族在多年的实践中将日本柔术和本地格斗技术相结合，创新演变出了巴西柔术。1993年第一次终极格斗大赛（UFC），不同门派的武术家，进行无限制规则的比赛。霍易斯·格雷西在选手中体重最轻，凭借巴西柔术击败了拳击、泰拳、空手道、摔跤、武术等选手，获得了冠军，从此巴西柔术开始走出巴西，走向世界。经过多年发展，现在巴西柔术在欧洲、北美、南美、西亚等国家和地区拥有良好的群众基础，习练者众多、赛事密集、高手辈出。
2.2价值：巴西柔术运动对大学生的价值体现在如下几个方面{巴西柔术,升段,课时}.
1）提高身体协调性：协调性(coordination)是指身体运动中，肌群发力时机正确、动作方向及速度恰当、平衡稳定且有韵律性。在各项体能中，协调性训练最困难，因为协调性除与遗传、心理个性有关之外，还和肌力与肌耐力、技术动作纯熟度、速度与速耐力、身体重心平衡、动作韵律性、肌肉松紧转换，柔韧性等密切相关。巴西柔术运动的过程中要将对手通过多种摔法技术拖倒，然后在地面上，在
对手不断翻滚、推拉，进行干扰的状态下，平衡重心压制对手，获得良好的控制。一旦形成控制姿势，柔术练习者可以使用关节技、绞技等多种攻击手段，将对手制服。在柔术训练和对抗中，互相抢占控制位置的过程，可以同时训练到上述协调性的全部要素，因此效率很高。
2）有益于提高大学生的心理素质和智力：巴西柔术运动在提高人的心理素质方面价值独特，首先，训练中对种种难点的产生不可避免，在老师的帮助下逐一将其克服，可以显著提高大学生心理抗压能力。其次巴西柔术练习者的胜负荣誉感极其强烈，经历胜利的喜悦与失败的痛苦等情感体验，会培养练习者特有的谦虚谨慎等道德情操，对于完善练习者的人格具有极其重要的作用。智力培养方面，巴西柔术运动在国外被称为“人体象棋”，意思是更多的使用智慧而不是蛮力去战胜对手。巴西柔术运动作为一项对智力要求很高的运动项目，没有固步自封的陋习，没有模式化的对练套路，练习它需要更多的是创新思维，所有的技术和整个身体在对抗时就像一盘棋，它讲究力，但不强调爆发的蛮力，每次用力都有明确的发力点、支点，着力点，通过假动作给对方布置陷阱，同时开动脑筋躲避对手的各种真假攻击，对抗中，要同时关注对手与自己的体能、重心、位置、想法，有效的锻炼了学生的系统化思维能力，提高智力。
3）以教育为目的的指导思想：巴西柔术秉承日本柔道精力善用，自他共荣的思想，重仪式、重礼仪、重师承，重精神教育和修行。巴西柔术强调对手是你进步的阶梯，没有好练习伙伴就不可能成功，从而体现了人与人之间的协作精神和协作意识。注重训练中摒弃胜负观
念把精力放在技术的熟练和方法的多变上。
3.在高校推广巴西柔术教学过程中可能存在的问题
3.1对巴西柔术的认知程度需要提高：巴西柔术比赛在电视上从来不转播，在高校学生中只有少数人是通过互联网上的综合格斗比赛（UFC）视频了解巴西柔术，大部分学生对巴西柔术的了解几乎为零。学生对巴西柔术运动缺乏较为深入的理解与认知，伴随着大学生对巴西柔术运动好奇心理的逐步消失，其学习兴趣会逐渐减弱，影响教学效果。
3.2 巴西柔术教师的严重短缺：由于巴西柔术是新兴项目，本身又不是奥运会项目，全国各大体育院校没有开设此专业的学习班。高校中具备教课的老师很少，所以也是巴西柔术在高校推广的一个突出问题。
3.3学生的学习态度不端正：由于某些深受大学生喜爱的热门项目选课人数多，但专项主讲教师少，部分大学生不能按照自己的意愿选择喜爱的课程，从而出现这些学生被迫选择该项目，致使上课期间会产生严重的抵触情绪和厌倦心理，其学习态度会因此变得不端正，导致学习效果不理想。
4.提高高校巴西柔术教学效果的对策分析
4.1加强宣传，提高认识：巴西柔术教师需要在课前帮助大学生提高对巴西柔术运动的认识，重视理论教学，让其明白巴西柔术运动的价值，以充分调动大学生学习的积极性，着力培养其自学能力，充分发挥大学生的主体作用，切实提高大学生的社会适应能力，特别是
人际交往能力，最终使大学生的综合素质得到全面的发展与提高。
4.2提高教师队伍的专业水平：教师作为巴西柔术教学活动开展的组织者和引导者，其素质高低将直接影响到教学效果，因此教师需熟练掌握巴西柔术基础技术，并不断学习新理论和新技术，不仅要示范准确的动作，也能运用生理解剖及运动生物力学等相关专业知识予以解释。这就要求各高校要积极引入具有较高专业素养的教学人才，同时要加强对巴西柔术教师队伍业务能力的培养，以推动高校巴西柔术教学的普及与发展。
4.3 硬件设施的加强：巴西柔术包括一些投技和大量的地面缠斗技术，为了在练习时防止学生受伤，对场地设施有一定要求。第一，尽量在一个通风而干净的室内场地，为了预防在练习过程中受到外界因素干扰，防止学生由于分心，而引发伤害事故。第二，需要铺设保护学生安全的软垫，比如：跆拳道垫子等。并在每次上课前进行擦拭。第三，学生应自己准备防擦伤的道服。
4.4在高校成立巴西柔术俱乐部和社团：各高校应通过成立巴西柔术俱乐部的方式来进一步提高大学生巴西柔术的技术水平，提供必要的教学辅助器材和场地，并由专业教师指导，时常内部交流比赛，充分满足校内巴西柔术爱好者的需求，促进巴西柔术运动的普及与发展。
总之，高校教师需不断创新教学内容和方法，开设巴西柔术课程会给高校更好的贯彻终身体育思想和学生人格的培养带来新动力。为巴西柔术运动的普及与发展奠定基础。
篇四:《知识问答》
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adcbd
adcbb
acdba
1.在2006年之前，全国最热门的双节棍网站是：
A.双节棍门户网
B.双节棍中文网
C.中国双节棍网
D.双节棍网络联盟{巴西柔术,升段,课时}.
2.除国内各大论坛外，世界最大的双节棍论坛是：
A.花式双节棍论坛
B.法国双节棍论坛
C.世界双节棍协会论坛
D.美国狗兄弟棍术论坛
3.棍法大师李炎才在中国武术项目上的段位是：
A.八段
B.七段{巴西柔术,升段,课时}.
C.六段
D.五段
4.以下哪种品牌的是南京双节棍品牌？
A.银焰
B.飞鹰
C.龙魂
D.灵龙
5.以下哪一位棍法名家没有发布过醉棍的视频：
A.王桂林
B.武桂东
C.王贤铧{巴西柔术,升段,课时}.
D.叶寒冰
6.李小龙在哪一部电影中使用双手双节棍击退数敌：
A.《猛龙过江》
B.《龙争虎斗》{巴西柔术,升段,课时}.
C.《精武门》
D.《死亡游戏》
7.以下哪一位武术爱好者是在整体形象上模仿李小龙最像的：
A.石天龙
B.刃捷
C.陈国坤
D.肖皓天
8.中国双节棍总盟的道服没有以下哪种颜色：
A.黄
B.红
C.棕
D.黑
9.以下哪一位棍法名家在少年时期接受过长时间的全面系统的传统武术训练：
A.唐振邦
B.张安邦
C.罗强
D.李纪平
10.以下哪一款双节棍的发声装置是其卖点：{巴西柔术,升段,课时}.
A.银焰
B.海盗
C.临风
D.响尾蛇
11.以下哪一位棍法名家是全国最顶尖的实战高手：
A.高文革
B.释德镖
C.李炎才
D.刃捷
12.世界双节棍协会的比赛项目不包括：
A.规定套路比赛
B.竞技实战比赛
C.花式棍法比赛
D.组队表演比赛
13.国技双节棍把套路称为：
A.形
B.型
C.品势
D.品式
14.以下哪一位棍法名家荣获香港金至尊的软兵器冠军：
A.李炎才
B.王宏心
C.刘云鹤
D.王贤铧
15.美国国家地理节目的纪录片《科学看武术》中，双节棍的使用者练习何种流派的武术：
A.巴西柔术
B.空手道
C.卡波拉
D.跆拳道
16.花式双节棍论坛的法国花式高手给自己起的中文名字是：
A.六四勇士
B.六四战士
C.六四斗士
D.六四居士
17.以下哪一个双节棍联盟拥有最多的会员：
A.广州
B.沈阳
C.成都
D.济南
18.国内有一名隐藏高手，他可以同时使用的双节棍的数量是：
A.三条
B.四条
C.五条
D.六条
19.以下哪个论坛是当今发帖最容易获得精品帖的论坛：
A.双节棍门户网下属论坛“双节棍爱好者之家”
B.百度贴吧“双节棍吧”
C.剑舞狂沙“棍友会”
D.双节棍中文网论坛
多选题，下面你喜欢南京哪几位棍手？
A。房佳俊
B。王振伟
C。李翔
D。盛仕东
E。张超
篇五:《巴西柔术技术与原理(中文精华版)》
在训练中如何自我指导
尽管，在实战中，缠斗士成功的关键是在训练中不断面临胜利与失败，但是这不意味着训练一定要满怀怨恨，视迫使对手服输为唯一的目的。训练的精神在于进步，在于以放松有技巧的方式运用技术，而不是全力击败面前的对手。如果生硬的力量是你获胜的唯一原因，那你就错了。如果你强壮，那就尽力试图不用蛮力。一尽可能精准的方式运用技术，这才是目标。不要坚持用同样的招数，而要尽力用新的招数，即使这意味着在开始你要失败。训练是实验和学习，不是不惜一切取得胜利。让自己处在不利的位置，这样你就能熟悉它们，提高自己的解脱能力。以策略训练而不是蛮力。
尽管是训练，还是没人喜欢被击败，然而你必须把它当成训练的必需部分来接受它。现实就是，与迫使对手认输的训练相比, 你被迫认输会让你学到更多。失败迫使你自我分析。在自我分析中，我们能找到错在哪里，我们扪心自问，考虑如何改进。这样迫使我们努力思考我们的技巧以及不足，今天的失败会促成明日的成功。胜利，从另一方面讲，不能交给我们什么。接受这个现实—在训练中你常被迫服输，尤其是试用新技术时。不要让它影响你。注意进步，而不是进步中必然会有的挫折与失败。
至关重要的基础
本书的大部分技术涉及巴西柔术中最基础和重要的招数和概念。学生倾向于在最短的时间内积累尽可能多的技术知识。通常认为，比对手知道更多的招数，会有招数优势。一些学生偏爱学更多奇招，希望这会带来成功。这是很自然的观点。然而，怎样强调也不过分的是，成功的关键是掌握基础，在巴西柔术的任何水平这都是金科玉律。说一种技术是基础，并不是说它是简单的。学生很快学到，没有本质上简单的技术。技术的难度在很大程度上是对手多优秀的反映。在有经验的对手身上，即使是最简单的技术也难以运用。相反，“难用”的招数可能会轻易施用在初学者身上。金牌柔术选手都是那些注重基础的人。即便对那些非科班出身的冠军，这也是正确的。在他们的比赛中，你会发现他们遵守基本的概念。
自由对摔
巴西柔术的训练时间都花在了自由对摔上。你和你的同伴参与自由对摔，双方全力施用柔术技术，尽力使对方认输。这是柔术练习者相当大的优势—同一个反抗的同伴训练，不断使自己暴露于压力和苛求之下，他会习惯于阻止、支配和终结一个反抗的对手—-这是你在实战中所需的。因为实战中的危险成分（如口咬、插眼、扯发、击打）已在训练中除去，你参与这种日常训练是安全的，不会受伤。随着你技巧和自信的增长，你能定期加入击打成分来检验自己和自己的防卫。
在巴西柔术中，自由对摔以跪地姿势开始，而不是站姿。这是你立即进入地面缠斗。以跪姿开始还能大大降低训练中受伤的机率。然而，还需要注意，一定要花时间在站立缠斗训练上。尽管事实上，大部分格斗在地面上结束，但是大部分格斗以站立姿势开始，这也是事实。一般说来，抽出时间练习站立式缠斗也是重要的。这包括抱摔、投摔、反
摔、搂抱和站立降伏控制。可是，在你日复一日，以地面缠斗为核心的训练中，以跪姿开始自由对摔也是合理的。自由对摔的思想是用巴西柔术的全盘策略和技术迫使对手认输—就如同你在实战中一样。你想进入更有利的位置，从这里你能控制对手，然后用某种终结控制技迫使他屈服。
在训练中，你一定要有策略的获胜，而不是单凭力气获胜。尽量保持放松，尽力运用本书描述的技术。这样你就能成为一名技术型斗士而不是个打架的。随着你自信的增长，你甚至能故意倒到不利的位置，然后尽力解脱。这样你能变得擅长于解脱技术。开始时，摔角令你筋疲力尽，慢慢的，你能用技术代替力量，你会在缠斗中更顺利，更有优势。
巴西柔术的关键位置策略
巴西柔术在MMA赛事中成功的关键之一就是在缠斗中，它一直注重获得和保持有利位置。这样，在建立自己防线的同时，你削弱了对手的防线。这是常用的格斗方法。这使你攻击他的机会最大化，并降低了他攻击你的机会。
通常，人们会争论缠斗的两大技巧—-位置技巧和降伏技巧，哪个更重要？降伏技巧是指用锁技或窒息术终结对手的能力；位置技巧是指在缠斗中获得并保持优势位置的能力。如果你只有降伏技巧，成功运用它们也很难，因为这需要你能获得并长时间保持好又是位置来运用它们。从另一方面讲，如果你只有位置技巧，缺少降伏技巧，你能控制对手却缺少清晰有效的手段终结战斗。明显，两者都是必须的。尽管位置技巧缺少降伏技巧的魅力，但是它们是根本的，实际上，它可以说是比后者更重要，因为获得好的位置是降伏对手的前提。另外，当对手处于支配位置时，成功运用降伏技术就非常难了。这种考虑往往产生了这种观点“位置先于降伏”。为了描述这个位置策略，我们需要看一下地面缠斗的基本位置。
地面缠斗的基本位置
骑乘位
获得骑乘位是有经验的地面斗士最值得追求的目标之一，尤其是在实战中。当一名斗士跨坐在对手胸上，双膝着地时，他就获得了骑乘位。追求骑乘位的理由很简单：从骑乘位你可以重击对手而受不到对手切实的伤害。看一下下面的简单实验：骑上你的朋友，坐起，握拳，然后用你的拳头碰击你朋友的下颌。你很快就发现，除非你们两人身高悬殊，否则你朋友的拳头够不到你的下颌，而你能轻易打到他的。显然，如果你们两个人开始相互拳击，你会又决定性的优势。另外，你会发现，你的拳向下打击，更有力，因为你从骑乘位可以运用肩和腰的扭转加强发力；而你的对手，被压在你身下，却不能如此，因而他的拳击也软弱无力。除了能随心所欲拳击外，在上的人能运用许多降伏技攻击，而在下的人几乎没有真正的机会运用他的降伏技。因此，获得骑乘位的人有大的可怕的优势。一个人在上控制对手的方法有多种。一只手臂抱住对手的头，另一只手外开撑地，创造出一个稳固的基础，使对手很难滚翻解脱。如果对手穿着上衣，一只手抓进衣领里，就能以各种窒息术威胁他。还有，你的双脚可以在对手腿下交叉或压住对手小腿，巩固你的骑乘位。
如果对手骑在你的身上，你的当务之急就是解脱。从这个非常不利的位置试图用降伏技或击打是没有用的。你应全力解脱以图转入更好的位置，如防守位。这些解脱术以后会详述。
常听说在综合武术比赛中，骑乘位并不像想象的那样有效。有些人说，在实战中，你的对手可以轻易用口咬、插眼或抓裆破解骑乘位。尽管在实战中，这些方法确实有一定的作用，但是大家还是要意识到这并不是对付骑乘位最有效的方法。以抓裆为例，为了从对手身下击裆，你至少要伸出一只手，这就使你的脸暴露于对手的乱拳之下。另外，攻击的手易被在上的人困住，接着就是一顿拳打。至于口咬和插眼，在上的人运用起来无疑更有优势，他用口咬和插眼给对手带来的伤害无疑要比对手给他的更大。另外，他在上的位置是他躲开对手口咬或插眼相对容易。例如，在上的人以以右臂抱住对手的头，他可以转动右肩横移到对手的下颌下，避免任何可能的口咬，同时他还可以用左手拳击对手。因此，尽管抓裆、插眼口咬这样的招式有一定的价值，它们并不是对付骑乘位的高招。
还有些人诋毁骑乘位（实际上也是在诋毁巴西柔术）说，对手有多人时，占有骑乘位的人易被打伤。你也许能骑上一个人，打得很好，但是会被他的朋友袭击，最后不免失败。因为这是很常见的批评，并且适用于几乎所有的地面缠斗情况，我们现在就应该解释它。毫无疑问，你骑上一个对手，或实际上在任何位置缠斗，你同时也被对手锁起来了，他们会利用人数优势拳打脚踢你，你自然易于受伤。说这是缠斗术独有的问题那显然是荒谬的。假如迈克·泰森在拳台上同一人拳击时，突然跳进两名拳手一起攻击他，他也会像缠斗士一样有大麻烦。多个对手的情况对于非缠斗的打斗士也是大问题。无论你是打斗士还是缠斗士，问题都一样，你全神贯注一个人，别人就会发动攻击，不是击打、搂抱，就是拽倒你，这样的攻击是很那对付的，与诸如巴西柔术等缠斗术相比，非缠斗术并没有什么优势来对付它们。以一胜多的人更像是鬼怪，每个人都谈论他们 却没人见到他们。
横固位
当伏在对手身上时，就获得了横固位置。有许多方法做到横固位。最流行的方法将被演示。这个位置的最大优势就是它巨大的稳固性。它甚至能压制最强壮的对手。另外，从横固的对手，可以运用众多降伏控制技。 尽管不如骑乘位那样合适击打对手，人们仍然能从横固位置有效击打对手，主要是用双膝攻击对手的头、肋部和用头攻击对手面部。获得横固位后，有经验的缠斗士可以选择巩固战果，也可以试图用降伏控制技，或者进而获得骑乘位。
头锁表面上归入横固压制技术一类。然而，巴西柔术不鼓励头锁的运用。头锁给对手大量机会来解脱，然后获得对你的支配位置，一些对头锁的解脱技术以后会介绍。如果被横固位压制住，最好的策略就是解脱,要么在防守位置后推对手，要么把双膝顶到他的身下。被对手以横固位压制住，试图用降伏控制技或击打对手是难以成功的。解脱转到更好的位置，如防守位置，是更好的策略。
半骑乘位
半骑乘位，如名字所暗示的，从横固位中突然跃起，以一膝压在对手的腹上，另一条腿向外伸直撑地提供平衡和支撑。你的手可以抓对手的衣领或腰带，或者如果他没穿道服，手可以撑地或压胸。这个位置有很多优势。它能像骑乘位一样提供拳打和降伏控制技的使用优势，然而它比骑乘位容易获得，尽管没那么稳固。从半骑乘位转到骑乘位很容易，两者能很好的互补。通常，当你的对手试图解脱骑乘位时，你可以转用半骑乘位阻挠他。
在街斗中，半骑乘位的优势在于，如果你害怕被偷袭的话，你能从对手身上迅速起身。
大部分初学者在处在这个位置时，感到不稳固，因而常不运用它，或者运用得不那么自信。要意识到的重点是，半骑乘位的一大优势就是它的灵活性。巨大的移动性可以来压制对手：在你的对手尽力解脱时，你可以跳到对手的另一侧，或者绕过他的头，在他的另一侧跪压到他的腹上。因此不是用体重和力量压制对手，而是用你的灵活性和速度。如果对手以半骑乘位压制你，你必须考虑解脱到一个更好的位置。如同被骑乘位和横固位压制一样，在半骑乘位下试图运用降伏控制技或者击打也是莽撞的。最普通的解脱术包括转向你的对手（绝不要远离，因为这会暴露你的背部），屈膝。
背后位
在对手的背后实施控制是非常有利的。这是因为对手不能击打你并几乎没有运用降伏控制技的机会，而你可以运用窒息术、手臂锁和击打随心所欲地攻击。最好的情况是，你在对手的背后，既不是在他之上也不是在他之下，用双脚锁住他的腰部。不要交叉双脚（即钩脚），这会使你易被足锁所伤，只是保持双脚压在他的腰前。“钩”的作用是在对手全力摆脱时使你自己能保持合适的位置。“钩”让你对对手有巨大的控制力，给了你运用窒息术和其他降伏控制技所需的时间和控制。在地面缠斗中，你一旦绕到对手的背后，你首要的事情之一是钩住合适的位置，以便巩固控制，然后终结对手。在运动柔术比赛中，获得背后位置并用双脚钩好，所得的分数与获得骑乘位一样（4分——是所有位置中的最高分），这个事实说明了这个位置的价值有多大。尽管无论何时你绕到对手的背后，钩住对手往往是最好的，但是即便钩得不合适，你也可能控制并终结他。
如果对手绕到你的背