【 – 小学作文】
篇一:《打开心灵窗口》
八年级上思想品得学科总第 2份
八年级上思想品得学科总第 2份
八年级上思想品得学科总第 2份
篇二:《打开心灵窗口》
《打开心灵窗口》导学案 姓名
【学习目标】
1、掌握什么是青春期闭锁心理？并对它的影响有一定的认识。
2、能自觉走出闭锁心理，做一个健康快乐的学生。
【学习重点】
1、怎样走出闭锁心理？
【学习难点】
1。闭锁心理有什么危害？
【学习内容】
一、【课前检测】
1、怎样调节青春期烦恼？
二、【定向自学】
议一议
阅读教材第7面的材料，你也有类似的感受吗？
说一说
1、什么是青春期闭锁心理？
议一议
2、闭锁心理有什么危害？
合作探究
3、怎样走出闭锁心理？
三、【归纳总结】
1、这节课我们所学的问题：
2我的启示：
四、【巩固提升】
课堂练习：
（一）选择
1、闭锁心理对青少年成长的危害，可能有（ ）。
A、使我们变得谦虚谨慎。
B、使我们变得胆小。
C、使我们变得沉默寡言。
D、使我们变得性格开朗。
2、打开心灵窗口，有利于我们的成长，下列做法正确的是（ ）。
A、课堂上没有把教师讲的内容弄懂，想请教教师，但又觉得难为情。
B、爸爸妈妈越来越不理解自己了，于是主动找个机会和爸妈谈心。
C、碰到不高兴的事情总是放在心里，烦躁不安。
D、教师问一个问题，觉得自己会答得
很好，但又担心同学们讥笑自己爱出风头。
（二）、判断
1、每个处于青春期的中学生都会有闭锁心理（ ）
（三）、简答题
课外练习：
探究创新，积极实践
结合自己的经历，谈谈闭锁心理对我们的成长有何影响。{心灵窗口}.
五、【学后反思】
篇三:《《第一单元第二节打开心灵窗口》教学设计》
义务教育课程标准实验教科书《思想政治》必修1
《第一单元第二节打开心灵窗口》教学设计
主备：欧阳丽 审查：
【教学目标】
知识目标：了解闭琐心理是青春期常见的心理现象。
能力目标：正确对待闭琐心理，采取主动开放的方式走出闭琐心理。
情感态度价值观目标：引导学生确定学习、生活目标，全身心投入学习、生活中去，以积极乐观的姿态，有效地减少青春期的烦恼，使青春期生活充实快乐。
【教学重点】正确对待闭琐心理，开放自我，走出闭琐心理。
【教学难点】走出闭琐心理，不断充实自己。
【教学方法】情境教学法、讨论、自主探究教学法。
【课 型】新授课{心灵窗口}.
【教具准备】教材﹑学案﹑练案﹑多媒体﹑黑板﹑粉笔
【课时安排】2课时
【备课时间】1小时
教案(教学过程)
一、知识结构
（一）有话好好说
（二）在快乐中成长
二、点拨精讲（例题精析）
三、教学步骤
（一）导入新课：
师：上节课我们学习了“步入青春地带”，大家说说青春期它给我们带来了什么？
生：代表发言
师：青春期给我们的是既有新奇、神秘又有烦恼和困惑。其中最为突出的问题就是闭琐心理，我们学习和讨论第一单元 让青春充满活力之———打开心灵窗口（扳书）
（二）讲授新课：
阅读教材P7材料说一说：女中学生这种心理属于什么心理？
闭锁心理：一方面，我们渴望被人理解和关注；另一方面，我们的独立感增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来。
师：闭锁心理是自身心理发展过程中的一个正常现象，但若处理不当，就可能会向消极方便发展。
1、闭锁心理有何影响？
①积极影响：A.可以使闭锁心理升华，成为钻研学术，为社会作贡献和进行科学发明、创造的动力；
B.丰富人类的精神文化生活，发挥人的创造性，发现人的成长规律促进人类进步。
②消极影响：A.不与人交往，影响自己与家长、老师和同学之间的关系；
B.不理解别人，也得不到别人的理解，易产生心理偏差，个别人甚至会发展为性情孤僻。
C.如果任其蔓延，容易形成自我封闭、自我孤立的孤僻性格，甚至会导致悲观厌世和轻生的念头。
一、有话好好说
说一说：怎样走出闭锁心理？
1.正确认识自我
2.主动开放自我
3.乐于关心他人
咨 询 窗 口：
①阅读相关书籍，了解青春期的身心变化与发展规律,分析和把握自身的身心变化，正确认识自我。
②通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心世界，接受新信息，接纳新朋友。关键时刻，要学会求得长辈或自己信赖的人的帮助。
③分析在自己的成长过程中，哪些事情需要保密，哪些事情不需要保密，尽量扩大与他人交流的话题。 ④学会到学校或社会上专业的心理咨询机构咨询
二、在快乐中长大
1、青春期会出现情绪不稳定的现象
情绪的强烈和不稳定，正是青春发育期的少男少女普遍存在的现象。这并不是故意的，也不是有“病”或者“犯神经”，而是青春期的心理特点之一。
2、善于调节自己的情绪
我们应当怎样调节自己的情绪？
给自己的生活确立目标，不患得患失，把青春的烦恼融化到积极的学习、追求中去，我们的青春就会变得充实、快乐。
讨论：还可以怎样调节自己的情绪？
学会宽容：每个人都有可能遭人误解，受委屈，无端受到攻击指责。如果处理不当，就很容易让自己怒火中烧，其结果会使事情越来越糟糕。与其这样，还不如用一颗宽容的心去对待眼前的一切，相信“忍一时，风平浪静;退一步，海阔天空”。
自我暗示：当愤怒的情绪要产生时，你可以在内心反复提醒自己“千万别发怒”、“一定要冷静”，尽可能地遏制情绪冲动，避免产生不良后果。
心理换位：就是站在他人的角度看问题、想问题，站在他人的立场上去体会、去感受，真正学会“将心比心”，避免愤怒情绪的产生。
转移调整：俗话说，“眼不见，心不烦”，当你愤怒时，离开引起愤怒情绪的现场，换一个环境，换一种心情，通过转移注意力来忘却烦恼，达到心理平衡。
（三）结束新课：
课堂小结：
1.什么是青春期的闭锁心理？
一方面，我们渴望被人理解和关注；
另一方面，我们的独立意识增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来。
2.怎样走出闭锁心理？
正确认识自我，主动开放自我，乐于关心他人。
（咨询窗口）
3.怎样调节情绪，战胜青春的烦恼？
给自己的生活确立目标，不患得患失，把青春的烦恼融化到积极的学习、追求之中，我们的青春就会变得充实、快乐。
四、答案预设（CAI课件）
学案
一、导学预习题
1、①积极影响：A.可以使闭锁心理升华，成为钻研学术，为社会作贡献和进行科学发明、创造的动力；
B.丰富人类的精神文化生活，发挥人的创造性，发现人的成长规律促进人类进步。
②消极影响：A.不与人交往，影响自己与家长、老师和同学之间的关系；
B.不理解别人，也得不到别人的理解，易产生心理偏差，个别人甚至会发展为性情孤僻。
C.如果任其蔓延，容易形成自我封闭、自我孤立的孤僻性格，甚至会导致悲观厌世和轻生的念头。
2、正确认识自我,主动开放自我,乐于关心他人.
3、给自己的生活确立目标，不患得患失，把青春的烦恼融化到积极的学习、追求中去，我们的青春就会变得充实、快乐。
学会宽容：每个人都有可能遭人误解，受委屈，无端受到攻击指责。如果处理不当，就很容易让自己怒火中烧，其结果会使事情越来越糟糕。与其这样，还不如用一颗宽容的心去对待眼前的一切，相信“忍一时，风平浪静;退一步，海阔天空”。
自我暗示：当愤怒的情绪要产生时，你可以在内心反复提醒自己“千万别发怒”、“一定要冷静”，尽可能地遏制情绪冲动，避免产生不良后果。{心灵窗口}.
心理换位：就是站在他人的角度看问题、想问题，站在他人的立场上去体会、去感受，真正学会“将心比心”，避免愤怒情绪的产生。
转移调整：俗话说，“眼不见，心不烦”，当你愤怒时，离开引起愤怒情绪的现场，换一个环境，换一种心情，通过转移注意力来忘却烦恼，达到心理平衡。
练案
一、检测反馈题
1.C 2.C 3.D 4、B 5、A
二、拓展提高题
(1)闭锁心理 （2）一方面，渴望被人理解和关注；另一方面，独立感增强，不愿意把自己的内心轻易表露出来。
（3）①积极影响：A.可以使闭锁心理升华，成为钻研学术，为社会作贡献和进行科学发明、创造的动力；
B.丰富人类的精神文化生活，发挥人的创造性，发现人的成长规律促进人类进步。
②消极影响：A.不与人交往，影响自己与家长、老师和同学之间的关系；
B.不理解别人，也得不到别人的理解，易产生心理偏差，个别人甚至会发展为性情孤僻。
C.如果任其蔓延，容易形成自我封闭、自我孤立的孤僻性格，甚至会导致悲观厌世和轻生的念头。
（4）正确认识自我,主动开放自我,乐于关心他人.
（5）①阅读相关书籍，了解青春期的身心变化与发展规律,分析和把握自身的身心变化，正确认识自我。 ②通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心世界，接受新信息，接纳新朋友。关键时刻，要学会求得长辈或自己信赖的人的帮助。
③分析在自己的成长过程中，哪些事情需要保密，哪些事情不需要保密，尽量扩大与他人交流的话题。 ④学会到学校或社会上专业的心理咨询机构咨询
学 案
一、导学预习题
1、闭锁心理有何影响？
2、说一说：怎样走出闭锁心理？
3、我们应当怎样调节自己的情绪？
练 案（自主练习）
一、检测反馈题
小王，八年级，学习成绩优秀。因长相一般很痛苦，进入青春期后更是产生了嫉妒貌美女生的心态。她对于成绩好相貌也好的女同学更是愤恨，加之性格内向，没有知心朋友，经常抑郁苦闷。据此回答１－２题。
１、为化解小王的痛苦，让你去劝说，下列说法你会选择的是（ ）{心灵窗口}.
①外在美并不重要，让他去吧 ②美包括外在美和内在美，你可以通过自己的内在美来弥补外在美的不足 ③生理上的特征不是自己能决定和控制的，你应以积极的态度接纳自己 ④要求父母为自己整容
A.①② B.②④ C.②③ D.①③
2、你认为小王减少“嫉妒、抑郁苦闷”的方法中，下列说法错误的是（ ）
A.敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通
B.多参加科技、文体活动，培养自己的高雅情趣
C.封闭自己，独自一人“享受”这份孤独与苦闷
D.多参加社会公益活动，享受奉献的快乐
3、放学的路上，小丽对好朋友小芳说：“上中学后，我不愿意和父母谈心，有心事，我宁愿向好朋友倾诉，但又怕父母知道后不高兴或伤他们的心。”小芳说：“我也有同感。”小丽和小芳的想法（ ） ①反映了进入青春期心理发生的变化 ②属于不健康的心理表现
③是成长过程中正常的心理现象 ④是青春期产生的心理矛盾
A.①②③ B.①② C.①④ D.①③④
4、关于闭锁心理，下列说法中正确的是（ ）
①是一种积极健康地心理 ②是一种消极颓废的心理
③是自身心理发展过程中的一个正常现象 ④若处理不当，就可能向消极方向发展
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
5、据“知心姐姐”教育服务中心针对我国10多个省市2万名孩子进行的一项调查统计，超七成中小学生有心事不愿与父母或老师说。你认为造成这种结果的原因可能是（ ）
①青少年与父母或老师的人生经历、生活经验等不同，容易产生代沟
②青少年独立意识增强，不再像小时候那样依附、崇拜父母或老师
③父母或老师在教育方式上都很偏激，容易导致青少年产生恐惧心理
④青少年不可能正确地认识自我，发挥自身优点，容易产生自卑心理
A.①② B.②③ C.①③ D.③④
二、拓展提高题
某报刊登了一封读者来信，内容如下：
尊敬的编辑叔叔：
最近，我发现自己变了，不再是以前滔滔不绝、喜欢打斗嬉闹、喜欢结伴活动的我了。我变得沉默寡言，不爱玩，常想离群独处，常有莫名的孤独和烦躁感，情绪波动大，对父母、师长的言行感到厌烦，对他们的管教也十分抵触。我这是怎么啦？同龄人是否也有这种情况？我该怎么办？
一个“最近有点烦”的中学生 报社的编辑号召大家来帮助这名中学生。请你加入这次帮助行动，给这位中学生回一封信。你回信的主要内容如下：
（１）你现在的心理属于青春期常见的﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
（２）这种心理通常表现为：﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ （３）虽然这是一种常见的心理现象，但如果不能很好地处理和调适，可能对健康产生不良影响，例如： ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ （４）这种心理并不可怕，相信你采用以下办法就能走出这种心理，快乐成长。﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
（５）青春期是一个人成长的关键期，作为同龄人，我想提出几条建议与你共勉：﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ 教 后 反 思
篇四:《打开心灵窗口》
第二课时 打开心灵窗口
教学目标：
1、 情感态度价值观目标：引导学生确定学习、生活目标，全身心投入学习、
生活中去，以积极乐观的姿态，有效地减少青春期烦恼，使青春期生活充实快乐。
2、 能力目标：正确对待闭锁问题，采取主动开放方式走出闭锁心理。
3、 知识目标：了解闭锁心理是青春期常见的心理现象。
教学重点：引导学生正确认识青春期的闭锁心理。
教学难点：引导学生克服闭锁心理。
教材分析
重点：青春期的闭锁心理和起伏不定的情绪。
难点：怎样悦纳自己，以平和的心态直面青春。
学情分析
这一时期的学生，心理世界矛盾重重。随着独立意识的增强，他们中的很多人封闭了自己，而更多的表现则是喜怒无常，他们痛并快乐着。通过本节课帮助他们放开胸怀，用乐观的心态，愉快地生活。
教学过程
一、创设情景，引出话题：
师：上节课我们学习了“步入青春地带”，大家说说青春期它给我们带来了什么？ 生：代表发言
师：青春期给我们的是既有新奇、神秘又有烦恼和困惑。其中最为突出的问题就是闭琐心理，我们学习和讨论第一单元 让青春充满活力之———打开心灵窗口（扳书）
二、师生互动，展开话题：
活动一：演一演
母亲和女儿
母：林林，今天外面太冷了，快把毛裤穿上，以防感冒。
女：不，我不穿，我不冷。
母：（生气，训斥）不冷！你到外面试一试就知道了。我告诉你啊，你不穿，感冒了可别找我。
女：（看了妈妈一眼，嘴嘟嚷起来）谁用你管！（转身就跑）
母：哎，吃早饭呀！这死丫头，越大越不听话。
女：要迟到了。（急忙走出去）呀！冷死我了！（冷得直哆嗦）（回家）
女：妈，我感冒了，我头痛呀！（做出难受的样子）
母：哎，这孩子，有病还得找妈妈吧。
师：你也有类似的感受吗？
生:略
师：看来我们同学都有类似的感受，我们把这种心理成为闭锁心理
进入青春期后，我们的内心世界变得丰富多彩。一方面，我们渴望被人理解和关注；另一方面，我们的独立感增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来。这就是青春期常见的闭锁心理。
活动二：你说我说大家说
结合自己的经历，谈谈闭锁心理对我们的成长有何影响。{心灵窗口}.
生：略
师总结：心理上产生不同程度的、间或出现的孤独之感。
心里常常不能平静，个别人甚至发展为性情孤僻。
活动三：出谋划策
如果出现这样的情况我们应当怎么做？你有什么好的建议？{心灵窗口}.
（学生阅读教材后回答）
我们应当正确认识自我。主动开放自我。乐于关心他人
活动四：学以致用
案例一：小雨是某校八年级学生，她学习成绩很好，只是相貌一般，身材有点矮胖，为此她很自卑。从不和班上的同学一起玩，尤其不敢面对他人。当老师叫她到讲台前回答问题，她疑心这是不是成心出他丑。平时她从不注意自己的着装，有点不修边幅，因为她认为，打扮是漂亮姑娘的事。同学们都瞧不起她，也没有人理她，因此她也没有朋友，整日把自己封闭起来，在孤独中生活。
思考：小雨这是一种什么心理？怎样帮她走出这种心理？
生：是青春期常出现的闭锁心理
解决方法：我们应当正确认识自我,主动开放自我,乐于关心他人,走出闭锁心理.
阅读相关书籍，了解青春期的身心变化发展规律，分析和把握自身的身心变化，正
确认识自我。
通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心世界，接受新信息，接纳新朋友。 分析在自己成长过程中，哪些事情需要保密，哪些不需要保密，尽量扩大与他人交
流的话题。
学会到学校或社会上专业的心理机构咨询。
案例二：一位八年级的女生的内心独白
我是一个整天乐呵呵、笑眯眯，不知愁滋味的女孩，可正如“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”一样，我有时也莫名其妙的烦燥。我总是反复地问自己：“我这是怎么了，我为何烦躁？为何发火？何事使我非哭不可呢？”
说一说：你有类似的感受吗？你认为有这种感受正常吗？
生：略
师：情绪的强烈和不稳定，正是青春发育期的少男少女普遍存在的现象。这并不是故意的，也不是有“病”或者“犯神经”，而是青春期的心理特点之一。
活动五：情境体验
一群年轻人到处寻找快乐，但是，却遇到许多麻烦、忧愁和痛苦。他们向老师苏格拉底询问：“快乐到底在哪里？”苏格拉底说：“你们还是先帮我造一条船吧！”年轻人暂时把寻找快乐的事儿放到一边，找来造船的工具，用了七七四十九天，锯倒了一棵又高又大的树，挖空树心，造成了一条独木船。独木船下水了，年轻人把老师请上船，一边合力荡漾，一边齐声唱起歌来。苏格拉底说：“孩子们，你们快乐吗？”学生们齐声回答：“快乐极了”苏格拉底说：“快乐就是这样，它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他的时候突然来访”。 说一说：他们是怎么找到快乐的？我们应当怎样调节自己的情绪？
生：略
师总结：给自己的生活确立目标，不患得患失，把青春的烦恼融化到积极的学习、追求中去，我们的青春就会变得充实、快乐。
三、课堂小结
学生谈谈这节课的收获或感想
教学后记
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