【 – 小学作文】
第一篇 惩罚老公的方法大全集
《2016写给乖乖老婆的保证书》
写给乖乖老婆的保证书
亲爱的老婆：
一年一度的三八节到来了，值此“三八”妇女佳节之际，本老公代表我，代表儿子，代表所有我能代表的男人们祝你：节日快乐，青春美丽。
为了对你表示诚心诚意地祝福，在这个特殊的、属于女人的好日子里，我决定本着，在以后的日子里，让你少着些急，少生些气，多放些心，多感觉些幸福。向我亲爱的老婆你递交一份“保证书”。
我保证在以后的日子里做到如下几点。
第一：保证每天早晨，六点半前准时起床，买早餐。一直以来，你都在批评我，早晨起的太晚，睡得太死，叫三遍都不会醒，所以把早起做饭的重任，都压在了你柔弱的双肩上。从今往后，我一定要早起，为了做到这一点。我决定以下三条：
（一）设闹钟，分两步走，一步，把我的手机设两个闹钟点，分别为，五点钟一次，六点钟一次。此举可以给让我的脑子里有个缓冲的时间，提醒我起床的时间马上要到了，时刻做好准备。二步，把家里所有的表都设上设钟，设点为六点二十分，保证六点二十分钟一到，咱家所有的闹钟一起铃声大作，以保证我准时起床。
（二）临睡前床头柜上放一杯温水，倘若批量的闹钟没有力量将我从梦中拉回，就请你受累，把那杯温水，不，经过一夜已然变成了冰水，教到我的头上，身上都行，不过此举，所带来的后果，一是要弄湿被褥，还要烦你晾晒，二呢很可能会造成我感冒发烧，即而吃药输液、打针，不得不烦你侍候我不说，搞不好还要请假扣工资，说到扣工资，就真有些划不来了，所以这一举，你最好掂量一下得失再行动。
（三）床头柜上放一锥子，以上两点均不可行时，用锥子狠狠锥我，所谓头悬梁锥刺骨，我就不信，我能起不来。不过此举，不到万不得已千万不可用，用时一定要看准，只许扎衣服能盖到的地方，不然大庭广众之下无法做解释工作。切记切记。
第二：保证不把袜子满天飞，保证以后自己的衣服自己洗。结婚九年年以来，几乎没有一天，不听你唠叨同一个话题，说我太懒，自己衣服不洗也罢，还把袜子藏的到处都是，什么沙发缝里，床角下，卧室门口等等，特别是最近，你经常跟我报怨，说谁谁的老公，自己洗衣服，谁谁的老公特别讲卫生。我都听腻了，哦，不，口误，是你都说累了。所以，心疼你起见，我保证，从今以后，我痛改前非，自己的衣服自己洗，袜子绝对不会再出现在那些不该出现的地方。另外，忍不住先告诉你一个好消息，为了让你高兴，就在我刚刚准备写保证书时，就把咱家该洗的衣服都放进了洗衣机里，还帮你洗了两件，想到这些，我心里就忍不住高兴，回家后你一定会狠狠地表扬我，说不定还会在我脸上“吧叽”一下，哎呀，那就更美了。想想你回来时看到晾衣架上都是新洗的衣服的表情，我不禁笑出声来。
唉！此时此刻，有个消息，要告诉你，你一定要挺住，就在刚刚，我听到洗衣机停止了转动，出去捞衣服。发现你最喜欢的那件白衬衣不见了，那件绿花的床单也不见了，但是却多出来一件粉红色的衬衣和一件红花绿花相间的床单子，我纳了好大一会闷，突然想起来了，儿子那件红色的外套退色，把你的白衬衣染成了粉的，把绿花床单染成了红绿花的。好在，弄巧成拙，粉衬衣有粉衬衣的好，今年男式流行粉衬衣，说不定明年女式也流行粉衬衣，就全当买了件新的。至于那床单，我看了，简直是巧夺天宫，比原先单一的花色好看多了。挺耀眼的。所以，你也就别生气了，不许生气啊！一定不许生气！否则打消了我的劳动积极性，后果自负。
第三：保证晚上尽量回家吃饭，实在不能回家吃饭，一定提前打电话请假。
我早就知道，你最反感我的，就是不回家吃饭，甚至提前连个请假电话都不打。为此没少让你着急，所以我保证，这一点以后一定做到。但是，我同时要提出一点小小的要求。
我打电话请假时，请你不要大声地质问我，跟谁在一起？在哪家饭店？做什么事？或者，狠狠地说我不负责任，扔下你们娘俩不管，自己下馆子如何如何，然后狠狠地摔下电话，等等，你要知道，这让我很没面子，男人嘛，都是要点面子的。你也知道，我那个破手机，不知为何，打电话时，对方说什么，就像按了免提键，大家都听得到，尴尬死了，你叫我这脸往哪搁。我说，是手机太老该换了，你非说我是喜新厌旧，乱花钱，偏不同意。所以没办法，除非你给我把手机换了，不然，只能委屈你忍着点。千万千万温柔一些。这样大家都好。
第四：我保证，晚上给孩子辅导作业。
现在孩子上小学一年级了，自从孩子上了学前班以后，你就一直说我，没个当爹的样儿，一个大学生的爹，偏偏让你一个大专生的妈落实辅导孩子的重任，真是太不像话了。想想也是，所以我决定，从今后，一定要每天辅导孩子写作业。所以我欣喜地告诉你，刚刚，儿子进来叫我帮他出一些十以内的加减法时，我欣然帮他出了整整一页。不过，真是气人，片刻过后，这个家伙，居然拿着本子过来兴师问罪，我一看，居然把我写的所有的“9”字，都圈上了圈，说我的“9”字写反了，半圆画到了右边。根本就不是个数字。你说气人不气人，我一个堂堂地注册会计师，不会写个“9”字，简直是笑话！哼！不多说了，反正这小子，我以后是管定了，非得改改他这臭毛病。
好了，我暂时就写这几条，以后再想起来，再续，依然有效。
最后，我偕着所有我能代表的男人，及这份充满情义的“保证书”，再次祝你，我亲爱的老婆，节日快乐，永远漂亮！
爱你的老公
2016年3月8日
写给老婆的保证书
曾经有一个开心快乐爱我的老婆摆在我身边，我没有好好珍惜，等到她生气了，发飙的时候我才后悔莫及，尘世间最痛苦的事情莫过于此！如果上天可以给我一个再来一次的机会，我会对老婆说，我好爱你。如果要在这四个字上加个保证的话，我希望是….这份保证书（偷笑）：
下面我举着双手+双脚，向老婆保证如下：
1.老婆永远是对的,生气是理所当然的,是要好好哄的不能对着来的.
2.如果老婆是错的,参照第一条执行；
3.老婆开心是最重要的,为了老婆开心赴汤蹈火都是有必要的
4.老婆是用来全心呵护的,不能受苦受伤受累也不能受气的
5.老婆的健康是重要的,不能让老婆老熬夜的,为让老婆早点睡觉挨老婆骂也是值得的
6.老婆累了困了是要好好照顾的,不能粗心大意，要多关心老婆的身体
7.对老婆说”我爱你”,每天一遍是不能少的,而且要诚恳,认真的.
8.亲爱的，真的爱你爱到心都疼了，我依旧心甘情愿，我会一直这样爱你，亘古不变
9.在以后的日子里，不再让你伤心，不再让你难过了，我们要好好爱着
10.我会在醒来的第一时间发消息给宝贝老婆道早安，也会在睡去的最后一瞬间发消息给老婆道晚安
11.在生活中的每一个时间段都要向老婆报告自己在做什么，让自己变得透明，让老婆放心
12.在正式的场合或者应酬的时候，不要忘了给老婆消息，要让老婆知道我时刻都是想着你的
13.虽然在我生命的前22年我们不是每天都一起度过的，但是我希望在我生命的后50年我们天天都一起过
14.不再对老婆发脾气类，不让老婆为我流泪，就算流泪也是感动的泪
15.在我的生命中，你是最重要的，全世界我都可以不要，但是我绝对会永远都要你，因为太爱你了
16.以后绝对不跟老婆说一句分手，因为分不开所以不再轻易伤害
17.要听老婆的话，不要违背老婆的意思，尽量满足
18.要记住对老婆说的每一句话，就算不能每句都记得，至少也要记住自己的承诺，不让老婆难过
19.不会再做任何一件对不起老婆的事情，我会一心一意
20.在以后的每一天，我都会象现在这么想着你，爱着你，疼着你
21.和老婆通宵的时候，不能吵着去睡觉，要和宝贝好好在一起，因为老婆也很累的，她只是不说而已，因为老婆对我的爱更深
22.不要误会曲解老婆的意思，不要把老婆想的不好了，要相信你，相信自己
23.老婆对我有误会的时候，先不要急于解释，先给老婆安慰，等宝贝不那么气了，再把事情说清楚，不许顶着来
24.对老婆说的每一句话都要真心，绝对绝对不许再说一句谎话，不管什么都要说真话
25.老婆开心的时候我要陪你开心，老婆不开心的时候我要哄你开心
26.不要让自己不好的情绪影响到老婆那里，我要把自己最快乐的一面给你，让你一直快乐
27.要好好照顾自己，不让老婆担心，要好好照顾老婆，不让老婆吃苦
28.不管什么事情先考虑老婆的立场和情绪，多为你想想，不能一意孤行
29.要发脾气的时候，不能对你发火，不高兴就打墙去
30.我不会再叫别人老婆，更不会再叫别人老公，我就是你自己的，老婆专有的
31.和我在一起，永远不让老婆受委屈
32.对老婆永远是最温柔的，不许有不好的态度
33.应该充满感激，感激老婆为我做的一切，并为老婆做所有自己能做到的事情
34.要体谅你，理解你，不对乱发脾气
35.永远陪在你身边，不离开你，永远不放弃你
36.对你的爱会一直到生命的尽头，至死不愈
37.我说的每一句话都要兑现，答应老婆的每一件事都要做到
38.不让老婆孤单，晚上陪老婆发消息，白天陪老婆玩，要一直在老婆的视线里
39.我要为了老婆努力奋斗，拼搏，最终的目标是和你结婚
40.认真听老婆说话，记得老婆的心愿和想法，特别是老婆在讲道理的时候
41.有什么话就好好说出来，不憋在心里，不让老婆着急
42.只为老婆唱大海，呵呵，这是我给你的唯一
43.每天都要开开心心的过，不许胡闹，让老婆生气
44.每个节日都要送老婆鲜花，情人节的时候要一整天都和老婆在一起
45.不乱交朋友，要让老婆多认识自己的朋友和生活圈子，让我们的距离越来越小
46.不对老婆说谢谢，只对老婆说我爱你
47.在老婆为难的时候，要挺身而出，不要让老婆难过
48.不打你，不骂你，喜欢你就告诉你
49.老婆忙的时候要等着老婆，老婆不忙的时候要陪着老婆
50.老婆，我是真的真的很爱你，以上说的每一句都是真话，我都会记住的
写给老婆大人的爱情保证书
亲爱的老婆大人：
首先，请你接受老公跟你的道歉。对不起，老婆大人。我知道，到今天，我们已经在一起了26个月，整整26个月。我们经历了三个情人节，可我却只陪你过了一个。我感觉到，我是一个罪人。请你原谅我这个犯下滔天大罪的罪人。本该陪你浪漫的日子，却让你一个人在北国受冻。对不起，亲爱的！ 今天，值我们26个月的纪念日之际，亲爱的，我向你保证（以各位朋友为证），从明年开始，我一定陪你度过每一个情人节，而且会让你开开心心的度过，保证每个情人节都有不一样的情节，保证每个情人节，我都陪你度过那最浪漫的24小时。绝对一分钟都不落下。如果我做不到我所说的那样，我甘愿受罚，不管怎样的惩罚，我都愿意。即使你不惩罚我，我也自己惩罚自己跪搓板，三天三夜。
亲爱的老婆大人，相信老公，我一定能够做到。[ 今天是我们26个月的纪念日，我摸着自己的心对你说：亲爱的, !]
保证人：爱你的老公
写给老婆的保证书
1.以后吃完的东西，绝对不许乱扔，放到指定的垃圾筒里，老婆不喜欢我邋遢，要不会生气的。
2.不许说老婆的弱点，（何况还没有弱点呢）有两次吵架的教训，以后记住啊。
3.以后要主动打电话，不要总是等着老婆的电话，说忙那都是借口，在忙也应该把老婆放到第一位。想想老婆等我电话是那么的可怜，你就应该有一种罪恶感，对她要付责任。
4.以后吵架了，要第一时间去哄老婆，不要死要面子，闹大了就不好哄了。但是要讲道理，不能听之任之，否则惯坏了。
5.陪老婆逛街的时候不许埋怨，要开开心心的，因为我老婆逛街的热情，完全不亚于我看黄片的热情，要有耐心。
6.老婆提出的意见和想法，不要老是一味的否定，要去考虑，向老婆说我的别太自以为是。互相尊重，是夫妻之间最起码的礼仪。
7.不允许和别的女生太过暧昧，有老婆的人就应该本分做人，不管有钱没钱的时候都应该好好做人。有外遇的男人都没有好下场。
8.最重要的一点，不许欺负老婆，她撒娇时要顺着她，她难过时要哄着她，她无助时要抱住她，我要告诉她，我的肩膀是值得依靠的。
9.老婆洗衣服，刷碗的时候，要时不时的呵护。适当时应给与帮助。
10.我保证再也不换人了，就要娶你，你别跑了就行，同样你也得向我保证。
老婆，就先这些，以后等你补充.
写给老婆的保证书
老婆：
我错了，请你原谅！我已经深刻意识到了我自身的问题，现保证做到以下几点：
1、 每天忙里偷闲的给老婆打个电话，不管多忙；
2、 不管多忙，每天回到家里就不要再谈工作，不要把自己的压力给老婆，一切压力都是自己扛。
3、 不管在外面生多大的气，发多大的火，都不能带回家里，不能让老婆担心，一切的不如意都是我自己去克服。
4、 每天工作或许很忙，但是要想着老婆，心里一直装着老婆，因为家里的老婆一直在想着你呢。
5、 没有事情做得时候，要尽量给老婆打电话，不能闲的没事就聊qq瞥mm。绝不能再加别的mm为好友，类似微信的交友软件绝对不可以出现在手机内。
6、 每天要努力地工作，要赚好多的钱，给老婆一个富足的生活，不能让老婆跟着我受苦。
老婆，最后最重要的就是保证再也不打老婆了，发再大的火也要忍着，不能动手。我们走在一起缘分，我们要好好的珍惜。我要给你一个美满的家庭，让你过着幸福的生活……………….！
老 公
二〇一三年八月三十一日
第二篇 惩罚老公的方法大全集
《2016婚后承诺书》
婚后承诺书
一结婚后不能冲老公瞪眼珠子，不能大嗓门，如果吵架，不管谁的对错，锐锐都要首先赔礼道歉
二 和老公恋爱后，保证不再爱其他男同志，一辈子只爱老公一个
三 和老公结婚后，洗衣做饭，所有家里的脏活累活都要抢着干
四 结婚后保证支持老公的工作，下雨送老公上班，天太黑了接老公下班
五 结婚后只要老公喜欢的事，保证全力支持积极配合，不说老公不喜欢的话，不做老公不喜欢的事
六 保证和老公共同进步，白头偕老，特此证明！
婚后保证书
本人()保证在婚后生活做到以下几点!
1.婚后由本人()主动承担一切光荣的家务劳动。
2.本人所有财政来源统统交给()保管!
3.档老婆大人心情不好的时候，要主动站出来充当出气筒的角色!
4.和老婆大人逛街或出行期间，目光不得在其他异性身上停留超过3秒钟!
5.无论老婆大人说的对的就是对的。错的也是对的!
6.无论任何时刻，都要注意浪漫因素的存在!要经常搞点浪漫行动!
7.以后有了宝宝，绝对保证疼爱老婆比疼爱宝宝多!
8.老婆大人发号的任何口令都要积极响应!
保证人(签名)：
日期： 年 月 日
泽宇结婚后对毛毛的承诺书
尊敬的毛毛及所有猫咪:
我是杭州赛区的陈泽宇，,3个月前与本区内的毛方圆自由恋爱,同居至今.现已结婚,值此结婚之际，我谨向所有猫咪保证我婚后要做到以下几点：
一.改掉我之前什么事情都慢悠的坏习惯，同时继续发扬“打不还手，骂不还口”的作风，毛方圆拥有对我的绝对处置权。
二.秉着“发挥个人所长”的原则,来安排家务活：我喜欢睡懒觉,所以早上的早饭一概由毛方圆来操持；毛方圆喜欢洗衣服,所以我的臭袜子什么的全部也由他来整.作为对等，我已有的一切（包括身上穿的衣服)和通告中的工资收入全归毛毛所有。绝对不藏私房钱,如被揭发,甘愿受罚。
三.毛毛晚上容易犯困,所以除了工作任务外,凡10点以前必须保证让毛毛上床休息.然后电脑交给我使用。
四.我每月的个人爱好支出,诸如买书钱,购报刊钱等,至少提前三个工作日向毛毛写出正式申请,经审核同意后才拨款给我。如因毛毛办事拖拉不肯解决，我不仅不能有丝毫的意见，而且也不能向羽翼上访投诉。
五.与毛方圆外出时不能扮陌生，必须勾肩搭背，脸带微笑,并且做好搬运工作.毛方圆在公众场合也不能再跟其他人亲热暧昧，必要时把自己打扮丑点再出门。双方坚决不搞外遇（毛毛不在找老公，我不再找老婆），否则任一方交由对方粉丝处置。除了有“帅帅”以外，绝不包二奶不搞婚外情（但可以另外嫁，不能再娶）,自觉抵制小资产阶级的“饱暖思淫欲”的享乐思想，一辈子安心做好“为毛方圆服务”的各项工作。
六.家中收支统一归毛方圆一支笔管理,帐目一不搞公示,二不搞审计,三不用我过问.拍戏收工之后,没有特殊情况半小时之内赶到家向毛毛报道。夜晚单独出门活动,要有毛毛的路条,且不超过1小时.
七.对毛方圆的生日绝对牢记心头,逢年过节一定陪同见家长，并且送上礼物。礼物不偷工减料,不以次充好。
八.每月必须让猫咪检查毛方圆是否有因为“饮食不惯”而被养瘦了,如若有此问题出现,可罚我吃成猪八戒.
九.如果毛方圆提出离婚,不管我是否同意,毛方圆在此期间衣食住行的一切开支,将由我一力负担.如果双方同意离婚,其间共同财产全部由毛毛所有。
如果我不能作到以上的保证，我不仅要完好无损地把毛方圆归还给猫咪们,而且有生之年所有猫咪见我一次可抱我一次外带亲脸,以示惩罚。恳请猫咪协会给予监督。
保证人：陈泽宇
06年x月x日
婚后承诺书
为了双方婚后生活的幸福安宁，甲乙双方特签订《婚后协议》，男方违反其中任何一条，都必须做一天家务劳动以做惩罚，当然是在双方同意的情况下。
婚后,男方要承担起照顾女方的重大责任,其内容如下
1. 只准让女方多笑,不准让女方哭.在无法实现此条时,须及时哄女方开心,以让女方能用最快的速度转哭为笑,这是婚后男方的最基本的责任之一
2. 男方不得随意对女方发脾气,只准女方在心情不佳的情况下合理性的对男方发脾气,因为女方身为女性,有优于男方的权利
3. 男方需自动承担婚后4分之3的家务劳动, 女方则承担4分之1的家务劳动(但不包括洗碗)
4. 男女双方同住之后,男方在家说话的声音不得比女方大,以免吓坏了胆小的女方
5. 早晨醒来睁开眼睛,第一件事情就是紧紧抱住,搂住女方,然后轻轻地亲一下女方额头
6. 起床动作要轻不能把被子透风,让本来就可怜柔弱的女方受凉感冒了.自己起来后,把被子帮女方盖一下,记得要亲下下女方额头.
7. 自己迅速洗脸刷牙,然后记得帮女方的牙膏挤好,洗脸水倒好,毛巾放好.
8. 开始做早饭,做好后,到卧室叫女方起床,不准用掀被子方法,最好用吻醒
9. 出门时候记得要给女方一个上班kiss, 并必须坚持\”额头-左颊-右颊-鼻子-嘴唇\”的亲吻程序，记得帮女方拿包包,记得搂着女方一起出门上班
10. 上班时间无论多忙,都要记得每隔十分钟想念女方一下. 女方会随时抽查的.中午午饭时间更要把自己的整个脑袋都要装满女方的影子.而且每想一次都要笑笑,感觉幸福的笑笑
11. 男方下班后到家第一件事情就是洗澡
12. 晚饭后即使女方洗碗,也要在女方旁边环着女方,看女方洗碗
13. 每天睡觉前,要好好帮女方按摩.然后要讲着故事哄女方睡觉.睡觉姿势要抱着女方,把女方搂在自己怀里，女方要是做噩梦时候,要第一时间反应起来,紧紧抱着女方,哄女方.
14. 允许女方把男方肚子当沙发靠垫,允许女方冬天时候把小脚塞进男方肚子里.
15. 每年要带女方出去短程旅游一次,长途旅游一次,如果长途旅游时间不行,要折合成2次短程旅游.
16. 不准有事情瞒着女方,最好能够有什么说什么,发生什么就马上告诉女方.哪怕只是发生的微不足道的小事情.
17. 发生什么事情都不要忘记自己生为男方的责任，有事情自己先解决
18. 在男方起居与女方同住期间,男方不得比女方早睡,必须哄女方睡着后,才可自行入睡
19,婚后双方都不得上网与异性聊天,若有发现违反者,家法处置
20.男女双方回家后换下的衣服不许乱扔，换了衣服才能上床，自己的衣服自己整理收拾。东西什么地方拿的，什么地方放好。
21.婚后每天都要吃水果由男方去皮后提供
22.除了周末，男女双方每晚必须在11点之前睡觉
23. 最重要的一点是，婚后的财政大权要交由女方管理，男方每月领取相应的生活费以供家用。
老公： 老婆：
时间： 时间：
第三篇 惩罚老公的方法大全集
《新老公老婆规则及家规》
《新老公规则》
1,老婆不在，不可以跟女孩在一起，不可以逗除老婆以外的女孩。
2,老婆生气，一定要哄老婆开心，不可以丢老婆一个人，要让老婆出气，不可以吝啬自己的身体，要让老婆拳打脚踢。
3,不准对老婆撒谎，要诚实，不许对老婆凶，不准欺负老婆，如有此类情况，自己枪毙自己十分钟。
4,
每天要乖乖的，不许不吃饭，不听话就要受处罚。5,不许和前女友，联系，还有什么妹妹姐姐，关系暧昧的。惩罚老公的方法大全集
6,不许对老婆说：“对不起。”只有“我爱你”。
7,在外面看到美女不可以搭讪，不可以总盯着别人看，只能看老婆一个人盯着老婆看。8,老婆说的话要乖乖的听，不准不听话。
9,每次和老婆见面要准备一首歌唱给老婆听，这叫浪漫（不准有重复）。
10,老婆喜欢穿裙子就鼓励她穿，不准不让，要有其男人用色迷迷的眼神看老婆，就暴揍他一顿，保护老婆。
11,手机停机、有事做，不可以给老婆消息的时候，要提前告诉老婆，不能让老婆担心，如有让老婆担心家法伺候。
12,当有女生过来搭讪的时候，要先认真的告诉她：“我有老婆的,并且我很爱她”，如果此人死缠烂打，要在第一时间告诉老婆，让老婆来对付她。
13,当老婆被哪个有眼光的男人纠缠的时候，要勇敢站出来，告诉他：“这女人有老公，而且很爱很爱她老公，那男人也很爱很爱她，你死了这条心吧，在干接近她小心我暴打你一顿”。14,老婆过马路的时候，老公一定要紧紧牵着老婆的手。
15,在老婆的好姐们面前一定要给老婆面子，不能让老婆跌脸，女人也要面子嘛。
16,老婆想抱抱的时候，若没有特殊情况，没有正当理由，不能拒绝老婆。
17,不准离开老婆，不准丢下老婆一个人，
。
18,不准哭，不准让老婆哭，不准伤老婆心。
19,
永远只爱老婆一个人，老婆不允许的情况下不许和别的女生单独出去玩。
《 新老婆规则》 ⒈老公不在，不可以和男孩子玩！ ⒉老公生气，一定要想办法哄老公开心，不能把老公丢在一边不管。
⒊不准对老公撒谎，要诚实，不许对老公凶，不准欺负老公。
⒋每天要乖乖的，不许不吃饭。
⒌不许和前男友，联系。
⒍不许对老公说：“对不起。”只有“我爱你”。⒎在外面看到帅哥不可以搭讪，不可以总盯着别人看。
⒏老公说的话要乖乖的听。 ⒐每次和老公见面要准备一首歌唱给老公听。
⒑在老公面前永远不准穿裙子，除非老公要求穿，另外不准穿超短裙，低领衣服。 ⒒手机停机、有事做，不可以给老公消息的时候，要提前告诉老公，不能让老公担心。
⒓当有男生过来搭讪的时候，要先认真的告诉他：“我有老公的,并且我很爱他”，如果此人死缠烂打，要在第一时间告诉老公，让老公来对付他。
⒔当老公被哪个没有眼光的女人纠缠的时候，要勇敢站出来骂她，告诉她：“我老公很爱很爱我，我也很爱很爱我老公，你死了这条心吧”。
⒕老婆过马路的时候一定要紧紧牵着老公的手。⒖在公共场合的时候要给老公面子，不能让老公跌脸。⒗老公想亲热的时候，若没有特殊情况，没有正当理由，不能拒绝老公。
⒘不准离开老公，不准丢下老公一个人。
⒙不准哭，不准让老公哭。
⒚永远只爱老公一个人，老公不允许的情况下不许和别的男生单独出去玩
新版家规
家规之一：老婆洗澡时要量好水温，抓痒擦背；不得有贪图私欲之行为。
家规之二：老婆血拼时要勇于付款，多所鼓励；不得有不情不愿之行为。
家规之三：老婆上菜时要赞不绝口，多吃几碗；不得有偏食挑菜之行为。
家规之四：老婆睡觉时要炎夏扇风，寒冬暖被；不得有打呼抢被之行为。
家规之五：老婆给钱时要含泪感激，省吃俭用；不得有奢侈浪费之行为。
家规之六：老婆无聊时要搏命演出，彩衣娱亲；不得有毫无所谓之行为。
家规之七：老婆训诫时要两手贴紧，立正站好；不得有心不在焉之行为。
家规之八：老婆犯错时要引咎自责，自揽黑锅；不得有连累小初之行为。
家规之九：老婆哀伤时要椎心泣血，悲痛欲绝；不得有面露微笑之行为。
家规之十：老婆晚归时要耐心等候，欢颜以对；不得有大发雷霆之行为。
家规十一：老婆不在时要朝思暮想，守身如玉；不得有偷鸡摸狗之行为。
家规十二：老婆高兴时要张灯结彩，大肆庆祝；不得有泼洒冷水之行为。
家规十三：老婆失眠时要彻夜陪伴，帮忙数羊；不得有梦见周公之行为。
家规十四：老婆敷脸时要提供方法，以身试法；不得有哈哈大笑之行为。
家规十五：老婆唱歌时要如沐春风，赞叹不已；不得有忍笑不禁之行为。
家规十六：老婆生气时要跪地求饶，恳求开恩；不得有不理不睬之行为。
家规十七：老婆打我时要任其蹂躏，谢主隆恩；不得有还手瞪眼之行为。
家规十八：老婆考试时要帮忙读书，圈画重点；不得有事不关己之行为。
家规十九：老婆演讲时要不时点头，深表赞同；不得有顺口反驳之行为。
家规二十：老婆审问时要发誓赌咒，以表忠诚；不得有漫不经心之行为。
家规二一：老婆开车时要温言教导，释其紧张；不得有增其繁扰之行为。
家规二二：老婆亲亲时要热情有劲，卖力求好，不得有口齿不分之行为。
家规二三：老婆临幸时要予取予求，持之以恒；不得有力不从心之行为。
家规二四：老婆不要时要泪往肚流，自行解决；不得有金钱买卖之行为。
爱老婆宣言
1.老公心里只有老婆一个人,做梦也要梦见老婆惩罚老公的方法大全集
2.老公不允许骂老婆,打老婆,踢老婆,捏老婆,欺负老婆惩罚老公的方法大全集
3.老婆打老公,老公不能还手
4.老公永远要说老婆最漂亮，最可爱
5.老公在老婆面前不能提别的女人
6.老公不能说老婆老了丑了
7.老公不可以丢下老婆,不要老婆
8.老公QQ资料里要写老婆的名字,不能写其他人的名字和QQ号.
9.老婆比老公的姐妹要重要
10.老公的手指甲要干净
11.老婆不允许老公色
12.老公一定要听老婆的话
13.老婆只能有一个真爱老公
14.在学校里,老公不能不理老婆
15.老婆开心,老公也要开心,老婆伤心,老公要哄老婆
16.老公不允许在别人面前说老婆的坏话
17.老公不能和别的女人乱搞,不能做对不起老婆的事情
18.别的女人主动和老公说话,老公不能理她
19.老婆要什么,老公一定要给
20.老公要乖乖的,不能不听话
21.老婆的家人,朋友,老公要对他们好
22.老公不允许和别的女人发短信,打电话
23.老公的任何东西,不能写或贴别的女人的名字.照片等等
24.老公比老婆早放学,老公一定要等老婆
25.老婆发短消息给老公,老公不可以不回
婚后和睦协议
《中华人民共和国民政部[2006年]第88号文件》结婚制度
为了更好的继承与发展中华民族的古老文化，严肃广大人民群众的家庭纪律，重新维护家庭的正常秩序，规范老公的家庭生活，特制定本《制度》。具体内容试行如下：
一、 要热爱老婆，坚决拥护老婆，绝对服从老婆的领导。
二、 严格遵守作息时间，早上6点钟起床，做早饭（餐标5元/人），严禁延误、偷懒、偷吃和克扣伙食费；晚上11时30分以后睡觉，睡前的面部清理时间不得超过3分钟，并自觉为老婆打洗脚水或帮老婆和孩子洗澡搓背，严禁迟到、早退和降低服务标准；节假日不休息。
三、 老公要经常参加岗位培训，不断提高厨艺（最少能熟练掌握三种菜系）、家政（5星酒店标准）、及祖国传统医学中的推拿等技术。
四、 老公要时刻注意仪容、仪表，严禁在家中蓬头垢面、衣冠不整（不含****服饰）；在户外严禁穿着奇装异服以及 沾花惹草，要作到“入得厨房，出得厅堂”。
五、 每月工资、奖金及其所有收入必须全部上缴老婆，不得抗缴，不得遗漏，严禁私设个人小金库；每天洗理费用不得超过10元人民币，由老婆按日划拨（节假日不含），不得以任何理由透支、预支，老婆对此项开支有知情权和审计权；家庭其他支出要专款专用严禁挪用，所有财务支出由老婆统一签批。若有违反，可根据情节的严重程度，分别或合并处以扣置装费、洗理费、分居一个月直至解除其老公之职务的处分。
六、 负责孩子放学上学的接送任务，不得以任何理由延误；节假日要严格落实“假日值班”责任制，即安排家宴（十菜一汤，风味餐）、陪孩子上游乐场（不得伺机与其他女家长聊天）、陪老丈人聊天（不得打盹或看电视）。若有违反，可根据情节的严重程度，分别或合并处以训斥（记过）、扣洗理费、扣置装费或罚没饭吃的处分。
七、 老公对家里的卫生工作负有全部责任。卫生检查以《ISO-9002》五星酒店标准验收，对不达标的情况发现问题当场处罚，可分别或合并处以扣置装费、洗理费、就地清洁三遍的处罚。
八、 除节假日不得看电视，严禁抢老婆、孩子的遥控器，严禁喧哗，严****球赛以及任何老婆不爱看的节目。若有违反，可分别或合并处以罚拖地板三次，取消一个月看电视资格的处罚。
九、 注视女性（3岁—80岁）的目光每次不得超时三秒钟（含），对同一位女性的注视当日累计不得超过三次（含）；严禁与旧情人通电话、写信、见面、上网等一切联系；严禁在女士（3岁—80岁）面前逗笑、卖乖；严禁和女士单独相处。若有违反，视情节严重程度，由老婆根据专项整顿的精神，从严、从快进行严厉打击，任何人、任何形式的说情、包庇都将
按妨碍司法公正论处。
十、 严禁接触黄、赌、毒；严禁抽烟、喝酒、交往八卦男友，以及一切老婆反对的嗜好。已经发现立即开除婚籍，同时老婆拥有对进行教唆的“八公”进行起诉的权利。
十一、 老公对相同事物的陈述不得超过3次（含），每次陈述不得超过3分钟（含），音量不得超过20分贝（含）。
十二、 老公要加强精神文明的建设，杜绝浪费及物质上的攀比（吃了好的再买减肥药、烟酒等），提高自身修养树立在家庭比贡献、比家政、比厨艺的良好风气。
十三、 在家庭任何问题的任何方面，必须以服从“一个上级”为原则（即绝对服从老婆的决定）.
十四、 老公的零用、制装、洗理等费用，按绩效工资形式按月发放，考评分厨艺、卫生、顺从、仪容、工作态度五个方面进行，每项20分满分100分；先进行自我考评，最终考评由老婆负责。
十五、 老公考评达到90分 可按老公工资的5%领取绩效工资；85分按4%；80分按3%，80分以下不达标无绩效工资，连续半年不达标者自动解除婚籍。连续两年考评达到90分以上者可获得“好糠之妻”的荣誉称号，绩效增加1%最终增加到10%，同时可享受2天的有薪假期，假期不可累积当年有效。
十六、 严守家庭机密，保证本《制度》的基本内容不外泄.
十七、 本《制度》由老婆负责监督执行，并保留最终解的权利
老婆要3从：
1、从不洗衣；2、从不做饭；3、从不拖地。
老公要4得；
1、老婆化妆要等得；2、老婆花钱要舍得；3、老婆发脾气忍得；4、老婆生气要哄得。
第四篇 惩罚老公的方法大全集
《小游戏及惩罚措施》
惩罚措施: 绝对原创
1吻痕 带一件洗干净的文化衫被惩罚的人需要在衣服上留下5个吻痕并把衣服穿在身上直到下一个惩罚者。口红谁贡献一个
2泪痕 被惩罚的人被主持人在脸颊上画上一滴眼泪。游戏基础部允许擦掉。带一只记号笔
3伤痕 在邀请异性参与时邀请失败者的附加惩罚在手腕上画一条黑色的疤痕以示“割腕自尽”伤痕5条者可获得安慰奖慰安奖 奖励游戏获胜方可获得一条红杠集齐“五道杠”可对换棒棒糖一个。
惩罚2
1钓青蛙 被惩罚的人要蹲在地上用嘴去咬住有惩罚实施者用绳子吊着的棒棒糖不允许完全站起来也不允许用手更不能袭击钓青蛙的人犯规者吐出棒棒糖重新钓有你自己的口水哦
2Cosplay 三国杀失败者必须先cosplay自己所选择的角色然后等着被指定cosplay一位异性角色武将。全票通过才能算惩罚结束。 Cosplay包括武将神态言行和一些基本装束。
3爆头 输3次的同学要呗贴上一章A4的“猪头”纸张背对大家站在10米以外又大家使用小纸团实行爆头被打中头部即算结束惩罚老公的方法大全集
4爆菊 被惩罚者要求与一名同性玩家拍摄“千年杀”绝技。拍照后相片经过投票全票通过才行。模范不成功的由爆菊大队3人同时进行网络库比较有意思的见标注 1卡通跳。 分为男式和女式相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢小腿要分开就像漫画中的姿势。不同在于男式的向上跳起时左右脚前后分开双手自然前后摆同时嘴里要发出
“呦吼”的声音女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开双手食指和中指在胸前做“V的姿势同时嘴里要发出”耶”的声音。
2屁股写字。 顾名思义就是用屁股写字。双手放在腰上然后扭动臀部就像用手在空中比划一样把字写出来一边扭一边要把写的笔画说出来
3 唱童歌。 选定一下几首童歌之一进行现场表演《春天在哪里》、《让我们荡起双桨》、《两只老虎》、《一闪一闪亮晶晶》、《世上只有妈妈好》、《数鸭子》、《抓泥鳅》《捡到一分钱》、《童年》
4 真心话大冒险。
1你的初吻是几岁在什么地方被什么人夺去的
2你的初恋是几岁
3你的初恋对象是谁
4大学一共挂过几门课
5大学所有考试中你考到最低的一门是什么课考了几分
6你吻过几个人
7在现场所有同学中你看哪位异性同学最舒服
8高中时代你看哪位老师最不顺眼
9如果再给你一次机会回到高中毕业那天你最想对某一位异性说什么话
10第一个喜欢的异性叫什么名字
11你曾经意淫过在场的哪一位如果过去没有的话你现在会选哪一位作为YY对象
122008年让你觉得最伤心的事情是什么
13今天穿什么颜色的内裤
14对梦中情人有什么要求在一分钟内说出五条。
15让你一直念念不忘的一位异性的名字原因
16谈过几次恋爱
17每天睡觉前都会想起的人是谁
18你最怕的事情或东西是什么说出三件。
19你会不会在意ta的过去为什么
20打算什么时候结婚
21现在心里最在意的异性叫什么名字
22你通常用那只指头挖鼻子
23第一次爱的人对你有什么影响
24你在意你的老婆老公不是处女处男吗
25你会为了爱情牺牲一切包括生命吗
26结婚后希望生男孩还是女孩只能选择一个说出原因。
27和多少异性有过非恋爱的暧昧关系
28你作弊使用过的最高招呵呵可能有的人是从来不作弊的所以……大家提提意见
29从小到大最丢脸出丑的事情是什么
30要是妈妈和mm同时掉到水里会救谁先呢
31如果明天是世界末日你现在最想做的是什么
32如果让你从现场找一位gg/mm的话你会选择谁给出三个理
由。
33如果让你kiss现场的某一位异性你会选择谁为什么
34说出同寝室的人最让你受不了的习惯
35最欣赏自己哪个部位对自己那个部位最不满意
36请kiss在本桌或本教室离你最近的一位异性同学三秒钟建议为你学号尾数相同的一个同学不限男女
37与本桌或本教室离你最近的一位异性同学拥抱十秒钟。
38请在现场选一位异性同学向他或她表白
39找在场的一位异性情歌对唱。邀请三次失败罚表演
40和坐你右边的同学深情对视并对她或他唱《老鼠爱大米》中的高潮部分。或《你是疯儿我是傻》
41和离你最近的一位同性同学十指相扣10秒并看着对方说眼睛含情脉脉地说我爱你。
42给大家唱一首对于你来说有特殊意义的歌与你心中的人有关并说出原因。
43站到凳子上表演大猩猩捶胸呐喊动作
44右手捏住左耳垂弯下腰顺时针转10圈再金鸡独立15秒不许倒。
45蹲凳子上上做便秘状10秒钟
46用异性的声音唱一首大家都比较熟悉的歌 《香水有毒的片段》或其他指定歌曲。
47右手跨过后脑勺从左边摸右眼
48请一位研一的mm共舞一段舞蹈任意
49 mm的如实告诉大家你的身高体重三围
50念以下绕口令 季姬寂集鸡鸡即棘鸡。棘鸡饥叽季姬及箕稷济鸡。鸡既济跻姬笈季姬忌急咭鸡鸡急继圾几季姬急即籍箕击鸡箕疾击几 伎伎即齑鸡叽集几基季姬急极屐击鸡鸡既殛季姬激即记《季姬击鸡记》。
51桌子上放一本书或者其他东西比如瓶盖厚约5cm长宽约5cm×5cm前面放一1角硬币用嘴巴将硬币吹到书上
52跟异性班长重温大话西游的经典对白现场满意为止
53背起现场某个mm绕场一圈非女友
54对男生请展示自己最性感的动作和最妩媚的动作
55收集主持人的左脚袜子
56和男/女朋友进行到哪一步了
57.最后一次发自内心的笑是什么时候
58.愿意为爱情牺牲到什么程度
59.朋友和男/女朋友那个重要这个是不是有点损……
60身上哪个部位最敏感
61如果有来生你选择当
62你会选择Having sex before marriage吗
63哭得最伤心的是哪一次为什么
64如果跟你喜欢的人约会碰到前任的男女朋友会有什么表现 65如果有一天我对你说我爱上你了你怎么办 大冒险惩罚注这里
第五篇 惩罚老公的方法大全集
《游戏惩罚方法》
各游戏惩罚措施
一、男女搭配，干事不累
（注：这里的异性都可以自由扩展，比如“离你最近的异性、你印象最好的异性”等或者学号尾数相同的异性，或者学号尾数相加为9的异性）
1.男的用胳膊从正面量女的胸围or女的量男的腰围（臀围…）；
2. 与一位异性十指相扣，对视10秒
3. 抱一位异性直到下一轮真心话大冒险结束 （公主抱）
4. 抓着铁门喊“放我出去！”*5次
5.吃下每个人为你夹得菜（如果是辣椒……）
6.亲***（这个人可以事先指定），或者亲一位异性，部位不限
7.神情的吻墙10秒
8. 邀请一位异性为你唱情歌，或邀请一位异性与你情歌对唱
9. 模仿古代特殊职业女子拉客
10.背一位异性绕场一周
12. 侧抱互相喂 酒、喂吃的；
13. 正面相隔做接吻陶醉状10秒；
14. 原地转10圈（就近靠下）；
15. 男女搭配跳肚皮舞；
16. 跳钢管舞；
17. 对外大喊我是猪；
18. 男方模仿女方走猫步，女方模仿男方大大咧咧地走路；
19. 和左数第一个异性亲一下；
20. 脱一件衣服持续到结束；
21. 做好莱坞kiss；
22. 一人先用嘴吸住一纸牌，另一人用嘴从另一面将纸牌吸住移走；
23. 选一个女 生说 ：我将把你紧紧 地搂在怀中，吻你亿万次，像在赤道上面那样炽烈的吻。（拿破仑致约瑟芬）
24 选一个男生 一边捶他的胸一边说： 你好讨厌哦
25. 躺在床上摆pose说 饭在锅里，我在床上。
26. 跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。
27. 女生仰躺地上，男生撑在上面，做五下俯卧撑；
28. 男生仰躺地上，女生撑在上面，坚持5秒钟；
29. 男生坐床上，女生躺床上，将头枕男生腿上，对视10秒；
30. 男生将女生逼角落，用"调情式"一手撑墙，两人深情对视10秒；
31. 男生单腿下 跪，女生伸手，男生亲女生手背；
32. 男生单腿下 跪，女生亲男生额头；
33. 男生抱起女生，保持5秒钟；
34 男生把女生面 对面抱起来，女生用双腿夹住男生；
35. 对喝交杯酒；
36. 对喂花生米；
37. 跳舞转圈；
38. 女生踩男生脚 上跳舞；
39. 女生坐男生小 腿上，男生做仰卧起坐；
40. 拥抱；
41. 亲脸；
42. 对亲脖子；
43. 十指交扣握住 保持一轮；
44. 正面对着十指 交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》
45. 情景剧：一男一女相遇，男生说："你好，我姓锄名禾，你呢？"女生说："我名叫当午。"男生女生同时说："哦！原来是锄禾日当午啊！"
46. 站起来,大喊"我是超人,我要回家了！”；
47. 让一个女的想办法让某男兴奋起来；
48 头顶簸箕，手 拿笤帚，边跳边唱道：我爱劳动，我爱卫生； 49 两人面对面作搓澡状，屁股还要一扭一扭的，还要唱"洗刷刷，洗刷刷"；
50. 学水兵月做动作，然后对一个人说: 我要代替月亮惩罚你!!
51. 对窗外大喊“我好寂寞啊”；
52. 找一男生把腿架他肩膀上让他捶腿；
53. 和左边第一个 异性换穿上衣；
54. 在厕所里唱歌， 让大家都能听到唱的是什么；
55. 说出京杭大运河的经过的中国五大水系；
56. 左手拉右耳，右手拉左耳，从桌子底下过；
57. 和右边第二个 异性，一个演水兵月，一个演超兽，然后水兵月要把超兽打倒；
58. 穿自己的外套表演 张倾城之“我脱、我穿、我再脱、我再穿”；
59. 露出肚皮，扭腰扭屁股，各扭3圈；
60. 和右边第一个异性关在厕所里等一轮游戏；
61. 用手纸当围巾，围脖子上持续一轮游戏；
62. 为右边第一个 男生脱衣服，由下一轮抽中的人再为他穿上；
63. 把右边第一个 异性横抱起来；
64. 慢慢地性感地 把上衣撩起到不能再撩起的位置；
65.男生摸自 己胸说“唉太小了”；
二、单人或双人游戏
1．钓青蛙：
被惩罚的人要蹲在地上，用嘴去咬住有惩罚实施者用绳子吊着的棒棒糖，不允许完全站起来，也不允许用手，更不能袭击钓青蛙的人（犯规者吐出棒棒糖重新钓……有你自己的口水哦）
2屁股写字。
顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来
3 唱童歌。
选定一下几首童歌之一进行现场表演：《春天在哪里》、《让我们荡起双桨》、《两只老虎》、《一闪一闪亮晶晶》、《世上只有妈妈好》、《数鸭子》、《抓泥鳅》《捡到一分钱》、《童年》
三．真心话大冒险。
1你的初吻是几岁在什么地方被什么人夺去的?
2你的初恋是几岁?
3你的初恋对象是谁?
4你曾经意淫过在场的哪一位？如果过去没有的话，你现在会选哪一位作为YY对象？
5如果有一天我对你说我爱上你了，你怎么办？
6你吻过几个人？
7在现场所有同学中，你看哪位异性同学最舒服？
8高中时代，你看哪位老师最不顺眼？
9如果再给你一次机会，回到高中毕业那天，你最想对某一位异性说什么话？
10第一个喜欢的异性叫什么名字？
11大学一共挂过几门课？
12 2008年让你觉得最伤心的事情是什么？
13如果跟你喜欢的人约会，碰到前任的男（女）朋友，会有什么表
第六篇 惩罚老公的方法大全集
《男生版惩罚小游戏》
男生版惩罚小游戏
一、规则：
第一步：双方通过剪刀石头布来决定胜负，胜者从游戏袋中抽取游戏，双方进入比赛。
第二步：每进行完一项游戏，在惩罚单上记下惩罚项目及惩罚次数，当比赛结束时进行惩罚。
二、游戏：
游戏一：剪刀石头布。
规则说明：双方进行剪刀石头布游戏，共五盘，双方各自记下胜负数，胜多者可惩罚失败者。
游戏二：打牌。
规则说明：两人通过打牌对战，赢者可惩罚输者【本游戏的惩罚方式无须抽取，直接为（一）。也可选择附加惩罚。】
游戏三：脑筋急转弯，
规则说明：由游戏守护者，向闯关者提问五个问题，闯关者如果回答出两个及以上则不用接受惩罚，如回答出两个以下，则接受惩罚。如果有下列情况出现，闯关者除正常惩罚外必须选择一项附加惩罚：（1）没有回答出任何一个问题；（2）自动放弃任何一个问题。 游戏四：模拟打针，
规则说明：守护者扮演病人，闯关者扮演医生。守护者模拟打针情形，在闯关者身上某一部位写下一个字。三次机会。如果猜出，则守护者
接受惩罚，若未猜出，则闯关者接受惩罚。
游戏五：哭笑不得。
规则说明：双方剪刀石头布，赢的哭，输的笑，表情出错记一次。比赛十次之后，错误多的接受惩罚。
游戏六：顶书行走。
规则说明：双方各自顶书行走，坚持时间长的算胜利，失败者接受惩罚。
三、惩罚方式。
（一）spanking（打屁股）（脱）：抽中这个，在接受惩罚时，受罚者必须脱下自己的所有裤子，以裸露的屁股接受惩罚。
（二）Spanking（打屁股）（不脱）：抽中这个，在接受惩罚时，受罚者不必脱下所有裤子，由执行者决定是否要脱，但前提是内裤一定要穿。
（三）打手心：抽中这个，在接受惩罚时，受罚者伸出自己的手，手心向上，执行者将会用工具惩罚。
（四）捏脸，抽中这个，受罚者的脸由执行者操纵，不得反抗。
（五）不接受惩罚（lucky）：抽中这个，输掉比赛者无须接受惩罚。
（六）终极惩罚：多项惩罚，抽取二至三个惩罚项目，接受惩罚。
四、附加惩罚。
1、挠脚心3分钟
2、屁股写字
3、做出一个很纯情的动作
4、模仿军人体检
5、到口腔科接受口腔检查
6、俯卧撑五下
7、说笑话
8、学鸭子走路一个来回。
9、伺候胜利者5分钟
10、做搞笑动作。
契约书
闯关者声明：我无条件服从以下五条，并绝对遵守。如有违反，心甘情愿加倍惩罚。
1.在比赛中服从指挥，不作弊。
2.不反抗惩罚。
3.不得对惩罚进行无理取闹。
4.心甘情愿，愿玩服输地接受游戏惩罚。
5.不得破坏比赛场地。
以上几条，如有违反，加倍惩罚。
守护者签名：
闯关者签名：
说明：接受spanking惩罚时，先选择道具，在选择姿势，最后选择次数。
道具：1.手 2.板子 3.尺子 4.鞋子 5.皮带
姿势：
一、趴（趴在主动腿上）
主动坐在座位上，受罚者靠腰部、腹部趴在主动的大腿上，上身、下肢自然下垂，以使臀部处在最高。脚不准着地，使挨打的孩子处于施罚者的控制（大家在电视中看过，一个人被提起往往会手脚乱舞。这是一个道理）。受罚者可全身赤裸或露出屁股。如果拍打小男孩，应该将他的JJ压在惩罚者大腿上，间或刺激。惩罚者上身侧转，以正对臀部，方便拍打。
此法适宜主动用手打PP，适合惩罚小孩、女子，可以给受罚者带来极大的羞辱（等同于快乐）。
二、趴（全趴）
一种比较舒适、丰富的姿势。趴在床上可以支持较长时间的体罚，可抽可打。受罚者趴在床上、沙发上或刑凳上，脸朝下而只能专注于受罚，且不会暴露阴部。工具可以是板子、竹棍（条）、藤条等。用此法时应在受刑者屁股下垫些柔软的物品（枕头、棉被），既可以突出臀部，又可以舒适耐打。这种姿势也宜于捆绑手脚（这时应全裸），或趴在刑凳上。
三、趴（下身直立，上身趴下）
突出臀部，便于惩罚屁股及大腿。
四、罚站（直立）
站着打。最好面壁，否则不稳当。也可集体打。单人时可用手，多人
时可用竹竿。
五、罚站（够脚踝）
双腿分开与肩等宽，弯腰，双手够到脚踝，不可有任何支撑。受罚者全身裸露或留内裤，但不可有外裤或上衣。此法类似于“三：下身直立上身趴下”，不同点是这样没有支撑。够住脚踝站立是典型的“学校惩戒”，多人一起受罚效果更佳。
这个姿势适宜于稍大点的男孩或成年男人，最佳惩戒工具是木条、板子、尺子等，也能让藤条派上用场。此法给人的感觉是犯错误后的惩罚，男孩此法受刑给人更成熟的感觉。还有就是这样站立可使JJ、YN悬空，随击打晃动，也可展示出GM。
六、罚跪（上身直立或趴下）
毫无疑问，这是一种很耻辱的姿势。罚跪本来就是一种很羞辱、很古老的惩罚，再加上SP，就成为了绝佳的“屈辱打法”。受罚者双膝下跪（惩戒时最好跪在软处以减小伤害）。如果上身直立，就让他看着主动，或让别人围观；如果上身下趴，就会更有奴才的感觉，更卑微。
打完定要反省，跪在地板上（可以有个软垫子，但不能太软），露出伤痕，可面壁、可对人。