【 – 初中作文】
第一篇:《英语作文 体育精神》
体育精神就是“健康向上”的精神，体育运动往往能反映出一个人不懈奋斗的精神。改变个人的命运！
体育是一种国际语言，人们甚至不需要翻译、不需要解释，就可以自由交流。它为世界和平做出了自己的贡献，奥运会承载了友谊与团结、和平与公平、关爱与尊重等等精神内涵。奥林匹克是体育精神的代名词，是现代社会文明的标志。“神圣休战”、以追求和平与友谊为特征的精神，为我们所向往；尊崇公正、平等、竞争的精神，成为人们追求的理想；锻炼体能、展示健与美成为人们追求的目标。奥林匹克精神是现代社会文明的奇迹。体育精神让人们之间更容易沟通，让合作更广泛，让处处出现新的可能性 The spirit of sports spirit is "healthy" sports tend to reflect a person the spirit of unremitting struggle. Change the fate of the individual! Sports is an international language, people don't even need to be translated, do not need to explain, can free exchange. It made its own contribution to world peace and the Olympic Games hosting the friendship and unity, peace and justice, love and respect, and so on spirit. The Olympic is synonymous with sports spirit, is a sign of modern civilization. "Sacred truce", is characterized by the pursuit of peace and friendship of the spirit, for whatever we desire; Respect the spirit of fairness, equality, competition, become the pursuit of ideals; Physical exercise, display become people to pursue health and beauty goals. The Olympic spirit is the miracle of modern social
civilization. Sports spirit to make people more easily between communication, make the cooperation more widely, let all the emergence of new possibilities
第二篇:《我和体育》
我和体育
我很喜运动，小时候非常喜欢上体育课，可是最多的是，当我们满心欢喜，就要准备出去上体育课的时候，看到的却是班主任夹着语文书过来了，我们知道，体育课又要泡汤了。而小时候的我，在班级里面还是属于个子较高的那个，理应说来，跑步对于我来讲应该是没问题的。可是就是因为，体育课被一次一次的霸占，所以我的天赋也就慢慢被埋没了，逐渐成为了四肢不协调的高个子。到了初中，学校每年都有运动会，但是我却从来没有报过名，因为我知道，我的体育是很烂的，不管是跑步、跳高还是跳远，因此只能坐在那里帮同学呐喊助威。到了高中，快要临近毕业的一学期，运动会又要开始了，班主任建议我去报名，我猜想她一定只是看到了我的个头，而没看到我的实质。可这次我动摇了，因为快毕业了，一次运动会都没有参加过，对今后来说，不免会是一场遗憾，因此我答应老师报名，还是别人不怎么敢报的1500米的长跑，我跟老师说我只能保证我能参加，但不能保证拿名次，老师说，没事，重在参与嘛，只要能参加就是好事。听老师这样说我也就没多大压力了，只是每天晚上去操场上跑三圈，自认为感觉还行，说不定还能拿个名次什么的。到了运动会那天，还没开始，那气氛就让我不由的紧张起来，老是跑厕所，开始跑了，前两圈还不错，还在前几个，到了最后一圈，一个是紧张，气喘不过来，第二个是完全没了力气，因此勉强支撑到终点。我明白了，还是我练得不扎实，平时就没给自己压力，导致当场气都不会换，不仅名次没拿到，还非常狼狈的吐了一地。所以直至后来的大学，也再没有参加
过运动会了。但是大学里的体育测试是非常严格的，有短跑测试，也有长跑测试，长跑是八百米，我跑的很快，最终的结果却是和高中一样的，我又吐了。我想我这辈子是与体育无缘了。
第三篇:《体育作文相关》
现在普遍认为影响人类健康的因素中较为重要的有生活方式因素、环境因素、生物因素和卫生保健服务因素四大类。
（一）生活方式因素
又称为健康行为因素。系指因自身的不良行为和生活方式，直接或间接地对健康带来不利的影响。它包括嗜好（如吸烟、酗酒、吸毒）、饮食习惯、风俗、运动、精神紧张、劳动与交通行为等。
在当今社会中，由于不健康的生活方式可以导致多种疾病。癌症、脑血管病的发生，与吸烟、酗酒、膳食结构不均衡、缺少运动及精神紧张等有关；意外死亡，特别是交通意外与工伤意外等也与行为不良有关。我国死因谱已与世界上发达国家的死因谱趋同。
（二）环境因素{和体育精神有关的议论文}.
“环境”是指以人为主体的广阔的外部世界，分为自然环境和社会环境。
自然环境因素包括阳光、空气、水等，这些无疑对健康有着直接的影响。自然界中的恶劣气候、有害的水和气体、噪声和污染物等，又随时威胁着人们的健康。
社会环境因素更复杂，安定的社会、良好的教育、发达的科学技术等，无疑对健康起到了良好的促进作用。和谐的人际关系、美好的家庭环境、融洽的工作、学习环境等均会促进健康。反之，则可能会影响健康。
（三）生物因素
包括遗传、生长发育、衰老等。除了明确的遗传疾病外，许多疾病，如高血压、糖尿病等的发生，亦包含有一定的遗传因素。寿命的长短，遗传是一个不可排除的重要因素。
（四）卫生保健服务因素
包括良好的医疗服务和卫生保健系统，必要的药物供应，健全的疫苗供应与冷链系统，足够的医务人员的良好服务等。
在上述影响健康的四大因素中，我国通过对部分城市的抽样调查，根据对八类主要疾病的死因分析认为生活方式因素应排在首位。{和体育精神有关的议论文}.
体育锻炼对大学生身心健康的影响
关键词：大学生成才,体育运动,身心健康,大学生心理健康,体育活动,水平,队伍,前部,影响,忽视
身心健康是大学生成才的基础，大学生的体质和健康水平直接关系到未来高新科技队伍的健康水平和科技效益．长期以来人们把身心健康仅仅理解为生理健康，心理健康长期忽视．针对目前部分大学生心理健康水平较低的状况，根据体育运动的特点及大学生在体育活动中的心理状态，探讨体育运动对大学生身心健康水平的影响和作用．
毛泽东曾讲：“身体是革命的本钱。”法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生命在于运动”的至理名言。可见，一个强健的体魄对于一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体育锻炼。总之，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。
大学生是一个比较特殊的人群。我们往往由于忙于应对繁重的课业负担以及其它一些事情而忽视了体育锻炼，另外，我们平时的学习生活又使我们不得不长时间不能活动，所以，我们更需要体育锻炼来强健我们的身体。
首先问你应该认识一下现代健康的新理念 "机体功能活动正常"就是健康，这是对健康的一种认识。尽管这一健康概念较客观地反映了健康在生方面的本质，但是它只是注意到人的生物属性，忽视了人的社会属性，未能涉及人的心理状态，因此，这是不全面的。较确切的健康观念应是世界卫生组织提出的把人的健康与机体的生理、心理状态和对社会的适应三者紧密统一在一起的三位一体的健康观念。
在健康的三要素中，身体生理健康是基础。它是其他健康要素的发展前提和保证。身体健康首先应身体机能正常，各器官系统功能协调配合，代谢良好。较高水平的生理健康表现为体能良好，体能是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动的能力，它源于身体的能量物质储备器官，体育锻炼是提高体能的关键途径,增进健康的有效方式。
心理健康是身心健康的重要组成部分，是对健康的全面关注的表现。它是指一个人处于自我感觉良好，并与他人和社会保持和谐的状态。良好的心理健康和体育锻炼密不可分，体育锻炼可以培养顽强的意志品质，调节心理平衡，降低紧张的心理。
社会适应能力是对健康概念的科学延伸，体现了时代发展对人的进一步要求。它是指个体与他人及社会相互作用，具有良好的人际关系和扮演社会角色的能力。
2.1体育锻炼对大学生学习的影响{和体育精神有关的议论文}.
①有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到紧张； ②处世乐观、态度积极、乐于承担责任；
③善于休息、睡眠良好；{和体育精神有关的议论文}.
④应变能力强、能适应外界环境的各种变化；
⑤能抵抗一般性感冒和传染病；{和体育精神有关的议论文}.
⑥体重得当，体材匀称，站立时头、肩、臀位协调；
⑦眼睛明亮、反应敏锐、眼睑不发炎；
⑧头发有光泽、无头屑；
⑨牙齿清洁、无龋洞、无病感，齿龈颜色正常、无出血症状；
⑩肌肉皮肤富有弹性。
2.2体育锻炼对大学生身体的影响首先，也是最重要的，体育锻炼能增强我们的体质。天天深陷于繁重的学习生活，若想应对自如，一个强壮的身体是必不可少的坚强后盾。可想而知，假如自己的身体弱不禁风，迟早有一天自己会被压力压垮的，又何谈成绩如何如何，这是多么的得不偿失啊。另外，强健的体质还能帮我们抵御许多疾病的侵袭，使我们免于疾病的干扰，从而有更多的时间更好地进行大学生活。还有，比较长远地讲，一个强健的体魄对于我们寿命的延长也是大有裨益的。
体育锻炼有助于智力的发展和提高。经常参加体育锻炼，可以促进大脑的开发，使神经系统的兴奋和抑制过程更加集中，对外刺激的反映更加迅速、准确，还可以提高人的视觉、听觉、感觉、神经传导速度、神经过程的均衡性和灵活性，促进神经系统功能的增强。
2.3体育锻炼对大学生心理的影响
体育锻炼对心理健康的积极影响主要表现在以下几个方面：（一）改善情绪状态情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标。心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情。尤其遭受挫折后产生的冲动能被升华或转移。大学生常因名目繁多的考试、相互间的竞争以及对未来工作分配的担忧而产生持续的焦虑反应，经常参与体育锻炼可使自己的焦虑反应降低。（二）提高智力功能经常参加体育锻炼可以提高自己的智力功能，不仅使锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高，还可以使其情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等，这些非智力成分对人的智力功能具有促进作用。（三）确立良好的自我概念自我概念是个体主观上对自己的身体、思想和情感等的整体评价，它是由许许多多的自我认识所组成的，包括"我是什么人"、"我主张什么"、"我喜欢什么"，"我不喜欢什么"等等。体育运动使人正确认识自我。人在运动中对自己身体的满意可以增强自信，提高自尊；竞争又使自己的社会价值被认可。由于坚持体育锻炼可使体格强健、精力充沛，因而，体育锻炼对于改善人的身体表象和身体自尊至关重要。
（四）培养坚强的意志品质意志品质指一个人的果断性、坚韧性、自制力以及勇敢顽强和主动独立等精神，意志品质既是在克服困难的过程中表现出来的，又是在克服困难的过程中培养起来的。在体育锻炼中要不断克服客观困难（如气候条件的变化、动作的难度或意外的障碍等）和主观困难（如胆怯和畏惧心理、疲劳和运动损伤等），锻炼者越能努力克服主、客观方面的困难，也就越能培养良好的意志品质。体育运动能培养人的意志。参加体育运动有助于培养人勇敢顽强、坚持不懈的作风，团结友爱的集体主义精神与机智灵活、沉着果断的品质，还有使人保持积极向上的心态大学生从锻炼中培养起来的坚强意志品质能够迁移到日常的学习、生活和工作中去（五）消除疲劳疲劳是一种综合性症状，与人的生理和心理因素有关，当一个人的情绪消极，或任务超出个人的能力时，生理上和心理上都会很快地产生疲劳。大学生持续紧张的学习压力极易造成身心疲劳和神
经衰弱，保持良好的情绪状态和参加中等强度的体育锻炼则可以使他们身心得到放松。
（六）增进快乐，调节情绪
大学生通过参加体育锻炼特别是参加那些自己喜欢和擅长的运动项目，可以使人从中得到快感。一些研究表明，经常进行体育活动的人，大脑会分泌一种可以支配人心理和行为肽类，具有振奋人心的作用。研究还认为，体育锻炼是使中枢神经系统得到适度的应急并达到愉快水平的工具。因此，参加体育活动，可以使大学生从中得到乐趣，振奋精神，陶冶情操，并使烦恼、不安、寂寞、自卑等不良情绪得以解除，促使学生始终处于积极的情绪状态之中。体育锻炼对那些患有神经衰弱症等疾病的学生来说，具有一定的改善和治疗作用。它对于减轻由于紧张和压抑而引起的神经系统病变无疑有着十分重要的意义（七）治疗心理疾病体育锻炼被公认为是一种心理治疗方法。在大学生中，有不少人由于学习和其它方面的挫折而引起焦虑症和抑郁症，通过体育锻炼可以减缓或消除这些心理疾病由于体育运动的集体性和公开性，在体育运动中的人际交往，能促进良好人际关系的发展，融洽关系，团结协作。体育运动能培养合作与竞争意识。合作与竞争是现代社会对人才的要求。
结论
综上所述，在分析了体育锻炼对健康的影响后，不难看出，体育锻炼不仅能强健身体、增强体质,还具有完善身体、发展身体、修炼人生、健康心灵、健全人格、提高适应能力等功能,其重要价值还在于改善人类的生活方式、生命活力、心理品格和实现人的现代化,使人的本质力量得到体现,不仅从身体上,也从精神上、社会适应上达到人的健全、健康状态。 总之，体育锻炼对于大学生意义重大。我们应该科学合理积极地进行体育锻炼，塑造出一个更强壮、更健康、更美好的自己！
第四篇:《体育和作文的关系》
体育和作文的关系
小学生都喜欢体育课，孩子好动、活泼的天性在体育课上表现得淋漓尽致，他们快乐的游戏、兴奋得大叫、激励地比拼、尽心的模仿老师教的动作，一切是那么的自由。活动空间很大，活动形式多样，活动内容精彩，手脚得到充分地舒展，想动就动，想叫就叫，和教室里正儿八经地听课完全不一样，没有拘谨，没有更多的约束，没有害怕，没有不断地批评、教训，在身体的碰撞中，在活动的尽兴中，一切都是那样的自由、开心。运动是孩子生活中主旋律，应该而且必要成为学生习作的主要关注点。体育课锻炼学生的观察能力，提供丰富的素材，写作促进学生更好地参与运动，提高动作训练的效果，两者相辅相成，相互促进，共同提高。
1、体育课上的观察，为写作打好基础
体育课的一项主要任务就是动作技能的学习，比如跑步，怎么起跑。怎么加速、怎么冲刺，手臂如何摆动、呼吸如何配合等，各种跳的动作。学生动作的形成是一个连续不断、由生疏而熟练地过程，首先是认知并粗略掌握动作阶段，在这个阶段，老师往往用言语讲解并示范动作，让学生明确要学习的动作是什么，并知道怎么做，初步感知动作的轮廓，在这一阶段，要让学生学会观察，提高知觉能力，领会动作的基本要领和动作的主要特点，离开了观察，学生的动作技能学习无法进行，好的观察将决定动作学习的质量。
体育课上，每一个动作的学习都伴随着观察，学习动作前，老师都有示范，老师在示范中往往会进行分解，一边示范，一边讲解，每一个细微动作的要领是什么，怎么完成，每一个细微动作之间有什么联系，身体是怎么配合，需要同学睁大眼睛，仔细观察，细致体会，要学会观察的方法，从整体到部分，从大动作到细微动作，一一揣摩，逐步体验，由慢到快，并形成运动的表象，初步形成正确的动作观念。
2、体育课中的表达，为行文作好铺垫
现在的体育课因为空间大，组织相对松散，师生交流不是很方便，结果课堂的表达几乎没有，往往都是老师讲解完后，没有学生的反馈，没有学生课堂中声音。实际上，体育课程标准中十分强调学生的表达。比如教学生掷实心球，老师首先讲解动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在右脚（后面那只脚）上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方45度角）方掷出。注意两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。出手速度要快，用力要猛。然后老师示范，一边示范一边在重复指出动作要领，应该说通过示范讲解学生对掷实心球有了初步的动作影像，但是否能掌握动作要领呢？这时，老师可以让学生口头陈述一下，然后让一个同学按照陈述的动作要领做动作，在学生的陈述中老师随时纠正学生表达含糊和错误的地方，这样为下一步的动作训练打好基础，通过学生的陈述，老师也大概了解学生练习中容易出现的问题，以便针对性开展训练。
3、体育课中的活动，为作文提供丰富的素材
走进学生的体育课，我们发现活动内容丰富，活动形式多样，活动情景精彩，活动空间广阔，只要有心，我们可以挖掘丰富的作文素材。
（1）、写人：可以描写同学练习动作、参与活动、进行比赛等活动中体现的合作、团结、刻苦、坚毅、顽强精神。每一个同学都可以成为自己认真观察的对象和写作的对象，他们在体育课上的表现，一举一动，一言一行，都可以认真记录下来。
（2）、写事：写活动，写游戏，写比赛，写测验，写合作，写竞争，语文教材上要求的写事文章我们都可以在体育课中找到。比如玩中的乐趣或收获、动脑筋解决问题、观察日记、自由作文、我们能做什么、 教你学一招、丰富多彩的世界、自己会做的事、任意写一篇作文、成长的故事、“我看到了……”、观察中的新发现（所列题目为人教版语文作文训练题目）。
（3）、童话：用全新的视角，使用夸张、拟人、幻想的手法表现有关体育活动的种种精
彩故事。我们只要变换一下角度，把我们的体育课放到森林学校去，让青蛙学跳，刺猬打滚，狮子接力，兔子踢球，它们上课捣蛋，做恶作剧，进行各种各样的游戏，还有比赛、自由活动，一切和我们的体育相似，充满趣味、对抗、快乐。变换同学、老师，让孙悟空来教我们翻筋斗，孙悟空是世界著名的翻筋斗教练，他办了一个培训班，招了一群学员，练习翻筋斗，其间的酸甜苦辣、趣闻轶事，完全可以大书特书。也可以让孙悟空变为我们的同桌，他和我们一起上体育课，这一定也是很有趣的，你想，大名鼎鼎的孙悟空作学生，课堂上一定让老师不好受。还可以站在运动器材的角度写，让足球、篮球、乒乓球、游泳池等说说自己独特的经历，借它们的视角，记录篮球赛、足球赛、游泳比赛的精彩盛况，或者写它们在主人家的成长历程等，这都是非常不错的作文材料。
4、作文让学生更有兴趣地参与运动
长期以来，体育教学以动作技术的新授、复习和考核为主要内容，相对应的教学方法主要是讲解、示范、纠错和学生的反复练习等等。体育教师注重的是教“会”学生，而较少注重教“懂”学生，更忽视了学生的运动兴趣与爱好。如果让学生把体育课的留恋变成进一步参与运动的激情，让瞬间留存，让精彩不断回味，让喜悦化成运动的动力，让短时的兴奋变成长久的激情，我们可以把体育活动写成文字。学习一个动作，记录动作完成的过程，从老师的示范，到亲身的体验，从不断地失败到逐步地成功，克服一个个困难，解决一个个问题，最后完全掌握了动作要领，规范熟练地完成动作，其间的失落、害怕、困窘、矛盾、忍耐、高兴、激动等，每一番体验都是成长中的一个独特的脚印。当这种体验写成文字无疑强化了学生成功的快感，促进学生更积极地参与体育运动。
5、作文让学生更快地掌握动作技能
动作技能的训练是体育的一大主要任务，学生在课堂学习跑、跳、体操、武术等。这些动作运用于日常生活中，成为日常生活的必需，老师在课堂上的讲解和示范，帮助学生形成正确的动作表象，学生对动作的复述有利于强化学生对动作概念的形成，所以有经验的教师往往采用符号记写法、想象练习法，让学生更好地掌握动作。其中符号记写法，就是让学生用语言或图示记写动作的分解情况，首先怎么准备的，手脚如何配合，第一个动作怎么做，要注意的地方是什么，每一步的动作要领一一记清楚，这样练习的时候心中有数，能清楚的感知自己练习的效果，了解练习中的困难和不足，及时纠正，不断熟练。想象练习法是在学完动作后，将动作的过程在头脑中回想一遍，加深印象，以便更熟练地掌握动作。显然这两种方法都强调信息的反馈，强化学生的学习动作过程中的影像，研究者称之为心理练习，即在头脑中反复思考动作技能的进行过程，心理练习不受时间、场地、器械的限制，据赫德等人的研究表明：心理练习是促进学习的有效方法。
总之，体育和作文关系非常密切，正确处理好两者关系，让孩子动起来，尽情抒写课堂的精彩，既解决作文的素材问题，让学生有话可说，有话愿说，同时提高参与体育的积极性，提高动作训练的效果，实现双赢。
第五篇:《2013体育单招考试作文示例》
2013体育单招作文参考例文