标签：南怀瑾的佛学师傅

3年前 (2018-09-11) 2浏览

【 – 高中作文】 篇一:《南怀瑾老师谈打坐》 南怀瑾老师谈打坐 老师说：“您们还没有办法坐双盘足，就用单盘好了。把左足放在右足上面，或右足放在左足上面。如单盘也不行,没有关系，就把两腿交叉架住就好了。注意:把坐垫弄好,坐下去时，臀部下面...