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小学四年级暑假学习生活答案_小学四年级体育教案(3篇) 小学四年级体育课教案

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【 – 节日作文】

教案是教师为顺利而有效地开展教学活动,根据教学大纲和教科书要求及学生的实际情况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。教案包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学准备、教学过程及练习设计等。下面是www.zzxu.cn小学作文网小编整理的小学四年级体育教案(3篇),供大家参考!

  小学四年级体育教案(3篇)

  小学四年级体育教案1

  第1部分

  学习目标:队列队形训练

  学习内容:军训常规内容

  重 点:向左向右看齐

  难 点:齐步走

  学习步骤:

  一、动作训练(5课时)

  1立正

  2稍息

  3跨立

  4向右转

  5向左转

  6向后转

  7向左看齐

  8向右看齐

  9向中看齐

  10蹲下

  11起立

  12报数

  13站军姿

  14紧急集合

  15解散

  16军礼

  17欢迎仪式

  二、队列训练(3课时)

  1正步走

  2齐步走

  3跑步走

  4上前一步走

  5上前三步走

  6原地踏步走

  7向两边踏步散开

  8向左边踏步散开

  课后小结:1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.

  2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.

  第2部分

  学习目标:掌握快速跑的动作

  学习内容:队列练习 50米快速跑

  重 点:在练习中能很好的发挥速度

  难 点:在发挥速度的同时要注意正确的动作

  学习步骤:

  一、 情景导入

  教师活动:1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.

  2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.

  3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.

  学生活动:1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.

  2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.

  3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.

  组 织:四列横队 一路纵队

  二、合作探究、掌握技能

  重 点:在练习中能很好的发挥速度

  难 点:在发挥速度的同时要注意正确的动作

  教师活动:1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿,加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。

  2.复习蹲锯式起跑的动作。

  3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习

  4示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作.

  5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。

  学生活动:1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态

  2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。

  3.发挥自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。

  4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。

  组 织:四路纵队和散点队形

  三、放松身心,结束本课

  舞蹈:《幸福与拍手》

  学生自由散开在老师周围,开心的放松身体。

  1、课后小结

  2、安排回收器材

  3、师生告别

  场地器材:

  课后小结:1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.

  2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.

  第3部分

  学习阶段:水平二

  学习目标:通过多种练习形式发展跳跃能力

  学习内容:蹲跳起

  重 点:初步学会蹲跳起动作。

  难 点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

  学习步骤:

  一、 情景导入

  教师活动:1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

  2.组织学生进行游戏《;8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。

  3.组织游戏。先组织一次试练,指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。

  学生活动:1.观看同学的示范,认真的听教师的讲解。

  2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。

  3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。

  组 织:以四路纵队完成游戏。

  二、 合作探究、掌握技能。

  重 点:初步学会蹲跳起动作。

  难 点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

  教师活动:1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。

  2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

  3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。

  学生活动:1.认真的看示范和听讲解。

  2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。

  组 织: 四路纵队。

  三、 放松练习,调节自身。

  教师活动: 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。

  学生活动:积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。

  组 织:在蹲跳练习完成的队列上。

  1、课后小结

  2、安排回收器材

  3、师生告别

  场地:操场

  第4部分

  学习阶段:水平二

  学习目标:在艰苦的环境中锻炼自己的意志

  学习内容:自然地形跑

  重 点:在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节

  难 点:在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去

  学习步骤:

  一、 有趣的队列练习

  教师活动:1.提出队列练习的要求

  2.组织齐步走的练习

  3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习

  学生活动:1.在教师的指挥下完成齐步走的练习

  2.认真、积极的进行反口令练习

  组 织:

  二、 合作探究、掌握技能

  重 点: 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节

  难 点:在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去

  教师活动:1.提出游戏;大鱼网”的要求

  2.讲解游戏的方法

  3.组织全班同学为一大组进行游戏

  4.教师随时对游戏进行调控

  5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习

  6.分两组进行大鱼网的游戏

  7.提出以小组为单位进行自然地形跑

  8.组织学生自主的组合分成若干小组,明确小组的职责。

  9.在小组长的带领下进行自然地形

  学生活动:1.在教师的带领下进行集体游戏

  2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习

  3.分组合作进行游戏

  4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长

  5.在小组长的带领下进行自然地形练习

  组 织:

  第5部分

  学习阶段:水平二学习目标: 小组合作完成练习

  学习内容:游戏;大鱼网” 踢毽

  重 点: 左脚也能熟练的进行毽子练习

  难 点:左右脚能熟练进行盘踢练习

  学习步骤:

  一、 合作游戏、提高能力

  教师活动:1.提出游戏的要求

  2.讲解游戏的方法与要求。

  游戏的方法:全班分成六组,第一组先扮演鱼网,第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网,第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。

  3.分成六大小组

  4.组织游戏

  5.对游戏进行调控,使游戏更加的生动。

  学生活动:1.理解游戏的方法和要求

  2.小组合作进行游戏

  3.注意在游戏的安全

  组 织:

  二、 合作探究、掌握技能

  重 点: 左脚也能熟练的进行毽子练习

  难 点:左右脚能熟练进行盘踢练习

  教师活动:1.提出毽子的练习

  2.组织右脚的30个熟练性练习

  3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

  4.组织左脚的50个熟练性练习

  5. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

  6.组织进行50个的盘踢熟练练习

  7. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

  学生活动:1.自主的完成各项熟练性的练习

  2.发挥自己的最好的成绩,合作完成比赛,勇创好成绩。

  组 织:

  三、放松身体,愉悦身心

  反应游戏

  规则:所有学生走成一圈,然后听老师喊:往前走,往后退,往前跑,倒着跑等来提高判断能力。

  组织:学生围成一个圆圈

  1、课后小结

  2、安排回收器材

  3、师生告别

  场地器材:操场 毽子若干个

  课后小结:1.在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题.男女同学不愿意在一起手拉手做游戏.通过教育这种情况得到了改善。

  第6部分

  学习阶段:水平二

  学习目标:小组合作在游戏中完成跑的练习.

  学习内容:队列练习 游戏:老鹰抓小鸡 接力

  重 点:在游戏中学会相互的合作完成练习

  难 点:提高小组合作的效率

  学习步骤:

  一、 队列练习、提高团体的认识

  教师活动:1.教师提出队列练习的要求

  2.讲解队列练习的方法

  3.组织队列练习

  学生活动:1.知道队列练习的方法

  2.积极的进行队列练习

  组 织: 纵队和横队

  二、 小组合作、完成练习

  重 点:在游戏中学会相互的合作完成练习

  难 点:提高小组合作的效率

  教师活动:1.把全班分成人数相等的六小组

  2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求

  3.组织游戏老鹰抓小鸡

  4.提出游戏的要求

  5.组织学生布置游戏场地

  6.组织游戏

  学生活动: 1.在小组中民主的选举小组帐

  2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏

  3.小组合作布置场地

  4.在小组中决定接力的顺序

  5.进行游戏

  组 织:以小组为单位练习

  三、放松身体、愉悦身心

  放松操:

  1、肩关节运动 2、俯背运动 3、跳跃运动 4、整理运动

  组织:成四列横队散开—走

  1、课后小结

  2、安排回收器材

  3、师生告别

  2、安排回收器材

  3、师生告别

  课后小结:

  这节课出现了几个问题,我对其做了深思,以便能更好的上下节课。1,在常规中,体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2,在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3,在进行游戏;贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道,这样可以相互的督促。4,在进行自然地形跑的时候,教师在讲解跑的要求应该明确。这包括:A,小组长的职责。B,奔跑的速度和时间,同时要求认真的听教师的讲解,这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练,锻炼自己的意志。

  第7部分

  学习阶段:水平二

  学习目标: 在自主的练习中提高跳绳的成绩

  学习内容:游戏 短绳

  重 点:在合作中掌握短绳的技能

  难 点:在合作中提高短绳技能

  学习步骤:

  一、 有趣的小游戏

  教师活动:1.提出队列练习的要求

  2.组织队列练习.

  3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法

  4.组织游戏

  学生活动:1.积极的投入到游戏中去.

  2.大胆的为同伴进行示范

  3.全身心的投入到游戏中去。

  组 织:

  二、 合作探究、掌握技能

  重 点:在合作中掌握短绳的技能

  难 点:在合作中提高短绳技能

  教师活动:1.组织进行柔韧的练习

  2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。

  3.组织游戏

  4.提出短绳的练习。(和同伴一起享受自己学会的短绳的方法)

  5.组织进行原地的展示。

  6.提出进行短绳冠军赛的要求,讲解方法

  7.组织比赛

  学生活动:1.和同伴一起进行柔韧的练习。

  2.积极的探求;角力”的游戏方法。

  3.和同伴探求短绳的各种练习方法

  4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。

  组 织:

  三、互相的放松

  教师活动:1.提出放松的要求

  2.进行放松

  学生活动:相互的进行放松

  组 织:

  1、本课小结

  2、回收器材

  3、师生告别

  场地器材: 短绳若干

  课后小结:1.这是一节让同学自主玩绳的课.通过学生之间自主的玩绳.让学生对绳的练习有一个新的认识.同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方法.并掌握这种方法.

  第8部分

  学习阶段:水平二

  学习目标:在各种练习中提高跑的能力

  学习内容:游戏 30米冠军赛

  重 点:在练习中提高自己的奔跑能力

  难 点:在练习中能和同伴合作完成练习

  学习步骤:

  一、 集体游戏、提高兴趣

  教师活动:1.提出队列练习的要求

  2.组织队列练习

  3.提出游戏的练习要求

  4.讲解游戏《找朋友》的方法

  5.组织游戏

  学生活动:1.懂得队列的重要性

  2.积极的进行队列练习

  3.理解和掌握游戏的方法和规则。

  4.投入到游戏的联系中去

  组 织:

  二、 合作探究、掌握技能

  重 点:在练习中提高自己的奔跑能力

  难 点:在练习中能和同伴合作完成练习

  教师活动:1.提出小组自主的进行跑的准备活动

  2.组织小组自主的进行练习

  3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏

  4.组织学生进行自创的小型游戏

  5.提出30米冠军赛的要求的要求

  6.组织比赛

  学生活动:1.自主的进行准备活动

  2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习

  3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力

  组 织:

  三、相互方法、加速恢复

  教师活动: 提出放松的要求

  组织放松练习

  学生活动: 进行放松

  组 织:自由散开

  1、本课小结

  2、收回器材

  3、师生告别

  场地器材

  课后小结:

  本课是一堂有关发展学生跑的能力的练习课,通过游戏调动学生;跑”的积极性。同时在游戏中作好充分的热身。在30米的冠军赛中通过进一步提高学生对跑的热情,调动大家的积极性,发展学生跑的能力。在这堂课中,我发现一个小团体现象,为了比赛,为了游戏,学生有了很强的集体荣誉感,发展了团结协作的精神,这让我在以后的课堂内容安排上起了很大的启发作用。但也存在着一个问题,学生不太喜欢胖点的同学加入自己的队伍中,怕影响成绩,因此,我应该在这个方面做学生的思想,多做德育方面的教育,使小团体真正成为和谐,快乐的团体。

  第9部分

  学习阶段:水平二

  学习目标:积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。

  学习内容:游戏:障碍赛跑

  重点难点:学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。

  学习步骤:

  一、 游戏活动,积极参与

  教师活动:1、组织学生集队、队列练习。

  2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

  3、组织学生柔韧练习。

  学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

  3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

  4、听口令进行柔韧练习。

  组 织:六列横队、小组分散

  二、尝试练习,体验成功

  教师活动:1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。

  2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

  3、提示学生调整障碍。

  4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。

  学生活动:1、按要求取器材,并把场地布置好。

  2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。

  3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,liuxue86.com为游戏比赛作准备。

  4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

  5、总结自己小组过障碍跑的情况。

  组 织:分三大组进行

  三、放松身体、愉悦身心

  儿童健美操:(自编的)

  组织:成四列横队,散开—走

  1、课后小结

  2、安排回收器材

  3、师生告别

  场地器材:跳箱、凳子、垫子

  课后小结:

  这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑\能力.

  第10部分

  学习阶段:水平二

  学习目标:积极参与游戏活动,发展跑的能力

  学习内容:游戏:大渔网、黄河长江、绕物接力

  重点难点:在长江黄河中的反应能力对游戏的影响程度最大,身体的协调发展能力也是影响学习障碍接力更好的进行。

  学习步骤:

  一、 游戏活动,激发兴趣

  教师活动:1、组织学生集队、队列练习。

  2、组织学生进行大渔网游戏。

  3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。

  学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、听口令进行二路纵队行进走。

  3、分成两大组进行游戏,体验很多人一起合作游戏的方法。

  4、在小组长的带领下进行柔韧练习,充分活动各关节。

  组 织:六列横队、小组分散

  二、黄河长江练反应

  教师活动:1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组。

  2、讲解游戏的方法和规则,指定各组的名称。

  3、组织学生进行游戏。

  4、向学生阐述这个游戏的作用。

  学生活动:1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,找到位置站好。

  2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。

  3、积极参与游戏,体验快速起动。

  4、认真了解这个游戏对短跑的作用。

  组 织:二列横队

  三、绕物接力练奔跑(放松)

  教师活动:1、启发学生制定游戏规则。

  2、组织学生尝试游戏。

  3、启发学生合理安排小组力量,组织学生比赛。

  学生活动:1、积极参与规则的制定。

  2、按次序尝试游戏,体验轻松自然的快跑。

  3、合理地安排好每个队员的比赛次序,努力争取比赛胜利。

  组 织:

  1、课后小结

  2、安排回收器材

  3、师生告别

  场地器材:操场

  课后小结:1.

  在做游戏大鱼网的时候,同学们能够在一起很好的练习,以前的那种别扭的表现有所改善。同时又大组游戏过度到小组游戏同学们能更好的了解游戏的规则和要求2.在游戏黄河长江的练习中同学们的反映速度有所提高。3.在做接力练习时同学们的团结精神是赢得胜利的关键。同学们自己认真的表现自己的奔跑能力。

  己的少数人的有效方法。

  小学四年级体育教案2

  第一课 眼保健操

  教学目标:通过本课学习,使学生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。

  教学用具:相关课件

  教学过程:

  一、导入新课

  同学们,今天老师要和大家讨论如何做眼保健操。

  二、出示图片

  这张图是人的眼睛的穴位图,做眼保健操时要按住正确的穴位才能起到作用。

  这些穴位有:睛明、太阳、四白、风池、督脉。

  要求:做操时,指甲要剪短,手要干净。穴位准确,手法缓慢柔和。每天两次,天天坚持。

  2、引导学生 结合做操的挂图,请大家跟老师一起来完成这些动作。

  (1)挤按睛明穴

  (2)按揉太阳穴和轮刮眼眶

  (3)按揉四白穴

  (4)按揉风池穴

  (5)干洗脸

  四、总结全文

  第二课 讲卫生勤洗手

  教学目标:通过本课学习,让学生知道要爱清洁、讲卫生。

  教学过程:

  一、导入新课

  同学们,我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯,但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还需要勤洗手。

  二、教授新课

  1、出示图片

  提问:你知道手是怎样受污染的吗?

  小结:我们的小手用途可真大。它可以拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生等等。可是在它做这些事情的同时,自己也受到了污染。

  2、讲讲为什么要勤洗手。

  3、出示图

  提问:同学们,你们会洗手吗?

  教师教给学生正确的洗手方法。

  (1)先用水将手浸湿。

  (2)将手面、手腕、手心全部打上肥皂。

  (3)反复揉搓之后,用清水冲净。

  (4)指名学生上台表演。

  表扬我们身边爱清洁,讲卫生的好同学并给他们带上同学自己做的大红花,并希望其他同学向他们学习。

  五、总结全文

  第三课 吃好早饭

  教学目标:通过本课学习,让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。教学用具:相关课件

  教学过程:

  一、导入新课

  小朋友,我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯。做好它可以保护我们的身体不受病菌的侵害,可是想要有一个健康的身体还需要小朋友们注意饮食,尤其是吃好我们的早饭。

  二、教授新课

  1、出示图片

  提问:你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗?

  小结:早饭对一天来说非常的重要。如果不吃早饭,会影响同学们的身体正常发展。

  2、教儿歌

  同学每天要早起,

  吃好早饭再学习,

  干稀搭配质量好,

  身体学习大提高。

  3、出示图

  提问:知道图上这些叫什么吗?

  你每天吃早饭吗?经常吃哪几种?

  四、总结全文

  五、作业

  你今天吃早饭了吗?吃好了就用彩笔画一朵花。

  第四课 礼貌大方不怕羞

  教学目标:通过本课学习,使学生学会见到客人后要礼貌大方不害羞。

  教学用具:相关课件

  教学过程:

  一、导入新课

  同学们,现在大家已经是小学生了,你们喜欢在公开场合大方的小朋友还是害羞的小朋友。

  二、教授新课

  1、出示图片

  提问:你喜欢图中哪位小朋友?

  请你把最喜欢的小朋友的花涂成红色。

  2、出示图

  这两位小朋友都非常的大方。

  3、出示图

  这位同学回答问题的时候声音响亮。

  4、出示图 当家里来了客人的时候小朋友要大方的向客人问好,招待客人。

  5、出示图 见到客人时要礼貌的和客人相处。

  6、出示图 这位小朋友不够大方,妈妈和客人说话时她害羞的躲在妈妈的背后。

  7、出示图 这位同学也不够大方,开联欢会的时候不能大方的和大家一起玩耍。

  第五课 行路安全

  教学目标:通过学习,使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。

  教学用具:相关课件

  教学过程:

  一、导入新课

  小朋友,你们知道上学、放学时是高峰时期,所以大家要注意交通安全。

  板书课题:行路安全

  二、教授新课

  1、出示图片 提问:小朋友你们认识这些标志吗?

  小结:马路上,车多、人多。行人要靠右走,不追逐,不打闹。过马路时,先看左,后看右,要走人行道。

  2、出示图片 提问:图上的小朋友做得对吗?

  小结:他做得不对,不能翻越栏杆。

  3、出示图片 提问:图上的小朋友做得对吗?

  小结:他做得对,要和妈妈一起过马路。

  4、出示图片 提问:图上的小朋友做得对吗?

  小结:他做得不对,骑车时不能打伞。

  5、出示图片 提问:图上的小朋友做得对吗?

  小结:他做得不对,不能在马路上踢球。

  二、总结全文

  第六课 不玩火

  教学目标:通过本课学习,使学生知道不能玩火。

  教学用具:相关课件

  教学过程:

  一、导入新课

  同学们,你们知道火灾是怎样引起的吗?我们能做到的就是不玩火。

  板书课题:不玩火

  二、教授新课

  1、看一看,做一做

  出示图片 提问:图上的哪些做法会引起火灾?

  图上哪些做法会引起火灾,将它和救火场面连起来。

  小结:不能在床上吸烟;不能点蜡烛找东西;不能在没人的情况下开煤气;不能在木柴旁玩鞭炮。

  2、出示图片 提问:图上的小朋友在干什么?

  小结:图上的小朋友在认真地做值日,有的小朋友受伤了要及时到医务室治疗。

  3、儿歌

  火能发光还散热,

  合理利用好处多,

  柴边纸旁不放炮,

  室内料场不玩火。

  三、总结全文

  自己不玩火,还要劝别人不玩火。

  第七课 眼睛的功用

  教学目标:通过本课学习,使学生了解眼睛的作用。

  教学用具:相关课件

  教学过程:

  一、导入新课

  一双眼睛一对宝, 生活学习离不了,

  爱护眼睛讲卫生,预防近视和眼病。

  二、教授新课

  1、出示图片 提问:图上你看到什么?怎样保护眼睛?

  小结:眼睛可以帮助我们看到美好的大自然。

  2、出示图片

  提问:看图说说眼睛有哪些功用?

  小结:眼睛可以看到红绿灯。

  眼睛可以看到太阳、月亮、星星。

  眼睛可以看到美丽的花朵。

  眼睛可以看到绿色的植物。

  眼睛可以看到电视。

  我们要有合理的休息时间,保护眼睛

  小学四年级体育教案3

  上课仪式 1

  × × × × × ×

  × × × × × ×

  × × × × × ×

  × × × × × ×

  △

  二、队列队形 2

  1、四面转法

  2、齐步走、跑步走

  3、慢跑

  三、准备活动 3

  各关节活动

  四、1、直道快速跑接弯道跑:

  ⑴让学生回顾弯道跑的动作要领,教师和学生给予补充;

  ⑵介绍练习方法及要求;

  ⑶分组分道听哨音依次做直快速跑20米接弯道跑50米练习2-4次,每次跑完后放松慢跑回原处;

  ⑷教师检查、辅导。

  2、变速跑:

  ⑴介绍练习方法及要求;

  ⑵用不同形式做就速跑练习,男生1200米、女生800米,

  ①结合弯道跑的技术做弯道快、直道慢的跑法,

  ②直道快、弯道慢的跑法,

  ③规定快与慢距离的跑法,如快跑200米、慢跑200米等;⑶教师检查、辅导。

  五、自由活动

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