【 – 小学作文】
第一篇:《痛,并快乐着!》
痛，并快乐着！
今天是星期三，这节是一年级的体育课，我和往常一样，提早来到操场上等这群“小不点”的到来。今年刚刚入校的这群小家伙可磨叽了，节节课不能按时到操场，到了操场到处乱窜，更有几个小家伙不知是什么课，到处溜达，有时让人好气又好笑，我只好不停的叮咛，可是收效甚微。记得刚开学，教学小学生广播体操《七彩阳光》时，这帮小家伙的确让我头疼得不得了，方向搞不清，动作记不住，还经常笑料百出，最后费了很大气力，想了很多办法，总算教完了这套广播操，当时教完后的那种成就感至今记忆犹新。 这节课我准备教学跳短绳，原以为跳绳很多孩子都会，只需要让他们掌握技巧，通过练习跳得更快更好，谁知四十几个小家伙，只有几个会跳，而且仅仅能跳六、七次，我再次懵了，只好从最基本的教起，我边讲解要领边示范，一遍、两遍、三遍好不容易教会了一些，可是还有九个小男孩，怎么教也学不会，我只好试着手把手教他们，让他们掌握跳绳时手和脚协调配合，就这样一个一个又一个，慢慢的有八个小家伙勉强能跳过去了，当我教到最后一位小家伙夜雨涵（大家都叫他“小憨豆”）时，我将跳绳两端手把手和他一起握着，并且告诉他，我们一起跳，我喊“跳”时再跳，当时我弯着腰，因为跳绳短一些，谁知我刚说完，还没有准备好，他就猛地跳了一下，“啪”！他的“小铁头”结结实实的撞在我的下巴上，当时我的脑袋“嗡”的一下，眼泪就在眼眶里打转了，不是我娇气，而是我的脸部在当年训练过程中多次受伤未愈，这一撞可就
第二篇:《痛并快乐着》
痛并快乐着
一语道破世间尘心，人生路漫漫，每一步的前进，都混杂着揪心的痛苦，而当回首时因前进而生的快乐亦令人无悔。其实我们别无选择，既然选择了降临，就注定了成长，既然选择了前行，就注定了承担。人生苦短，不添些快乐，加些希望，又怎样迎接未来？
记得曾读过白岩松的一本书《痛并快乐着》。
书是白岩松十年的阅世后留下的深思，浅浅一读，尚不能窥得真谛，而令我印象深刻且感兴趣的，是他的采访经历。他采访过许多老人，比如季羡林。
季羡林，并不陌生，他是印度史诗《罗摩衍那》的译者。白岩松在书中说他在季老先生身上看到的是一种平静，一种对生命中酸甜苦辣滋味的超越。他人的赞赏与崇敬，或是对往昔的痛惜回忆，季老从未有过一词，或喜或悲，数十年的寂寞研学不过是因为中国文化需要人甘坐冷板凳。他的平静中包含着谦虚，对世间万物的尊重。然而，更让人值得敬佩的是他的自知。世界之广大，时间之恒久未知的太多太多，短短几十载，又怎能满足？所以，他学到老，学到临世那一刻。我想每个人都忘不了他拿着放大镜，在病床上看书写字的照片。说来也怪，季老照相大多是没有表情的，但总会有令时光静止的力量，让人安心。平静，有两种可能。一种无知，世间万事皆无关紧要，那是孩童，另一种便如季老这般，如同溪流，在流淌中所有的石子尘土沉入底去，只留下缓缓而过的生命的禅意，平静中注定了不平静。
人生是什么？千万人心中有千万种答案，可那都不是答案。真正的人生，是未知，是无解，穷其一生与寻找，在生命的最后一刻便会豁然开朗。无可知不代表无所为，恰恰相反，正因空白，我们更需要探求，寻找生命的无数种可能。在漫漫征途中，人聚人散，终究只余自己，但不要忘记，活出自己的精彩，痛，并快乐着，孤独，并成长着！
第三篇:《《痛并快乐着》读后感》
让青春在坚定的人生信仰中怒放
——读《痛并快乐着》有感 从北京广播学院毕业，到人民日报杂志编辑，后调中央人民广播电视台新闻部，巧合的机缘去《东方之子》节目客串，在到我们大家十分熟悉的《焦点访谈》、《感动中国》的金牌主持，白岩松以其睿智、深沉的形象曾留在了世纪之交的那个年代无数青年人的心中。30年的新闻人生，他走上荧屏不是传奇，但是无数青年人的表率。
《痛并快乐着》一书写自2010年，白岩松回望自己从大学毕业到功成名就的这几十年里自己的脚步，毕业时的迷茫，报社编辑时的艰辛，大病后的豁然，初上荧屏时的欣喜，主持后的重担，30年的人生历程不平坦，但他却一点一点的强大着自己，感染着别人，直至自己闻名于新闻界、主持界，他恪守着一个信仰，那就是只要自己能为别人做点什么，为社会说点什么，一路艰辛，他，痛并快乐着！
心怀信仰，才能一路充满力量。白岩松前辈叱咤新闻界几十年，经历了改革开放、港澳回归、世纪之交、申奥成功、加入国贸、抗击非典、汶川地震、举办奥运等等几个时代，见证了新中国从起航走向富强的曲折道路，支撑他的是在北京广播学院读书时立下的为百姓说话的信仰。特殊职业的我们常常会有这样的体会，当前某个时期有目标、有需求，干劲会持续一段时间，相反稍遇坎坷，便丧失斗志、混混度日。
前方的路还很长、也一定充满着挑战、布满了荆棘，青春年少的我们应该在内心深处树立一份坚定的人生信仰，并为之不懈奋斗。什么样的信仰才算好呢，至少我不认为是：名利、金钱、优越的物质享受；应该是某种能够让自己觉得有意义、又有益于社会的事情。
第四篇:《痛并快乐着有感》
《痛并快乐着》读后感
作者：白岩松
《痛并快乐着》一书，是白岩松写于2000年，于2010年修订。这本书记录了央视名嘴白岩松1990年大学毕业后到2000年，21世纪来临这10年间的工作、成长历程。新版的《痛并快乐着》真实地还原了“三十而立”的白岩松所思所想，让读者看到他进入社会最初十年的深入思考与勤奋实践，以及从他身上折射出来的日渐成熟的人格魅力与时代的变迁。
一本好书能开启一个人迷茫的心智，增添生命的亮色。
白岩松作为是央视招牌节目的打造者，他有着超乎我们常人的思想，他的睿智，他的口才，他思考的角度，在心中对他的崇拜犹如脱缰之马。
他在大学毕业时期所经历的是一段刻骨铭心的历史，那是动荡的一个时代，很多青年都感觉自己好比是一朵浮萍，不知该在哪里驻脚，但他还是抓住了机遇的尾巴。但造化弄人，原以为可以进入早已定下的工作单位，但由于几封匿名信，他不得不重返学校，读到这里我直骂这个卑鄙的小人，但他那段宽容而有深度的话语，让我见识了他的高姿态，使我对他的人格敬佩万分。
他说到“我不想去谴责写信的人，其实我们中间没有任何个人交往中的恩怨，甚至彼此间的距离还很远，但特殊时期里强大的生存压力，有这样的举动也算是一种挣扎，而我不过成了他挣扎中的一个目标而已。事情过去很久了，我依然衷心地希望，那只是他一次青春的失误，因为生命的路太长了，而只有青春时的错误才有机会弥补”。
这种话我想只有有着成熟思想的、经历了世间百态的人才能说出来。
而后他在《广播电视报》工作的四年，当时的工作不太对他的专业胃口，并且也有大材小用的味道。但毕竟通过这四年的历练加宽了他的专业跨度，积累了较多的工作经验，不能不对他今后的工作有所帮助。
透过他的这段人生经历，对我也有着重要的启示，所以我们的眼光不能总停留在眼前，暂时的错位也许正是辉煌的开始，关键是你能否有在错位时期的良好心境。现在的我们也在面临着毕业。择业也就成为了我们生活中经常谈起的话题。或许，因为自身的优秀，你可以获得一份很好的工作；或许，你因为种种原因，而失业在家。不论是哪种情况，我们有应该有直面困难的勇气，而不是躲着而怨天尤人。正如书中所说：“那只是他一次青春的失误，因为生命的路太长了，而只有青春时的错误才有机会弥补”。
《痛并快乐着》在展现白岩松的成长历程的同时，也记录了白岩松的思想发展过程。《痛并快乐着》对于国家、社会、民生的关注令人回味和赏识，说到了国，让我们想到家。而我们也是家的一份子，不由得联想到自己。在改革开放几十年后，国家领导人用他们过人的领导能力，带领人民走向幸福生活的道路，农村实现了奔小康的生活，在建设特色社会主义的同时，给人民带来了很多的益处，人民也借着这股风，去实现自己的梦想。
静思中，似乎有些思考，痛并快乐着，痛也许就是我们在适应这个大跨步社会下所碰的遍体鳞伤，痛是我们该有的一种感觉，快乐也是我们应有的权利，是我们心理表现的一种心态，快乐的真谛是我们用什么换来的，今天你真的快乐吗？有几个人真正问过自己？快乐的源头是不是也藏着一颗让你颤动的心？如此多的快乐，哪一个才是属于自己的快乐？ 痛并快乐着，这个快乐，我想应该是一个结果，是一个人心理素质的考验，是毅力的象征。
书中一个又一个的小故事，不仅一一体现了人性的善良、宽容，还体现了人生的追求、奋斗的艰辛。在并不漫长的十多年中，作者即经营着自我成长的坎坷与追求，又目睹着别人的演绎人生。各种滋味，用“痛并快乐着”概括并不失偏颇。但愿，此书能为自己、大家在今后 “痛并快乐着”的人生岁月带来一些启迪。 让我们继续在平凡的岁月长河里认真谱写生命的乐章吧！
宗丽艳
第五篇:《痛并快乐着》
痛并快乐着
——小学班主任心得体会
荷山小学 刘雪华
思考了好久，我动笔写下了这几个字：痛并快乐着。看着这个题目，自己不禁哑然失笑，但却是我将近二十年班主任工作的真实写照。在很长的一段岁月里，我为自己如此独特的感受而骄傲、幸福。
记得那时我接的是小学五年级一个班级。带着几分兴奋、神秘、憧憬，我走上了神圣的讲台。面对台下几十双纯真的眼睛，我对自己发誓，一定要把他们教得很出色。于是，我信奉：“严师出高徒”这一条教学理念，课堂上板着一张臭脸，让学生不敢乱动。课余时间也在学生面前装得很严肃，让学生不敢轻易接近。学生一犯错误，就不分青红皂白痛骂一顿。渐渐地，学生见到我就躲得远远的。几个调皮学生把班级捣乱得不成样，四项评比经常学校倒数第一。其他任课老师也纷纷告状。我急了，于是每天早上我第一个到校督促，每天中午也没有休息，下午又是最后一个离开。经过一段时间，总算有点起色。但我发觉这样的生活太累了，有点想放弃。而且学生对我敬而远之，跌跌撞撞之下把他们送出学校。我茫然了，今后的出路在哪里？{爱你痛着并快乐着}.
我的同事看到我这样，伸出了援助之手，向我推荐了多种名师著作。特别是魏书生的<<怎样做班主任>>对我启发深刻。我明白：有爱的教育才会开出灿烂之花。于是，我对自己的教育观念和教育方法做出改变。
一．开学三步曲
在新生入校的第一天，我设计了三个活动：
1．自我介绍，就是给每个同学一分钟的时间介绍自己，姓名，年龄，爱好，特长，愿望。主要是给学生一个锻炼机会，让每一个学生敢于站在讲台面对大家讲话，要讲的精练，生动，精彩，令人难忘。
2．竞争班干部。每个同学都可以来竞争一个职位。主要是培养学生的竞争意识，挑战意识，领袖意识和参于意识。
3．给每个学生一封公开信，在信中，我首先对学生进入我的班级学习表示欢迎，也介绍了我自己的情况，并且对学生提出了具体的要求。营造家的氛围（1）．学唱班歌，“因为我们是一家人，相亲相爱的一家人，有缘才能相聚，有心才会珍惜，有福就该同享，有难就要同当，用相知相守换地久天长。”歌声把大家的心连在了一起，把家的氛围营造了起来。（2）．生日祝福，鲜花，值日生档案 在同学过生日的那天，由班长主持，大家一起给他唱生日歌，让他感受来自同学的祝福；教室里要保证每天有鲜花，让自然的美带给大家好的心情；在后面的黑板报上有一个值日生档案，让值日生写上自己的生日，爱好，最想说的话，让同学们更多的了解他。（3）．图书角：由每个学生自愿捐书，集中起来构建了一个小小的图书角，现在已有藏书一百余本。图书角大大的丰富了同学们的课余生活，也使同学们更加热爱我们的“家”了。（4）．写日记，我要求学生每周写三篇日记，有一篇是写给老师的心里话，每周一我会收上来认真的阅读和批改。这样，即可提高学生的写作水平，又开辟了一条师生沟通的渠道，同时还增进了师生的感情。学生有了说心里话的地方，感情也就有了归属地了
二．创特色班级，明确育人的目的：正直，善良，智慧，健康。我认为，成人比成材更重要，要培养对社会有用的人，要让学生成为建设祖国的栋梁，必须要有强烈的社会责任感，积极向上的团队合作精神，丰富的文化科学知识以及健康的身体和心理。设计并在班里开展了“五心”活动：忠心给祖国；爱心给社会；诚心给朋友；孝心给父母；信心给自己。我给同学们介绍了一篇一位台湾教育工作者的文章—–“天下兴亡，我的责任”。让同学们明白我们是国家的主人，祖国的兴亡和我们每一个人有着很密切的联系，爱国，就要从身边的每一件小事做起，捡起地上的一片纸屑，不闯红灯，帮助同学，遵守纪律，爱护集体等等，都是爱国的行动。通过这样的教育，同学们的思想觉悟有了很大的提高。．狠抓课堂纪律，养成良好的学习习惯要求学生“学会倾听”，在课堂上，尊重老师的劳动，尊重知识，也遵守了纪律。要求学生要放得开，收得住。要配合老师上好每一节课。由值日生每天总结当天的纪律情况，评出每天的先进组。
三．注重能力的培养和锻炼。
期中考试后，为了培养同学们的竞争意识，为了给更多的同学锻炼的机会，我们进行了第二次班干部竞选，组成了两套新的班委会，让他们互相监督，互相学习，轮流执政。在这种氛围下，班干部的工作很尽心，很认真，很负责任。我把自习课分给班干部，让他们组织讲课，讲题，听写，默写。这样，即锻炼了能力，又树立了威信。我们还策划了很多的活动，如：主题班会，圣诞晚会，学习竞赛，小组竞争，辩论会，跳绳比赛，下棋比赛，大合唱等等，这些活动，都交
给班干部们自己组织安排，既锻炼了能力，又给班级带来了活力，还给同学们带来了很多的快乐！
四．注重师生的情感交流。 没有交流，就没有教育，就没有感悟，就没有情感。走进学生，和每一个学生成为朋友，让他们尊重我，喜欢我，理解我。就象“班歌”里唱的那样：处处为你用心，一直最有默契，请你相信这份感情值得感激。日记，是我和学生交流的主要渠道。我收了同学们的日记，利用时间批改出来并发给他们，我这样做的目的是想让学生养成坚持写日记的好习惯，并且用自己的行动告诉学生，对工作要投入，认真，负责。每个星期一我都会在学生的日记上认真的写上评语，现在，学生已经习惯了在日记上和我交流了，而且，他们的日记也写的越来越好了。利用课间和学生一起游戏，谈笑；利用午饭的时间和学生一起沟通思想，了解情况。利用放学后的时间和学生谈心，交流学生病了，我组织学生去看望他，送作业，送鲜花；我也利用休息时间去看望他；学生打架了，我会静下心来了解情况，把事情教给学生自己处理，往往会有意想不到的效果；学生吵架生气了，我会给他们讲故事，读文章来使他们感悟，使他们懂得友谊的珍贵；骂人了，我会让学生写命题日记来讨论我和学生之间共同感受、共同分享、共同成长，不停的学习新的知识，更新观念。
五．和家长成为朋友。 班主任是联系学校、家庭、社会的纽带。我与许多学生家长打过交道，利用校信通和家长沟通，可从来没有和他们红过脸，无论他们
的孩子在学校给带来多大的麻烦，肚子里的气有多少，只要见到家长总是笑脸相迎，从不把气撒在家长身上，却是用商量的语气向他们解释，与他们交谈，我了解学生在家情况，家长了解孩子在学校情况，商量教育孩子的最佳办法，实现双管双教。家长对我也越来越信任了，家里的事情，孩子的事情，工作的事情，我们有很多的交流，这对我的工作也有了很大的帮助。当班主任很累，事情很多，有的时候还会很心烦，这都是免不了的，但是，当你走上讲台，看到那一双双求知的眼睛，当你看到你的学生在你教育下有了很大的改变，当你被学生围着快乐的谈笑，当学生把你当成最好的朋友，当家长打电话来告诉你，孩子变了，变的懂事听话了 那快乐是从心里往外涌的。
回首这一段长长的班主任之路，我无怨而又无悔。班主任工作是很有挑战性的工作，每一个学生都是一个世界，要想成为每一个学生的朋友，要想得到每一个学生的信任，需要付出很多的心血。但是，这一切都很值得，因为，你得到的将是一个美丽的世界！工作着是美丽的！我永远享受痛并快乐着的幸福！
第六篇:《《痛并快乐着》读后感》
《痛并快乐着》读书笔记
这本书相信很多人听说过，是著名电视人白岩松所著。它是一本随笔录，记录了白岩松从1989年毕业以后十年的所见所感。老白用自己犀利而又细腻的文字向我们描绘了那时的进步中的中国，向我们展现了新闻工作者的艰辛，让我们看到他进入社会最初十年的深入思考与勤奋实践，以及从他身上折射出来的日渐成熟的人格魅力与时代的变迁。
除序与后记外，本书共分为二十六个章节，从作者刚毕业那会儿开始讲起。与他们那一届的其他人相比，白岩松是不幸的，却又是幸运的。毕业于北京广播学院，起初在中国国际广播电台实习。每天5点钟赶上进城的班车，辗转反复两个月，辛苦的付出才刚刚获得回报被单位留下，却临时被告知计划更改岗位不需要人了，于是实习泡汤。后来他抱着无所谓的态度去竞争激烈的中央人民广播电台应聘，却意外的进去了。本来已经安心了，然而一封来自于昔日朋友的匿名信让他的工作再次泡汤，但他没有因此去责备那个朋友，反而集中精力整理材料寻求证人摆脱诬陷，最终事情有了转机，他得以保住自己的职位。当时支撑着他四处挽回局面的是：别人想要打倒你，自己就更要努力的站住。这点让我很震撼，遇到诬陷时，大多数都会选择一些很极端的方法，少数人才会冷静下来寻求问题的解决办法，这种睿智值得我们每个人去学习。保住职位后乡村锻炼一年，然后回到工作岗位，却又被调到与自己专业并不对口的《中国广播报》，但白岩松没有在最初的岗位上抱怨自己怀才不遇，而是抱着既来之则安之则好好干之的心态，努力做好每一件小事。最后，他的才华渐渐为他人所知，从负责一个版面，到任命做《东方之子》的策划，再到当节目主持人作电视采访，他也开始逐渐走上电视之路。如果说他后来的成功、命运的改变只是一种偶然一种机遇的话，那就大错特错了。可以说，正是他原先不喜欢的报纸编辑生涯为他的后来打下了深厚的基础。正如他在文中所说：“在新闻的流程中，编辑该是最重要的一环，他能培养一位又一位记者，他能化腐朽为神奇，他能通过巧妙的组合达到最好的传播效果。更重要的是，他总能从就事论事的思维中跳出来，从一个更广阔的角度去思考和认识问题。因此，我庆幸四年的报纸编辑生涯，虽然自己做的很孬，还不能称得上是一个很好的编辑，但它让我知道了新闻人该朝着什么方向努力。所以我想，每一个年轻的新闻人，是该经历一段编辑生涯的。”
其实我觉得，老白的经历向我们很好的展示了，是金子到哪里都会发光。学新闻却被调到自己并不熟悉的电影行业，确实有点郁闷，但他并没有因为这件事产生抵触情绪或消极心理，反而是抱着“留的青山在，不怕没柴烧”的心态去接受这个事实，正如他在书中所说：“不管情愿还是不情愿，先修炼自己才是最重要的。”有一句我很喜欢的英语叫：“Live the life I love,love the life I live.”如果老白是带着抱怨去工作，他绝对不会有后来那一连串的成就，机遇更不会向他飞来。所以说，机遇总是留给那些有准备的人，当我们无法改变有些事情的时候，我们就接受它，是金子总会发光，不是自己理想中的环境就未必对我们没有好处，今天的努力正是为了明天的辉煌。
作为当时《东方之子》的节目主持人，白岩松接触了很多前辈学者、时代精英。其中我印象最深刻的是一位在西藏为牧民放电影的老人，他赶着装着帐篷和设备的马队，一个游牧点接着一个的放映，每个游牧点相距百里，他每到达一个游牧点给当地牧民放上一夜电影，第二天便奔下一个放映点，二十年如一日。，只为让当地人多了解一点外面的世界。还有青藏高原驻守的军人，坚强的17岁女孩张穆然等等。这些事迹这些人物都足以让人相信，世界是美好的，人性本善，好人也总是多过坏人。而对季羡林、杨振宁、食指等前辈学者的采访报道，则让我们对人生的意义有了新一层的认识。
我原来对记者对新闻人了解的并不多，同大多数人一样，有时候会想当然的认为有些新闻媒体会因为考虑一些权势大的官员的面子而选择性播报一些内容屏蔽一些内容，有时候也抱怨为什么有些百姓疾苦或是大灾大难不被报道，看过这本书后，才对新闻媒体有了更深的认识。原来有些事情不是不播报，而是涉及的太多，影响太大，需要考虑的问题远远比我们
想象的要多。比如说，有些恶劣事件的新闻一经播出，当地领导人就拍案而起，严打严罚，惩罚力度甚至超过法律制度，这就是媒体的舆论压力带来的，有的人确实有罪，但他罪不该死，而若有媒体的介入，其结果往往很严重。再比如说，白岩松曾经历过的“肖想莉事件”，媒体为了帮助贫穷的肖想莉一家，为他们作了专题报道，社会各界伸出援助之手，而金钱多了，却让肖想莉虚荣心膨胀，最终走上不归路。记者在理智与情感之间挣扎，他们需要考虑的太多太多。
从谈自己的人生到谈社会谈国家，白岩松用自己的语言自己的经历给我们阐明了许多道理。人生确实就是这样一个痛并快乐着的过程，国家也是。最后，想以书中的一句话结尾并勉励自己：“太阳在明天会照常升起，而今天并不是世界末日”。
第七篇:《痛并快乐着》
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痛并快乐着