游泳蹬腿技巧 游泳蹬腿动作
9年前 (2012-06-14) 1浏览
【 – 写作指导】 篇一:《游泳教程：各种游泳姿势技巧图解》 各种游泳姿势技巧图解 蝶泳 蝶泳 身体姿势：肩部必须保持在水平面上，臀部接近水面。头比双臂先入水，抬头要低。 臂部动作：入水、向外划和抱水、下划、内划、上划和移臂。 打腿：开始...
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【 – 写作指导】 篇一:《游泳教程：各种游泳姿势技巧图解》 各种游泳姿势技巧图解 蝶泳 蝶泳 身体姿势：肩部必须保持在水平面上，臀部接近水面。头比双臂先入水，抬头要低。 臂部动作：入水、向外划和抱水、下划、内划、上划和移臂。 打腿：开始...